Tập san khoa học 3

quản lý về chuyên môn có hiệu quảđối với việc biên soạn và sử dụng giáo án điện tử trong quá trình dạy học tích cực ở nhà trường.. - Ở khâu giảng dạy trên lớp: Giáo viên phụ thuộc nhi

LƯU HÀNH NỘI BỘ TRƯỜNG CAO ĐẲNG Y TẾ QUẢNG NINH

SỐ 3

THÁNG

ThS Nguyễn Mạnh Tuấn

Chịu trách nhiệm nội dung:

ThS Nguyễn Mạnh Tuấn

ThS Phạm Hoài Thương

Thư ký biên tập và trình bày:

ThS Phạm Hoài Thương

BS Hoàng Quỳnh Hoa

CN Nguyễn Thị Khánh Vân

Địa chỉ liên lạc:

Phòng NCKH – QHQT

Điện thoại: 033.3832 802

E-mail:

PhongNCKH.cyq@moet.edu.vn

Website: CDYTquangninh.edu.vn

Phát hành theo Quyết định số

119/QĐ-CĐYT, ngày 11/7/2007 của Hiệu trưởng

trường Cao đẳng Y tế Quảng Ninh

Trong số này :

ĐÌNH CHỈ LƯU HÀNH THUỐC 4

MỘT SỐ ĐỀ XUẤT VỀ VIỆC 4

SỬ DỤNG GIÁO ÁN ĐIỆN TỦ TRONG GIẢNG DẠY 4

MỘT VÀI KINH NGHIỆM NÂNG CAO HIỆU QUẢ CỦA VIỆC DẠY – HỌC 6

TIẾNG ANH CHUYÊN NGÀNH 6

TRÁI NGON CHỐNG CÚM 8

HOA QUẢ: NGON BỔ Ở CÁCH ĂN 9

PARACETAMOL 12

VÀ NHỮNG HIỂM HỌA TIỀM ẨN 12

XÉT NGHIỆM MÁU PHÁT HIỆN SỚM BỆNH UNG THƯ 14

NHIỀU THANH NIÊN BỊ TĂNG HUYẾT ÁP MÀ KHÔNG BIẾT 15

TRẺ EM VÀ BỆNH HEN PHẾ QUẢN 16

MÔI TRƯỜNG SỐNG 18

VÀ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG 18

CÁC NHÀ KHOA HỌC ĐÃ TÌM ĐƯỢC CÁC TẾ BÀO HÌNH THÀNH NÊN TRỨNG VÀ TINH TRÙNG 19

TRONG PHÒNG THÍ NGHIỆM 19

LƯU Ý KHI DÙNG THUỐC 20

CHỐNG NGẠT MŨI CHO TRẺ 20

ĐÌNH CHỈ LƯU HÀNH THUỐC

Cục Quản lý Dược vừa có

văn bản gửi Sở Y tế các tỉnh, thành

phố trong cả nước thông báo đình

chỉ lưu hành thuốc viên nang sagacef

200 (cefixime USP 200mg), lô SX:

1020 MD11, HD: 11/2010, SĐK:

VN- 2849-07 do Công ty Saga

Laboratories, India sản xuất, Công ty

Dược phẩm TW1 nhập khẩu do

không đạt tiêu chuẩn chất lượng về

chỉ tiêu độ đồng đều hàm lượng Do

đó, Cục Quản lý Dược yêu cầu Công

ty nhập khẩu phải phối hợp với các

đơn vị kinh doanh, phân phối khẩn

trương thu hồi lô thuốc không đạt

chất lượng này và báo cáo về Cục

trước ngày 29/10/2009

Sở Y tế TP Hồ Chí Minh vừa

có văn bản thông báo đình chỉ lưu

hành trên địa bàn thành phố và yêu

cầu nhà sản xuất thu hồi hai lô thuốc

không đạt tiêu chuẩn chất lượng Đó

là thuốc viên nang Linh Chi L, hộp 2

vỉ x 10 viên, số lô 020308, hạn dùng

10/04/2011, SĐK: VNB-1562-04 do

công ty Cổ phần dược phẩm đông

dược 5 sản xuất do không đạt tiêu

chuẩn chất lượng về chỉ tiêu: tính

chất, mất khối lượng do làm khô

TRONG GIẢNG DẠY

Trong thời gian qua, việc biênsoạn và sử dụng giáo án điện tử đatrở nên khá phổ biến trong đội ngugiáo viên trường ta Đó là tâm huyếtnghề nghiệp của các thầy cô giáoqua nhiều năm trăn trở Nhà trường

đa tạo điều kiện thuận lợi thông quaviệc đầu tư kinh phí mua sắmphương tiện dạy học hiện đại vàkhuyến khích mạnh mẽ giáo viênbiên soạn và sử dụng giáo án điện tửtrong giảng dạy, coi đây là yếu tốthen chốt thúc đẩy đổi mới phươngpháp dạy học nhằm nâng cao chấtlượng đào tạo của nhà trường Tuynhiên, vì đang ở giai đoạn đầu thựchiện nên vẫn còn nhiều lúng túng, bịđộng trong quá trình quản lý và sửdụng giáo án điện tử trong dạy học,đặc biệt là việc đưa ra các biện pháp

quản lý về chuyên môn có hiệu quả

đối với việc biên soạn và sử dụng

giáo án điện tử trong quá trình dạy

học tích cực ở nhà trường

Qua tìm hiểu thực tế cho thấy

việc biên soạn và sử dụng giáo án

điện tử của giáo viên trong trường

phấn lớn là có hiệu quả Tuy nhiên

công tác quản lý chuyên môn đối với

công việc này còn chưa thật chặt

chẽ, thiếu sự đồng nhất Việc biên

soạn và sử dụng giáo án điện tử hoàn

toàn do giáo viên tự tìm tòi, vừa làm,

vừa rút kinh nghiệm, do đó thường

mắc các lỗi sau đây:

- Ở khâu chuẩn bị: Số lượng

slide thường nhiều hơn mức cần

thiết, chứa nhiều chữ, lạm dụng các

hiệu ứng chuyển động

- Ở khâu giảng dạy trên lớp:

Giáo viên phụ thuộc nhiều vào thiết

bị công nghệ, thiếu khả năng linh

hoạt, coi việc chuẩn bị nội dung của

mình là đa ổn định, cứ thế thực hiện

không tính đến các tình huống dạy

học mới xuất hiện trên lớp, đòi hỏi

giáo viên phải điều chỉnh, bổ sung

Để nâng cao hiệu quả sử dụng

giáo án điện tử, qua quá trình tìm

hiểu thực tế, chúng tôi mạo muội

đưa ra một số đề xuất nhỏ như sau:

1- Nhà trường có thể tổ chức

nhiều hơn nữa các lớp bồi dưỡng

công nghệ thông tin để giúp giáo

viên có thêm kiến thức và kinh

nghiệm vận dụng vào bài soạn để

tăng tính hấp dẫn, nâng cao hiệu quả

giảng dạy Các lớp học như thế này,cung là nơi để giáo viên trao đổikinh nghiệm, học hỏi và giúp nhaucùng tiến bộ

2- Nâng cao nhận thức, khuyếnkhích cán bộ, giáo viên sử dụng giáo

án điện tử trong dạy học Người thầyphải biết kết hợp một cách tinh tếgiữa phương pháp dạy học tích cực

và sự trợ giúp của công nghệ thôngtin để tạo ra giờ học sôi nổi, nhenhàng, dễ hiểu, mang tính thực tiễncao Giáo án điện tử không phải là

“chiếu chữ” mà là sự chắt lọc các

thông tin, hình ảnh, màu sắc, âmthanh, biểu mẫu, gây hứng thú, kíchthích tư duy đối với người học

3 – Khâu quan trọng nhất củaviệc biên soạn giáo án điện tử là xácđịnh mục tiêu bài học và cách tổchức hoạt động dạy học, trên cơ cở

đó sử dụng có hiệu quả các phầnmềm tiện ích để thiết kế giáo án đảmbảo tính khoa học, tính sư phạm vàtính thẩm mỹ Giáo án soạn xongnên được kiểm tra chuyên môn,chiếu thử để chỉnh sửa các lỗi kỹthuật trước khi sử dụng trên lớp.Trong quá trình sử dụng cần thườngxuyên nghiên cứu bổ sung, chỉnh lýcho phù hợp với thực tế Bên cạnh

đó, nhà trường nên định kỳ tổ chứcđánh giá, khen thưởng và rút kinhkinh nghiệm để nhân rộng trong toàntrường

4- Nếu có điều kiện nhà trường

có thể xây dựng các phòng học đa

phương tiện để giúp người dạy khai

thác tốt các tiện ích của giáo án điện

tử đa soạn tránh tình trạng bài giảng

soạn sẵn nhưng lại không được sử

dụng vì giảng đường không có máy

chiếu

Hy vọng rằng những ý tưởng

này có thể góp một phần nhỏ bé vào

công tác quản lý, tổ chức dạy học

theo hướng chính quy, hiện đại tạo

uy tín cho nhà trường và khuyến

khích lòng ham muốn, tìm tòi, học

hỏi của học sinh – sinh viên, tiếp nối

bề dày truyền thống hiếu học của

trường Cao đẳng Y tế Quảng Ninh

Phòng NCKH&QHQT

-MỘT VÀI KINH NGHIỆM NÂNG CAO

HIỆU QUẢ CỦA VIỆC DẠY –

HỌC TIẾNG ANH CHUYÊN NGÀNH

Việc hiểu và sử dụng hệ

thống các thuật ngữ y học một cách

mạch lạc và chắc chắn sẽ giúp cho

sinh viên trường CĐYT Quảng Ninh

ngày càng hoàn thiện cả về chất vàlượng, và sẽ vận dụng sự hiểu biếtcủa mình vào thực tế có hiệu quảhơn Để làm được điều này nhàtrường đa cho biên soạn giáo trìnhtiếng Anh chuyên ngành (TACN)nhằm cung cấp một số từ vựngchuyên ngành cho sinh viên, hướngtới một nền giáo dục chính quy, hiệnđại Giáo trình TACN được biênsoạn dựa trên cơ sở học sinh - sinhviên đa có một lượng kiến thức nhấtđịnh về vốn từ và ngữ pháp, điều đó

có nghĩa là sinh viên ít nhất đa hoànthành chương trình tiếng Anh cơbản

Giáo trình TACN được biênsoạn với các mục tiêu:

- Hướng dẫn và luyện chosinh viên khả năng đọc hiểu tài liệuchuyên ngành phục vụ cho việc họctập và nghiên cứu khoa học

- Cung cấp lượng thuật ngữ

cơ bản đủ để sinh viên có thể trìnhbày được một vấn đề chuyên ngànhđơn giản bằng tiếng Anh

Thực trạng dạy và học TACN

ở các trường đại học, cao đẳng nóichung và ở trường ta nói riêng đềutồn tại một vấn đề chung là chủ yếumới dừng lại ở tiêu chí ngữ nghĩa vàphát âm

Thuật ngữ y học nói riêngcung như thuật ngữ khoa học kỹthuật nói chung thường có gốc từLatin: “to assert “– khẳng đinh, xác

nhận, “to state” – tuyên bố, phát

biểu, “to declare” – công bố, tuyên

bố thay cho “to say”; “to purify” –

làm sạch thay cho từ “to clean” Bên

cạnh đó là tính đa nghĩa của một từ

khi kết hợp Ví dụ như từ

“medicine” có ba nghĩa: (1) y học,

ngành y; (2) thuốc uống; (3) nội

khoa Khi kết hợp với các động từ

“to study/ to practise” thì mang

nghĩa (1) Khi kết hợp với “to take/

to drink” thì mang nghĩa (2) Khi kết

hợp với các tính từ

“traditional/conventional/ orthodox

…” thì medicine mang nghĩa (3)

Nếu kết hợp với từ “cough” hay

“herbal” lại có nghĩa thuốc thang,

khi kết hợp với từ internal thì có

nghĩa là nội khoa.

Do thời lượng chương trình

có hạn nên việc giảng dạy thuật ngữ

mới chỉ dừng lại ở việc giới thiệu

thuật ngữ cần thiết có liên quan đến

bài khóa, chưa phát triển cấu trúc

thuật ngữ

Cách học và sử dụng dụng

thuật ngữ của sinh viên cung đầy

tính thụ động và đối phó nên không

làm chủ được vốn thuật ngữ cần

thiết, vì thế việc học TACN sẽ kém

hiệu quả

Để khắc phục những hạn chế

trên, chúng ta cần sưu tập thêm một

số bài khóa có nội dung tương ứng

như bài học và đưa vào phần tham

khảo cho sinh viên về nhà tự học

Giúp sinh viên chiếm lĩnh thuật ngữ

và cách sử dụng thuật ngữ bằng cáchcung cấp cho sinh viên hệ thống phụ

tố (tiền tố và hậu tố), thân từ để sinhviên có thể nhận diện từ loại và ngữnghĩa thông qua tiền tố, hậu tố vàthân từ Ngoài việc sử dụng tranhảnh, hệ thống bài tập ứng dụng cung

là một phương pháp giúp người họcchiếm lĩnh thuật ngữ một cách rấthiệu quả Thiết kế thêm những bàitập đoán thuật ngữ theo ngữ cảnh

Để học TACN có hiệu quả thìngoài củng cố kiến thức tiếng Anh

cơ bản, sinh viên cung cần củng cố

cả kiến thức chuyên môn Bởi kiếnthức chuyên môn sẽ giúp sinh viênhiểu và sử dụng các thuật ngữ mộtcách cụ thể và chính xác hơn

Trên đây là một số vấn đề vàgiải pháp đề xuất nhằm góp phầntăng tính hiệu quả của việc dạy – họcTACN ở trường ta

-Phòng

NCKH&QHQT-TRÁI NGON CHỐNG CÚM

Đứng đầu bảng trái cây bổ bề ngang

lợi bề dọc trong thời dịch cúm

hoành hành này là đu đủ.

carotenoid (500-1.200 đơn vị tiền

vitamin A), 74-80mg vitamin C và

một lượng nhỏ vitamin E giúp:

- Tăng cường hệ miễn dịch, chống

cảm cúm (nhà vi trùng học Luc

Montagnier khuyên ăn đu đủ phòng

ngừa virus cúm A/H1N1 xâm

nhập!)

- Kháng viêm, chống thoái hóa khớp

- Giúp giải phóng paraoxonase, ức

chế quá trình oxy hóa tạo ra

cholesterol “xấu” (LDL-C)

Tạp chí Nhan Khoa của Hoa Kỳ đầu

năm 2009 khuyến cáo mọi người ăn

cà rốt, đu đủ để phòng thoái hóa

điểm vàng Acid folic trong đu đủ

làm chuyển hóa homocystein (phá

hủy thành mạch) thành cystein hoặc

methionin là những acid amin có lợi

cho cơ thể

Tại Nhật có một sản phẩm chiết xuất

từ đu đủ lên men có tác dụng chống

lao hóa Trong đu đủ có hai hợp chấtquan trọng là papain vàchymopapain giúp tiêu hóa proteintrong thịt rất tốt Trái đu đủ xanh lấy

nhựa bôi làm mờ cácvết tàn nhang, làmmềm chai chân, hỗtrợ điều trị chàmeczema, nấm

Lycopen trong đu đủ

có tác dụng phòngung thư tiền liệttuyến

Nhựa đu đủ có tác dụng làm co cơtrơn tử cung trên thực nghiệm Tácdụng này được so sánh với oxytocin

- thuốc thúc đẻ Chất papain trongnhựa đu đủ đa phá hủy progesterone

là hormon dưỡng thai, vì thế nhựa đu

đủ xanh cung có tác dụng ngừa thaitương đương với Postinor!

Chất chloroform trong hạt đu đủ làmgiảm sự sinh sản tinh trùng và giảmkhả năng di động của chúng!

Theo kinh nghiệm dân gian, nếu bạnđang khổ sở vì bệnh trĩ mà khôngmuốn đốt búi trĩ bằng laser, bạncung có thể dùng đu đủ Cắt một trái

đu đủ xanh, xẻ làm đôi, mỗi bêncẳng chân buộc nửa trái, cuống quaylên trên Cứ để như vậy qua đêm.Mạch máu của búi trĩ sẽ co thắt lạinhư bôi thuốc co mạch trực tiếp.Làm như vậy cho đến khi thấy búi trĩbiến mất thì ngưng

Ăn đu đủ cần lưu ý gì?

Phụ nữ có thai chớ ăn đu đủ xanh

vì có thể gây sẩy thai, sinh non

Người bệnh tim cung không nên ăn

đu đủ xanh vì nhựa đu đủ chứa

chất cacpain làm chậm nhịp tim

Chỉ nên ăn đu đủ ở mức độ vừa

phải (ngày 150-200g), nếu ăn

nhiều carotenoid trong đu đủ chín

sẽ không tiêu hết mà ngấm vào da

làm da vàng như bị tắc mật Khi

thấy vàng da, chỉ cần ngưng ăn

khoảng một tuần là da trở lại như

cu

(http://yhocdoisong.vn)

HOA QUẢ: NGON BỔ Ở CÁCH ĂN

Hoa quả giàu giá trị dinh dưỡng

nhưng không phải là ăn càng nhiều

càng tốt, ai ăn cũng lành.

1 Cam

Giá trị dinh dưỡng: Cam hàm chứa

phong phú vitamin C, canxi,

photpho, kali, carotene, acid xi-tric,

có tác dụng giải khát, thông khí, hoá

đờm, khoẻ tỳ, ấm dạ dày, “giải tán”

chất mỡ, thực phẩm tích tụ, làm sạch

đường ruột, thông tiểu tiện và giải

rượu Nếu ăn nhiều có thể phòng

chống bệnh ở túi mật, tăng độ đàn

hồi của mạch máu, giảm thấp

cholestrole trong máu và thúc đẩy

khả năng hấp thụ thuốc của cơ thể

Chú ý: Cam có tính lạnh vì thế

không nên ăn trước khi ăn cơm hoặc

khi bụng đói, sẽ không có lợi cho dạ

dày Trước và sau 1 tiếng ăn cam thìkhông nên uống sữa để tránh bị khótiêu hoá, hấp thụ Ăn cam xong nênlập tức đánh răng, súc miệng đểkhông hại đến răng

Những người nên ăn: rất thích hợp

với những người có đường tiêu hoákhông tốt, uống rượu quá nhiều, saybất tỉnh và những người có chứngmỡ máu cao, cao huyết áp, xơ cứngđộng mạch

Những người không nên ăn: Người

bị bệnh tiểu đường

2 Quýt

Giá trị dinh dưỡng: Quýt hàm chứa

phong phú protein, canxi, photpho,vitamin C, vitamin B1, B2, có tácdụng giảm nhe hấp thụ cholesterol,giảm mỡ máu, chống xơ cứng độngmạch.Thường xuyên ăn quýt có lợirất lớn trong việc phòng chống bệnhtim mạch và có thể phòng bệnh trúnggió, gây ra đột tử ở người già

Chú ý: Quýt có tính ôn, ăn nhiều sẽ

bị nóng, gây ra viêm lợi, viêmhọng… Nếu ăn một lượng quýt lớn

có thể gây vàng da, buồn nôn, nônvọt, ăn uống không ngon, toàn thânmệt mỏi Quýt không thích hợp ăncùng với củ cải và sữa

Những người nên ăn: Những người

bị viêm gan man tính và cao huyết

áp ăn nhiều quýt có thể nâng cao tácdụng giải độc cho gan, đẩy nhanhtốc độ cholesterol chuyển hoá,phòng chống xơ cứng động mạch

Những người không nên ăn: Trẻ em

và người già không nên ăn nhiều,

người yếu phổi, thận và dạ dày

đường ruột cung không nên ăn

nhiều

3 Chuối

Giá trị dinh dưỡng: Chuối hàm

chứa phong phú vitamin, chất xơ

thực vật và các khoáng chất như kali,

magie, natri, có tác dụng bảo vệ da,

có thể phòng trúng gió và cao huyết

áp, đồng thời có tác dụng an thần,

giúp ngủ ngon, nhuận tràng thông

tiểu tiện, nhuận phổi trị ho, thanh

nhiệt giải độc, trợ giúp tiêu hoá và

tẩm bổ Chuối cung có một phần tác

dụng trong giảm béo

Chú ý: Chuối có tính hàn, nếu ăn

quá nhiều sẽ gây ra rối loạn chức

năng dạ dày - đường ruột, đồng thời

gây ra mất cân bằng tỉ lệ giữa các

nguyên tố kali, magie, natri, canxi

trong cơ thể, từ đó gây hại cho sức

khỏe

Những người nên ăn: Rất thích hợp

với những người thể hàn, miệng khô

khát, táo bón, những người bị bệnh

trĩ và những người muốn giảm béo

Những người không nên ăn: Những

người có thể chất yếu ví dụ như đang

mang bệnh dạ dày, tiêu chảy, viêm

thận; Cơ thể bị sưng phù hoặc hoặc

không được ăn mặn

4 Táo

Giá trị dinh dưỡng: Táo hàm chứa

phong phú các loại đường và muối

kali, có tác dụng giải khát, nhuậnphổi, khoẻ tỳ, dưỡng tâm, ích khí,thúc đẩy hoạt động của dạ dày-đường ruột, điều tiết dạ dày, trị táobón, trợ giúp tiêu hoá và có thể duytrì sự ổn định của đường máu, cócông dụng giảm thấp cholesterol,phòng chống bệnh sỏi mật

Chú ý: Không nên ăn táo trước lúc

ăn cơm để tránh ảnh hưởng đến sựtiêu hoá bình thường của thức ăn.Nếu ăn quá nhiều táo sẽ không có lợicho việc bảo vệ sức khoẻ của tim,thận

Những người nên ăn: Rất thích hợp

với những người có thể chất yếu nhưtrẻ em, người già

Những người không nên ăn: Những

người bị viêm thận và bị bệnh tiểuđường không nên ăn nhiều

5 Lê

Giá trị dinh dưỡng: Lê hàm chứa

phong phú các thành phần đường vàvitamin, có chức năng nhuận phổi,giải khát, hoá đờm, dưỡng máu,thanh lọc phổi, thanh nhiệt, dưỡng

dạ dày… Ngoài ra lê còn có tácdụng giảm thấp huyết áp, thanhnhiệt, trấn an tinh thần, bảo vệ gan

và trợ giúp tiêu hoá

Chú ý: Lê có vị ngọt tính hàn,

không nên ăn nhiều vào mùa đông.Nếu ăn quá nhiều sẽ bị lạnh bụnggây chướng ngại cho dạ dày, ảnhhưởng tiêu hoá, dễ mác các loại bệnh

về dạ dày, đường ruột

Những người nên ăn: Rất thích hợp

với những người bị sốt và cơ thể bị

nhiệt Đặc biệt rất thích hợp với

những người có chứng phổi nóng,

ho, trẻ em nóng nhiệt, khô cổ, đau

họng, táo bón Người bị bệnh cao

huyết áp, nếu đau đầu hoa mắt, tim

yếu, tai ù, thường xuyên ăn lê có thể

giảm nhe được các chứng này

Những người không nên ăn: Người

cơ địa yếu, người có dạ dày, tỳ yếu

và người sau khi sinh thiếu máu

6 Mía

Giá trị dinh dưỡng: Hàm lượng

nước ở trong mía là 84%, giúp bổ

sung thêm lượng nước mà cơ thể

thiếu hụt vào mùa đông Mía hàm

chứa lượng đường, lượng sắt rất

phong phú, đồng thời chứa nhiều

axit amin có lợi cho cơ thể Mía có

tác dụng thanh nhiệt, bổ phổi, tốt

cho dạ dày, có tác dụng trị liệu nhất

định đối với các chứng bệnh như:

đường huyết thấp, táo bón, tiểu khó,

trào ngược dạ dày, sốt cao khát

nước…

Chú ý: Nếu ăn quá nhiều mía sẽ rất

không tốt cho nao, hơn nữa ăn trong

thời gian dài sẽ gây tổn thương cho

răng Nhất định không được ăn mía

đa biến chất, nếu không dễ nhiễm

khuẩn trúng độc, gây ra nôn mửa,

hôn mê… ảnh hưởng tới thần kinh

thị giác hoặc thần kinh trung ương;

mắc các bệnh khó trị như bại liệt, mù

mắt

Những người nên ăn: đặc biệt thích

hợp với những người bị nóng trong

và táo bón

Những người không nên ăn: Những

người có tỳ, dạ dày yếu và nhữngngười hay đau dạ dày, đau bụng nêncẩn trọng

7 Hồng

Giá trị dinh dưỡng: Hồng hàm chứa

phong phú vitamin A, vitamin C, cócông dụng dưỡng phổi, dạ dày, giảinhiệt, phòng chống bệnh tim mạch,nhuận tràng …

Chú ý: Hồng và cua đều là thực phẩm

thuộc tính hàn, vì vậy không thích hợp

ăn cùng với nhau Bụng đói ăn hồng dễmắc bệnh dạ dày Hồng thích hợp với

ăn sau bữa cơm Nên ăn vừa phải vàkhông nên ăn cả vỏ

Những người nên ăn: Đặc biệt thích

hợp với những người mắc bệnh sưngtuyến giáp trạng do thiếu I-ốt

Những người không nên ăn: Người

mắc bệnh tiểu đường không nên ăn,người thiếu máu nên ăn ít, người cóchức năng dạ dày thấp, người mắcbệnh viêm dạ dày man tính, tiêu hoákhông tốt đều không nên ăn

(http://yhocdoisong.vn-23/09/2009)