GIÁO ÁN THỂ DUC LỚP 2

- Yêu cầu học sinh biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.. 9-10 lần Bài 9: CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC THÀNH ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN VÀ NGƯỢC LẠI ÔN 4 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT

Bài 1:

GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH

Trò chơi: “DIỆT CÁC CON VẬT CÓ HẠI”

I/Mục tiêu:

- Giới thiệu chương trình thể dục lớp 2 yêu cầu HS biết được một số nội dung cơ bản và

có thái độ học tập đúng

- HS biết được những quy định trong giờ thể dục để từng bước vận dụng vào quá trình

học tập

- Học giậm chân tại chỗ, đứng yên

- Ôn trò chơi “Diệt các con vật có hại”

II/Chuẩn bị:

Sân trường, còi

III/Nội dung và phương pháp lên lớp:

* Phần mở đầu: Tập hợp lớp, phổ biến

nội dung, yêu cầu giờ học (2- 3 phút)

• Phần cơ bản : Giới thiệu chương

trình thể dục lớp 2

-GV nhắc lại nội dung tập luyện

- Cho HS giậm chân tại chỗ (5-6 phút)

-Trò chơi “diệt các con vật có hại”

- GV nêu cách chơi: Nêu tên các con vật,

những con vật có lợi thì đứng im, con có

hại thì hô “Diệt” đồng thời vỗ tay

• Phần kết thúc :

GV cùng HS hệ thống bài

4) Củng cố- Dặn dò: Về nhà tập giậm

chân tại chỗ Nhận xét tiết học

- HS đứng tại chỗ vỗ tay hát

- HS lắng nghe và chấp hành, có tinh thần học tập và tính kỷ luật

- Lớp bình chọn ban cán sự

- Chia tổ ra thực hiện

- Cả lớp tham gia trò chơi

- HS chơi thử một lần

- HS chơi chính thức, có thưởng phạt

- HS nhắc lại nội dung tiết học

Sân trường, còi

III.Nội dung và phương pháp lên lớp:

1/Phần mở đầu: - Tập hợp lớp, phổ biến nội

dung yêu cầu giờ học (2 phút)

2/Phần cơ bản: Ôn tập cho HS tập hợp hàng

dọc, gióng hàng điểm, số, giâïm chân tại chỗ,

đứng lại (5 phút)

- HD HS cách chào, báo cáo

* Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”

3/Phần kết thúc:

GV cùng HS hệ thống bài

4/Củng cố, dặn dò:

Dặn về tập lại các động tác đã học Nhận

xét tiết học

- HS đứng tại chỗ vỗ tay, hát (2 phút)

- Can sự lớp tổ chức cho các bạn tập hợp hàng dọc, gióng hàng điể số, giậm chân tại chỗ đứng lại

- Từng tổ tập HS thự c hiện theo GV

- Cán sự lớp diều khiển 2,3 lần

- Từng tổ lên tham gia trò chơi

- HS đứng tại chỗ vỗ tay hát

- Nêu và tập lại các động tác đã học

Bài 3:

DÀN HÀNG NGANG – DỒN HÀNG

Trò chơi: QUA ĐƯỜNGLỘI

I/ Mục tiêu :

- Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã học ở lớp 1 yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác, nhanh, trật tự, không xô đẩy nhau

- Ôn cách chào, báo cáo khi GV nhận lớp & kết thúc giờ học

- Ôn trò chơi: “Qua đường lội” Yêu cầu biết cách chơi & tham gia trò chơi

II/

Địa điểm, phương tiện :

Sân trường, còi, kẻ sân cho trò chơi “Qua đờng lội”

III/

Nội dung và phương pháp lên lớp :

1/

Phần mở đầu :

Gv nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học Gv tổ chức cho cả lớp

GV dùng khẩu lệnh cho HS đứng lại,

quay mặt vào tâm

Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”(1

phút)

2) Phần cơ bản: GV hoặc cácn sự lớp

điều khiển

GV cho HS tập hợp theo từng tổ

Trò chơi: “Qua đường lội” GV nêu tên

trò chơi, nhắc lại cách chơi

3) Phần kết thúc: Đứng tại chỗ vỗ tay

Hát

Trò chơi: “Có chúng em” GV cho tất cả

HS tập luyện cách chào, báo cáo

Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp

Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên

Đi thành vòng tròn và hít thở sâu

HS tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, giậm chân tại chỗ, đứng lại

Dàn hàng ngang, dồn hàng

Tổ trưởng điều khiển các thành viên trong tổ của mình

HS chơi theo tổ

Trang 2

HS ngồi xổm, khi GV gọi đến tổ nào, HS

tổ đó đứng lên và đồng thanh trả lời “Có

chúng em” Sau đó có lệnh của Gv cho

ngồi xuống mới ngồi

Nhận xét tiết học

HS ôn lại cách chào GV và HS chào nhau

Bài 4:

DÀN HÀNG NGANG – DỒN HÀNG

TRÒ CHƠI: NHANH LÊN BẠN ƠI

I.Mục tiêu:

- Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ

- Yêu cầu thực hiện chính xác và đẹp hơn giờ trước

- Ôn trò chơi: Nhanh lên bạn ơi

- Yêu cầu học sinh biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động

II.Chuẩn bị:

Sân trường, vệ sinh an toàn, còi

II.Nội dung & phương pháp lên lớp:

1/ Phần mở đầu :

GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ

học

GV cho HS ôn bài thể dục lớp1

2)Phần cơ bản:

GV điều khiển cả lớp tập hợp hàng dọc,

đứng nghiêm, nghỉ, điểm số, quay phải, trái.

-GV ôn cho HS cách dàn hàng ngang, dồn

hàng

*Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi

-GV nêu cách chơi

3)Phần kết thúc:

-Tổ chức cho HS đi thường theo nhịp, hàng

dọc

-GV cùng HS hệ thống bài

4)Củng cố, dặn dò:

HS về tiếp tục ôn cách chào GV, và chào

nhau

Nhận xét tiết học

-HS ôn tập cách báo cáo

-Đứng hát và vỗ tay

-Ôn bài thể dục lớp 1

HS thực hiện theo lời hô của GV

-HS tổ chức tập luyện theo tổ

HS thực hiện dưới sự điều khiển của GV -Cán sự lớp điều khiển

-HS chơi thử lần 1

-HS chơi chính thức

-HS thực hiện dưới sự điều khiển của GV.

Bài 5:

QUAY TRÁI, QUAY PHẢI

TRÒ CHƠI: “NHANH LÊN BẠN ƠI”

- Tiếp tục ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ Yêu cầu thực hiện được động tác chính xác, đẹp hơn giờ trước

- Học quay phải, quay trái Yêu cầu thực hiện động tác đúng kĩ thuật, đúng phương hướng và không để mất thăng bằng

- Ôn trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi!” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đúng luật

II Chuẩn bị:

Sân trường,còi, cờ, kẻ sân cho trò chơi

III Nội dung và phương pháp lên lớp

1)Ổn định :

2/ bài mới:

1/

Phần mở đầu : GV nhận lớp, phổ biến

nội dung, yêu cầu giờ học Ôân cách chào,

báo cáo, chào GV khi nhận lớp

*Trò chơi: “ Đoán tên con vật”

2/ Phần cơ bản: GV cho HS tập hợp hàng

dọc, dóng hàng, điểm số từ 1 đến hết

-GV hướng dẫn HS quay phải, quay trái

*Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi”

3)Phần kết thúc: Đứng vỗ tay, hát

-Trò chơi: “Có chúng em”

-Dặn HS tiếp tục ôn cách GV và HS chào

nhau Nhận xét tiết học

-HS thực hiện theo yêu cầu GV

-HS thực hiện theo tổ

*Lần 1: HS chơi thử

*Lần 2: HS chơi chính thức để phân thắng thua

Bài 6:

QUAY PHẢI – QUAY TRÁI

ĐỘNG TÁC: VƯƠN THỞ VÀ TAY

I Mục tiêu:

-Ôn quay phải, quay trái, yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác và đúng hướng

-Làm quen với 2 động tác Vươn thở và Tay của bài Thể dục phát triển chung

- Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng

II Chuẩn bị: Sân trường, còi

III Nội dung và phương pháp lên lớp:

1)Phần mở đầu: GV nhận lớp, phổ biến

nội dung, yêu cầu giờ học

* Phần cơ bản: GV cho HS quay trái,

quay phải 3 lần

-GV hdẫn HS tập động tác Vươn thở và

Tay

-GV đếm nhịp và thực hiện động tác

-HS đứng vỗ tay hát Giậm chân tại chỗ, đến to theo nhịp

-Trò chơi: “Diệt những con vật có hại” -HS thực hiện dưới sự điều khiển của GV -Lần 2: cán sự lớp điều khiển

-HS thực hiện mẫu

-HS tập cả lớp

Trang 4

*Trò chơi: Đi qua đường lội GV nêu

cách chơi, hdẫn hs chơi

3)Phần kết thúc:

GV hệ thống lại toàn bài Dặn HS về

nhà tập 2 động tác vừa học mỗi ngày

cho đều đặn Nhận xét tiết học

-Ôn 2 động tác mới học

-HS chơi thử

-HS bắt đầu trò chơi

-HS đứng vỗ tay và hát, cúi người thả lỏng

Hình mẫu: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ

Hình mẫu: ĐỘNG TÁC TAY

Bài 7:

ĐỘNG TÁC CHÂN - TRÒ CHƠI KÉO CƯA LỪA XẺ

I MuÏc tiêu:

- Ôn 2 động tác vươn thở và tay, yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng

- Ôn trò chơi kéo cưa lừa xẻ

- Yêu cầu biết cách chơi & tham gia chơi chủ động

II Chuẩn bị:

Sân tập, vệ sinh nơi tập

III Nội dung:

1/Mở đầu:

-Nhận lớp Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ

học

-HS – GV cùng đánh giá, xếp loại

2.Phần cơ bản :

- Ôn 2 động tác Vươn thở Và Tay (2 lần 8

nhịp)

-GV làm mẫu, hô nhịp

-Lần 3 4 GV chỉ hô nhïip, không làm mẫu

Lần 5, thi đua xem tổ nào tập đẹp nhất

3)Phần kết thúc:

-GV & HS hệ thống bài

-Nhận xét tiết học & giao BTVN

-Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên Hàng dọc (60 m)

-Đi thường theo vòng tròn, hít thở sâu -Trò chơi khởi động (2 phút)

-HS tập theo

-mỗi tổ cử đại dịên lên tập -Cả lớp cùng nhận xét, dánh giá

-HS trình diễn theo tổ,

- 2 cặp lên làm mẫu

-Cúi người thả lỏng (6 lần) -Cúi lắc người thả lỏng (10 lần) -Đứng 2 chân rộng hơn vai thân ngả ra phía trước, vung 2 tay, lắc sang phải, trái một cách nhịp nhàng

Bài 8

ĐỘNG TÁC LƯỜN-TRÒ CHƠI

“KÉO CƯA LỪA XẺ”

I Mục tiêu:

- Ôn 3 động tác: Vươn Thở- Tay - Chân

-Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác

-Học động tác Lườn Tiếp tục ôn trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ” Kết hợp đọc vần để tạo nhịp

II Chuẩn bị:

sân trường 1 còi

III Nội dung:

1/Phần mở đầu: GV nhận lớp, phổ biến

yêu cầu giờ học

-HDẫn quay trái, phải bằng khẩu lệnh

-Giãn cách 1 sải tay

2/ Phần cơ bản: Ôn 3 động tác: Vươn

Thở-Tay- Chân (2 lần – 8 nhịp)

* Học động tác Lườn: (2 lần – 8 nhịp)

-GV làm mẫu

-Trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ” GV chọn vần

điệu vui cho HS kết hợp đọc theo

3/Phần kết thúc: Ôn lại động tác Lườn

-Trò chơi Hồi Tĩnh: (2 phút)

-GV hệ thống lại bài Nêu lại nội dung

Giao BTVN Nhận xét tiết học

-Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp -Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn -Đi theo vòng tròn, vừa đi vừa hít thở sâu

-Lần 1: HS tập theo mẫu GV

-Lần 2: cán sự lớp điều khiển, cả lớp tập.

-HS tập theo mẫu

-Cán sự điều khiển lớp tập

-HS tham gia trò chơi -Cúi người thả lỏng (5 lần) -Cúi lắc người thả lỏng (5-10 lần) -Nhảy thả lỏng, đổi chân tự do,nhẹ nhàng,toàn thân thả lỏng (9-10 lần)

Bài 9:

CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC THÀNH ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN VÀ NGƯỢC LẠI ÔN 4 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I.Mục tiêu:

- Ôn 4 động tác Vươn Thở, Tay, Chân, Lườn Yêu cầu thực hiện tương đối chính xác

- Học cách chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngược lại, thực hiện nhanh và trật tự

II Chuẩn bị:

Địa điểm: sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập 1 cái còi

III.Các hoạt động dạy học:

1)KTBC: Tập lại động tác đã học: động tác Lườn Nhận xét KTBC

2) Bài mới:

Trang 6

GV HS

1) Phần mở đầu: phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

-Trò chơi “Diệt các con vật có hại”

2) Phần cơ bản : Chuyển đội hình hàng dọc

thành đội hình vòng tròn và ngược lại (2 3

lần)

-GV giải thích động tác, hô khẩu lệnh và

dùng lời chỉ dẫn cho HS cách nắm tay nhau

di chuyển thành vòng tròn theo ngược chiều

kim đồng hồ từ tổ 1 đến hết Sau khi chuyển

thành vòng tròn, GV hô khẩu lệnh cho HS

đứng lại

-Tập chuyển về đội hình ban đầu

-Dừng lại ở đội hình vòng tròn, giãn cách

để tập bài thể dục phát triển chung

*Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”

3)Phần kết thúc:

4) Củng cố: GV hệ thống bài Giao BTVN

Nhận xét tiết học

-Đứng vỗ tay, hát

-Giậm chân tại chỗ Đếm to theo nhịp -HS tham gia trò chơi

-HS thực hiện theo khẩu lệnh của GV

-Di chuyển đội hình theo yêu cầu

-Ôn 4 động tác Vươn Thở, Tay, Chân, Lườn (2 lần x 8 nhịp)

-Lần 1: HS tập theo mẫu của GV

-Lần 2: thi đua giữa các tổ GV hô nhịp, không làm mẫu

-HS tham gia trò chơi, có kết hợp vần điệu -Cúi người thả lỏng (10 lần)

- Cúi người thả lỏng (10 lần) -Cúi lắc người thả lỏng (6 lần) -Nhảy thả lỏng (5 lần) Sau đó thu nhỏ vòng tròn

Bài 10

ĐỘNG TÁC BỤNG CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG THÀNH ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN VÀ NGƯỢC LẠI

I. Mục tiêu :

- Ôn 4 động tác: Vươn Thở, Tay, Chân, Lườn

- Học động tác Bụng Yêu cầu thực hiện tương đối chính xác, đúng nhịp, đúng phương hướng

- Học chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngược lại Yêu cầu thực hiện nhanh, trật tự

II Chuẩn bị: Địa điểm: sân trường, vệ sinh nơi tập, 1 còi, kẻ sân trò chơi “Qua đường lội” III Các hoạt động dạy học:

1/ Ổn định:

1) Phần mở đầu: GV nhận lớp, phổ biến nội

dung, yêu cầu giờ học

2) Phần cơ bản: Chuyển đội hình hàng

ngang thành đội hình vòng tròn và ngược lại.

* Dạy động tác mới: Động tác Bụng, chú ý

khi cúi ở nhịp 2 và 6, HS hay khuỵu gối, cho

các em dừng lại để chỉ dẫn: cần thẳng gối

mới đúng

-Lần 1: GV hô nhịp, làm mẫu

-Lần 2: GV chỉ làm mẫu, không hô nhịp

-Lần 3: GV nhận xét, sửa sai

* Lưu ý hô nhịp: Động tác Vươn Thở: Động

tác Tay, Chân

Động tác Lườn, Bụng

* Trò chơi “Qua đường lội”

3) Phần kết thúc: Trò chơi “Chạy ngược

chiều theo tín hiệu

4) Củng cố:

GV hệ thống bài Giao BTVN Nhận xét tiết

học

-đứng tại chỗ, vỗ tay, hát

-Xoay khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay Mỗi động tác mỗi chiều 4 lần

-Hs làm theo khẩu lệnh của GV

-Chuyển hàng ngang thành vòng tròn, sau đó đứng lại, quay mặt vào tâm, giãn cách 1 sải tay để tập thể dục

-HS theo dõi GV hướng dẫn

-HS tập theo mẫu của GV

-HS tập theo tiếng hô nhịp

-Cán sự lớp điều khiển, cả lớp tập

-Nhịp hô chậm, kéo dài

-Nhịp hô bình thường, gọn chắc

-Hô chậm, cúi nghiêng lườn hô kéo dài -HS tham gia tích cực theo nhóm

-HS chạy theo vòng tròn Khi có tiếng còi tín hiệu thì chạy ngược lại

-Cúi người thả lỏng (10 lần) -Nhảy thả lỏng (4 lần) -HS thu nhỏ vòng tròn

Hình mẫu: Đôïng tác Bụng

Bài 11:

ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - ĐI ĐỀU

I/ Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn 5 động tác: Vươn Thở, Tay, Chân, Lườn, Bụng

- Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác Học đi đều Yêu cầu thực hiện động

tác tương đối đúng

II/ Chuẩn bị:

Địa điểm: sân trường Phương tiện: 1 còi

III/ Các hoạt động dạy học:

* Phần mở đầu: Phổ biến nội dung, yêu

cầu giờ học - Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp - Xoay khớp cổ tay, cánh tay,hông, đầu

Trang 8

-Trò chơi: Qua đường lội

* Phần cơ bản:

- Ôn 5 động tác đã học: 3- 4 lần (2 x 8

nhịp)

-Tập theo đội hình 4 hàng ngang

-Đi đều (đội hình 2 – 4 hàng dọc)

* Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!”

* Phần kết thúc:

- GV hệ thống bài:

4) Củng cố:

- Nêu lại 5 động tác đã học

- Dặn về nhà tập lại cho thuộc các

động tác, nên tập vào sáng sớm Nhận

xét tiết học

gối

- HS tham gia trò chơi

-Lần 1: cán sự lớp làm mẫu Cả lớp tập theo

-Lần 2: HS tập theo tiếng hô nhịp của GV -HS xếp hàng dọc, đi đều

-HS tham gia trò chơi, yêu cầu chơi đúng luật, trật tự

- Cúi người thả lỏng (5 – 10 lần)

- Cúi lắc người thả lỏng (5 – 6 lần)

- Nhảy thả lỏng (4 – 5 lần)

Bài 12:KIỂM TRA:

5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

I/Mục tiêu:

-Kiểm tra 5 động tác: Vươn thở, Tay, Chân, Lườn, Bụng

-Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác và đúng thứ tự

II/Chuẩn bị:

Địa điểm: sân trường Đánh dấu 5 điểm theo vạch hàng ngang cách nhau 1 5 m

III/Các hoạt động dạy học

* Phần mở đầu:

-GV phổ biến nội dung, phương pháp kiểm

tra

-Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp

-Xoay cổ chân, đầu gối

-Xoay khớp cổ chân

* Phần cơ bản:

-Kiểm tra 5 động tác:

-Nội dung kiểm tra: 5 động tác đã học:

Vươn thở, Tay, Chân, Lườn, Bụng

-Cách đánh giá: Hoàn thành: Thực hiện

tương đối chính xác 4 – 5 động tác

-Chưa hoàn thành: chưa thuộc 2 – 3 động

-HS tập theo yêu cầu GV

-Tập nhiều lần

-Mỗi HS thực hiện 5 động tác

GV hệ thống bài:

*Củng cố: Nêu tên 5 động tác đã học.

Đặn về nhà tập lại các động tác chưa

thuộc Nhận xét tiết họïc

-Trò chơi: Đi qua đường lội

Bài 13:

ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN – ĐI ĐỀU I/ MỤC TIÊU:

-Học động tác toàn thân, yêu cầu thực hiện đúng

- Ôn đi đều theo 2 – 4 hàng dọc đúng nhịp

II/ CHUẨN BỊ:

Địa điểm: sân trường

III/ CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY – HỌC:

* Phần mở đầu:

GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

* Phần cơ bản: Ôn 5 động tác:

Vươn thở – Tay - Chân – Lườn - Bụng

(mỗi động tác 2 lần)

- Động tác Toàn Thân (5 lần)

- Nhịp 1: Bước chân trái theo chiều bàn

chân chếch ra trước 1 bước, hai chân chạm

đất bằng cả bàn chân, đồng thời khuỵu gối,

hai tay chống hông, thân thẳng, trọng tâm

dồn vào chân trước

- Nhịp 2: Đưa chân trái về, gối thẳng, đồng

thời gập thân, hai tay hướng vào hai bàn

chân, mắt nhìn theo tay

- Nhịp 3: Đứng lên, hai tay dang ngang,

bàn tay ngửa, mặt hướng về trước

- Nhịp 4: Về TTCB

- Nhịp 5,6,7,8 Như trên, nhưng ở nhịp 5

bước chân phải ra trước

* Phần kết thúc:

GV hệ thống bài:

4/ CỦNG CỐ: HS nêu lại tên các động tác

đã học

5/ DẶN DÒ: Nhà tập cho thuộc động tác.

Nhận xét tiết học

- Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc

(50 – 60 m) -Đi theo vòng tròn, hít thở sâu (2 vòng)

- HS tập theo tổ

- HS tập theo sự hướng dẫn của GV

- HS tập 3 lần (lần 1: GV điều khiển Lần 2,3 cán sự lớp điều khiển)

- Cúi người thả lỏng (5 – 10 lần)

- Nhảy thả lỏng (4 – 5 lần)

Trang 10

Bài 14:

ĐỘNG TÁC NHẢY

TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ”

I/ MỤC TIÊU:

- Ôn 6 động tác đã học Học động tác Nhảy

- Thực hiện tương đối chính xác

- Tham gia trò chơi “ Bịt mắt bắt dê”

II/ ĐỒ DÙNG DẠY - HỌC:

Địa điểm – phương tiện: trên sân trường 2 khăn để bịt mắt, 1 còi

III / CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY- HỌC

1/ Ổn định: Hát

2/ KTBC:

- Tập 6 động tác đã học

- GV nhận xét – ghi điểm

3/ Bài mới:

* Phần mở đầu: Phổ biến nội dung, yêu

cần giờ học

- Ôn 6 động tác đã học (2 lần – 8 nhịp)

-Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi !

* Phần cơ bản:

- Học động tác Nhảy

- Nhịp 1: Bật nhảy lên (tách chân), sau đó

rơi xuống đứng hai chân rộng bằng vai, hai

bàn tay vỗ vào nhau phía trước (cao ngang

tầm vai)

- Nhịp 2: Bật nhảy về tư thế chuẩn bị

- Nhịp 3: Bật nhảy lên như nhịp 1, hai tay

vỗ vào nhau trên cao

-Nhịp 4: Bật nhảy về TTCB

Nhịp 5,6,7,8 như trên

* Ôn 3 động tác: Bụng – Toàn thân – Nhảy

(1 lần) 2 x 8 nhịp

* Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”

-Tuyên dương những em tham gia chơi có kỉ

luật

* Phần kết thúc: Nêu lại các động tác đã

học Dặn về nhà tập lại cho thuộc 6 động

tác Nhận xét tiết học

-HS giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp

- HS tập theo tổ (lần 1: GV điều khiển – Lần 2: cán sự lớp điều khiển

- HS tham gia trò chơi

- HS theo dõi GV làm mẫu

Lần 1: HS tập theo mẫu của GV

Lần 2: HS tập theo cán sự lớp điều khiển

- HS tập theo tổ

- HS tham gia trò chơi tích cực (1 em đóng vai Dê lạc đàn và 1 em đóng vai người đi tìm

- Đứng vỗ tay hát

- Đi đều 2- 4 hàng dọc và hát

- Cúi người thả lỏng và hát

Bài 15:

ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOÀ TRÒ CHƠI: “BỊT MẮT BẮT DÊ”

I Mục tiêu :

- Ôn 7 động tác phát triển chung đã học, yêu cầu thực hiện tương đối chính xác

- Học động tác Điều hoà Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng, với nhịp độ chậm và thả lỏng

II Chuẩn bị:

Địa điểm: trên sân trường Phương tiện: 2 khăn bịt mắt, 1 còi

III Các hoạt động dạy học:

1/Ổn định:

2/Bài cũ:

- Kiểm tra động tác Nhảy – 4 tổ tập

- Nhận xét, ghi điểm

3/Bài mới : Giới thiệu bài: Động tác điều hoà- trò chơi: “Bịt mắt bắt dê”

* Phần mở đầu:

-GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

-Khởi động

-Trò chơi “Chạy ngược chiều theo tín hiệu

* Phần cơ bản: Học động tác điều hoà

-Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng

bằng vai, đưa 2 chân ra trước, lên cao

thẳng hướng, lắc 2 bàn tay, mặt ngửa

-Nhịp 2: Từ từ cúi xuống, lắc 2 bàn tay,

đồng thời hướng 2 tay xuống đất, hai chân

thẳng

-Nhịp 3: Từ từ nâng thân thành tư thế

thẳng đứng, lắc 2 bàn tay, đồng thời đưa 2

tay dang ngang, bàn tay sấp

-Nhận xét, ghi điểm

* Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê”

* Phần kết thúc:

GV hệ thống bài:

3/Củng cố:

- Nêu tên các động tác đã học

-HS chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên

50 – 60 m

-Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu -Tham gia trò chơi tích cực

-HS theo dõi GV làm mẫu

-Lần 1: HS tập theo mẫu GV

-Lần 2: HS tập theo cán sự lớp điều khiển

-Các tổ lên tập

-Đi đều và hát

-Cúi người thả lỏng: 6 – 8 lần -Nhảy thả lỏng: 5 – 6 lần

Trang 12

- Dặn về tập cho thuộc động tác.

-Nhận xét tiết học

Địa điểm: trên sân trường, phương tiện: 5 – 7 khăn và còi

III Các hoạt động dạy học:

1/Ổn định:

2/Bài cũ: Kiểm tra các động tác đã học

3/Bài mới:

*Phần mở đầu: Phổ biến nội dung, yêu

cầu giờ học

*Phần cơ bản: ôn bài thể dục phát triển

chung (2 – 3 lần)

-Tập theo đội hình vòng tròn

-Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”

-GV chọn 2 HS đóng vai “người đi tìm” và

3-4 “dê” lạc đàn

*Phần kết thúc:

GV hệ thống bài:

3/Củng cố:

Nêu tên các động tác đã học

4/Dặn dò: Về tập lại cho thuộc các động

tác đã học Nhận xét tiết học

-Đứng vỗ tay hát

-Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc (60- 80 m)

-Đi theo vòng tròn và hít thở sâu

(4 – 5 lần) -HS tập cả lớp – tập theo nhóm (2 x 8 nhịp)

-HS tập theo yêu cầu của GV

-HS tham gia chơi

-Đi đều và hát

-Cúi người thả lỏng (8 – 10 lần)

Bài 17 :

ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG ĐIỂM SỐ 1– 2; 1–2 THEO ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC.

- Tập động tác tương đối chính xác và đẹp

- Học điểm số 1- 2 ; 1 – 2 theo đội hình hàng dọc yêu cầu diểm số đúng, rõ ràng

II/ CHUẨN BỊ:

còi, cờ, khăn tổ chức trò chơi

III/ CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY- HỌC:

1/ Oån định: Hát

2/ KTBC:

- Ôn bài thể dục phát triển chung(7phút)

- Gv nhận xét – tuyên dương

3/ Bài mới: Giới thiệu bài: Điểm số theo đội hình hàng dọc

* Phần mở đầu: Phổ biến nội dung, yêu

cầu giờ học

* Phần cơ bản:

- Điểm số 1 – 2 ; 1 – 2 theo đội hình hàng

dọc (3, 4 lần)

- Chọn 1 tổ lên làm mẫu

- Ôn bài thể dục phát triển chung

-Thi tập bài thể dục phát triển chung (1

lần)

-Trò chơi: “ Nhanh lên bạn ơi”

* Phần kết thúc:

GV hệ thống bài:

4/ CỦNG CỐ: Nêu lại các động tác đã

học

5/ DẶN DÒ : về tập cho thuộc động tác

Nhận xét tiết học

- HS đứng vỗ tay hát

- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp

- Cán sự lớp điều khiển - đi đều theo 2 – 4 hàng dọc và hát

- HS thực hành

- HS tập động tác Tập theo tổ

- Từng tổ trình diễn

- HS tham gia trò chơi

- Đi đều và hát

- Cúi người thả lỏng (5,6 lần)

- Nhảy thả lỏng (9,10 lần)

Bài 18:

ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG ĐIỂM SỐ 1 – 2 THEO ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG

I/Mục tiêu:

-Tiếp tục ôn bài thể dục phát triển chung

- Điểm số 1 – 2 theo đội hình hàng ngang Yêu cầu điểm số đúng, rõ ràng, có thực hiện động tác quay đầu sang trái

II/Chuẩn bị:

Địa điểm: trên sân trường Phương tiện: còi, khăn, kẻ sân cho trò chơi

III/Các họat động dạy học:

*Phần mở đầu: -HS xoay khớp đầu gối, cổ chân, hông

Trang 14

GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

-Trò chơi: Bịt mắt bắt dê

*Phần cơ bản:

-Điểm số 1 – 2 … theo đội hình hàng dọc (1

– 2 lần)

-Điểm số 1 – 2 … theo đội hình hàng ngang

(1 – 2 lần)

*Bài thể dục phát triển chung

*Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi”

*Phần kết thúc:

-HS tham gia trò chơi

-HS thực hiện dưới sự hướng dẫn của GV -HS thực hiện

Bài 19: (Kiểm tra)

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

I Mục tiêu:

- Kiểm tra bài thể dục phát triển chung.

- Yêu cầu thuộc bài, động tác chính xác

II Chuẩn bị:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an tòan.

-Phương tiện: Một còi, bàn ghế, đánh dấu 5 điểm theo 1 hàng.

III/Các hoạt động dạy học:

GV HS

1 Phần mở đầu:

- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu và phương

pháp kiểm tra

- Đi đều theo 2- 4 hàng dọc và hát GV hoặc cán sự

điều khiển sau khi HS dừng lại, GV cho HS quay thành

hàng ngang và giãn cách 1 sải tay, hàng 2 và hàng 4

bước sang trái hoặc phải 1 bước thành đội hình ôn bài

phát triển chung.

- Trò chơi: Do GV và HS chọn.

2 Phần cơ bản:

a) KT bài TD phát triển chung:

- Nội dung: HS cần thực hiện tất cả các động tác của

bài TD.

- Tổ chức và phương pháp KT:

+ Gọi 6 HS

+ GV hô, HS đồng loạt thực hiện động tác.

- GV nhận xét đánh giá.

- Hòan thành: thuộc bài, có thể có 1-2 động tác thực

hiện nhầm nhưng điều chỉnh được ngay.

- Chưa hòan thành: Không thuộc bài, thực hiện sai từ

3 động tác trở lên.

- Xếp 4 hàng ngang.

- Lớp nhận xét.

Trang 16

b) Đi đều theo 2-4 hàng dọc.

- Lần 1:

+ GV hô: “Giậm chân tại chỗ…giậm”

+ GV hô: “Đi đều…Bước”

+ GV hô: “Đúng lại…Đứng”

- Lần 2: + Cán sự hô:

- Lần 3: + Trình diễn từng tổ, GV nhận xét

3 Phần kết thúc:

- Cúi người thả lỏng: 5-6 lần.

- Nhảy thả lỏng 5-6 lần.

- Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh của GV

- Nhận xét và công bố kết quả, tuyên dương những em

đạt kết quả tốt

- Đội hình hàng dọc, giậm chân.

- Điểm số 1-2, 1-2…Theo đội hình vòng tròn Yêu cầu điểm đúng số, rõ ràng.

- Học trò chơi bỏ khăn Yêu cầu biết c¸ch chơi và tham gia chơi ở mức độ ban đầu.

II/Chuẩn bị:

- Địa điểm: Sân trường

-Phương tiện: Một còi, một khăn.

III/Các hoạt động dạy học : GV HS

1 Phần mở đầu:

- Nhận lớp phổ biến nội dung,yêu cầu giờ học Đứng

tại chỗ vỗ tay hát.

- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông.

- Giậm chân tại chỗ, đếm to nhịp Tập xong quay

thành hàng ngang, dàn hàng ngang để tập bài TD.

- Bài TD đã học, do Gv hoặc cán sự lớp điều khiển

sau đó KT số HS lần trước chưa đạt YC

2 Phần cơ bản:

a) Điểm số 1-2, 1-2… theo hàng ngang.

- Lần lượt điểm số từ trên xuống dưới.

- Khẩu lệnh: Từng tổ (cả lớp) theo 1-2, 1-2…Điểm

số!

- Lần 1: GV điều khiển.

- Lần 2: Cán sự lớp điều khiển.

b) Điều khiển 1-2, 1-2 theo vòng tròn:

- Lần 1, 2: GV hô Nhưng chọn HS ở 2 vị trí khác

nhau.

- Lần 3: Cán sự lớp điều khiển dưới dạng xem ai

thực hiện động tác và điểm số rõ ràng.

- Đội hình hàng ngang.

- Từng tổ điểm số.

- Chuyển đội hình vòng tròn Điều chỉnh vòng tròn.

- Điểm số như đội hình hàng ngang.

Trang 18

c) Trò chơi bỏ khăn:

- Mục đích: Rèn luyện sức nhanh, khéo léo, tâïp

trung chú ý cao

- Chuẩn bị: Tùy theo số lượng HS trong lớp, GV có

thể tập hợp thành 1-2 vòng tròn Các em ngồi xổm,

quay mặt vào tâm, em nọ cách em kia tối thiểu 0,2m,

hai tay có thể để sau tùy ý.

- Chuẩn bị một chiếc khăn tay và chọn 1 HS nhanh

nhẹn, khéo léo làm người bỏ khăn Cách chơi: Em

cầm khăn chạy 1-2 vòng sau lưng các bạn, khị thấy

thuận thì bỏ khăn Trong khi bạn bị bỏ khăn chạy,

bạn cầm khăn chạy đuổi theo và dùng khăn quất

nhẹ vào lưng bạn Trò chơi tuếp tục từ đầu.

- Nêu tên trò chơi, giải thích và đóng vai người bỏ

khăn bằng cách đi chậm.

- Tình huống 1: Nếu bạn bị bỏ khăn không biết thì

người bỏ khăn sẽ chạy một vòng tròa6sau đó cầm

khăn quất nhẹ vào lưng bạn bị bỏ khăn.

- Tình huống 2: Người bị bỏ khăn phát hiện cầm

khăn đứng dậy chạy theo và quất nhẹ vào lưng bạn

bỏ khăn.

- Kết thúc trò chơi GV chỉ thành đội hình 2-4 hàng

dọc.

d) Đi đều: 2 – 4 hàng dọc:

- Điều khiển 1 lần.

- Cán sự lớp điều khiển 2 lần.

3 Phần kết thúc:

- Cúi người thả lỏng và hít thở sâu: 5- 6 lần.

- Nhảy thả lỏng: 5-6 lần.

- Nhận xét giờ học

- Đội hình vòng tròn

Bài 21:

ĐI ĐỀU – TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”

I Mục tiêu:

- Ôn đi đều Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác, đều, đẹp.

- Ôn trò chơi: “Bỏ khăn” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động

II Chuẩn bị:

-Địa điểm: Sân trường

-Phương tiện: Một còi và hai khăn tay.

III.Các hoạt động dạy học:

GV HS 1/ Phần mở đầu:

- Nhận lớp, phổ biết nội dung, yêu cầu

giờ học Xoay các khớp cổ chân, đầu gối,

hông.

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc

trên địa hình tự nhiên.

- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu.

- Ôn bài TD Trò chơi.

2/ Phần cơ bản:

a) Đi đều: Đi theo 2-4 hàng dọc.

- Lần 1,2: GV điều khiển.

- Lần 3,4: Cán sự lớp điều khiển.

b) Trò chơi: “Bỏ khăn”.

- Nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi,

cho HS chơi thử, HS chơi chính thức.

3/ Phần kết thúc:

Cúi người thả lỏng và hít thở sâu: 5- 6

lần.

- Nhảy thả lỏng: 5-6 lần.

- Nhận xét giờ học

- Xếp 4 hàng dọc.

- 2 vòng tròn nmHS ngồi.

Bài 22:

ĐI ĐỀU – TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”

I Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn đi đều Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác, đều và đẹp.

- Ôn trò chơi: “Bỏ khăn” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động

II Chuẩn bị:

- Địa điểm: Sân trường

-Phương tiện: Một còi, khăn.

III Các hoạt động dạy học:

Trang 20

GV HS

1/ Phần mở đầu:

- Nhận lớp, phổ biết nội dung, yêu cầu giờ học

Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông.

- Giậm chân tại chỗ vỗ tay, hát.

- Trò chơi.

2/ Phần cơ bản:

a) Điểm số 1-2,1-2… và điểm số từ 1 đến hết

theo đội hình hàng dọc (hàng ngang):

- Chia tổ, mỗi tổ điểm số 2 cách và điểm số 2 lần.

- Thi điểm số 2 cách cho từng tổ.

b) Đi đều:

- Cán sự lớp điều khiển.

- Khẩu lệnh: “Thành vòng tròn đi thường bước!”

- Bên trái…quay!

c) Trò chơi: “Bỏ khăn”: Cho chơi thử, chơi

chính thức.

3/ Phần kết thúc:

Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn Đi theo vòng tròn

và hít thở Chạy thả lỏng GV nhận xét

- 4 tổ, tổ trưởng điều khiển

- Đi đều, bước.

- Quay mặt vào tâm.

- Học trò chơi “Nhóm ba, Nhóm bảy’’ Yêu cầu biết cách chơi

- Ôn đi đều Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác, đều đẹp

II/Chuẩn bị: Địa điểm: Sân trường

-Phương tiện: Một còi

III/Các hoạt động dạy học:

* Phần mở đầu: GV phổ biến nội dung, yêu

cầu giờ học Đứng tại chỗ, vỗ tay hát Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc

(60-80m) -Đi thường theo vòng tròn, hít thở sâu -Ôn bài thể dục phát triển chung: Mỗi động tác 2x8 nhịp

Nhoùm ba, nhoùm bạy: GV hođ: Nhoùm ba!

Gv hođ: Nhoùm bạy

Ñi ñeău

* Keât thuùc:

* Cụng coâ: Neđu lái noôi dung baøi

-Daịn veă nhaøođn lái ñoông taùc ñi ñeău

Nhaôn xeùt tieât hóc

-HS hình thaønh nhoùm bạy ngöôøi -HS ñi ñeău theo toơ

-Cuùi ngöôøi thạ loûng (8-10 laăn) -Nhạy thạ loûng (6-8 laăn)

- Ñòa ñieơm: Tređn sađn tröôøng,Veô sinh nôi taôp

- Phöông tieôn: chuaơn bò moôt coøi

III Caùc hoát ñoông dáy hóc:

* Phaăn môû ñaău : GV phoơ bieân noôi dung,

yeđu caău vaø phöông phaùp kieơm tra

*Phaăn cô bạn: -Kieơm tra ñi ñeău

+ Noôi dung kieơm tra: HS thöïc hieôn ñi

ñeău

+ Toơ chöùc vaø phöông phaùp kieơm tra:

Kieơm tra laøm nhieău ñôït:

- GV nhaôn xeùt, ñaùnh giaù

+Caùch ñaùnh giaù:

Hoaøn thaønh: Thöïc hieôn ñöôïc ñoông taùc ñi

ñeău töông ñoẫi ñuùng, ñuùng nhòp, coù theơ

chöa ñeău, ñép vaø ñoông taùc ñöùng lái

khođng ñuùng kó thuaôt

Chöa hoaøn thaønh: Ñi chađn cuøng tay hoaịc

ñi khođng ñuùng nhòp

* Phaăn keât thuùc:

* Cụng coâ : Cođng boẫ keât quạ kieơm tra

-Daịn HS veă nhaø ođn ñi ñeău

Nhaôn xeùt tieât hóc

-Ñöùng tái choê, voê tay, haùt -Giaôm chađn tái choê, ñeâm theo nhòp

-OĐn ñi ñeău 2-4 haøng dóc

-Moêi HS thöïc hieôn ñi ñeău vaø ñöùng lái (Hai laăn ñi vaø veă)

-HS cạ lôùp ñöùng theo ñoôi hình haøng ngang

- Moêi ñôït 4 em ñöùng thaønh haøng dóc caùch haøng ngang tređn cuøng 4-5 m HS ñi ñeău trong khoạng 8-10m Sau ñoù quay traùi, quay phại, quay ñaỉng sau Tieâp theo quay veă phía caùc bán

-Cuùi ngöôøi thạ loûng: 5-6 laăn -Nhạy thạ loûng: 5-6 laăn

Trang 22

Tuần 13:

Bài 25

ÔN TRÒ CHƠI “ BỎ KHĂN”

VÀ“NHÓM BA, NHÓM BẢY”

I/Mục tiêu:

Ôn hai trò chơi “Bỏ khăn” và “Nhóm ba, nhóm bảy” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động

II/Chuẩn bị:

-Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập

- Phương tiện: Một còi và hai khăn

III/ Các hoạt động dạy học:

* Phần mở đầu : Gv phổ biến nội dung,

yêu cầu giờ học

* Phần cơ bản: - Trò chơi “ Bỏ khăn”

-Trò chơi “ Nhóm ba, nhóm bảy”

* Kết thúc:

4) Củng cố: Hệ thống lại bài

-Nhận xét tiết học

-Đứng tại chỗ vỗ tay, hát

-Chạy nhẹ nhàng thành1 hành dọc:

60-80m, sau đó chuyển thành đội hình vòng tròn

-Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu (đưa hai tay lên cao: hít vào bằng mũi, buông tay xuống: thở ra bằng miệng) -Oân bài thể dục phát triển chung: 1 lần mỗi động tác 2x8 nhịp

-Nhắc lại cách chơiï, sau đó tham gia trò chơi

-Đọc vần điệu và chơi trò chơi

-Đi đều và hát theo 2-4 hàng dọc

-Cuí người thả lỏng: 5-6 lần Nhảy thả lỏng: 5-6 lần -Rung đùi (đứng hai chân rộng bằng vai, hai tay đặt lên đùi, rung bắp dùi sang hai bên)

Bài 26:

ĐIỂM SỐ 1-2, 1-2 THEO ĐỘI HÌNH VÒNG

TRÒ CHƠI “ BỊT MẮT BẮT DÊ”

I Mục tiêu: - Ôn điểm số 1-2, 1-2, theo vòng tròn Yêu cầu điểm đúng số, rõ ràng, không mất trật tự

- Ôn trò chơi “Bịt mắt bắt dê” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tương đối

-Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập

-Phương tiện: 5 khăn bịt mắt và 1 còi

III Các hoạt động dạy học:

1 Phần mở đầu: GV phổ biến nội dung,

yêu cầu giờ học

-Cán sự lớp điều khiển

2 Phần cơ bản:

3 Phần kết thúc:

4 Củng cố: Hệ thống lại bài

-Dặn HS về nhà tiếp tục đi đều

Nhận xét tiết học

-Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc 60-80m

-Đi theo vòng tròn và hít thở sâu: 8-10 lần Sau đó đứng lại quay vào tâm giãn cách một sải tay

-Oân bài thể dục phát triễn chung: 1 lần, mỗi động tác 2x8 nhịp

-Điểm số 1-2, 1-2, theo vòng tròn: 2 lần

- Chơi trò chơi “Bịt mắt bắt dê”

-Đứng tại chỗ vỗ tay, hát

-Đi đều hát -Cúi người thả lỏng: 6-8 lần -Nhảy thả lỏng: 5-6 lần

Tuần 14:

Bài 27

TRÒ CHƠI “VÒNG TRÒN”

I Mục tiêu: Học trò chơi “Vòng tròn” Yêu cầu biết cách chơi

II Chuẩn bị: -Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập

-Phương tiện: Một còi, kẻ 3 vòng tròn đồng tâm có bán kính 3m; 3,5m và4m

III Các hoạt động dạy học:

1 Phần mở đầu: GV phổ biến nội dung,

yêu cầu giờ học

2 Phần cơ bản:

-GV hô “ chuẩn bị nhảy!”

-GV sửa động tác sai và hướng dẫn thêm

-Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp

-Đi dắt tay nhau chuyển thành vòng tròn Sau đó quay mặt vào tâm, giãn cách -Oân bài thể dục phát triễn chung: 1 lần, mỗi động tác 2x8 nhịp

-Học trò chơi “Vòng tròn”

-HS điểm số theo chu kỳ1-2 -HS nhảy từ vòng tròn giữa thành hai vòng tròn, rồi lại chuyển từ hai vòng tròn thành một vòng tròn (5-6 lần)

Trang 24

về cách nhảy cho HS

3 Kết thúc:

4 Củng cố: GVnêu tên trò chơi và nhắc

lại cách chơi

Nhận xét tiết học

-Tập nhún chân, vỗ tay theo nhịp nhảy chuyển đội hình: 6-8 lần

-Đi đều và hát: 2-4 hàng dọc Cúi người thả lỏng: 8-10 lần -Nhảy thả lỏng: 6-8 lần -Đi theo nhịp vỗ tạ, nghiêng đầu và thân sau đó nhảy sang phải hoặc trái

Bài 28

TRÒ CHƠI “ VÒNG TRÒN”- ĐI ĐỀU

I Mục tiêu: - Tiếp tục trò chơi “ Vòng tròn” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi theo vần điệu

-Oân đi đều Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác, đều và đẹp

II Chuẩn bị: Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh nơi tập

-Phương tiện: Một còi, Kẻ 3 vòng tròn đồng tâm có bán kính 3m; 2,5 m và 4m

III Các hoạt động dạy học:

1 Phần mở đầu: GV phổ biến nội dung,

yêu cầu giờ học

2 Phần cơ bản: GV nêu tên trò chơi

-GV hướng dẫn HS: Điểm số

GV ôn các nhảy chuyển từ một vòng tron

thành hai vòng tròn và ngược lại

-Oân vỗ tay kết hợp với nghiêng người như

múa, nhún chân

-GV hướng dẫn học 4 câu vần điệu kết

hợp vỗ tay

-Đứng tại chỗ vỗ tay, hát

-Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc

60-80m -Đi theo vòng tròn và hít thở sâu: 5-6 lần

HS chơi trò chơi “ vòng tròn”

-Điểm số chu kì 1-2 đến hết theo vòmg tròn -Ôn cách nhảy chuyển từ hai vòng tròn và ngược lại: 3-5 lần

-Ôn vỗ tay kết hợp với nghiêng người như múa, nhún chân, khi nghe thấy hiệu lệnh chuyển đội hình: 5-6 lần

-Đi nhún chân, vỗ tay kết hợp với nghiêng đầu và thân như múa 7 bước, đến bước thứ 8 nhảy chuyển đội hình:

5-6 lần

-Đứng quay mặt vào tâm, học 4 câu vần điệu kết hợp vỗ tay: “ Vòng tròn” (Vỗ nhịp 1), “ Vòng tròn” (Vỗ nhịp2), “Từ một” (Vỗ nhịp3),

“Vòng tròn” (Vỗ nhịp 4), “Chúng ta” (Vỗ nhịp5), “Cùng nhau” (Vỗ nhịp 6), “ Chuyển thành”

(Vỗ nhịp7), “ hai vòng tròn” (vỗ nhịp 8) Tập 2-3 lần

-G H hô nhảy:

-Cán sự lớp điều khiển

3 Phần kết thúc:

4 Củng cố: Hệ thống lại bài

Nhận xét tiết học

đến nhịp 8 “ hai vòng tròn” thì nhảy sang trái (số 1) Và nhảy sang phải (số 2)

-Đọc vần điệu và nhảy từ hai vòng tròn thành một vòng tròn Trò chơi tiếp tục như vậy: 4-6 lần

-Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát

-Cúi người thả lỏng: 8-10 lần -Nhảy thả lỏng: 6-8 lần -Rung đùi: 30 giây

Tuần 15:

Bài 29

TRÒ CHƠI “ VÒNG TRÒN” –ĐI ĐỀU

I Mục tiêu: - Tiết tục học trò chơi “ Vòng tròn” Yêu cầu biết cách chơi kết hợp vần điệu -Tiếp tục ôn đi đều Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác, đều và đẹp

II Chuẩn bị: -Địa điểm: Trên sân trường vêï sinh nơi tập

-Phương tiện: Một còi, Kẻ 3 vòng tròn đồng tâm có bán kính 3m ; 3,5m và 4m

III Các hoạt động dạy học:

1 Phần mở đầu: Gv phổ biến nội dung,

yêu cầu giờ học

-Cán sự lớp điều khiển

2 Phần cơ bản:

3 Phầ kết thúc:

4 Củng cố: Hệ thống lại bài

Nhận xét tiết học

-Đi dắt tay nhau chuyển đội hình hàng ngang thành vòng tròn

-Đi đều và hát theo vòng tròn Sau đó dứng lại, quay mặt vào tâm, giãn cách

-Oân bài thể dục phát triễn chung: 1 lần mỗi động tác 2x8 nhịp

-Chơi trò chơi “ Vòng tròn”

+ Đọc vần điệu kết hợp vỗ tay, nghiêng người theo nhịp, nhảy chuyển đội hình từ một vòng tròn thành hai vòng tròn và ngược lại: 4-5 lần + Đi theo vòng tròn đã kẻ và thực hiện đọc vần điệu, vỗ tay, nhảy chuyển đội hình: 4-5 lần -Đi đều và hát

-Cúi người thả lỏng: 6-8 lần -Cúi lắc người thả lỏng: 6-8 lần -Nhỷ thả lỏng: 5-6 lần

Trang 26

-Oân trò chơi “ Vòng tròn” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động

II Chuẩn bị: -Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh nơi tập

-Phươn tiện: Một còi, kẻ 3 vòng tròn đồng tâm có bán kính 3m; 3,5m và4m

I Các hoạt động dạy học

1) Phần mở đầu: GV phổ biến nội dung,

yêu cầu giờ học

2 Phần cơ bản: GV hô:

-GV tổ chức cho HS chơi trò chơi:

-Cho hs tập đi:

-GV sửa sai động tác cho Hs

3 Phần kết thúc:

4 Củng cố: Hệ thống lại bài

Nhận xét tiết học

-Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp

-Xoay khớp cổ chân -Xoay khớp đầu gối

-Oân bài thể duc phát triển chung: 4-5 lần, mỗi động tác 2x8 nhịp

-Trò chơi “Vòng tròn”

+ Đi theo vòng tròn kết hợp đọc vần điệu, vỗ tay nghiêng người, nhún chân như múa theo nhịp, đến nhịp 8 nhảy chuyển từ một vòng tròn thành hai vòng tròn và ngược lại

-Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát

- Cúi người thả lỏng: 4-5 lần -Cúi lắc người thả lỏng: 4-5 lần -Nhảy thả lỏng: 4-5 lần

Tuần 16:

Bài 31

TRÒ CHƠI “ VÒNG TRÒN” VÀ

“ NHÓM BA, NHÓM BẢY”

I Mục tiêu: Oân trò chơi “ Vòng tròn”, “ Nhóm ba, nhóm bảy” Yêu cầu biết cách chơi và

tham gia chơi tương đối chủ động

II Chuẩn bị: - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh nơi tập

-Phương tiện: Một còi và kẻ vòng tròn cho trò chơi “ Vòng tròn”

III Các hoạt động dạy học:

1 Phần mở đầu: GV phổ biến nội dung,

yêu cầu giờ học

2 Phần cơ bản: GV nêu tên trò chơi

nhắc lại cách chơi

3 Phần kết thúc:

4 Củng cố: Hệ thống lại bài

Dăn HS về nhà ôn lại bài thể dục phát

triển chung

Nhận xét tiết học

-Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp -Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông -Đi đều theo 2-4 hàng dọc

-Oân các động tác: tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung: 1 lần, mỗi đông tác 2x8 nhịp

-Chơi trò chơi “ Vòng tròn” và trò chơi

“ Nhóm ba, nhóm bảy”

-Đứng vỗ tay hát -Cúi lắc người thả lỏng: 4-5 lần

- Nhảy thả lỏng: 4-5 lần

Bài 32

TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI!”

VÀ “VÒNG TRÒN”

I Mục tiêu: Ôn 2 trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi!” và “ Vòng tròn” Yêu cầu HS tham gia trò chơi tương đối chủ động

II Chuẩn bị: Địa điểm: trên sân trường vệ sinh nơi tập

-Phương tiện: Còi, cờ và kẻ sân để tổ chức trò chơi

III Các hoạt động dạy học:

1 Phần mở đầu:

2 Phần cơ bản: GV nhắc lại cách chơi

3 Phần kết thúc:

4 Củng cố: Hệ thống lại bài

Dặn HS về nhà ôn lại bài thể dục phát

triễn chung

Nhận xét tiết học

-Đi đều và hát Sau đó đứng lại, quay thành hàng ngang, dàng hàng ngang -Oân các động tác: tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triễn chung: mỗi động tác 2x8 nhịp

-Oân trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi!”

-Oân trò chơi “ Vòng tròn”

-Cúi người thả lỏng: 8-10 lần -Nhảy thả lỏng: 8-10 lần -Đứng vỗ tay hát

Trang 28

Tuần 17:

Bài 33

TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ” VÀ

“NHÓM BA, NHÓM BẢY”

I Mục tiêu: Ôn 2 trò chơi “Bịt mắt bắt dê” và “Nhóm ba, nhóm bảy” Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động

II Chuẩn bị: -Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh nơi tập

-Phương tện: còi, khăn

III Các hoạt động dạy học:

1 Phần mở đầu: GV phổ biến nội dung,

yêu cầu giờ học

2 Phần cơ bản:

3 Phần kết thúc: Cán sự lớp điều khiển

4 Kết thúc: Hệ thống lại bài

Dăn HS về nhà ôn lại bài thể dục phát

triển chung

Nhận xét tiết học

-Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông -Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc 70-80m

-Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu -Oân các động tác: tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung: mỗi động tác 2x8 nhịp

-Oân trò chơi “ Nhóm ba, nhóm bảy” Xen kẻ giữa lần chơi HS đi đều và hít thở sâu -Oân trò chơi “ Bịt mắt, bắt dê”

-Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát

- Cúi người thả lỏng: 6-8 lần -Nhảy thả lỏng: 4-5 lần

GV HS

1 Phần mở đầu: GV phổ biến nội dung

yêu cầu giờ học

2 Phần cơ bản: GV nhắc lại cách chơi

-GV nhắc lại cáh chơi

3 Phần kết thúc:

4 Củng cố: Hệ thống lại bài

Dăn HS về nhà ôn lại các động tác tay,

chân, toàn thân và nhảy của bài thể dục

phát triển chung

-Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai

-Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc 70-80m

-Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu -Oân các động tác, tay, chân, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triể chung:

mỗi động tác 2x8 nhịp -Oân trò chơi “Vòng tròn”

+ Điểm số theo chu kì 1-2 Sau đó chơi kết hợp vần điệu

+Hs chia làm 2 tổ chơi dưới hình thức thi xem tổ nào có nhiều người múa đẹp, đọc đúng vần điệu và nhảy chuyển đội hình đúng

- Oân trò chơi “ Bỏ khăn”

-Đi đều theo 4 hàng dọc và hát -Một số động tác hồi tĩnh

Tuần 18:

Bài 35

TRÒ CHƠI “VÒNG TRÒN” VÀ

“NHANH LÊN BẠN ƠI”

I Mục tiêu: Oân 2 trò chơi “ Vòng tròn” và “ Nhanh lên bạn ơi!” Yêu cầu biết và tham gia

trò chơi tương đối chủ động

II Chuẩn bị: Trên sân trường vệ sinh nơi tập

-Phương tiện: Một còi, bốn cờ nhỏ có cán để cắm trên đất Kẻ vạch xuất phát và vòng tròn III Các hoạt đông dạy học:

1 Phần mở đầu: GV phổ biến nội dung

yêu cầu giờ học

2 Phần cơ bản: GV nhắc lại cách chơi

-Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc 70-80m

-Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu -Oân các động tác tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triể chung: mỗi động tác 2x8 nhịp

-Trò chơi “Diệt các con vật có hại”

-Oân trò chơi “Vòng tròn” và trò chơi

Trang 30

3 Phần kết thúc:

4 Củng cố: Hệ thống lại bài

Nhận xét tiết học

“Nhanh lên bạn ơi!”

-Đi đều 2-4 hàng dọc và hát -Cúi người thả lỏng: 6-8 lần

- Nhảy thả lỏng: 6-8 lần

Bài 36

ÔN TẬP HỌC KÌ I

I Mục tiêu: Hệ thống những nội dung đã học trong học kì I:

-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số- chào báo cáo khi GV nhận lớp

-Dàn hàng ngang dồn hàng: Trò chơi “Qua đườn lội’ và “Nhanh lên bạn ơi!”

-Quay phải, quay trái

-Oân bài thể dục phát triễn chung – Đi đều

-Điểm số 1-2,1-2 theo đội hình hàng ngang, hàng dọc, vòng tròn

-Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngược lại

II Chuẩn bị: -Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh nơi tập

-Phương tiên: Còi và vẽ vòng tròn cho trò chơi “ Vòng tròn”

III Các hoạt động dạy học:

1 Phần mở đầu: GV phổ biến nội dung

yêu cầu giờ học

2 Phần cơ bản: - Sơ kết học kì I

-GV công bố kết quả học tập tuyên dương

những cá nhân được các tổ bầu chọn

3 Phần kết thúc:

4 Củng cố: Hệ thống lại bài

Nhận xét tiết học

-Đi đều và hát -Trò chơi “Diệt các con vật có hại”

-Từng tổ bình chọn những HS học tốt môn thể dục và cho HS lên thực hành

-Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”

-Cúi người thả lỏng: 5-6 lần -Nhảy thả lỏng: 5-6 lần -Đứng tại chỗ vỗ tay và hát

Tuần 19:

Bài 37

TRÒ CHƠI: “BỊT MẮT BẮT DÊ” VÀ

“NHANH LÊN BẠN ƠI”

I / Mục Tiêu:

- ôn 2 trò chơi “ bịt mắt bắt dê” và “ Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu Hsbiết cách chơi và thm gia chơi tương đối chủ động,