- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái.. Yêu cầu tập hợp nhanh, dóng hàng thẳng, đi đều vòng [r]
Trang 1- Đi vượt chướng ngại vật thấp.
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số
- Tự giác tích cực trong tập luyện tập
B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: còi, 4 nghế con, 2 cờ, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện
C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
- Lần 3-4: Cả lớp thực hiệnĐội hình tập luyện
Trang 2Ngày soạn: 10/10/2018
Ngày giảng: 15/10/2018 – 2C Thứ 2 tiết 4
TIẾT 10: ĐỘNG TÁC BỤNG CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG
THÀNH ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN VÀ NGƯỢC LẠI
A/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Qua bài học giúp học sinh chăm chỉ tập luyện và yêu thích môn học
B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện
C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG LƯỢNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
Trang 3- Nhịp 1: Bước chân trái sang
ngang rộng hơn vai, hai tay đưa ra
trước – lên cao thẳng hướng, lòng
bàn tay hướng vào nhau, mặt ngửa
- Nhịp 2: Từ từ gập thân, hai bàn
tay chạm mu bàn chân, hai chân
thẳng mắt nhìn theo tay
- Nhịp 3: Nâng thân, hai tay dang
ngang, bàn tay ngửa
- Nhịp 4: Về TTCB
- NHịp 5, 6, 7, 8: Như trên, nhưng ở
nhịp 5 bước chân phải sang ngang
* Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
+ Lần 1 - 2: GV làm mẫu phântích kĩ thuật động tác
+ Lần 3 - 4: GV hô cho hs tập + Lần 5: Từng tổ thực hiện
Trang 4TIẾT 11: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT”
Yêu cầu học sinh biết chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi, rèn luyên sự khéoléo, nhanh nhẹn
3.Thái độ:
- Bước đầu hình thành thói quen vận động tập thể dục hằng ngày và vui chơi lành
mạnh
- Tự giác tích cực trong tập luyện tập
- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật
B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, cờ, 2 quả bóng, 2 mẩu gỗ, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện
C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG LƯỢNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I Phần mở đầu.
- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo
sĩ số
- G.viên nhận lớp phổ biến yêu
cầu, nhiệm vụ tiết học
Trang 5- Tập hợp hs theo đội hình chơi,
Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
- Lần 1-2: Gv điều khiển Đội hình chia tổ
Tổ 1 Tổ 2
(GV)
Tổ 3Đội hình trò chơi
(GV)
Trang 6TIẾT 11: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG NGANG,
DÓNG HÀNG TRÒ CHƠI: “KẾT BẠN”
A/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Yêu cầu tập đều và đẹp
- Yêu cầu tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật, nhiệt tình
3.Thái độ:
- Qua bài học giúp học yêu thích môn học Tích cực, chủ động học tập
B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện
C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢN G
trưởng kiểm tra từng tổ viên của
mình các tổ viên còn lại quan sát
Tổ 3
Trang 7vừa chạy vừa nhảy chân sáo theo
vòng tròn ngược chiều kim đồng
hồ và đọc “Kết bạn, kết bạn Kết
bạn là đoàn kết Kết bạn là sức
mạnh Chúng ta cùng nhau kết
bạn” Đọc xong những câu trên,
các em vẫn tiếep tục chạy theo
vòng tròn, khi nghe GV hô “Kết
… 2 !”, tất cả nhanh chóng kết
thành từng nhóm 2 người, nếu
đứng một mình hoặc nhóm nhiều
hơn 2 là sai và phải chịu phạt một
hình phạt nào đó Tiếp theo, GV
cho HS tiếp tục chạy và đọc các
câu quy định, sau đó có thể GV hô
“Kết … 3 ! (hoặc 4, 5, 6 …)” để
HS kết thành nhóm 3 hoặc 4, 5, 6
… Trò chơi cứ tiếp tục như vậy,
sau 1-2 lần chơi, GV cho HS chạy
đổi chiều với chiều vừa chạy
Trang 8A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
1 Kiến thức:
- Biết cách đi chuyển hướng phải, trái
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số
- Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”
2 Kỹ năng:
- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái đúng cách.
- Biết cách đi chuyển hướng phải, trái
- Biết cách chơi và tham gia vào trò chơi
3.Thái độ:
- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.
- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật
B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện
C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG LƯỢNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
Gv hướng dẫn tổ chưc hs luyện tập
*Chơi trò chơi: (Mèo đuổi chuột)
( Nội dung như tiết 10 )
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
25 phót
Đội hình
Đội hình trò chơi
Trang 9Ngày giảng: 16/10/2018 – 3C Thứ 3 tiết 7
TIẾT 8: ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP
Trang 10- Biết cách ôn vượt chướng ngại vật thấp
- Biết cách chơi và tham gia vào trò chơi
3.Thái độ:
- Tự giác tích cực trong tập luyện tập
B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, 4 nghế con, cờ, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện
C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG LƯỢNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
- Bài cũ: Kiểm tra dóng hàng,
quay phải, quay trái
Trang 11* Đi vượt chướng ngại vật thấp.
- GV nêu tên động tác, vừa giải
thích vừa làm mẫu cho HS bắt
chước
- GV kiểm tra, uốn nắn động tác
cho HS trong quá trình thực hiện
* Trò chơi: “Thi xếp hàng”
( Nội dung tiết 7)
- Tập hợp hs theo đội hình chơi,
Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
25 phút Đội hình
Đội hình chia tổ
Tổ 1 Tổ 2
(GV
Tổ 3
- Gv cùng hs quan sát, nhận xét, biểudương thi đua giữa các tổ
Trang 12TIẾT 12: ĐI THƯỜNG VÒNG PHẢI VÒNG TRÁI
- Yêu cầu thực hiện đúng, đi không lệch hàng
- Yêu cầu tập trung chú ý, bình tỉnh, khéo léo, ném bóng chính xác
3.Thái độ:
- Qua bài học giúp học yêu thích môn học Tích cực, chủ động học tập
B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, bóng ném, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện
C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG LƯỢNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
Trang 13cao su, bóng nhựa, bóng 150g …
- Tuỳ theo lứa tuổi và giới
(không tung) vào đích Nếu ném
trúng đích được ném lần hai và tiếp
tục như vậy cho đến khi nào không
ném trúng đích thì thôi
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi
và quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
- Lần 1-2: Cán sự lớp điều khiểnlớp tập
- Lần 3- 4: Trình diễn thi đua
- Gv cùng hs quan sát, nhận xét,biểu dương thi đua giữa các tổĐội hình trò chơi
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có thi đua
Trang 14- Học dàn hàng, dồn hàng Yêu cầu biết và thực hiện được ở mức cơ bản đúng.
- Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi ở mức tương đối chủ động
3.Thái độ:
- HS tự giác chấp hành những quy định của giờ học Thể dục
B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện
C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG LƯỢNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I Phần mở đầu.
- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo
sĩ số
- GV nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học
- Lần 2 - 3: Gv điều khiển cảlớp tập
Trang 15những chỗ sai Tránh sô đẩy chen
lấn nhau
* Trò chơi: “ Qua đường lội”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi
Ngày giảng: 17/10/2018 – 4C Thứ 4 tiết 4,
TIẾT 10: ĐI THƯỜNG, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI
TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”
A/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
1 Kiến thức:
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số
- Ôn đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, trái, đứng lại
- Trò chơi: Bỏ khăn
2.Kỹ năng:
- Yêu cầu thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số
- Y/C HS biết cách đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, trái, đứng lại
- Y/c biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
3.Thái độ:
Trang 16- Qua bài học giúp học yêu thích môn học Tích cực, chủ động học tập.
B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, khăn, cờ, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện
C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG LƯỢNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
thẳng hàng ngang, điểm số, quay
sau, đi thường vòng phải, vòng trái
đúng hướng và đứng lại
Cán sự lớp điều khiển các bạn tập
1 lần tất cả các lội dung sau đó GV
tiến hành kiểm tra từng tổ 1 thực
hiện các nội dung về ĐHĐN mà
quay mặt vào tâm, em nọ cách em
kia tối thiểu 0.2m, hai tay có thể
để sau lưng hoặc tuỳ ý Một chiếc
Trang 17lợi thì bỏ khăn sau lưng một bạn
nào đó rồi chạy tiếp hết vòng, nếu
như bạn này chưa biết, thì cúi
xuống nhặt khăn và quất nhẹ vào
lưng bạn Bạn này nhanh chóng
đứng lên chạy một vòng rồi về
ngồi vào vị trí cũ Trong khi bạn bị
bỏ khăn chạy, bạn cầm khăn chạy
đuổi theo và dùng khăn quất nhẹ
vào lưng bạn Hết một vòng, Gv
có thể cho HS đó chơi tiếp hoặc
giao khăn cho bạn khác trò chơi
tiếp tục từ đầu
- Tập hợp hs theo đội hình chơi,
Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi
Ngày giảng: 18/10/2018 – 5B, 5A, 5C Thứ 5 tiết 2, 6, 7
TIẾT 12: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY”
A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
1 Kiến thức:
- Ôn đội hình đội ngũ
- Trò chơi: “Lăn bóng bằng tay”
2 Kỹ năng:
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàngngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái Yêu cầu tập hợp nhanh, dónghàng thẳng, đi đều vòng trái, vòng phải đều, đẹp, đúng với khẩu lệnh
Yêu cầu học sinh biết chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi, rèn luyên sự khéoléo, nhanh nhẹn
3.Thái độ:
Trang 18- Bước đầu hình thành thói quen vận động tập thể dục hằng ngày và vui chơi lành
mạnh
- Tự giác tích cực trong tập luyện tập
- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật
B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, 2 quả bóng, 2 cờ, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện
C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG LƯỢNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
làm đích hoặc cắm cờ, Mỗi đội một
quả bóng rổ hoặc bóng đá số 4 hoặc
Trang 19đội nhanh chóng di chuyển dùng
tay lăn bóng về phía cờ đích Khi
qua cờ đích thì vòng quay lại và
tiếp tục di chuyển lăn bóng trở về
Sau khi em số 1 thực hiện xong về
đứng ở cuối hàng, em số 2 của các
hàng thực hiện như em số 1 Cứ
như vậy, đội nào xong trước, ít
phạm quy, đội đó thắng
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có thi đua
Ngày giảng: 17/10/2018 – 1B Thứ 6 tiết 1
TIẾT 5: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG
- Bước đầu biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
3.Thái độ:
- HS tự giác chấp hành những quy định của giờ học Thể dục
B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, giáo án
Trang 20+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện
C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG LƯỢNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I Phần mở đầu.
- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo
sĩ số
- GV nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học
* Trò chơi: “Qua đường lội”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi
gv quan sát sửa sai
- Gọi 5 em lên làm mẫu
- Gv chỉ ra những điểm sai các
em mắc phải và cách sửa sai
- GV điều khiển Cả lớp thựchiện
Đội hình trò chơi
(GV)
- Lần 1: Cả lớp chơi thử
- Lần 2: Tổ chức thi giữa các
Trang 21Ngày soạn: 10/10/2018
Ngày giảng: 19/10/2018 – 2C Thứ 6 tiết 4
TIẾT 11: ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
A/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng
B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện
C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG LƯỢNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I Phần mở đầu.
- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,
5 phút Đội hình nhận lớp
Trang 22b, Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi
- Tập cả lớp để củng cố do cán
sự lớp điều khiểnĐội hình trò chơi
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua