Giao an the duc lop 1 ca nam

Giaùo aùn Theå duïc – Khoái 1 * Từng hàng tập hợp II- Troø chôi: “Dieät caùc con vaät coù haïi” - Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi - Cho HS chơi thử - Tieán haønh troø chôi C- Keát thuùc: - H[r]

TUẦN 1

Bài 1: - LÀM QUEN

- TRÒ CHƠI:“Diệt các con vật có hại”

I- MỤC TIÊU:

- TĐ: Học sinh hứng thú học môn thể dục

- Bước đầu biết được một số nội quy tập luyện cơ bản

- Biết làm theo GV sửa lại trang phục cho gọn gàng khi tập luyện

- Bước đầu biết cách chơi trò chơi

II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường sạch và mát, đảm bảo an toàn

- Phương tiện: Còi

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu: Ổn định

- Cho các em hát vỗ tay, đồng thời cho

các em tập động tác khởi động đơn

giản

- Kiểm tra bài cũ: (không có)

5-7’

- GV hướng dẫncác em cách tậphợp hàng và độngtác khởi động

   

GV

I- Hướng dẫn tổ chức lớp:

- GV hướng dẫn và giới thiệu chương

trình tập luyện TDTT lớp 1 cho HS

biết và chọn cán sự để học môn TD

- Bước đầu chọn trang phục gọn gàng,

để các em tập động tác được dễ dàng

15-18’ -GV giới thiệu

C.trình và quiđịnh tổ chức ngắngọn và dễ hiểu,sắp xếp cho HScách xếp hàng

   

GVII- Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”

- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi

- Hồi tĩnh cho HS hát vui

- Nhận xét và dặn dò:

Nhận xét tiết học và nhắc nhở

các em về cần nhớ lại những qui

định đã học

1 lần GV cho HS hát và

vỗ tay theo bàihát HS biết

    GV

Bài 2: - TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG

- TRÒ CHƠI: “Diệt các con vật có hại”

I- MỤC TIÊU:

- TĐ: Nghiêm túc trong tập luyện

- Làm quen tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc

- Biết đứng vào hàng dọc và dóng với bạn đứng trước cho thẳng (có thể còn chậm)

- Biết cách chơi và tham gia vào trò chơi theo yêu cầu của GV

II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường sạch và mát, đảm bảo an toàn

- Phương tiện: Còi

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu: * Ổn định tổ chức lớp

- Cho HS hát và báo cáo sĩ số

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án

Hôm nay các em được học cách tập

hợp hàng, dóng hàng và thực hiện trò

chơi “Diệt các con vật có hại”

* Khởi động: cho các em tập động tác

khởi động đơn giản

* Kiểm tra bài cũ: Gọi vài em nêu tên

trò chơi và kể tên vài con vật có hại

(diệt các con vật có hại, sâu, ruồi,

- Hướng dẫn HScách tập động táckhởi động

- GV nhận xétđánh giá, ghi mứchoàn thành đ.táccho HS

    GV

   

GV

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác :

- Tập hợp hàng dọc: GV hô khẩu hiệu

“lớp thành 4 hàng dọc tập hợp”

- Em đứng ở đầu hàng làm chuẩn giơ

cao tay và hô “Có”, lần lượt các em

đứng sau xếp thành hàng và gác tay

trái lên vai bạn đứng trước Cứ thế tiếp

tục hàng thứ 2, thứ 3 và 4 xếp cách

nhau khoảng cách 1 cánh tay

15-17’

- GV trực tiếpgiúp các em cáchtập hợp hàng GVcó thể chỉ HStừng vị trí đứngđể các em xếpcho đúng hàngngũ

    GV

* Cho toàn lớp tập hợp hàng 4->5 lần

* Từng hàng tập hợp 2->3 lần

II- Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”

- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi

- Hồi tĩnh: cho HS hát vui và

đứng tại chỗ vỗ tay

- Nhận xét và dặn dò

Nhận xét tiết học và nhắc nhở

các em về tập lại các kĩ thuật tập

hợp hàng và cách dóng hàng

2->3 lần - Thả lỏng đơn

giản và nghỉ ngơi

- Nhận xét vàgiao bài cho HStập luyện thêm ởnhà

    GV

Bài 3: - TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ

- TRÒ CHƠI: “Diệt các con vật có hại”

I- MỤC TIÊU:

- TĐ: Tập luyện nghiêm, tham gia trò chơi nhiệt tình

- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc

- Bước đầu biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ ( bắt chước đứng theo GV )

- Trò chơi “Diệt các con vật có hại” Tham gia chơi được ( có thể vẫn còn chậm) II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường sạch và mát, đảm bảo an toàn

- Phương tiện: Còi

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu:

* Ổn định: -Hát vui và báo cáo sĩ số

- Phổ biến nhiệm vụ giáo án: Hôm nay

các em ôn kĩ thuật tập hợp hàng dọc,

dóng hàng và làm quen với động tác

đứng nghiêm, đứng nghỉ

* Khởi động: Cho các em làm quen

với động tác khởi động: xoay cổ tay,

cổ chân và xoay gối, hông,

* Kiểm tra bài cũ:

+ Hôm trước các em đã học nội dung

gì? (Tập hợp hàng dọc, dóng hàng)

+ Gọi vài nhóm tập lại kĩ thuật

5-7’

6->8 lần

1->2 lần

- GV cho HS hátvà báo cáo ngắngọn và nhanh

- Cho HS khởiđộng nhanh, gọnvà trật tự

- GV xem và giúp

hs sửa sai, đồngthời ghi nhận xétđánh giá cho HS

    GV

   

GV

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác:

1- Ôn luyện tập hợp hàng dọc, dóng

hàng (lớp tập hợp hàng dọc và dóng

HS tập sai

    GV2- Giảng giải và làm mẫu đứng

nghiêm, đứng nghỉ

- Nghiêm: Hai tay áp sát hông, thả lỏng tự nhiên, hai gót chân ghép sát vào nhau, hai mũi chân mở ra

thành hình chữ V, mắt nhìn

thẳng ra trước

8->10 lần - GV giảng giải

và làm mẫu độngtác đứng nghiêm,đứng nghỉ cho HSxem và tập theo,đồng thời giúp

HS sửa sai khi HStập sai

    GV

- Nghỉ: Trùng chân 1 bên

* Toàn lớp tập kĩ thuật động tác

* Từng hàng tập lại

* Gọi vài HS tập lại động tác

6->8 lần3->4 lần1->2 lần

   

GV II- Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”

- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi

- Hồi tĩnh: cho HS hát vui đi vòng

tròn

- Củng cố: Hôm nay các em vừa

học mới nội dung gì? (đứng nghiêm,

nghỉ)

- Nhận xét và dặn dò:

Nhận xét tiết học và nhắc nhở

các em về tập lại bài đã học

4->6 lần - Thả lỏng nhẹ

nhàng

- Cho các em nhắclại nội dung vừahọc

- Nhận xét vàgiao bài cho HStập ở nhà

    GV

Bài 4: - TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐỨNG NGHIÊM,

ĐỨNG NGHỈ, QUAY PHẢI, QUAY TRÁI

- TRÒ CHƠI: “Diệt các con vật có hại”

I- MỤC TIÊU:

- TĐ: Tập luyện nghiêm túc, và tích cực tập luyện

- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc

- Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ

- Nhận biết được hướng để xoay người về hướng bên phải hoặc bên trái ( có thể còn chậm )

- Trò chơi “Diệt các con vật có hại” Biết tham gia chơi

II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường sạch và mát, đảm bảo an toàn

- Phương tiện: Còi

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu:

* Ổn định:- Hát và báo cáo sĩ số

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án:

Hôm nay các em ôn kĩ thuật đã học và

học mới kĩ thuật quay trái quay phải,

chơi trò chơi:“Diệt các con vật có hại”

5-7’

- nghe HS báocáo và cho HStập hợp nhanh vàtrật tự

   

GV

* Khởi động: Tập động tác xoay cổ

tay, cổ chân, xoay gối…

6 -> 8 lần - Cho HS khởi

động nhanh bàitập đơn giản 

   GV

* Kiểm tra bài cũ:

- Gọi vài em tập động tác đứng

nghiêm, đứng nghỉ

-Ghi nhận xétmức hoàn thànhđ.tác của hs

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác:

1- Ôn kĩ thuật động tác tập hợp hàng,

đứng nghiêm, đứng nghỉ

* Toàn lớp tập luyện

2- Giảng giải và làm mẫu

+ Quay trái: các em quay về hướng

    GV



*Toàn lớp tập luyện kĩ thuật động tác

*Từng hàng tập luyện kĩ thuật đ tác

*Gọi vài em tập cá nhân kĩ thuật đ tác 1 -> 2 lần hs, để hs tập đúng

kĩ thuật đ.tác

 GVII- Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”

- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi

HS nắm và biếtcách chơi

- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng

cơ thể, để cơ thể mau hồi phục

- Củng cố: Hôm nay các em vừa

được ôn và học nội dung gì?

(Nghiêm, nghỉ, quay trái, quay

phải)

- Nhận xét và dặn dò

Nhận xét tiết học và nhắc nhở

các em về cần tập lại kĩ thuật đã

học thật nhiều lần

6 -> 8 lần - GV cho HS thả

lỏng và nghỉ ngơitích cực

- HS nhắc lại nộidung vừa đượchọc và ơn luyện

- Giao bài cho HSvề tập lại ở nhà

    GV

Bài 5: - TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐỨNG NGHIÊM,

ĐỨNG NGHỈ, QUAY PHẢI, QUAY TRÁI

- TRÒ CHƠI: “Đi qua đường lội”

I- MỤC TIÊU:

- TĐ: nghiêm túc tập luyện, nhiệt tình trong trò chơi

- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc

- Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ

- Nhận biết đúng hướng để xoay người theo ( có thể còn chậm )

- Trò chơi “Đi qua đường lội” Bước đầu làm quen với trò chơi

II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường sạch và mát, đảm bảo an toàn

- Phương tiện: Còi

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu:

* Ổn định:- Hát và báo cáo sĩ số

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án:

Hôm nay các em ôn kĩ thuật đã học

tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng

nghiêm,đứng nghỉ, quay trái quay

phải, chơi trò chơi:“ Đi qua đường lội”

5-7’

- nghe HS báocáo và cho HStập hợp nhanh vàtrật tự

   

GV

* Khởi động: Tập động tác xoay cổ

tay, cổ chân, xoay gối… 6 -> 8 lần - Cho HS khởiđộng nhanh bài

tập đơn giản 

   GV

* Kiểm tra bài cũ:

- Gọi vài em tập động tác đứng

nghiêm, đứng nghỉ

-Ghi nhận xétmức hoàn thànhđ.tác của hs

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác:

1- Ôn kĩ thuật động tác tập hợp hàng,

đứng nghiêm, đứng nghỉ

* Toàn lớp tập luyện

2- Ôn kĩ thuật động tác

+ Quay trái: các em quay về hướng

    GV



*Toàn lớp tập luyện kĩ thuật động tác

*Từng hàng tập luyện kĩ thuật đ tác

*Gọi vài em tập cá nhân kĩ thuật đ tác

kĩ thuật đ.tác GVII- Trò chơi: “Đi qua đường lội”

- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi

HS nắm và biếtcách chơi

- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng

cơ thể, để cơ thể mau hồi phục

- Củng cố: Hôm nay các em vừa

được ôn và học nội dung gì?

(Nghiêm, nghỉ, quay trái, quay

phải)

- Nhận xét và dặn dò

Nhận xét tiết học và nhắc nhở

các em về cần tập lại kĩ thuật đã

học thật nhiều lần

6 -> 8 lần - GV cho HS thả

lỏng và nghỉ ngơitích cực

- HS nhắc lại nộidung vừa đượchọc và ơn luyện

- Giao bài cho HSvề tập lại ở nhà

    GV

Bài 6: - TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐỨNG NGHIÊM,ĐỨNG NGHỈ; QUAY PHẢI,

QUAY TRÁI, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG

- TRÒ CHƠI: “Đi qua đường lội”

I- MỤC TIÊU:

- TĐ: nghiêm túc tập luyện, nhiệt tình trong trò chơi

- Biết cách tập hợp hàng dọc, Dóng thẳng hàng dọc

- Biết cách đứng nghiêm đứng nghỉ

- Nhận biết đúng hướng để xoay người theo hướng đó

- Biết cách dàn hàng, dồn hàng

- Trò chơi: “Đi qua đường lội” Biết cách chơi trò chơi

II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường sạch và mát

- Phương tiện: Còi, ô trò chơi

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu:

* Ổn định:- Hát và báo cáo

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án:

Hôm nay các em ôn lại một số kĩ

năng: Tập hợp hàng dọc, dồn hàng,

đứng nghiêm, đứng nghỉ; quay phải,

quay trái, dàn hàng, dồn hàng Thực

hiện trò chơi:“Đi qua đường lội”

5-7’

- Nghe HS báocáo và phổ biếngiáo án

    GV

* Khởi động: Tập động tác khởi động

làm nóng cơ thể, để cơ thể thích ứng

bài sắp tập

6 -> 8 lần - Cho HS khởi

động nhanh vàđơn giản

    GV

* Kiểm tra bài cũ:

Gọi vài em tập lại kĩ thuật đã học 1 -> 2 lần - Nhận xét đánhgiá mức hoàn

thành đ.tác cho hs

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác:

1- Ôn luyện kĩ thuật động tác:

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng

nghiêm, đứng nghỉ quay phải, quay

- trực tiếp sửa saicho HS khi tập sai

   

GV

* Toàn lớp tập luyện kĩ thuật động tác

* Từng hàng tập lại các kĩ thuật đ.tác

* Gọi vài em tập cá nhân các kĩ thuật

đ.tác

5 -> 6 lần

3 -> 4 lần

1 -> 2 lần

- GV làm mẫu cho

hs xem lại, để hstập theo đúng kĩthuật động tác

    GV

II- Trò chơi: “Đi qua đường lội”

- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi

HS nắm và biếtcách chơi

- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng

cơ thể, để cơ thể mau hồi phục

- Củng cố:Vừa rồi các em vừa

được ôn tập luyện nội dung gì?

(ĐH ĐN đã học)

- Nhận xét và dặn dò

Nhận xét tiết học và nhắc nhở

các em về cần tập lại kĩ thuật đã

học thật nhiều lần

6 -> 8 lần

1-> 2 lần

- GV cho HS thảlỏng và nghỉ ngơitích cực

Cho HS nhắc lạinội dung vừa học

- Nhận xét vàgiao bài cho HSvề tập luyện ởnhà,

    GV

Bài 7: - TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ; DÀN HÀNG, DỒN HÀNG,

- TRÒ CHƠI “ ĐI QUA ĐƯỜNG LỘI”

I- MỤC TIÊU:

- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng

- Biết cách đứng nghiêm đứng nghỉ

- Biết cách dàn hàng, dồn hàng

- Trò chơi: “Đi qua đường lội” Biết cách tham gia chơi trò chơi

II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường sạch và mát

- Phương tiện: Còi, ô trò chơi

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu:

* Ổn định: Hát - báo cáo sĩ số

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo

án: Hôm nay các em ôn lại kĩ thuật

Đội hình đội ngũ đã học(ĐHĐN);

chơi trò chơi:“Đi qua đường lội”

5-7’

- Cho HS hát và báocáo - Phổ biếnnhiệm vụ giáo án

   

GV

* Khởi động: Tập động tác xoay cổ

tay, cổ chân, xoay gối…

6 -> 8 lần - Cho HS khởi động

nhanh, đơn giản

    GV

* Kiểm tra bài cũ:

Gọi vài em tập động tác đứng

nghiêm, đứng nghỉ

- Nhận xét đánh giámức hoàn thànhđộng tác của HS

B- Phần cơ bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác:

Ôn luyện kĩ thuật động tác:

* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

đứng nghiêm, đứng nghỉ

* Dàn hàng, dồn hàng

- Toàn lớp tập luyện các kĩ thuật

- Từng hàng tập luyện các kĩ thuật

- Gọi hs tập cá nhân các kĩ thuật

    GV

II- Trò chơi: “Qua đường lội”

- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi

C- Kết thúc: 3-5’

- Hồi tĩnh:Tập đ.tác thả lỏng cơ

thể, để cơ thể sớm hồi phục

- Củng cố: Vừa rồi các em tập

nội dung gì? (Đội hình đội

ngũ)

- Nhận xét và dặn dò

Nhận xét tiết học và nhắc nhở

các em về cần tập lại kĩ thuật đã

học thật nhiều lần./

6 -> 8 lần

1-> 2 lần

- GV cho HS thảlỏng và nghỉ ngơinhiều

- Cho HS nhắc lạinội dung vừa học

- Nhận xét và giaobài cho HS về tậpluyện ở nhà

    GV

Bài 8: - TƯ THẾ ĐỨNG CƠ BẢN, ĐỨNG ĐƯA HAI TAY RA TRƯỚC

- TRÒ CHƠI “ ĐI QUA ĐƯỜNG LỘI”

I- MỤC TIÊU:

- Bước đầu biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước

- Trò chơi: “Đi qua đường lội”.Biết cách chơi và tham gia chơi được

II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường sạch và mát

- Phương tiện: Còi, ô trò chơi

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu:

* Ổn định:- Hát, báo cáo sĩ số

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo

án: Hôm nay các em ôn luyện một

số kĩ năng ĐHĐN Học thể dục rèn

luyện tư thế đứng cơ bản và đứng

đưa hai tay ra trước Chơi trò chơi:

“Đi qua đường lội”

3-5’

- Nghe báo cáo vàphổ biến giáo án

    GV

* Khởi động: Tập động tác khởi

động đơn giản và thích hợp với bài

sắp học

6 -> 8 lần - Cho HS khởi động

nhanh và trật tự 

   GV

* Kiểm tra bài cũ:

- Gọi vài em tập động tác ĐHĐN đã

được tập luyện

- Nhận xét đánh giághi mức độ hoànthành động tác choHS

B- Phần cơ bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác:

* Toàn lớp tập luyện các kĩ thuật

* Từng hàng tập lại kĩ thuật động tác

* Gọi vài em tập cá nhân

2- Giảng giải và làm mẫu động tác

tư thế đứng cơ bản và đứng đưa 2 tay

ra trước

- Tư thế đứng cơ bản:

+ Các em đứng tư thế nghiêm hai

tay thả lỏng

+ GV hô hiệu lệnh “Bắt đầu” Thự

- Giảng giải và làmmẫu cho HS xem –tập theo kĩ thuật

- GV hô hiệu lệnhcho HS tập kết hợp

    GV

    GV

hiện đúng tư thế hô “Thôi”

- Đứng đưa tay ra trước:

+ Đứng tư thế nghiêm, hai tay đưa

ra trước, bàn tay sấp (úp)

+ GV hô hiệu lệnh Bắt đầu - thực

hiện đúng hô Thôi

Đứng tư thế cơ bản / Đứng đưa tay ra trước

quan sát uốn nắnsửa sai trực tiếp khi

HS tập sai kĩ thuậtđộng tác

    GV

* Toàn lớp tập kĩ thuật động tác

* Từng hàng tập lại kĩ thuật động tác

* Gọi vài em tập cá nhân kĩ thuật

   

GV II- Trò chơi: “Qua đường lội”

- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi

- Hồi tĩnh: Tập đ.tác thả lỏng

cơ thể, để cơ thể mau hồi

phục

- Củng cố: Hôm nay các em

vừa được ôn và học nội dung

gì? (ĐHĐN – Thể dục rèn

luyện tư thế cơ bản)

- Nhận xét và dặn dò

Nhận xét tiết học và nhắc nhở

các em về cần tập lại kĩ thuật đã

học thật nhiều lần

6 -> 8 lần

1 -> 2 lần

- GV cho HS thảlỏng và nghỉ ngơitích cực

- Cho HS nhắc lạinội dung vừa học

- Nhận xét và giaobài cho HS về tậpluyện ở nhà

    GV

Bài 9: - ĐỨNG ĐƯA HAI TAY DANG NGANG

- ĐỨNG ĐƯA HAI TAY LÊN CAO CHẾCH CHỮ V I- MỤC TIÊU:

- Bước đầu biết cách thực hiện đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V (Thực hiện bắt chước theo giáo viên)

II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường sạch và mát

- Phương tiện: Còi

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu:

* Ổn định:- Hát, báo cáo sĩ số

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án:

Hôm nay các em ôn thể dục rèn tư thế

cơ bản đã học và học: đứng đưa hai tay

dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao

chếch chữ V

3-5’

- Nghe HS báocáo và phổ biếnnhiệm vụ giáo án

   

GV

* Khởi động: Tập động tác khởi động

làm nóng cơ thể, để cơ thể thích ứng

bài sắp tập

6 -> 8 lần - Cho HS khởi

động nhanh, gọnvà trật tự

    GV

* Kiểm tra bài cũ:

Gọi vài em tập kĩ thuật động tác đã

được tập luyện

1 -> 2 lần - Nhận xét ghi

mức hoàn thànhđộng tác cho HS

Hướng dẫn kĩ thuật động tác:

1- Ôn luyện đứng tư thế cơ bản,

đứng đưa hai tay ra trước:

- Toàn lớp tập luyện các kĩ thuật

- Từng hàng tập lại các kĩ thuật

- Gọi vài em tập cá nhân các kĩ thuật

   

GV 2- Giảng giải và làm mẫu:

* Đứng đưa hay tay dang ngang, đứng

đưa hai tay lên cao chếch chữ V

- TTCB: Đứng nghiêm

- Đưa hai tay dang ngang (bàn tay úp)

- Đưa hai tay lên cao chếch chữ V

- Giảng giải vàlàm mẫu cho HSxem – tập theo kĩthuật

    GV

* Toàn lớp tập luyện kĩ thuật 5 -> 6 lần - GV uốn nắn sửa 

* Từng hàng tập lại các kĩ thuật

* Gọi vài em tập cá nhân các kĩ thuật

3 -> 4 lần

1 -> 2 lần

sai để các em tậpđúng và chínhxác

  

GV 

- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng

cơ thể, để cơ thể sớm hồi phục

- Củng cố: Hôm nay các em vừa

được học nội dung gì? (Rèn luyện tư

thế cơ bản)

- Nhận xét và dặn dò

Nhận xét tiết học và nhắc nhở các

em về cần tập lại kĩ thuật đã học thật

nhiều lần

6 -> 8 lần

1 -> 2 lần

- GV cho HS thảlỏng và nghỉ ngơitích cực

- Cho HS nhắc lạinội dung vừa học

- Nhận xét vàgiao bài cho HSvề tập luyện ởnhà

    GV

Bài 10: - TƯ THẾ CƠ BẢN, ĐỨNG ĐƯA HAI TAY RA TRƯỚC,

ĐỨNG ĐƯA HAI TAY DANG NGANG VÀ ĐỨNG ĐƯA HAI TAY LÊN CAO CHẾCH CHỮ V

- TƯ THẾ ĐỨNG KIỄNG GÓT, HAI TAY CHỐNG HÔNG I- MỤC TIÊU:

- Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai taydang ngang( có thể tay chưa ngang vai) và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V

- Bước đầu làm quen với tư thế đứng kiễng gót, hai tay chống hông (thực hiện bắt chước theo giáo viên)

II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường sạch và mát

- Phương tiện: Còi,

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu:

* Ổn định:- Hát và báo cáo

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án:

Hôm nay các em sẽ ôn lại kĩ năng một

số động tác TTCB đã học và học mới

động tác Đứng kiễng gót, hai tay

chống hông.

4-6’

- Nghe HS báocáo và phổ biếnnhiệm vụ giáo án

   

GV

* Khởi động: Tập động tác khởi động

xoay cổ tay, cổ chân, xoay gối, hông,

đánh tay…

6 -> 8 lần - Cho HS khởi

động nhanh vàtrật tự

    GV

* Kiểm tra bài cũ:

Gọi vài em tập lại kĩ thuật TD

RLTTCB đã học

1 -> 2 lần - Nhận xét và ghi

mức hoàn thànhđộng tác cho HS

Hướng dẫn kĩ thuật động tác:

1- Ôn luyện các kỹ thuật đứng tư thế

cơ bản đã học:

- Toàn lớp tập luyện các kĩ thuật

- Từng hàng tập lại các kĩ thuật

- Gọi vài em tập cá nhân các kĩ thuật



  

GV2- Giảng giải làm mẫu kĩ thuật động

tác đứng kiễng gót, 2 tay chống hông

* TTCB: Đứng nghiêm

* Bắt đầu: Hai tay chống hông Hai

gót chân kiễng lên và đứng trên mũi

hai bàn chân

- GV giảng giảivà làm mẫu cho

HS xem và tậptheo để HS tập



   GV

- Toàn lớp tập luyện kĩ thuật động tác

đứng kiễng gót, hai tay chống hông

- Từng hàng tập lại các kĩ thuật đ.tác

- Gọi vài em tập cá nhân kĩ thuật đ.tác

- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng

cơ thể, để cơ thể mau hồi phục

- Củng cố: Vừa rồi các em vừa

học nội dung gì? (Đứng kiễng

gót hai tay chống hông)

- Nhận xét và dặn dò:

Nhận xét tiết học và nhắc nhở

các em về cần tập lại kĩ thuật đã

học thật nhiều lần

1 lần

1 -> 2 lần

6 -> 8 lần

- GV cho HS thảlỏng và nghỉ ngơitích cực

Cho HS nhắc lạinội dung vừa học

- Nhận xét vàgiao bài cho HSvề tập luyện ởnhà

Bài 11: - Tư Thế Đứng Cơ Bản, Đứng Đưa Hai Tay Ra Trước,

Đứng Đưa Hai Tay Dang Ngang, Và Đứng Đưa Hai Tay Lên Cao Chếch Chữ V; Đứng Kiễng Gót,

Hai Tay Chống Hông

- TRÒ CHƠI: “Chuyển bóng tiếp sức”

- Bước đầu làm quen với trò chơi

II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường sạch và mát

- Phương tiện: Còi, bóng

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu:

* Ổn định: Hát - báo cáo sĩ số

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án:

Hôm nay các em ôn động tác đứng

đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay

dang ngang và đứng đưa hai tay lên

cao chếch chữ V,đứng kiễng gót hai

tay chống hông; Chơi trò chơi:

“Chuyển bóng tiếp sức”

* Khởi động: Tập động tác khởi động

làm nóng cơ thể để cơ thể thích ứng

bài sắp tập

6 -> 8 lần - Cho HS khởi

động nhanh, gọnvà trật tự

    GV

* Kiểm tra bài cũ:

Gọi vài em tập lại kĩ thuật động tác

- Nhận xét đánhgiá mức hoànthành đtác cho hs

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác:

1- Ôn luyện kĩ thuật động tác:

* Thể dục TTCB đứng đưa 2 tay ra

trước

* Thể dục TTCB đứng đưa 2 tay dang

ngang rồi lên cao chếch chữ V

* Đứng kiễng gót, 2 tay chống hông

- Toàn lớp tập các kĩ thuật động tác

- Từng hàng tập lại các kĩ thuật đ.tác

- HS tập cá nhân các kĩ thuật động tác

    GV 2- Tập lại kỹ thuật động tác hai tay - Giảng giải và 

chống hông 2 chân kiễng gót:

-Toàn lớp tập kĩ thuật động tác

- Từng hàng tập lại

- HS tập cá nhân động tác

   GV

    GVII- Trò chơi: “Chuyển bóng tiếp sức”

- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi

- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng

cơ thể, để cơ thể sớm hồi phục

- Củng cố: Vừa rồi các em tập

nội dung gì?(TTCB đứng 2 chân

kiễng gót, 2 tay chống hông…)

- Nhận xét và dặn dò

Nhận xét tiết học và nhắc nhở

các em về cần tập lại kĩ thuật đã

học thật nhiều lần

6 -> 8 lần

1 -> 2 lần

- Cho HS thả lỏngvà nghỉ ngơinhiều

- Cho HS nhắc lạinội dung vừa tậpluyện

- Nhận xét vàgiao bài cho HSvề tập lại ở nhà

    GV

Bài 12: - Tư Thế Đứng Cơ Bản, Đứng Đưa Hai Tay Ra Trước,

Đứng Đưa Hai Tay Dang Ngang, Và Đứng Đưa Hai Tay Lên Cao Chếch Chữ V; Đứng Kiễng Gót,

Hai Tay Chống Hông Tư Thế Đứng Đưa Một Chân Ra Sau, Hai Tay Giơ Cao Thẳng Hướng

- TRÒ CHƠI: “Chuyển bóng tiếp sức”

I- MỤC TIÊU:

- Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V

- Biết cách đứng kiễng gót, hai tay chống hông

- Bước đầu thực hiện được đứng đưa một chân ra sau ( mũi bàn chân chạm mặt đất)hai tay giơ cao thẳng hướng

- Làm quen với trò chơi ( động tác chuyển bóngcó thể chưa đúng cách )

II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường sạch và mát

- Phương tiện: Còi, bóng

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu:

* Ổn định: -Hát và báo cáo sĩ số

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo

án:Hôm nay các em ôn luyện các

động tác thể dục TTCB đã học và

học mới động tác đứng đưa 1 chân ra

sau, 2 tay giơ cao thẳng hướng; Chơi

trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức”

4-6’

- Nghe báo cáo vàphổ biến nhiệm vụgiáo án cho học snhbiết

    GV

* Khởi động: Tập động tác khởi

động làm nóng cơ thể để cơ thể

thích ứng với bài sắp học

6 -> 8 lần - Cho HS khởi động

nhanh gọn và trật tự

    GV

* Kiểm tra bài cũ:

- Gọi vài em tập động tác RLTTCB

đã được tập luyện

- Nhận xét đánh giá,ghi mức độ hoànthành đ.tác cho hs

B- Phần cơ bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác:

1- Ôn luyện kĩ thuật động tác TD

RLTTCB đã học:

- Toàn lớp tập đ.tác TD RLTTCB

- Từng hàng tập lại kĩ thuật động tác

- Gọi hs tập cá nhân kĩ thuật đ.tác

2- Giảng giải và làm mẫu động tác

đứng đưa 1 chân ra sau 2 tay giơ cao

   

+TTCB:Đứng nghiêm.

+ N1: Đứng đưa 1 chân ra sau 2 tay

giơ lên cao thẳng hướng

uốn nắn sửa sai khi

HS tập sai kĩ thuậtđộng tác

GV

   

GV

- Toàn lớp tập kĩ thuật động tác

- Từng hàng tập lại kĩ thuật động tác

   

GV II- Trò chơi:“Chuyển bóng tiếp sức”

- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi

- Hồi tĩnh: Tập đ.tác thả lỏng

cơ thể, để cơ thể mau hồi phục

- Củng cố:Hôm nay các em vừa

học nội dung gì? (Đứng đưa 1

chân ra sau, 2 tay giơ lên cao)

- Nhận xét và dặn dò

Nhận xét tiết học và nhắc

nhở các em về cần tập lại kĩ

thuật đã học thật nhiều lần ở nhà

- Nhận xét và giaobài cho HS về tậplại ở nhà

    GV

Bài 13: – TƯ THẾ ĐỨNG ĐƯA MỘT CHÂN RA SAU,

HAI TAY GIƠ CAO THẲNG HƯỚNG

TƯ THẾ ĐỨNG ĐƯA MỘT CHÂN SANG NGANG – TRÒ CHƠI: “CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC”

I- MỤC TIÊU:

- Biết cách thực hiện tư thế đứng đưa một chân ra sau ( mũi bàn chân chạm mặt đất) hai tay giơ cao thẳng hướng

- Làm quen với tư thế đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hông

- Trò chơi: “Chuyển bóng tiếp sức” Biết cách chơi trò chơi và chơi đúng theo luật củatrò chơi ( có thể còn chậm )

II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường sạch và mát

- Phương tiện: Còi, bóng

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu:

* Ổn định: - Hát và báo cáo sĩ số

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án:

Hôm nay các em ôn lại các động tác

TTĐCB đã học và học mới động tác

đứng đưa 1 chân sang ngang, 2 tay

chống hông; Trò chơi: “Chuyển bóng

tiếp sức”

5-6’

- Nghe HS báocáo và phổ biếnnhiệm vụ giáo áncho HS nắm

    GV

* Khởi động: Tập động tác khởi động

làm nóng cơ thể, để cơ thể thích ứng

bài sắp tập

6 -> 8 lần - Cho HS khởi

động nhanh, gọnvà trật tự

    GV

* Kiểm tra bài cũ:

Gọi vài em tập kĩ thuật động tác đã

được tập luyện

1 lần 4Nhịp

-Nhận xét,ghi kếtquả mức hoànthành đ.tác cho hs

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác:

1- Ôn luyện kĩ thuật động tác

TTĐCB:

- Toàn lớp tập luyện kĩ thuật động tác

2- Giảng giải làm mẫu đ.tác đứng đưa

1chân sang ngang,2 tay chống hông

- GV giảng giảivà làm mẫu kĩthuật động táccho HS xem để

    GV

thời 2 tay chống hông HS tập theo.

- N2: Trở về TTCB

- N3: Đứng dưa chân phải sang ngang,

2 tay chống hông

- N4: Trở về TTCB

    GV

* Toàn lớp tập luyện kĩ thuật

* Từng hàng tập lại kĩ thuật động tác

*Gọi vài em tập cá nhân kĩ thuật đ tác

II- Trò chơi: “Chuyển bóng tiếp sức”

- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi

HS nắm và biếtcách chơi

- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng cơ

thể, để cơ thể sớm hồi phục

- Củng cố: Hôm nay các em học

mới động tác gì? (Đứng đưa 1 chân

sang ngang, 2 tay chống hông)

- Nhận xét và dặn dò

- Nhận xét tiết học và nhắc nhở các

em về cần tập lại kĩ thuật đã học

thật nhiều lần

6 -> 8 lần1-> 2 lần

- GV cho HS thảlỏng và nghỉ ngơitích cực

- Cho HS nhắc lạinội dung vừa tậpluyện

- Giao bài cho HSvề tập lại ở nhà

    GV

Bài 14: – TƯ THẾ ĐỨNG ĐƯA HAI TAY RA TRƯỚC,

ĐỨNG ĐƯA HAI TAY DANG NGANG VÀ ĐỨNG ĐƯA HAI TAY LÊN CAO CHẾCH CHỮ V;

TƯ THẾ ĐỨNG ĐƯA MỘT CHÂN RA TRƯỚC,

HAI TAY CHỐNG HÔNG

– TRÒ CHƠI: “ CHẠY TIẾP SỨC”

I- MỤC TIÊU:

- Biết cách thực hiện phối hợp các tư thế đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V

- Làm quen đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông

- Trò chơi “Chạy tiếp sức” Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được

II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường sạch và mát

- Phương tiện: Còi, vạch trò chơi

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu:

* Ổn định: -Báo cáo sĩ số

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án:

Hôm nay các em sẽ ôn lại kĩ năng

một số động tác TTĐCB đã học và

phối hợp tập lại các động tác đó Chơi

trò chơi: “Chạy tiếp sức”

5-6’

- Nghe HS báocáo và phổ biếnnhiệm vụ giáo án

   

GV

* Khởi động: Tập động tác khởi động

làm nóng cơ thể, để cơ thể thích ứng

bài sắp tập

6 -> 8 lần - Cho HS khởi

động nhanh vàtrật tự

    GV

* Kiểm tra bài cũ:

Gọi vài em tập lại kĩ thuật TD

- Nhận xét và ghimức hoàn thànhđộng tác cho HS

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác:

Ôn luyện TTĐCB đã học:

* Đứng đưa 2 tay ra trước

* Đứng đưa 2 tay dang ngang rồi lên

cao chếch chữ V

* Đứng đưa 1 chân ra trước, hai tay

chống hông

* Ôn phối hợp đứng đưa 2 tay ra trước,

đứng đưa hai dang ngang và đứng đưa

hai lên cao chếch chữ V

- Toàn lớp tập luyện kĩ thuật động tác

- Từng hàng tập lại các kĩ thuật đ.tác

    GV  

- Gọi vài em tập cá nhân kĩ thuật đ.tác 1 lần 4N sai,tập đúng đ.tác 

 GVII- Trò chơi: “Chạy tiếp sức”

- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi

- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng

cơ thể, để cơ thể mau hồi phục

- Củng cố: Hơm nay các em vừa

được ơn luyện nội dung gì? ( Ôn

luyện tập phối hợp một số động

tác thể dục TTĐCB đã học)

- Nhận xét và dặn dò:

Nhận xét tiết học và nhắc nhở

các em về cần tập lại kĩ thuật đã

học thật nhiều lần

6 -> 8 lần

1 -> 2 lần

- GV cho HS thảlỏng và nghỉ ngơitích cực

- Cho HS nhắc lạinội dung vừa ơnluyện

- Nhận xét và giaobài cho HS về tậplại ở nhà

    GV

Bài 15: - TƯ THẾ ĐỨNG ĐƯA MỘT CHÂN RA SAU, HAI TAY GIƠ

CAO THẲNG HƯỚNG VÀ CHẾCH CHỮ V, TƯ THẾ ĐỨNG

ĐƯA MỘT CHÂN SANG NGANG, HAI TAY CHỐNG HÔNG

- TRÒ CHƠI: “ CHẠY TIẾP SỨC ” I- MỤC TIÊU:

- Biết cách thực hiện phối hợpcác tư thế đứng đưa một chân về phía sau, hai tay giơcao thẳng hướng và chếch chữ V

- Thực hiện được đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hông

- Trò chơi : “ Chạy tiếp sức” Biết cách chơi và chơi đúng theo luật của trò chơi ( có thể chơi chậm)

II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường sạch và mát

- Phương tiện: Còi, vạch trò chơi

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu:

* Ổn định: - Hát và Báo cáo sĩ số

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án:

Hôm nay các em sẽ ôn lại kĩ năng đưa

chân ra sau, 2 tay lên cao thẳng hướng

và ôn phối hợp đứng đưa một chân

sang ngang, hai tay chống hông Chơi

trò chơi: “Chạy tiếp sức”

5-6’

- Cho HS hát vàbáo cáo - Phổbiến nhiệm vụgiáo án

    GV

* Khởi động: Tập động tác khởi động

làm nóng cơ thể để cơ thể thích ứng

bài sắp tập

6 -> 8 lần - Cho HS khởi

động nhanh, gọnvà trật tự

    GV

* Kiểm tra bài cũ:

Gọi vài em tập lại kĩ thuật động tác

- Nhận xét đánhgiá ghi mức hoànthành đ.tác cho hs

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác:

1- Ôn luyện kĩ thuật động tác:

* Thể dục RLTTCB đứng đưa 1 chân

ra sau, 2 tay đưa lên cao thẳng hướng

và ôn phối hợp đứng đưa một chân

sang ngang, hai tay chống hông

- Toàn lớp tập các kĩ thuật động tác đã

được tập luyện

- Từng hàng tập lại các kĩ thuật động

II- Trò chơi: “Chạy tiếp sức”

- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi

- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng

cơ thể, để cơ thể sớm hồi phục

- Củng cố: Vừa rồi các em ôn

luyện nội dung gì? (Thể dục

RLTTCB )

- Nhận xét và dặn dò:

Nhận xét tiết học và nhắc nhở

các em về cần tập lại kĩ thuật đã

học thật nhiều lần

6 -> 8 lần 1->2 lần

- Thả lỏng vànghỉ ngơi nhiều

- Cho HS nhắc lạinội dung vừa được

ơn luyện

- Nhận xét vàgiao bài cho HSvề tập luyệnthêm ở nhà

    GV

Bài 16: - Tư thế đứng cơ bản, đứng đưa hai tay ra trước

dang ngang và đưa hai tay cao chếch chữ V,

đứng kiễng gót, hai tay chống hông; đứng đưa

một chân ra trước, hai tay chống hông Tư thế đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng I- MỤC TIÊU:

- Biết cách thực hiện phối hợp các tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đưa lên cao chếch chữ V

- Thực hiện được đứng kiễng gót, hai tay chống hông, đứng đua một chân ra trước và sang ngang, hai tay chống hông

- Thực hiện được đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng

II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường sạch và mát

- Phương tiện: Còi, vạch trò chơi

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu:

* Ổn định:

- Báo cáo sĩ số

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án:

Hôm nay các em sẽ ôn phối hợp các

kĩ năng thể dục RLTTCB đã được tập

* Khởi động:Tập động tác khởi động :

xoay cổ tay, cổ chân, xoay gối, hông,

đánh tay,

6 -> 8 lần - Cho HS khởi

động nhanh, gọnvà trật tự

    GV

* Kiểm tra bài cũ:

Gọi vài em tập lại các kĩ thuật Thể

dục RLTTCB đã học

1 lần 4N - Nhận xét đánh

giá mức hoànthành động táccho hs

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác:

Ôn luyện phối hợp các kĩ thuật

động tác thể dục RLTTCB

- Toàn lớp tập phối hợp các kĩ năng

thể dục RLTTCB

- Từng hàng tập phối hợp các kĩ năng

thể dục RLTTCB theo nhóm

- Gọi vài em tập cá nhân phối hợp các

kĩ thuật động tác thể dục RLTTCB

    GV

- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng

cơ thể, để cơ thể mau sớm hồi

phục

- Củng cố: Hôm nay các em vừa

được ôn luyện lại những nội

dung gì? (Các động tác thể dục

RLTTCB)

- Nhận xét và dặn dò

Nhận xét tiết học và nhắc nhở

các em về cần tập lại kĩ thuật đã

học thật nhiều lần

6 -> 8 lần

1->2 lần

- GV cho HS thảlỏng và nghỉ ngơitích cực

- Cho HS nhắc lạinội dung vừa được

ơn luyện

- Nhận xét và giaobài cho HS về tậpluyện thêm ở nhà

    GV

Bài 17: - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

- RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

- TRÒ CHƠI: “Chạy tiếp sức”

- ÔN TẬP HỌC KÌ I I- MỤC TIÊU:

- Biết được những kiến thức, kỹ năng cơ bản đã học trong học kỳ ( có thể còn quên một số chi tiết ) và thực hiện được cơ bản đúng những kỹ năng đó

- Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức” Biết cách chơi và tham gia chơi được

II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường sạch và mát

- Phương tiện: Còi, vạch trò chơi, bảng điểm

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu:

* Ổn định: - Báo cáo sĩ số

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án:

Hôm nay các em sẽ được ôn ĐHĐN

và ôn Rèn luyện tư thế cơ bản, chơi

trò chơi:“Chạy tiếp sức” Ôn tập học

kì I

5-6’

- Nghe HS báocáo và phổ biếngiáo án

   

GV

* Khởi động: Tập động tác khởi động :

xoay cổ tay, cổ chân, xoay gối, hông,

đánh tay,

6 -> 8 lần - Cho HS khởi

động nhanh vàtrật tự



   GV

* Kiểm tra bài cũ:

Gọi vài em tập lại kĩ thuật động tác

Rèn tư thế và kĩ năng vận động cơ

bản

1 -> 2 lần

- Nhận xét đánhgiá mức hoànthành động táccho HS

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác:

* Ôn luyện ĐHĐN

* Ôn rèn luyện tư thế cơ bản

- Toàn lớp ôn lại từng kỹ thuật động

tác đã được tập luyện

- Từng hàng tập luyện các kỹ thuật

theo nhóm

- Gọi vài em tập cá nhân các kỹ

thuật động tác

* Ôn tập học kì I

- Hệ thống bài lại cho học sinh

- Nêu ưu khuyết điểm và nhận xét

quá trình tập luyện

- Hệ thống bàicho hs nắm, nhậnxét quá trình họctập cho từng hs vànêu hướng phấnđấu



   GV

II- Trò chơi: “Chạy tiếp sức”

- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi

- Cho HS chơi thử

- Tiến hành trò chơi

10-12’

1 lần - GV hướng dẫncách thức, qui

luật chơi cho HSnắm và biết chơi

- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng

cơ thể, để cơ thể mau hồi phục

- Nhận xét và dặn dò

Nhận xét tiết học và nhắc nhở

các em về cần tập lại kĩ thuật đã

học thật nhiều lần

6 -> 8 lần -GV cho HS thả

lỏng và nghỉ ngơitích cực

-Nhận xét và giaobài cho HS về tậpluyện ở nhà

    GV