thể dục

dung yêu cầu tập luyện -Yêu cầu lớp thực hiện các động tác khởi động -Giậm chân tại chỗ , hát -Phân công tổ nhóm luyện tập -Chọn cán sự môn học.. dung yêu cầu tập luyện - Giậm chân tại c

Trang 1

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 3

Tiết theo phân phối chương trình số: 01 Ngày soạn : 24.8.2008

Ngày dạy:

TÊN BÀI DẠY: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH – TRỊ

CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI”

I,MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

-Phổ biến một số quy định khi luyện tập

- Giới thiệu chương trình môn học

- Chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi “

1.Giáo viên: 1 cịi,

2.Học sinh:Vệ sinh sân tập sạch sẻ

dung yêu cầu tập luyện

-Yêu cầu lớp thực hiện các

động tác khởi động

-Giậm chân tại chỗ , hát

-Phân công tổ nhóm luyện tập

-Chọn cán sự môn học

-Giáo viên nhắc lại nội quy tập

luyện và phổ biến nội dung

yêu cầu môn học

- Chỉnh đốn trang phục , vệ

sinh tập luyện

-Hướng dẫn trò chơi : “ Nhanh

lên bạn ơi “

-Yêu cầu học sinh ôn lại một

18-22 phút

Trang 2

số động tác đội hình đội ngữ

đã học ở lớp 1 và 2

Trang 3

- Giậm chân tại chỗ và đếm

theo nhịp

-Yêu cầu lớp chạy nhẹ nhàng

một vòng sân từ

-Trở về chơi trò chơi “ Làm

theo hiệu lệnh “ 1 phút

-Giáo viên cho lớp giải tán

sau đó yêu cầu học sinh xếp

hàng theo Đội hình hàng dọc ;

hàng ngang ,

- Giáo viên hô để học sinh

18-22 phútTIẾT

02

Trang 4

thực hiện cách chào báo cáo ,

dồn hàng , xin phép ra vào lớp

-Thực hiện các động tác quay

trái, quay phải , động tác

nghiêm , nghỉ , …

-Giáo viên quan sát uốn nắn

và sửa sai cho học sinh

-Tổ chức cho học sinh biểu

diễn xem nhóm nào nhanh và

đẹp hơn

-Chơi trò chơi : “ Nhóm ba

nhóm bảy”

-Giáo viên nêu tên trò chơi

nhắc lại cách chơi sau đó cho

học sinh chơi thử 1-2 lần

-Tổ chức cho học sinh thực

hiện em nào thắng thì giáo

viên khen , em nào bị thừa

phải vừa đi vừa hát hoặc nhảy

lò cò quanh lớp .

Trang 5

-Ơn đi đều theo 1-4 hàng dọc.

- Đi kiễng gĩt hai tay chống hơng

Giậm chân tại chỗ và đếm theo

nhịp

-Lớp chạy nhẹ nhàng một vòng

sân

-Giậm chân tại chỗ và đếm

-Trở về chơi trò chơi “ Làm

theo hiệu lệnh “

-Lớp tập đi đều theo hàng theo

yêu cầu của giáo viên

-Dưới sự điều khiển của lớp

trưởng lớp đi thường theo nhịp

18-22 phút * * * * * * *

Trang 6

rồi đi đều theo nhịp hô 1 -2 ,

1-+ Phối hợp chân tay

-Ôn động tác đi kiểng gót hai

tay chống hông

-Làm mẫu vài lần sau đó hô để

học sinh thực hiện

-Yêu cầu lớp đi từ 5 – 10 mét

thì hô thội !

+ Chơi trò chơi : “ Kết bạn “

-Giáo viên nêu tên trò chơi

nhắc lại cách chơi sau đó cho

học sinh chơi thử 1-2 lần

-Thực hiện chơi trò chơi :”Kết

Trang 7

Tiết theo phân phối chương trình số:04 Ngày soạn : 9.9.2008

Ngày dạy:

TÊN BÀI DẠY: ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ

CƠ BẢN- TRÒ CHƠI “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY”

I,MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

- Ơn bài tập rèn luyện tư thế cơ bản

- Trò chơi: Tìm người chỉ huy

2.Kỹ năng:

- Thực hiện đúng động tác tương đối chính xác các động tác rèn

tư thế cơ bản

1.Giáo viên: 1 cịi, kẻ sân cho tập luyện

- Đứng tại chỗ vỗ tay hát

-Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp

* Trò chơi: Có chúng em

Ôn bài tập RLTTCB.

+ Ôn phối hợp đi theo vạch kẻ

thẳng

Đi nhanh chuyển sang chạy

- GV hướng dẫn làm mẫu và tổ

chức cho học sinh tập luyện

GV quan sát sửa sai cho học

sinh

Trò chơi:

+ Tìm người chỉ huy- Giáo viên

18-22 phút

Trang 8

giải thích trò chơi, cho chơi thử rồi

chơi chính thức, sau đổi vị trí chơi

Trang 9

Ngày dạy:

TÊN BÀI DẠY: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG

HÀNG, ĐIỂM SỐ

I,MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

+ Ôn tập, tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, quay phải, trái

+ Học: tập hợp hàng ngang,

+ Chơi trò: Tìm người chỉ huy

2.Kỹ năng:

-Học sinh thực hiện thuần thục-chỉ tương đối tập hợp hàng dọc dĩng hàng,

quay phải quay trái, tập hợp hàng ngang

VI.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

Trang 10

NỘI DUNG LƯỢNG

VẬN ĐỘNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp, phổ biến nội

Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp.

Chạy chậm 1 vòng quanh sân.

Kiểm tra bài cũ: Ôn tập hợp đội

hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số

quay trái, dồn hàng.

Học tập hợp hàng ngang, dóng

hàng.

+ Giáo viên làm mẫu, Học sinh tập

hợp theo động tác mẫu.

+ Học sinh tập theo tổ cách tập

hợp hàng ngang sau đó thi đua

giữa các tổ.

Trò chơi: Tìm người chỉ huy

+ Giải thích trò chơi, hướng dẩn

Trang 11

- Ôn tập hợp hàng ngàng, dóng hàng điểm số

- Ôn động tác đi đều từ 1 – 4 hàng dọc, đi theo vạch kẻ thẳng.

2.Kỹ năng:

- Thực hiện tương đối đúng động tác tập hợp hàng ngang, dĩng hàng,

đi đều hàng dọc, đi theo vạch kẻ thẳng

1.Giáo viên: 1 cịi, kẻ sân

1.Phần mở đầu: 6–10 phút * * * * *

Trang 12

-Đứng tại chỗ vỗ tay hát

-Giậm chân tại chỗ, đếm theo

Bài mới: Ôn bài tập RLTTCB

+ Ôn phối hợp đi theo vạch kẻ

thẳng

+ Chia theo tổ để tập, nhắc

học sinh đi đúng nhịp

+ Giáo viên nhắc học sinh đi cà đặt

bàn chân tiếp xúc đất cho đúng,

nhẹ nhàng tự nhiên

Đi nhanh chuyển sang chạy

Trò chơi: Tìm người chỉ huy-

Giáo viên giải thích trò chơi,

cho chơi thử rồi chơi chính

thức, sau đổi vị trí chơi

Trang 13

Ngày dạy:

TÊN BÀI DẠY: ÔN TẬP ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG”

I,MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

+ Ôn tập hợp hàng ngang, điểm số, quay phải, quay trái

+ Họ trò chơi: Thi xếp hàng

Trang 14

1.Phần mở đầu:

-Chạy chậm quanh sân tập,

quay phải, trái, điểm số

- Kiểm tra bài cũ Ôn tập hợp

hàng ngang, dóng hàng, điểm

số, quay phải, trái nhiều lần

- Ôn tập hợp hàng ngang,

điểm số, quay phải, quay trái

giáo viên hô tập động tác

nào học sinh thực hiện chưa tốt

thì tập nhiều hơn, những lần

sau chia tổ để tập, lần cuối thi

đua theo Tổ

- Chơi trò chơi : Thi xếp hàng

+ Giáo viên nêu tên trò

chơi Giáo viên chọn vị trí

người phát lệnh, tổ nào tập hợp

nhanh, đúng vị trí, thẳng hàng

thi Tổ đó thắng

- Đi thường theo vòng tròn

vừa đi vừa thả lỏng

Trang 15

Ngày dạy:

TÊN BÀI DẠY: ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT

TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG”

I,MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

+ Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng

+ Chơi trò : Thi xếp hàng

Trang 16

- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo

nhịp, chạy nhẹ nhàng

- Ôn tập hợp hàng ngang,

dóng hàng, điểm số, đi theo

vạch kẻ thẳng

- Học động tác đi vượt

chướng ngại vật thấp GV nêu

tên động tác, sau đó làm mẫu,

vừa giải thích động tác

- Khẩu lệnh “Vào chỗ” –

“bắt đầu” Sau khi học sinh đi

xong thì hô “thôi” Trước khi

thực hiện giáo viên chỉ dẫn cho

học sinh cách đi, cách bật nhảy

để vượt qua chướng ngại vật

- Trò chơi: “Thi xếp hàng”

Giáo viên nêu tên trò chơi,

nhắc lại cách chơi cho cả lớp

chơi, có xếp loại I, II, III

- Đi chậm theo vòng tròn

vỗ tay và hát

Trang 17

Tiết theo phân phối chương trình số: 09 Ngày soạn : 28.09

Ngày dạy: 30.9, 01.10TÊN BÀI DẠY: TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”

I,MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

+ Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

+ Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp

+ Chơi trò : Mèo đuổi chuột

Trang 18

- chạy chậm trên đội hình xung

- Kiểm tra bài cũ Ôn tập hợp

hàng ngang, quay phải, trái

- Ôn vượt chướng ngại vật

(hình dung có chướng ngại vật

trước mặt), mỗi em sẵn sàng

vượt qua Sau đó tập lại, chú ý

lỗi sai: Khi đi dúi đầu mất

thăng bằng, đặt bàn chân

không thẳng hướng, đi lệch ra

ngoài đường kẻ

- Trò chơi: “Thi xếp hàng” khi

tập luyện chú ý đảm bảo trật

Trang 19

Ngày dạy: 2, 3.10.08TÊN BÀI DẠY: TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”

I,MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp

- Chơi trò : Mèo đuổi chuột

Trang 20

- chạy chậm trên đội hình xung

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng

hàng, điểm số

- Ôn đi vượt chướng ngại vật

Cách tập

Mỗi em cách nhau 2-3m

Chú ý tránh học sinh tập quá

gần nhau gây cản trở cho bạn

đang thực hiện Có thể tăng

hình thức tăng hình thức tập

luyện

Vd: đi qua hố cát, nhảy trên

đệm thảm

- Trò chơi: Mèo đuổi chuột

+ Giáo viên nêu trò chơi, giải

Trang 21

- ÔÂn tập động tác đi vượt chướng ngại vật

- Chơi trò chơi Mèo đuổi chuột

2.Kỹ năng:

- Thực hiện tương đối đúng kỹ thuật đi vượt chướng ngại vật thấp3.Thái độ:

- Nghiêm túc, tập trung

II.PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:

Phân tích, hướng dẫn tập luyện

III.CHUẨN BỊ

1.Giáo viên: 1 cịi, chuẩn bị sân cho đi vượt chướng ngại vật

Trang 22

- Đứng tại chỗ vỗ tay hát

Giậm chưng tại chỗ , đếm theo

nhịp

+ Giậm chân tại chỗ, đếm to

theo nhịp

- Trò chơi:

+ Chui qua hầm

- Kiểm tra bài cũ

Trò chơi: Mèo đuổi chuột

- Giáo viên chú ý nhắc nhở học

sinh chơi đảm bảo an toàn

không ngáng chân cản đường

18-22 phút

Trang 23

Ngày dạy:

TÊN BÀI DẠY: ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI,

TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”

I,MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

- Tiếp tục ôn: Tập hợp hàng ngang,

- Học động tác di chuyển hướng phải, trái

- Chơi trò chơi : Mèo đuổi chuột.

2.Kỹ năng:

- Tập hợp hàng ngang, đi chuyển hướng tương đối đúng

3.Thái độ:

Phân tích, làm mẫu, tổ chức tập luyện

III.CHUẨN BỊ

1.Giáo viên: 1 cịi, kẻ sân cho đi chuyển hướng

1.Phần mở đầu: 6–10 phút * * * * *

Trang 24

- Đứng tại chỗ vỗ tay hát

- Giậm chân tại chỗ theo nhịp

-Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ

- Kiểm tra bài cũ

+ Giáo viên nêu tên, làm mẫu

và giải thích động tác, học sinh

làm theo lúc đầu đi chậm sau

đó tốc độ tăng dần

+ Giáo viên cho học sinh đi theo

hướng thẳng trước rồi mới

chuyển hướng, lúc đầu đi chậm,

sau đó đi nhanh dần khi chuyển

hướng

+ Giáo viên nhắc học sinh đặc

bàn chân cho đúng hướng

- Trò chơi: Mèo đuổi chuột

18-22 phút

Trang 25

Ngày dạy: 14,15.10.08TÊN BÀI DẠY: ÔN ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI

TRỊ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”

I,MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

- Ôn động tác di chuyển hướng phải, trái

- Chơi trị chơi “mèo đuổi chuột”

1.Phần mở đầu: 6–10 phút * * * * *

Trang 26

- Chạy chậm theo hàng dọc

xung quanh sân

- Đi theo vòng tròn, vừa hát

vừa khởi động xoay khớp cổ

tay, chân, gối, hông

Giáo viên uốn nắn và điều

khiển, giúp đỡ học sinh thực

hiện chưa tốt Giáo viên nhắc

nhở và uốn nắng học sinh nên

tập theo hình thức nước chảy

Song phải đảm bảo trật tự, kỉ

Trang 27

Ngày dạy: 15,16.10.08TÊN BÀI DẠY: TRÒ CHƠI “ĐỨNG NGỒI THEO LỆNH”

I,MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng

- Ôn động tác đi chuyển hướng phải, trái

- Chơi trị chơi ø : Đứng ngồi theo lệnh

Trang 28

- Chạy chậm theo 1 hàng dọc

xung quanh sân

- Đi kiễng gót 2 tay chống

- Ôn động tác di chuyển hướng

phải trái Giáo viên thay đổi vị

trí các cột mốc để học sinh đi

và tự điều khiển các hàng cho

đều

+GV điều khiển

+Cán sự điều khiển

- Trò chơi: Đứng ngồi theo

lệnh

+ Khi Giáo viên hô ngồi thì

học sinh ngồi nhanh Khi Giáo

viên hô đứng thì học sinh

nhanh chóng đứng lên

Trang 29

Tiết theo phân phối chương trình số: 15.Ngày soạn :19.10.08

Ngày dạy:21,22.10.08TÊN BÀI DẠY: ÔN ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI,

TRỊ CHƠI “ CHIM VỀ TỔ”

I,MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

- Ôn động tác đi chuyển hướng phải trái

- Trò chơi " Chim về tổ"

Trang 30

xung quanh sân tập

- Giậm chân tại chỗ, đếm to

theo nhịp

- trò chơi: "kéo cưa lừa xẻ"

+ Kết hợp đọc các vần điệu

* * * * *

Δ

2.Phần cơ bản

- Ôn chuyển hướng phải - trái

Tập luyện: theo tổ, sau đó cả

lớp cùng thực hiện

+ Lần 1: GV hướng dẫn

+ Lần 2: Cán sự điều khiển

+ Lần 3: hình thức thi đua

Tổ nào thực hiện tốt được

biểu dương- còn ngược lại tổ

nào còn nhiều người chưa thực

hiện được chạy một vòng

quanh sân trường

- Học trò chơi " Chim về tổ"

+ GV nêu tên hướng dẫn cách

chơi và tổ chức cho học sinh

Trang 31

Tiết theo phân phối chương trình số:16.Ngày soạn :21.10.08

Ngày dạy: 23,24.10.08TÊN BÀI DẠY: DI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI

I,MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

-Ôn tập hợp hàng ngang , dóng hàng , di chuyển hướng phải trái

- Trò chơi “ Chim về tổ”

Trang 32

xung quanh sân trường

Khởi động các khớp

* Trò chơi: “Có chúng em”

* * * * *

Δ

2.Phần cơ bản

- Ơn nội dung tập hợp hàng

ngang , kiểm tra theo tổ

- Di chuyển hướng phải trái:

Trang 33

Ngày dạy: 28,29.10.08TÊN BÀI DẠY: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY CỦA BÀI

THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

- Phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tập luyện

III.CHUẨN BỊ

Trang 34

- Cả lớp chạy chậm theo 1

hàng dọc xung quanh sân tập

- Khởi động các khớp

- Trò chơi : Đứng ngồi theo

- Học các động tác cơ bản vươn

thở và tay của bài .Thể dục

phát triển chung

- Động tác vươn thở

+ Giáo viên nêu động tác , làm

mẫu vừa giải thích động tác và

cho học sinh tập theo Lần đầu

thực hiện chậm từng nhịp, giáo

viên nhận xét, uốn nắn

- Học động tác tay

Cách hướng dẫn tập giống động

tác vươn thở

- Ơn 2 đơng tác thể dục vừa học

Trò chơi : “Chim về tổ”

+ Giáo viên nhắc lại tên và

cách chơi – lớp chơi đồng loạt

Trang 35

Tiết theo phân phối chương trình số:18 Ngày soạn :3.11.08

Ngày dạy:6,7.11.08 TÊN BÀI DẠY: ĐỘNG TÁC CHÂN , LƯỜN

I,MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

+ Ôn động tác vươn thở và động tác tay

+ Học động tác chân và lườn của bài thể dục

+ Chơi trò chơi : “ Nhanh chân lên bạn ơi”

2.Kỹ năng:

- Thực hiện tương đối chính xác các động tác bài thể dục

3.Thái độ:

- Phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tập luyện

III.CHUẨN BỊ

Trang 36

-Chạy chậm vòng chung quanh

sân Đứng thành vòng tròn

quay mặt vào trong khởi động

Kiểm tra bài cũ : Ôn các động

tác vươn thở và động tác tay

của bài thể dục phát triển

chung

Bài mới : Ôn tập từng động

tác, sau đó tập liên hoàn hai

động tác

+ Học động tác chân

+ Giáo viên nêu tên động tác,

làm mẫu lần đầu, Giáo viên

làm chậm từng nhịp, Sau một

số lần tập giáo viên nhận xét,

uốn nắn, sửa chữa sai sót (hình

Tiêu đề	Giáo Án Thể Dục Lớp 3
Tác giả	Phan Quốc Cường
Trường học	Trường Tiểu Học Linh Hải
Chuyên ngành	Thể dục
Thể loại	Giáo án
Năm xuất bản	2008
Thành phố	Linh Hải

Định dạng
Số trang	73
Dung lượng	530,5 KB