- Cho học sinh khởi động - GV hô cho cả lớp ôn tập - GV tập mẫu động tác 1 lần sau đó vừa tập vừa phân tích động tác cho học sinh tập theo.... - Động tác: Quay phải, quay trái.[r]
Trang 1TUẦN 3 BÀI 5 QUAY PHẢI, QUAY TRÁI - TRÒ CHƠI “ NHANH LÊN BẠN ƠI”
I Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ cơ bản
Yêu cầu: HS thực hiện được động tác tương đối chính xác, đẹp hơn giờ trước
- Học quay phải, quay trái
Yêu cầu: HS thực hịên được động tác tương đối đúng kỹ thuật, đúng phương hướng và không để mất thăng bằng
- Ôn trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi ”
Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi tương đối đúng luật
II Địa điểm phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp lên lớp.
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ hoc
- Ôn cách chào báo cáo khi giáo viên nhận
lớp
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên
địa hình tự nhiên sau đó đi theo vòng tròn và
hít thở sâu
2 Cơ bản:
a Ôn tập đội hình đội ngũ:
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng
b Học động tác:
Quay phải, quay trái
- Khẩu lệnh: Bên phải ( trái)… Quay
8.10’
2.3’
1.2’
18.22’
*
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
- GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học
- Cho học sinh khởi động
- GV điều khiển cho cả lớp ôn tập
- GV nêu tên động tác sau đó hướng dẫn cho học sinh tập GV sửa sai
- Chia lớp thành 2 nhóm tập cán sự điều khiển cho nhóm tập
- GV quan sát sửa sai
* *
* *
* *
* *
* *
Trang 2
d Chơi trò chơi
“ Nhanh lên bạn ơi”
3 Kết thúc:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Trò chơi “ có chúng em”
- GV cùng học sinh hệ thống bài
- GV nhận xét kết quả giờ học
- Ôn ĐH ĐN vừa học
6.8’
3.5’
* CS * CS
- GV cho học sinh chơi trò chơi GV nhận xét
- GV nhận xét kết quả giờ học
- Giao bài tập về nhà
Ngày soạn: 13/9/2011 Ngày giảng :
2A :16/9/2011
BÀI 6 QUAY PHẢI, QUAY TRÁI - ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY
I Mục tiêu:
- Ôn động tác quay phải, quay trái
Yêu cầu: HS thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác và đúnghướng
- Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung
Yêu cầu: HS thực hiện được động tác ở mức tương đối đúng
II Địa điểm phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp lên lớp.
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ hoc
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp 1.2
2 Cơ bản:
a Ôn đội hình đội ngũ:
8.10’
2.3’
18.22’
2.3 L 2x8N
1.2L 2.8N
*
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
- GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học
- Cho học sinh khởi động
- GV hô cho cả lớp ôn tập
- GV tập mẫu động tác 1 lần sau đó vừa tập vừa phân tích động tác cho học sinh tập theo
Trang 3- Động tác: Quay phải, quay trái.
b Học bài thể dục phát triển chung
* Động tác vươn thở
-TTCB Đứng cơ bản
- N1:Bước chân trái sang ngang rộng bằng
vai đồng thời hai tay rang ngang – lên cao
thẳng hướng, mắt nhìn len cao hít sâu vào
bằng mũi
- N2: Đưa hai tay trên cao, xuống dưới bắt
chéo trước bụng một cách nhịp nhàng
- N3: Hai tay dang ngang, bàn tay ngửa
- N4: về tư thế chuẩn bị
- N5.8 Như 1.4 Đổi chân
* Động tác tay
TTCB Đứng cơ bản
- N1: Bước chân tráI sang ngang rộng
bằngvai đồng thời hai tay rang ngang , bàn
tay ngửa, mặt hướng trước
- N2: Đưa hai tay lên cao, vỗ vào nhau
- N3: Đưa hai tay ra trước cao ngang vai,
bàn tay sấp
- N4: về tư thế chuẩn bị
- N 5.8 Như 1.4 Đổi chân
* Ghép hai động tác vừa học
b Chơi trò chơi
“ Qua đường lội”
3 Kết thúc:
2.3L 2.8N 2.3 L 2.8N
1.2 L 2.8N
1.2 L 2.8N 1.2 L 2.3L 1.2 L
4.6’
3.5’
- GV hô và cùng tập với học sinh 1 lần
- GV hô cho cả lớp tập kết hợp nhận xét
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * * *
- GV tập mẫu động tác 1 lần sau đó vừa tập vừa phân tích động tác cho học sinh tập theo
- GV hô và cùng tập với học sinh
- GV hô cho cả lớp tập
- cán sự hô cho lớp tập
- GV hô cho cả lớp tập kết hợp nhận xét
- GV cho học sinh chơi trò chơi GV nhận xét
- GV nhận xét kết quả giờ học
- Giao bài tập về nhà
Trang 4- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Cúi người thả lỏng
- GV cùng học sinh hệ thống bài
- GV nhận xét kết quả giờ học
- Ôn hai động tác thể dục vừa học
Ôn ĐHĐN vừa học