-Hs thực hiện tốt nội dung giáo án đề ra.. II.ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: -Địa điểm: Học tại sân trường.. III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC: I/ Phần mở đầu: Lớp xếp 4 hàng ngang.. - Phổ biến
Trang 1Tuần 17 Từ 13/12/2010 đến 18/12/2010
Tiết 33
ÔN TẬP HỌC KÌ I
I.MỤC TIÊU:
-Chạy ngắn: Hs ôn tập xuất phát thấp – chạy lao – chạy giữa quãng – về đích 60m
-Hs thực hiện tốt nội dung giáo án đề ra
II.ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm: Học tại sân trường
-Chuẩn bị: Giáo án, đường chạy, đồng phục TD
III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC:
I/ Phần mở đầu:
Lớp xếp 4 hàng ngang
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ
số
- Phổ biến nội dung, yêu cầu
tiết dạy
- Khởi động: Lớp chiển khai
đội hình thực hiện xoay các
khớp: Cổ, vai, tay, hông, đầu
gối…
(10 phút) 2p 1p 2p 5p
- LT tập hợp lớp, báo cáo sĩ số
- GV nêu ngắn gọn
- LT duy trì cho lớp khởi động
- Gv quan sát sửa sai
II/Phần cơ bản:
Ôn Chạy ngắn:
a) Ôn một số động tác bổ trợ:
+ Chạy bước nhỏ
+ Chạy nâng cao đùi
(30 phút)
10 phút
-Gv chia lớp thành 2 nhóm mỗi nhóm 2 hàng để thực hiện các động tác
-Gv nhắc nhở và sửa các động tác sai cho hs
-Hs thưc hiện động tác
Trang 2+ Chạy gót chạm mông
+ Chạy đạp sau
b)Chạy nhanh:
-Gv cho hs chạy nhanh 60m
Thực hiện các động tác xuất
phát, chạy lao, chạy giữa
quãng, về đích
1-2 lần
2-3 lần
20 phút 2- 3 lần
-Gv yêu cầu hs chạy với tốc độ lớn nhất và cố gắng chạy thật nhanh trong 10 m cuối đồng thời thực hiện động tác đánh vai và ngực khi về đích
60m
III/Phần kết thúc:
- Hồi tĩnh: Một số động tác
thả lỏng cơ bản
- Nhận xét đánh giá: Kết quả,
tinh thần, thái độ học tập
- Hướng dẫn và giao bài tập
về nhà
(5 phút)
1 phút
3 phút
1 phút
ĐH 4 hàng ngang so le Biểu dương những em học tích cực
Phê bình những em học không tích cực, đùa giỡn
ĐH 4 hàng ngang
GV hô “ giải tán”
HS hô “ khoẻ”
Trang 3Tiết 34
ÔN TẬP HỌC KỲ I
I.MỤC TIÊU:
-Chạy ngắn: Hs ôn tập xuất phát thấp – chạy lao – chạy giữa quãng – về đích 60m
-Hs thực hiện tốt nội dung giáo án đề ra
II.ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm: Học tại sân trường
-Chuẩn bị: Giáo án, đường chạy, đồng phục TD
III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC:
I/ Phần mở đầu:
Lớp xếp 4 hàng ngang
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ
số
- Phổ biến nội dung, yêu cầu
tiết dạy
- Khởi động: Lớp chiển khai
đội hình thực hiện xoay các
khớp: Cổ, vai, tay, hông, đầu
gối…
(10 phút) 2p 1p 2p 5p
- LT tập hợp lớp, báo cáo sĩ số
- GV nêu ngắn gọn
- LT duy trì cho lớp khởi động
- Gv quan sát sửa sai
II/Phần cơ bản:
Ôn Chạy ngắn:
a) Ôn một số động tác bổ trợ:
+ Chạy bước nhỏ
(30 phút)
10 phút
-Gv chia lớp thành 2 nhóm mỗi nhóm 2 hàng để thực hiện các động tác
-Gv nhắc nhở và sửa các động tác sai cho hs
-Hs thưc hiện động tác
Trang 4+ Chạy nâng cao đùi
+ Chạy gót chạm mông
+ Chạy đạp sau
b)Chạy nhanh:
-Gv cho hs chạy nhanh 60m
Thực hiện các động tác xuất
phát, chạy lao, chạy giữa
quãng, về đích
1-2 lần
2-3 lần
20 phút 2- 3 lần
-Gv yêu cầu hs chạy với tốc độ lớn nhất và cố gắng chạy thật nhanh trong 10 m cuối đồng thời thực hiện động tác đánh vai và ngực khi về đích
60m
III/Phần kết thúc:
- Hồi tĩnh: Một số động tác
thả lỏng cơ bản
- Nhận xét đánh giá: Kết quả,
tinh thần, thái độ học tập
- Hướng dẫn và giao bài tập
về nhà
(5 phút)
1 phút
3 phút
1 phút
ĐH 4 hàng ngang so le Biểu dương những em học tích cực
Phê bình những em học không tích cực, đùa giỡn
ĐH 4 hàng ngang
GV hô “ giải tán”
Trang 5HS hô “ khoẻ”