Giáo án Thể dục 6 7 8 9 chọn bộ chuẩn không cần chỉnh

Đây là giáo án Chuẩn về nội dung theo đúng chuẩn kiến thức kĩ năng của Bộ giáo dục, thể thức, phông chữ. Trình bày khoa học. Giáo án được nghiên cứu, soạn giảng cẩn thận theo đúng yêu cầu đặc trưng bộ môn. Chỉ phải bỏ ra 10000 đồng các bạn đã có ngay một bộ giáo án Thể dục đầy đủ ở cấp học THCS mà bạn chỉ việc in ra không cần chỉnh sửa

Trang 1

- Tác phong nhanh nhẹn, tự giác, biết cách xử lý các tình huống khi hoạt động TDTT.

II Địa điểm - Phương tiện:

- Phòng học

- Sách G.V

III Các hoạt động dạy học:

Hoạt động của giáo viên và học sinh Nội dung

? Em hãy cho biết lợi ích của TDTT

- Gớp phần giáo dục nhân cách

? Tập luyện TDTT có t/dụng gì đến cơ thể?

- H/s suy nghĩ trả lời

→G.V kết luận

- G.V giảng thêm cho học sinh hiểu

? Ngoài những t/dụng nói trên thì t/luyện

TDTT còn có t/dụng gì khác

- G.V lấy ví dụ: ăn ngon, ngủ tốt, học tốt

? Bác Hồ ngay từ khi thành lập nước đã kêu

gọi nhân dân ta điều gì?

2 Tác Dụng của TDTT đến cơ thể

- Tập luyện TDTT thường xuyên đúngphương pháp làm cho cơ thể phát triển, thểhiện sức nhanh, sức bền

- Tập luyện TDTT làm cho cơ xương PT

- Tập luyện TDTT sẽ làm cho tim khoẻ lên,nhờ vậy khí huyết được lưu thông

- Lồng ngực và phổi nở ra, hô hấp tốt hơn

- Nhờ vậy tập luyện TDTT thường xuyêncác chức năng trong cơ thể được phát triểnbình thường

- Kêu gọi toàn dân tập thể dục

"Mỗi người tốt là một bông hoa đẹp

Cả dân tộc ta là một rừng hoa đẹp".

- G.V yêu cầu một số quy định khi học tập

bộ môn 2 Một số qui định học tập bộ môn.A Ra vào lớp phải được sự đồng ý của G.V

hoặc trong khi lớp trưởng đang quản lớp

B Trang phục quần áo quy định của bộ mônphải gọn gàng, không đi dép lê vào lớp,trong khi tập luyện

- Học sinh miễn tập luyện TDTT trong cáctrường hợp sau:

+ Học sinh bị dị tật, bệnh nguy hiểm vv

- HS chỉ được tập luyện những bài tập do

GV hướng dẫn khi trên lớp hoặc ngoại khoá

Trang 2

- Ôn tập các nội dung đã học Chuẩn bị trang phục, đồ dùng cho tiết sau thực hành.

Trang 4

- ĐHĐN: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng

hàng, điểm số (từ 1-> hết, 1-2 đến hết), dàn hàng ngang, dồn hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay các hướng, cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp

- Bài thể dục: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện 3 động tác vươn thở, tay, ngực

2 Kỹ năng:

- Thực hiện được các kỹ thuật, động tác ĐHĐN, bài thể dục.

3 Thái độ:

- Tác phong nhanh nhẹn, tự giác, biết cách xử lý các tình huống khi hoạt động TDTT

- Sân trường;

- Còi

A Phần mở đầu:

1 Nhận lớp:

- C.S tập hợp, kiểm tra trang phục,

điểm số, báo cáo

- G.V phổ biến nội dung, yêu cầu bài

3 Kiểm tra bài cũ:

- Kiểm tra trang phục

phải quay trái, đằng sau, cách chào

và báo cáo, xin phép ra vào lớp

28->30P'

- G.V thị phạm, giải thích kỹ thuật độngtác

- ĐK học sinh tập mẫu 2-3 lần

- ĐHTL như khởi động do giáo viênđiều khiển, hướng dẫn

- Chia tổ tập luyện cán sự điều khiển

- Giáo viên quan sát, sửa sai cho các tổ

Trang 5

- ĐHTL giáo viên điều khiển 1-2 lầnsau lớp trưởng điều khiển.

- Giáo viên nhận xét giờ học

- H.S chú ý theo dõi, nhận xét

- ĐH xuống lớp như ĐH nhận lớp

Trang 6

- ĐHĐN: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, ngang, dóng hàng,

điểm số, dàn hàng ngang, dồn hàng Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau Cáchchào, báo cáo xin phép ra vào lớp Giậm chân tại chỗ, đi đều - đứng lại Đi đều vòng phải,trái

- Bài thể dục: Biết tên và cách thực hiện 3 động tác vươn thở, tay, ngực Học

- Sân trường;

- Còi

1 Nhận lớp:

nâng cao đùi, gót chạm mông)

3 Kiểm tra bài cũ: (2hs)

- Thực hiện 3 động tác vươn thở, tay,

- Yêu cầu cán sự triển khai 1-2 lần

- G.V hướng dẫn thực hiện mẫu 2 lần

Trang 7

- Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái,

đằng sau Cách chào, báo cáo xin phép

ra vào lớp

- Giậm chân tại chỗ, đi đều - đứng lại

Đi đều vòng phải, trái

- Giáo viên thị phạm lại KT động tác;

- G.V vừa tập vừa hô cho học sinh tập1-2 lần

- G.V tập mẫu từng động tác một vàhướng dẫn cho học sinh TL 1-2 lần

- Tập 5 đt bài thể dục do cán sự điềukhiển

- Ôn tập các động tác, nội dung đã

học Chuẩn bị trang phục, đồ dùng cho

nội dung tiết sau

4 Kết thúc giờ học:

- G.V và H.S làm thủ tục xuống lớp

4->5P'2lx8N - ĐH thả lỏng

- H.S chú ý theo dõi, nhận xét

- ĐHXL

Trang 8

- ĐHĐN: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện giậm chân tại chỗ, đi đều đứng lại Ôn

các động tác tập hợp hàng ngang dọc, dàn hàng, dồn hàng, nghiêm nghỉ, quay phải trái,đằng sau

- Bài thể dục: Biết tên và cách thực hiện 5 động tác (vươn thở, tay, ngực, chân,

- Sân trường- còi

1 Nhận lớp:

học

2 Khởi động:

- Xoay các khớp (cổ tay, cổ chân, vai,

khuỷ tay, hông, gối)

- Ép dọc, ngang;

- Các động tác bổ trợ (bước nhỏ, nâng

cao đùi, gót chạm mông, )

Trang 9

- G.v quan sát sửa sai cho các tổ

- Gọi 1-2 học sinh thực hiện

- Giáo viên và học sinh cùng thể hiện

- G.v hướng dẫn lại, hô cho học sinhtập 2-3 lần

- ĐHTL cả lớp

- G.v tập mẫu, hướng dẫn TL 2-3 lần

- Ôn 7 đt bài thể dục đã học

- Tập ĐH cả lớp sau chia tổ tập luyện

- H.s chú ý theo dõi, nhận xét

- ĐH xuống lớp

Trang 10

- ĐHĐN: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện một số kỹ năng đi đều - đứng lại,

vòng phải, trái đổi chân khi sai nhịp

- Bài thể dục: Biết tên và cách thực hiện 7 ĐT đã học

2 Kĩ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng các bài tập, các động tác ôn tập Thực hiện được các kĩ thuật,

các động tác mới.

3 Thái độ:

- Tác phong nhanh nhẹn, tự giác, biết cách sử lý các tình huống khi hoạt động TDTT

- Sân trường-còi

1 Nhận lớp:

- C.s tập hợp, kiểm tra trang phục,

- G.v phổ biến nội dung, yêu cầu bài

học

- Xoay các khớp cổ tay, chân, vai,

hông, đầu gối,

- Ép dọc, ngang;

- Các động tác bổ trợ (bước nhỏ,

nâng cao đùi, gót chạm mông, )

- Đi đều - đứng lại, vòng phải, trái

- Đổi chân khi sai nhịp

- G.v hô cho học sinh ôn tập 2-3 lần

Trang 11

- Giáo viên nhận xét giờ học.

- ĐH xuống lớp

_

Trang 12

- ĐHĐN: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện một số kỹ năng còn yếu (tập hợp hàng

ngang dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đi đều - đứng lại)

- Bài thể dục: Biết tên và cách thực hiện 7 động tác thể dục đã học; Học 2 động tác:

Nhảy, Điều hoà

2 Kĩ năng:

các động tác mới

3 Thái độ:

- Sân trường;

- Còi

1 Nhận lớp:

- G.v phổ biến nội dung, yêu cầu

bài học

2 Khởi động

- Xoay các khớp (cổ chân, cổ tay,

vai, hông, gối, )

- Ép dọc, ngang;

3 Kiểm tra bài cũ (2hs)

- G.v quan sát sửa sai cho học sinh

- ĐH tập luyện như ĐH khởi động C.sđiều khiển

- Giáo viên yêu cầu ôn tập dưới sự chỉđạo lớp trưởng

- G.v quan sát sửa sai từng động tác

Trang 13

- ĐH xuống lớp như đh nhận lớp

Trang 14

- ĐHĐN: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện một số kỹ năng còn yếu (Tập hợp

hàng ngang dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng; Đi đều - đứng lại, đổi chân khi sainhịp)

- Bài thể dục: Biết tên và cách thực hiện 9 động tác thể dục đã học

2 Kĩ năng:

3 Thái độ:

- Sân trường;

- Còi

1 Nhận lớp:

học

- Ép dọc, ngang;

- Thực hiện động tác nhảy, điều hoà

- ĐHTL cả lớp do giáo viên điều khiển

- G.v quan sát sửa sai

- Giáo viên hướng dẫn, hô cho học sinhtập 1-2 lần

- ĐHTL

Trang 15

* Củng cố nội dung bài TD

- Phân nhóm tập luyện, cán sự điềukhiển

- G.v quan sát sửa sai cho các tổ

Trang 16

- ĐHĐN: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm

số, dàn hàng, dồn hàng; đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái); đổi chân khi đi đều sainhịp

- Bài thể dục: Biết tên và cách thực hiện 9 động tác.

2 Kĩ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng các bài tập ôn tập Thực hiện được các kĩ thuật, động tác mới.

3 Thái độ:

- Sân trường;

- Còi

1 Nhận lớp:

bài học

2 Khởi động

- Ép dọc, ngang;

3 Kiểm tra bài cũ

- Thực hiện động tác đi đều-đứng

Trang 17

* Củng cố bài phần ĐHĐN

2 Bài thể dục:

a Ôn tập 09 động tác thể dục đã

học (vươn thở, tay, chân, bụng, vặn

mình, phối hợp, nhảy, điều hoà)

4lx8N

- G.v vừa tập, vừa hô cho học sinh thựchiện 2-3 lần

- ĐHTL

- G.v chia tổ cho học sinh tập luyện

- G.v quan sát, sửa sai cho từng tổ

- ĐH xuống lớp

Trang 18

- ĐHĐN: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm

số, dàn hàng, dồn hàng; đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái); đổi chân khi đi đều sainhịp

- Bài TD: Biết tên và cách thực hiện hoàn thiện 9 động tác bài TD.

2 Kĩ năng:

3 Thái độ:

- Sân trường;

- Còi, đồng hồ bấm giây

1 Nhận lớp:

bài học

- Ép dọc, ngang;

Trang 19

2 Bài thể dục:

a Ôn tập 09 động tác thể dục đã

học (vươn thở, tay, chân, bụng, vặn

mình, phối hợp, nhảy, điều hoà)

4lx8N

- G.v hô cho học sinh thực hiện 2-3 lần

- ĐHTL

- G.v chia tổ cho học sinh tập luyện

- G.v quan sát, sửa sai cho từng tổ

Trang 20

- ĐHĐN: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, ngang dóng hàng,

điểm số; đi đều, đứng lại, đi đều, vòng phải (trái) Đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Bài thể dục: Biết tên và cách thực hiện tập hoàn thiện bài TD.

2 Kĩ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng các bài tập ôn tập Thực hiện được các kĩ thuật, động tác mới.

3 Thái độ:

- Sân trường;

- Còi, đồng hồ bấm giây

1 Nhận lớp:

bài học

- Ép dọc, ngang;

- Đội hình tập luyện cả lớp

Trang 21

Trang 22

- Tác phong nhanh nhẹn, tự giác, biết cách sử lý các tình huống khi hoạt động TDTT.

- Sân trường- Còi

1 Nhận lớp:

bài học

- Ép dọc, ngang;

- Giáo viên quan sát sửa sai

- ĐH xuống lớp

Trang 23

- G.v và H.s làm thủ tục xuống lớp

Trang 24

- Tác phong nhanh nhẹn, tự giác, biết cách sử lý các tình huống khi hoạt động TDTT.

- Sân trường, phiếu chấm điểm

1 Nhận lớp:

học

- Tập bài thể dục phát triển chung

- Kiểm tra sự chuẩn bị của học sinh

- Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực

hiện động tác của từng học sinh

- Điểm Đạt: Ý thức tập luyện tốt,

thuộc thứ tự động tác; các động tác

thực hiện tương đối chính xác

- Điểm Cđ: Các trường hợp còn lại .

28->30P' - Phương pháp kiểm tra

- Kiểm tra theo nhiều nhóm, mỗinhóm 3-5 em dưới sự điều khiển của

tổ trưởng từng nhóm

- Mỗi học sinh kiểm tra một lần, mỗiđộng tác 2lx8N, trường hợp đặc biệtG.V có thể cho kiểm tra lần 2

- Ôn tập các động tác, nội dung đã

học Chuẩn bị trang phục, đồ dùng cho

nội dung tiết sau

4 Kết thúc giờ học:

4->5P' - ĐH thả lỏng như khởi động

Trang 25

- G.v và H.s làm thủ tục xuống lớp - ĐH xuống lớp như ĐH nhận lớp

Trang 26

- ĐHĐN: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện đi đều, đứng lại, đi đều vòng phải (trái).

Đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên

2 Kĩ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng các bài tập, các động tác ôn tập.

3 Thái độ:

- Sân trường, đường chạy

1 Nhận lớp:

bài học

- Ép dọc, ngang;

- Thực hiện ĐT đi đều đứng lại

- ĐHTL giáo viên điều khiển 1-2 lần

- Tổ chức cho học sinh tập luyện dưới sựđiều khiển C.s

- Giáo viên quan sát, sửa sai

- Gọi 1-2 hs thực hiện

- H.s khác NX -> G.v chốt kiến thức

- Lưu ý học sinh nhịp thở, quá trình chạy

- Chạy theo nhóm sức khỏe, nam riêng;

nữ riêng giáo viên quan sát, kịp thời sử

lý các trường hợp xảy ra

Trang 27

Trang 28

- ĐHĐN: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện đi đều- đứng lại, đi đều vòng phải, trái.

Đổi chân khi đi đều sai nhịp

2 Kĩ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng các bài tập ôn tập Thực hiện được các động tác mới.

3 Thái độ:

- Sân trường;

- Còi, đường chạy

1 Nhận lớp:

bài học

- Ép dọc, ngang;

- Thực hiện động tác đi đều

- Giáo viên chốt lại bài, nhắc nhở

- Lưu ý học sinh nhịp thở, quá trình chạy

Trang 29

Trang 30

- ĐHĐN: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập các nội dung học sinh thực hiện

còn yếu (giậm chân tại chỗ, Đổi chân khi đi đều sai nhịp)

2 Kĩ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng các bài tập ôn tập

3 Thái độ:

- Sân trường;

1 Nhận lớp:

bài học

- Ép dọc, ngang;

- Thực hiện đi đều đứng lại

8->10P'

2lx8N2lx8N

- Ôn tập (Giậm chân tại chỗ,

- Đổi chân khi đi đều sai nhịp

28->30P'

- G.v hệ thống toàn bộ nội dung độihình đội ngũ cho học sinh

- Hô cho học sinh tập luyện 1-2 lần

- Phân nhóm tập luyện cán sự điềukhiển

- Giáo viên quan sát sửa sai cho họcsinh

- Gọi 1-2 hs thực hiện.- H.s khác NX ->G.v chốt kiến thức

Trang 31

2 Chạy bền:

- Luyện tập chạy bền trên địa hình

tự nhiên (500m/Nam; 500m/Nữ)

- G/v tập mẫu hướng dẫn h/s tập luyện

- Lưu ý học sinh nhịp thở, quá trìnhchạy

- ĐH xuống lớp

Trang 32

- ĐHĐN: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, điểm

số, giậm chân tại chỗ, đi đều, quay phải, trái, đằng sau Đổi chân khi đi đều sai nhịp

2 Kĩ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng các bài tập ôn tập thực hiện được các kĩ thuật động tác mới.

3 Thái độ:

- Sân trường - Còi, đường chạy

1 Nhận lớp:

bài học

- Ép dọc, ngang;

- Thực hiện động tác đi đều vòng

chân tại chỗ, đi đều

- Đổi chân khi đi đều sai nhịp

Trang 33

Trang 34

- ĐHĐN: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng ngang, hàng dọc, điểm số,

giậm chân tại chỗ, đi đều, quay phải, trái, đằng sau Đổi chân khi đi đều sai nhịp

2 Kĩ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng các bài tập ôn tập Thực hiện được các kĩ thuật động tác mới.

3 Thái độ:

- Sân trường;

1 Nhận lớp:

học

- Ép dọc, ngang;

- Điểm số theo hàng ngang, dọc

- Giậm chân tại chỗ, đi đều,

- Các động tác quay phải, trái, đằng

Trang 35

Trang 36

- ĐHĐN: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng ngang, hàng dọc, điểm số,

giậm chân tại chỗ, đi đều, quay phải, trái, đằng sau Đổi chân khi đi đều sai nhịp

2 Kĩ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng các bài tập ôn tập.

3 Thái độ:

- Sân trường- Còi

1 Nhận lớp:

học

- Ép dọc, ngang;

- Điểm số theo hàng ngang, dọc

- Giậm chân tại chỗ, đi đều,

- Các động tác quay phải, trái, đằng

Trang 37

- ĐH thả lỏng

Trang 38

2 Kĩ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng nhóm bài tập nêu trên

3 Thái độ:

- Sân trường;

- Còi, phiếu câu hỏi, phiếu chấm điểm

1 Nhận lớp:

Không kiểm tra

nghỉ; quay phải, quay trái, quay sau;

dàn hàng, dồn hàng đi đều và đổi

chân khi sai nhịp

b Thang điểm: Cho điểm theo mức

độ thực hiện động tác chung của tổ

và từng học sinh

- Điểm Đạt: Ý thức tập luyện tốt,

Còn có từ 1- 2 kĩ năng thực hiện sai

- Điểm Cđ: Các trường hợp còn lại

28->30P'

- Tổ chức và pp kiểm tra:

- Kiểm tra theo tổ, mỗi đợt 3-5 em dưới

sự điều khiển của cán sự

- Mỗi tổ cử tổ trưởng lên bốc thăm nộidung kiểm tra

Phiếu 1: Thực hiện tập hợp hàng dọc,

dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứngnghỉ; quay phải, quay trái, quay sau, điđều và đổi chân khi sai nhịp

Phiếu 2: Thực hiện tập hợp hàng ngang,

dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứngnghỉ; quay phải, quay trái, quay sau, điđều và đổi chân khi sai nhịp

- Mỗi tổ kiểm tra một lần, trường hợp

Trang 39

đặc biệt G.V có thể cho kiểm tra hai lần

- ĐH xuống lớp

Trang 40

CHỦ ĐỀ 4 THỂ THAO TỰ CHỌN (Tổng: 11 tiết - Từ tiết 20 đến tiết 30)

I Mục tiêu:

1- Kiến thức:

- Biết tên và cách thực hiện 7 động tác bài nhảy dây đơn liên hoàn cơ bản (Trao dây; nhảybằng hai chân có bước đệm, nhảy bằng hai chân không có bước đệm, nhảy đá lăng chântrước sau, đá lăng 2 chân trước, đá lăng 2 chân sau, lò cò một chân) và 02 động tác nângcao: vắt chéo dây và nhảy 2 vòng liên tục

2 - Kĩ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng toàn bài

- Vận dụng tư thế tập hàng ngày

3- Thái độ:

- Tác phong nhanh nhẹn, biết cách sử lý các tình huống TDTT

II Trọng tâm kiến thức, kĩ năng:

- Kiến thức: Biết cách thực hiện các động tác bổ trợ

nhảy dây Trao dây, nhảy bằng hai chân có bước đệm

- Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng động tác 1-2

- Kiến thức: Biết cách thực hiện kĩ thuật trao dây,

nhảy bằng hai chân có bước đệm Học nhảy bằng haichân không có bước đệm Trò chơi lò cò tiếp sức

- Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng động tác 1-2, trò

chơi Thực hiện được động tác 3

- Kiến thức: Biết cách thực hiện kĩ thuật trao dây,

nhảy bằng hai chân có bước đệm và không có bướcđệm Học: Nhảy đá lăng chân trước sau, 2 chân đálăng trước

chơi Thực hiện được động tác 4-5

23

- Động tác 1-5

- Động tác 6: Nhảy hai

chân đá lăng sau

- Kiến thức: Biết thực hiện được kỹ thuật trao dây,

nhảy bằng hai chân có bước đệm và không có bướcđệm, nhảy đá lăng chân trước sau, 2 chân đá lăngtrước Học nhảy hai chân đá lăng sau

24 - Động tác 1-6- Động tác 7: Nhảy lò cò 1

chân

- Kiến thức: Biết thực hiện phối hợp được kỹ thuật

trao dây, nhảy bằng hai chân có bước đệm và không

có bước đệm, Nhảy đá lăng chân trước sau, 2 chân đálăng trước, nhảy hai chân đá lăng sau Học nhảy lò cò

1 chân

25 - Động tác 1-7

- Động tác 8-9: Giới thiệu 2

động tác vắt chéo và nhảy

hai vòng liên tiếp

- Kiến thức: Biết thực hiện phối hợp được 7 động tác

bài nhảy dây đã học Giới thiệu 2 động tác vắt chéo vànhảy hai vòng liên tiếp

Định dạng
Số trang	141
Dung lượng	15,83 MB
File đính kèm	giáo án thể dục 17-18 chuẩn.rar (11 MB)

Giáo án Thể dục 6 7 8 9 chọn bộ chuẩn không cần chỉnh

KIỂM TRA BÀI NHẢY DÂY