Tuần 27 (Lê Trung Thành)

-Cầu lông: Ôn các động tác đánh cầu thuận tay, trái tay, phát cầu II.KIẾN THỨC TRỌNG TÂM: NHẢY XA Kiến thức: Biết thực hiện cơ bản nhảy bước bộ chạy đà tự do Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đú

Tuần 27 Từ 07/03/2011 đến 12/03/2011

Tiết 51

NHẢY XA – CẦU LÔNG I.MỤC TIÊU:

-Nhảy xa:Hoàn thành kĩ thuật nhảy xa

-Cầu lông: Ôn các động tác đánh cầu thuận tay, trái tay, phát cầu

II.KIẾN THỨC TRỌNG TÂM:

NHẢY XA

Kiến thức: Biết thực hiện cơ bản nhảy bước bộ chạy đà tự do

Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng chạy bước bộ chạy đà tự do.

CẦU LÔNG

Kiến thức: Biết thực hiện các động tác do giáo viên giao

Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng các động tác do giáo viên giao.

III.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

-Địa điểm: Hs học tại sân trường

-Chuẩn bị: Giáo án,cầu, vợt, đồng phục thể dục

IV.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC:

I.Phần mở đầu:

Lớp xếp 4 hàng ngang

-Tập trung lớp

-Phổ biến nội dung, yêu cầu tiết

học

-Khởi động: Lớp triển khai đội

hình thực hiện xoay các khớp:

cổ, vai, tay, hông, bước nhỏ,

nâng cao đùi, ……

II.Phần cơ bản:

1.Nhảy xa:

-Ôn tập nhảy xa chạy đà 3 bước

(7 phút)

1 phút

1 phút

5 phút 2x8 N 2-3 lần

(33 phút)

10 phút

-Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sỉ số

-Giáo viên nêu nội dung, yêu cầu tiết học

-Lớp trưởng duy trì cho lớp khởi động

-Giáo viên nêu yêu cầu và hướng dẫn tập luyện

-Hs quan sát

2.Cầu lông:

-Ôn đánh cầu thuận tay

-Ôn đánh cầu trái tay

-Ôn phát cầu qua lưới

III.Phần kết thúc:

-Thả lỏng: học sinh thực hiện

một số động tác thả lỏng

-Nhận xét

-Dặn dò: Học sinh về nhà ôn tập

nhảy xa, chạy bền, đánh cầu

15 phút

(5 phút)

3 phút 2-3 lần

1 phút

1 phút

-Hs lắng nghe và quan sát -Giáo viên hướng dẫn động tác kĩ thuật

-Học sinh quan sát và tiến hành tập luyện

-Yêu cầu học sinh thực hiện chuẩn xác hơn

-Gv hướng dẫn động tác -Hs quan sát

-Hs chú ý lắng nghe

-Giáo viên cho lớp thả lỏng

-Giáo viên nêu ưu nhược điểm của học sinh và giáo dục học sinh

-Học sinh tập luyện thường xuyên vào mỗi buổi sáng

Tiết 52

KIỂM TRA NHẢY XA I.MỤC TIÊU:

-Kiểm tra kĩ thuật và thanh tích nhằm đánh giá kết quả học tập nhảy xa của hs

-Đánh giá thái độ học tập và rèn luyện của hs

-Hs tự giác tích cực thực hiện tốt nội dung kiểm tra

II.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

-Địa điểm: Kiểm tra tại sân trường

-Chuẩn bị: Giáo án, thước, hố hảy xa, đồng phục thể dục

III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP KIỂM TRA:

1.Nội dug kiểm tra:

-Hs thực hiện kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi có tính thanh tích

-Lớp trưởng cho hs khởi động chuẩn bị kiểm tra

2.Tiến hành kiểm tra:

-Hs tiến hành kiểm tra theo danh sách

-Hs thực hiện thử 1 lần và 3 lần tính điểm

-Gv đánh dấu các mốc thanh tích

2.2m, 2.5m, 2.8m Nữ

2.6m, 2.9m, 3.2m Nam

*Cách cho điểm:

Điểm kiểm tra cho theo mức độ kỹ thuật và thành tích đạt được của từng hs

ở lần nhảy tốt nhất

-Điểm G: Đúng kỹ thuật, thành tích đạt 2.8m (nữ) và 3.2m (nam)

-Điểm K: Đúng kỹ thuật, thành tích đạt 2.5-2.8m (nữ) và 2.9-3.2m (nam) -Điểm TB: Cơ bản đúng kỹ thuật,thành tích đạt 2.2-2.5m (nữ) và 2.6-2.9m (nam)

-Điểm Y: Không tính kỹ thuật, thành tích dưới 2.2m (nữ) và 2.6m (nam) -Các tình huống khác do giáo viên quyết định

3.Phần kết thúc:

-Gv nhận xét kiểm tra

-Gv công bố kết quả kiểm tra

-Hs có thắc mắc ý kiến gv giải đáp

-Dặn dò: Hs chuẩn bị ôn tập các động tác bổ trợ nhảy cao, chuẩn bị học nhảy cao