Giáo án TD7 KII (Son)

-Trò chơi : chạy tiếp sức -Trò chơi : chạy tiếp sức“Chạy tiếp sức ”“Chạy tiếp sức ” ”” I/ Mục tiêu :Rèn luyện tính tự giác tập luyện .Giúp HS có sức nhanh bằng cách chơi trò chơi vận đ

Ngày soạn :15-1

Ngày dạy : 17->20-1 Tiết 37

-Học động tác vơn thở ,tay ,động tác chân

-Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên

-Trò chơi : Chạy tiếp sức Trò chơi : Chạy tiếp sức “Chạy tiếp sức ”“Chạy tiếp sức ” ””

I / Mục tiêu

-Rèn luyện cho Hs tính kỷ luật ,tác phong nhanh nhẹn ,khoẻ mạnh ,tinh thần tập thể và t thế cơ bản đúng ,góp phần phát triển thể lực chung -Yêu cầu :biết và thực hiện tơng đối chính xác động tác ,nhanh nhẹn ,không chen lấn xô đẩy nhau ,thực hiện đợc từng động tác kết hợp thở

II/ Phơng tiện dụng cụ

Sân tập trờng còi tranh vẽ ,cờ ờng còi tranh vẽ ,cờ – còi –tranh vẽ ,cờ … – còi –tranh vẽ ,cờ … – còi –tranh vẽ ,cờ … – còi –tranh vẽ ,cờ … … …

III/ Tiến trình dạy –học học

Yêu cầu ép kỹ ép sâu

3/ Kiểm tra bài cũ :

Em hãy thực hiện kỹ thuật bớc

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , 3m *Lt , , , , , , , , , , , 5m *G , , , , , , , , , , ,

Đội hình khởi động dãn

, , , , , + + + + , , , , , + + + + 3m

*Gv

-Gọi 1->2 Hs thực hiện

động tác sau đó Gv nhận xét cho điểm

Tgian Phơng pháp –học tổ chức

ơng pháp –học tổ chức

B/ Phần cơ bản

1/ Học động tác vơn

thở ,tay ,động tác chân.

-Động tác vơn thở

Yêu cầu :Hít vào bằng

mũi ,thở ra bằng miệng

-Động tác tay

Yêu cầu : Tay thẳng

-Động tác chân

Yêu cầu :Thực hiện đúng t thế

ngồi xổm

3/ chạy bền trên địa hình tự

nhiên

4/Trò chơi Chạy tiếp sức“Chạy tiếp sức ” ”

4/Trò chơi Chạy tiếp sức“Chạy tiếp sức ” ”

Gv hớng dẫn chơi

C/ Kết thúc

-Củng cố : Em hãy thực hiện 3

động tác bài thể dục

-Thả lỏng tích cực toàn thân

-Gv nhận xét giờ học

-BTVN :Ôn nội 3đt

28->30’

18->20’

2Lx8N

2Lx8N

2Lx8N

300m 4->5’

5>6’

1L

Đội hình tập

, , , ,

, , , ,

, , , ,

, , , ,

*Gv

-Gv phân tích ,làm mẫu động tác rồi cho Hs thực hiện -Gv theo dõi sửa sai cho từng

Hs

-Cả lớp chạy theo đội hình 1 hàng dọc

-Gv gọi 2 em thực hiện động tác cho 1 vài em nhận xét cuối cùng Gv nhận xét chung

-Học động tác lờn , động tác bụng

-Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên

-Trò chơi : Bật nhảy tiếp sức Trò chơi : Bật nhảy tiếp sức “Chạy tiếp sức ”“Chạy tiếp sức ” ””

I / Mục tiêu

-Rèn luyện cho Hs tính kỷ luật ,tác phong nhanh nhẹn ,khoẻ mạnh ,tinh thần tập thể và t thế cơ bản đúng ,góp phần phát triển thể lực chung -Yêu cầu :biết và thực hiện tơng đối chính xác,biên độ động tác rộng

II/ Phơng tiện dụng cụ

Sân tập trờng còi tranh vẽ ,cờ ờng còi tranh vẽ ,cờ – còi –tranh vẽ ,cờ … – còi –tranh vẽ ,cờ … – còi –tranh vẽ ,cờ … – còi –tranh vẽ ,cờ … … …

III/ Tiến trình dạy –học học

Yêu cầu ép kỹ ép sâu

3/ Kiểm tra bài cũ :

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , 3m *Lt , , , , , , , , , , , 5m *G , , , , , , , , , , ,

Đội hình khởi động dãn , , , , , + + + + , , , , , + + + + 3m

*Gv

-Gọi 1->2 Hs thực hiện

động tác sau đó Gv nhận xét cho điểm

Tgian Phơng pháp –học tổ chức

ơng pháp –học tổ chức

B/ Phần cơ bản

1/ Ôn động tác v

1/ Ôn động tác v ơn

thở ,tay ,động tác chân

Yêu cầu thực hiện đúng đẹp

hết biên độ động tác

2/ Học :

-Động tác lờn

Yêu cầu :Nghiên lờn nhiều

-Động tác bụng

Yêu cầu khi nhịp 2 cúi ngời

thẳng chân

3/ chạy bền trên địa hình tự

nhiên

4/Trò chơi Bật nhảy tiếp sức“Chạy tiếp sức ” ”

4/Trò chơi Bật nhảy tiếp sức“Chạy tiếp sức ” ”

Gv hớng dẫn chơi

C/ Kết thúc

-Củng cố : Em hãy thực hiện 3

động tác bài thể dục

-Thả lỏng tích cực toàn thân

-Gv nhận xét giờ học

-BTVN :Ôn nội 5đt

28->30’

10->12’

2Lx8N

1 ĐT 10->12’

2Lx8N

2Lx8N

300m 4->5’

5>6’

1L

Đội hình tập

, , , ,

, , , ,

, , , ,

, , , ,

*Gv -Gv phân tích ,làm mẫu

động tác rồi cho Hs thực hiện

-Gv theo dõi sửa sai cho từng

Hs

-Cả lớp chạy theo đội hình 1 hàng dọc

-Gv gọi 2 em thực hiện động tác cho 1 vài em nhận xét cuối cùng Gv nhận xét chung

-Học động tác phối hợp và thăng bằng -Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên

-Trò chơi : bật nhảy tiếp sức Trò chơi : bật nhảy tiếp sức “Chạy tiếp sức ”“Chạy tiếp sức ” ””

I / Mục tiêu

-Rèn luyện cho Hs tính kỷ luật,tinh thần tập thể và t thế cơ bản đúng ,góp phần phát triển thể lực chung.

-Yêu cầu :biết và thực hiện tơng đối chính xác động tác

II/ Phơng tiện dụng cụ

Sân tập trờng còi tranh vẽ ,cờ ờng còi tranh vẽ ,cờ – còi –tranh vẽ ,cờ … – còi –tranh vẽ ,cờ … – còi –tranh vẽ ,cờ … – còi –tranh vẽ ,cờ … … …

III/ Tiến trình dạy –học học

III/ Tiến trình dạy –học học

Yêu cầu ép kỹ ép sâu

3/ Kiểm tra bài cũ :

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , 3m *Lt , , , , , , , , , , , 5m *G , , , , , , , , , , ,

Đội hình khởi động dãn , , , , , + + + + , , , , , + + + + 3m

*Gv -Gọi 1->2 Hs thực hiện

động tác sau đó Gv nhận xét cho điểm

Tgian Phơng pháp –học tổ chức

ơng pháp –học tổ chức

B/ Phần cơ bản

1/ Ôn động tác vơn thở ,tay ,

chân,lờn ,bụng

Yêu cầu thực hiện đúng đẹp

hết biên độ động tác

2/ Học :

-Động tác phối hợp

Yêu cầu khi nhịp 2 cúi ngời

thẳng chân

-Động tác thăng bằng

Yêu cầu nhịp 2,7 giữ đợc

thàng bằng

3/ chạy bền trên địa hình tự

nhiên

4/Trò chơi Chạy tiếp sức“Chạy tiếp sức ” ”

4/Trò chơi Chạy tiếp sức“Chạy tiếp sức ” ”

Gv hớng dẫn chơi

C/ Kết thúc

-Củng cố : Em hãy thực hiện 3

động tác bài thể dục

-Thả lỏng tích cực toàn thân

-Gv nhận xét giờ học

-BTVN :Ôn nội 5đt

28->30’

10->12’

2Lx8N

1 ĐT 10->12’

2Lx8N

2Lx8N

300m 4->5’

5>6’

1L

Đội hình tập

, , , ,

, , , ,

, , , ,

, , , ,

*Gv -Gv phân tích ,làm mẫu

động tác rồi cho Hs thực hiện

Gv theo dõi sửa sai cho từng

Hs

-Cả lớp chạy theo đội hình 1 hàng dọc

-Gv gọi 2 em thực hiện động tác cho 1 vài em nhận xét cuối cùng Gv nhận xét chung

-Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên

-Trò chơi : Chạy tiếp sức Trò chơi : Chạy tiếp sức “Chạy tiếp sức ”“Chạy tiếp sức ” ””

I / Mục tiêu

-Rèn luyện cho Hs tính kỷ luật,tinh thần tập thể và t thế cơ bản đúng ,góp phần phát triển thể lực chung.

-Yêu cầu :biết và thực hiện tơng đối chính xác động tác ,biên độ rộng

II/ Phơng tiện dụng cụ

Sân tập trờng còi tranh vẽ ,cờ ờng còi tranh vẽ ,cờ – còi –tranh vẽ ,cờ … – còi –tranh vẽ ,cờ … – còi –tranh vẽ ,cờ … – còi –tranh vẽ ,cờ … … …

III/ Tiến trình dạy –học học

III/ Tiến trình dạy –học học

Yêu cầu ép kỹ ép sâu

3/ Kiểm tra bài cũ :

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , 3m *Lt , , , , , , , , , , , 5m *G , , , , , , , , , , ,

Đội hình khởi động dãn , , , , , + + + + , , , , , + + + + 3m

*Gv -Gọi 1->2 Hs thực hiện

động tác sau đó Gv nhận xét cho điểm

Tgian Phơng pháp –học tổ chức

ơng pháp –học tổ chức

B/ Phần cơ bản

1/ Ôn động tác vơn thở ,tay ,

chân,lờn ,bụng

Yêu cầu thực hiện đúng đẹp

hết biên độ động tác

2/ Học :

-Động tác nhảy

Yêu cầu tập với tốc độ nhanh

-Động tác điều hoà

Yêu cầu biết thả lỏng cơ khớp

3/ chạy bền trên địa hình tự

nhiên

4/Trò chơi Chạy tiếp sức“Chạy tiếp sức ” ”

4/Trò chơi Chạy tiếp sức“Chạy tiếp sức ” ”

Gv hớng dẫn chơi

C/ Kết thúc

-Củng cố : Em hãy thực hiện 3

động tác bài thể dục

-Thả lỏng tích cực toàn thân

-Gv nhận xét giờ học

-BTVN :Ôn nội 5đt

28->30’

10->12’

2Lx8N

1 ĐT 10->12’

2Lx8N

2Lx8N

300m 4->5’

5>6’

1L

Đội hình tập

, , , ,

, , , ,

, , , ,

, , , ,

*Gv -Gv phân tích ,làm mẫu

động tác rồi cho Hs thực hiện

Gv theo dõi sửa sai cho từng

Hs

-Cả lớp chạy theo đội hình 1 hàng dọc

-Gv gọi 2 em thực hiện động tác cho 1 vài em nhận xét cuối cùng Gv nhận xét chung

-Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên

-Trò chơi : Chạy tiếp sức Trò chơi : Chạy tiếp sức “Chạy tiếp sức ”“Chạy tiếp sức ” ””

I / Mục tiêu

-Rèn luyện cho Hs tính kỷ luật,tinh thần tập thể và t thế cơ bản đúng ,góp phần phát triển thể lực chung Rèn luyện sức bền

-Yêu cầu :biết và thực hiện tơng đối chính xác động tác ,biên độ rộng

II/ Phơng tiện dụng cụ

Sân tập trờng còi tranh vẽ ,cờ ờng còi tranh vẽ ,cờ – còi –tranh vẽ ,cờ … – còi –tranh vẽ ,cờ … – còi –tranh vẽ ,cờ … – còi –tranh vẽ ,cờ … … …

III/ Tiến trình dạy –học học

III/ Tiến trình dạy –học học

Yêu cầu ép kỹ ép sâu

3/ Kiểm tra bài cũ :

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , 3m *Lt , , , , , , , , , , , 5m *G , , , , , , , , , , ,

Đội hình khởi động dãn , , , , , + + + + , , , , , + + + + 3m

*Gv -Gọi 1->2 Hs thực hiện

động tác sau đó Gv nhận xét cho điểm

Tgian Phơng pháp –học tổ chức

ơng pháp –học tổ chức

B/ Phần cơ bản

1/ Ôn động tác vơn thở ,tay ,

chân,lờn ,bụng nhảy ,điều hoà

Yêu cầu thực hiện đúng đẹp

hết biên độ động tác

2/ Ghép hoàn thiện bài thể dục

9 động tác

Yêu cầu : nhớ thứ tự động tác

Tập với biện độ rộng ,biết kết

hợp hít thở

3/ chạy bền trên địa hình tự

nhiên

4/Trò chơi Chạy tiếp sức“Chạy tiếp sức ” ”

4/Trò chơi Chạy tiếp sức“Chạy tiếp sức ” ”

Gv hớng dẫn chơi

C/ Kết thúc

-Củng cố : Em hãy thực hiện 3

động tác bài thể dục

-Thả lỏng tích cực toàn thân

-Gv nhận xét giờ học

-BTVN :Ôn nội 5đt

28->30’

10->12’

2Lx8N

1 ĐT 10->12’

2Lx8N

300m 4->5’

5>6’

1L

Đội hình tập

, , , ,

, , , ,

, , , ,

, , , ,

*Gv _ Giáo viên cho học sinh thực hiện 1 lần sau đó chia lớp thành các tổ tự tập luyện -Cuối cùng cho từng tổ trình diễn ,các tổ còn lại theo dõi nhận xét và rút kinh nghiệm -Cả lớp chạy theo đội hình 1 hàng dọc , , ,

, , ,

, , ,

, , ,

-Gv gọi 2 em thực hiện động tác cho 1 vài em nhận xét cuối cùng Gv nhận xét chung

- Trò chơi : Khéo v Trò chơi : Khéo v “Chạy tiếp sức ” “Chạy tiếp sức ” ớng chân”

I/ Nội dung : Kiểm tra Bài thể dục phát triển chung : Kiểm tra Bài thể dục phát triển chung“Chạy tiếp sức ”“Chạy tiếp sức ” ””

II/ Tổ chức và phơng pháp kiểm tra

-Mỗi Học sinh đợc tập 9 động tác

-Mỗi Hs tham gia 1 lần ,mỗi động tác 2x8nhịp Trờng hợp đặc biệt Gv có thể kiểm tra lần 2 Khi kiểm tra lần 2 ,điểm tối đa không quá 8.

III / Cách kiểm tra cho điểm

1/Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện động tác của từng Hs

Điểm 10: Hoàn thiện 9 động tác bài và đẹp

Điểm 9 : Hoàn thiện 9 động tác bài và có 1 đt cha đợc đẹp

Điểm 8 : Hoàn thiện 9 động tác bài và có 3 đt cha đợc đẹp

Điểm 7 : Hoàn thiện 9 động tác bài và có 5 đt cha đợc đẹp

Điểm 6 : Hoàn thiện 9 động tác bài và có 6 đt cha đợc đẹp

Điểm 5 : Hoàn thiện 9 động tác bài và có 8 đt cha đợc đẹp

* Chú ý : Một số tình huống khác ,do Gv quyết định

2/Kiểm tra xong Gv công bố điểm

3/ Chơi trò chơi Khéo v“Chạy tiếp sức ”

3/ Chơi trò chơi Khéo v“Chạy tiếp sức ” ớng chân”

Gv phổ biến luật chơi ,cho Hs chơi theo đội hình vòng tròn

Ngày soạn : 9-2

Ngày dạy :12->17-2 Tiết: 43

-Tập một số động tác bổ trợ cho kỹ thuật chạy ngắn

-Học : Đứng mặt ,vai hớng chạy ,xuất phát -Trò chơi : chạy tiếp sức -Trò chơi : chạy tiếp sức“Chạy tiếp sức ”“Chạy tiếp sức ” ””

I/ Mục tiêu :Rèn luyện tính tự giác tập luyện Giúp HS có sức nhanh bằng cách chơi trò chơi vận động giúp các em rèn phản xạ tốt tính tích cực ,sự khéo léo , nhanh nhẹn khoẻ mạnh

Yêu cầu: Rèn luyện để phát huy tối đa sức nhanh và có phản xạ tốt hơn trong học tập và trong cuộc sống hằng ngày

Sân trờng 4 chiếc cờ còi Tranh vẽ ờng 4 chiếc cờ còi Tranh vẽ – còi –tranh vẽ ,cờ … – còi –tranh vẽ ,cờ … – còi –tranh vẽ ,cờ … – còi –tranh vẽ ,cờ … – còi –tranh vẽ ,cờ … – còi –tranh vẽ ,cờ …

III/ Tiến trình dạy và học

Nội dung ĐLợng

TGian Phơng pháp và tổ chức A/ Phần mở đầu

1/ Nhận lớp : Gv nhận lớp phổ

biến nội dung bài học ngắn gọn

2/ Khởi động :

-Khởi động chung : Chạy nhẹ

nhàng 1 vòng sân ,tập bài thể dục

tay không 6->9 động tác.

Yêu cầu : bài thể dục tập với biên

độ rộng, không thả lỏng.

-Khởi động chuyên môn :

+ Xoay các khớp toàn thân

Yêu cầu : Xoay kỹ các khớp

+ép dây chằng ngang dọc.

Yêu cầu ép kỹ, ép sâu.

3/ Kiểm tra bài cũ :

? Thực hiện 3 động tác bất kỳ của

bài thể dục tay không

8->10’

1->2’

6->7’

1vòng 2L8N

-1 ĐT 3->4’ 1L Lớp tập hợp lớp.Báo cáo sĩ số Đội hình 4 hàng dọc tập hợp , , , , , , , , , , , Gv , , , , , , , , , , , *

, , , , , , , , , , , *Lt , , , , , , , , , , , Đội hình khởi động , , , ,

+ + +

, , , ,

+ + +

3m *Gv

Gv gọi 2->4 Hs lên thực hiện sau đó nhận xét cho điểm

Tgian Phơng pháp –học tổ chức

ơng pháp –học tổ chức

B/ Phần cơ bản

1/Ôn một số động tác bổ trợ chạy ngắn

Tập chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi ,

chạy đạp sau ,chạy lăng gót chạm

mông Yêu cầu thực hiện theo nhịp vỗ

theo hớng chạy ,chạy nhanh về trớc

4/Trò chơi : chạy tiếp sức“Chạy tiếp sức ” ”

4/Trò chơi : chạy tiếp sức“Chạy tiếp sức ” ”

Gv phổ biến luật chơi

Yêu cầu :Mỗi Hs khi chơi phải có ý

thức nhiệt tình , sôi nổi

, , , , , + + + + + , , , , , + + + + +

*Gv

Gv làm mẫu phân tích động tác rồi cho Hs thực hiện Gv quan sát sửa sai

Đội hình chơi hàng ngang Lấy còi làm hiệu lệnh Chia lớp thành 4 tổ =nhau

, , , , , -à ) , , , , , à

, , , , , -à , , , , , -à cb

xp _30m Đ

Gv nhắc lại các nội dung vừa học Gọi 2-4 em thực hiện Gọi

1 vài em nhận xét sau đó Gv nhận xét chung

Đội hình xuống lớp 4 hàng nh tập hợp

Ngày soạn : 9-2

Ngày dạy :12->17-2 Tiết: 44

-Ôn một số động tác bổ trợ ở tiết 43 -Học : T thế sẵn sàng ,đứng mặt ,lng hớng chạy ,xuất phát

-Trò chơi : chạy tiếp sức -Trò chơi : chạy tiếp sức“Chạy tiếp sức ”“Chạy tiếp sức ” ””

I/ Mục tiêu :Rèn luyện tính tự giác tập luyện Giúp HS có sức nhanh bằng cách chơi trò chơi vận động giúp các em rèn phản xạ tốt tính tích

cực ,sự khéo léo , nhanh nhẹn khoẻ mạnh

Yêu cầu: Rèn luyện để phát huy tối đa sức nhanh và có phản xạ tốt hơn trong học tập và trong cuộc sống hằng ngày

Sân trờng 4 chiếc cờ còi Tranh vẽ ờng 4 chiếc cờ còi Tranh vẽ – còi –tranh vẽ ,cờ … – còi –tranh vẽ ,cờ … – còi –tranh vẽ ,cờ … – còi –tranh vẽ ,cờ … – còi –tranh vẽ ,cờ … – còi –tranh vẽ ,cờ …

III/ Tiến trình dạy và học

TGian Phơng pháp và tổ chức A/ Phần mở đầu

1/ Nhận lớp : Gv nhận lớp phổ

biến nội dung bài học ngắn gọn

2/ Khởi động :

-Khởi động chung : Chạy nhẹ

nhàng 1 vòng sân ,tập bài thể dục

tay không 6->9 động tác.

Yêu cầu : bài thể dục tập với biên

độ rộng, không thả lỏng.

-Khởi động chuyên môn :

+ Xoay các khớp toàn thân

Yêu cầu : Xoay kỹ các khớp

+ép dây chằng ngang dọc.

Yêu cầu ép kỹ, ép sâu.

3/ Kiểm tra bài cũ :

? Thực hiện t thế vai hớng

chạy ,xp

8->10’

1->2’

6->7’

1vòng 2L8N

-1 ĐT 3->4’ 1L Lớp tập hợp lớp.Báo cáo sĩ số Đội hình 4 hàng dọc tập hợp , , , , , , , , , , , Gv , , , , , , , , , , , *

, , , , , , , , , , , *Lt , , , , , , , , , , , Đội hình khởi động , , , ,

+ + +

, , , ,

+ + +

3m *Gv

Gv gọi 2->4 Hs lên thực hiện sau đó nhận xét cho điểm

Nội dung Đlợng Phơng pháp ơng pháp –học –học tổ chức tổ chức

B/ Phần cơ bản

1/Ôn một số động tác bổ trợ chạy ngắn

Tập chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi ,

chạy đạp sau ,chạy lăng gót chạm

mông Yêu cầu thực hiện theo nhịp vỗ

Dt khi có lệnh Cb hơi hạ thấp trọng “Chạy tiếp sức ” ”

Dt khi có lệnh Cb hơi hạ thấp trọng “Chạy tiếp sức ” ”

tâm một chút … khi có lệnh xp xoay

tâm một chút … khi có lệnh xp xoay

thân và chân chạy nhanh về trớc

4/Trò chơi : chạy tiếp sức“Chạy tiếp sức ” ”

4/Trò chơi : chạy tiếp sức“Chạy tiếp sức ” ”

Gv phổ biến luật chơi

Yêu cầu :Mỗi Hs khi chơi phải có ý

thức nhiệt tình , sôi nổi

, , , , , + + + + + , , , , , + + + + +

*Gv

Gv làm mẫu phân tích động tác rồi cho Hs thực hiện Gv quan sát sửa sai

Đội hình chơi hàng ngang Lấy còi làm hiệu lệnh Chia lớp thành 4 tổ =nhau

, , , , , -à ) , , , , , à

, , , , , -à , , , , , -à cb

xp _30m Đ

Gv nhắc lại các nội dung vừa học Gọi 2-4 em thực hiện Gọi

1 vài em nhận xét sau đó Gv nhận xét chung

Đội hình xuống lớp 4 hàng nh tập hợp

Ngày soạn : 16-2

Ngày dạy :18->23-2 Tiết: 45

-Ôn một số động tác bổ trợ ở tiết 44 -Học : Đứng tại chỗ đánh tay ,ngồi mặt hớng chạy ,xuất phát

-Trò chơi : "Chạy tiếp sức"

I/ Mục tiêu :Rèn luyện tính tự giác tập luyện Giúp HS có sức nhanh bằng cách chơi trò chơi vận động giúp các em rèn phản xạ tốt tính tích

cực ,sự khéo léo , nhanh nhẹn khoẻ mạnh

Yêu cầu: Rèn luyện để phát huy tối đa sức nhanh và có phản xạ tốt hơn trong học tập và trong cuộc sống hằng ngày

Sân trờng ờng–học –học đ đ ờng chạy - 4 chiếc cờ ờng chạy - 4 chiếc cờ –học –học còi còi –học –học Tranh vẽ Tranh vẽ

III/ Tiến trình dạy và học

TGian Phơng pháp và tổ chức A/ Phần mở đầu

1/ Nhận lớp : Gv nhận lớp phổ

biến nội dung bài học ngắn gọn

2/ Khởi động :

-Khởi động chung : Chạy nhẹ

nhàng 1 vòng sân ,tập bài thể dục

tay không 6->9 động tác.

Yêu cầu : bài thể dục tập với biên

độ rộng, không thả lỏng.

-Khởi động chuyên môn :

+ Xoay các khớp toàn thân

Yêu cầu : Xoay kỹ các khớp

+ép dây chằng ngang dọc.

Yêu cầu ép kỹ, ép sâu.

3/ Kiểm tra bài cũ :

? Thực hiện t thế vai hớng

chạy ,xp

8->10' 1->2' 6->7' 1vòng 2L8N

-1 Đt 3->4' 1L Lớp tập hợp lớp.Báo cáo sĩ số Đội hình 4 hàng dọc tập hợp , , , , , , , , , , , Gv , , , , , , , , , , , *

, , , , , , , , , , , *Lt , , , , , , , , , , , Đội hình khởi động , , , ,

+ + +

, , , ,

+ + +

3m *Gv

Gv gọi 2->4 Hs lên thực hiện sau đó nhận xét cho điểm

Nội dung Đlợng Phơng pháp ơng pháp –học –học tổ chức tổ chức

B/ Phần cơ bản

1/Ôn một số động tác bổ trợ chạy ngắn

Tập chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi ,

chạy đạp sau ,chạy lăng gót chạm

mông Yêu cầu thực hiện theo nhịp vỗ

khi đánh tay chủ yếu đánh mạnh

khuỷu tay ra phía sau ,phối hợp nhịp

ngời lên xp và chạy nhanh về trớc ,hai

tay phối hợp tự nhiên

4/Trò chơi : "chạy tiếp sức"

Gv phổ biến luật chơi

Yêu cầu :Mỗi Hs khi chơi phải có ý

thức nhiệt tình , sôi nổi

12->13'

4->6'

5->6' 1L

Đội hình thực hiện hàng ngang

, , , , , + + + + + , , , , , + + + + +

*Gv

Gv làm mẫu phân tích động tác rồi cho Hs thực hiện Gv quan sát sửa sai

Đội hình chơi hàng ngang Lấy còi làm hiệu lệnh Chia lớp thành 4 tổ =nhau

, , , , , -à ) , , , , , à

, , , , , -à , , , , , -à cb

xp _30m Đ

Gv nhắc lại các nội dung vừa học Gọi 2-4 em thực hiện Gọi

1 vài em nhận xét sau đó Gv nhận xét chung

Đội hình xuống lớp 4 hàng nh tập hợp

Ngày soạn : 16-2

Ngày dạy :18->23-2 Tiết: 46

-Ôn nội dung đã học ở tiết 45 -Học : Kỹ thuật xuất phát cao ,di chuyển chậm sang chạy nhanh20->30m -Trò chơi : "chạy tiếp sức"

I/ Mục tiêu :Rèn luyện tính tự giác tập luyện Giúp HS có sức nhanh bằng cách chơi trò chơi vận động giúp các em rèn phản xạ tốt tính tích

cực ,sự khéo léo , nhanh nhẹn khoẻ mạnh

Yêu cầu: Rèn luyện để phát huy tối đa sức nhanh và có phản xạ tốt hơn trong học tập và trong cuộc sống hằng ngày

Sân trờng- đờng chạy - 4 chiếc cờ - còi - Tranh vẽ

III/ Tiến trình dạy và học

TGian Phơng pháp và tổ chức A/ Phần mở đầu

1/ Nhận lớp : Gv nhận lớp phổ

biến nội dung bài học ngắn gọn

2/ Khởi động :

-Khởi động chung : Chạy nhẹ

nhàng 1 vòng sân ,tập bài thể dục

tay không 6->9 động tác.

Yêu cầu : bài thể dục tập với biên

độ rộng, không thả lỏng.

-Khởi động chuyên môn :

+ Xoay các khớp toàn thân

Yêu cầu : Xoay kỹ các khớp

+ép dây chằng ngang dọc.

Yêu cầu ép kỹ, ép sâu.

3/ Kiểm tra bài cũ :

? Thực hiện t thế ngồi mặt hớng

chạy ,xp

8->10' 1->2' 6->7' 1vòng 2L8N

-1 Đt 3->4' 1L Lớp tập hợp lớp.Báo cáo sĩ số Đội hình 4 hàng dọc tập hợp , , , , , , , , , , , Gv , , , , , , , , , , , *

, , , , , , , , , , , *Lt , , , , , , , , , , , Đội hình khởi động , , , ,

+ + +

, , , ,

+ + +

3m *Gv

Gv gọi 2->4 Hs lên thực hiện sau đó nhận xét cho điểm

B/ Phần cơ bản

1/Ôn một số động tác bổ trợ chạy ngắn

Tập chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi ,

chạy đạp sau ,chạy lăng gót chạm

mông Yêu cầu thực hiện theo nhịp vỗ

4/Trò chơi : " Chạy tiếp sức"

Gv phổ biến luật chơi

Yêu cầu :Mỗi Hs khi chơi phải có ý

thức nhiệt tình , sôi nổi

Đội hình thực hiện hàng ngang

, , , , , + + + + + , , , , , + + + + +

*Gv

Gv làm mẫu phân tích động tác rồi cho Hs thực hiện Gv quan sát sửa sai

Đội hình chạy di chuyển chậm sang nhanh theo đội hình nớc chảy.

Đội hình chơi hàng ngang Lấy còi làm hiệu lệnh Chia lớp thành 4 tổ =nhau

, , , , , -à ) , , , , , à

, , , , , -à , , , , , -à cb

xp _30m Đ

Gv nhắc lại các nội dung vừa học Gọi 2-4 em thực hiện Gọi

1 vài em nhận xét sau đó Gv nhận xét chung

Đội hình xuống lớp 4 hàng nh tập hợp

Ngày soạn : 23-2

Ngày dạy :25->2-3 Tiết: 47

-Ôn nội dung đã học ở tiết 46 -Tập xuất phát cao chạy trên đờng thẳng 30m -Trò chơi : "chạy tiếp sức"

I/ Mục tiêu :Rèn luyện tính tự giác tập luyện Giúp HS có sức nhanh bằng cách chơi trò chơi vận động giúp các em rèn phản xạ tốt tính tích

cực ,sự khéo léo , nhanh nhẹn khoẻ mạnh

Yêu cầu: Rèn luyện để phát huy tối đa sức nhanh và có phản xạ tốt hơn trong học tập và trong cuộc sống hằng ngày

Sân trờng- đờng chạy - 4 chiếc cờ - còi - Tranh vẽ

III/ Tiến trình dạy và học

TGian Phơng pháp và tổ chức A/ Phần mở đầu

1/ Nhận lớp : Gv nhận lớp phổ

biến nội dung bài học ngắn gọn

2/ Khởi động :

-Khởi động chung : Chạy nhẹ

nhàng 1 vòng sân ,tập bài thể dục

tay không 6->9 động tác.

Yêu cầu : bài thể dục tập với biên

độ rộng, không thả lỏng.

-Khởi động chuyên môn :

+ Xoay các khớp toàn thân

Yêu cầu : Xoay kỹ các khớp

+ép dây chằng ngang dọc.

Yêu cầu ép kỹ, ép sâu.

3/ Kiểm tra bài cũ :

? Thực hiện t thế XPC

8->10' 1->2' 6->7' 1vòng 2L8N

-1 Đt 3->4' 1L Lớp tập hợp lớp.Báo cáo sĩ số Đội hình 4 hàng dọc tập hợp , , , , , , , , , , , Gv , , , , , , , , , , , *

, , , , , , , , , , , *Lt , , , , , , , , , , , Đội hình khởi động , , , ,

+ + +

, , , ,

+ + +

3m *Gv

Gv gọi 2->4 Hs lên thực hiện sau đó nhận xét cho điểm

B/ Phần cơ bản

1/Ôn nội dung tiết 46

Tập chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi ,

chạy đạp sau ,chạy lăng gót chạm

mông Yêu cầu thực hiện theo nhịp vỗ

tay của Gv.

-T thế sãn sàng -ngồi mặt hớng

chạy ,xuất phát

-Đứng tại chỗ đánh tay

2/Tập xuất phát cao chạy 30m .

4/Trò chơi : " Chạy tiếp sức"

Gv phổ biến luật chơi

Yêu cầu :Mỗi Hs khi chơi phải có ý

thức nhiệt tình , sôi nổi

12->13'

4->6'

5->6' 1L

Đội hình thực hiện hàng ngang

, , , , , + + + + + , , , , , + + + + +

*Gv

Gv làm mẫu phân tích động tác rồi cho Hs thực hiện Gv quan sát sửa sai

Đội hình chạy nhanh theo đội hình nớc chảy.

Đội hình chơi hàng ngang Lấy còi làm hiệu lệnh Chia lớp thành 4 tổ =nhau

, , , , , -à ) , , , , , à

, , , , , -à , , , , , -à cb

xp _30m Đ

Gv nhắc lại các nội dung vừa học Gọi 2-4 em thực hiện Gọi

1 vài em nhận xét sau đó Gv nhận xét chung

Đội hình xuống lớp 4 hàng nh tập hợp

Ngày soạn : 23-2

Ngày dạy :25->2-3 Tiết: 48

-Ôn nội dung đã học ở tiết 47 -Luyện tập xuất phát cao chạy nhanh 30m -Trò chơi : "chạy tiếp sức"

I/ Mục tiêu :Rèn luyện tính tự giác tập luyện Giúp HS có sức nhanh bằng cách chơi trò chơi vận động giúp các em rèn phản xạ tốt tính tích

cực ,sự khéo léo , nhanh nhẹn khoẻ mạnh

Yêu cầu: Rèn luyện để phát huy tối đa sức nhanh và có phản xạ tốt hơn trong học tập và trong cuộc sống hằng ngày

Sân trờng- đờng chạy - 4 chiếc cờ - còi - Tranh vẽ

III/ Tiến trình dạy và học

TGian Phơng pháp và tổ chức A/ Phần mở đầu

Yêu cầu ép kỹ, ép sâu.

3/ Kiểm tra bài cũ :

? Thực hiện t thế XPC

8->10' 1->2' 6->7' 1vòng 2L8N -

1 Đt 3->4'

1L

Lớp tập hợp lớp.Báo cáo sĩ số

Đội hình 4 hàng dọc tập hợp , , , , , , , , , , , Gv , , , , , , , , , , , * , , , , , , , , , , , *Lt , , , , , , , , , , ,

Đội hình khởi động , , , , + + + , , , , + + +

3m *Gv

Gv gọi 2->4 Hs lên thực hiện sau đó nhận xét cho điểm

B/ Phần cơ bản

1/Ôn nội dung tiết 47

Tập chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi ,

chạy đạp sau ,chạy lăng gót chạm

mông Yêu cầu thực hiện theo nhịp vỗ

4/Trò chơi : " Chạy tiếp sức"

Gv phổ biến luật chơi

Yêu cầu :Mỗi Hs khi chơi phải có ý

thức nhiệt tình , sôi nổi

12->13'

4->6'

5->6' 1L

Đội hình thực hiện hàng ngang

, , , , , + + + + + , , , , , + + + + +

*Gv

Gv làm mẫu phân tích động tác rồi cho Hs thực hiện Gv quan sát sửa sai

Đội hình chạy nhanh theo đội hình nớc chảy.

Đội hình chơi hàng ngang Lấy còi làm hiệu lệnh Chia lớp thành 4 tổ =nhau

, , , , , -à ) , , , , , à

, , , , , -à , , , , , -à cb

xp _30m Đ

Gv nhắc lại các nội dung vừa học Gọi 2-4 em thực hiện Gọi

1 vài em nhận xét sau đó Gv nhận xét chung

Đội hình xuống lớp 4 hàng nh tập hợp

Ngày soạn : 1-3

Ngày dạy :4->8-3 Tiết: 49

-Ôn nội dung đã học ở tiết 48 -Luyện tập xuất phát cao chạy nhanh 30m -Trò chơi : "chạy tiếp sức"

I/ Mục tiêu :Rèn luyện tính tự giác tập luyện Giúp HS có sức nhanh bằng cách chơi trò chơi vận động giúp các em rèn phản xạ tốt tính tích

cực ,sự khéo léo , nhanh nhẹn khoẻ mạnh

Yêu cầu: Rèn luyện để phát huy tối đa sức nhanh và có phản xạ tốt hơn trong học tập và trong cuộc sống hằng ngày

Sân trờng- đờng chạy - 4 chiếc cờ - còi - Tranh vẽ

III/ Tiến trình dạy và học

TGian Phơng pháp và tổ chức A/ Phần mở đầu

Yêu cầu ép kỹ, ép sâu.

3/ Kiểm tra bài cũ :

? Thực hiện t thế XPC

8->10' 1->2' 6->7' 1vòng 2L8N -

1 Đt 3->4'

1L

Lớp tập hợp lớp.Báo cáo sĩ số

Đội hình 4 hàng dọc tập hợp , , , , , , , , , , , Gv , , , , , , , , , , , * , , , , , , , , , , , *Lt , , , , , , , , , , ,

Đội hình khởi động , , , , + + + , , , , + + +

3m *Gv

Gv gọi 2->4 Hs lên thực hiện sau đó nhận xét cho điểm

B/ Phần cơ bản

1/Ôn nội dung tiết 47

Tập chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi ,

chạy đạp sau ,chạy lăng gót chạm

mông Yêu cầu thực hiện theo nhịp vỗ

4/Trò chơi : " Chạy tiếp sức"

Gv phổ biến luật chơi

Yêu cầu :Mỗi Hs khi chơi phải có ý

thức nhiệt tình , sôi nổi

12->13'

4->6'

5->6' 1L

Đội hình thực hiện hàng ngang

, , , , , + + + + + , , , , , + + + + +

*Gv

Gv làm mẫu phân tích động tác rồi cho Hs thực hiện Gv quan sát sửa sai

Đội hình chạy nhanh theo đội hình nớc chảy.

Đội hình chơi hàng ngang Lấy còi làm hiệu lệnh Chia lớp thành 4 tổ =nhau

, , , , , -à ) , , , , , à

, , , , , -à , , , , , -à cb

xp _30m Đ

Gv nhắc lại các nội dung vừa học Gọi 2-4 em thực hiện Gọi

1 vài em nhận xét sau đó Gv nhận xét chung

Đội hình xuống lớp 4 hàng nh tập hợp

Tiết: 50

-Ôn nội dung đã học ở tiết 49

-Luyện tập xuất phát cao chạy nhanh 30m -Trò chơi : "chạy tiếp sức"

I/ Mục tiêu :Rèn luyện tính tự giác tập luyện Giúp HS có sức nhanh bằng cách chơi trò chơi vận động giúp các em rèn phản xạ tốt tính tích

cực ,sự khéo léo , nhanh nhẹn khoẻ mạnh

Yêu cầu: Rèn luyện để phát huy tối đa sức nhanh và có phản xạ tốt hơn trong học tập và trong cuộc sống hằng ngày

Sân trờng- đờng chạy - 4 chiếc cờ - còi - Tranh vẽ

III/ Tiến trình dạy và học

TGian Phơng pháp và tổ chức A/ Phần mở đầu

Yêu cầu ép kỹ, ép sâu.

3/ Kiểm tra bài cũ :

? Thực hiện t thế XPC

8->10' 1->2' 6->7' 1vòng 2L8N -

1 Đt 3->4'

1L

Lớp tập hợp lớp.Báo cáo sĩ số

Đội hình 4 hàng dọc tập hợp , , , , , , , , , , , Gv , , , , , , , , , , , * , , , , , , , , , , , *Lt , , , , , , , , , , ,

Đội hình khởi động , , , , + + + , , , , + + +

3m *Gv

Gv gọi 2->4 Hs lên thực hiện sau đó nhận xét cho điểm

Tgian Phơng pháp -tổ chức

B/ Phần cơ bản

1/Ôn nội dung tiết 47

Tập chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi ,

chạy đạp sau ,chạy lăng gót chạm

mông Yêu cầu thực hiện theo nhịp vỗ

4/Trò chơi : " Chạy tiếp sức"

Gv phổ biến luật chơi

Yêu cầu :Mỗi Hs khi chơi phải có ý

thức nhiệt tình , sôi nổi

12->13'

4->6'

5->6' 1L

Đội hình thực hiện hàng ngang

, , , , , + + + + + , , , , , + + + + +

*Gv

Gv làm mẫu phân tích động tác rồi cho Hs thực hiện Gv quan sát sửa sai

Đội hình chạy nhanh theo đội hình nớc chảy.

Đội hình chơi hàng ngang Lấy còi làm hiệu lệnh Chia lớp thành 4 tổ =nhau

, , , , , -à ) , , , , , à

, , , , , -à , , , , , -à cb

xp _30m Đ

Gv nhắc lại các nội dung vừa học Gọi 2-4 em thực hiện Gọi

1 vài em nhận xét sau đó Gv nhận xét chung

Đội hình xuống lớp 4 hàng nh tập hợp

Tiết: 51

-Ôn nội dung đã học ở tiết 50

-Luyện tập xuất phát cao chạy nhanh 50-60m -Trò chơi : "chạy tiếp sức"

I/ Mục tiêu :Rèn luyện tính tự giác tập luyện Giúp HS có sức nhanh bằng cách chơi trò chơi vận động giúp các em rèn phản xạ tốt tính tích

cực ,sự khéo léo , nhanh nhẹn khoẻ mạnh

Yêu cầu: Rèn luyện để phát huy tối đa sức nhanh và có phản xạ tốt hơn trong học tập và trong cuộc sống hằng ngày

Sân trờng- đờng chạy - 4 chiếc cờ - còi - Tranh vẽ

III/ Tiến trình dạy và học

TGian Phơng pháp và tổ chức A/ Phần mở đầu

Yêu cầu ép kỹ, ép sâu.

3/ Kiểm tra bài cũ :

? Thực hiện t thế XPC

8->10' 1->2' 6->7' 1vòng 2L8N -

1 Đt 3->4'

1L

Lớp tập hợp lớp.Báo cáo sĩ số

Đội hình 4 hàng dọc tập hợp , , , , , , , , , , , Gv , , , , , , , , , , , * , , , , , , , , , , , *Lt , , , , , , , , , , ,

Đội hình khởi động , , , , + + + , , , , + + +

3m *Gv

Gv gọi 2->4 Hs lên thực hiện sau đó nhận xét cho điểm

Tgian Phơng pháp -tổ chức

B/ Phần cơ bản

1/Ôn nội dung tiết 50

Tập chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao

đùi , chạy đạp sau ,chạy lăng gót

chạm mông Yêu cầu thực hiện theo

3/Trò chơi : " Chạy tiếp sức"

Gv phổ biến luật chơi

Yêu cầu :Mỗi Hs khi chơi phải có

ý thức nhiệt tình , sôi nổi

12->13'

4->6'

5->6' 1L

Đội hình thực hiện hàng ngang

, , , , , + + + + + , , , , , + + + + +

*Gv

Gv làm mẫu phân tích động tác rồi cho Hs thực hiện Gv quan sát sửa sai

Đội hình chạy nhanh theo đội hình nớc chảy.

Đội hình chơi hàng ngang Lấy còi làm hiệu lệnh Chia lớp thành 4 tổ =nhau

, , , , , -à ) , , , , , à

, , , , , -à , , , , , -à cb

xp _30m Đ

Gv nhắc lại các nội dung vừa học Gọi 2-4 em thực hiện Gọi

1 vài em nhận xét sau đó Gv nhận xét chung

Đội hình xuống lớp 4 hàng nh tập hợp

Tiết: 52

-Ôn nội dung đã học ở tiết 51

-Luyện tập xuất phát cao chạy nhanh 60m có tính thành tích

-Trò chơi : "chạy tiếp sức"

I/ Mục tiêu :Rèn luyện tính tự giác tập luyện Giúp HS có sức nhanh bằng cách chơi trò chơi vận động giúp các em rèn phản xạ tốt tính tích

cực ,sự khéo léo , nhanh nhẹn khoẻ mạnh

Yêu cầu: Rèn luyện để phát huy tối đa sức nhanh và có phản xạ tốt hơn trong học tập và trong cuộc sống hằng ngày

Sân trờng- đờng chạy - 4 chiếc cờ - còi -đồng hồ bấm giây.

III/ Tiến trình dạy và học

TGian Phơng pháp và tổ chức A/ Phần mở đầu

Yêu cầu ép kỹ, ép sâu.

3/ Kiểm tra bài cũ :

? Thực hiện t thế XPCchạy 50m.

8->10' 1->2' 6->7' 1vòng 2L8N -

1 Đt 3->4'

1L

Lớp tập hợp lớp.Báo cáo sĩ số

Đội hình 4 hàng dọc tập hợp , , , , , , , , , , , Gv , , , , , , , , , , , * , , , , , , , , , , , *Lt , , , , , , , , , , ,

Đội hình khởi động , , , , + + + , , , , + + +

3m *Gv

Gv gọi 2->4 Hs lên thực hiện sau đó nhận xét cho điểm

Tgian Phơng pháp -tổ chức

B/ Phần cơ bản

1/Ôn nội dung tiết 51

Tập chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi ,

chạy đạp sau ,chạy lăng gót chạm

mông Yêu cầu thực hiện theo nhịp vỗ

tay của Gv.

-Đứng tại chỗ đánh tay

2/ Luyện tập xuất phát cao chạy nhanh

60m tính thành tích

3/Trò chơi : " Chạy tiếp sức"

Gv phổ biến luật chơi

Yêu cầu :Mỗi Hs khi chơi phải có ý

thức nhiệt tình , sôi nổi

12->13'

4->6'

5->6' 1L

Đội hình thực hiện hàng ngang

, , , , , + + + + + , , , , , + + + + +

*Gv

Gv làm mẫu phân tích động tác rồi cho Hs thực hiện Gv quan sát sửa sai

Đội hình chạy nhanh theo đội hình 2em một tốp có tính thành tích

Đội hình chơi hàng ngang Lấy còi làm hiệu lệnh Chia lớp thành 4 tổ =nhau

, , , , , -à ) , , , , , à

, , , , , -à , , , , , -à cb

xp _30m Đ

Gv nhắc lại các nội dung vừa học Gọi 2-4 em thực hiện Gọi

1 vài em nhận xét sau đó Gv nhận xét chung

Đội hình xuống lớp 4 hàng nh tập hợp

Tiết: 53

-Kiểm tra kt xuất phát cao chạy nhanh 60m có tính thành tích

-Trò chơi : "chạy tiếp sức"

I/ Mục tiêu :Rèn luyện tính tự giác tập luyện Giúp HS có sức nhanh bằng cách chơi trò chơi vận động giúp các em rèn phản xạ tốt tính tích

cực ,sự khéo léo , nhanh nhẹn khoẻ mạnh lấy điểm 1 tiết

Yêu cầu: Rèn luyện để phát huy tối đa sức nhanh và có phản xạ tốt hơn trong học tập và trong cuộc sống hằng ngày

Sân trờng- đờng chạy - 4 chiếc cờ - còi -đồng hồ bấm giây.

III/ Tiến trình dạy và học

TGian Phơng pháp và tổ chức A/ Phần mở đầu

Yêu cầu ép kỹ, ép sâu.

3/ Kiểm tra bài cũ :

? Thực hiện t thế XPCchạy 50m.

8->10' 1->2' 6->7' 1vòng 2L8N -

1 Đt 3->4'

1L

Lớp tập hợp lớp.Báo cáo sĩ số

Đội hình 4 hàng dọc tập hợp , , , , , , , , , , , Gv , , , , , , , , , , , * , , , , , , , , , , , *Lt , , , , , , , , , , ,

Đội hình khởi động , , , , + + + , , , , + + +

3m *Gv

Gv gọi 2->4 Hs lên thực hiện sau đó nhận xét cho điểm

Tgian

Phơng pháp -tổ chức

2/Trò chơi : " Chạy tiếp sức"

Gv phổ biến luật chơi

Yêu cầu :Mỗi Hs khi chơi phải có ý

thức nhiệt tình , sôi nổi

4->6'

5->6' 1L

Đội hình thực hiện hàng ngang

, , , , , + + + + + , , , , , + + + + + *Gvbấm tt

+ +

Đội hình chạy nhanh theo đội hình 2em một tốp có tính thành tích

Đội hình chơi hàng ngang Lấy còi làm hiệu lệnh Chia lớp thành 4 tổ =nhau

, , , , , -à ) , , , , , à

, , , , , -à , , , , , -à cb

xp _30m Đ

Gv nhắc lại các nội dung vừa học Gọi 2-4 em thực hiện Gọi

1 vài em nhận xét sau đó Gv nhận xét chung

Đội hình xuống lớp 4 hàng nh tập hợp

Tiết 54

- Tập một số động tác bổ trợ đá cầu.