2 Kĩ năng: - Thực hiện cơ bản đúng câc băi tập bổ trợ vă kĩ thuật đề ra.. Giâo dục tính linh hoạt, khĩo lĩo, nhanh nhẹn, bền 3 Thâi độ: - Ý thức tổ chức kĩ luật cao, tự giâc tích cực tập
Trang 1Giáo Án Thể Dục 6 Trường THCS Trần Hưng Đạo - Đông Hà
TIẾT Theo phđn phối chương trình 23-24 Ngăy soạn: 09/11/08 23-24
Tín băi: TTTC (NĨM BÓNG) - CHẠY BỀN I/ MỤC TIÍU:
1) Kiến thức:
- Biết câch thực hiện một số băi tập bổ trợ phât triển thể lực, di chuyển, tư thế tay, kĩ thuật cầm bóng
2) Kĩ năng:
- Thực hiện cơ bản đúng câc băi tập bổ trợ vă kĩ thuật đề ra Giâo dục tính linh hoạt, khĩo lĩo, nhanh nhẹn, bền
3) Thâi độ:
- Ý thức tổ chức kĩ luật cao, tự giâc tích cực tập luyện, giúp đỡ lẫn nhau, tập luyện an toăn
II/ PHƯƠNG PHÂP GIẢNG DẠY:
- Nhóm , đồng loạt
III/ CHUẨN BỊ GIÂO CỤ:
1) Giâo viín: Bóng,cọc lưới, cât (vôi),
2) Học sinh: - Vệ sinh sđn tập, kẻ sđn, đưa dụng cụ ra học
IV/ TIẾN TRÌNH LÍN LỚP
I/ PHẦN MỞ ĐẦU:
- Giâo viín nhận lớp, kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung yíu cầu băi học
+ Nĩm bóng, chạy bền
II/ PHẦN CƠ BẢN:
Tiết 1 1) Khởi động:
a KĐC: - 5 động tâc TD cơ bản, xoay câc khớp,
ĩp dọc, ĩp ngang
b KĐCM: Băi tập bổ trợ tay, chđn, chạy tại chỗ
theo nhịp hô
2) Kiểm tra băi củ:
- Quay phải, trâi, đằng sau.GV nhận xĩt đânh giâ
3) Băi mới:
a) Nĩm bóng:
+ Tung vă bắt bóng bằng hai tay
+ Tung vă bắt bóng qua khoeo chđn
+ Ngồi xổm tung vă bắt bóng
+ Câch cầm bóng
Học tại chỗ nĩm bóng xa:
+ Tập không có bóng
+ Tập có bóng
Y/cầu: Chú ý tập đúng kĩ thuật
+ Trò chơi: Nĩm bóng văo ô
Mục đích
Câch chơi
Luật chơi
4’
41’
8’
2x8n
1’
2HS 17’
2-3lần
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
Trực ban điều khiển khởi động
Tập động loạt khoảng câch 2-3m sau đó chia nhóm tập
x x x x x
x x x x x
x x x x x
GV phđn tích thị phạm
x x x x x
Trang 2Giáo Án Thể Dục 6 Trường THCS Trần Hưng Đạo - Đông Hà
Thưởng phạt
4) Củng cố: tung vă bắt bóng, tư thế chuẩn bị HS
cùng GV đânh giâ
5) Thả lỏng: Rủ mền chđn, tay toăn thđn, căng
cơ, chuẩn bị chuyển tiết
Tiết 2 1) Giâo viín nhận lớp kiểm tra sĩ số
phổ biến nội dung yíu cầu giờ học
2)Băi tập bổ trợ: - Thực hiện 5 động tâc TD cơ
bản, xoay câc khớp, ĩp dọc, ĩp ngang
Chạy bước nhỏ, nđng cao gối, gót chạm mông,
chạy đâ lăng trước, lăng sau , chạy tại chổ theo
nhịp hô
3) Băi mới:
a) Nĩm bóng:
Trò chơi: “Chạy tiếp sức chuyển vật”
+ Mục đích: Phât triển sức nhanh, manh, linh
hoạt
+ Câch chơi, luật chơi: GV phđn tích
+ Thưởng phạt:
- Ôn: + Tung vă bắt bóng bằng hai tay
+ Tung vă bắt bóng qua khoeo chđn
+ Ngồi xổm tung vă bắt bóng
+ Câch cầm bóng
+ Tại chổ nĩm bóng xa:
+ Tập không có bóng
+ Tập có bóng
Y/cầu: Chú ý tập đúng kĩ thuật
b) Chạy bền:
Luyện tập chạy bền trín địa hình tự nhiín
Y/cầu: chạy 80% sức, bước chạy dai, nđng gối,
phối hợp nhịp thở 2:2
4) Củng cố: Cầm bóng, tung vă bắt bóng (HS
cùng GV đânh giâ)
5) Thả lỏng: Chạy nhẹ nhăng hít thở sđu rủ mền
toăn thđn căng cơ
III/ PHẦN KẾT THÚC:
GV nhận xĩt đânh giă giờ học
Băi tập về nhă: Luyện tập câc băi tập bổ trợ, nĩm
bóng văo vòng
Dặn dò: Tiết sau học nĩm bóng , chạy bền
Xuống lớp
2’
3’
45’
4’
3’
17’
10’
2’
3’
6’
Trực ban điều khiển lớp khởi động
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x
x x x x x
x x x x x
Chạy quanh sđn thể dục
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
