Giáo án thể dục lớp 1 cả năm

I MỤC TIÊU: Giúp học sinh Bước đầu biết được một số nội dung tập luyện cơ bản. Biết làm theo GV sửa lại trang phục cho gọn gàng khi tập luyện. Bước đầu biết cách chơi trò chơi. II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: Địa điểm : Sân trường đảm bảo an toàn và vệ sinh. GV chuẩn bị: Còi, tranh ảnh một số con vật.

Bài:1 TỔ CHỨC LỚP – TRÒ CHƠI

Ngày soạn: ……… Ngày dạy: ………

I MỤC TIÊU :

qui định cơ bản để thực hiện trong giờ học thể dục

gia vào trò chơi

buổi đầu để tạo nề nếp ngay trong giờ học

II.ĐỒ DÙNG DẠY HỌC :

- Giáo viên : Tranh các con vật có lợi và có hại, còi

- Học sinh :

III HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC :

1 Khởi động : ( 4’- 6’ ) Gv tập hợp lớp , phổ biến nội dung và yêu cầu bài học

Cả lớp đứng và vổ tay hát bài : “ chim chích bông ”

2 Kiểm tra bài cũ : ( 3’ )

8’- 10’ - Hoạt động 1 : Biên chế tổ tập luyện , chọn cán sự bộ môn

-GV phổ biến nội qui tập luyện cho

hs nắm vững -Trang phục khi học thể dục , gv

- Ngồi ở tư thế lắng nghe

nhắc nhở hs sử dụng trang phục gọn gàng , nhẹ , giày … khi đến tiết học Thể dục

- Hoạt động 2 : trò chơi “ diệt các

con vật có hại” Nêu tên trò chơi

cách chơi , làm mẩu trò chơi cho hs nắm được cách chơi ( kết hợp sử dụng tranh treo )

Sau đó gv gọi tên một số con vật cho hs làm quen dần với cách chơi

Diệt Diệt Diệt

Diệt - Đồng thanh hô“Diệt, Diệt Diệt”.khi Gv gọi tên các con vật có hại, còn các con vật có ích thì đứng im, ai hô Diệt là sai

4.Củng cố:(4’-5’) -Gọi hs nêu lại các nọâi qui tập luyện -GD hs biết diệt con vật nào có hại và bảo vệ các con vật nào có ích IV HOẠT ĐỘNG NỐI TIẾP: -GV giao bt về nhà tìm vài con vật có lợi và con vật có hại -Nhận xét tiết học -Rút kinh nghiệm: ………

………

………

………

TUẦN:2

Ngày soạn:………Ngày dạy: ………

I MỤC TIÊU :

cơ bản đúng có thể còn chậm

tham gia vào trò chơi

buổi đầu để tạo nề nếp ngay trong giờ học

II.ĐỒ DÙNG DẠY HỌC :

- Giáo viên : Tranh tập hợp hàng dọc, dóng hàng

- Học sinh :

III HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC :

4 Khởi động : ( 4’- 6’ ) Gv tập hợp lớp , phổ biến nội dung và yêu cầu bài học

Cả lớp đứng và vổ tay hát bài : “ chim chích bông ”

5 Kiểm tra bài cũ : ( 3’ ) GV gọi hs nhắc lại nội qui môn học.

6 Bài mới : ( 20’ – 22’ )

a Giới thiệu bài : GV giới thiệu cách tập hợp hàng dọc

b Các hoạt động :

Thời

lượng

8’- 10’ - Hoạt động 1 : Tập hợp

hàng dọc, dóng hàng dọc.

-Mục tiêu: hs nắm được cáchtập hợp hàng dọc để vận dụngvào tiết học

-Cách tiến hành: gọi một tổ rathực hiện mẩu gv hô khẩulệnh vừa hướng dẫn hs thựchiện, tiếp theo gọi tổ 2 tậphợp cạnh tổ 1 và tổ 3 đứngcạnh tổ 2 khi các em đã nắmđược vị trí đứng gv tiếp tục hôkhẩu lệnh dóng hàng dọc,nhắc nhở hs nhớ bạn đứngtrước và sau mình sau đó gvcho hs giải tán sau đó tập hợpmột lần

-Nhận xét,tuyên dương

- Hoạt động 2 : trò chơi “

diệt các con vật có hại” Gv

nêu tên trò chơi cách chơi ,

5’-8’ làm mẩu trò chơi cho hs nắm

được cách chơi ( kết hợp sử dụng tranh treo )

Sau đó gv gọi tên một số con vật cho hs làm quen dần với cách chơi

- Đồng thanh hô“Diệt, Diệt,Diệt” khi Gv gọi tên các con vật có hại, còn các con vật có ích thì đứng im, ai hô Diệt là sai

4.Củng cố:(4’-5’)

-Gọi hs nêu lại các nọâi qui tập luyện

-GD hs biết diệt con vật nào có hại và bảo vệ các con vật nào có ích

IV HOẠT ĐỘNG NỐI TIẾP:

-GV giao bt về nhà tìm vài con vật có lợi và con vật có hại

-Nhận xét tiết học

-Rút kinh nghiệm:

………

………

………

……… ………

TUẦN:3

Ngày soạn:……….Ngày dạy:………

I MỤC TIÊU :

trật tự hơn giờ trước

khẩu lệnh ở mức cơ bản đúng

chủ động

II.ĐỒ DÙNG DẠY HỌC :

-Giáo viên : thêm một số con vật có lợi và một số con vật có hại, tranh động tácđứng đứng nghiêm, động tác đứng nghỉ

-Học sinh :

III HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC :

 Khởi động : ( 4’- 6’ ) Gv tập hợp lớp , phổ biến nội dung và yêu cầu bài học

Cả lớp đứng và vổ tay hát bài : “ chim chích bông ”

 Kiểm tra bài cũ : ( 3’ ) GV gọi hs nhắc lại nội qui môn học.

 Bài mới : ( 20’ – 22’ )

a Giới thiệu bài : GV giới thiệu cách tập hợp hàng dọc

b Các hoạt động :

Thời

lượng

hàng dọc, dóng hàng.

-Mục tiêu: hs nắm được cách

tập hợp và vân dụng vào cáctiết học

-Cách tiến hành: gọi một tổ

ra thực hiện mẩu gv hô khẩu

- HS đứng theo đội hình 3 hàng dọc

6’ -7’

lệnh vừa hướng dẫn hs thựchiện, tiếp theo gọi tổ 2 tậphợp cạnh tổ 1 và tổ 3 đứngcạnh tổ 2 khi các em đã nắmđược vị trí đứng gv tiếp tục hôkhẩu lệnh dóng hàng dọc,nhắc nhở hs nhớ bạn đứngtrước và sau mình sau đó gvcho hs giải tán và tập hợp mộtvài lần

GV nhận xét,tuyên dương

- Hoạt động 2 : trò chơi “ diệt

các con vật có hại” Gv nêu

tên trò chơi cách chơi , làmmẩu trò chơi cho hs nắm đượccách chơi ( kết hợp sử dụngtranh treo )

Sau đó gv gọi tên một số convật cho hs làm quen dần vớicách chơi

- Hoạt động 3: thực hiện tư

thế đứng nghiêm, đứng nghĩ.

-Mục tiêu : HS nắm được

động tác vận dụng vào tiếthọc

-Cách thực hiện: GV làm

mẫu, xen kẻ giữa các lần hô

“nghiêm” gv hô thôi để hs

-HS thực hiện động tác đứngnghiêm, đứng nghỉ theo khẩulệnh của gv

Đứng nghiêm Đứng nghỉ

4 Củng cố:(4’-5’)

-Gọi hs thực hiện động tác đứng nghiêm và động tác đứng nghỉ

-GD hs biết diệt con vật nào có hại và bảo vệ các con vật nào có ích

IV HOẠT ĐỘNG NỐI TIẾP:

-GV giao bt về nhà tìm vài con vật có lợi và con vật có hại

-Nhận xét tiết học

-Rút kinh nghiệm:

………

………

………

………

TUẦN:4

Ngày soạn: Ngày dạy:

I MỤC TIÊU :

trật tự hơn giờ trước

khẩu lệnh

chủ động

II.ĐỒ DÙNG DẠY HỌC :

- Giáo viên : thêm một số con vật có lợi và một số con vật có hại

- Học sinh :

III HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC :

1 Khởi động : ( 4’- 6’ ) Gv giúp cán sự tập hợp lớp , phổ biến nội dung và

yêu cầu bài học Cả lớp đứng và vổ tay hát bài : “ chim chích bông ”

2 Kiểm tra bài cũ : ( 3’ ) GV gọi hs thực hiện động tác đứng nghỉ, đứng

nghiêm

- Hoạt động 1 :Ôn tập hợp

hàng dọc, dóng hàng.

-Mục tiêu: hs nắm được cách

tập hợp và vân dụng vào các tiết học

-Cách tiến hành: gv gọi một

tổ ra thực hiện mẩu gv hô khẩu lệnh vừa hướng dẫn hs thực hiện, tiếp theo gọi tổ 2 tập hợp cạnh tổ 1 và tổ 3 đứngcạnh tổ 2 khi các em đã nắm được vị trí đứng gv tiếp tục hôkhẩu lệnh dóng hàng dọc, nhắc nhở hs nhớ bạn đứng trước và sau mình sau đó gv cho hs giải tán và tập hợp mộtvài lần

GV nhận xét,tuyên dương

- Hoạt động 3:động tác quay

phải, quay trái.

Mục tiêu : nhận biết đúng

- HS đứng theo đội hình 3 hàng dọc

- HS tập hợp thành 3 hàng dọc

gv điều khiển hs thực hiện động tác

5’- 6’

hướng và xoay người theo khẩu lệnh

Cách tiến hành : gv làm mẫu

động tác 2l-3l cho các em nắm được kt động tác sau đó

gv hô khẩu lệnh hs thực hiện ,trước khi cho các em quay gv hỏi xem bên nào phải, bên nào trái các em giơ tay để nhận biết hướng sau đó cho các em hạ tay xuống, gv hô

“Bên phải (trái)…… quay !”để các em xoay người theo

hướng đó

- Hoạt động 3: trò chơi “ Diệt

các con vật có hại” Gv nêu

tên trò chơi cách chơi , làm mẩu trò chơi cho hs nắm được cách chơi ( kết hợp sử dụng tranh treo )

Sau đó gv gọi tên một số con vật cho hs làm quen dần với cách chơi

Diệt Diệt Diệt Diệt

-HS đồng thanh hô“Diệt,DiệtDiệt” khi Gv gọi tên các con vật có hại, còn các con vật có ích thì đứng im, ai hô Diệt là sai

4 C ủng cố:(4’-5’)

-Gọi hs thực hiện động tác quay phải, quay trái

-GD hs biết diệt con vật nào có hại và bảo vệ các con vật nào có ích

IV HOẠT ĐỘNG NỐI TIẾP:

-GV giao bt về nhà tìm vài con vật có lợi và con vật có hại, ôn động tác quay phải, quay trái

-Nhận xét tiết học

-Rút kinh nghiệm:

………

………

………

………

Ngày soạn:………Ngày dạy:………

I MỤC TIÊU :

giờ trước

theo khẩu lệnh

đối chủ động

II.ĐỒ DÙNG DẠY HỌC :

- Giáo viên :tranh trò chơi qua đường lội

- Học sinh :

III HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC :

1 Khởi động : (2’- 3’ ) Gv giúp cán sự tập hợp lớp , phổ biến nội dung và

yêu cầu bài học Cả lớp đứng và vổ tay hát bài : “ chim chích bông ”

2 Kiểm tra bài cũ : ( 3’-4’ ) GV gọi hs thực hiện động tác đứng nghỉ, đứng

hàng dọc, dóng hàng.

-Mục tiêu: hs nắm được cách

tập hợp và vân dụng vào các tiết học

-Cách tiến hành: Gọi một tổ

ra thực hiện mẩu gv hô khẩu lệnh vừa hướng dẫn hs thực hiện, tiếp theo gọi tổ 2 tập hợp cạnh tổ 1 và tổ 3 đứng cạnh tổ 2 khi các em đã nắm được vị trí đứng gv tiếp tục hôkhẩu lệnh dóng hàng dọc, nhắc nhở hs nhớ bạn đứng trước và sau mình sau đó gv cho hs giải tán và tập hợp mộtvài lần

GV nhận xét,tuyên dương

- Hoạt động 2 : động tác quay

phải, quay trái.

Mục tiêu : nhận biết đúng

hướng và xoay người theo khẩu lệnh

Cách tiến hành : gv làm mẫu

động tác 2l-3l cho các em nắm được kt động tác sau đó

gv hô khẩu lệnh hs thực hiện ,trước khi cho các em quay gv hỏi xem bên nào phải, bên nào trái các em giơ tay để

- Đứng theo đội hình 3 hàng dọc

- Tập hợp hàng dọc theo khẩu lệnh

tổ 3tổ 2 tổ1

- HS tập hợp thành 3 hàng dọc gv điều khiển hs thực hiện động tác

5’- 6’

nhận biết hướng sau đó cho các em hạ tay xuống, gv hô

“Bên phải (trái)…… quay !”để các em xoay người theo

hướng đó

- Hoạt động 3: trò chơi “ Qua

đường lội” Nêu tên trò chơi,

cách chơi, làm mẩu trò chơi cho hs nắm được cách chơi ( kết hợp sử dụng tranh ) Sau đó cho hs làm quen dần với cách chơi.Quan sát và làm trọng tài

-Chơi thử

- Chơi chính thức có phân thắng thua giữa các tổ

4.Củng cố:(4’-5’)

-Gọi hs thực hiện động tác quay phải, quay trái, trả lời câu hỏi của gv

-GD hs biết tránh những con đường lầy lội, tìm nơi khô ráo để đi

IV HOẠT ĐỘNG NỐI TIẾP:

-GV giao bt về nhà ôn động tác quay phải, quay trái

-Nhận xét tiết học

-Rút kinh nghiệm:

………

………

………

………

Ngày soạn:……… Ngày dạy:………

I MỤC TIÊU :

giờ trước

 Học dàn hàng, dồn hàng Yêu cầu nhận biết và thực hiện cơ bản đúng

động

II.ĐỒ DÙNG DẠY HỌC :

- Giáo viên :tranh trò chơi qua đường lội

- Học sinh :

III HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC :

1 Khởi động : (2’- 3’ ) Gv giúp cán sự tập hợp lớp , phổ biến nội dung và

yêu cầu bài học Cả lớp đứng và vổ tay hát bài : “ chim chích bông

” Chạy nhẹ nhàng theo độâi hình hàng dọc

2 Kiểm tra bài cũ : ( 3’-4’ ) GV gọi hs thực hiện động tác đứng nghỉ, đứng

hàng dọc, dóng hàng.

-Mục tiêu: hs nắm được cách

tập hợp và vân dụng vào cáctiết học

-Cách tiến hành: Gọi một tổ

ra thực hiện mẩu gv hô khẩulệnh vừa hướng dẫn hs thựchiện, tiếp theo gọi tổ 2 tậphợp cạnh tổ 1 và tổ 3 đứngcạnh tổ 2 khi các em đã nắm

- Đứng theo đội hình 3 hàng dọc

- Tập hợp hàng dọc theo khẩulệnh

tổ 3

5’- 6’

được vị trí đứng gv tiếp tục hôkhẩu lệnh dóng hàng dọc,nhắc nhở hs nhớ bạn đứngtrước và sau mình sau đó gvcho hs giải tán và tập hợp mộtvài lần

GV nhận xét,tuyên dương

- Hoạt động 2:động tác quay

phải, quay trái.

Mục tiêu : nhận biết đúng

hướng và xoay người theokhẩu lệnh

Cách tiến hành : gv làm mẫu

động tác 2l-3l cho các emnắm được kt động tác sau đó

gv hô khẩu lệnh hs thực hiện ,trước khi cho các em quay gvhỏi xem bên nào phải, bênnào trái các em giơ tay đểnhận biết hướng sau đó chocác em hạ tay xuống, gv hô

“Bên phải (trái)…… quay !”đểcác em xoay người theohướng đó

- Hoạt động 3: trò chơi “ Qua

đường lội” Nêu tên trò chơi,

cách chơi, làm mẩu trò chơicho hs nắm được cách chơi( kết hợp sử dụng tranh )

tổ 2 tổ1

- HS tập hợp thành 3 hàng dọc gvđiều khiển hs thực hiện động tác

Sau đó cho hs làm quen dần với cách chơi.Quan sát và làm trọng tài

-Chơi thử

- Chơi chính thức có phân thắng thua giữa các tổ

4.Củng cố:(4’-5’)

-Gọi hs thực hiện động tác quay phải, quay trái, trả lời câu hỏi của gv

-GD hs biết tránh những con đường lầy lội, tìm nơi khô ráo để đi

IV HOẠT ĐỘNG NỐI TIẾP:

-GV giao bt về nhà ôn động tác quay phải, quay trái

-Nhận xét tiết học

-Rút kinh nghiệm:

………

………

………

………

Ngày soạn:……… Ngày dạy:………

II.ĐỒ DÙNG DẠY HỌC :

- Giáo viên :chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi, tranh trò chơi

- Học sinh : trang phục gọn gàng, có giầy càng tốt …

III HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC :

1 Khởi động : (2’- 3’ ) Gv giúp cán sự tập hợp lớp , phổ biến nội dung và

yêu cầu bài học Cả lớp đứng và vổ tay hát bài : “ Quê hương em ” Chạy nhẹ nhàng theo đội hình hàng dọc

2 Kiểm tra bài cũ : ( 3’-4’ ) GV gọi hs thực hiện động tác đứng nghỉ, đứng

nghiêm

3 Bài mới : ( 20’ – 22’ )

Giới thiệu bài : Học động tác đi thường theo nhịp.

Các hoạt động :

- Hoạt động 1 :Ôn tập hợp

hàng dọc, dóng hàng.

-Mục tiêu: hs nắm được cách

tập hợp và vân dụng vào các

tiết học

-Cách tiến hành: Gọi một tổ ra

thực hiện mẩu gv hô khẩu lệnh

vừa hướng dẫn hs thực hiện,

tiếp theo gọi tổ 2 tập hợp cạnh

tổ 1 và tổ 3 đứng cạnh tổ 2 khi

các em đã nắm được vị trí đứng

gv tiếp tục hô khẩu lệnh dóng

hàng dọc, nhắc nhở hs nhớ bạn

đứng trước và sau mình sau đó

gv cho hs giải tán và tập hợp

một vài lần

GV nhận xét,tuyên dương

- Hoạt động 2:động tác quay

phải, quay trái.

Mục tiêu : nhận biết đúng

hướng và xoay người theo khẩu

lệnh

Cách tiến hành : gv làm mẫu

động tác 2l-3l cho các em nắm

- Đứng theo đội hình 3 hàng dọc

- Tập hợp hàng dọc theo khẩu lệnh

tổ 3tổ 2 tổ1

- HS tập hợp thành 3 hàng dọc gv điều khiển hs thực hiện động tác

6’- 8’

5’-6’

được kt động tác sau đó gv hô

khẩu lệnh hs thực hiện , trước

khi cho các em quay gv hỏi

xem bên nào phải, bên nào trái

các em giơ tay để nhận biết

hướng sau đó cho các em hạ tay

xuống, gv hô “Bên phải (trái)

…… quay !”để các em xoay

người theo hướng đó

- Hoạt động 3: đi thường theo

nhịp 1-2 hàng dọc:

-Mục tiêu: Thực hiện tương đối

đúng kỹ thuật

- Cách tiến hành:

+Làm mẫu động tác

+Hướng dẫn thực hiện động

tác.Hô nhịp 1-2,1-2 để HS cố

gắng bước đúng nhịp

- Hoạt động 4: trò chơi “ Qua

đường lội”

-Mục tiêu : Tham gia trò chơi

tương đối đúng luật

-Cách tiến hành:Nêu tên trò

chơi, cách chơi, làm mẩu trò

chơi cho hs nắm được cách chơi

( kết hợp sử dụng tranh )

Sau đó cho hs làm quen dần với

cách chơi.Quan sát và làm

- Quan sát

- Bước chân trái trước rồi đi thường, tay vung tự do.lớp tập theo đội hình hàng dọc dưới sự điều khiển của GV

-Chơi thử

- Chơi chính thức có phân thắng thua giữa các tổ

trọng tài.

4.Củng cố:(4’-5’)

-Gọi hs thực hiện động tác quay phải, quay trái, trả lời câu hỏi của gv

-GD hs biết tránh những con đường lầy lội, tìm nơi khô ráo để đi

IV HOẠT ĐỘNG NỐI TIẾP:

-GV giao bt về nhà ôn động tác quay phải, quay trái,đi thường theo nhịp

-Nhận xét tiết học

-Rút kinh nghiệm:

II.ĐỒ DÙNG DẠY HỌC :

- Giáo viên :chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi

- Học sinh : trang phục gọn gàng, có giầy càng tốt …

III HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC :

1 Khởi động : (2’- 3’ ) Gv giúp cán sự tập hợp lớp , phổ biến nội dung và

yêu cầu bài học Cả lớp đứng và vổ tay hát bài : “ Quê hương em ” Chạy nhẹ nhàng theo đội hình hàng dọc

2 Kiểm tra bài cũ : ( 3’-4’ ) GV gọi hs thực hiện động tác đi thướng theo

nhịp

3 Bài mới : ( 20’ – 22’ )

a Giới thiệu bài : Học tư thế đứng cơ bản đứng đưa hai tay về trước.

b Các hoạt động :

Thời

lượng

5’- 6’ - Hoạt động 1 :Ôn tập hợp

hàng dọc, dóng hàng.

-Mục tiêu: hs nắm được cách

tập hợp và vân dụng vào các

tiết học

-Cách tiến hành: Gọi một tổ ra

- Đứng theo đội hình 3 hàng dọc

- Tập hợp hàng dọc theo khẩu lệnh

thực hiện mẩu gv hô khẩu lệnh

vừa hướng dẫn hs thực hiện,

tiếp theo gọi tổ 2 tập hợp cạnh

tổ 1 và tổ 3 đứng cạnh tổ 2 khi

các em đã nắm được vị trí đứng

gv tiếp tục hô khẩu lệnh dóng

hàng dọc, nhắc nhở hs nhớ bạn

đứng trước và sau mình sau đó

gv cho hs giải tán và tập hợp

một vài lần

GV nhận xét,tuyên dương

- Hoạt động 2:Học động tác

đứng cơ bản và động tác đứng

đưa hai tay về trước.

Mục tiêu : Nắm được động tác

và thực hiện tương đối đúng kỹ

thuật

Cách tiến hành : GV làm mẫu

động tác 2l-3l cho các em nắm

được kt động tác sau đó gv hô

khẩu lệnh hs thực hiện ,

- Hoạt động 3: đi thường theo

nhịp 1-2 hàng dọc:

-Mục tiêu: Thực hiện tương đối

đúng kỹ thuật

- Cách tiến hành:

+Làm mẫu động tác

+Hướng dẫn thực hiện động

tổ 3tổ 2 tổ1

6’- 8’

5’-6’

tác.Hô nhịp 1-2,1-2 để HS cố

gắng bước đúng nhịp

- Hoạt động 4: trò chơi “ Qua

đường lội”

-Mục tiêu : Tham gia trò chơi

tương đối đúng luật

-Cách tiến hành:Nêu tên trò

chơi, cách chơi, làm mẩu trò

chơi cho hs nắm được cách chơi

Sau đó cho hs làm quen dần với

cách chơi.Quan sát và làm

trọng tài

- Quan sát

- Bước chân trái trước rồi đi thường, tay vung tự do.lớp tập theo đội hình hàng dọc dưới sự điều khiển của GV

-Chơi thử

- Chơi chính thức có phân thắng thua giữa các tổ

4.Củng cố:(4’-5’)

-Gọi hs thực hiện động tác quay phải, quay trái, trả lời câu hỏi của gv

-GD hs biết tránh những con đường lầy lội, tìm nơi khô ráo để đi

IV HOẠT ĐỘNG NỐI TIẾP:

-GV giao bt về nhà ôn động tác quay phải, quay trái,đi thường theo nhịp

-Nhận xét tiết học

-Rút kinh nghiệm:

………

………

………

ngang đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ v Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng

động

II.ĐỒ DÙNG DẠY HỌC :

- Giáo viên :chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi

- Học sinh : trang phục gọn gàng, có giầy càng tốt …

III HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC :

1 Khởi động : (2’- 3’ ) Gv giúp cán sự tập hợp lớp , phổ biến nội dung và

yêu cầu bài học Chạy nhẹ nhàng theo đội hình hàng dọc

2 Kiểm tra bài cũ : ( 3’-4’ ) GV gọi hs thực hiện động tác đứng cơ bản, đứ

ng đưa hai tay ra trước

3 Bài mới : ( 20’ – 22’ )

a Giới thiệu bài : Học tư thế học đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên

cao chếch chữ v

b Các hoạt động :

- Hoạt động 1:Ôn động tác

đứng cơ bản và động tác đứng

đưa hai tay về trước.

Mục tiêu : Nắm được động tác

và thực hiện tương đối đúng kỹ

thuật

Cách tiến hành : GV làm mẫu

động tác 2l-3l cho các em nắm

được kt động tác sau đó gv hô

khẩu lệnh hs thực hiện ,

- Hoạt động 2: Học đứng đưa

hai tay dang ngang

-Mục tiêu: Thực hiện tương đối

đúng kỹ thuật

- Cách tiến hành:

+Làm mẫu động tác

+Hướng dẫn thực hiện động

tác Hoạt động 4: trò chơi “

Qua đường lội”

-Mục tiêu : Tham gia trò chơi

tương đối đúng luật

-Cách tiến hành:Nêu tên trò

- Quan sát GV thực hiện động tác

- Thực hiện động tác theo sự điều khiển của GV

-Chơi thử

chơi, cách chơi, làm mẩu trò

chơi cho hs nắm được cách chơi

Sau đó cho hs làm quen dần với

cách chơi.Quan sát và làm

-GD hs biết tránh những con đường lầy lội, tìm nơi khô ráo để đi

IV HOẠT ĐỘNG NỐI TIẾP:

-GV giao bt về nhà ôn động tác đứng cơ bản, đứng hai tay ra trước,đi thường theonhịp

-Nhận xét tiết học

-Rút kinh nghiệm:

………

………

………

TUAÀN:10

Bài 10: THỂ DỤC RLTTCB

Ngày soạn:……… Ngày dạy:………

I MỤC TIÊU :

ngang đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng

II.ĐỒ DÙNG DẠY HỌC :

- Giáo viên :chuẩn bị còi

- Học sinh : trang phục gọn gàng, có giầy càng tốt …

III HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC :

1 Khởi động : (2’- 3’ ) Gv giúp cán sự tập hợp lớp , phổ biến nội dung và

yêu cầu bài học Chạy nhẹ nhàng theo đội hình hàng dọc

2 Kiểm tra bài cũ : ( 3’-4’ ) GV gọi hs thực hiện động tác đứng cơ bản, đứ

ng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang, hai tay lên cao chếch chử v

6’- 8’ - Hoạt động 1:Ôn động tác

đứng cơ bản và động tác đứng

đưa hai tay ra trước.

Mục tiêu : Nắm được động tác

và thực hiện tương đối đúng kỹ - HS tập hợp thành 3 hàng ngang gv điều khiển hs thực hiện động tác

Cách tiến hành : GV làm mẫu

động tác 2l-3l cho các em nắm

được kt động tác sau đó gv hô

khẩu lệnh hs thực hiện

- Hoạt động 2: Học đứng

đứng kiểng gót hai tay chống

hông

-Mục tiêu: Thực hiện tương đối

đúng kỹ thuật

- Cách tiến hành:

+Làm mẫu động tác

+Hướng dẫn thực hiện động

tác

theo khẩu lệnh: đứng theo tư thế CB,và đứng đưa hai tay ra trước,đứng đưa hai tay dang ngang

- Quan sát GV thực hiện động tác

- Thực hiện động tác theo sự điều khiển của GV

4.Củng cố:(4’-5’)

-Gọi HS thực hiện phối hợp động tác đứng cơ bản, đứng hai tay ra trước ,đứng haitay dang ngang, hai tay lên cao hình chử v

IV HOẠT ĐỘNG NỐI TIẾP:

-GV giao bt về nhà ôn động tác đứng cơ bản, đứng hai tay ra trước,đi thường theonhịp

-Nhận xét tiết học

-Rút kinh nghiệm:

………

………

Ngày soạn: ……… Ngày dạy: ………

I MỤC TIÊU :

 Học đứng đưa 1 chân ra trước, hai tay chống hông Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng.

II.ĐỒ DÙNG DẠY HỌC :

- Giáo viên :chuẩn bị còi, tranh

- Học sinh : trang phục gọn gàng, có giầy càng tốt …

III HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC :

1 Khởi động : (2’- 3’ ) Gv giúp cán sự tập hợp lớp , phổ biến nội dung và

yêu cầu bài học Chạy nhẹ nhàng theo đội hình hàng dọc

2 Kiểm tra bài cũ : ( 3’-4’ ) GV gọi hs thực hiện động tác RLTTCB đã học.

- Hoạt động 1:Ôn các động

tác thể dục RLTTCB.

Mục tiêu : Nắm được động

tác và thực hiện tương đối

đúng kỹ thuật

Cách tiến hành : GV làm

mẫu động tác 2l-3l cho các

em nắm được kt động tác

-Sau đó gv hô khẩu lệnh hs

thực hiện

- Hoạt động 2: Học đứng

-HS tập hợp thành 3 hàng ngang ở tư thế nghĩ và lắng nghe

-GV điều khiển hs thực hiện động tác theo khẩu lệnh: đứng theo tư thế

CB, và đứng đưa hai tay ra trước,đứng đưa hai tay dang ngang

kiểng gót hai tay chống hông.

-Mục tiêu: Thực hiện tương

đối đúng kỹ thuật

- Cách tiến hành:

+Làm mẫu động tác

+Hướng dẫn thực hiện động

tác

- Quan sát GV thực hiện động tác

- Thực hiện động tác theo sự điều khiển của GV

IV HOẠT ĐỘNG NỐI TIẾP:

-GV giao bt về nhà ôn động tác đứng cơ bản, đứng hai tay ra trước,đi thường theonhịp

-Nhận xét tiết học

-Rút kinh nghiệm:

………

………

………

………

Ngày soạn:……… Ngày dạy: ………

I MỤC TIÊU :

Ôn thể dục RLTTCB đã học

Học đứng đưa 1 chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng

Trò chơi chuyền bóng tiếp sức

 KN: Yêu cầu thực hiện tương đối chính xác.Thực hiện động tác mới tương đối

đúng.Tham gia được trò chơi ở mức bát đầu chủ động

 TĐ:Nghiêm túc, trật tự hơn giờ trước

II.ĐỒ DÙNG DẠY HỌC :

- Giáo viên :chuẩn bị còi, tranh

- Học sinh : trang phục gọn gàng, có giầy càng tốt …

III HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC :

1 Khởi động : (2’- 3’ ) Gv giúp cán sự tập hợp lớp , phổ biến nội dung và

yêu cầu bài học Chạy nhẹ nhàng theo đội hình hàng dọc

2 Kiểm tra bài cũ : ( 3’-4’ ) GV gọi hs thực hiện động tác RLTTCB đã học.