Thể dục 8 16 17 sửa từ t1 đến hết HKII

- G/v nhận lớp, phổ biến mục tiêu, nội dung của tiết học... - G/v nhận lớp, phổ biến mục tiêu, nội dung của tiết học.. - G/v nhận lớp, phổ biến mục tiêu, nội dung của tiết học.. - G/v nh

Trang 1

- ĐHĐN: Biết khẩu lệnh và cách thực hiện đi đều, đổi chân khi đi đều sai nhịp; đội

hình 0-2-4; tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số; đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau Học chạy đều - đứng lại

2 Kĩ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng các kĩ thuật, động tác đã học Thực hiện được các kĩ thuật, động tác mới

3 Thái độ:

- Tác phong nhanh nhẹn, tự giác, biết cách sử lý các tình huống khi hoạt động TDTT

và cuộc sống hàng ngày Biết vận dụng kiến thức liên môn vào bài học

II Địa điểm- Phương tiện.

- Sân trường, đường chạy - còi,

III Các hoạt động dạy học.

- C/s tập hợp, kiếm tra sân bãi, trang

phục, điểm số, báo cáo

- G/v nhận lớp, phổ biến mục tiêu, nội

dung của tiết học

- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân;

- Xoay các khớp (cổ chân, cổ tay, vai,

hông, đầu gối);

- Ép dọc (ngang);

- Các động tác bổ trợ ( bước nhỏ, nâng

cao đùi, gót chạm mông, )

- THLM: Sinh (Ý nghĩa việc KĐ)

150m2lx8N2lx8N

3 Kiểm tra bài cũ:

- Không kiểm tra

- Ôn đi đều,

- Đổi chân khi đi đều sai nhịp

Trang 2

- Học chạy đều - đứng lại - G/v thị phạm, điều khiển, hướngdẫn học sinh tập luyện theo ĐH 3

- Ôn tập các động tác, nội dung đã học

Chuẩn bị trang phục, đồ dùng cho nội

dung tiết sau

Trang 3

- ĐHĐN: Biết khẩu lệnh và cách thực hiện đi đều, đổi chân khi đi đều sai nhịp; đội

hình 0-2-4; tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số; đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau; chạy đều - đứng lại

- Sân trường- còi

A Phần mở đầu. 8->10p'

- C/s tập hợp, kiếm tra sân bãi,

trang phục, điểm số, báo cáo

- G/v nhận lớp, phổ biến mục tiêu,

nội dung của tiết học

- Xoay các khớp (cổ chân, cổ tay,

vai, hông, đầu gối);

- Ép dây chằng (dọc, ngang);

- Các động tác bổ trợ ( bước nhỏ,

nâng cao đùi, gót chạm mông, )

2lx8N2lx8N

- G/v nhận xét, chốt KT, cho điểm

B Phần cơ bản. 28->30p'

- Ôn đi đều,

- Đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Đội hình 0-2-4;

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng

điểm số; đứng nghiêm, nghỉ, quay

phải, trái, đằng sau

- ĐHTL cả lớp C/s điều khiển

- ĐHTL

- Chia nhóm tập luyện điều khiển quay vòng

Trang 4

- Chạy đều - đứng lại - G/v mời 3 học sinh lên thực hiện lạiKT.

- Điều khiển, hướng dẫn học sinh tậpluyện theo ĐH 3 hàng dọc

* Củng cố bài phần ĐHĐN. - Mời 1-2 H/s lên thực hiện->Mời h/s

tác vươn thở, điều hoà, )

- THLM: Sinh (hô hấp, tuần hoàn)

- ĐHTL G/v điều khiển

2 Nhận xét giờ học:

- G/v nhận xét sự chuẩn bị dụng

cụ, sân bãi, quá trình tập luyện,

tuyên dương, phê bình

- Giáo viên nhận xét giờ học;

- H.s theo dõi, tiếp thu ý kiến nx

Trang 5

Ngày soạn: / /2018

Ngày giảng: / /2018

Tiết 03 KIỂM TRA ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

I Mục tiêu.

1 Kiến thức: Biết cách thực hiện chạy đều, đứng lại.

2 Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng chạy đều, đứng lại.

3 Thái độ: Tác phong nhanh nhẹn, tự giác, Biết cách sử lý các tình huống khi hoạt

động TDTT

lII Địa điểm - Phương tiện:

- Sân trường- phiếu chấm điểm

- Điểm Đạt: Thực hiện tương đối

đúng, có thể chưa đều đẹp; khi thực

hiện bước chân không đều hoặc dừng

lại chưa đúng

- Điểm chưa đạt: Chưa Biết cách

thực hiện KT hoặc thực hiện nhưng

chưa đúng khi chạy đều và dừng lại

đợt, mỗi đợt 5- 7 H/s dưới sự điềukhiển của tổ trưởng của tổ đó

- Hướng dẫn tập luyện, chuẩn bị trang

phục, đồ dùng học tập cho giờ sau

4- >5p'2lx8N - ĐH thả lỏng như ĐH khởi động.

- Giáo viên nhận xét giờ học; công bố điểm cho lớp

- ĐH nhận xét như nhận lớp

- Đội hình xuống lớp như nhận lớp. _

Trang 6

- Sân trường, đường chạy - còi, dây đích

150m2lx8N2lx8N

- Thực hiện KT xp cao 2h/s - Mời học sinh nhận xét bạn tập

1 Chạy ngắn:

- Một số động tác bổ trợ kĩ thuật (Bước

nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau)

- Trò chơi “Chạy tốc độ cao”

- C/s đk tập theo đh nước chảy

- G/v quan sát, sửa sai

- G/v phổ biến lại cách chơi, hình thức thưởng phạt

* Củng cố bài phần chạy ngắn - Mời 1-2 H/s lên thực hiện->Mời h/s

khác NX ->G/v nhận xét, chốt KT

Trang 7

- Ôn tập các động tác, nội dung đã học.

dung tiết sau

4 Kết thúc giờ học:

- G/v và H/s làm thủ tục xuống lớp

Trang 8

- Bài thể dục: Biết cách thực hiện các động tác từ nhịp 1-8

- Chạy ngắn: Biết tên và thực hiện được một số động tác bổ trợ kĩ thuật Trò chơi

lượng Phương pháp - Tổ chức

150m2lx8N2lx8N

- Thực hiện KT xp cao 2h/s - Mời học sinh nhận xét bạn tập

Trang 9

- Lưu ý tư thế mắt, tay

* Củng cố bài phần thể dục - Mời 1-2 H/s lên thực hiện->Mời h/s

- Một số động tác bổ trợ kĩ thuật (Bước

nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau)

- Trò chơi “Chạy tốc độ cao”

- G/v phổ biến lại cách chơi, hình thứcthưởng phạt

- Ôn tập các động tác, nội dung đã học

dung tiết sau

Trang 10

- Chạy ngắn: Biết tên và thực hiện được một số đt bổ trợ; Trò chơi "Lò cò tiếp sức";Học

cách đo đóng bàn đạp Xuất phát thấp chạy lao sau XP

2lx8N2lx8N

Trang 11

- Trò chơi “Lò cò tiếp sức”

- Cách đo và đóng bàn đạp

- XP thấp chạy lao sau XP

- G/v phổ biến lại cách chơi, hình thức thưởng phạt

- G/v hướng cách đo, đóng bàn đạp

- G/v đk H/s tập luyện, sửa sai cho H/s

* Củng cố bài phần chạy ngắn - Mời 1-2 H/s lên thực hiện->Mời h/s khác

Trang 12

- Bài thể dục: Biết cách thực hiện các động tác từ nhịp 1-8; Học từ nhịp 9-17

- Chạy ngắn: Biết tên và thực hiện được một số động tác bổ trợ kt; trò chơi "Lò cò tiếp sức"; XP thấp - chạy lao.

2 Kĩ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng các bài tập, các động tác ôn tập Thực hiện được các kĩ thuật,các động tác mới

3 Thái độ:

150m2lx8N2lx8N

- ĐH ôn C/s điều khiển

- G/v thị phạm, giải thích kt động tác, hướng dẫn H/s tập

- ĐH tập cả lớp sau phân nhóm tập

Trang 13

- G/v quan sát, sửa sai.

- Nhắc lại kĩ thuật XP thấp gồm 4 giai đoạn

- Ôn tập các động tác, nội dung đã

học Chuẩn bị trang phục, đồ dùng cho

nội dung tiết sau

Trang 14

- Chạy ngắn: Biết tên và thực hiện được một số động tác bổ trợ kt; trò chơi chạy

đuổi; XP thấp chạy lao

2 Kĩ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng các bài tập, các động tác ôn tập Thực hiện được các kĩ thuật, các động tác mới

3 Thái độ:

2lx8N2lx8N

- Thực hiện các động tác 1-35 2h/s - Mời học sinh nhận xét bạn tập

- G/v nhắc lại cách chơi, luật chơi

Trang 15

2 Bài thể dục: - G/v nhắc lại yêu cầu tập luyện

- Từ ĐHTL cả lớp sau phân nhóm

- G/v quan sát, sửa sai cho H/s

vươn thở, điều hoà, )

Trang 16

- Bài thể dục: Biết cách thực hiện các động tác từ nhịp 1-17 Học động tác từ 18-25

- Chạy ngắn: Biết tên và thực hiện được một số động tác bổ trợ kt; trò chơi "Chạy thoi tiếp sức"; XP thấp chạy lao; Học chạy giữa quãng 60m.

150m2lx8N2lx8N

- Thực hiện bài TD 1-17 động tác 2h/s - Mời học sinh nhận xét bạn tập

Trang 17

2 Chạy ngắn: - G/v nhắc lại kt các động tác

- Một số động tác bổ trợ kt;

- XP thấp chạy lao;

- Học chạy giữa quãng 60m

- Trò chơi "Chạy thoi tiếp sức";

Trang 18

- Bài thể dục: Biết cách thực hiện các động tác bài thể dục từ 18 - 25.

- Chạy ngắn: Biết tên và thực hiện được một số động tác bổ trợ kt; trò chơi "Chạy đuổi"; XP thấp chạy lao, chạy giữa quãng 60m.

2lx8N2lx8N

- Thực hiện chạy đạp sau 2h/s - Mời học sinh nhận xét bạn tập

- G/v quan sát, sửa sai KTĐT

Trang 19

- Học chạy giữa quãng 60m.

- Trò chơi "Chạy thoi tiếp sức";

- G/v quan sát, sửa sai KTĐT

Trang 20

- Các động tác bổ trợ (bước nhỏ, nâng

150m2lx8N2lx8N

Trang 21

- Tập theo đh nước chảy G/v đk

- G/v nhắc lại trò chơi, điều khiển H/s chơi

* Củng cố bài phần chạy ngắn. - Mời 1-2 H/s lên thực hiện->Mời h/s

- Ôn tập các động tác, nội dung đã

học Chuẩn bị trang phục, đồ dùng cho

nội dung tiết sau

- H.s thực hiện đầy đủ nội dung giáo viên yêu cầu

- Đội hình xuống lớp

Trang 22

Trang 23

- Sân trường - còi,

2lx8N2lx8N

- Thực hiện bài thể dục 2h/s - Mời học sinh nhận xét bạn tập

- Ôn hoàn thiện từ nhịp 1-35

- Lưu ý những kĩ thuật cơ bản

- Tập theo ĐH cả lớp C/s luân phiên điều khiển

- Phân nhóm tập điều khiển luân phiên

Trang 24

- G/v quan sát, sửa sai cho H/s.

- Tập theo đh nước chảy G/v đk

- G/v nhắc lại trò chơi, điều khiển H/s chơi

* Củng cố bài phần chạy ngắn. - Mời 1-2 H/s lên thực hiện->Mời h/s

Trang 25

- Sân trường - còi, đường chạy

2lx8N2lx8N

- Thực hiện bài thể dục 2h/s - Mời học sinh nhận xét bạn tập

- Ôn hoàn thiện từ nhịp 1-35 - Tập theo ĐH cả lớp C/s luân phiên

điều khiển

- Phân nhóm tập điều khiển luân phiên

Trang 26

- Lưu ý những kĩ thuật cơ bản

Trang 27

Ngày soạn: / /2018

Ngày giảng: / /2018

Tiết 14 KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC

I Mục tiêu.

1 Kiến thức: Biết cách thực hiện bài thể dục phát triển chung 35 động tác.

2 Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng bài thể dục

3 Thái độ: Tác phong nhanh nhẹn, tự giác, Biết cách sử lý các tình huống khi hoạt

động TDTT

II Địa điểm - Phương tiện:

- Sân trường , phiếu chấm điểm

III Các hoạt động dạy học

- Kiểm tra sự chuẩn bị của H/s

2lx8N2lx8N

hiện tương đối chính xác

- Điểm Chưa Đạt: Các trường hợp còn

lại

- Kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt

3-5 em dưới sự điều khiển của trưởngnhóm

- Điểm kiểm tra cho theo mức độthực hiện động tác của từng H/s

- Mỗi H/s kiểm tra một lần, trườnghợp đặc biệt G/V có thể cho kiểm trahai

Trang 28

- Sân trường, đường chạy - còi, dây đích,

2lx8N2lx8N

- Chạy đạp sau 2h/s - Mời học sinh nhận xét bạn tập

- Tập luyện hoàn chỉnh các giai

đoạn kĩ thuật chạy ngắn

- XP cao chạy nhanh 60m

- Hướng dẫn H/s tập luyện theo đh nướcchảy

- G/v chốt lại toàn bộ các GĐKT nội dung chạy ngắn, hướng dẫn TL

- Hướng dẫn H/s tập luyện theo đh nước

Trang 29

- Trò chơi "Hoàng anh hoàng yến" chảy.

- G/v hướng dẫn lại cách chơi

- ĐH chơi C/s điều khiển

- Luyện tập chạy bền trên địa hình

Trang 30

- G/v nhận lớp, phổ biến mục

tiêu, nội dung của tiết học

2 Khởi động: - ĐH khởi động do C/s điều khiển

2lx8N2lx8N

- G/v nhắc lại nội dung tập cần tập luyện tổ chức cho H/s tập luyện

- G/v quan sát, sửa sai những động tác thực hiện còn yếu

Trang 31

đoạn kĩ thuật chạy ngắn.

- Trò chơi "Ai nhanh hơn". - G/v nhắc lại cách chơi, tổ chức cho

H/s chơi

chạy ngắn

- Mời 1-2 H/s lên thực hiện->Mời h/skhác NX ->G/v nhận xét, chốt KT

- Luyện tập chạy bền trên địa

- THLM: Sinh (hô hấp, tuần

hoàn)

Trang 32

2lx8N2lx8N

- G/v tổ chức, hướng dẫn H/s tập luyện

Trang 33

- Trò chơi "Hoàng anh hoàng yến"; - G/v phổ biến luật chơi, cách chơi, điềukhiển H/s chơi.

- Chạy ngắn: Biết tên và thực hiện được một số đt bổ trợ kt; trò chơi "Ai nhanh hơn";

Tập luyện hoàn chỉnh các giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn

- Chạy bền: Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên.

Trang 34

2lx8N2lx8N

- Trò chơi "Ai nhanh hơn".

- G/v nhắc lại nội dung tập cần tập luyện

- Luyện tập chạy bền trên địa hình

tự nhiên (750m/nam; 650m/nữ) - Chạy theo nhóm sức khoẻ, nam riêng, nữ riêng

C Phần kết thúc. 4->5p'

- Tập một số động tác thả lỏng cơ

thể (thả lỏng chân, tay; tập động

Trang 35

tuyên dương, phê bình.

Trang 36

2lx8N2lx8N

- Thực hiện kĩ thuật chạy ngắn 2h/s - Mời học sinh nhận xét bạn tập

1 Chạy ngắn: - G/v nhắc lại nội dung tập luyện

- Trò chơi "Ai nhanh hơn". - G/v nhắc lại cách chơi, tổ chức cho H/

s chơi

Trang 37

Trang 38

- Chạy ngắn: Biết tên và cách thực hiện các động tác tập toàn bộ kĩ thuật xuất phát

thấp chạy ngắn, chuẩn bị kiểm tra

150m2lx8N2lx8N

3 Kiểm tra bài cũ: (không kt)

+ Xuất phát:

+ Chạy lao:

+ Chạy giữa quãng:

- G/v nhắc lại toàn bộ các giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn

- Thị phạm, hướng dẫn kĩ thuật động tác

- Tổ chức cho H/s tập luyện

Trang 39

+ Về đích:

- Trò chơi "Hoàng anh hoàng yến"

- G/v phổ biến cách chơi, luật chơi

- ĐH chơi 2 hàng nam riêng, nữ riêng

Trang 40

- Nghiêm túc trong tập luyện.

II Địa điểm - Phương tiện:

- Sân trường, đường chạy - 4 đôi bàn đạp

A Phần mở đầu:

1 Nhận lớp:

- Lớp trưởng tập hợp, kiểm tra trang

- G/v phổ biến nội dung yêu cầu bài

- Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,

chạy đạp sau tại chỗ

- Kiểm tra sự chuẩn bị của H/s

2lx8N2lx8N

- Đội hình nhận lớp

- ĐHKĐ

B Phần cơ bản:

1 KT chạy ngắn:

a Nội dung kiểm tra:

- Kiểm tra kĩ thuật chạy ngắn 60m

b Thang điểm:

Điểm kiểm tra cho theo mức độ kĩ

thuật và thành tích đạt được của từng

em

- Điểm Đạt: Có ý thức trong tập luyện,

Thực hiện đúng kĩ thuật chạy giữa

quãng, có một số sai sót nhỏ khi thực

hiện kĩ thuật xuất phát, thành tích đạt

- Phương pháp kiểm tra:

- Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợtkiểm tra 2 H/S

- Mỗi H/S được tham gia kiểm tra 1lần H/S đến lượt kiểm tra đứng sauvạch chuẩn bị khi có lệnh mới tiếnvào vạch xuất phát để tiến hành kiểmtra

- G/v có thể cho H/S kiểm tra lần 2

- Các H/S khác đúng xếp hàng ngayngắn, quan sát bạn thực hiện

- Đội hình kiểm tra

- G/v nhận xét, công bố điểm

Định dạng
Số trang	134
Dung lượng	13,27 MB