giao an td 8 k2

Chạy đà 3 – 5 bước giậm nhảy .Giới thiệu kỹ thuật chạy đà,cách đo đà ,điều - Giáo viên giới thiệu phân tíchvà thị phạm kỹ thuật các độngtác cho các em quan sát 1 – 2 lầnsau đó tổ chức v

Trang 1

TUẦN 20 TIẾT 37 : NHẢY XA + TTTC

- Thực hiện đúng kĩ thuật các động tác bổ trợ cho nhảy xa

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN.

1 ĐỊA ĐIỂM

- Sân tập TD

2 PHƯƠNG TIỆN

- Còi.hố cát ( nệm )

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

A/ PHẦN MỞ ĐẦU.

1 Giáo viên nhận lớp.Phổ

biến nội dung yêu cầu bài

học

2 Khởi động

- Khởi động chung:

* Xoay các khớp cổ tay,cổ

chân,cẳng tay, vai, hông,

gối…

- Khởi động chuyên môn:

* Chạy bước nhỏ

* Chạy nâng cao đùi

* Chạy gót chạm mông

6 – 8 PHÚT

1 – 2 phút

3 – 4 phút2lần x8nhịp độngtác

2 lầnx8nhịp

  

             



- Đứng theo đội hình trên,giáo viên điều khiển cho học sinh khởi động

B/ PHẦN CƠ BẢN.

Trang 2

1 NHAÛY XA

a * OÂn ủoọng taực ủaự laờng

trửụực – sau – ngang

b OÂn ủaứ moọt bửụực ủaự laờng

vaứ ủaứ moọt bửụực giaọm nhaỷy

ủaự laờng ủaự laờng

2.TTTC: đá cầu: tiếp tục trang

bị cho hs những hiểu biết về

      



- Giaựo vieõn phaõn tớch vaứ thũphaùm kyừ thuaọt caực ủoọng taực chocaực em quan saựt 1 – 2 laàn sau ủoựtoồ chửực vaứ ủieàu khieồn cho caực emluyeọn taọp Vửứa ủieàu khieồn vửứachuự yự quan saựt sửỷa sai cho caực

- Giaựo vieõn vửứa thũ phaùm vửứaphaõn tớch kyừ thuaọt ủoọng taực chohoùc sinh quan saựt 1 – 2 laàn , sauủoự ủieàu khieồn cho caực em thửùchieọn Giaựo vieõn chuự yự quan saựtsửỷa sai cho caực em kũp thụứi

- gv chia lớp thành nhiều nhóm nhỏ để hs rèn các kĩ thuật động tác

và thi đấu

C/ PHAÀN KEÁT THUÙC.

1 HOÀI TểNH

- Taọp ủoọng taực ủieàu hoaứ cuỷa

baứi theồ duùc giửừa giụứ,hớt thụỷ

5 – 7 PHUÙT

4 – 5phuựt

2laõn x 8

     

       

Trang 3

saõu, ruừ chaõn ruừ tay…

2.NHAÄN XEÙT GIễỉ HOẽC VAỉ

GIAO BAỉI TAÄP VEÀ NHAỉ

nhũp

1 – 2 phuựt

     

- Coứi.hoỏ caựt ( neọm ),cầu đá

III/ NOÄI DUNG VAỉ PHệễNG PHAÙP LEÂN LễÙP

A/ PHAÀN MễÛ ẹAÀU.

1 Giaựo vieõn nhaọn lụựp.Phoồ PHUÙT 6 – 8  

Trang 4

học

2 Khởi động

gối…

3 Kiểm tra bài cũ

1 – 2 phút

             



- Đứng theo đội hình trên,giáoviên điều khiển cho học sinhkhởi động

- Gọi 2 học sinh lên thực hiện

“đà một bước đá lăng và đà mộtbước giậm nhảy đá lăng đálăng” Cả lớp quan sát nhận xét,giáo viên kết luận và cho điểmcác em

1 NHẢY XA

a * Ôn động tác đá lăng

trước – sau – ngang

* Ôn đà một bước đá lăng

và đà một bước giậm nhảy

đá lăng đá lăng

b Chạy đà 3 – 5 bước giậm

nhảy Giới thiệu kỹ thuật

chạy đà,cách đo đà ,điều

- Giáo viên giới thiệu phân tíchvà thị phạm kỹ thuật các độngtác cho các em quan sát 1 – 2 lầnsau đó tổ chức và điều khiển chocác em luyện tập Vừa điều

Trang 5

- gv tiếp tục cho hs ôn tập tâng cầu

và đá đối kháng,chuyền cầu theo nhóm

- Giaựo vieõn hửụựng daón ủửụứng chaùy sau ủoự ủieàu khieồn cho caực

em chaùy Chaùy thaứnh 1 haứng , voứng quanh saõn trửụứng ( nam chaùy rieõng , nửừ chaùy rieõng )

C/ PHAÀN KEÁT THUÙC.

1 HOÀI TểNH

- Taọp ủoọng taực ủieàu hoaứ cuỷa

baứi theồ duùc giửừa giụứ,hớt thụỷ

saõu, ruừ chaõn ruừ tay…

2.NHAÄN XEÙT GIễỉ HOẽC

VAỉ GIAO BAỉI TAÄP VEÀ

NHAỉ

5 – 7 PHUÙT

4 – 5phuựt

2laõn x 8nhũp

1 – 2 phuựt

                           

- Giaựo vieõn toồ chửực vaứ ủieàu khieồncho hoùc sinh thaỷ loỷng

- OÂn taọp caực ủoọng taực boồ trụù chonhaỷy xa vaứ đá cầu Tieỏp tuùcluyeọn taọp chaùy beàn

TUAÀN 21 TIEÁT 39 NHAÛY XA + TTTC

Trang 6

Ngày soạn: 08/01/ Ngày dạy:

I/ MỤC TIEÂU – YEÂU CAÀU

- Thửùc hieọn tửụng ủoỏi ủuựng kú thuaọt giaọm nhaỷy và các kĩ thuật đá cầu

II/ ẹềA ẹIEÅM PHệễNG TIEÄN.

1 ẹềA ẹIEÅM

- Saõn taọp TD

2 PHệễNG TIEÄN

- Coứi.hoỏ caựt ( neọm ) boựng 50 quaỷ

1 Giaựo vieõn nhaọn lụựp.Phoồ

bieỏn noọi dung yeõu caàu baứi

hoùc

2 Khụỷi ủoọng

- Khụỷi ủoọng chung:

* Xoay caực khụựp coồ tay,coồ

chaõn,caỳng tay, vai, hoõng,

goỏi…

- Khụỷi ủoọng chuyeõn moõn:

* Chaùy bửụực nhoỷ

* Chaùy naõng cao ủuứi

* Chaùy goựt chaùm moõng

3 Kieồm tra baứi cuừ

6 – 8 PHUÙT

1 – 2 phuựt

3 – 4 phuựt2laàn x8nhũp ủoọngtaực

             



- ẹửựng theo ủoọi hỡnh treõn,giaựovieõn ủieàu khieồn cho hoùc sinhkhụỷi ủoọng

- Goùi 2 hoùc sinh leõn thửùc hieọn

Trang 7

“đà một bước đá lăng và đà mộtbước giậm nhảy đá lăng đálăng” Cả lớp quan sát nhận xét,giáo viên kết luận và cho điểmcác em.

1 NHẢY XA

* Ôn đà một bước đá lăng và

đà một bước giậm nhảy đá

lăng đá lăng

b Đi , chạy đà 3 – 5 – 7 bước

- giậm nhảy .Giới thiệu kỹ

thuật giậm nhảy

- Giáo viên giới thiệu phân tíchvà thị phạm kỹ thuật các độngtác cho các em quan sát 1 – 2 lầnsau đó tổ chức và điều khiển chocác em luyện tập Vừa điềukhiển vừa chú ý quan sát sửa saicho các em



 GV  

- Giáo viên vừa thị phạm vừa

Trang 8

- kÜ thuËt giËm nh¶y (®i hoỈc ch¹y

C/ PHẦN KẾT THÚC.

1 HỒI TĨNH

- Tập động tác điều hoà của

bài thể dục giữa giờ,hít thở

sâu, rũ chân rũ tay…

2.NHẬN XÉT GIỜ HỌC VÀ

GIAO BÀI TẬP VỀ NHÀ

5 – 7 PHÚT

4 – 5phút

2lân x 8nhịp

I/ MỤC TIÊU – YÊU CẦU

1 MỤC TIÊU

Trang 9

- Nhaỷy Xa : OÂn chaùy ủaứ 5 – 7 bửụực – giaọm nhaỷy baọt cao tieỏp ủaỏt baống hai

chaõn, chaùy ủaứ 5 – 7 bửụực – giaọm nhaỷy bửụực boọ treõn khoõng

- TTTC: tiếp tục ôn luyện đá cầu

- Luyeọn taọp chaùy beàn

2 YEÂU CAÀU:

- Thửùc hieọn tửụng ủoỏi ủuựng kú thuaọt ủaứ 5 – 7 bửụực – giaọm nhaỷy bửụực boọ treõn

khoõng và thực hiện các động tác kĩ thuật đá cầu Luyeọn taọp chaùy beàn

1 ẹềA ẹIEÅM

- Saõn taọp TD

2 PHệễNG TIEÄN

- Coứi.hoỏ caựt ( neọm )

hoùc

goỏi…

6 – 8 PHUÙT

1 – 2 phuựt

Trang 10

xeựt, giaựo vieõn keỏt luaọn vaứ cho ủieồm caực em

B/ PHAÀN Cễ BAÛN.

1 NHAÛY XA

a * OÂn ủoọng taực ủaự laờng

trửụực – sau – ngang

* OÂn ủaứ moọt bửụực ủaự laờng vaứ

ủaứ moọt bửụực giaọm nhaỷy ủaự

laờng ủaự laờng

b ẹaứ 5 – 7 bửụực – giaọm

nhaỷy baọt cao tieỏp ủaỏt baống

hai chaõn

c Chaùy ủaứ 5 – 7 bửụực - giaọm

nhaỷy bửụực boọ treõn khoõng

2 TTTC: tiếp tục nâng cao kĩ

thuật đỡ cầu bằng ngực và đầu

28–32PHUÙT

10 - 12phuựt

2 - 3phuựt

3 - 4 phuựt

4 - 5phuựt

- Giaựo vieõn thũ phaùm kyừ thuaọt ủoọng taực

1 – 2 laàn sau ủoự toồ chửực vaứ ủieàu khieồn cho caực em luyeọn taọp Vửứa ủieàu khieồn vửứa chuự yự quan saựt sửỷa sai cho caực em

      

GV - Giaựo vieõn thũ phaùm kyừ thuaọt ủoọng taực sau ủoự toồ chửực vaứ ủieàu khieồn cho caực em luyeọn taọp Vửứa ủieàu khieồn vửứa chuự yự quan saựt sửỷa sai cho caực em



 GV      

- Giaựo vieõn phaõn tớch vaứ thũ phaùm kyừ thuaọt ủoọng taực cho caực em quan saựt 1 – 2 laàn sau ủoự toồ chửực vaứ ủieàu khieồn cho caực em luyeọn taọp Vửứa ủieàu khieồn vửứa chuự yự quan saựt sửỷa sai cho caực em 





Trang 11

3.CUÛNG COÁ .

(Nhaỷy xa)

4.CHAẽY BEÀN.

* Luyeọn taọp chaùy beàn

4 – 5 phuựt

5 - 6phuựt

GV



- GV chia thành nhiều nhóm nhỏ.yêu cầu hs chú ý nâng cao kĩ thuật thi đấu





GV      

- Goùi 2 hoùc sinh leõn thửùc hieọn chaùy ủaứ 5 – 7 bửụực - giaọm nhaỷy bửụực boọ treõn khoõng vaứ1 hoùc sinh thửùc hieọn 4 bửụực ủaứ cuoỏi ra sửực cuoỏi cuứng Caỷ lụựp quan saựt nhaọn xeựt, giaựo vieõn keỏt luaọn vaứ cho ủieồm caực em - Giaựo vieõn hửụựng daón ủửụứng chaùy sau ủoự ủieàu khieồn cho caực em chaùy Chaùy thaứnh 1 haứng , voứng quanh saõn trửụứng ( nam chaùy rieõng , nửừ chaùy rieõng ) C/ PHAÀN KEÁT THUÙC. 1 HOÀI TểNH - Taọp ủoọng taực ủieàu hoaứ cuỷa baứi theồ duùc giửừa giụứ,hớt thụỷ saõu, ruừ chaõn ruừ tay… 2.NHAÄN XEÙT GIễỉ HOẽC VAỉ GIAO BAỉI TAÄP VEÀ NHAỉ 5 – 7 PHUÙT 4 – 5phuựt 2laõn x 8 nhũp 1 – 2 phuựt       

      



- Giaựo vieõn toồ chửực vaứ ủieàu khieồn cho hoùc sinh thaỷ loỷng

- OÂn taọp chaùy ủaứ 5 – 7 bửụực - giaọm nhaỷy bửụực boọ treõn khoõng vaứ kĩ thuật đá cầu,đỡ cầu bằng ngực và đầu Tieỏp tuùc luyeọn taọp chaùy beàn

* Rút kinh nghiệm:

Trang 12

- Thửùc hieọn tửụng ủoỏi ủuựng kú thuaọt ọ treõn khoõng vaứ tieỏp ủaỏt , sửực cuoỏi cuứng

1 ẹềA ẹIEÅM

- Saõn taọp TD

2 PHệễNG TIEÄN

- Coứi.hoỏ caựt ( neọm ),cầu đá

hoùc

goỏi…

6 – 8 PHUÙT

1 – 2 phuựt

- ẹửựng theo ủoọi hỡnh treõn,giaựo vieõnủieàu khieồn cho hoùc sinh khụỷi ủoọng

Trang 13

- Gọi 2 học sinh lên thực hiện “5 – 7 bước - giậm nhảy bước bộ trên không

” Cả lớp quan sát nhận xét, giáo viên kết luận và cho điểm các em

1 NHẢY XA

* Ôn đà một bước đá lăng và

đà một bước giậm nhảy đá

lăng đá lăng

b Đà 5 – 7 bước – giậm

nhảy bật cao tiếp đất bằng

hai chân

c Chạy đà 5 – 7 bước - giậm

nhảy bước bộ trên không

d Học kĩ thuật trên không và

tiếp đất

28–32 PHÚT

14 - 15phút

2 - 3phút

3 - 4 phút

3 - 4phút

- Giáo viên thị phạm kỹ thuật động tác

1 – 2 lần sau đó tổ chức và điều khiển cho các em luyện tập Vừa điều khiển vừa chú ý quan sát sửa sai cho các em

      

GV - Giáo viên thị phạm kỹ thuật động tác sau đó tổ chức và điều khiển cho các em luyện tập Vừa điều khiển vừa chú ý quan sát sửa sai cho các em



GV      

- Giáo viên phân tích và thị phạm kỹ thuật động tác cho các em quan sát 1 – 2 lần sau đó tổ chức và điều khiển cho các em luyện tập Vừa điều khiển vừa chú ý quan sát sửa sai cho các em 





Trang 14

3.CUÛNG COÁ .

GV



Giaựo vieõn giụựi thieọu phaõn tớch vaứ thũ phaùm kyừ thuaọt caực ủoọng taực cho caực em quan saựt 1 – 2 laàn sau ủoự toồ chửực vaứ ủieàu khieồn cho caực em luyeọn taọp Vửứa ủieàu khieồn vửứa chuự yự quan saựt sửỷa sai cho caực em - Goùi 2 hoùc sinh leõn thửùc hieọn chaùy ủaứ giaọm nhaỷy- bửụực boọ treõn khoõng va ứtieỏp ủaỏt Caỷ lụựp quan saựt nhaọn xeựt, giaựo vieõn keỏt luaọn vaứ cho ủieồm caực em C/ PHAÀN KEÁT THUÙC. 1 HOÀI TểNH - Taọp ủoọng taực ủieàu hoaứ cuỷa baứi theồ duùc giửừa giụứ,hớt thụỷ saõu, ruừ chaõn ruừ tay… 2.NHAÄN XEÙT GIễỉ HOẽC VAỉ GIAO BAỉI TAÄP VEÀ NHAỉ 5 – 7 PHUÙT 4 – 5phuựt 2laõn x 8 nhũp 1 – 2 phuựt       

      



- Giaựo vieõn toồ chửực vaứ ủieàu khieồn cho hoùc sinh thaỷ loỷng

- OÂn taọp chaùy ủaứ giaọm nhaỷy- bửụực boọ treõn khoõng vaứ tieỏp ủaỏt Tieỏp tuùc luyeọn taọp chaùy beàn

* rút kinh nghiệm:

TIEÁT 42 : NHAÛY XA + TTTC

Ngày soạn: 16/01/

Ngày dạy:

I/ MỤC TIEÂU – YEÂU CAÀU

1 MUẽC TIEÂU

- Nhaỷy Xa : OÂn kú thuaọt nhaỷy xa kieồu “ Ngoài ” Troứ chụi vaứ moọt soỏ ủoọng taực

boồ trụù

- TTTC: tiếp tục ôn và nâng cao các kĩ thuật đá cầu

Trang 15

- LuyƯn tËp ch¹y bỊn

2 YÊU CẦU:

- Thực hiện tương đối đúng kĩ thuật nhảy xa kiểu “ Ngồi ” và «n tËp c¸c kÜ

thuËt ®a cÇu luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên

1 ĐỊA ĐIỂM

- Sân tập TD

2 PHƯƠNG TIỆN

học

2 Khởi động

gối…

6 – 8 PHÚT

1 – 2 phút

1 NHẢY XA

a * Ôn đà một bước đá lăng

28–

32PHÚT

14 - 15phút

2 - 3phút

1 – 2 lần sau đó tổ chức và điều khiểncho các em luyện tập Vừa điều khiểnvừa chú ý quan sát sửa sai cho các em

Trang 16

b Trò chơi “ Lò cò tiếp sức”.

c Ôn tập kĩ thuật nhảy xa

GV

- Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầutrị chơi, cách chơi,luật chơi,bầu bantrọng tài…sau đĩ điều khiển cho các emchơi

 

 

15 – 20m

  GV

Giáo viên giới thiệu phân tích và thịphạm kỹ thuật các động tác cho các

em quan sát 1 – 2 lần sau đó tổ chức vàđiều khiển cho các em luyện tập Vừađiều khiển vừa chú ý quan sát sửa saicho các em



 GV  

- Giáo viên vừa thị phạm vừa phân tíchkỹ thuật động tác cho học sinh quan sát

1 – 2 lần , sau đó điều khiển cho các

em thực hiện Giáo viên chú ý quan sátsửa sai cho các em kịp thời

Trang 17

3.CỦNG CỐ .

(Nhảy xa)

4.CHẠY BỀN.

* Luyện tập chạy bền

5 – 6 phút

5 - 6phút

- Gọi 2 học sinh lên thực hiện kĩ thuật nhảy xa kiểu “Ngồi” Cả lớp quan sát nhận xét, giáo viên kết luận và cho điểm các em - Giáo viên hướng dẫn đường chạy sau đó điều khiển cho các em chạy Chạy thành 1 hàng , vòng quanh sân trường ( nam chạy riêng , nữ chạy riêng ) C/ PHẦN KẾT THÚC. 1 HỒI TĨNH - Tập động tác điều hoà của bài thể dục giữa giờ,hít thở sâu, rũ chân rũ tay… 2.NHẬN XÉT GIỜ HỌC VÀ GIAO BÀI TẬP VỀ NHÀ 5 – 7 PHÚT 4 – 5phút 2lân x 8 nhịp 1 – 2 phút       

      



- Giáo viên tổ chức và điều khiển cho học sinh thả lỏng

- Ôn tập kĩ thuật nhảy xa kiểu

“Ngồi”và ném bóng xa có đà Tiếp tục luyện tập chạy bền

* Rĩt kinh nghiƯm:

TUẦN 23

TIẾT 43 : NHẢY XA + TTTC.

Ngµy so¹n : 30/01/

Ngµy d¹y:

1 MỤC TIÊU

- Nhảy Xa : Ôn nội dung tiết 42 (kĩ thuật nhảy xa kiểu “ Ngồi ” Trò chơi và

một số động tác bổ trợ ) Trọng tâm giai đoạn chạy đà giậm nhảy

2 YÊU CẦU:

Trang 18

- Thực hiện đúng kĩ thuật nhảy xa kiểu “ Ngồi ” và kĩ thuật ném bóng xa có

đà - Thực hiện tốt trò chơi “Người thừa thứ 3”

1 ĐỊA ĐIỂM

- Sân tập TD

2 PHƯƠNG TIỆN

1 Giáo viên nhận

lớp.Phổ biến nội dung

yêu cầu bài học

2 Khởi động

* Xoay các khớp cổ

tay,cổ chân,cẳng tay,

vai, hông, gối…

- Khởi động chuyên

môn:

6 – 8 PHÚT

1 – 2 phút



- Đứng theo đội hình trên,giáo viên điềukhiển cho học sinh khởi động

- Gọi 3 học sinh lên thực hiện kĩ thuật nhảy

xa kiểu “Ngồi”và1 học sinh lên thực hiện

kĩ thuật ném bóng xa Cả lớp quan sátnhận xét, giáo viên kết luận và cho điểmcác em

1 NHẢY XA

a * Ôn đà một bước đá

lăng và đà một bước

giậm nhảy đá lăng đá

28–

32PHÚT

14 - 15phút

2 - 3phút

- Giáo viên thị phạm kỹ thuật động tác 1 –

2 lần sau đó tổ chức và điều khiển cho các

em luyện tập Vừa điều khiển vừa chú ý quan sát sửa sai cho các em

Trang 19

lăng

b Trò chơi “ Bật cóc

tiếp sức”

c Ôn tập kĩ thuật nhảy

xa kiểu “Ngồi”( Trọng

tâm giai đoạn chạy đà

GV

- Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu trị chơi, cách chơi,luật chơi,bầu ban trọng tài…sau đĩ điều khiển cho các em chơi



  10m

  GV

- Giáo viên phân tích và thị phạm lại kỹ thuật động tác cho các em quan sát 1 – 2 lần sau đó tổ chức và điều khiển cho các

em luyện tập Vừa điều khiển vừa chú ý quan sát sửa sai cho các em



 GV  

Trang 20

3.CỦNG CỐ .

(Nhảy xa)

4.CHẠY BỀN.

Trò chơi “Người thừa

thứ 3”

3 – 4 phút

5 – 6 phút

5 - 6phút





GV      

- Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu trị chơi, cách chơi,luật chơi,bầu ban trọng tài… sau đĩ điều khiển cho các em chơi 

  

   

 

  chạy  

  đuổi 

 

  



C/ PHẦN KẾT THÚC. 1 HỒI TĨNH - Tập động tác điều hoà của bài thể dục giữa giờ,hít thở sâu, rũ chân rũ tay… 2.NHẬN XÉT GIỜ HỌC VÀ GIAO BÀI TẬP VỀ NHÀ 5 – 7 PHÚT 4 – 5phút 2lân x 8 nhịp 1 – 2 phút       

      



- Ôn tập kĩ thuật nhảy xa kiểu “Ngồi”và ném bóng xa có đà Tiếp tục luyện tập chạy bền

Trang 21

TIẾT 44 : NHẢY XA + TTTC + CHẠY BỀN.

Ngµy so¹n : 30/01/ Ngµy d¹y:

Trang 22

- Còi.hố cát ( nệm ) bóng 4 quả

học

2 Khởi động

gối…

6 – 8 PHÚT

1 – 2 phút

1 NHẢY XA

lăng và đà một bước giậm

nhảy đá lăng đá lăng

b Trò chơi “ Khéo vướng

      

GV

- Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu trị

Trang 23

kiểu “Ngồi”( Trọng tâm

giai đoạn chạy đà giậm

                    

- Giáo viên phân tích và thị phạm lại kỹthuật động tác cho các em quan sát 1 – 2lần sau đó tổ chức và điều khiển cho các

em luyện tập Vừa điều khiển vừa chú ýquan sát sửa sai cho các em



 GV   GV GV

     

- Gọi 2 học sinh lên thực hiện kĩ thuật nhảy xa kiểu “Ngồi”và1 học sinh lên thực

Trang 24

- Giáo viên hướng dẫn đường chạy sau đó điều khiển cho các em chạy Chạy thành

1 hàng , vòng quanh sân trường ( nam chạy riêng , nữ chạy riêng )

1 HỒI TĨNH

- Tập động tác điều hoà

của bài thể dục giữa

giờ,hít thở sâu, rũ chân rũ

tay…

2.NHẬN XÉT GIỜ HỌC

VÀ GIAO BÀI TẬP VỀ

NHÀ

5 – 7 PHÚT

4 – 5phút

2lân x 8nhịp

1 – 2 phút

                           

- Ôn tập kĩ thuật nhảy xa kiểu “Ngồi”vàném bóng xa có đà Tiếp tục luyện tậpchạy bền

Rĩt kinh nghiƯm:

TUẦN 24 TIẾT 45 : NHẢY XA + TTTC

Ngµy so¹n: 06/02/

Ngµy d¹y:

1 MỤC TIÊU

- Nhảy Xa : Ôn như nội dung tiết 42 (kĩ thuật nhảy xa kiểu “ Ngồi ” Trò chơi

và một số động tác bổ trợ )

2 YÊU CẦU:

- Thực hiện đúng kĩ thuật nhảy xa kiểu “ Ngồi ”

- Thực hiện tốt trò chơi “Người thừa thứ 3”

1 ĐỊA ĐIỂM

- Sân tập TD

2 PHƯƠNG TIỆN

Trang 25

NỘI DUNG ĐL - VĐ PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC A/ PHẦN MỞ ĐẦU.

học

2 Khởi động

gối…

6 – 8 PHÚT

1 – 2 phút

1 NHẢY XA

b Trò chơi “ Bật cóc tiếp

      

GV

- Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầutrị chơi, cách chơi,luật chơi,bầu bantrọng tài…sau đĩ điều khiển cho các em

Trang 26



  10m

  GV

- Giáo viên phân tích và thị phạm lạikỹ thuật động tác cho các em quan sát

1 – 2 lần sau đó tổ chức và điều khiểncho các em luyện tập Vừa điều khiểnvừa chú ý quan sát sửa sai cho các

em

 

 GV  

- Giáo viên thị phạm lại kết hợp phântích kỹ thuật động tác cho học sinhquan sát 1 – 2 lần , sau đó điều khiểncho các em thực hiện Giáo viên chú ýquan sát sửa sai cho các em kịp thời    GV

     

Trang 27

- Gọi 2 học sinh lên thực hiện kĩ thuật nhảy xa kiểu “Ngồi”và1 học sinh lên thực hiện kĩ thuật chạy đà – ra sức cuốicùng ném bóng xa - giữ thăng bằng Cảlớp quan sát nhận xét, giáo viên kết luận và cho điểm các em

1 HỒI TĨNH

NHÀ

5 – 7 PHÚT

4 – 5phút

2lân x 8nhịp

1 – 2 phút

                           



- Giáo viên tổ chức và điều khiển chohọc sinh thả lỏng

“Ngồi”và ném bóng xa có đà Tiếp tụcluyện tập chạy bền

TIẾT 46: NHẢY XA + TTTC+ch¹y bỊn.

Ngµy so¹n: 06/02/ Ngµy d¹y:

1 MỤC TIÊU

- Nhảy Xa : Ôn như nội dung tiết 42 (kĩ thuật nhảy xa kiểu “ Ngồi ” Một số

động tác bổ trợ)

- Luyện tập chạy bền

2 YÊU CẦU:

Luyện tập chạy bền

1 ĐỊA ĐIỂM

- Sân tập TD

2 PHƯƠNG TIỆN

Trang 28

học

2 Khởi động

gối…

6 – 8 PHÚT

1 – 2 phút

- Cán sự lớp tập hợp lớp,báo cáo giáoviên về tình hình lớp

                           

- Đứng theo đội hình trên,giáo viênđiều khiển cho học sinh khởi động

- Gọi 2 học sinh lên thực hiện kĩ thuậtnhảy xa kiểu “Ngồi”và1 học sinh lênthực hiện kĩ thuật ném bóng xa Cả lớpquan sát nhận xét, giáo viên kết luậnvà cho điểm các em

1 NHẢY XA

b Ôn tập kĩ thuật nhảy xa

- Giáo viên thị phạm kỹ thuật độngtác 1 – 2 lần sau đó tổ chức và điềukhiển cho các em luyện tập Vừa điềukhiển vừa chú ý quan sát sửa sai chocác em

      

       GV

- Giáo viên phân tích và thị phạm lạikỹ thuật động tác cho các em quan sát

1 – 2 lần sau đó tổ chức và điều khiểncho các em luyện tập Vừa điều khiểnvừa chú ý quan sát sửa sai cho các

em  

Trang 29

- Giáo viên hướng dẫn đường chạy sau đó điều khiển cho các em chạy Chạy thành 1 hàng , vòng quanh sân trường (nam chạy riêng , nữ chạy riêng )

1 HỒI TĨNH

NHÀ

5 – 7 PHÚT

4 – 5phút

2lân x 8nhịp

1 – 2 phút

                           



- Giáo viên tổ chức và điều khiển chohọc sinh thả lỏng

“Ngồi”và ném bóng xa có đà Tiếp tụcluyện tập chạy bền

* Rĩt kinh nghiƯm

Trang 30

TUẦN 25

TIẾT 47: NHẢY XA + TTTC

1 ĐỊA ĐIỂM

- Sân tập TD

2 PHƯƠNG TIỆN

Trang 31

học

2 Khởi động

gối…

6 – 8 PHÚT

1 – 2 phút

1 NHẢY XA

      

GV

- Giáo viên phân tích và thị phạm lại kỹ thuật động tác cho các em quan sát

Trang 32

em 



 GV      

GV

     

- Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu trò chơi và luật chơi cho học sinh và thị phạm 1-2 lần cho học sinh quan sát ,sau đó tổûchứccho các em chơi    

Trang 33

1 HỒI TĨNH

NHÀ

5 – 7 PHÚT

4 – 5phút

2lân x 8nhịp

1 – 2 phút

                           

* rĩt kinh nghiƯm:

TIẾT 48 : NHẢY XA + TTTC+ch¹y bỊn

1 ĐỊA ĐIỂM

- Sân tập TD

2 PHƯƠNG TIỆN



Trang 34

học

2 Khởi động

gối…

PHÚT

1 – 2 phút

1 NHẢY XA

      

Trang 35



 GV      

GV

     

- Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu trò chơi và luật chơi cho học sinh và thị phạm 1-2 lần cho học sinh quan sát ,sau đó tổûchứccho các em chơi    

Trang 36

4 ch¹y bỊn

1 HỒI TĨNH

5 – 7 PHÚT

4 – 5phút

2lân x 8nhịp

1 – 2 phút

                           

- Nhảy Xa : Tiếp tục hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu “ Ngồi” (Một số động

tác bổ trợ) Luyện tập chạy bền

2 YÊU CẦU:

1 ĐỊA ĐIỂM

- Sân tập TD

2 PHƯƠNG TIỆN

Trang 37

học

2 Khởi động

gối…

6 – 8 PHÚT

1 – 2 phút

1 NHẢY XA

2 – 3 lần

      

       GV

- Giáo viên phân tích và thị phạm lại kỹ thuật động tác cho các em quan sát

1 – 2 lần sau đó tổ chức và điều khiển cho các em luyện tập Vừa điều khiển vừa chú ý quan sát sửa sai cho các

Trang 38

2.CỦNG CỐ .

(Nhảy xa)

1 - 2 phút

em  

 GV  

- Gọi 1 học sinh lên thực hiện kĩ thuật nhảy xa kiểu “Ngồi” Cả lớp quan sát nhận xét, giáo viên kết luận và cho điểm các em

1 HỒI TĨNH

5 – 7 PHÚT

4 – 5phút

2lân x 8nhịp

1 – 2 phút

                           

Trang 39

TIẾT 50 : NHẢY XA +TTTC+ CHẠY BỀN.

1 MỤC TIÊU

- Nhảy Xa : Tiếp tục hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu “ Ngồi” (Một số độngtác bổ trợ) Luyện tập chạy bền

2 YÊU CẦU:

- Luyện tập chạy bền Trò chơi “Người thừa thứ 3"

1 ĐỊA ĐIỂM

- Sân tập TD

2 PHƯƠNG TIỆN

6 – 8 PHÚT

1 – 2 phút

  

Trang 40

2 Khởi động

gối…

1 NHẢY XA

2 – 3 lần

      

       Giáo viên phân tích và thị phạm lại kỹthuật động tác cho các em quan sát 1 –

2 lần sau đó tổ chức và điều khiển cho các em luyện tập Vừa điều khiển vừa chú ý quan sát sửa sai cho các em 

 GV 

- Gọi 2 học sinh lên thực hiện kĩ thuậtnhảy xa kiểu “Ngồi” Cả lớp quan sát

Tiêu đề	Giao án thể dục 8 – k2
Tác giả	Nguyễn Đức Nhâm
Người hướng dẫn	GV. Nguyễn Đức Nhâm
Trường học	Trường Trung Học Cơ Sở
Chuyên ngành	Thể Dục
Thể loại	Giáo án
Năm xuất bản	2023
Thành phố	Hà Nội

Định dạng
Số trang	94
Dung lượng	0,91 MB