giao án td 8

b/ Một số điểm trong luật đá cầu: Mỗi VĐV đợc phát 5 quả liên tục Trong khi thi đấu đơn và đôi ,mỗi lần phát cầu bắt đầu ở khu vực phía sau ô số 1 Cầu phát chéo sang khu vực đỡ phát Rút

I/ Mục đích và yêu cầu

Kiểm tra sự rền luyện của học sinh qua thời gian đã học

Đánh giá sự rèn luyệnthân thể của học sinh

Học sinh tự đánh giá đợc chỉ số sức khoẻ của bản thân

II/ Tiến trình của tiết học:

1/ ổn định và kiểm tra bài cũ :

Soạn ngày 15/11/2008

Giảng Ngày :18/11/2008

I/ Mục đích và yêu cầu:

Tiếp tục trang bị cho H/S Những hiểu biết về luật đá cầu,và một số động tác kĩ thuật ,chiến thuật để rèn luyện thể lực và thi đấu

Cho H/S biết tâng cầu bàng đùi,tâng cầu bằng má trong bàn chân,kĩ th uật di chuyển Học đỡ cầu bằng ngực

Tiếp tục trang bị cho H/S kĩ năng phát triển sức bền.Nâng cao tâm lí không sợ chạy bền Biết và thực hiện đúng 1 số động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực.Cho học sinh biết tự tập và theo dõi sức khoẻ

II/Tiến trình của bài giảng:

1/ ổn định và kiển tra bài cũ:

Kiểm tra từ 3-4 H/S Về kĩ thuật chạy ngắn

2 Bài mới: Giới thiệu bài:

Kĩ thuật tâng cầu bàng đùi

GV nhận lớp phổ biến nội dung

x x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x GV

x x x x

x x x x Đích

Phæ biÕn cho giê sau

GV hêng dÉn häc sinh ch¬i 1 sè trß ch¬i

x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV

Rót kinh nghiÖm:

I/ Mục Đích và yêu cầu

Cho H/S biết tâng cầu bàng đùi,tâng cầu bằng má trong bàn chân,kĩ th uật di chuyển Học đỡ cầu bằng ngực

Tiếp tục trang bị cho H/S kĩ năng phát triển sức bền.Nâng cao tâm lí không sợ chạy bền Biết và thực hiện đúng 1 số động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực.Một số điểm trong luật phát cầu

Cho học sinh biết tự tập và theo dõi sức khoẻ

II/Tiến trình của bài giảng:

1/ ổn định và kiển tra bài cũ:

Kiểm tra từ 3-4 H/S Về kĩ thuật tâng cầu bằng đùi , bàng má trong bàn chân,kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực,

2 Bài mới: Giới thiệu bài:

x x x x x x x x x x x x

b/ Một số điểm trong luật đá cầu:

Mỗi VĐV đợc phát 5 quả liên tục

Trong khi thi đấu đơn và đôi ,mỗi lần

phát cầu bắt đầu ở khu vực phía sau ô số

1 Cầu phát chéo sang khu vực đỡ phát

Rút kinh nghiệm:

Soạn ngày: 22/11/2008

Giảng ngày:25/11/2008 Tiết28

Chạy bền trên địa hình tự nhiên

Tiếp tục trang bị cho H/S kĩ năng phát triển sức bền.Nâng cao tâm lí không sợ chạy bền Biết và thực hiện đúng 1 số động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực.Một số điểm trong luật phát cầu

Cho học sinh biết tự tập và theo dõi sức khoẻ

II/Tiến trình của bài giảng:

1/ ổn định và kiển tra bài cũ:

Kiểm tra từ 3-4 H/S Về kĩ thuật tâng cầu bằng đùi , bàng má trong bàn chân,kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực,

2 Bài mới: Giới thiệu bài:

a/ Phát cầu cao chân chính diện :

Chú ý:Một số điểm thờng mắc sai: thân

trên ngả ra sau khi đá cầu.Hoặc không

đoán đúng hớng điểm cầu rơi nên không

đá trúng cầu

b/ Một số điểm trong luật đá cầu:

GV nhận lớp phổ biến nội dung

x x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x GV

Khi phát cầu H/S có thể phát cầu đối diện cho nhau hàng 1 phát cho hàng thứ

2 và ngợc lại

x x x x x x x x x x x x

Mỗi VĐV đợc phát 5 quả liên tục

Trong khi thi đấu đơn và đôi ,mỗi lần

phát cầu bắt đầu ở khu vực phía sau ô số

1 Cầu phát chéo sang khu vực đỡ phát

+Rút kinh nghiệm:

Tiếp tục học một số điểm trong luật đá cầu ,Biết và thực hiện tơng đối đúng một

số động tác bổ trợ và kĩ thuật đã học

Biết vận dụng để tự tập hằng ngày góp phần nâng cao sức khoẻ,thể lực

II/Tiến trình của bài giảng:

1/ ổn định và kiển tra bài cũ:

Kiểm tra từ 3-4 H/S Về kĩ thuật Phát cầu cao chân chính diện và động tác đỡ cầu bằng ngực

2 Bài mới: Giới thiệu bài:

a/ Phát cầu cao chân chính diện :

Chú ý:Một số điểm thờng mắc sai: thân

trên ngả ra sau khi đá cầu.Hoặc không

đoán đúng hớng điểm cầu rơi nên không

đá trúng cầu

b/ Một số Chiến thuật phát cầu

trong thi đấu đơn:

+Phát cầu thấp và gần

+Phát cầu cao và sâu

GV nhận lớp phổ biến nội dung

x x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x GV

Khi phát cầu H/S có thể phát cầu đối diện cho nhau hàng 1 phát cho hàng thứ

2 và ngợc lại

x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV

+Rót kinh nghiÖm:

Soạn ngày:30/11/2008

Giảng ngày:2/12/2008 Tiết 30

Đá cầu và chạy bền

A/Mục đích và yêu cầu

Cho H/S biết Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.Học đỡ cầu bằng ngực

Chạy bền trên địa hình tự nhiên

Tiếp tục trang bị cho H/S kĩ năng phát triển sức bền.Nâng cao tâm lí không sợ chạy bền Biết và thực hiện đúng 1 số động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực.Một số điểm trong luật phát cầu

Cho học sinh biết tự tập và theo dõi sức khoẻ

II/ Địa điểm và dụng cụ:

Sân bãi, đờng chạy , quả cầu

III/Tiến trình của bài giảng:

1/ ổn định và kiển tra bài cũ:

Kiểm tra từ 3-4 H/S Về kĩ thuật tâng cầu bằng đùi , bàng má trong bàn chân,kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực,

2 Bài mới: Giới thiệu bài:

2 và ngợc lại

B/ Phần chính :

a/ Phát cầu cao chân chính diện :

Chú ý:Một số điểm thờng mắc sai: thân

trên ngả ra sau khi đá cầu.Hoặc không

đoán đúng hớng điểm cầu rơi nên

không đá trúng cầu

b/ Một số điểm trong luật đá cầu:

Mỗi VĐV đợc phát 5 quả liên tục

Trong khi thi đấu đơn và đôi ,mỗi lần

phát cầu bắt đầu ở khu vực phía sau ô số

1 Cầu phát chéo sang khu vực đỡ phát

+Rút kinh nghiệm:

Giảng ngày:8/12/2008 Tiết 31

Đá cầu

A/Mục đích và yêu cầu

Cho H/S biết Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.Học đỡ cầu bằng ngực.Biết và thực hiện đợc ở mức cơ bản đúng các động tác kĩ thuật :Đỡ cầu bằng ngực ,tâng búng cầu ,tâng giật cầu ,đá tấn công bằng mu bàn chân

Một số điểm trong luật phát cầu

Kiểm tra thử kĩ thuật phát cầu bằng mu bàn chân

II/ Địa điểm và dụng cụ ;

Sân đá cầu ,quả cầu ,lới ,

III/Tiến trình của bài giảng:

1/ ổn định và kiểm tra bài cũ:

Kiểm tra từ 3-4 H/S kĩ thuật phát cầu chính diện bằng mu bàn chân

2 Bài mới: Giới thiệu bài:

a/ Phát cầu cao chân chính diện :

Chú ý:Một số điểm thờng mắc sai: thân

GV nhận lớp phổ biến nội dung

2 và ngợc lại

trên ngả ra sau khi đá cầu.Hoặc không

đoán đúng hớng điểm cầu rơi nên

không đá trúng cầu

b/ Một số điểm trong luật đá cầu:

Mỗi VĐV đợc phát 5 quả liên tục

Trong khi thi đấu đơn và đôi ,mỗi lần

phát cầu bắt đầu ở khu vực phía sau ô số

1 Cầu phát chéo sang khu vực đỡ phát

cầu

Chỉ đợc phát cầu khi có hiệu lệnh

C/Kiểm tra Thử kĩ thuật phát cầu

+Rút kinh nghiệm:

Giảng ngày:9/12/2008 Tiết 32

Đá cầu

/Mục đích và yêu cầu

Kiểm tra Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân Đỡ cầu bằng ngực.Biết

và thực hiện đợc ở mức cơ bản đúng các động tác kĩ thuật :Đỡ cầu bằng ngực ,tâng búng cầu ,tâng giật cầu ,đá tấn công bằng mu bàn chân

Một số điểm trong luật phát cầu

Kiểm tra kĩ thuật phát cầu bằng mu bàn chân

II/ Địa điểm và dụng cụ ;

Sân đá cầu ,quả cầu ,lới ,

III/Tiến trình của bài giảng:

1/ ổn định và kiểm tra bài cũ:

Kiểm tra từ 3-4 H/S kĩ thuật phát cầu chính diện bằng mu bàn chân

2 Bài mới: Giới thiệu bài:

a/ Phát cầu cao chân chính diện :

Chú ý:Một số điểm thờng mắc sai: thân

GV nhận lớp phổ biến nội dung

2 và ngợc lại

trên ngả ra sau khi đá cầu.Hoặc không

đoán đúng hớng điểm cầu rơi nên

không đá trúng cầu

b/ Phổ biến Một số điểm trong luật

đá cầu:

Mỗi VĐV đợc phát 5 quả liên tục

Trong khi thi đấu đơn và đôi ,mỗi lần

phát cầu bắt đầu ở khu vực phía sau ô số

1 Cầu phát chéo sang khu vực đỡ phát

cầu

Chỉ đợc phát cầu khi có hiệu lệnh

C/Kiểm tra kĩ thuật phát cầu chính

Cho học sinh thả lỏng ngời

Nhận xét giờ học , Công bố điểm Kiểm

+Rút kinh nghiệm:

Giảng ngày: Tiết 33

Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện TT

A/ Mục tiêu :Ôn tập 35 động tác thể dục chung

Kiểm tra Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân Đỡ cầu bằng ngực.Biết

và thực hiện đợc ở mức cơ bản đúng các động tác kĩ thuật :Đỡ cầu bằng ngực ,tâng búng cầu ,tâng giật cầu ,đá tấn công bằng mu bàn chân

Kiểm tra kĩ thuật phát cầu bằng mu bàn chân

II/ Địa điểm và dụng cụ ;

Sân đá cầu ,quả cầu ,lới ,

III/Tiến trình của bài giảng:

1/ ổn định và kiểm tra bài cũ:

Kiểm tra từ 3-4 H/S kĩ thuật phát cầu chính diện bằng mu bàn chân

2 Bài mới: Kiểm tra học kì I

B/ Phần chính :

a/ Phát cầu cao chân chính diện :

Chú ý:Một số điểm thờng mắc sai:

thân trên ngả ra sau khi đá cầu.Hoặc

không đoán đúng hớng điểm cầu rơi

nên không đá trúng cầu

b/ Phổ biến Một số điểm trong

luật đá cầu:

Mỗi VĐV đợc phát 5 quả liên tục

Trong khi thi đấu đơn và đôi ,mỗi lần

phát cầu bắt đầu ở khu vực phía sau ô

số 1 Cầu phát chéo sang khu vực đỡ

phát cầu

Chỉ đợc phát cầu khi có hiệu lệnh

C/Kiểm tra kĩ thuật phát cầu

+Rút kinh nghiệm:

Kiểm tra Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân Đỡ cầu bằng ngực.Biết

và thực hiện đợc ở mức cơ bản đúng các động tác kĩ thuật :Đỡ cầu bằng ngực ,tâng búng cầu ,tâng giật cầu ,đá tấn công bằng mu bàn chân

Kiểm tra kĩ thuật phát cầu bằng mu bàn chân

II/ Địa điểm và dụng cụ ;

Sân đá cầu ,quả cầu ,lới ,

III/Tiến trình của bài giảng:

1/ ổn định và kiểm tra bài cũ:

Kiểm tra từ 3-4 H/S kĩ thuật phát cầu chính diện bằng mu bàn chân

2 Bài mới: Kiểm tra học kì I

2 và ngợc lại

a/ Phát cầu cao chân chính diện :

b/ Phổ biến Một số điểm trong luật

đá cầu:

Mỗi VĐV đợc phát 5 quả liên tục

Trong khi thi đấu đơn và đôi ,mỗi lần

phát cầu bắt đầu ở khu vực phía sau ô số

1 Cầu phát chéo sang khu vực đỡ phát

cầu

Chỉ đợc phát cầu khi có hiệu lệnh

C/Kiểm tra kĩ thuật phát cầu chính

Cho học sinh thả lỏng ngời

Nhận xét giờ học , Công bố điểm Kiểm

+Rút kinh nghiệm:

Kiểm tra Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân Đỡ cầu bằng ngực.Biết

và thực hiện đợc ở mức cơ bản đúng các động tác kĩ thuật :Đỡ cầu bằng ngực ,tâng búng cầu ,tâng giật cầu ,đá tấn công bằng mu bàn chân

Kiểm tra kĩ thuật phát cầu bằng mu bàn chân

II/ Địa điểm và dụng cụ ;

Sân chạy ,điểm xuất phát ,đờng chạy

III/Tiến trình của bài giảng:

1/ ổn định và kiểm tra bài cũ:

Kiểm tra từ 3-4 H/S kĩ thuật phát cầu chính diện bằng mu bàn chân

2 Bài mới: Kiểm tra học kì I

a/ Chạy 60m.: Kiểm tra toàn bộ kĩ

thuật chạy nhanh 60m

b/Cách cho điểm:

9-10đ Thực hiện tốt các giai đoạn

.thành tích 9” đối với nam,nữ 10”

Cho học sinh thả lỏng ngời

Nhận xét giờ học , Công bố điểm Kiểm

+Rút kinh nghiệm:

Kiểm tra Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân Đỡ cầu bằng ngực.Biết

và thực hiện đợc ở mức cơ bản đúng các động tác kĩ thuật :Đỡ cầu bằng ngực ,tâng búng cầu ,tâng giật cầu ,đá tấn công bằng mu bàn chân

Kiểm tra kĩ thuật phát cầu bằng mu bàn chân

II/ Địa điểm và dụng cụ ;

Sân đá cầu đờng chạy ,điểm xuất phát ,

III/Tiến trình của bài giảng:

1/ ổn định và kiểm tra bài cũ:

Kiểm tra từ 3-4 H/S kĩ thuật phát cầu chính diện bằng mu bàn chân

2 Bài mới: Kiểm tra học kì I

x x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x GV

Khi xuất phát chạy H/S cần

a/ Chạy 60m.: Kiểm tra toàn bộ

kĩ thuật chạy nhanh 60m

bCách cho điểm:

9-10đ Thực hiện tốt các giai đoạn

.thành tích 9” đối với nam,nữ 10”

Soạn ngày:22/12/2008 học kì II

Giảng ngày: 5/1/2009 Tiết 37

Nhảy xa- Bóng chuyền

A/ mục tiêu:Ôn một số động tác bổ trợ của nhảy xa xác định chân giậm nhảy

,cách đo đà và điều chỉnh đà

Đá lăng trớc và đá lăng sau- đá lăng sang ngang ,đá 1 bớc giậm nhảy đá lăng

Trò chơi lò cò tiếp sức

Bóng chuyền :Thực hiện tốt một số trò chơi bổ trợ cho sức mạnh của tay

Biết vận dụng và tự nâng cao sức khoẻ và tham gia ti đấu

B/ Địa điểm và dụng cụ:

Sân bãi tập của trờng, hố nhảy xa, cuốc

2 Quả bóng chuyền

C/ Tiến trình của bài giảng:

1 / ổn định và kiểm tra bài cũ :

Kiểm tra 4-5 học sinh về kĩ thuật phát cầu

Yêu cầu học sinh tập nghiêm túc

85l

7’

X X X X X X  0

X X X X X X  0 GV

GV

+ Rót kinh nghiÖm:

Chạy bền trên địa hình tự nhiên.

Rèn cho học sinh biết cách tập luyện nâng cao sức khoẻ

B/Địa điểm và dụng cụ:

Sân bài tập ,hố nhảy xa, bóng chuyền 15 quả

C/ Tiến trình của bài giảng:

1/ ổn định và kiểm tra bài cũ:

Kiểm tra 3-4 em kỹ thuật giậm nhảy qua xà

X X X X X X  0

X X X X X X  0 GV

GV

+ Rót kinh nghiÖm:

Giảng ngày:12/1/2009 8A Tiét: 39

Chạy bền trên địa hình tự nhiên

Rèn cho học sinh biết cách tập luyện nâng cao sức khoẻ

B/Địa điểm và dụng cụ:

Sân bài tập ,hố nhảy xa, bóng chuyền 15 quả

C/ Tiến trình của bài giảng:

1/ ổn định và kiểm tra bài cũ:

Kiểm tra 3-4 em kỹ thuật giậm nhảy qua xà

85l

7’

X X X X X X  0

X X X X X X  0 GV

GV

+ Rót kinh nghiÖm:

Giảng ngày: 13/1/2009 8A Tiét:40

Nhảy xa Bóng chuyền - Chạy bền–

Chạy bền trên địa hình tự nhiên

Rèn cho học sinh biết cách tập luyện nâng cao sức khoẻ

B/Địa điểm và dụng cụ:

Sân bài tập ,hố nhảy xa, bóng chuyền 15 quả

C/ Tiến trình của bài giảng:

1/ ổn định và kiểm tra bài cũ:

Kiểm tra 3-4 em kỹ thuật giậm nhảy qua xà

85l

7’

X X X X X X  0

X X X X X X  0 GV

GV

+ Rót kinh nghiÖm:

Giảng ngày: 19/1/2009 Tiết: 41

Nhảy xa Bóng chuyền–

A/ Mục tiêu: Nhảy xa thực hiện tốt một số động tác bổ trợ cho sức mạnh của chân

Thực hiện tốt một số bớc bộ trên không

Nắm đợckỹ thuật giậm lẻ và tiếp đất của nhẩy xa kiểu ngồi

Bóng chuyền :Thực hiện tốt chuyền bóng và đệm bóng

Biết phát bóng thấp tay nghiêng mình,Biết cách tham gia thi đấu

B/ Địa điểm: Sân vận động ,hố nhảy xa,ván giậm đệm 2 cái

Bóng chuyền 10 quả,sân bóng 1 sân có lới

C/ Tiến trình của bài giảng:

1/ ổn định và kiểm tra bài cũ:

Kiểm tra 3-4 em kỹ thuật giậm nhảy qua xà

GV

+ Rót kinh nghiÖm:

Nhảy xa Bóng chuyền Chạy bền.– –

A/Mục tiêu:

Nhảy xa Thực hiện tốt một số động tác trò chơi bổ trợ cho sức mạnh của chân.Biết cách đo đà ,chạy đà đa chân vào ván và giậm nhảy

Hoàn thiện tốt kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi.Kết hợp tốt 4 giai đoạn

Bóng chuyền :Tổ chức tốt trò chơi động tác bổ trợ cho sức mạnh của tay.Biết cách chuyền bóng cao tay

Chạy bền trên địa hình tự nhiên

Rèn cho học sinh biết cách tập luyện nâng cao sức khoẻ

B/Địa điểm và dụng cụ:

Sân bài tập ,hố nhảy xa, bóng chuyền 15 quả

C/ Tiến trình của bài giảng:

1/ ổn định và kiểm tra bài cũ:

Kiểm tra 3-4 em kỹ thuật giậm nhảy qua xà

85l

7’

X X X X X X  0

X X X X X X  0 GV

GV

+ Rót kinh nghiÖm:

Rèn cho học sinh biết cách tập luyện nâng cao sức khoẻ.

B/Địa điểm và dụng cụ:

Sân bài tập ,hố nhảy xa, bóng chuyền 15 quả

C/ Tiến trình của bài giảng:

1/ ổn định và kiểm tra bài cũ:

Kiểm tra 3-4 em kỹ thuật giậm nhảy qua xà

X X X X X X  0

X X X X X X  0 GV

Một số động tác bổ trợ

Chuyền bóng 3 h/s 1 quả

GV

+ Rót kinh nghiÖm:

A/Mục tiêu:

Nhảy xa Thực hiện tốt một số động tác trò chơi bổ trợ cho sức mạnh của chân.Biết cách đo đà ,chạy đà đa chân vào ván và giậm nhảy

Hoàn thiện tốt kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi.Kết hợp tốt 4 giai đoạn

Bóng chuyền :Tổ chức tốt trò chơi động tác bổ trợ cho sức mạnh của tay.Biết cách chuyền bóng cao tay

Chạy bền trên địa hình tự nhiên

Rèn cho học sinh biết cách tập luyện nâng cao sức khoẻ

B/Địa điểm và dụng cụ:

Sân bài tập ,hố nhảy xa, bóng chuyền 15 quả

C/ Tiến trình của bài giảng:

1/ ổn định và kiểm tra bài cũ:

Kiểm tra 3-4 em kỹ thuật giậm nhảy qua xà

85l

7’

X X X X X X  0

X X X X X X  0 GV

GV

+ Rót kinh nghiÖm:

Rèn cho học sinh biết cách tập luyện nâng cao sức khoẻ.

B/Địa điểm và dụng cụ:

Sân bài tập ,hố nhảy xa, bóng chuyền 15 quả

C/ Tiến trình của bài giảng:

1/ ổn định và kiểm tra bài cũ:

Kiểm tra 3-4 em kỹ thuật giậm nhảy qua xà

GV nhận lớp phổ biến nội dung

x x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x GV

X X X X X X  0

X X X X X X  0 GV

Một số động tác bổ trợ

Chuyền bóng 3 h/s 1 quả