YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT - Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: Kiểm tra Bài TD phát triển chung.. - Không kiểm tra bài cũ.[r]
Trang 1GIÁO ÁN SỐ : 13 NỘI DUNG BÀI DẠY
Tiết theo PPCT : 13 BÀI THỂ DỤC : Kiểm tra bài TD phát triển chung.
NS: 01/10/2018 Nội dung : Bài TD phát triển chung.
MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
2.Giới thiệu nội dung yêu cầu
3.Kiểm tra bài cũ
4 Khởi động : Chung
Chuyên môn…
- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: Kiểm tra Bài TD phát triển
chung
- Không kiểm tra bài cũ
- Xoay các khớp, ép dọc – ngang Chạy BN – NCĐ – GCM
CƠ BẢN
1 ĐHĐN: Kiểm tra
Nội dung: Kiểm tra Bài TD
phát chung.
* Thang điểm kiểm tra:
- Điểm ở mức ĐẠT: Hoàn thiện cả 9 động tác của bài và đẹp hoặc
thực hiện đúng cả 9 động tác nhưng chưa đẹp Có 1-2 động tác sai,
7 động tác còn lại thực hiện tương đối chính xác
- Điểm ở mức CHƯA ĐẠT : Có 03 động tác tập sai trở lên
KẾT THÚC
1 Củng cố
2 Thả lỏng
3 Nhận xét
4 Dăn dò
- 9 động tác bài TD phát triển chung chý ý đến biên độ, nhịp điệu động tác
- Thả lỏng toàn thân, chân, đấm lưng nhẹ
- GV nhận xét ưu và khuyết điểm tiết kiểm tra
- Ôn ĐHĐN – Chạy bền
IV Rút kinh nghiệm:………
MỤC TIÊU – YÊU CẦU Tiết theo PPCT : 13
- Biết tên và cách thực hiện bài thể dục phát triển chung 9 động tác NS: 01/10/2018
- Thuộc và thực hiện đúng 9 động tác đều, đẹp các động tác bi TD phát triển chung ND: 03/10/2018
Trang 2* Địa điểm - Phương tiện : Sân trường, vệ sinh an toàn nơi kiểm tra Giáo án, sổ điểm
8-10ph
1-3’
1x1l
2lx8n
- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp
- Gv nhận lớp – Hs tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
- Đội hình vòng tròn cự li rộng, dưới sự điều khiển của ban cán sự lớp - Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp 28-30ph 4-6hs 1x2l TRỰC QUAN - Gv nêu những yêu cầu khi kiểm tra - Gv gọi 4-6 hs lên thực hiện
- Các nhóm khác chuẩn bị - Các trường hợp đặc biệt có thể kiểm tra lần 2
3-5ph 1x1l 2lx8n 1x1l -Đội hinh 4 hàng ngang cự li hẹp
-Đội hình 4 hang so le cự li rộng
-Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp
-Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp
Gv
………
Tiết theo PPCT : 14 ĐHĐN: - Ôn: Tâp hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Đi đều-Đứng lại,
NS: 03/10/2018 vòng phải, trái.
Chạy bền: - Chạy trên địa hình tự nhiên; Thực hiện một số động tác hồi
tĩnh…
Trang 3PHẦN VÀ NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT
MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
2.Giới thiệu nội dung yêu cầu
3.Kiểm tra bài cũ
4 Khởi động : Chung
Chuyên môn…
- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học
- Thực hiện tương đối tốt vòng bên phải, nắm rõ dự lệnh, động lệnh
- Gv nhận xét và cho điểm
- Xoay các khớp, ép dọc – Ngang, chạy BN – NCĐ – GCM
CƠ BẢN
1 ĐHĐN:
? Đi đều
? Đứng lại
? Vòng trái ( Phải)
? Tập hợp hàng ngang, dóng
hàng
? Điểm số
2 Chạy bền:
? Thực hiện một số động tác hỗi
tĩnh sau khi chạy
* Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt Đi đều – đứng lại – dóng hàng
điểm số
– Thực hiện tương đối tốt đi đều chú ý đến cách đánh tay khi di chuyển
- Liếc sang hai bên để dóng hàng cho thẳng
- Nắm cơ bản được dự lệnh và động lệnh khi đứng lại
- Khi đứng lại động lệnh đứng rơi vào chân phải
- Bẻ góc 90 0 khi sang trái hoặc phải
- Bước thêm 1 bước ra trước mới bẻ góc, không xỗ nay chen lấn
- Hàng số 1 nhanh chóng xếp hàng và lấy làm chuẩn
- Các em khác lần lượt đứng sau hàng số 1, 2,3 nhìn hàng số 1 dóng hàng ngang cho thẳng
- Không xô đẩy, chen lấn nhau khi xếp hàng
- Hàng sau thừa, cắt lên hàng số 1,2, 3 xếp cho đều
- Cán sự lớp, tổ ho to, dõng dạc khi tập hợp báo cáo
- Gv nhận lớp và phổ biện nội dung tiếp theo
- Hô to số của mình, người cuối hàng cần hô to “ Hết”
- Đánh mặt sang trái điểm số
* Lưu ý : Nhớ rõ số của bản thân
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên
- Lắc đùi : Đứng tại chỗ hai chân rộng bằng vai, hai tay lắc nhẹ vào
một chân ở bên đùi sau đó đổi chân
- Hai tay chống đất : Mông và hai gót chân chạm đất, co hai gối lên
sau đó rung lắc hai chân, hai tay chống đất ở phía sau
KẾT THÚC
1 Củng cố
2 Thả lỏng
3 Nhận xét
4 Dặn dò
- Vòng bên trái, đi đều và đứng lại
- Thả lỏng toàn thân - Chân, đấm lưng nhẹ
- GV nhận xét ưu và khuyết điểm tiết học
- Ôn tập ĐHĐN –Luyện tập Chạy bền
IV Rút kinh nghiệm:……… MỤC TIÊU – YÊU CẦU Tiết theo PPCT : 14
- Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng Đi đều – Đứng lại, đi đều vòng NS: 03/10/2018 phải, trái, cách thực hiện Tâp hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số ND: 05/10/2018
- Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên Một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy
* Địa điểm - Phương tiện : Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập luyện, Giáo án, sổ điểm.
8-10ph
1-3’ - Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp
Trang 42lx8n - Tập hợp lớp 4 hàng ngang cự li hẹp - báo cáo, GV nhẫn lớp.- Gọi 1-2 em lên trả lời câu hỏi bài củ
- Lớp trưởng cho lớp giãn hàng khởi động.các khớp
28-30ph
10-20ph
1x5l
1x2l
4lx8nhip
1x3l
1x5l
2lx8nhip
1x4l
1x3l
1x2l
1x3l
5-10ph
1x800m/2vòn
g
TRỰC QUAN- LÀM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHÓM Nhóm 1 : ĐHĐN Nhóm 2 : Điểm số, dóng hàng Đi đều-Đứng
- Vòng trái - phải lại vòng phải, trái
* Ôn Điểm số theo tổ - nhóm
CSL
-Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp Gv ( Vòng trái , phải) - Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp
- Dưới sự điều khiển của cácn sự lớp - Gv làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác - Đi đều – Đứng lại thẳng hướng - Hs quan sát, tập theo hướng dẫn của Gv
* Ôn các kĩ năng chỉ huy của HS
CSL
- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp
- Gv hướng dẫn lại em Hs thực hiện Gv
- Tập hợp hàng ngang, - Gv làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác
- Hs quan sát đồng thời tập theo sự hướng
dẫn của Gv
ĐL
CSL Hoán đổi vị trí giữa hai nhóm tập luyện Gv quan sát và sửa sai cho học sinh 3-5ph 1x1l 2lx8n 1x1l - Đội hinh 4 hàng ngang cự li hẹp
- Đội hình 4 hang so le cự li rộng
- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp
- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp
Gv
Đội hình luyện tập chạy bền