the duc 5 (ky 1)

Nội dung Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh- Giáo viên nêu tên trò chơi, giảithích cách chơi, quy định chơi!. Thể dục : Đội hình, đội ngũ.Chơi trò chơi: Bỏ khăn I Mục tiêu:– - Ôn để

Thể dục : Giới thiệu chơng trình – tổ chức lớp đội hình đội ngũ Chơi trò chơi: Kết bạn

I Mục tiêu:–

- Giới thiệu chơng trình Thể dục lớp 5 Yêu cầu học sinh biết đợc một số nội dungcơ bản của chơng trình và có thái độ học tập đúng đắn

- Phổ biến một số quy định về nội quy, yêu cầu luyện tập

- Lựa chọn cán sự Thể dục, biên chế tổ

- Ôn lại đội hình đội ngũ: Cách chào, báo cáo, cách xin phép ra vào lớp

- Chơi trò chơi kết bạn Yêu cầu học sinh nắm đợc cách chơi, nội quy chơi, hứngthú trong khi chơi

II Chuẩn bị:–

- Một chiếc còi

III Hoạt động dạy học:–

! Vỗ tay và hát

! Giáo viên giới thiệu

- Quần áo gọn gàng Đi dày,giép quai hậu Khi nghỉ phảixin phép thầy cô muốn ravào lớp phải đợc sự đồng ýcủa giáo viên

! GV cho thảo luận tìm tổ trởng và thành viên

- Tập hợp lớp, báo cáo

x x x x

x x x x

- Nhận nhiệm vụ, yêu cầugiờ dạy

- GV làm mẫu

! Thực hành cách báo cáo,cách xin ra vào lớp

? Sau bài học em cần ghi nhớ

- Cả lớp chơi thử lần 1

- Cả lớp thực hành chơi

- Những bạn phạm quy bịphạt

- Lớp thực hiện các động tácthả lỏng

x x x x

x x x x

- Học sinh trả lời

- Ghi nhớ nhiệm vụ về nhà

x

Thứ năm ngày 20 tháng 8 năm 2009

Thể dục : Đội hình, đội ngũ.

Chơi trò chơi: Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau – Lò cò tiếp sức

I Mục tiêu:–

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào, báocáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra vào lớp Yêu cầu thuần thục độngtác và cách báo cáo (to, rõ, đủ nội dung báo cáo).

- Trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau , lò cò tiếp sức ” “ ” Biết chơi đúng luật, hàohứng trong khi chơi

II Chuẩn bị:–

- Một chiếc còi, 2 → 4 chiếc cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi trò chơi

III Hoạt động dạy học:–

! Chơi trò chơi tìm ngời chỉ huy

! Nhắc lại nội dung bài học giờhọc trớc

- Nhận nhiệm vụ, yêu cầugiờ dạy

Nội dung Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh

- Giáo viên nêu tên trò chơi, giảithích cách chơi, quy định chơi

- Giáo viên nêu tên trò chơi vàhọc sinh chơi

- Quan sát, đánh giá trò chơi

Thể dục: Đội hình, đội ngũ.Chơi trò chơi: Chạy tiếp sức

I Mục tiêu:–

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào, báocáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra vào lớp Yêu cầu thuần thục độngtác và cách báo cáo (to, rõ, đủ nội dung báo cáo).

- Trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau , lò cò tiếp sức ” “ ” Biết chơi đúng luật, hàohứng trong khi chơi

II Chuẩn bị:–

- Một chiếc còi, 2 → 4 chiếc cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi trò chơi

III Hoạt động dạy học: –

! Chơi trò chơi: Chạy tiếp sức

- Tập hợp lớp, báo cáo

x x x x

x x x x

- Nhận nhiệm vụ, yêu cầu giờdạy

* Hồi tĩnh:

3 Kết thúc:

- GV tập hợp, phổ biến cáchchơi, quy định luật chơi

? Hôm nay chúng ta họcnhững nội dung gì?

! Đi nối tiếp thành một vòngtròn lớn, vừa đi vừa làm độngtác thả lỏng, sau khép lạithành một vòng tròn nhỏquay mặt vào tâm vòng trònnghe giáo viên nhắc nhở

- Trò chơi “Kết bạn ” Yêu cầu tập trung chú ý, phản xạ nhanh Biết chơi đúng luật,hào hứng trong khi chơi.

II Chuẩn bị:–

- Một chiếc còi,

III Hoạt động dạy học:–

! Các tổ thi đua trình diễn

! Tập cả lớp dới sự điều khiểncủa giáo viên

! Chơi trò chơi kết bạn

- Tập hợp lớp, báo cáo

x x x x

x x x x

- Nhận nhiệm vụ, yêu cầugiờ dạy

- Cả lớp chơi

x x x x

x x x x

Nội dung Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh

* Thả lỏng:

3 Kết thúc :

- GV nêu tên trò chơi, giảithích cách chơi và quy địnhluật chơi

- GV quan sát, nhận xét, xử lýtình huống Tổng kết trò chơi

! Tập các động tác thả lỏng tạichỗ

? Hôm nay chúng ta họcnhững nội dung gì mới?

- GV giao nhiệm vụ về nhàcho học sinh

- Nghe nhiệm vụ về nhà; đirửa chân tay đi vào lớp

x

Thể dục : Đội hình, đội ngũ.Chơi trò chơi: Bỏ khăn

I Mục tiêu:–

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc,dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau.Yêu cầu tập hợphàng nhanh, quay đúng hớng, đều đẹp, đúng với khẩu lệnh

- Trò chơi “Bỏ khăn ” Yêu cầu tập trung chú ý, phản xạ nhanh Biết chơi đúng luật,hào hứng trong khi chơi

II Chuẩn bị:–

- Một chiếc còi, 1 – 2 chiếc khăn tay

III Hoạt động dạy học:–

- Nhận nhiệm vụ, yêu cầugiờ dạy

- Cả lớp chơi

x x x x

x x x x

- Dới sự điều khiển của tổtrởng các tổ ra trình diễn

x

x

? H«m nay chóng ta häc néi dungg×? §îc ch¬i trß ch¬i g×?

- Trò chơi “Đua ngựa ” Yêu cầu tập trung chú ý, phản xạ nhanh Biết chơi đúngluật, hào hứng trong khi chơi.

II Chuẩn bị:–

- Một chiếc còi, 4 con ngựa (làm bằng gậy tre, gỗ và bìa) 4 lá cờ đuôi nheo.

III Hoạt động dạy học:–

! Chơi trò chơi: Làm theo tínhiệu

! Xoay khớp gối, vai, hông,

- Tập hợp lớp, báo cáo

x x x x

x x x x

- Nhận nhiệm vụ, yêu cầu giờdạy

- Cả lớp chơi

x x x x

x x x x

! Chia tổ thực hiện dới sự

điều khiển của tổ trởng

! Chơi trò chơi: Đua ngựa

- Giáo viên nêu tên trò chơi,giải thích cách chơi và quy

? Hôm nay chúng ta học nộidung gì? Đợc chơi trò chơigì?

- Giáo viên theo dõi, quan sát,giúp đỡ học sinh yếu

Thể dục: Đội hình, đội ngũ.Chơi trò chơi:

Hoàng Anh – Hoàng Yến

I Mục tiêu:–

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc,dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi sai nhịp.Yêu cầu thuầnthục theo nhịp hô của GV

- Trò chơi “Hoàng Anh Hoàng Yến – ” Yêu cầu tập trung chú ý, phản xạ nhanh.Biết chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi

II Chuẩn bị:–

- Một chiếc còi,

III Hoạt động dạy học:–

! Chơi trò chơi: Tìm ngời chỉhuy

! Xoay khớp gối, vai, hông,

- Đi đều vòng phải, trái và

đổi chân khi đi sai nhịp

- Tập hợp lớp, báo cáo

x x x x

x x x x

- Nhận nhiệm vụ, yêu cầu giờdạy

- Cả lớp chơi

x x x x

x x x x

! Chia tổ thực hiện dới sự

điều khiển của tổ trởng

- Giáo viên theo dõi, quan sát,giúp đỡ học sinh yếu

x x x x

x x x x

xx

x

- Trò chơi “Mèo đuổi chuột ” Yêu cầu tập trung chú ý, phản xạ nhanh Biết chơi

đúng luật, hào hứng trong khi chơi

II Chuẩn bị:–

- Một chiếc còi,

III Hoạt động dạy học:–

! Chơi trò chơi: Tìm ngời chỉhuy

! Xoay khớp gối, vai, hông,

- Tập hợp lớp, báo cáo

x x x x

x x x x

- Nhận nhiệm vụ, yêu cầu giờdạy

- Cả lớp chơi

x x x x

x x x x

- Đi đều vòng phải, trái và

đổi chân khi đi sai nhịp

- Lần 1, 2 GV điều khiển

! Chia tổ thực hiện dới sự

điều khiển của tổ trởng

- Giáo viên theo dõi, quan sát,giúp đỡ học sinh yếu

xx

Thể dục: Đội hình, đội ngũ.

Chơi trò chơi: Nhảy ô tiếp sức

I Mục tiêu:–

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc,dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi sai nhịp.Yêu cầu độngtác đúng với kỹ thuật, đúng khẩu lệnh

- Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức ” Yêu cầu tập trung chú ý, phản xạ nhanh Biết chơi

đúng luật, hào hứng trong khi chơi

II Chuẩn bị:–

- Một chiếc còi,

III Hoạt động dạy học:–

- Nhận nhiệm vụ, yêu cầugiờ dạy

- Cả lớp chơi

x x x x

x x x x

- Lớp thực hiện

- 2 học sinh nhắc lại

x

x

! Chơi trò chơi: Nhảy ô tiếp sức.

- Giáo viên nêu tên trò chơi, giảithích cách chơi và quy định chơi

- Giáo viên theo dõi, quansát, giúp đỡ học sinh yếu

- Lớp chia thành 4 tổ tựtập

- Dới sự điều khiển của tổtrởng các tổ ra trình diễn

- CS điều khiển

x x x x

x x x x

- Học sinh trả lời

xx

x

Thứ năm ngày 24 tháng 9 năm 2009

Thể dục: Đội hình, đội ngũ.

Chơi trò chơi: Nhảy nhanh, nhảy đúng

I Mục tiêu:–

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc,dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi sai nhịp.Yêu cầu độngtác đúng với kỹ thuật, đúng khẩu lệnh

- Trò chơi “Nhảy nhanh, nhảy đúng ” Yêu cầu nhảy đúng ô quy định, đúng luật,hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi

II Chuẩn bị:–

- Một chiếc còi,

III Hoạt động dạy học:–

! Chơi trò chơi: Diệt con vật

- Đi đều vòng phải, trái và

đổi chân khi đi sai nhịp

- Tập hợp lớp, báo cáo

x x x x

x x x x

- Nhận nhiệm vụ, yêu cầu giờdạy

- Cả lớp chơi

x x x x

x x x x

x

x

x

! Chia tæ thùc hiÖn díi sù

®iÒu khiÓn cña tæ trëng

- Häc sinh tr¶ lêi

x

x

Thể dục : Đội hình, đội ngũ.

Chơi trò chơi: Chuyển đồ vật

I Mục tiêu:–

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc,dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi sai nhịp.Yêu cầu độngtác đúng với kỹ thuật, đúng khẩu lệnh

- Trò chơi “Nhảy nhanh, nhảy đúng ” Yêu cầu nhảy đúng ô quy định, đúng luật,hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi

II Chuẩn bị:–

- Một chiếc còi, 4 quả bóng, 4 khúc gỗ, 4 cờ đuôi nheo

III Hoạt động dạy học:–

- Nhận nhiệm vụ, yêu cầugiờ dạy

x

x

x

giúp đỡ học sinh yếu.

! Chia tổ thực hiện dới sự điềukhiển của tổ trởng

! Chơi trò chơi: Chuyển đồ vật

- Giáo viên nêu tên trò chơi,giải thích cách chơi và quy

- Nghe luật chơi do GV ớng dẫn

h Học sinh chơi thử

- Hai tổ một chơi thi đua vớinhau GV quan sát

- Lớp tập các động tác thảlỏng

- Học sinh trả lời

x

x

Thứ năm ngày 8 tháng 10 năm 2009

Thể dục : Đội hình, đội ngũ.

Chơi trò chơi: Lăn bóng bằng tay

I Mục tiêu:–

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc,dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi sai nhịp.Yêu cầu dànhàng, dồn hàng nhanh, trật tự, đi đều vòng phải vòng trái tới vị trí bẻ góc không xô lệchhàng, biết cách đổi chân khi đi sai nhịp

- Trò chơi “Lăn bóng bằng tay ” Yêu cầu bình tĩnh, khéo léo, lăn bóng theo đờngdích dắc qua các bạn hoặc vật chuẩn

II Chuẩn bị:–

- Một chiếc còi, 4 quả bóng, 4 khúc gỗ, 4 cờ đuôi nheo

III Hoạt động dạy học:–

Nội dung Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh

! Chơi trò chơi: Làm theotín hiệu

! Chạy theo đội hình tựnhiên khoảng 150 m Đithờng hít thở sâu và xoaycác khớp

! Tập lại một số nội dungbài học giờ học trớc

- Nhận xét, cho điểm

! Ôn tập dàn hàng, đi đềuvòng phải, vòng trái, đổi

- Tập hợp lớp, báo cáo

x x x x

x x x x

- Nhận nhiệm vụ, yêu cầu giờdạy

- Cả lớp chơi

x x x x

x x x x

x

x

x

! Chia tæ thùc hiÖn díi sù

®iÒu khiÓn cña tæ trëng

- GV nhËn xÐt

! Ch¬i trß ch¬i: L¨n bãngb»ng tay

- Gi¸o viªn nªu tªn trßch¬i, gi¶i thÝch c¸ch ch¬i

Thứ hai,ngày 06 tháng 10 năm 2008

Tuần 7 thể dục

Bài 13: Đội hình, đội ngũ

Chơi trò chơi: Trao tín gậy

I Mục tiêu:–

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc,dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi sai nhịp.Yêu cầu dànhàng, dồn hàng nhanh, trật tự, đi đều vòng phải vòng trái tới vị trí bẻ góc không xô lệchhàng, biết cách đổi chân khi đi sai nhịp

- Trò chơi “Trao tín gậy ” Yêu cầu bình tĩnh, khéo léo, lăn bóng theo đờng díchdắc qua các bạn hoặc vật chuẩn

II Chuẩn bị:–

- Một chiếc còi, 4 tín gậy

III Hoạt động dạy học:–

Nội dung Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh

! Chơi trò chơi: Chim bay,

cò bay

! Chạy theo đội hình tựnhiên khoảng 150 m Đithờng hít thở sâu và xoaycác khớp

! Tập lại một số nội dungbài học giờ học trớc

- Nhận nhiệm vụ, yêu cầu giờdạy

- Cả lớp chơi

x x x x

x x x x

Nội dung Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh

! Chia tổ thực hiện dới sự

điều khiển của tổ trởng

- GV nhận xét

! Chơi trò chơi: Trao tí gậy

- Giáo viên nêu tên tròchơi, giải thích cách chơi

- NhËn xÐt buæi häc - Häc sinh tr¶ lêi.

thể dục

Bài 14: Đội hình, đội ngũ

Chơi trò chơi: Trao tín gậy

I Mục tiêu:–

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc,dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi sai nhịp.Yêu cầu dànhàng, dồn hàng nhanh, trật tự, đi đều vòng phải vòng trái tới vị trí bẻ góc không xô lệchhàng, biết cách đổi chân khi đi sai nhịp

- Trò chơi “Trao tín gậy ” Yêu cầu bình tĩnh, khéo léo, lăn bóng theo đờng díchdắc qua các bạn hoặc vật chuẩn

II Chuẩn bị:–

- Một chiếc còi, 4 tín gậy

III Hoạt động dạy học:–

Nội dung Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh

I Mở đầu:–

II Cơ bản:–

1 Khởi động: (3phút)

- Nhận lớp, phổ biến nộidung, yêu cầu giờ dạy

! Chơi trò chơi: Chim bay,

cò bay

! Chạy theo đội hình tựnhiên khoảng 150 m Đithờng hít thở sâu và xoay

- Tập hợp lớp, báo cáo

x x x x

x x x x

- Nhận nhiệm vụ, yêu cầu giờdạy

- Cả lớp chơi

x x x x

x x x x

- Lớp thực hiện

x

x

vòng phải, vòng trái, đổi

Nội dung Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh

! Chia tổ thực hiện dới sự

điều khiển của tổ trởng

- GV nhận xét

! Chơi trò chơi: Trao tí gậy

- Giáo viên nêu tên tròchơi, giải thích cách chơi

Thể dục: Đội hình, đội ngũ.

III Hoạt động dạy học:–

Nội dung Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh

! Đứng tại chỗ vỗ tay và hát

Xoay các khớp

! Ôn tập dàn hàng, đi đềuvòng phải, vòng trái, đổi chânkhi đi đều sai nhịp

- Lần 1, 2 GV điều khiển

- Giáo viên theo dõi, quansát, giúp đỡ học sinh yếu

! Chia tổ thực hiện dới sự

điều khiển của tổ trởng

- Tập hợp lớp, báo cáo

x x x x

x x x x

- Nhận nhiệm vụ, yêu cầu giờdạy

- Cả lớp chơi

x x x x

x x x x

- Cả lớp thực hiện

- Từng tổ tập theo sự điềukhiển của tổ trởng

x

x

x

- Häc sinh tr¶ lêi.

x

- Một chiếc còi, bóng và kẻ sân chơi.

III Hoạt động dạy học:–

! Chơi trò chơi: Chim bay, còbay

! Chạy theo đội hình tự nhiênkhoảng 150 m Đi thờng hítthở sâu và xoay các khớp

- Nhận xét và thông báo kếtquả kiểm tra của giờ học trớc

và kiểm tra những học sinh

có điểm cha đạt yêu cầu ở giờhọc trớc

- GV nêu tên động tác

- Làm mẫu, phân tích độngtác

- Lần đầu GV thực hiện chậmtừng nhịp

- Hô chậm cho học sinh tập

- Tập hợp lớp, báo cáo

x x x x

x x x x

- Nhận nhiệm vụ, yêu cầu giờdạy

- Cả lớp thực hiện

x x x x

x x x x

- Cả lớp nghe

x x x x

x x x x

- Quan sát GV và làm theo

x x x x

x x x x

- Khi tập hít vào bằng mũi

x

x

x

x

Nội dung Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh

- Lần đầu GV thực hiện chậmtừng nhịp

và thở ra bằng miệng

x x x x

x x x x

- Khi tập hít vào bằng mũi

và thở ra bằng miệng

- Cả lớp tập kết hợp 2 độngtác

- Tự tập dới sự chỉ đạo của tổtrởng

- Từng nhóm tập báo cáo kếtquả luyện tập

- Nghe luật chơi do GV hớngdẫn

- Học sinh chơi thử

- Chơi thật

- Lớp tập các động tác thảlỏng

- Học sinh trả lời

xx

Thể dục : Động tác chân

Chơi trò chơi: Dẫn bóng

I – Mục tiêu:

- Ôn hai động tác vơn thở và tay Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác

- Học động tác chân Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác

- Chơi trò chơi “Dẫn bóng ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi nhiệt tình chủ

động

II – Chuẩn bị:

- Một chiếc còi, bóng và kẻ sân chơi

III – Hoạt động dạy học:

Nội dung Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh

! Chơi trò chơi: Chim bay, còbay

! Chạy theo đội hình tự nhiênkhoảng 150 m Đi thờng hítthở sâu và xoay các khớp

! Thực hiện hai động tác TDtay không

- Nhận xét, cho điểm

- Lần 1 tập từng động tác

- Lần 2 – 3 CS điều khiểnliên hoàn 2 động tác

- GV sửa sai cho HS

- GV nêu tên động tác

- Tập hợp lớp, báo cáo

x x x x

x x x x

- Nhận nhiệm vụ, yêu cầu giờdạy

x

xx

- Hô chậm cho học sinh tập.

Sau mỗi lần tập GV đều uốnnắn, sửa động tác sai của HS

- Tập kết hợp động tác chânvới động tác tay

- Giao bài tập về nhà

x x x x

x x x x

- Lớp quan sát và thực hiện

x x x x

x x x x

- Cả lớp tập kết hợp 3 độngtác

- Tự tập dới sự chỉ đạo của tổtrởng

- Từng nhóm tập báo cáo kếtquả luyện tập

- Nghe luật chơi do GV hớngdẫn

- Học sinh chơi thử

- Chơi thật

- Lớp tập các động tác thảlỏng

- Học sinh trả lời

x

xx

Thứ năm ngày 22 tháng 10 năm 2009

Thể dục : Chơi trò chơi: Ai nhanh và khéo hơn

I – Mục tiêu:

- Học trò chơi: “Ai nhanh và khéo hơn” Yêu cầu nắm đợc cách chơi

- Ôn 3 động tác vơn thở, tay và chân của bài thể dục phát triển chung

II – Chuẩn bị:

- Một chiếc còi, bóng và kẻ sân chơi

III – Hoạt động dạy học:

Nội dung Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh

- Nhận nhiệm vụ, yêu cầugiờ dạy