TD L1

Yêu cầu học sinh biết đợc những quy định cơ bản để thực hiện trong các giờ Thể dục.. Yêu cầu bớc đầu biết tham gia đợc vào trò chơi.. - Ôn trò chơi “Diệt các con vật có hại .” Yêu cầu HS

Trang 1

Tuần 1

Ngày soạn : 01/08/2010 Ngày dạy: 1A+1B: 25/08/2010 1Dàm+1Bình Ca :27/08/2010

Bài 1

Tổ chức lớp trò chơi–

I Mục tiêu

- Phổ biến nội quy tập luyện, biên chế tổ học tập, chọn cán sự bộ môn Yêu cầu học sinh biết đợc những quy định cơ bản để thực hiện trong các giờ Thể dục

- Chơi trò chơi : “Diệt các con vật có hại” Yêu cầu bớc đầu biết tham gia đợc

vào trò chơi

II Địa điểm, ph ơng tiện

- Địa điểm: trên sân trờng:Vệ sinh sân tập bảo đảm an toan trong tập luyện

- Phơng tiện: GV chuẩn bị; coi: HS chuẩn bị; Trang phục đầy đủ gọn gàng III Nội dung và ph ơng pháp lên lớp

- GV nhận lớp x x x x x x

x x x x x x

x x x x x

∆

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu

- Khởi động: xoay kĩ các khớp

vai, chân ,gối, hông

ĐHKĐ

X X X X X

X X X X X X

∆

* Biên chế tổ tập luyện, chọn

cán sự bộ môn:

* Phổ biến nội quy tập luyện

- Cán sự bộ môn là lớp trởng, có sức khoẻ, nhanh nhẹn, thông minh Tổ tập luyện đồng thời là tổ học tập, tổ trởng có các tiêu chuẩn gần nh cán sự bộ môn

Nêu ngắn gọn những quy định

d-ới đây : + Phải tập hợp ở ngoài sân dới sựđiều khiển của cán sự

+ Trang phục phải gọn gàng, nên

đi giầy, dép có quai hậu, không đi dép lê

+ Bắt đầu giờ học đến kết thúc giờ học, ai muốn ra, vào lớp phải xin phép Khi GV cho phép mới đợc

ra, vào lớp

* HS sửa trang phục:

Trang 2

định sửa trang phục cho 1 số HS, chỉ dẫn HS thế nào là trang phục gọn gàng

* Trò chơi “Diệt các con vật có

hại” - GV phổ biên ngắn gọn luật chơiva cachs chơi

- GV nêu tên trò chơi và hỏi HS

các con vật nào có hại, có ích HS trả lời các con vật có hại, cóích

- GV thống nhất cả lớp khi gọi

đến các con vật có hại thì cả lớp

đồng thanh hô “Diệt ! Diệt ! Diệt

!”, còn các con vật có hại thì

đứng im, ai hô “Diệt !” là sai

Sau đó,GV gọi tên một số con

vật cho học sinh làm quen dần

với cách chơi

ả lớp cùng chơi theo sự điều khiển của GV

HS chơi thử, sau đó chơi chính thức

x x x x x

∆

GV nhận xét trò chơi

Phần kết thúc

- Đứng vỗ tay và hát

- Hệ thống bài

- Nhận xét giờ học

X X X X X X X

∆

- HS thả lỏng -GV cùng HS hệ thống bài

GV kết thúc giờ học bằng cách hô :” Giải tán !”, HS hô to : Khoẻ !”

Tuần 2

Bài 2

trò chơi - Đội hình đội ngũ

I Mục tiêu.

- Ôn trò chơi “Diệt các con vật có hại ” Yêu cầu HS biết đợc một số con vật có hại, biết tham gia vào trò chơi chủ động hơn bài trớc

- Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng Yêu cầu thực hiện đợc ở mức cơ bản đúng, có thể còn chậm

II Địa điểm, ph ơng tiện.

- Địa điểm: Trên sân trờng dọn vệ sinh nơi tập

- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi

III Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:

X X X X X X X X

∆

- GV cùng lớp trởng tập hợp lớp, để - HS tập hợp lớp theo 2 hàng dọc

Trang 3

phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.

- GV nhắc lại nội quy và cho HS

sửa lại trang phục

- GV cho HS đứng tại chỗ vỗ tay và

hát

- GV điều khiển cho HS đứng tại

chỗ, đếm to theo nhịp 1-2, 1-2,

→ thành hàng ngang để nghe phổ biến nội dung, yêu cầu bài học

- Cả lớp cùng hát

- HS tập theo nhịp hô của GV

2 Phần cơ bản.

* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng

dọc

- GV hô khẩu lệnh, cho một tổ ra

vừa giải thích động tác vừa cho HS

tập để làm mẫu Tiếp theo GV gọi

đến tổ 2 tập hợp cạnh tổ 1, tổ 3, tô

2, tổ 4 cạnh tổ 3

- GV hô khẩu lệnh dóng hàng dọc,

nhắc HS nhớ bạn đứng trớc và sau

mình, rồi cho giải tán, sau đó lại

cho tập hợp Sau mỗi lần nh vậy

GV nhận xét, tuyên d

ơng , giải thích thêm

X X X X X

∆

- Các tổ còn lại quan sát

- HS làm theo sự điều khiển của GV

Trò chơi “Diệt các con vật có hại”

+ GV cùng HS kể thêm các con vật

phá hoại mùa màng, nơng rãy là

những con vật có hại cần phải diệt

trừ

+ GV cho HS chơi thử để các em

nhớ lại và nắm vững cách chơi

- HS kể các con vật có hại

- HS chơi chính thức, những em

“diệt nhầm” con vật có ích HS chơi theo đội vòng tròn

3

Phần kết thúc

- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo

nhịp 1-2, 1-2,

- GV cho HS đứng vỗ tay và hát

- GV cùng HS hệ thống bài

- GV nhận xét giờ học và giao bài

về nhà

X X X X X X X X X

∆

Trang 4

Tuần 3

Ngày soạn : 01/09/2010 Ngày dạy: 1A+1B: 08/09/2010 1Dàm + 1Bình Ca :10/09/2010

B i 3 à

Đội hình đội ngũ- trò chơi

I Mục tiờu.

- ễn tập hợp hàng dọc, dúng hàng Yờu cầu HS tập hợp đỳng chỗ, nhanh và trật

tự hơn giờ trước

- Làm quen với đứng nghiờm, đứng nghỉ Yờu cầu thực hiện động tỏc theo khẩu lệnh ở mức cơ bản đỳng

- ễn trò chơi “Diệt cỏc con vật cú hại” Yờu cầu tham gia vào trũ chơi ở mức tương đối chủ động

II Địa điểm, phương tiện.

- Địa điểm: Trờn sõn trường Dọn vệ sinh nơi tập

- Phương tiện: Chuẩn bị 1 cũi

III Nội dung và phương phỏp lờn lớp.

Phần mở đầu.

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung,

yờu cầu bài học

- GV cho HS đứng tại chỗ vỗ tay

và hỏt

- GV điều khiển cho HS giậm

chõn tại chỗ, đếm theo nhịp 1-2,

1-2

6-10’

ĐHNL

X X X X X X X

∆

- HS xếp 2 hàng dọc ,dúng hàng Chào thầy giỏo

- HS thực hiện theo nhịp hụ của GV

- ễn tập hợp hàng dọc, dúng

hàng:

+ Lần 1: GV chỉ huy, sau đú cho

HS giải tỏn

X X X X X X X

∆

X X X X X X X + GV gỳp đỡ

- Tư thế đứng nghiờm:

Giữa cỏc lần hụ “Nghiờm…!”,

Trang 5

GV (tạm thời) hụ “Thụi !” để HS

đứng bỡnh thường Chỳ ý sửa

chữa động tỏc sai cho cỏc em

- Tư thế đứng nghỉ:

Như hướng dẫn động tỏc đứng

nghiờm

- Tập phối hợp: Nghiờm, nghỉ:

- Tập phối hợp: Tập hợp hang

dọc, dúng hang, đứng nghiờm,

đứng nghỉ:

GV cho HS giải tỏn, sau đú hụ

khẩu lệnh tập hợp, dúng hàng,

đứng nghiờm, đứng nghỉ Nhận

xột, rồi cho HS giải tỏn để tập hợp

lần

- HS thực hiện theo sự điều khiển của GV

Trũ chơi “Diệt cỏc con vật cú

hại”:

ĐHTC

3 Phần kết thỳc.

- GV cho HS giậm chõn tại chỗ

- GV cựng HS hệ thống bài

- GV nhận xột giờ học, tuyờn

dương những tổ , cỏ nhõn tập tốt,

nhắc nhở những HS cũn mất trật

tự Giao bài tập về nhà

X X X X X X X X

∆

tuần 4

Ngày soạn : 01/09/2010 Ngày dạy: 1A+1B: 15/09/2010 1Dàm + 1Bình Ca :17/09/2010

Bài 4

Đội hình đội ngũ - trò chơi

I Mục tiêu.

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ Yêu cầu thực hiện

đợc động tác cơ bản đúng, nhanh, trật tự và kỷ luật hơn giờ trớc

- Học quay phải, quay trái: Yêu cầu nhận biết đúng hớng và xoay ngời theo khẩu lệnh

- Ôn trò chơi "Diệt các con vật có hại" Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi ở múc tơng đối chủ động

II Địa điểm, ph ơng tiện.

Trang 6

- Địa điểm: Trên sân trờng Dọn vệ sinh nơi tập.

- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi

III Nội dung và ph ơng pháp lên lớp.

X X X X X X X

∆

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung,

yêu cầu bài học GV giúp đỡ cán sự

tập hợp lớp thành 2 hàng dọc, sau

đó quay thành 2 hàng ngang để GV

nhận lớp

- GV điều khiển cho HS giậm chân

tại chỗ, đếm theo nhịp 1- 2, 1- 2,

*Ôn tập hàng dọc, dóng hàng, đứng

nghiêm, đứng nghỉ

18- 22'

- HS xếp thành 2 hàng dọc chuyển thành 2 hàng ngang

- HS thực hiện theo nhịp hô của GV

ĐHTL

X X X X X X

∆

X X X X X X

- Sau mỗi lần GV nhận xét , cho HS

* Quay phải, quay trái:

- Trớc khi GV cho HS quay phải

(trái), GV hỏi xem đâu là bên phải,

cho các em giơ tay lên để nhận biết

hớng, sau đó cho các em hạ tay

xuống GV hô "Bên phải

(trái) quay!" để các em xoay ngời

theo hớng đó Cha yêu cầu kỹ thuật

quay

- HS thực hiện theo nhịp hô của GV

- Ôn trò chơi: "Diệt các con vật có

X X X X X X

∆

- Cả lớp cùng chơi nhiệt tình, sôi nổi

Trang 7

3 Phần kết thúc.

- GV cho HS đứng tại chổ vỗ tay và

hát

- GV cùng HS hệ thống bài.GV cho

một vài HS lên thực hiện động tác

rồi cùng cả lớp nhân xét, đánh giá

- GV nhận xét giờ học và giao bài

về nhà

X X X X X X X X

∆

Tuần 5

Ngày soạn : 01/09/2010 Ngày dạy: 1A+1B: 22/09/2010

1Dàm+1Bình Ca :24/09/2010

Bài 5

I Mục tiêu.

- Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã học Yêu cầu thực hiện chính xác nhanh và kỷ luật, trật tự hơn giờ trớc

- Làm quen với trò chơi “Qua đờng lội” Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi

II

Đị a đ i ể m, ph ươ ng ti ệ n

- Phương tiện: Chuẩn bị 1 cũi, kẻ sân chơi trò chơi “Qua đờng lội”

III N ộ i dung v ph à ươ ng phỏp lờn lớp

X X X X X X X

∆

- GV nhận lớp, phổ biến nội

dung, yờu cầu bài học

- HS xếp 2 hàng dọc ,dúng hàng Chào thầy giỏo

- GV cho HS đứng tại chỗ vỗ

tay v à hỏt

- HS thực hiện theo nhịp hụ của GV

2

X X X X X X X

∆

X X X X X X X

- ễn tập hợp hàng dọc, dúng

hàng, đứng nghiêm, đứng

nghỉ, quay phải, quay trái

(xoay):

Trang 8

+ Lần 1: GV điều khiển, sau

đú cho HS giải tỏn

+ GV gỳp đỡ

+ Lần 2- 3: cán sự điều khiển

XXXX → X XXXX → X + GV nêu tên trò chơi, sau đó

cùng HS hình dung xem khi đi

học từ nhà đến trờng và từ

tr-ờng về nhà

nếu gặp phải đoạn đờng lội

hoặc suối cạn, các em phải xử

lý nh thế nào

+ Cả lớp quan sát GV làm mẫu và thực hiện theo

+ Tiếp theo, GV chỉ vào hình

vẽ đã chuẩn bị để chỉ dẫn và

giải thích cách chơi

+ GV làm mẫu, rồi cho các

em lần lợt bớc lên những

“tảng đá” sang bờ bên kia nh

đi từ nhà đến trờng Đi hết

sang bờ bên kia, đi ngợc trở

lại nh khi học xong, cần đi từ

trờng về nhà Trò chơi cứ tếp

tục nh vậy

3

Phần kết thỳc.

- GV cho HS đứng tại chỗ vỗ

tay, hát

- GV cựng HS hệ thống b i.à

- GV nhận xột giờ học và giao

bài về nhà

X X X X X X X X

∆

Tuần 6

B i 6 à

I Mục tiờu.

- Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ Yêu cầu thực hiện nhanh, trật tự hơn giờ

trớc

- Học dàn hàng, dồn hàng Yêu cầu biết và thực hiện ở mức cơ bản đúng

- Ôn trò chơi “Qua đờng lội” Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi ở mức tơng

đối chủ động

- Địa điểm: Trờn sõn trường Dọn vệ sinh nơi tập

- Phương tiện: Chuẩn bị 1 cũi, kẻ sân chơi trò chơi “Qua đờng lội”.

Trang 9

III N ộ i dung v phà ươ ng phỏp lờn lớp.

X X X X X X X

∆

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung,

- HS xếp 2 hàng dọc ,dúng

hàng Chào thầy giỏo

- GV cho HS đứng tại chỗ vỗ tay

và hỏt

- HS thực hiện theo nhịp hụ của

GV

- Trò chơi “Diệt các con vật có hại” - Cả lớp chơi nhiệt tình, sôi nổi

X X X X X X

∆

X X X X X X

- ễn tập hợp hàng dọc, dúng hàng,

đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay

phải, quay trái:

+ Lần 1: GV điều khiển, sau đú cho

HS giải tỏn

+ GV gỳp đỡ

- Dàn hàng, dồn hàng: + GV vừa

giải thích vừa làm mẫu, + HS tập theo sự điều khiển củaGV sau đó cho HS tập

+ Xen kẽ giữa các lần tập, GV nhận

xét, bổ xung thêm những điều HS

cha biết Nhắc HS không đợc chen

lấn, xô đẩy nhau

- Ôn trò chơi “Qua đờng lội”

GV điều khiển trò chơi

ĐHTC XXXX

XXXX ∆

HS chơi nhiệt tình, sôi nổi

X X X X X X X X

∆

- GV cho HS đứng tại chỗ vỗ tay,

hát

- GV cựng HS hệ thống b i.à

- GV nhận xột giờ học và giao bài

về nhà

Trang 10

Tuần 7

B i 7 à

I Mục tiờu.

- Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã học Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản

đúng, nhanh, trật tự

- Ôn trò chơi “Qua đờng lội” Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi ở mức tơng

đối chủ động

- Địa điểm: Trờn sõn trường Dọn vệ sinh nơi tập

- Phương tiện: Chuẩn bị 1 cũi

III N ộ i dung v ph à ươ ng phỏp lờn lớp.

X X X X X X X

∆

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung,

- HS xếp 2 hàng dọc ,dúng hàng.

Chào thầy giỏo

- GV chạy nhẹ nhàng theo một

hàng dọc trên địa hình tự nhiên

trên sân trờng

- GV cho HS thờng theo vòng tròn

hít thở sâu

- Các tổ chạy nối nhau theo một

hàng dọc

- HS hít thở sâu tích cực

Trang 11

- Trò chơi “Diệt các con vật có

X X X X X

∆

- Cả lớp chơi nhiệt tình, sôi nổi

X X X X X

∆

X X X X X

- ễn tập hợp hàng dọc, dúng hàng,

đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay

phải, quay trái:

+ Lần 1: GV điều khiển, sau úđ

cho HS giải tỏn

+ GV gỳp đỡ

- Dàn hàng, dồn hàng:

+ GV vừa giải thích vừa làm mẫu,

sau đó cho HS tập

+ Xen kẽ giữa các lần tập, GV

nhận xét, bổ xung thêm những

điều HS cha biết Nhắc HS không

đợc chen lấn, xô đẩy nhau

- Ôn trò chơi “Qua đờng lội”

+ GV hớng dẫn lại cách chơi và

cho HS chơi trò chơi

ĐHTC XXXX

XXXX ∆

+ HS tập theo sự điều khiển của GV

- Cả lớp cùng chơi nhiệt tình, sôi nổi

X X X X X X X

∆

hát

- GV cựng HS hệ thống bài.

- GV nhận xột giờ học và giao bài

về nhà

Trang 12

B i 8 à

Đội hình đội ngũ- thể dục rèn luyện t thế cơ bản

I Mục tiờu.

- Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ Yêu cầu thực hiện đợc động tác ở mức

t-ơng đối chính xác

- Làm quen với t thế cơ bản và đứng đa hai tay về trớc Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng

- Ôn trò chơi “Qua đờng lội” Yêu cầu biết tham gia chơi ở mức tơng đối chủ

động

II Địa điểm, phương tiện

- Phương tiện: Chuẩn bị 1 cũi, kẻ sân chơi trò chơi “Qua đờng lội”

III N i dung v ph ộ à ươ ng phỏp lờn l p ớ

Ho t ng c a th y ạ độ ủ ầ Đị nh l ng ượ Ho t ng c a trũ ạ độ ủ

- GV nh n l p, ph bi n n i dung,ậ ớ ổ ế ộ

yờu c u b i h c.ầ à ọ - HS x p 2 h ng d c ,dúng hàng.Ch o th y giỏo.à ếầ à ọ

- GV cho HS ng t i ch v tayđứ ạ ỗ ỗ

v hỏt.à - HS th c hi n theo nh p hụ c aGV ự ệ ị ủ

- GV điều khiển cho HS giậm

chân, đếm to theo nhịp 2,

1-2,

- HS tập theo nhịp hô của GV

2 Ph n c b n ầ ơ ả 18- 22’

- Ôn dàn hàng, dồn hàng:

Lần 1: GV cho dàn hàng, sau bđó

cho dồn hàng Lần 2: Dàn hàng xong GV chotập các động tác Thể dục rèn

luyện t thế cơ bản

- T thế đứng cơ bản:

+ GV nêu tên động tác, sau đó

vừa làm mẫu vừa giải thích động

tác

+ Tiếp theo dùng khẩu lệnh

“Đứng theo t thế cơ bản bắt

đầu !” để HS thực hiện động tác,

GV kiểm tra uốn nắn cho HS , sau

đó dùng khẩu lệnh “Thôi” để HS

đứng bình thờng

+ HS quan sát và thực hiện theo

GV

+ GV có thể tập dới dạng thi đua

xem tổ nào có nhiều ngời thực

hiện đúng động tác nhất

+ Các tổ thi đua trình diễn

- Đứng đa hai tay ra trớc: Cách

h-ớng dẫn nh trên

- Trò chơi “Qua đờng lội”:

GV điều khiển trò chơi HS cùng chơi nhiệt tình, sôi nổi

3 Ph n k t thỳc ầ ế 4- 6’

hát

Định dạng
Số trang	15
Dung lượng	2,84 MB