Học dừng bóng bằng má trong bàn chân.. 2- Yêu cầu: - Kiến thức: + Biết cách thực hiện, đá bóng bằng má trong bàn chân, dẫn bóng bằng má trong bàn chân, dẫn bóng bằng má ngoài bàn chân..
Trang 1Ngày soạn: 15/11/2010
Ngày giảng: 17 /11/2010
Tiết 27
tttc chạy bền –
I-Mục tiêu
- TTTC: Ôn dẫn bóng bằng má trong bàn chân, dẫn bóng bằng má ngoài bàn
chân, đá bóng bằng má trong bàn chân Học dừng bóng bằng má trong bàn
chân
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
2- Yêu cầu:
- Kiến thức:
+ Biết cách thực hiện, đá bóng bằng má trong bàn chân, dẫn bóng bằng má
trong bàn chân, dẫn bóng bằng má ngoài bàn chân Dừng bóng bằng má trong bàn chân
+Biết cách thực hiện chạy theo địa hình qui định
- Kĩ năng:
+ Thực hiện cơ bản đúng dẫn bóng bằng má trong bàn chân, dẫn bóng bằng
má ngoài bàn chân
+ Thực hiện đợc đá bóng bằng má trong bàn chân, dừng bóng bằng má trong bàn chân
+ Thực hiện đợc chạy trên địa hình qui định
+ Duy trì và phân phối sức bền
- Thái độ: Giáo dục cho HS
+ Có ý thức tự giác tích cực học tập môn TD
+ Có kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn và biết vận dụng những kiến thức, kĩ năng
đã học vào nếp sinh hoạt ở trờng và tự tập luyện để giữ gìn, nâng cao sức khỏe
II - Địa điểm, phơng tiện
Tại sân tập, bóng đá, còi TT, kẻ vạch
III-Nội dung và phơng pháp lên lớp
Nội dung Định
l-ợng
Phơng pháp-Tổ chức
1-Phần mở đầu
- GV nhận lớp : Kiểm tra sĩ số
trang phục ,kiểm tra sức khỏe
học sinh
- GV phổ biến nội dung,mục tiêu
bài học
- Khởi động :
8-10p
Lớp trởng tập hợp lớp ,và báo cáo sĩ
số cho GV,điều khiển lớp chúc giáo viên khỏe
Do CSL điều khiển
Trang 2ép dọc – ép ngang.
+ Tập bài thể dục giữa giờ
+ Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi,
gót chạm mông
+ Căng cơ
x x x x x x x
x x x x x x x X
2-Phần cơ bản
*TTTC:
- Ôn.
+ Dẫn bóng bằng má trong bàn
chân
+ Dẫn bóng bằng má ngoài bàn
chân
+ Đá bóng bằng má trong bàn
chân
- Học: Dừng bóng bằng má trong
bàn chân
28-30p 20-24p 5p
5p
5p
5-9P
GV thực hiện động tác làm mẫu lại 1 lần sau đó điều khiển HS luyện tập theo 4 nhóm
GV quan sát sửa sai
Theo đội hình
xx x x x x x x x x
xx x x x x x x x x
X
Luyện tập theo nhóm, Gv quan sát sửa sai
Theo đội hình
xx x x x x x x x x
xx x x x x x x x x X
Gv thực hiện động tác làm mẫu, kết hợp với phân tích kĩ thuật động tác 1-2lần Sau đó điều khiển lớp luyện tập, Gv quan sát sửa sai
Theo đội hình
xx x x x x x x x x
xx x x x x x x x x
Trang 3> Củng cố: Dừng bóng bằng má
trong bàn chân
*Chạy bền:
Chạy trên địa hình tự nhiên
1-2P
6-10p
X
2 hs lên thực hiện động tác cho cả lớp quan sát và nhận xét, sau đó GV kết luận
Theo đội hình
xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx
x x
X Cả lớp chạy vòng xung quanh sân tập
3-Phần kết thúc
-Thả lỏng:Cúi rũ ngời thả lỏng
chân tay,tập đt điều hòa bài TD
phát triển chung
-Nhận xét đánh giá kết quả giờ
học và giao bài về nhà
3- 5 p
2x8nhịp x x x x x x xTheo đội hình
x x x x x x x
x x x x x x x
X GV&HS kết thúc giờ học
