bai soan TD 6 chuan PPCT moi

3.Thái độ: Học sinh thực hiện tốt những yêu cầu của giáo viên đề ra.. Thái độ: Học sinh nghiêm túc thực hiện tốt yêu cầu của giáo viên đề ra.. Thái độ: Học sinh nghiêm túc thực hiện tốt

Trang 1

1.Kiến thức: Lợi ích tác dụng của tập luyện thể dục thể thao

2.Kĩ năng: Học sinh biết đợc tác dụng của TDTT đến hệ xơng, cơ, tuần hoàn hô hấp và quá trìnhtrao đổi chất trong cơ thể

3.Thái độ: Học sinh chú ý nghe giảng

II địa điểm và thiết bị dạy học:

- Giáo viên phổ biến mục tiêu và yêu cầu

và nội dung giờ học

B.Phần cơ bản.

1 Lợi ích, tác dụng của TDTT.

a Lợi ích góp phần giáo dục hoàn

đạt hiệu quả cao => Góp phần nâng cao

chất lợng giáo dục để các em thành ngời

- Khi tham gia TDTT đòi hỏi phải có kỉ

luật cao tinh thần trách nhiệm trớc tập

Trang 2

* ĐHĐN: - Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hành dọc, dóng hàng, điểm số: đứng

nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau: dàn hàng, dồn hàng

* Bài TD : Biết tên và thực hiện các động tác: Vơn thở, Tay, Ngực.

2. Kĩ năng:

* ĐHĐN: Thực hiện cơ bản đúng tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số: đứng nghiêm, đứng

nghỉ ; quay phải, quay trái, quay sau: dàn hàng , dồn hàng

* Bài TD : thực hiện đợc các động tác: Vơn thở, Tay, Ngực

3.Thái độ: Học sinh thực hiện tốt những yêu cầu của giáo viên đề ra.

iii hoạt động của giáo viên và học sinh:

A.Phần mở đầu

1 Nhận lớp.

- Giáo viên phổ biến mục tiêu và yêu

cầu và nội dung giờ học

2 Khởi động.

- Học sinh chạy nhẹ nhàng

- Thực hiện bài thể dục tay không

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai,

hông, gối

- ép dọc, ngang

8 – 10’

1 vòng 2Lx8 N 2Lx8N2l x8N

- Chia tổ, nhóm ôn tập

Trang 4

C Phần kết thúc

- Giáo viên nhận xét tinh thần tập luyện

của học sinh Nhắc và giao bài tập về

- ĐHĐN : Biết các khẩu lệnh và cách thức thực hiện tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dồn

hàng ngang, dàn hàng; đi đều dứng lại

- Bài TD : Biết tên và cách thực hiện động tác vơn thở, tay, ngực, chân, bụng.

- Chạy bền: Biết cách thực hiện chạy vòng số 8.

2 Kĩ năng:

- ĐHĐN : Thực hiện đợc tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dồn hàng ngang, dàn hàng; đi

đều dứng lại

- Bài TD : Thực hiện cơ bản đúng động tác vơn thở, tay, ngực, chân, bụng.

1 Nhận lớp.

- Đội hình nhận lớp, cán sự lớp điều khiển

Trang 5

theo yêu cầu giáo viên

2 Bài thể dục tay không.

a Kiểm tra bài cũ.

- Giáo viên làm mẫu, phân tích

ngắn gọn sau đó hô cho học sinh

thực hiện

- Giáo viên quan sát sửa sai cho

học sinh

28 - 30'14-15'

- Giáo viên quan sát sửa sai

- Học sinh tự nhận xét cho nhau, giáo viên tổnghợp ý kiến

- 1 tổ thực hiện theo yêu cầu

- Học sinh thực hiện giáo viên nhận xét cho điểm

- Giáo viên hô cho học sinh thực hiện

- Giáo viên làm mẫu, phân tích ngắn gọn sau đóchia tổ, nhóm tập luyện

- Giáo viên quan sát sửa sai cho học sinh

Trang 6

=> Giáo viên hệ thống toàn bài và

cho học sinh ôn lại cả 5 động tác

đã học

C.Phần kết thúc

1 Thả lỏng:

2.Giáo viên nhận xét tinh thần tập

luyện của học sinh

- Giáo viên chú ý sửa sai tổng hợp toàn bài

- Giáo viên hớng dẫn cho học sinh thực hiện

- ĐHĐN: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện giậm chân tại chỗ đi đều, đi đều - đứng lại.

- Bài TD: Biết tên và thực hiện các động tác vặn mình, phối hợp.

2 Kĩ năng:

- ĐHĐN: Thực hiện đợc giậm chân tại chỗ đi đều, đi đều - đứng lại.

- Bài TD: Thực hiện cơ bản đúng động tác vơn thở, tay, ngực, chân, bụng

Biết tên và thực hiện các động tác vặn mình, phối hợp

Thực hiện đợc động tác Vặn mình phối hợp

3 Thái độ: Học sinh nghiêm túc thực hiện tốt yêu cầu của giáo viên đề ra.

Trang 7

iii hoạt động của giáo viên và học sinh:

1 Nhận lớp.

hông, gối

8 - 10'

1 - 2'

7 - 8' 2Lx8 N 2Lx8N

2l x8N

GV - Chạy 1 vòng sân - Đội hình khởi động

GV B.Phần cơ bản 1 Đội hình đội ngũ. * Kiểm tra bài cũ Tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số a Ôn các kĩ năng đã học. * Tập hợp hàng ngang, dàn hàng ngang và điểm số b Học: * Giậm chân tại chỗ, đi đều đứng lại  Giáo viên hệ thống lại toàn bộ phần ĐHĐN, có thể kiểm tra 2 - 4 học sinh thực hiện nội dung bài mới 2 Bài thể dục: * Kiểm tra bài cũ: - Thực hiện 5 động tác bài thể dục phát triển chung a Ôn 5 động tác thể dục. 1 Vơn thở 2 Tay 28 - 30' 10 - 12' 14 - 16' 4Lx8N 4Lx8N - 3 - 5 học sinh thực hiện Học sinh tự nhận xét, giáo viên tổng hợp cho điểm GV: cho học sinh học theo nhóm - tổ đã đợc phân công ở tiết học trớc

GV: hớng dẫn từng tổ học sinh tập, theo dõi nhắc nhở từng nhóm

GV

- Học sinh tự nhận xét cho nhau, giáo viên tổng hợp ý kiến

- 3-4 học sinh lên thực hiện, giáo viên nhận xét đánh giá cho điểm

Trang 8

quan s¸t vµ thùc hiÖn theo.

- GV: cho häc sinh tËp - quan

s¸t sö© lçi cho tõng häc sinh

- Gi¸o viªn nhËn xÐt tinh thÇn

tËp luyÖn cña häc sinh Vµ giao

bµi tËp vÒ nhµ «n bµi thÓ dôc

- Gi¸o viªn vµ häc sinh kÕt thóc

giê häc

4Lx8N4Lx8N4Lx8N

- Gi¸o viªn h« chËm-> Nhanh dÇn

- Quan s¸t söa sai cho häc sinh

Trang 9

1 Nhận lớp.

hông, gối

8 - 10'

1 - 2'

7 - 8'2Lx8 N2Lx8N

* Đi đều vòng phải, vòng trái

* Phối hợp cả lớp ôn luyện các nội

dung

2 Bài thể dục:

* Kiểm tra bài cũ:

- Thực hiện 7 động tác bài thể dục đã

- Gv chia tổ cho học sinh thực hiện

- Đội hình chia tổ tập luyện

- Đội hình kiểm tra

Trang 10

- Giáo viên nhận xét tinh thần tập

luyện của học sinh Và giao bài tập về

nhà ôn bài thể dục

- Giáo viên và học sinh kết thúc giờ

học

4L x 8n4L x 8n4L x 8n4L x 8n

- ĐHĐN: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện một số kỹ năng đã học: Giậm chân tại chỗ đi đều,

đi thẳng hớng và Vòng vòng trái, tập hợp hàng ngang hàng dọc

- Bài TD : Biết tên và cách thực hiện bài thể dục phát triển chung 9 động tác.

2 Kĩ năng:

- ĐHĐN: Thực hiện cơ bản đúng một số kỹ năng đã học: Giậm chân tại chỗ đi đều, đi thẳng ớng và Vòng vòng trái, tập hợp hàng ngang hàng dọc

- Bài TD : Thực hiện cơ bản đúng bài thể dục phát triển chung 9 động tác.

3 Thái độ: Học sinh nghiêm túc thực hiện tốt nhng yêu cầu của giáo viên đề ra

A.Phần mở đầu 8 - 10' - Đội hình nhận lớp, cán sự lớp điều khiển

Trang 11

1 Nhận lớp.

dung

14- 15'

4l x 8N4l x 8N4l x 8N4lx 8N4l x 8N4l x 8N4l x 8N

- Gv chia tổ cho học sinh thực hiện

GV: thị phạm cho học sinh quan sát

và thực hiện theo cho lớp trởng điều

khiển

4L x 8N

Trang 12

GV: quan sát sửâ lỗi cho từng học

sinh

9 Điều hoà.

=> Giáo viên hệ thống toàn bài thể

dục, và ôn theo đội hình cả lớp

c phần kết thúc

- Học sinh tại chỗ thả lỏng

- ĐHĐN: Biết cách thực hiện một số kỹ năng đã học: Giậm chân tại chỗ đi đều, đi thẳng hớng

Đi đều, vòng vòng trái, tập hợp hàng ngang hàng dọc

- Bài TD: Biết cách thực hiện 9 động tác đã học.

2 Kĩ năng:

- ĐHĐN: Thực hiện cơ bản đúng một số kỹ năng đã học: Giậm chân tại chỗ đi đều, đi thẳng hớng Đi đều, vòng vòng trái, tập hợp hàng ngang hàng dọc

- Bài TD: Thực hiện cơ bản đúng 7 động tác đã học.

3 Thái độ: Học sinh nghiêm túc thực hiện những yêu cầu do giáo viên đề ra

Trang 13

1 Nhận lớp.

dung

- Gv Gv hô cho học sinh thực hiện một lần sau

đó chia tổ cho học sinh thực hiện

Trang 14

nhà ôn bài thể dục

học

4L x 8N4L x 8N4L x 8N4L x 8n4L x 8N4L x 8N

- ĐHĐN: Biết cách thực hiện một số kỹ năng đã học: Giậm chân tại chỗ đi đều, đi thẳng hớng

Đi đều, vòng vòng trái, tập hợp hàng ngang hàng dọc

- Bài TD: Biết cách thực hiện 9 động tác đã học.

2 Kĩ năng:

- ĐHĐN: Thực hiện cơ bản đúng một số kỹ năng đã học: Giậm chân tại chỗ đi đều, đi thẳng hớng Đi đều, vòng vòng trái, tập hợp hàng ngang hàng dọc

Trang 15

cầu và nội dung giờ học.

hông, gối

- Ep dây chằng ngang, dọc

7 - 8'

1 vòng2Lx8 N2Lx8N2l x8N

- Đổi chân khi đi đều sai nhịp

Quan sát học sinh nhắc nhở sửa lỗi

ngay khi mắc phải

- Đội hình tập luyện theo nhóm

Trang 16

- Bài TD phát triển chung.

C.Phần kết thúc

- ĐHĐN: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện đi

- Bài TD: Biết tên và cách thực hiện 9 động tác đã học.

2 kĩ năng

- ĐHĐN: Thực hiện cơ bản đúng đi – ủửựng laùi, ủi ủeàu voứng phaỷi ( Traựi); ủoồi chaõn khi ủi ủeàu sai nhũp

- Chạy bền: Thực hiện cơ bản đúng chạy tại chỗ, chạy theo đờng gấp khúc.

3 Thái độ: Học sinh thực hiện tôt những yêu cầu do giáo viên đề ra.

Trang 17

- Đổi chân khi đi đều sai nhịp.

Quan sát học sinh nhắc nhở sửa lỗi

ngay khi mắc phải

- Chuaồn bũ : ẹửựng thaỳng, hai tay

buoõng tửù nhieõn, hai baứn chaõn gaàn

saựt vaứo nhau, hai muừi chaõn saựt

vaùch xuaỏt phaựt

ẹoọng taực : Hai chaõn luaõn phieõn

chaùy nhửừng bửụực ngaộn veà trửụực

(khoõng naõng cao goỏi),

taờng daàn tửứng soỏ Khi baứn chaõn

chaùm ủaỏt caàn nheù nhaứng vaứ coự

thao taực hụi mieỏt xuoỏng ủaỏt sao cho

baứn chaõn chaùm ủaỏt tửứ muừi baứn

4L x 8N4L x 8N

- Chạy một haứng dọc 1 voứng saõn , nam trước

nữ sau GV hướng dẫn đường chạy vaứ chỉ huycho các em chạy

Trang 18

chaõn ủeỏn heỏt nửỷa baứn chaõn treõn

Coồ chaõn caàn linh hoaùt, khoõng ủeồ

caỷ baứn chaõn hoaởc goựt chaõn chaùm

ủaỏt, toaứn thaõn thaỷ loỷng

- ĐHĐN: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đi

đều-đứng lại, điđều vòng phải (trái)

- Bài thể dục : Biết tên và cách thực hiện 9 động tác

2 kĩ năng

- ĐHĐN: Thực hiện cơ bản đúng tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đi đều- đứng lại, điđều

vòng phải (trái)

3 Thái độ: Học sinh thực hiện tôt những yêu cầu do giáo viên đề ra.

GV

Trang 19

Thực hiện bài thể dục tay không

- Một số sai học sinh hay mắc

+ Sai: Khi thực hiện động tác với tốc

độ chậm, sự phối hợp giữa chân và tay

tốt Khi thực hiện với nhịp độ nhanh,

- Giaựo thũ phaùm vaứ phaõn tớch kĩ thuật động taực moọt laàn roài cho hoùc sinh oõn Giaựo vieõn chuự yự quan saựt caực em taọp luyeọn ủeồ sửỷa kyừ thuaọt ủoọng taực cho caực em

- 2 – 3HS lên thực hiện, giáo viên quan sát

đánh giá cho điểm

- Giáo viên chia làm 4 nhóm ôn tập

- 4 – 5 em thực hiện theo yêu cầu

- Cả lớp nhận xét, giáo viên tổng hợp cho điểm

- Giáo viên chia tổ, nhóm ôn tập

- Quan sát sửa sai

- Cho các nhóm thi với nhau

- Giáo viên hớng dẫn học sinh thực hiện sửa saitheo yêu cầu

+ Sửa: Tập riêng động tác bật nhảy

nhiều lần sau đó phối hợp với tay, tập

=> Giáo viên hệ thống lại toàn bài thể

dục bằng cách cho học sinh tập toàn

bài với tốc độ vừa phải đúng nhịp hô

để sửa cho học sinh

Trang 20

- Học sinh thực hiện 1 số động tác thả

lỏng toàn thân

- Bài thể dục: Biết tên và thực hiện hoàn thiện 9 động tác bài thể dục

- Chạy bền: Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên học một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy

2 Kĩ năng: - ĐHĐN: Thực hiện cơ bản đúng đi đều- đứng lại, đi đều vòng phải trái và một số nội dung học sinh thực hiện còn yếu

- Bài thể dục: Thực hiện cơ bản đúng 9 động tác bài thể dục

- Chạy bền: Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên học một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy

Trang 21

và điểm số.

* Đi đều - đứng lại, đi đều vòng

phải(trái)

2 Ôn tập bài thể dục:

3 - 4'

laàn roài cho hoùc sinh oõn Giaựo vieõn chuự yự quan saựt caực em taọp luyeọn ủeồ sửỷa kyừ thuaọt ủoọng taực cho caực em

- 2 học sinh lên thực hiện, giáo viên nhận xét

- Gáo viên cho học sinh chạy theo nhóm sứckhoẻ

1 Kiến thức: - ĐHĐN: Biết cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đi

đều-đứng lại, điđều vòng phải (trái); Đổi chân khi đi đều sai nhịp

Trang 22

- Bài thể dục: Biết tên thực hiện 9 động tác có thể kiểm tra thử

2 Kĩ năng: - ĐHĐN: Thực hiện cơ bản đúng tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đi

đều-đứng lại, điđều vòng phải (trái); Đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Bài thể dục: Thực hiện cơ bản đúng 9 động tác bài thể dục

1 Nhận lớp.

4 – 5'

- Giaựo thũ phaùm vaứ phaõn tớch kĩ thuật động taực moọt laàn roài cho hoùc sinh oõn Giaựo vieõn chuự yự quan saựt caực em taọp luyeọn ủeồ sửỷa kyừ thuaọt ủoọng taực cho caực em

Trang 23

I mục tiêu:

1 Kiến thức:

- Biết cách thực hiện toàn bài thể dục phát triển chung

2 Kĩ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng toàn bài thể dục phát triển chung

3 Thái độ: Học sinh nghiêm túc thực hiện tốt yêu cầu của giáo viên đề ra

1 Nhận lớp.

cầu và nội dung giờ KT

- Điểm 7- 8: Hoàn thiện cả 9 động tác

bài thể dục nhng cha đẹp

- Điểm 5-6: Có 1 - 2 động tác sai còn

28 - 30'

- Học sinh đợc kiểm tra thành nhiều nhóm, mỗinhóm 4 - 5 học sinh

- Kiểm tra xong về đúng vị trí quy định

Trang 24

- Học sinh tại chỗ thả lỏng toàn thân.

- Giáo viên nhận xét tinh thần thực

hiện giờ kiểm tra Nhắc một số em

cần cố gắng ở những nội dung tiếp

theo

- Giáo viên công bố điểm

- Cán sự lớp duy trì chơi trò chơi

3 Thái độ: Học sinh nghiêm túc thực hiện tốt những yêu cầu của giáo viên đề ra

1 Nhận lớp.

GV

Trang 25

nhà ôn đi đều vòng phải vòng trái,

quay phải, quay trái, quay sau

học

28 - 30'19-20’

9-10’

4-5’

- Giáo viên duy trì các nội dung ôn tập

1 Kiến thức: - ĐHĐN: Biết cách thực hiện đi đều- đứng lại, đi đều vòng phải trái và một số nội

dung học sinh thực hiện còn yếu

- Chạy bền: Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên, thực hiện một số động tác hồi

tĩnh sau khi chạy

2 Kĩ năng: - ĐHĐN: Thực hiện cơ bản đúng đi đều- đứng lại, đi đều vòng phải trái và một số

nội dung học sinh thực hiện còn yếu

- Chạy bền: Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên, thực hiện một số động tác

hồi tĩnh sau khi chạy

3 Thái độ: Học sinh thực hiện tốt những yêu cầu do giáo viên đề ra

Trang 26

1 Nhận lớp.

+ Vửứa ủi vửứa dang tay ngang

( Hoaởc lên cao ) : Hớt vaứo baống

muừi ; buoõng tay xuoỏng : thở ra

baống mieọng

+ ẹửựng hai chaõn dang roọng

baống vai hoaởc hụn vai, hai tay

naộm laỏy hai baộp ủuứi laộc sang hai

bên

+ Ngoài, hai chaõn choỏng ủaỏt phớa

trửụực, hai tay choỏng ủaỏt phớa

sau laộc hai baộp chaõn thaỷ loỷng

C.Phần kết thúc.

- Học sinh thực hiện 1 số động tác thả

lỏng toàn thân

nhà ôn đi đều vòng phải vòng trái

28 - 30'19-20’

9-10’

4-5’

-GV hớng dẫn cho học sinh thực hiện

- Nh đội hình nhận lớp

GV

Trang 27

1 Kiến thức: - Biết một số tác dụng của tập luyện thể dục thể thao.

2 Kĩ năng: Vận dụng trong các giờ tập thể dục và tự tập hàng ngày

3 Thái độ: Học sinh thực hiện tốt yêu cầu của giáo viên đề ra

1 Nhận lớp.

- Giáo viên phổ biến mục tiêu và yêu cầu

và nội dung giờ học

- Tập luyện TDTT làm xơng tiếp thu máu

nhiều hơn => Tế bào xơng phát triển

nhanh và trẻ hơn

- Tạo vẻ đẹp dáng đi khỏe của con ngời

- Làm tim khỏe lên => Thải các chất cặn

- Học sinh chú ý ghi chép trả lời câu hỏi

- Giáo viên giới thiệu ngắn gọn

- Tập thờng xuyên => Lồng ngực và phổi

nở ra, các cơ hô hấp khỏe và độ đàn hồi

tăng

=> TDTT có nhiều lợi ích kì diệu lắm =>

Hồ Chủ Tịch kêu gọi toàn dân tập thể dục

27/03/1946

- Th Bác Hồ gửi thiếu nhi 17/09/1945:

" Phải siêng tập thể thao cho mình mới

đợc nở nang"

- 24/10/1955 th gửi các em học sinh Bác

viết:

* Thể dục: Làm cho thân thể khỏe mạnh,

đồng thời phải giữ gìn vệ sinh riêng

Trang 28

* Đức dục: Là yêu tổ quốc, yêu nhân dân,

yêu lao động, yêu khoa học, yêu trọng của

công

- Giáo viên hệ thống lại toàn bộ bài học

- Nhận xét, rút kinh nghiệm giờ học

- Nhắc nhở về chuẩn bị dụng cụ cho giờ

sau

- Giáo viên và học sinh kết thúc giờ học

Ngày soạn:………

Ngày giảng :………

Tiết: 17 CHẠY NHANH -TTTC

đội hình đội ngũ – chạy bền

I mục tiêu:

1 Kiến thức: - ĐHĐN: Biết cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đi

đều-đứng lại, đi đều vòng phải (trái) Quay phải, quay trái, quay sau

- Chạy bền: Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên

2 Kĩ năng: - ĐHĐN: Thực hiện cơ bản đúng tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đi

đều-đứng lại, đi đều vòng phải (trái) Quay phải, quay trái, quay sau

- Chạy bền: Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên

1 Nhận lớp.

- Giáo viên chia tổ cho học sinh thực hiện

- Tổ trởng điều khiển, giáo viên quan sát sửasai

Trang 29

* Đi đều - đứng lại, đi đều vòng

GV

N.3

I mục tiêu:

1 Kiến thức: - ĐHĐN: Biết cách thực hiện tập hợp hàng ngang,dóng hàng, điểm số; Tập hợp

hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đi đều- đứng lại

- Chạy bền: Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên

2 Kĩ năng: - ĐHĐN: Thực hiện tập hợp hàng ngang,dóng hàng, điểm số; Tập hợp hàng dọc,

dóng hàng, điểm số; đi đều- đứng lại

- Chạy bền: Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên

1 Nhận lớp.

Trang 30

hông, gối

- Đội hình khởi động

N.1

N.2 N.4

GV

N.3

I mục tiêu:

1 Kiến thức: - ĐHĐN: Biết cách thực hiện tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Tập hợp

hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đi đều- đứng lại, đi đều vòng phải (trái) Quay phải, quay trái, quay sau

- Chạy bền: Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên.

Trang 31

2 Kĩ năng: - ĐHĐN: Thực hiện cơ bản đúng tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Tập hợp

hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đi đều- đứng lại, đi đều vòng phải (trái) Quay phải, quay trái, quay sau

- Chạy bền: Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên.

3 Thái độ: Học sinh ngiêm túc thực hiện tốt yêu cầu do giáo viên đề ra

1 Nhận lớp.

Giaựo vieõn chia lớp làm 4 tổ cho các em tự tậpluyện với sự hướng dẫn của các em tổ trưởng N.1

N.2 N.4

GV

N.3

Trang 32

1 Nhận lớp.

điểm kiểm tra cho theo mức độ thực

hiện động tác của từng học sinh

Trang 33

* Trò chơi: "Quay sổ số".

c Phần kết thúc

- Học sinh thả lỏng, th giãn

- Giáo viên nhận xét tinh thần kiểm

tra của học sinh Tuyên dơng những

học sinh đạt điểm cao, nhắc một số

học sinh có điểm cha cao cần cố gắng

ở các nội dung tiếp theo Giao về nhà

tự chọn - chạy bền

I mục tiêu:

1 Kiến thức: - Ném bóng: Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ ném bóng

2 Kĩ năng: - Ném bóng: Thực hiện cơ bản đúng một số động tác bổ trợ ném bóng

1 Nhận lớp.

Trang 34

- Tung bóng và bắt bóng hai tay.

- Ngồi xổm tung và bắt bóng

- Tung và bắt bóng qua khoeo chân

Giáo viên hệ thống lại toàn bộ phần

gọn sau đó cho học sinh thực hiện

- Giáo viên hớng dẫn và cho học sinh thực hiện

- Giáo viên quan sát và sửa sai

- Giáo viên quan sát nhận xét

Học sinh quan sát- Gáo viên cho học sinh chạytheo nhóm sức khoẻ

1 Kiến thức: - Ném bóng: Biết cách thực hiện một số bài tập phát triển sức mạnh tay, đứng vai

hớng ném, xoay ngời ném bóng xa; Đà 1 bớc ném bóng xa

2 Kĩ năng: - Ném bóng: Thực hiện cơ bản đúng một số bài tập phát triển sức mạnh tay, đứng

vai hớng ném, xoay ngời ném bóng xa; Đà 1 bớc ném bóng xa

- Sân trờng THCS Sơn Hà - Bảo Thắng - Lào Cai, đảm bảo an toàn

Trang 35

cầu và nội dung giờ học.

hông, gối

7 - 8'

GV

- Tung và bắt bóng bằng hai tay

8 - 9’

4 – 5’

Giáo viên làm mẫu một lần

- Học sinh thực hiện

1 Kiến thức: - Ném bóng: Biết cách thực hiện một số bài tập phát triển sức mạnh tay đứng vai

hớng ném, xoay ngời ném bóng xa; Đà 1 bớc ném bóng xa

Trang 36

2 Kĩ năng: - Ném bóng: Thực hiện cơ bản đúng một số bài tập phát triển sức mạnh tay đứng

vai hớng ném, xoay ngời ném bóng xa; Đà 1 bớc ném bóng xa

GV

- Học sinh thực hiện

- Nh đội hình nhận lớp

Trang 37

2 Kĩ năng: - Ném bóng: Thực hiện cơ bản đúng một số bài tập phát triển sức mạnh tay chạy đà

(tự do) - Ném bóng xa.

GV

Trang 38

* Đà 1 bớc - ném bóng xa.

c Chạy đà (tự do) - ném bóng xa.

 Giáo viên tổng hợp toàn bộ nội

dung ném bóng bằng cách kiểm tra 2

- 3 học sinh thực hiện các nội dung

theo yêu cầu Giáo viên nhận xét sửa

sai có thể làm mẫu lại toàn bộ

1 Kiến thức: - Ném bóng: Biết cách thực hiện tập phát triển sức mạnh tay, đứng vai hớng ném,

xoay ngời ném bóng xa; Đà 1 bớc ném bóng xa

2 Kĩ năng: - Ném bóng: Thực hiện cơ bản đúng tập phát triển sức mạnh tay, đứng vai hớng

ném, xoay ngời ném bóng xa; Đà 1 bớc ném bóng xa

Trang 39

1 Nhận lớp.

c Chạy đà (tự do) - ném bóng xa.

 Giáo viên tổng hợp toàn bộ nội

dung ném bóng bằng cách kiểm tra 2

- 3 học sinh thực hiện các nội dung

theo yêu cầu Giáo viên nhận xét sửa

sai có thể làm mẫu lại toàn bộ

Trang 40

2 Kĩ năng: Ném bóng: Thực hiện cơ bản đúng tập phát triển sức mạnh tay, chạy đà (tự do)

-Ném bóng xa

Định dạng
Số trang	95
Dung lượng	2,83 MB