giáo án TD7

-Như ĐH2 -Luyện tập tích cực theo điềukhiển của nhóm trưởng.. -Điều khiển mô phỏng đồng loạt.-Nghe giảng, quan sát giáo viênthị phạm.. -Điều khiển mô phỏng đồng loạt.-Nghe giảng, quan sá

Trang 1

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 7

Tuần: 1

Tiết: 1

Tiết chương trình: 1

Ngày soạn: ………

A/ Mục đích – yêu cầu: -Giúp HS hình thành và phát triển kỹ năng Lthuyết -Giúp HS hình thành và phát triển kỹ năng -Giúp HS phát triển tố chất nhanh, mạnh, bền, khéo léo -Giáo dục HS ý thức kỷ luật, tự giác luyện tập TDTT trong và ngoài giờ học -Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương cho học sinh PHẦN – NỘI DUNG ĐLVD HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN I MỞ ĐẦU 6’-7’ 1 Nhận lớp -Kiểm tra sĩ số và nhận lớp “Chúc các em…khỏe” -Nhắc nhở HS có thái độ nghiêm túc và nỗ lực cao trong tiết học -Lớp trưởng thực hiện nghi thức lên lớp “Chúc thầy giáo …khỏe” -Lắng nghe dặn dò -ĐH1: 4 hàng ngang, cự li 1 khuỷu tay.  

 

  

 



2 Phổ biến bài mới Lthuyết -Nêu MĐYC -Nội dung trọng tâm: Lthuyết -Lắng nghe -Thuyết trình 3 Khởi động chung -Các động tác KĐC 1Lx8nhịp -Quan sát nhắc nhở -Cán sự điều khiển ĐH2: 4 hàng ngang, cự ly giãn cách 1 sãi tay, so le.            

           

ND1: Lthuyết  Mục tiêu, nội dung chương trình TD lớp 7(Tóm tắt)  Phòng tránh chấn thương khi hoạt động TDTT(phần 1 & 2) ND2: Chạy bền : B Phương pháp giảng dạy: Thuyết trình: Giảng giải, vấn đáp Trực quan: Xem tranh, thị phạm Luyện tập: Đồng loạt, phân nhóm – quay vòng C Địa điểm: Sân Trường THCS HÙNG VƯƠNG D Dụng cụ: Bảng phụ, phấn, còi

Trang 2

• Bnhỏ, Cđùi,

Cmông

II CƠ BẢN: 33’-34’

ĐHĐN -Chỉ ra các sai sót phổ biến.-Điều khiển mô phỏng đồng loạt.

-Nghe giảng, quan sát giáo viênthị phạm

-Tập mô phỏng kỹ thuật

-ĐH1, 2 hàng trước ngồi, 2 hàng sau đứng

-Như ĐH2

-Luyện tập tích cực theo điềukhiển của nhóm trưởng

-Điều khiển mô phỏng đồng loạt

-Như ĐH2

khiển củanhóm trưởng

-Hướng dẫn cách chơi, luật chơi

-Tham gia trò chơi vui vẻ tíchcực

-Phân biệt chạy bền và chạy nhanh

-Quan sát nhắc nhở trong và sau khichạy

1 Hồi tỉnh: -Điều khiển hồi tỉnh. -T/hiện các động tác hồi tỉnh -Như ĐH2

Trang 4

Tuần: 1

Tiết: 2

A/ Mục đích – yêu cầu: -Giúp HS hình thành và phát triển kỹ năng Lthuyết -Giúp HS hình thành và phát triển kỹ năng -Giúp HS phát triển tố chất nhanh, mạnh, bền, khéo léo -Giáo dục HS ý thức kỷ luật, tự giác luyện tập TDTT trong và ngoài giờ học -Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương cho học sinh PHẦN – NỘI DUNG ĐLVD HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN I MỞ ĐẦU 6’-7’ 5 Nhận lớp -Kiểm tra sĩ số và nhận lớp “Chúc các em…khỏe” -Nhắc nhở HS có thái độ nghiêm túc và nỗ lực cao trong tiết học -Lớp trưởng thực hiện nghi thức lên lớp “Chúc thầy giáo …khỏe” -Lắng nghe dặn dò -ĐH1: 4 hàng ngang, cự li 1 khuỷu tay.  

 

  

 



6 Phổ biến bài mới Lthuyết -Nêu MĐYC -Nội dung trọng tâm: Lthuyết -Lắng nghe -Thuyết trình 7 Khởi động chung -Các động tác KĐC 1Lx8nhịp -Quan sát nhắc nhở -Cán sự điều khiển ĐH2: 4 hàng ngang, cự ly giãn cách 1 sãi tay, so le.            

           



8 KĐ chuyên môn: 2lượt -Điều khiển HS luyện tập -Nhắc nhở sửa sai chung -Thực hiện tích cực tại chỗ. ND1: Lthuyết  Phòng tránh chấn thương khi hoạt động TDTT  Biên chế tổ chức tập luyện Một số qui định khi tập luyện ND2: Chạy bền : B Phương pháp giảng dạy: Thuyết trình: Giảng giải, vấn đáp Trực quan: Xem tranh, thị phạm Luyện tập: Đồng loạt, phân nhóm – quay vòng C Địa điểm: Sân Trường THCS HÙNG VƯƠNG D Dụng cụ: Bảng phụ, phấn, còi

Trang 5

• Bnhỏ, Cđùi,

Cmông

II CƠ BẢN: 33’-34’

ĐHĐN -Chỉ ra các sai sót phổ biến.-Điều khiển mô phỏng đồng loạt.

-Như ĐH2

Ban giám hiệu Nhóm trưởng: Giáo viên soạn

Đ ẶNG S Ỹ QUY ỀN

Trang 6

Tuần: 2

Tiết: 3

A/ Mục đích – yêu cầu: -Giúp HS hình thành và phát triển kỹ năng ĐHĐN -Giúp HS hình thành và phát triển kỹ năng CNhanh -Giúp HS phát triển tố chất nhanh, mạnh, bền, khéo léo -Giáo dục HS ý thức kỷ luật, tự giác luyện tập TDTT trong và ngoài giờ học -Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương cho học sinh PHẦN – NỘI DUNG ĐLVD HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN I MỞ ĐẦU 6’-7’ 9 Nhận lớp -Kiểm tra sĩ số và nhận lớp “Chúc các em…khỏe” -Nhắc nhở HS có thái độ nghiêm túc và nỗ lực cao trong tiết học -Lớp trưởng thực hiện nghi thức lên lớp “Chúc thầy giáo …khỏe” -Lắng nghe dặn dò -ĐH1: 4 hàng ngang, cự li 1 khuỷu tay.  

 

  

 



10 Phổ biến bài mới ĐHĐN CNhanh -Nêu MĐYC -Nội dung trọng tâm: ĐHĐN -Lắng nghe -Thuyết trình 11 Khởi động chung -Các động tác KĐC 1Lx8nhịp -Quan sát nhắc nhở. -Cán sự điều khiển. ĐH2: 4 hàng ngang, cự ly giãn cách 1 sãi tay, so le.            

           

12 KĐ chuyên -Điều khiển HS luyện tập. ND1: ĐHĐN  Ôn: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng và cách điều khiển; đứng nghiêm nghỉ, quay trái phải, quay đằng sau ND2: CNhanh  Trò chơi: "Chạy tiếp sức, tiếp sức chuyển vật"; một số đt bổ trợ phát triển sức nhanh (GV chọn đt bổ trợ) Chạy bền : Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên

B Phương pháp giảng dạy: Thuyết trình: Giảng giải, vấn đáp Trực quan: Xem tranh, thị phạm Luyện tập: Đồng loạt, phân nhóm – quay vòng C Địa điểm: Sân Trường THCS HÙNG VƯƠNG D Dụng cụ: Còi, kol nhựa

Trang 7

-Điều khiển mô phỏng đồng loạt.

-Như ĐH2

Phân nhóm theo tổ, tổ trưởng là nhóm trưởng.-Luân phiên HS làm nhóm trưởng, luyện tập các nội dung được học

-Chỉ ra các sai sót phổ biến

-Như ĐH2

-Luyện tập tích cực theo điềukhiển củanhóm trưởng

Chia nhóm theo nam/nữ

-Chơi trò chơi thể lực theo sự điều khiển của giáo viên

-Cả lớp ôn chạy bước nhỏ, cao đùi di chuyển đồng loạt

Trang 8

3 Bài tập về nhà: -Ôn khẩu lệnh, quay các hướng -Lắng nghe.

Ban giám hiệu Nhóm trưởng: Giáo viên soạn:

Trang 11

Tuần: 2

Tiết: 4

 

  

 



14 Phổ biến bài mới ĐHĐN CNhanh -Nêu MĐYC -Nội dung trọng tâm: ĐHĐN -Lắng nghe -Thuyết trình 15 Khởi động chung 1Lx8nhịp -Quan sát nhắc nhở -Cán sự điều khiển ĐH2: 4 hàng ngang, cự ly giãn cách 1 sãi tay, so le.            

           

ND1: ĐHĐN  Ôn: Như nd tiết 3; điểm số từ 1 đến hết và điểm số 1-2… 1-2   Học: Biến đổi ĐH 0-2-4 ND2: CNhanh  Trò chơi phát triển sức nhanh; ĐT bổ trợ: Chạy bước nhỏ, cao đùi, gót chạm mông Chạy bền : Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên

Trang 12

-Như ĐH2

-Chơi trò chơi "chạy nhảy tiếp sức"

-Cả lớp tập chạy bước nhỏ, cao đùi di chuyển đồngloạt

1 Hồi tỉnh: -Điều khiển hồi tỉnh -T/hiện các động tác hồi tỉnh -Như ĐH2

Trang 13

3 Bài tập về nhà: -Quay các hướng, ôn đtác bổ trợ

Trang 15

Tuần: 3

Tiết: 5

Ngày soạn: ……….

 

  

 



           

ND1: ĐHĐN  Ôn: +Như nd tiết 4 ND2: CNhanh  Ôn: Đt bổ trợ phát triển sức nhanh; tại chổ đánh tay; xuất phát mặt hướng chạy.  Chạy bền : Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên

Trang 16

-Như ĐH2

-Nhóm1: Đtác bước nhỏ, cao đùi-2x15m

-Nhóm2: Tại chổ đánh tay Xphát mặt hướng chạy 2x20m

3 Bài tập về nhà: -Ôn đtác bổ trợ chạy chạy nhanh -Lắng nghe

Trang 17

4 Xuống lớp: 30” -Hô “THỂ DỤC” -Cả lớp hô “KHỎE”

Ban giám hiệu Nhóm trưởng: Giáo viên soạn:

Trang 19

Tuần: 3

Tiết: 6

 

  

 



           

ND1: ĐHĐN  Ôn: Như nd tiết 5; tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số và cách điều khiển của người chỉ huy.  ND2: CNhanh  Chạy bước nhỏ, cao đùi, gót chạm mông; vai hướng chạy xuất phát.  Chạy bền : Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên

Trang 20

-Như ĐH2

CNhanh

-Nhắc lại: Các yêu cầu về độ dẻo,linh hoạt cổ chân - chạy bước nhỏ -cao đùi, gót chạm mông

-Xuất phát: tập trung chú ý nghe phátlệnh, có phản ứng tức thời và nhấtđạt vận tốc tối đa

-Như ĐH2

-Nhóm1: Đtác bước nhỏ, cao đùi, gót chạm 2x15m

mông Nhóm2: Tại chổ đánh tay, vai hướng chạy xuất phát-2x20m

Trang 21

2 Nhận xét: -Nhận xét chung cả tiết học -Lắng nghe -Như ĐH1

3 Bài tập về nhà: -Ôn đtác bổ trợ chạy chạy nhanh -Lắng nghe

Trang 23

-Giúp HS hình thành và phát triển kỹ năng ĐHĐN

-Giúp HS hình thành và phát triển kỹ năng CNhanh

-Giúp HS phát triển tố chất nhanh, mạnh, bền, khéo léo

-Giáo dục HS ý thức kỷ luật, tự giác luyện tập TDTT trong và ngoài giờ học

-Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương cho học sinh

PHẦN – NỘI DUNG ĐLVD HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN

25 Nhận lớp -Kiểm tra sĩ số và nhận lớp

“Chúc các em…khỏe”

-Nhắc nhở HS có thái độ nghiêm túc

và nỗ lực cao trong tiết học

-Lớp trưởng thực hiện nghithức lên lớp

“Chúc thầy giáo …khỏe”

ND1: ĐHĐN

 Ôn: Đi đều, vòng trái, vòng phải, đứng lại; đổi chân khi đi đều sai nhịp; biến đổi ĐH 0-2-4

ND2: CNhanh

 Như nd tiết 6

Chạy bền : Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên

B Phương pháp giảng dạy:

Thuyết trình: Giảng giải, vấn đáp

Trực quan: Xem tranh, thị phạm

Luyện tập: Đồng loạt, phân nhóm – quay vòng

C Địa điểm: Sân Trường THCS HÙNG VƯƠNG

D Dụng cụ: Còi, kol nhựa

Trang 24

-Như ĐH2

CNhanh

-Nhắc lại: Các yêu cầu về sức mạnhđùi phối hợp cổ chân trong chạybước nhỏ cao đùi, gót chạm mông

-Như ĐH2

Trang 25

3 Bài tập về nhà: -Ôn đtác bổ trợ chạy chạy nhanh, đi

đều

-Lắng nghe

Trang 27

Chạy bền : Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên

Trang 28

-Như ĐH2

Phân nhóm theo tổ trưởng là nhóm trưởng

-Luân phiên HS làm nhóm trưởng, luyện tập các nội dung được học

CNhanh

-Như ĐH2

Trang 29

III KẾT THÚC: 3’-4’

Trang 31

Chạy bền : Phân phối sức khi chạy; luyện tập Chạy bền

Trang 32

-Như ĐH2

Phân nhóm theo tổ trưởng là nhóm trưởng

-Luân phiên HS làm nhóm trưởng, luyện tập các nội dung được học

CNhanh

-Như ĐH2

mông Nhóm2: Tại chổ đánh tay, ngồi xổm xuất 2x20m

phát-53 HĐ5: Trò chơi

vđ: Chim sổ lồng

-Bố trí dụng cụ, phân chia đội chơi, phân công trọng tài

-Cách phân phối sức khi chạy bền

Trang 33

đều

-Lắng nghe

Trang 35

ND1: ĐHĐN

 Trò chơi do gv chọn; ltập nâng cao các kỹ năng đã học.

ND2: CNhanh

 Như nd tiết 9

Chạy bền : Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.

Trang 36

-Như ĐH2

khiển của nhóm trưởng

HS chơi trò chơi vui vẻ, tích cực

-Luyện tâp theo đội hình và qui định như các tiết trước

CNhanh

-Như ĐH2

mông Nhóm2: Tại chổ đánh tay, ngồi xổm xuất 2x20m

phát-59 HĐ5: Trò chơi

-Cách phân phối sức khi chạy bền

Trang 37

ĐẶNG SỸ QUYỀN

Trang 39

Chạy bền : Thở dốc và cách khắc phục Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên

Trang 40

-Như ĐH2

khiển của nhóm trưởng

HS chơi trò chơi vui vẻ, tích cực

-Luyện tâp theo đội hình và qui định như các tiết trước

-Như ĐH2

Ôn: Chạy bước nhỏ

- cao đùi Tư thế sẵn

sàng.

65.

-Bao quát lớp, sửa sai hiệu quả -Luyện tập tích cực theo điều

-Nhóm1: Đtác bước nhỏ, cao đùi, đạp sau-2x15m.-Nhóm2: Đạp sau, ngồi xổm xuất phát-2x20m

66 HĐ5: Trò chơi

-Tham gia trò chơi vui vẻ tíchcực -Chia 2nhóm nam/nữ; -HS1 thực hiện xong, chạy về chạm tay HS2, HS2

tiếp tục như HS1…đến hết

67 HĐ6: Chạy

bền

-Thở dốc và cách khắc phục-Quan sát nhắc nhở trong và sau khichạy

đều

-Lắng nghe

Tiêu đề	Giáo án thể dục lớp 7
Trường học	Trường THCS Hùng Vương
Chuyên ngành	Thể Dục
Thể loại	Giáo án

Định dạng
Số trang	194
Dung lượng	2,04 MB