Giao an 7 tiết 30

2- Yêu cầu: - Kiến thức: + Biết cách thực hiện, dẫn bóng bằng má ngoài bàn chân, đá bóng bằng má trong bàn chân, dừng bóng bằng má trong bàn chân.. +Biết cách thực hiện trò chơi “ Chạy

Ngày soạn: 28/11/2010

Ngày giảng: 29/11/2010

Tiết 30

tttc chạy bền –

I-Mục tiêu

1- Nhiệm vụ:

- TTTC: Ôn dẫn bóng bằng má ngoài bàn chân, đá bóng bằng má trong bàn

chân, dừng bóng bằng má trong bàn chân Đấu tập

- Chạy bền: Trò chơi “ Chạy tiếp sức”.

2- Yêu cầu:

- Kiến thức:

+ Biết cách thực hiện, dẫn bóng bằng má ngoài bàn chân, đá bóng bằng má trong bàn chân, dừng bóng bằng má trong bàn chân Đấu tập

+Biết cách thực hiện trò chơi “ Chạy tiếp sức”

- Kĩ năng:

+ Thực hiện cơ bản đúng dẫn bóng bằng má ngoài bàn chân

+ Thực hiện đợc đá bóng bằng má trong bàn chân, dừng bóng bằng má trong bàn chân Đấu tập

+ Vận dụng vào đấu tập

+ Thực hiện cơ bản đúng trò chơi “ Chạy tiếp sức”

- Thái độ: Giáo dục cho HS

+ Có ý thức tự giác tích cực học tập môn TD

+ Có kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn và biết vận dụng những kiến thức, kĩ năng

đã học vào nếp sinh hoạt ở trờng và tự tập luyện để giữ gìn, nâng cao sức khỏe

II-Địa điểm,phơng tiện

Tại sân tập, bóng đá, còi TT, kẻ vạch

III-Nội dung và phơng pháp lên lớp

l-ợng

Phơng pháp-Tổ chức

1-Phần mở đầu

- GV nhận lớp : Kiểm tra sĩ số

trang phục ,kiểm tra sức khỏe

học sinh

- GV phổ biến nội dung,mục

tiêu bài học

- Khởi động :

+ Tại chỗ xoay các khớp cơ

bản, ép dọc – ép ngang

8-10’

Lớp trởng tập hợp lớp ,và báo cáo

sĩ số cho GV,điều khiển lớp chúc giáo viên khỏe

Do CSL điều khiển Theo đội hình

+ Tập bài thể dục giữa giờ.

+ Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi,

gót chạm mông

+ Căng cơ

x x x x x x x

x x x x x x x

x x x x x x x

X

2-Phần cơ bản

*TTTC:

-Ôn:

+ Dẫn bóng bằng má ngoài bàn

chân

+ Đá bóng bằng má trong bàn

chân

+ Dừng bóng bằng má trong

bàn chân

- Đấu tập

*Chạy bền:

Trò chơi “ Chạy tiếp sức”

28-30p 20-24p 12p 4p

4p

4p 10-12p

6-10’

GV thực hiện động tác làm mẫu lại 1 lần sau đó điều khiển HS luyện tập theo 4 nhóm

GV quan sát sửa sai

Theo đội hình

xx x x x x x x x x

xx x x x x x x x x

X Luyện tập theo nhóm, Gv quan sát sửa sai

Theo đội hình

xx x x x x x x x x

xx x x x x x x x x

X Luyện tập theo đội hình trên

Gv chia lớp ra thành 4 đội đấu tập với nhau, nam riêng, nữ riêng Gv quan sát

Tổ chức thi đua giữa các tổ, tổ nào thua sẽ bị phạt

xxxxxxxx|x| O xxxxxxxx|x| O xxxxxxxx|x| O xxxxxxxx|x| O

X

3-Phần kết thúc

-Thả lỏng:Lắc vai thả lỏng

,nhún nhảy ngời thả lỏng chân

tay

-Nhận xét đánh giá kết quả giờ

học và giao bài về nhà

3-5’

Theo đội hình

x x x x x x x

x x x x x x x

x x x x x x x

X

GV&HS kết thúc giờ học