Giáo Án TD11 Hk1

- Học sinh: trang phục TDTT, vệ sinh, chuẩn bị sân bãi dụng cụ học tập.. Mục tiêu: - Kiến thức: Học sinh nắm vững nội dung kĩ thuật các bài tập kỹ thuật môn thể dục và môn chạy tiếp sức

Trang 1

SỞ GIÁO DỤC ĐÀO TẠO NGHỆ AN TRƯỜNG TRUNG HỌC PHỔ THÔNG NAM ĐÀN 1

GIÁO ÁN MÔN THỂ DỤC LỚP 11

Giáo viên thực hiện : Trần Văn Giang

Trang 2

KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY

(Học kí I: 19 tuần x 2 tiết = 38 tiết).

Trang 3

Trần văn Giang - Tổ TD - 3 - Năm học 2010-2011

1 1 - Giới thiệu mục tiêu, nội dung chương trình thể dục 11

- Thể dục: Nam: TD phát triển chung (1  6); Nữ: TD nhịp điệu (1  2)

2 - Thể dục: Nam: TD phát triển chung (7  15); Nữ: TD nhịp điệu ( động tác 3)

- Chạy tiếp sức: Cách trao - nhận tín gậy.(Bài tập 1-2)

2 3 - Thể dục: Ơn nội dung tiết 2

- Chạy tiếp sức: Bài tập 3 và 4, một số động tác bổ trợ

4 - Thể dục: Nam: TD phát triển chung (16  20); Nữ: TD nhịp điệu (động tác 4)

- Chạy tiếp sức: Ơn bài tập 1 và 2, một số động tác bổ trợ

- Thể dục: Ơn động tác 1 4 (nữ); Động tác 1 20 (nam)

- Chạy tiếp sức: Xuất phát của người số 1, (bài tập 3 và 4); xuất phát của người nhận tín gậy số 2, 3, 4

6 - Thể dục: Nam: TD phát triển chung (21  30); Nữ: TD nhịp điệu (động tác 5 - 6)

- Chạy tiếp sức: Ơn; nội dung tiết 5; Phối hợp của người trao - nhận tín gậy

4 7 - Thể dục: Nam: Ơn TD phát triển chung (1 30); Nữ: nhịp điệu (học động tác 7)

- Chạy tiếp sức: Ơn; Phối hợp của người trao - nhận tín gậy

8 - Thể dục: Nam: TD phát triển chung (31 40); Nữ: TD nhịp điệu (đđộng tác 8)

- Chạy tiếp sức: Ơn; Phối hợp của người trao - nhận tín gậy

10 - Chạy tiếp sức: Ơn: nội dung do giáo viên chọn.- Bài thể dục: + Ơn: Động tác 1 9 (nữ), Động tác 1 50 (nam).

6 11 - KIỂM TRA: Chạy tiếp sức.

12 - Lý thuyết: Nguyên tắc vừa sức trong tập luyện TDTT.

7 13 - KIỂM TRA : Bài thể dục phát triển chung ( Nam); Bài thể dục nhịp điệu ( Nữ).

14

- Nhảy cao: Ơn chạy đà – giậm nhảy và một số động tác bổ trợ

- TTTC: Bĩng chuyền: Ơn chuyền bĩng cao tay, ba tư thế chuẩn bị cơ bản trong bĩng chuyền

8 15 - Nhảy cao: Ơn chạy đà – giậm nhảy – trên khơng và một số động tác bổ trợ kĩ thuật.

- TTTC: Bĩng chuyền: Ơn: di chuyển, chuyền bĩng cao tay, đệm bĩng

- TTTC: Bĩng chuyền: Ơn: Phát bĩng thấp tay chính diện

18 - Nhảy cao: Ơn hồn chỉnh bốn giai đoạn kĩ thuật; một số động tác bổ trợ kĩ thuật và bài tập phát triển thể lực

- TTTC: Bĩng chuyền: Học: Phát bĩng thấp tay nghiêng mình

- Nhảy cao: Ơn hồn chỉnh bốn giai đoạn kĩ thuật; một số động tác bổ trợ kĩ thuật và bài tập phát triển thể lực

- TTTC: Bĩng chuyền: + Ơn: Phát bĩng thấp tay nghiêng mình

+ Học: Phát bĩng cao tay chính diện

Trang 4

11 21 - Lý thuyết: Nguyên tắc hệ thống trong tập luyện TDTT.

22 - Nhảy cao: Ơn hồn chỉnh kĩ thuật; một số bài tập nâng cao thành tích (do GV chon).- TTTC: Bĩng chuyền: Bài tập 1; Chuyền (đệm) bĩng đổi hướng.

- Nhảy cao: + Ơn hồn chỉnh kĩ thuật; một số bài tập nâng cao thành tích (do GV chon)

+ Học: Một số điểm trong luật điền kinh (phần nhảy cao)

- TTTC: Bĩng chuyền: Bài tập 2; chuyền (đệm) bĩng di chuyển

24

- Nhảy cao: Ơn hồn chỉnh kĩ thuật; một số bài tập nâng cao thành tích (do GV chon)

- TTTC: Bĩng chuyền: + Bài tập 3; Chuyền (đệm) bĩng đổi người

+ Bài tập 5: Chuyền đệm bĩng thay đổi cự ly chuyền bĩng

13 25 - Nhảy cao: Ơn hồn chỉnh kĩ thuật; một số bài tập nâng cao thành tích (do GV chon).

- TTTC: Bĩng chuyền: Bài tập 4; Chuyền (đệm) bĩng qua lưới

26 - KIỂM TRA: Nhảy cao.

14

27 - TTTC: Bĩng chuyền. Bài tập: + Phối hợp phát bĩng và đệm bĩng.

+ Phối hợp phát bĩng - đệm bĩng và chuyền bĩng

28 Bĩng chuyền: - Ơn nội dung tiết 27. - Tập thể lực.

15 29 Bĩng chuyền: - Ơn: Phối hợp phát bĩng - đệm bĩng và chuyền bĩng. - Học: Một số điểm trong luật bĩng chuyền

- Học: Chiến thuật phát bĩng.Tập thể lực

30 Bĩng chuyền: - Ơn: Phối hợp phát bĩng - đệm bĩng và chuyền bĩng. - Học: Đội hình chiến thuật Đấu tập.

16 31 Bĩng chuyền: - Ơn: Phối hợp phát bĩng - đệm bĩng và chuyền bĩng ( chuẩn bị kiểm tra)

- Đấu tập

32 - KIỂM TRA: Bĩng chuyền.

17 33 - ƠN TẬP HỌC KỲ I

34 - ƠN TẬP HỌC KỲ I

18 35 - KIỂM TRA HỌC KÌ I.

36 - KIỂM TRA HỌC KÌ I.

19 37 38 - KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RLTT

Trang 5

- Thái độ: Nêu cao tinh thần tự giác, tích cực rèn luyện, có ý thức tổ chức kỷ luật cao.

B Phương pháp: Giáo viên giảng giải, thị phạm động tác đồng loạt, phân nhóm học sinh ra

bài tập quay vòng Học sinh bắt chước làm theo

C Chuẩn bị:

- Giáo viên: Giáo án, đồ dùng, dụng cụ, tranh ảnh dạy học

- Học sinh: trang phục TDTT, vệ sinh, chuẩn bị sân bãi dụng cụ học tập

D Tiến trình bài dạy:

b, Khởi động chuyên môn

2 Kiểm tra bài cũ: (Không kt)

5 Hồi tĩnh: Rũ mềm toàn thân kết hợp hít

thở sâu

3’ - Thực hiện theo đội hình 4 hàng ngang

Tiết 2

Trang 6

6 Nhận lớp: kiểm tra sĩ số

Phổ biến nội dung yêu cầu tiết học

7 Bài tập bỗ trợ chuyên môn

Các bài tập di chuyển, bổ trợ chuyên môn thể

dục

8 Học bài mới: a Bài thể dục

Nữ: Ôn động tác(đt) 1+2 học đt 3 đt1

t

đt2

đt3

Nam: Học nhịp 8-15

b Ch ạ y ti ế p s ứ c:

Cách trao nhận tín gậy 2’ 5’ 28’  (LT)  

  Chia nhóm tập luyện GV quan sát sửa sai  (GV)     Chia nhóm nam riêng nữ riêng, gv cử đại diện 1 em học sinh lên hô và thực hiện các động tác cho cả nhóm làm theo  (GV)        

       

9 Cũng cố: TDND Đt3 và cách trao nhận tín gậy 2’ - GV gọi 2 em lên thực hiện kĩ thuật được học mới để nhận xét học tập rút kinh nghiệm cho mỗi h/s 10 Hồi tĩnh: Chạy chậm 1 vòng sân kết 3’ - Chạy theo đội hình 1 hàng dọc hợp thả lỏng toàn thấn và hít thở sâu mỗi em cách nhau 1m III.PHẦN KẾT THÚC: 5’  (GV) 1 Nhận xét: ưu khuyết điểm tiết học  2 Bài tập về nhà:  - Các bài tập bỗ trợ và bài thể dục hàng ngày  3 Dặn dò: Vệ sinh sân bãi, dụng cụ sau  khi tập luyện Rút kinh nghiệm tiết dạy:

Ngày soạn 5/9/2010

Tiết TÊN BÀI : - Bài thể dục liên hoàn - Nhịp điệu

Trang 7

03+04 - Chạy tiếp sức 4 x 100m

Tiết theo PPCT : 3+4

A Mục tiêu:

- Kiến thức: Học sinh nắm vững nội dung kĩ thuật các bài tập kỹ thuật môn thể dục và môn chạy tiếp sức 4 x 100m

- Kỹ năng: Học sinh nắm bắt và thực hiện được một số kỹ thuật bài học, áp dụng các kỹ thuật vào thực tế cuộc sông.

C Chuẩn bị:

Nhậ n l ớ p Kiểm tra sĩ số 



II PHẦN CƠ BẢN:

1 Khởi động

a, Khởi động chung

2 Kiểm tra bài cũ: Gọi 1-3 hs thực hiện kt trao nhận tín gậy 3 Học bài mới: a Thể dục Nữ: Ôn động tác 1+2+3 Nam: Ôn nhịp 1-15 b Chạy tiếp sức: - Một số bài tập bổ trợ - Bài tập 1: Tại chổ tập đt trao tín gậy - Bài tập 2: Tại chổ tập đt nhận tín gậy 8’ 2’ 26’  (LT)  

  -Giáo viên nhận xét đánh giá cho điểm Ôn theo nhóm nam riêng nữ riêng sau đó chia tổ tập luyện theo tổ Giáo viên quan sát bao quát sữa sai cho học sinh đội hình học trao nhận tín gậy  (GV)     

    

4 Cũng cố:

Thực hiện động tác tại chổ trao nhận tín gậy 2’ - GV gọi 4 em lên thực hiện kĩ thuật sau đó có nhận xét học tập rút kinh

nghiệm cho mỗi h/s

5 Hồi tĩnh: Rũ mềm toàn thân kết hợp hít

thở sâu

3’ - Thực hiện theo đội hình 4 hàng ngang

Tiết 2

Trang 8

dục

8 Học bài mới: Bài thể dục

Nữ: Ôn động tác 1+2+3 đt1

- Học đt 4:

Nam: Ôn nhịp 1-15

Học đt 16-20

Ch

ạ y ti ế p s ứ c:

- Một số bài tập bổ trợ - Bài tập 1: Tại chổ tập đt trao tín gậy - Bài tập 2: Tại chổ tập đt nhận tín gậy 2’ 5’ 28’  (LT)     Giới thiệu qua cho các em sau đó làm chậm học sinh làm theo  (GV)     Chia nhóm nam riêng nữ riêng, gv hướng dẫn cho từng nhóm sau đó cử đại diện 1 em học sinh lên hô và thực hiện các động tác cho cả nhóm làm theo đội hình học chạy tiếp sức, chia đội chạy sau đó cho tập các bài tập bổ trợ  (GV)    

   

9 Cũng cố: TDNDTDLH và cách trao nhận tín gậy 2’ - GV gọi 2 em lên thực hiện kĩ thuật được học mới để nhận xét học tập rút kinh nghiệm cho mỗi h/s 10 Hồi tĩnh: Chạy chậm 1 vòng sân kết 3’ - Chạy theo đội hình 1 hàng dọc hợp thả lỏng toàn thấn và hít thở sâu mỗi em cách nhau 1m III.PHẦN KẾT THÚC: 5’  (GV) 1 Nhận xét: ưu khuyết điểm tiết học  2 Bài tập về nhà: 

- Các bài tập bỗ trợ và bài thể dục hàng ngày  3 Dặn dò: Vệ sinh sân bãi, trả dụng cụ, bàn ghế bình nước sau khi kết thúc tiết học  Rút kinh nghiệm tiết dạy:

Ngày soạn 12/9/2010

Tiết TÊN BÀI : - Bài thể dục liên hoàn - Nhịp điệu

Trang 9

05+06 - Chạy tiếp sức 4 x 100m

A Mục tiêu:

C Chuẩn bị:



2 Kiểm tra bài cũ: Gọi 1-3 hs thực hiện kt trao nhận tín gậy 3 Học bài mới: a Thể dục Nữ: Ôn động tác 1+2+3+4 Nam: Ôn nhịp 1-20 b Chạy tiếp sức:Học xuất phát các số1.2.3.4 - Bài tập 3: Tại chổ tập đt trao nhận tín gậy - Bài tập 4: Chạy tập đt trao nhận tín gậy 8’ 2’ 26’  (LT)  

  -Giáo viên nhận xét đánh giá cho điểm Ôn theo nhóm nam riêng nữ riêng sau đó chia tổ tập luyện theo tổ Giáo viên quan sát bao quát sữa sai cho học sinh đội hình học trao nhận tín gậy  (GV)     

    

4 Cũng cố:

Thực hiện động tác tại chổ trao nhận tín gậy 2’ - GV gọi 4 em lên thực hiện kĩ thuật sau đó có nhận xét học tập rút kinh

nghiệm cho mỗi h/s

5 Hồi tĩnh: Rũ mềm toàn thân kết hợp hít thở 3’ - Thực hiện theo đội hình 4 hàng

Trang 10

sâu ngang

Tiết 2

dục

Nữ: Ôn động tác 1+2+3+4

Học đt 5+6

Nam: Ôn nhịp 1-20 Học đt 21-30 b Ch ạ y ti ế p s ứ c:

Ôn xuất phát các số 1.2.3.4 - Bài tập 3: Tại chổ tập đt trao nhận tín gậy - Bài tập 4: Chạy tập đt trao nhận tín gậy 2’ 5’ 28’  (LT)     Giới thiệu qua cho các em sau đó làm chậm học sinh làm theo  (GV)     Chia nhóm nam riêng nữ riêng, gv hướng dẫn cho từng nhóm sau đó cử đại diện 1 em học sinh lên hô và thực hiện các động tác cho cả nhóm làm theo  (GV)    

   

9 Cũng cố: Bài thể dục và cách trao nhận tín gậy 2’ - GV gọi 2 em lên thực hiện kĩ thuật được học mới để nhận xét học tập rút kinh nghiệm cho mỗi h/s 10 Hồi tĩnh: Chạy chậm 1 vòng sân kết 3’ - Chạy theo đội hình 1 hàng dọc hợp thả lỏng toàn thấn và hít thở sâu mỗi em cách nhau 1m III.PHẦN KẾT THÚC: 5’  (GV) 1 Nhận xét: ưu khuyết điểm tiết học  2 Bài tập về nhà: 

Trang 11

Ngày soạn 15/9/2010 Tiết TÊN BÀI : - Bài thể dục liên hoàn - Nhịp điệu

07+08 - Chạy tiếp sức 4 x 100m

A Mục tiêu:

C Chuẩn bị:



2 Kiểm tra bài cũ: Gọi 1-3 hs thực hiện kt trao nhận tín gậy 3 Học bài mới: a Chạy tiếp sức: Ôn xuất phát các số1.2.3.4 - Bài tập 3: Tại chổ tập đt trao nhận tín gậy - Bài tập 4: Chạy tập đt trao nhận tín gậy b Thể dục Nữ: Ôn động tác 1+2+3+4+5+6 học đt 7+8 Nam: Ôn nhịp 1-30 8’ 2’ 26’  (LT)  

  -Giáo viên nhận xét đánh giá cho điểm đội hình học trao nhận tín gậy  (GV)     

    

Ôn theo nhóm nam riêng nữ riêng sau

đó chia tổ tập luyện theo tổ

Giáo viên quan sát bao quát sữa sai cho học sinh

4 Cũng cố:

Thực hiện động tác 1-4 nữ

2’ - GV gọi 4 em lên thực hiện kĩ thuật sau đó có nhận xét học tập rút kinh

Trang 12

Và đt 1-20 của nam nghiệm cho mỗi h/s

5 Hồi tĩnh: Rũ mềm toàn thân kết hợp hít thở

sâu 3’ - Thực hiện theo đội hình 4 hàng ngang

Tiết 2

dục

Nữ: Ôn động tác 1-8

học từ 31-40

Ôn các bài tập 1.2.3.4 2’ 5’ 28’  (LT)     Giới thiệu qua cho các em sau đó làm chậm học sinh làm theo  (GV)     Chia nhóm nam riêng nữ riêng, gv hướng dẫn cho từng nhóm sau đó cử đại diện 1 em học sinh lên hô và thực hiện các động tác cho cả nhóm làm theo  (GV)    

   

9 Cũng cố: TD và cách trao nhận tín gậy 2’ - GV gọi 2 em lên thực hiện kĩ thuật được học mới để nhận xét học tập rút kinh nghiệm cho mỗi h/s 10 Hồi tĩnh: Chạy chậm 1 vòng sân kết 3’ - Chạy theo đội hình 1 hàng dọc hợp thả lỏng toàn thấn và hít thở sâu mỗi em cách nhau 1m III.PHẦN KẾT THÚC: 5’  (GV) 1 Nhận xét: ưu khuyết điểm tiết học  2 Bài tập về nhà: 

Trang 13

Ngày soạn 20/9/2009 Tiết TÊN BÀI : - Bài thể dục liên hoàn - Nhịp điệu 09+10 - Chạy tiếp sức 4 x 100m Tiết theo PPCT : 9+10 A Mục tiêu: - Kiến thức: Học sinh nắm vững nội dung kĩ thuật các bài tập kỹ thuật môn thể dục và môn chạy tiếp sức 4 x 100m - Kỹ năng: Học sinh nắm bắt và thực hiện được một số kỹ thuật bài học, áp dụng các kỹ thuật vào thực tế cuộc sông. - Thái độ: Nêu cao tinh thần tự giác, tích cực rèn luyện, có ý thức tổ chức kỷ luật cao. B Phương pháp: Giáo viên giảng giải, thị phạm động tác đồng loạt, phân nhóm học sinh ra bài tập quay vòng Học sinh bắt chước làm theo C Chuẩn bị: - Giáo viên: Giáo án, đồ dùng, dụng cụ, tranh ảnh dạy học - Học sinh: trang phục TDTT, vệ sinh, chuẩn bị sân bãi dụng cụ học tập D Tiến trình bài dạy: NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I PHẦN MỞ ĐẦU 4’  (GV) Nhậ n l ớ p Kiểm tra sĩ số  Phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học   II PHẦN CƠ BẢN: 1 Khởi động

2 Kiểm tra bài cũ: Gọi 5 hs tậpbài tập TD 1-4 nữ 1-25 nam 3 Học bài mới: a Chạy tiếp sức: Ôn xuất phát các số 1.2.3.4 b Thể dục Nữ: Ôn động tác 1-8 Học đt 9 Nam: Ôn nhịp 1-40 8’ 2’ 26’  (LT)  

  -Giáo viên nhận xét đánh giá cho điểm đội hình học trao nhận tín gậy  (GV)     

    

Giáo viên quan sát bao quát sữa sai cho học sinh





Trang 14

Học 41-50

4 Cũng cố:

Thực hiện động tác 1-4 nữ

Và đt 1-20 của nam

2’ - GV gọi 4 em lên thực hiện kĩ thuật sau đó có nhận xét học tập rút kinh nghiệm cho mỗi h/s

5 Hồi tĩnh: Rũ mềm toàn thân kết hợp hít thở

sâu 3’ - Thực hiện theo đội hình 4 hàng ngang

Tiết 2

dục

Nữ: Ôn động tác 1-9

Ôn các kỹ thuật đã học 2’ 5’ 28’  (LT)     Giới thiệu qua cho các em sau đó làm chậm học sinh làm theo  (GV)     Chia nhóm nam riêng nữ riêng, gv hướng dẫn cho từng nhóm sau đó cử đại diện 1 em học sinh lên hô và thực hiện các động tác cho cả nhóm làm theo  (GV)    

   

9 Cũng cố:

TDND Cách trao nhận tín gậy 2’ - GV gọi 2 em lên thực hiện kĩ thuật được học mới để nhận xét học tập rút

kinh nghiệm cho mỗi h/s

10 Hồi tĩnh: Chạy chậm 1 vòng sân kết 3’ - Chạy theo đội hình 1 hàng dọc

hợp thả lỏng toàn thấn và hít thở sâu mỗi em cách nhau 1m

III.PHẦN KẾT THÚC: 5’  (GV)

1 Nhận xét: ưu khuyết điểm tiết học 

Trang 15

2 Bài tập về nhà: 

- Các bài tập bỗ trợ và bài thể dục hàng ngày 

3 Dặn dò: Vệ sinh sân bãi, trả dụng cụ, bàn

ghế bình nước sau khi kết thúc tiết học

Tiết TÊN BÀI : KIỂM TRA 1 TIẾT CHẠY TS 4X100M

11 +12 LÝ THUYẾT: NGUYÊN TẮC VỪA SỨC

- Thái độ: Nêu cao tinh thần tự giác, tích cực nghiêm túc, có ý thức tổ chức kỷ luật cao.

B Phương pháp: Kiểm tra kỹ thuật theo nhóm.

C Chuẩn bị:

- Giáo viên: Giáo án, đồ dùng, dụng cụ kiểm tra

2 Kiểm tra bài cũ:

(Không kt)

3 Học bài mới: Kiểm tra Kt chạy tiếp sức

* Cách cho điểm:

- Điểm kĩ thuật của các học sinh trong một

nhóm là như nhau, chú ý đến sự tập luyện

thường xuyên của học sinh

+ Điểm 9-10: Thực hiện đúng kĩ thuật trao -

nhận gậy, phối hợp đúng kĩ thuật ở cuối khu

vực quy định, chạy tốc độ cao

Trang 16

nhận gậy, phối hợp cơ bản đúng kĩ thuật ở giữa

khu vực quy định, chạy tốc độ trên trung bình

nhận gậy, phối hợp cơ bản đúng kĩ thuật ở

trong khu vực quy định, chạy tốc độ chậm

- Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kĩ thuật động tác của từng học sinh

Lớp trưởng ổn định lớp, điểm danh, báo cáo cho giáo viên

- Lắng nghe giáo viên trình bày

- Ghi chép khái niêm vào tập

- Chú ý nghe giáo viên trình bay

- Trao đổi thảo luận cùng với giáo viên

về những vấn đề chưa hiểu

GV phân tích a ra câu h i.đư ỏ

Em hi u nh th nào là nguyên t cể ư ế ắ

v a s cừ ứ ? Bài t p TD có v a s c em khôngậ ừ ứ ?

Để t p luy n v a s c c n th c hi nậ ệ ừ ứ ầ ự ệhoàn t t các yêu c u nào?ấ ầ

Nhấn mạnh những điểm cầu lưu ý trong việc

tập luyện theo nguyên tắc vừa sức

2’ - GV gọi 2 em lên nhắc lại các điểm cần lưu ý gv nhận xét học tập rút kinh nghiệm cho h/s

- Tâp ài thể dục hàng ngày, rèn luyện thân thể 

Giáo viên giảng giải phân tích cho học sinh

Giáo viên phân tích giảng giải cho học sinh, học sinh chú ý chắt lọc ý ghi chép đầy đủ ý chính

Trang 17



Rút kinh nghiệm tiết dạy:

Ngày soạn 28/9/2010

Tiết TÊN BÀI : KIỂM TRA 1 TIẾT BÀI THỂ DỤC

13 +14 - NHẢY CAO - NỘI DUNG TỰ CHỌN (BÓNG CHUYỀN)

Tiết theo PPCT : 13+14

A Mục tiêu:

- Kiến thức: Học sinh nắm vững nội dung kiểm tra các bài tập kỹ thuật bài thể dục.Bước đầu

làm quen với kỹ thuật nhảy cao và bóng chuyền

- Kỹ năng: Học sinh nắm bắt và thực hiện hết khả năng của bản thân trong thực hành một số

kỹ thuật để đạt thành tích cao nhất

- Thái độ: Nêu cao tinh thần tự giác, tích cực nghiêm túc, có ý thức tổ chức kỷ luật cao.

B Phương pháp: Kiểm tra kỹ thuật theo nhóm Các bài tập khác thực hiện giảng giải đồng

loạt theo nhóm sau phân chia nhóm nhỏ tập theo nội dung xuay vòng

C Chuẩn bị:

- Giáo viên: Giáo án, đồ dùng, dụng cụ kiểm tra



Trang 18

2 Kiểm tra bài cũ: (Không kt) 3 Học bài mới: Kiểm tra bài thể dục * Cách đánh giá điểm: - Điểm kĩ thuật của các học sinh trong một về tính nhịp điệu đều đẹp, chú ý đến sự tập luyện thường xuyên của học sinh + Điểm 9-10: Thực hiện đúng kĩ thuật nhịp điệu đẹp + Điểm 7-8: Thực hiện đúng kĩ thuật nhịp điệu đẹp nhưng chưa đều + Điểm 5-6: Thực hiện đúng kĩ thuật nhịp điệu đẹp nhưng chưa đều + Điểm 4-1:Thực hiện chưa đúng kỹ thuật không mang tính nhịp điệu chưa đẹp chưa đều 8’ 2’ 26’  (LT)  

  * Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt một nhóm, mỗi nhóm 5 học sinh   



 

gv 





- Mỗi nhóm tham gia kiểm tra một lần Trường hợp đặc biệt giáo viên có thể cho kiểm lại

Ti t 2ế

1)Nh n l p ki m tra s s ậ ớ ể ỉ ố Ph i bám ả

n i dung yêu c u gi h c.ộ ầ ờ ọ

2) Nguyên t c b tr : ắ ổ ợ Đá l ng, ch yă ạ

b c nh , nâng cao g i, ch y p sau, ch yướ ỏ ố ạ đạ ạ

t ng t c.ă ố

3) Bài m i:ớ

a)Nh y cao: ả luy n t p ch y à, gi m nh y.ệ ậ ạ đ ậ ả

- 1,3 b c ch y à gi m nh y á l ng.ướ ạ đ ậ ả đ ă

- à 3 b c nh y á l ng trên xà.Đ ướ ả đ ă

- Chày à gi m nh y á l ng qua xà.đ ậ ả đ ă

* Yêu c u; úng giáo án, k thu t, s d ngầ Đ ỷ ậ ử ụ

s c m nh, c ng c , s a sai.ứ ạ ũ ố ử

b) Bóng chuy n:ề

Các bài tập bổ trợ môn bóng chuyền

 (GV)



Đội hình tập luyện nhảy cao

Đội hình luyện tập bóng chuyền

Trang 19

Nhấn mạnh những điểm cầu lưu ý trong việc

tập luyện các động tác bổ trợ chuyên môn

Bóng chuyền

2’ - GV gọi 2 em lên nhắc lại các điểm cần lưu ý gv nhận xét học tập rút kinh nghiệm cho h/s

- Tâp ài thể dục hàng ngày, rèn luyện thân thể 



Rút kinh nghiệm tiết dạy:

Ngày soạn 29/9/2010 Tiết TÊN BÀI : - NHẢY CAO

C Chuẩn bị:

Định dạng
Số trang	38
Dung lượng	9,29 MB