giáo án THỂ dục 8 đã sửa

Tiến trình dạy học: - Giáo viên nhận lớp, phổ biến mục tiêu, nội dung của tiết học.. Tiến trình dạy học: - Giáo viên nhận lớp, phổ biến mục tiêu, nội dung của tiết học... Kiểm tra bài cũ

Trang 1

Tiết 01 MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN PHÁT TRIỂN SỨC NHANH

- Nghiêm túc, hăng hái phát biểu xây dựng bài

II Địa điểm và phương tiện dạy học

- Phòng học

- Sách giáo viên, sách giáo trình điền kinh

III Tiến trình dạy học:

Hoạt động của giáo viên và học sinh Nội dung

Giáo viên giới thiệu khái niệm sức

? Động tác đơn nhanh là gì? Lấy ví dụ

- Học sinh tìm hiểu suy nghĩ trả lời

- Sức nhanh là năng lực thực hiện nhiệm

vụ vận động với thời gian ngắn nhất

- Sức nhanh được thể hiện ở 3 hình thức: Phản ứng nhanh, tần số động tác nhanh

và thực hiện động tác tin nhanh

+ Phản ứng nhanh: ví dụ khi nghe thấy tiếng còi phát lệnh "Chạy" của người chỉ huy người chạy phản ứng nhanh bằng cách xuất phát ngay lập tức

+ Tần số động tác: số lần bước chạy trong 1s; số lần nhảy dây được trong 1 phút

+ ĐT đơn nhanh: khi đấu bóng chuyền, khi bên đối phương đập bóng thì lập tức

ta có động tác chắn hoặc đỡ bóng;

+ Sức mạnh tốc độ: ví dụ đạp chân vào bàn đạp khi xuất phát;

+ Sức bền tốc độ: ví dụ khi gắng sức chạy 10 - 20m cuối trước khi đến đích

2 Một số qui định học tập bộ môn

- Ra vào lớp phải được sự đồng ý của

Trang 2

tập luyện G.v hoặc lớp trưởng trong khi lớp trưởng

đang quản lớp

- Trang phục quần áo quy định của bộ môn phải gọn ngàng, không đi dép lê vào lớp, trong khi tập luyện

- Học sinh miễn tập luyện TDTT trong các trường hợp sau: học sinh bị dị tật, bệnh nguy hiểm vv

- Học sinh chỉ được tập luyện những bài tập do giáo viên hướng dẫn khi trên lớp hoặc ngoại khoá

Trang 3

Ngày giảng:10/9/2014

Tiết: 7 BÀI THỂ DỤC - CHẠY NGẮN- CHẠY BỀN

I Mục tiêu:

1 Kiến thức:

- Bài thể dục: Học sinh biết cách thực hiện bài thể dục từ nhịp 1 – 8.

- Chạy ngắn: Biết cách thực hiện kĩ thuật chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp

sau, trò chơi "Chạy tốc độ cao" Xuất phát cao chạy nhanh 30 – 60m

- Chạy bền : cách vượt một số chướng ngại vật trên đường chạy

2 Kĩ năng :

- Học sinh thực hiện được các động tác bài TD từ N1- N8, biết được khái niệm về chạy

ngắn Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, trò chơi "chạy tốc độ cao"

- Biết cách chạy vượt chướng ngại vật

3 Thái độ:

- Học sinh thực hiện nghiêm túc và tích cực các yêu cầu trên

II Địa điểm và phương tiện dạy

học:

- Sân TD trường THCS

- Trang phục TDTT

- Giáo viên nhận lớp, phổ biến mục

tiêu, nội dung của tiết học

- Bài tập làm linh hoạt các khớp (cổ

chân, cổ tay, vai, hông, đầu gối) và ép

dây chằng (ép dọc, ép ngang);

- Bài tập bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng

cao đùi, gót chạm mông tại chỗ

Trang 4

đó yêu cầu cán sự lớp điều khiển.

- ĐHTL cả lớp cán sự điều khiển

 

- Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao

đùi, chạy đạp sau

- Trò chơi "Chạy tốc độ cao"

3 Chạy bền : cách vượt chướng ngại

vật trên đường chạy

3 lần - Gọi 1-2 hs lên thực hiện mẫu rồi

yêu cầu cán sự điều khiển tập luyện

- G.v phổ biến luật chơi, hình thức thưởng phạt

GV hướng dẫn HS thực hiện theo nhóm

dụng cụ, sân bãi, quá trình tập luyện

- Đội hình nhận xét, xuống lớp như đội hình nhận lớp

3 Hướng dẫn về nhà.

- Tiếp tục ôn tập các nội dung đã học,

chuẩn bị cho bài sau

Trang 5

Ngày soạn:08/9/2014 Tuần 4 Ngày giảng:11/9/2014

Tiết 8: BÀI THỂ DỤC - CHẠY NGẮN

I Mục tiêu.

- Bài thể dục: Học sinh biết cách thực hiện bài thể dục từ nhịp 1- 8

sau, trò chơi "lò cò tiếp sức" , Học : cách đo và đóng bàn đạp, xuất phát thấp -chạy lao

2 Kĩ năng:

- Học sinh thực hiện cơ bản đúng bài TD từ nhịp 1 - 8,các kĩ thuật chạy bước nhỏ, chạy

nâng cao đùi, chạy đạp sau, trò chơi " lò cò tiếp sức " , biết cách đóng bàn đạp, xuất phát

thấp

3 Thái độ:

- Nghiêm túc, tích cực trong quá trình tập luyện.

II Địa điểm và phương tiện dạy học:

- Sân TD trường THCS Long Lanh

-Tranh TD, còi

III Tiến trình dạy học.

- Bài tạp bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng

3 Kiểm tra bài cũ:

- Thực hiện bài thể dục từ nhịp 1-8 - Giáo viên kiểm tra 1-3 học sinh,

nhận xét và đánh giá

1 Bài thể dục:

- Phân nhóm tập luyện từng hs điều khiển

- G.v quan sát, sửa sai

Trang 6

* Củng cố : Ôn lại bài thể dục 1-8 - G.v và học sinh cùng thực hiện.

2 Chạy ngắn:

- Giáo viên phổ biến nội dung trò chơi

- GV tổ chức cho Hs chơi theo nhóm

- HS tự tập theo hướng dẫn, GV quan sát sửa sai

- G.v lưu ý quá trình chạy

chuẩn bị cho tiết sau

Trang 7

Ngày soạn: 16/9/2014 Tuần 5 Ngày giảng: 17/9/2014

Tiết 9 : BÀI THỂ DỤC - CHẠY NGẮN

I Mục tiêu.

- Bài thể dục: Ôn từ nhịp 1-8 Biết cách thực hiện bài TD từ nhịp 9-17.

sau, trò chơi "chạy đuổi" Xuất phát thấp - chạy lao.

2 Kĩ năng:

- Học sinh thực hiện được bài TD từ nhịp 1- 17 Xuất phát thấp – chạy lao, Thực hiện cơ

bản đúng kĩ thuật chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, trò chơi "Chạy đuổi".

3 Thái độ:

- Học sinh nghiêm túc trong quá trình tập luyện

II Địa điểm và phương tiện dạy học.

- Tranh bài TD, còi, trang phục TDTT

- Bài tạp bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng

cao đùi, gót chạm mông-(tại chỗ)

Trang 8

C.s G.v

- Tập bài thể dục từ nhịp 1 - 8 - Giáo viên kiểm tra 2-3 học sinh,

nhận xét cho điểm

30p'

- ĐH ôn cán sự điều khiển

- Đội hình tập luyện như đội hình ôn, sau đó phân nhóm tập

Trang 9

chuẩn bị cho bài sau

- đội hình nhận xét, xuống lớp như đội hình nhận lớp

Ngày soạn:15/9/2014 Tuần 5

3 Thái độ:

- Sân TD

- Đường chạy, cò, tranh TD



Trang 10

G.v

- Bài tập bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng

- Thực hiện bài thể dục nhịp 1- 17 - Giáo viên và học sinh cùng thực

- GV mời từng nhóm lên thực hiện

2 Chạy Ngắn :

- Ôn lại chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,

chạy đạp sau

- Trò chơi "Chạy đuổi" 2 hiệp

- GV hướng dẫn lớp tập luyện, theo kiểu nước chảy

- GV hướng dẫn lại cách đóng bàn đạp và kĩ thuật xuất phát thấp – chạy lao – chạy giữa quãng

- GV làm mẫu, thị phạm xuất phát thấp – chạy lao - chạy giữa quãng

Trang 11

chuẩn bị cho tiết học sau

Ngày soạn:23/9/2014 Tuần 6 Ngày giảng: 24/9/2014

Tiết: 11 BÀI THỂ DỤC - CHẠY NGẮN- CHẠY BỀN

I Mục tiêu.

- Bài thể dục: Biết cách thực hiện bài TD từ nhịp 1 - 17 Học mới từ nhịp 18-25

- Chạy ngắn: Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ kĩ thuật Trò chơi “Chạy

đuổi”, XP thấp chạy lao – chạy giữa quãng (60m)

- Chạy bền: Chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức.

2 Kĩ năng:

- Học sinh thực hiện được bài TD từ nhịp 18 - 25, Thực hiện cơ bản đúng bài TD từ

nhịp 1 – 25 Một số động tác bổ trợ kĩ thuật XP thấp - chạy lao – chạy giữa quãng,

một số động tác bổ trợ kĩ thuật Trò chơi “Chạy đuổi”.

3 Thái độ:

- Nghiêm túc trong quá trình tập luyện.

II Địa điểmvà phương tiện dạy học.

- Sân TD trườngTHCS

- Cờ hiệu, còi

III Các hoạt động dạy học.

Trang 12

Nội dung Đ.lượng Phương pháp - Tổ chức

chân, cổ tay, vai, hông, đầu gối) và

ép dây chằng (ép dọc, ép ngang)

- Bài tạp bổ trợ: Chạy bước nhỏ,

nâng cao đùi, gót chạm mông tại

Trang 13

- XP thấp - chạy lao sau xuất phát

Chạy giữa quảng

- Trò chơi “Chạy đuổi”

- Giáo viên phổ biến lại cách chơi, hình thức thưởng phạt

- G.v đk hs tập luyện, sửa sai cho học sinh

vươn thở, điều hoà, )

- Đội hình hồi tĩnh, thả lỏng như đội hình khởi động

- Chạy ngắn :Một số động tác bổ trợ kĩ thuật, trò chơi “Chạy tốc độ cao” XP thấp -

chạy lao – chạy giữa quãng (60m), Học chạy về đích và đánh đích.

2 Kĩ năng: Học sinh thực hiện bài thể dục từ 1-25 chuẩn, đẹp, thực hiện được XP

thấp - chạy lao – chạy giữa quãng (60m), học chạy về đích và đánh đích

3 Thái độ:

- Học sinh thực hiện nghiêm túc, tích cực trong quá trình tập luyện

- Còi, cờ hiệu trang phục TDTT

Trang 14

- Giáo viên nhận lớp, phổ biến

mục tiêu, nội dung của tiết học

- Bài tập làm linh hoạt các khớp

(cổ chân, cổ tay, vai, hông, đầu

gối) và ép dây chằng (ép dọc, ép

ngang);

- Thực hiện bài TD từ nhịp 1-25 - Giáo viên nhận xét, cho điểm

nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau

- XP thấp - chạy lao – chạy giữa

quãng, về đích và cách đánh đích

Chạy lao và giữa quãng

- GV hướng học sinh XP thấp – chạy lao – chạy giữa quãng và về đích, cách đánh dây đích

- HS chạy theo nhóm, một lượt chạy

3 Hs , GV và HS chia nhóm làm trọng tài

- Nhắc lại cách chơi, nêu hình thức thưởng phạt

- ĐH chơi

Trang 15

- Tiếp tục ôn bài thể dục, chuẩn bị

cho tiết học sau

- Bài thể dục: Biết cách thực hiện bài TD từ nhịp 1- 25, học mới từ nhịp 26-35

- Chạy ngắn: Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ kĩ thuât; trò chơi "Lò cò tiếp sức"; cách đo và đóng bàn đạp; XP thấp - chạy lao – chạy giữa quãng – về đích, đánh

đích (60m)

- Chạy bền : chạy trên địa hình tự nhiên

2 Kĩ năng:

- Học sinh biết cách đo và đóng bàn đạp, xuất phát thấp - chạy lao – chạy giữa

quãng-về đích, đánh đích, bài TD từ nhịp 26 - 35 Thực hiện cơ bản đúng bài TD từ nhịp

Trang 16

1-35, một số động tác bổ trợ kĩ thuât; XP thấp, trò chơi "Lò cò tiếp sức"

3 Thái độ:

- Học sinh tham gia tập luyện một cách nghiêm túc và tích cực.

- Còi, bàn đạp, cờ hiệu

- Xoay các khớp (cổ chân, cổ tay,

vai, hông, đầu gối);

- Ép dây chằng (ép dọc, ép ngang);

- Ba động tác bổ trợ (chạy bước

nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông)

150 m2l x 8n

2 lần

- Thực hiện bài TD từ N1 – N25 - Giáo viên nhận xét, cho điểm

c.s G.v

Trang 17

vươn thở, điều hoà, ).

2 Nhận xét giờ học:

- Giáo viên đánh giá, nhận xét giờ

học

- Tiếp tục ôn tập các nội dung đã

học, chuẩn bị cho tiết học sau

Tiết: 14 BÀI THỂ DỤC - CHẠY NGẮN - CHẠY BỀN

I Mục tiêu.

- Bài thể dục: Biết cách thực hiện bài TD từ nhịp 1 - 35

- Chạy ngắn: Biết tên và cách thực hiện một số động tác bổ trợ kĩ thuật; trò chơi “chạy

Trang 18

đuổi” Tập luyện hoàn chỉnh các giai đoạn kỹ thuật chạy ngắn.

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.

2 Kĩ năng:

Học sinh thực hoàn chỉnh bài thể dục từ nhịp 1 -35, thực hiện được các động tác bổ trợ

kĩ thuật Thành thục kĩ thuật chạy ngắn Chạy bền hết cự ly, biết cách phối hợp thở

3 Thái độ:

- Còi, bàn đạp, cợ hiệu

chân, cổ tay, vai, hông, đầu gối) và

ép dây chằng (ép dọc, ép ngang)

nâng cao đùi, gót chạm mông tại chỗ

- Thực hiện các động tác 31-35 - Giáo viên nhận xét, công bố điểm

- Hoàn thành kĩ thuật chạy ngắn

- Gv hướng dẫn HS tập luyện, quan sát sửa sai cho học sinh

- Đội hình tập luyện:

Trang 19

- Trò chơi "Chạy đuổi"

- Giáo viên nhắc lại cách chơi, luật chơi

vươn thở, điều hoà, )

 

Trang 20

I Mục tiêu.

- Bài thể dục: Biết cách thực hiện bài TD từ nhịp 1-35

- Chạy ngắn: Biết tên và cách thực hiện một số động tác bổ trợ kĩ thuật; trò chơi

"Chạy thoi tiếp sức"; xuất phát thấp - chạy lao - chạy giữa quãng, về đích (60m).

2 Kĩ năng:

- Học sinh thực hiện được kĩ thuật chạy nhanh, thực hiện cơ bản đúng bài TD từ nhịp

1-35, một số động tác bổ trợ kt; trò chơi "Chạy thoi tiếp sức"

3 Thái độ:

- Còi, bàn đạp, cờ hiệu

nội dung, yêu cầu của tiết học

ngang)

- Thực hiện bài TD 35 động tác - Giáo viên nhận xét, công bố điểm kt

Trang 21

- Chạy giữa quãng 60m.

- Trò chơi "Chạy thoi tiếp sức"

- GV làm mẫu, phân tích kĩ thuật và điều khiển HS tập luyện

- G.v phổ biến luật, cách chơi và quy định thưởng phạt

Trang 22

Ngày soạn: 12/10/2014 Tuần 9 Ngày giảng :15/10/2014

Tiết: 17 BÀI THỂ DỤC - CHẠY NGẮN - CHẠY BỀN

I Mục tiêu.

- Bài thể dục : ôn và hoàn thiện ( từ nhịp 1-35), đúng , đẹp, không có động tác thừa.

- Chạy ngắn: Biết thực hiện một số động tác bổ trợ kĩ thuật, trò chơi "Chạy thoi tiếp

sức" , xuất phát thấp chạy lao, chạy giữa quãng 60m, XP cao chạy nhanh 60m

- Chạy bền: Biết cách chạy bền trên địa hình tự nhiên.

2 Kĩ năng:

- Học sinh thực hiện cơ bản đúng một số động tác bổ trợ kĩ thuật, trò chơi "Chạy

thoi tiếp sức", xuất phát thấp - chạy lao - chạy giữa quãng 60m, XP cao chạy nhanh

60m, chạy bền trên địa hình tự nhiên

3 Thái độ:

- Sân trường, đường chạy - còi, dây đích

- Thực hiện kĩ thuật chạy đạp sau - Giáo viên nhận xét, công bố điểm kt

Trang 23

+ Chạy đạp sau.

- Xuất phát thấp chạy lao - Chạy

giữa quãng 60m

- XP cao chạy nhanh 60m

- Trò chơi "Chạy thoi tiếp sức"; 2 lần

- G.v phổ biến luật, cách chơi và quy định thưởng phạt

- Chạy vượt chướng ngại vật tiếp

tác vươn thở, điều hoà, )

học

Trang 24

Ngày soạn:12/10/2014 Tuần 9 Ngày giảng :16/10/2014

Tiết: 18 BÀI THỂ DỤC - CHẠY NGẮN

I Mục tiêu.

- Bài thể dục: Biết cách thực hiện bài thể dục 35 nhịp.

- Chạy ngắn: Biết tên và cách thực hiện một số động tác bổ trợ kĩ thuật, trò chơi

"Lò cò chọi gà", xuất phát thấp - chạy lao - chạy giữa quãng 60m, XP cao chạy

nhanh 60m Cách chạy về đích và đánh đích

2 Kĩ năng:

- Học sinh thực hiện được kĩ thuật chạy về đích và cách đánh đích, thực hiện cơ

bản đúng bài thể dục 35 nhịp, một số động tác bổ trợ kĩ thuật, trò chơi "Chạy thoi tiếp sức" , xuất phát thấp chạy lao, chạy giữa quãng 60m, XP cao chạy nhanh 60m.

3 Thái độ:

- HS có thái độ nghiêm túc và tích cực trong quá trình tập luyện.

- Bàn đạp, còi, dây đích

- Bµi tËp lµm linh ho¹t c¸c khíp

- Chạy bước nhỏ - Giáo viên nhận xét, công bố điểm kt

Trang 25

- Trò chơi "người thừa thứ 3"

- Giáo viên làm mẫu, hướng dẫn học sinh tập luyện

- Tập theo đội hình nước chảy giáo viên điều khiển

- G.v quan sát, sửa sai cho học sinh

- G.v nhắc lại trò chơi, điều khiển học sinh chơi

C Phần kết thúc. 4 - 5p'

1 Hồi tĩnh:

- Tập một số động tác thả lỏng

cơ thể (rũ cổ chân, cổ tay, tập

động tác vươn thở, điều hoà, )

- Giáo viên đánh giá, nhận xét

giờ học

- Tiếp tục ôn tập các nội dung

đã học, chuẩn bị cho tiết học

sau

Trang 26

Tiết: 19 BÀI THỂ DỤC – CHẠY NGẮN – CHẠY BỀN

I Mục tiêu.

1 Kiến thức:

- Bài thể dục: Biết cách thực hiện bài thể dục từ nhịp 1-35.

- Chạy ngắn : Một số trò chơi , động tác bổ trợ kỹ thuật và phát triển sức nhanh,

tập luyện hoàn thiện các giai đoạn kỹ thuật chạy ngắn

- Chạy bền : Biết cách chạy trên địa hình tự nhiên.

2 kĩ năng:

- Học sinh thực hiện cơ bản đúng các động tác bài thể dục 35 nhịp.

- Biết cách phối hợp hít thở trong chạy bền

3 Thái độ:

II Địa điểm và phương dạy học.

- Còi

ngang);

- Thực hiện bài thể dục - Giáo viên nhận xét, công bố điểm kt

30p'

KĐ

Trang 27

- Kiểm tra lấy điểm 15 phút Nội

dung: Bài TD phát triển chung

2 Chạy ngắn :

- Một số động tác bổ trợ kt;

- XP thấp chạy lao - chạy giữa

quãng 60m

- Trò chơi chạy tiếp sức

3 Chạy bền:

- Chạy trên địa hình tự nhiên

- Nam chạy 450m, nữ chạy

400m

- HS thực hiện bài TD theo tốp 4 người

- Đội hình kiểm tra:

HS chạy quanh sân trường

giờ học

sau

Trang 28

Ngày soạn:21/10 /2014 Tuần 10 Ngày giảng: 23/10/2014

Tiết: 20 BÀI THỂ DỤC - CHẠY NGẮN

I Mục tiêu.

- Bài thể dục: Biết cách thực hiện bài thể dục 35 nhịp.

- Chạy ngắn: Biết cách thực hiện một số động tác kĩ thuật xuất phát thấp - chạy lao -

chạy giữa quãng - chạy nhanh 60m Cách chạy về đích và đánh đích

2 Kĩ năng:

- Học sinh thực hiện được kĩ thuật chạy về đích và cách đánh đích, thực hiện cơ bản

đúng bài thể dục 35 nhịp, xuất phát thấp chạy lao, chạy giữa quãng 60m, XP cao chạy nhanh 60m

3 Thái độ:

- HS có thái độ nghiêm túc và tích cực trong quá trình tập luyện.

- Bµi tËp lµm linh ho¹t c¸c khíp

- Chạy bước nhỏ - Giáo viên nhận xét, công bố điểm kt

30p'

- Ôn hoàn thiện từ nhịp 1-35 - Phân nhóm tập tổ trưởng điều khiển

Trang 29

giờ học

sau

Trang 30

Tiết 22 KIỂM TRA : BÀI THỂ DỤC

I Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện bài thể dục phát triển chung 35 nhịp

2 Kĩ năng:

- Học sinh thực hiện cơ bản đúng bài thể dục phát triển chung 35 nhịp

- có kĩ năng chạy và biết phân phối sức của từng em học sinh

3 Thái độ:

- Nghiêm túc trong quá trình tập luyện

- Sân TD trường THCS , trang phục TDTT, cò, dây đích, đồng hồ TDTT

- Bàn ghế kiểm tra, đồng hồ bấm giây



C.s G.v

B Phần cơ bản:

1 Nội dung kiểm tra:

- Kiểm tra bài thể dục phát triển

chung 35 động tác

2 Tổ chức và phương pháp kiểm

tra:

- Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt 4

HS, mỗi học sinh thực hiện bài TD

một lần

3 Cách cho điểm: Điểm kiểm tra

cho theo mức độ thực hiện động

- Đội hình kiểm tra:

Trang 32

Tiết: 21 BÀI THỂ DỤC – CHẠY NGẮN – CHẠY BỀN

I Mục tiêu.

- Thể dục: Biết và thưc hiện tương đối chính xác biên độ động tác bài thể dục 35

động tác

- Chạy ngắn: Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ kĩ thuật;Tập luyện hoàn

chỉnh các giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn Trò chơi “lò cò tiếp sức”

- Chạy bền : Biết cách chạy trên địa hình tự nhiên.

2 Kĩ năng:

- Học sinh thực hiện được các động tác bài thể dục 35 động tác; Tập luyện hoàn

chỉnh các giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn (60m) và nâng cao thanh tích

- Chạy hết cự ly, biết phân phối sức khi chạy

3 Thái độ:

- Còi, dây đích, cờ hiệu, trang phục TDTT

1 Nhận lớp:

nội dung, yêu cầu của tiết học

- Nêu một số bài tập phát triển

sức mạnh tốc độ và động tác đơn

nhanh

- G.v nhận xét và cho điểm

Trang 33

- Tập luyện hoàn chỉnh các giai

đoạn kĩ thuật chạy ngắn

- Gv hướng dẫn cách chơi, luật chơi

Trang 34

- Chạy ngắn: Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ kĩ thuật, trò chơi Tập luyện

hoàn chỉnh các giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn

2 Kĩ năng:

- Học sinh thực hiện được kĩ thuật 4 giai đoạn chạy ngắn.

3 Thái độ:

- Còi, bàn đạp, dây đích, cờ hiệu, trang phục TDTT

ngang);

- Chạy đạp sau - Giáo viên nhận xét, công bố điểm kt

Trang 35

- Trò chơi "Hoàng anh hoàng

Trang 36

Tiết: 03 CHẠY NGẮN - ĐHĐN - CHẠY BỀN

- ĐHĐN: Biết khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,

ĐH 0-2-4, đi đều, đổi chân khi đi đều sai nhịp, chạy đều - đứng lại

- Chạy bền: Biết cách chạy bền trên địa hình tự nhiên.

2.Kĩ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng một số động tác bổ trợ kĩ thuật; trò chơi "Ai nhanh hơn"

Tập luyện hoàn chỉnh các giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn Cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, ĐH 0-2-4, đi đều, đổi chân khi đi đều sai nhịp, chạy đều - đứng lại, chạy bền trên địa hình tự nhiên

3 Thái độ:

- Còi, bàn đạp, cờ hiệu, dây đích

ngang);

Trang 37

- Thực hiện kĩ thuật chạy đạp sau - Giáo viên nhận xét, công bố điểm kt

- Trò chơi "Ai nhanh hơn".

- Giáo viên nhắc lại nội dung tập cần tập luyện tổ chức cho học sinh tập luyện

- Giáo viên quan sát, sửa sai những động tác thực hiện còn yếu

- Giáo viên nhắc lại cách chơi, luật chơi và tổ chức cho học sinh chơi

- Chạy đều, đứng lại

- Giáo viên hướng dẫn lại nội dung đội hình đội ngũ, tổ chức cho học sinh tập luyện

- Luyện tập chạy bền trên địa hình

Trang 38

- Tiếp tục ôn chạy bền

- Chạy ngắn: Biết cách thực hiện trò chơi bổ trợ kĩ thuật và phát triển sức nhanh, tập

luyện hoàn chỉnh các giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn, XP cao chạy nhanh 60m

- ĐHĐN: Biết khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số;

ĐH 0-2-4, ĐH 0-3-6-9, đi đều, đổi chân khi đi đều sai nhịp, chạy đều - đứng lại

2 Kĩ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng trò chơi bổ trợ kĩ thuật và phát triển sức nhanh, tập luyện hoàn chỉnh các giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn, XP cao chạy nhanh 60m, tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; ĐH 0-2-4, ĐH 0-3-6-9, đi đều, đổi chân khi đi đều sai nhịp, chạy đều - đứng lại

3 Thái độ:

- Sân TD

ngang);

Trang 39

- Thực hiện kĩ thuật chạy ngắn - Giáo viên nhận xét, đánh giá

B Phần cơ bản. 28 - 30p'

luyện

- Trò chơi "Ai nhanh hơn". - Giáo viên nhắc lại cách chơi, tổ chức cho học sinh chơi.

- Chạy đều, đứng lại

- Đi đều - đổi chân khi đi đều sai

nhịp

- ĐHTL như khởi động cán sự điều khiển

- Giáo viên quan sát, sửa sai

- Giáo viên làm mẫu, hướng dẫn kĩ thuật động tác

học

học, chuẩn bị cho tiết sau

Trang 40

Ngày soạn:01/9/2014 Tuần 3 Ngày giảng:03/9/2014

Tiết: 05 CHẠY NGẮN - ĐHĐN - CHẠY BỀN

I Mục tiêu.

- Chạy ngắn: Biết cách thực hiện trò chơi "cướp cờ", tập luyện hoàn chỉnh các giai

- ĐHĐN: Biết khẩu lệnh cách thực hiện đi đều vòng phải, đi đều vòng trái,chạy đều -

đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Chạy bền: Biết cách chạy bèn trên địa hình tự nhiên.

2 Kĩ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng trò chơi "chạy con thoi tiếp sức", tập luyện hoàn chỉnh các

giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn Đi đều vòng phải, đi đều vòng trái,chạy đều - đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp, chạy bền trên địa hình tự nhiên

3 Thái độ:

- Bàn đạp, cờ hiệu, còi, dây đích

- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội

dung, yêu cầu tiết học

ngang);

Định dạng
Số trang	145
Dung lượng	6,99 MB

giáo án THỂ dục 8 đã sửa

Các hoạt động dạy học

KIỂM TRA TIỂU CHUẨN RÈN LUYỆN THÂN THỂ