Giáo án Thể dục lớp 1 (cả năm)

Trị chơi: Qua đường lội GV phổ biến nội dung trị chơi để học sinh thực hiện III/ KẾT THÚC: HS đứng tại chỗ vổ tay hát Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học - Yêu cầu nội dung về nhà..

Trang 1

Thứ …… ngày …… tháng ………….năm ………

THỂ DỤC Tuần 1 Bài : 01 * Tổ chức lớp

* Trị chơi vận động

I/ MỤC TIÊU:

- Bước đầu biết được một số nội qui tập luyện cơ bản

- Biết làm theo GV: sửa lại trang phục cho gọn gàng khi tập luyện

- Bước đầu biết cách chơi trị chơi

II/ ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm : Sân trường 1 cịi

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ

b Phổ biến nội quy học tập:

- Cán sự bộ mơn tổ chức tập trung lớp ngồi

sân

- Trang phục trong giờ học phải đảm bảo

- Bắt đầu giờ học và kết thúc giờ học ai

muốn ra vào lớp phải xin phép.Được ra vào

lớp khi nào giáo viên cho phép

Trang 2

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

- Yêu cầu nội dung về nhà

THỂ DỤC Tuần 2 Bài : 02 * Trị chơi

* Đội hình đội ngũ

I/ MỤC TIÊU:

- Làm quen tập hợp hàng dọc, dĩng hàng dọc

- Biết đứng vào hàng dọc và dĩng với bạn đứng trước cho thẳng (cĩ thể cịn chậm)

- Biết cách chơi và tham gia vào trị chơi theo yêu cầu của GV

I/ MỞ ĐẦU

học

HS đứng tại chỗ vổ tay và hát

Giậm chân …giậm Đứng lại ……đứng

( Học sinh đếm theo nhịp1,2 ; 1,2 nhịp 1 chân

trái, nhịp 2 chân phải)

Kiểm tra bài cũ: 4 hs

28p18p3-4lần

Đội Hình

GV

Trang 3

(HS đếm theo nhịp 1-2 , 1-2 …)

HS đứng tại chỗ vổ tay hát

Về nhà tìm thêm các con vật cĩ hại

THỂ DỤC Tuần 3 Bài : 03 * Đội hình đội ngũ

* Trị chơi

I/ MỤC TIÊU:

- Biết cách tập hợp hàng dọc, dĩng thẳng hàng dọc

- Bước đầu biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ (bắt chước đúng theo GV)

- Tham gia chơi được (cĩ thể vẫn cịn chậm)

chân trái, nhịp 2 chân phải)

Kiêm tra bài cũ : 4 hs

28p10p2-3lần

9p2-3lần9p

Đội Hình

GV

Trang 4

Thứ …… ngày … tháng ….năm ……

THỂ DỤC Tuần 4 Bài : 04 * Trị chơi vận động

* Đội hình đội ngũ

I/ MỤC TIÊU:

- Biết cách tập hợp hàng dọc, dĩng thẳng hàng

- Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ

- Nhận biết được hướng để xoay người bên phải hoặc bên trái (cĩ thể cịn chậm)

- Biết tham gia chơi

I/ MỞ ĐẦU

học

Giậm chân …giậm Đứng lại ……đứng

Kiểm tra baì cũ : 4 hs

Đội Hình

GV

Trang 6

Thứ …… ngày …… tháng ………….năm ………

* Trị chơi vận động

I/ MỤC TIÊU:

- Biết cách tập hợp hàng dọc, dĩng thẳng hàng dọc

- Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ

- Nhận biết đúng hướng để xoay người theo (cĩ thể cịn chậm)

- Bước đầu làm quen với trị chơi

Ơn trị chơi:Diệt các con vật cĩ hại

Kiểm tra bài cũ: 4 hs

Bên phải (trái)….quay

c Trị chơi: Qua đường lội

GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi

III/ KẾT THÚC :

Về nhà luyện tập quay phải,quay trái

Trang 8

THỂ DỤC Tuần 6 Bài : 06 * Đội hình đội ngũ - Trị chơi

- Biết cách chơi trị chơi

- Địa điểm : Sân trường , 1 cịi

I/ MỞ ĐẦU

học

HS chạy một vịng trên sân tập 30-40m

Trị chơi:Diệt các con vật cĩ hại

Kiểm tra bài cũ : 4 hs

GV phổ biến nội dung trị chơi để học sinh thực

hiện

III/ KẾT THÚC:

Trang 9

GV

Trang 10

Thứ …… ngày …… tháng ………….năm ……

THỂ DỤC Tuần 7 Bài : 07 * Đội hình đội ngũ - Trị chơi

- Biết cách tham gia chơi trị chơi

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

GV phổ biến nội dung trị chơi để học sinh

thực hiện

Nhận xét

Trang 11

*Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản

I/ MỤC TIÊU:

- Bước đầu biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước

- Biết cách chơi và tham gia chơi được

I/ MỞ ĐẦU

học

Giậm chân….giậm Đứng lại…………đứng

Trị chơi: Diệt các con vật cĩ hại

Trang 12

* * * * * * * * * GV

Thứ …… ngày …… tháng ……năm ………

*Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản

I/ MỤC TIÊU:

- Bước đầu biết cách thực hiện đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên caochếch chữ V

Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ

học

Giậm chân….giậm Đứng lại…………

đứng

HS chạy 1 vịng trên sân tập

Thành vịng trịn,đi thường… bước Thơi

Trị chơi : Diệt các con vật cĩ hại

Trang 13

- Ôn phối hợp.

Đi thường…….bước

HS vừa đi vừa hát

- Về nhà ôn lại bài tập RLTTCB

* * * * * * * * * GV

Trang 14

THỂ DỤC Tuần 10 Bài : 10 *Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản

I/ MỤC TIÊU:

- Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai taydang ngang (cĩ thể tay chưa ngang vai) và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữV

- Bước đầu làm quen với tư thế đứng kiễng gĩt, hai tay chống hơng

I/ MỞ ĐẦU

học

Thành vịng trịn,đi thường… bước Thơi

Nhận xét

II/ CƠ BẢN:

a.- Ơn đứng đưa 2 tay ra trước,đứng đưa hai

tay dang ngang

Nhận xét

b.Ơn đứng đưa hai tay ra trước,đứng đưa

hai tay lên cao chếch chữ V

d.Đứng kiểng gĩt,hai tay chống hơng

Hướng dẫn học sinh luyện tập

Nhận xét

Đi thường…….bước Thơi!

- Về nhà ơn lại bài tập RLTTCB

Trang 15

THỂ DỤC Tuần 11 Bài : 11 * Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản

- Bước đầu làm quen với trị chơi

- Địa điểm : Sân trường , 1 cịi bĩng

Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ

học

Giậm chân….giậm Đứng lại………đứng

Trang 16

THỂ DỤC Tuần 12 Bài : 12 * Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản

- Làm quen với trị chơi (động tác chuyển bĩng cĩ thể chưa đúng cách)

- Địa điểm : Sân trường , 1 cịi bĩng

I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

Ơn phối hợp:Bài tập RLTTCB

Nhận xét

II/ CƠ BẢN:

a Đứng kiểng gĩt hai tay chống hơng

b Đứng đưa một chân ra trước, hai tay

chống hơng

Giáo viên hướng dẫn HS thực hiện

c.Đứng đưa một chân ra sau,hai tay giơ

Trang 17

* * * * * * * * * GV

Trang 18

Tuần 13

Thứ …… ngày …… tháng …….năm ……

THỂ DỤC Bài : 13 * Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản

*Trị chơi

I/ MỤC TIÊU:

- Biết cách thực hiện tư thế đứng đưa một chân ra sau (mũi bàn chân chạm mặt đất), hai tay giơ cao thẳng hướng

- Làm quen với tư thế đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hơng

- Biết cách chơi trị chơi và chơi đúng theo luật của trị chơi (cĩ thể cịn chậm)

- Địa điểm : Sân trường, 1 cịi, bĩng

I/ MỞ ĐẦU

giờ học

HS chạy một vịng trên sân tập

II/ CƠ BẢN:

a.Ơn đứng đưa một chân ra sau,hai tay giơ

cao thẳng hướng

Giáo viên hướng dẫn học sinh tập luyện

*Ơn phối hợp: Đứng đưa một chân ra

trước,hai tay chống hơng và đứng đưa một

chân ra sau,hai tay giơ cao thẳng hướng

Giáo viên hướng dẫn học sinh luyện tập

b.Học đứng đưa một chân sang ngang,hai

tay chống hơng

trước(sau),hai tay chống hơng

c.Trị chơi: Chuyền bĩng tiếp sức

Hướng dẫn và tổ chức HS chơi

-Đi thường…….bước Thơi

-HS vừa đi vừa hát

-Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

Trang 19

* * * * * * * * * GV

Tuần 14

Thứ …… ngày …… tháng …….năm ………

*Trị chơi

Thời gian dự kiến: 35 phút

I/ MỤC TIÊU:

- Biết cách thực hiện phối hợp các tư thế đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang

ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V

- Làm quen đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hơng

- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được

LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ

CHỨC I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

Giậm chân … giậm

Đứng lại……đứng

trước(sau),hai tay chống hơng

c.Trị chơi: Chạy tiếp sức

Hướng dẫn và tổ chức HS chơi

-Đi thường…….bước Thơi

-HS vừa đi vừa hát

Trang 20

-Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

Tuần 15

- Thực hiện được đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hơng

- Biết cách chơi và chơi đúng theo luật của trị chơi (cĩ thể cịn chậm)

Trang 21

Đi thường…….bước Thôi

- Về nhà ôn lại bài tập RLTTCB

Trang 22

Tuần 16

- Thực hiện được đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng

Đi thường…….bước Thơi

Trang 23

GV

Tuần 17

THỂ DỤC Bài : 17 Trị chơi

I/ MỤC TIÊU:

-Biết cách chơi và tham gia chơi được

Trị chơi: “Nhảy ơ tiếp sức”

+GV nêu tên trị chơi, hướng dẫn cách chơi,

luật chơi cho HS Cho HS chơi thử 1-2 lần,

sau đĩ cho HS chơi chính thức

Học sinh đứng tại chỗ vỗ tay và hát

Trang 24

Tuần 18

THỂ DỤC Bài : 18 Sơ kết học kỳ I

I/ MỤC TIÊU:

- Biết được những kiến thức, kĩ năng cơ bản đã học trong học kì (cĩ thể cịn quên một số chi tiết) và thực hiện được cơ bản đúng những kĩ năng đĩ

giờ học

Giậm chân … giậm

Đứng lại……đứng

+ Đánh giá kết quả học tập của HS Tuyên

dương một vài tổ và cá nhân

Trị chơi: “Chạy tiếp sức”

Học sinh đứng tại chỗ vỗ tay và hát

Trang 25

Tuần 19

THỂ DỤC Bài : 19 *Bài thể dục - Trị chơi

I/ MỤC TIÊU:

- Bước đầu biết cách thực hiện hai động tác vươn thở, tay của bài thể dục phát triển chung

HS chạy một vịng quanh sân tập

Thành vịng trịn, đi thường….bước Thơi!

- Về nhà ơn lại 2 động tác thể dục đã học

4 phút

26phút

6 phút3-2 lần

6Phút1-2 lần

Trang 26

Tuần 20

THỂ DỤC Bài : 20 *Bài thể dục - Trị chơi

I/ MỤC TIÊU:

- Biết cách thực hiện hai động tác vươn thở, tay của bài thể dục phát triển chung

- Bước đầu biết cách thực hiện động tác chân của bài thể dục phát triển chung

- Biết cách điểm số đúng hàng dọc theo từng tổ

giờ học

HS chạy một vịng quanh sân tập

Thành vịng trịn,đi thường….bước Thơi

4 phút

26 phút

5 phút1-2 lần

5 phút3-2 lần

5 Phút1-2 lần

Trang 27

Tuần 21

THỂ DỤC

Bài : 21 *Bài thể dục *Đội hình đội ngũ

I/ MỤC TIÊU:

- Biết cách thực hiện ba động tác vươn thở, tay, chân của bài thể dục phát triển chung

- Bước đầu biết cách thực hiện động tác vặn mình của bài thể dục phát triển chung

- Biết cách điểm số đúng hàng dọc theo từng tổ

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

Trị chơi:Đi ngược chiều theo tín hiệu

4phút

26phút

5 phút1-2 lần

5 phút3-2 lần

5Phút1-2 lần

Định dạng
Số trang	48
Dung lượng	1,91 MB