GIAO AN MON THE DUC LOP 4 CHUAN KTKN

TUẦN 1 Thứ 4 ngày 7 tháng 9 năm 2017 TIẾT 1 THỂ DỤC 4 – TIẾT 1 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP TRÒ CHƠI I, MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: Giới thiệu chương trình thể dục lớp 5 và một số quy định trong giờ học thể dục. Biên chế tổ, chọn cán sự. Trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức” 2. Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng động tác theo nhịp hô, đúng hướng, biên độ chơi trò chơi nhiệt tình, chủ động 3. Thái độ: Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo, nhanh nhẹn II. ĐỊA ĐIỂMPHƯƠNG TIỆN 1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn luyện tập. 2. Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ đường đi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC NỘI DUNG CÁCH THỨC TỔ CHỨC 1, HOẠT ĐỘNG 1 (8 10 Phút) Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. Phổ biến nội quy tập luyên, biên chế tổ học tập, chọn cán sự bộ môn Trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức” Khởi động: Chạy nhẹ nhàng một vòng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai Đứng vỗ tay,hát Giậm chân tại chỗ,đếm to theo nhịp 12,12…(Đội hình hàng dọc). Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”. Cán sự lớp tập hợp, báo cáo sĩ số và chúc GV “ Khỏe” .HS chú ý nghe GV phổ biến.     ( Gv) HS chạy chậm theo 1 hàng dọc quanh sân, vừa giậm chân tại chỗ vừa đếm to theo nhịp và tham gia trò chơi. HS ôn tập theo yêu cầu của GV và cán sự lớp. 2, HOẠT ĐỘNG 2 (1822 Phút) Phổ biến nội quy tập luyên, biên chế tổ học tập, chọn cán sự bộ môn Phổ biến nội quy tập luyện: Trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức” Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự bộ môn. GV dự kiến và nêu lên để HS cả lớp quyết định.Tốt nhất cán sự bộ môn là lớp trưởng.                   (GV) GV nêu gắn gọn những quy định dưới đây khi học tiết thể dục. + Phải tập hợp ở ngoài sân dưới sự điều khiển của cán sự. + Trang phục phải gọn gàng,nên đi giày hoặc dép có quai hậu,không đi dép lê. + Bắt đầu giờ học đến kết thúc giờ học,ai muốn ra vào phải xin phép. HS sửa lại trang phục. GV nêu tên trò chơi,hướng dẫn cách chơi. Cho HS làm quen dần với cách chơi. Sau đó giáo viên cho hs thực hiện tổ chức trò chơi 3,HOẠT ĐỘNG 3 Đứng vỗ tay và hát. GV cùng HS hệ thống bài. GV nhận xét giờ học.     GV

Trang 1

TUẦN 1

Thứ 4 ngày 7 tháng 9 năm 2016

TIẾT 1 THỂ DỤC 4 – TIẾT 1 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP - TRÒ CHƠI

II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN

1 Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn luyện tập

2 Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ đường đi.

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu

gối, hông, vai





( Gv)

- HS chạy chậm theo 1 hàng dọcquanh sân, vừa giậm chân tại chỗ vừađếm to theo nhịp và tham gia trò chơi

- HS ôn tập theo yêu cầu của GV và cán

sự lớp

Trang 2

2, HOẠT ĐỘNG 2 (18-22 Phút)

- Phổ biến nội quy tập luyên, biên

chế tổ học tập, chọn cán sự bộ môn

- Phổ biến nội quy tập luyện:

- Trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”

- Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự bộ môn GV dự kiến và nêu lên để HS cả lớp quyết định.Tốt nhất cán sự bộ môn

là lớp trưởng

     

     (GV)

- GV nêu gắn gọn những quy định dưới đây khi học tiết

hậu,không đi dép lê

+ Bắt đầu giờ học đến kết thúc giờ học,ai muốn ra vào phải xin phép

- HS sửa lại trang phục

- GV nêu tên trò chơi,hướng dẫn cách chơi

Cho HS làm quen dần với cách chơi

- Sau đó giáo viên cho hs thực hiện tổ chức trò chơi

Trang 3

TIẾT 2 THỂ DỤC 4 – TIẾT 2 TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, ĐỨNG NGHIÊM

I, MỤC TIÊU:

1 Kiến thức:

- Ôn tập hợp hàng dọc,dóng thẳng hàng dọc, điểm đúng số của mình.

- Biết cách chào báo cáo khi GV nhận lớp.

1 Địa điểm: Trên sân thể dục của trường, dọn vệ sinh nơi tập

2 Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, các dụng cụ cho trò chơi

Trang 4

hàng dọc trên địa hình tự nhiên

gối, hông, vai

- Trò chơi "Làm theo hiệu lệnh"

- Cán sự lớp tập hợp, báo cáo sĩ số vàchúc GV “ Khỏe” HS chú ý nghe GVphổ biến





( Gv)

- HS chạy chậm theo 1 hàng dọc quanhsân, vừa giậm chân tại chỗ vừa đếm totheo nhịp và tham gia trò chơi

* Thi đua giữa các tổ

GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa nhắc lại

động tác để HS nắm chắc.GV dùng khẩulệnh hô cho HS

- Thi đua có hình thức thưởng phạt

- Từng tổ lên thực hiện do cán sự điều khiển GV cùng học sinh quan sát nhận xét

Tổ 1 Tổ 2

 

Trang 5

- Trò chơi"Chạy tiếp sức".

( GV)

Tổ 3 Tổ 4 



- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cáchchơi và nội quy chơi, sau đó cho HSchơi



(GV)

- Ôn cơ bản đúng điểm số ,đứng nghiêm, đứng nghỉ.

- Trò chơi"Thi xếp hang nhanh"

Trang 6

gối, hông, vai





( Gv)

- HS ôn tập theo yêu cầu của GV và cán sự lớp

GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa nhắc lại

động tác để HS nắm chắc.GV dùng khẩu lệnh hô cho HS

Trang 7

- Ôn cơ bản đúng điểm số ,đứng

TIẾT 2 THỂ DỤC 4 – TIẾT 4 ĐỘNG TÁC QUAY SAU - TRÒ CHƠI"NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH"

Trang 8

- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo, nhanh nhẹn

nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay

dọc trên địa hình tự nhiên

gối, hông, vai

- Cán sự lớp tập hợp, báo cáo sĩ số vàchúc GV “ Khỏe” .HS chú ý nghe

( Gv)

- HS chạy chậm theo 1 hàng dọcquanh sân, vừa giậm chân tại chỗ vừađếm to theo nhịp và tham gia tròchơi

tập

Trong quá trình HS thực hiện, GV kiểm tra uốn nắn động tác cho các em

- Chia tổ tập luyện, dưới sự hướng dẫn của tổ trưởng

- Cán sự điếu khiển GV đến các tổ quan sát sửa sai

- Từng tổ lên thực hiện do cán sự

Trang 9

nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay

trái.

- Học động tác quay sau

- Trò chơi" Nhảy đúng nhảy nhanh "

điều khiển GV cùng học sinh quan sát nhận xét

Tổ 1 Tổ 2

 

( GV)



(GV)

TIẾT 2 THỂ DỤC 4 – TIẾT 5

ĐI ĐỀU,ĐỨNG LẠI, QUAY SAU - TRÒ CHƠI"KÉO CƯA LỪA XẺ"

I, MỤC TIÊU:

- Ôn được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phép ra

vào lớp

- Ôn cơ bản đúng điểm số ,đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái.

- Ôn cách đi đều, đứng lại và quay sau

Trang 10

3 Thái độ:

nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay

gối, hông, vai





( Gv)

tập

- Chia tổ tập luyện, dưới sự hướng dẫncủa tổ trưởng

Trang 11

nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay

trái.

- Ôn cách đi đều, đứng lại và quay

sau

động tác quay sau

- Trò chơi"Kéo cưa lừa xẻ"

Tổ 1 Tổ 2

 

( GV)



(GV)

ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI

TRÒ CHƠI “ BỊT MẮT BẮT DÊ”

I MỤC TIÊU:

1 Kiến thức

- Tiếp tục ôn đi đều, đứng lại và quay sau.

- Học vòng phải, vòng trái - đứng lại.

- Chơi trò chơi"Bịt mắt bắt dê".

2 Kỹ năng:

- Biết cách thực hiện được các động tác của bài thể dục phát triển chung

- YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

3 Thái độ:

Trang 12

- Học vòng phải, vòng trái - đứng lại.

* Khởi động: -Chạy nhẹ nhàng theo 1

gối, hông, vai

- Chơi trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay

nhau”

- Cán sự lớp tập hợp, báo cáo sĩ số vàchúc GV “ Khỏe”, HS chú ý nghe GVphổ biến



(GV) 

- HS chạy chậm theo 1 hàng dọc quanh sân tập, khởi động kỹ các khớp

và tham gia trò chơi

- Do tổ trưởng điều khiển.GV đi đến từng tổ quan sát và nhắc nhở những

em thực chưa tốt

Tổ 1 Tổ 2  

Trang 13

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi rồi cho cả lớp chơi

ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐÚNG LẠI TRÒ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỖ VỖ TAY NHAU”

I, MỤC TIÊU:

- Ôn được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số ,đứng nghiêm, đứng nghỉ,

quay phải, quay trái

- Ôn cách đi đều, vòng trái, vòng phải, đứng lại

Trang 14

- Trò chơi"Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau "

nghỉ, quay phải, quay trái

- Ôn cách đi đều, vòng trái, vòng

phải, đứng lại

-Trò chơi"Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau".

* Khởi động:

-Chạy nhẹ nhàng một vòng theo 1

gối, hông, vai





( Gv)

Trang 15

2, HOẠT ĐỘNG 2 (18-22 Phút)

- Ôn được tập hợp hàng dọc, dóng

hàng, điểm số ,đứng nghiêm, đứng

nghỉ, quay phải, quay trái

phải, đứng

-Trò chơi"Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau".

GV dùng khẩu lệnh hô cho HStập

Tổ 1 Tổ 2

 

( GV)



(GV)

Trang 16

TIẾT 2 THỂ DỤC – TIẾT 8

ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI - ĐỨNG LẠI.

TRÒ CHƠI “ BỎ KHĂN”

I, MỤC TIÊU:

- Trò chơi"Bỏ khăn "

* Khởi động:

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân,

đầu gối, hông, vai





( Gv)

- HS chạy chậm theo 1 hàng dọc quanhsân, vừa giậm chân tại chỗ vừa đếm totheo nhịp và tham gia trò chơi

sự lớp

Trang 17

2, HOẠT ĐỘNG 2 (18-22 Phút)

hàng, điểm số ,đứng nghiêm,

đứng nghỉ, quay phải, quay trái

Tổ 1 Tổ 2 



( GV)



(GV)

Trang 18

TIẾT 1 THỂ DỤC 4 – TIẾT 9 TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, QUAY SAU

TRÒ CHƠI "BỊT MẮT BẮT DÊ"

I, MỤC TIÊU:

- Ôn cách đi đều, vòng trái, vòng phải,

đứng lại

- Trò chơi"Bịt mắt bắt dê " * Khởi

động:

-Chạy nhẹ nhàng một vòng theo 1 hàng

gối, hông, vai

- Cán sự lớp tập hợp, báo cáo sĩ số

và chúc GV “ Khỏe” .HS chú ýnghe GV phổ biến





( Gv)

- HS chạy chậm theo 1 hàng dọcquanh sân, vừa giậm chân tại chỗvừa đếm to theo nhịp và tham giatrò chơi

Trang 19

2, HOẠT ĐỘNG 2 (18-22 Phút)

Tổ 1 Tổ 2

 

( GV)



(GV)

Trang 20

TIẾT 2 THỂ DỤC – TIẾT 10

ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI – TRÒ CHƠI "BỎ KHĂN".

I, MỤC TIÊU:

- Trò chơi"Bỏ khăn "

* Khởi động:

gối, hông, vai

( Gv)

Trang 21

2, HOẠT ĐỘNG 2 (18-22 Phút)

Tổ 1 Tổ 2

 

( GV)



(GV)

Trang 22

TIẾT 1 THỂ DỤC 4 – TIẾT 11 TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ

TRÒ CHƠI "KẾT BẠN"

I, MỤC TIÊU:

- Trò chơi"Kết bạn "

* Khởi động:

gối, hông, vai





( Gv)

Trang 23

2, HOẠT ĐỘNG 2 (18-22 Phút)

Tổ 1 Tổ 2

 

( GV)



(GV)

Trang 24

ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI - ĐỨNG LẠI.

TRÒ CHƠI “NÉM TRÚNG ĐÍCH”

MỤC TIÊU:

- Ôn cách đi đều, vòng trái, vòng phải,

đứng lại

- Trò chơi"ném bóng trúng đích "

* Khởi động:

-Chạy nhẹ nhàng một vòng theo 1 hàng

gối, hông, vai

( Gv)

Trang 25

2, HOẠT ĐÔNG 2 (18-22 Phút)

Tổ 1 Tổ 2

 

( GV)



(GV)

Trang 26

TUẦN 7

TIẾT 1 THỂ DỤC 4– TIẾT 13 TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG,ĐIỂM SỐ, QUAY SAU

TRÒ CHƠI "kẾT BẠN"

I MỤC TIÊU:

1 Kiến thức

- Trò chơi"Kết bạn "

* Khởi động:

gối, hông, vai

( Gv)

Trang 27

2, HOẠT ĐỘNG 2 (18-22 Phút)

Tổ 1 Tổ 2

 

( GV)



(GV)

Trang 28

ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI - ĐỨNG LẠI TRÒ CHƠI"NÉM TRÚNG ĐÍCH"

MỤC TIÊU:

- Trò chơi"ném bóng trúng đích "

* Khởi động:

gối, hông, vai





( Gv)

Trang 29

2, HOẠT ĐỘNG 2 (18-22 Phút)

Tổ 1 Tổ 2

 

( GV)



(GV)

Trang 30

TIẾT 3 ( lớp 4+5 chi Lang) THỂ DỤC – TIẾT 15 KIỂM TRA :QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI – ĐỨNG

2 Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, bàn ghế đẻ giáo viên ngồi, các dụng cụ cho

- Kiểm tra động tác: Quay sau, đi đều

vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi

sai nhịp

- Chơi trò chơi “ ném bóng trúng

đích ”

gối, hông, vai

- Trò chơi "Thi đua xếp hàng"





( Gv)

2, PHẦN CƠ BẢN (18-22 Phút)

- Ôn quay sau

- Ôn đi đều vòng phải, vòng trái, đứng

Trang 31

- Kiểm tra động tác: Quay sau, đi đều

vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi

- Hs chơi nhiệt tình hào hứng

- Sau mỗi lần chơi GV biểu dương kịpthời và nhận xét trò chơi

3, PHẦN KẾT THÚC ( 5 phút )

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng

- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay theo nhịp

- Trò chơi "Diệt các con vật có hại"

Trang 32

TIẾT 3 ( lớp 4+5 chi Lang) THỂ DỤC – TIẾT 16 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY - T C"NHANH LÊN BẠN ƠI"

- Trò chơi "Nhanh lên bạn ơi"

gối, hông, vai

- Trò chơi " Chạy ngược chiều theo tín

hiệu"



(GV) 

- HS chạy chậm theo 1 hàng dọcquanh sân tập, khởi động kỹ các khớp

- Học động tác vươn thở. +Lần 1:GV nêu tên động tác, vừa

làm mẫu vừa phân tíchgiảng giải từng nhịp để HS bắt chước.+Lần 2: GV vừa hô nhịp chậm vừa quan sát nhắc nhở

+Lần 3: GV hô nhịp cho HS tập toàn

bộ động tác

+Lần 4: GV cho cán sự lớp lên hô

Trang 33

- GV nhắc lại cách chơi, cho HS chơi thử 1 lần Sau đó cho chơi chính thức

Trang 34

TIẾT 3( Chi Lang) THỂ DỤC – TIẾT 17 ĐỘNG TÁC CHÂN - TRÒ CHƠI"NHANH LÊN BẠN ƠI"

- Trò chơi "Nhanh lên bạn ơi"

gối, hông, vai

- Trò chơi " Chạy ngược chiều theo tín

hiệu"



(GV) 

- Ôn động tác vươn thở và động tác

tay.

Lần 1: GV làm mẫu động tác cho HStập theo

Trang 35

- Học động tác chân.

GV cho HS xem tranh, nêu tên và làm

mẫu động tác.Sau đó, vừa tập chậm

từng nhịp vừa phân tích cho HS bắt

chước cho HS tập theo

+Lần 1: GV hô nhịp cho cả lớp tập.+Lần 2: Cán sự vừa tập vừa hô nhịp cho cả lớp tập

+Lần 3: Cán sự hô nhịp cho cả lớp tập, GV quan sát, sửa sai cho HS, sau

Trang 36

TIẾT 3( Chi Lang) THỂ DỤC – TIẾT 18 ĐỘNG TÁC LƯNG BỤNG - TC:"CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI"

I MỤC TIÊU:

- Ôn động tác vươn thở, tay và chân

- Học hiện động tác lưng - bụng của bài TD phát triển chung

- Trò chơi "Con cóc là cậu ông trời".

1, PHẦN MỞ ĐẦU (8 -10 Phút)

* Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu

cầu giờ học

- Ôn động tác vươn thở, tay và chân

- Học hiện động tác lưng - bụng của

bài TD phát triển chung

gối, hông, vai



(GV) 

- HS chạy chậm theo 1 hàng dọc quanh sân tập, khởi động kỹ các khớp

- Ôn các động tác vươn thở, tay và

chân

- GV hô cho HS tập 3 động tác 1 lần, sau đó mời cán sự lên hô cho cả lớp tập GV quan sát để uốn nắn, sửa sai cho HS

- Hs tập luyện

- GV có nhận xét kết quả lần tập đó rồi mới cho HS tập tiếp

Trang 37

- Học động tác lưng bụng.

* Ôn cả 4 động tác đã học.

-Trò chơi "Con cóc là cậu ông trời".

GV nêu tên động tác, làm mẫu cho HShình dung được động tác, tập cho HS bắt chước tập theo

GV mời cán sự lớp lên vừa tập, vừa

Trang 38

TIẾT 3( Chi Lang) THỂ DỤC – TIẾT 19 ĐỘNG TÁC PHỐI HỢP- TRÒ CHƠI"CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI" 1/Mục tiêu:

- Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lưng-bụng.

gối, hông, vai

- Kiểm tra bài cũ: Thực hiện 4 động

tác của bài thể dục



(GV) 

- Gv gọi 1-2 Hs lên kiểm tra

Trang 39

- Động tác phối hợp.

- Trò chơi "Con cóc là cậu ông trời"

- Gv làm mẫu phân tích động tác rồi cho Hs tập

- GV cho HS tập 1-2 lần, sau đó phối hợp động tác chân với tay

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại luật chơi, sau đó điều khiển cho HS chơi



(GV)

Trang 40

TIẾT 3( Chi Lang) THỂ DỤC – TIẾT 20

ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI TD - TRÒ CHƠI"NHẢY Ô TIẾP SỨC"

I MỤC TIÊU:

- Ôn 5 động tác: Vươn thở, tay, chân, lưng bụng, phối hợp

- Trò chơi "Nhảy ô tiếp sức"

gối, hông, vai



(GV) 

- HS chạy chậm theo 1 hàng dọc quanhsân tập, khởi động kỹ các khớp và thamgia trò chơi

GV có nhận xét

Định dạng
Số trang	141
Dung lượng	6,15 MB