the duc tuan 13 lop 12345

[r]

Trang 1

Tuần 13 (Lớp 1) Thứ 3 ngày 01 tháng 12 năm 2015

Thể dục

T thế đứng đa một chân ra sau, hai tay dơ cao thẳng hớng.T thế đứng đa

một chân sang ngang.Trò chơi "Chuyền bóng tiếp sức"

I.Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện t thế đứng đa một chân ra sau ( mũi bàn chân chạm mặt đất), hai tay giơ cao thẳng hớng

- Làm quen với t thế đứng đa một chân sang ngang, hai tay chống hông

- Biết cách chơi trò chơi và chơi đúng theo luật của trò chơi (có thể còn chậm)

II.Địa điểm, ph ơng tiện :

- Sân trờng dọn vệ sinh, 1 còi, bóng

III.Nội dung và ph ơng pháp :

1.Phần mở đầu: (5’)

- GV nhận lớp, ổn định tổ chức lớp

- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

- Khởi động: HS xoay các khớp tay, vai, đầu gối, cổ chân, hông mỗi động tác 2 x 8 nhịp

2.Phần cơ bản: (25’)

a) Ôn đứng đa một chân ra sau, hai tay dơ cao thẳng hớng: 2 lần, 2x4 nhịp

- Cán sự lớp điều khiển

- Hs thực hiện

- GV quan sát, nhận xét

b) Ôn phối hợp đứng đa một chân ra trớc, hai tay chống hông và đứng đa một chân ra sau,

hai tay giơ cao thẳng hớng: 2 lần, 2 x 4 nhịp

- Cán sự lớp điều khiển

- Hs thực hiện

c) Đứng đa một chân sang ngang, hai tay chống hông : 3 lần, 2 x4 nhịp

- GV hô và làm mẫu

+ Nhịp 1: Đa chân trái sang ngang, hai tay chống hông

+ Nhịp 2: Về TTĐCB

+ Nhịp 3: Đa chân phải ngang ngang, hai tay chống hông

+ Nhịp 4: Về TTĐCB

- HS thực hiện

- GV nhận xét, sửa sai

d) Trò chơi: “Chuyển bóng tiếp sức”

- GV nêu tên trò chơi, luật chơi

- HS chơi

3 Phần kết thúc: (5’)

- Đứng tại chỗ và hát

- HS giản cách đội hình thả lỏng các khớp

- GV cùng HS hệ thống lại bài học

- GV nhận xét giờ học: Ưu điểm tồn tại

Luyện Thể dục

T thế đứng đa một chân ra sau, hai tay dơ cao thẳng hớng.T thế đứng đa

một chân sang ngang.Trò chơi "Chuyền bóng tiếp sức"

I.Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện t thế đứng đa một chân ra sau ( mũi bàn chân chạm mặt đất), hai tay giơ cao thẳng hớng

- Làm quen với t thế đứng đa một chân sang ngang, hai tay chống hông

- Biết cách chơi trò chơi và chơi đúng theo luật của trò chơi (có thể còn chậm)

Trang 2

- Sân trờng dọn vệ sinh, 1 còi, bóng

1.Phần mở đầu: (5’)

2.Phần cơ bản: (25’)

a) Ôn đứng đa một chân ra sau, hai tay dơ cao thẳng hớng: 2 lần, 2x4 nhịp

- Cán sự lớp điều khiển, Hs thực hiện

b) Ôn phối hợp đứng đa một chân ra trớc, hai tay chống hông và đứng đa một chân ra sau,

hai tay giơ cao thẳng hớng: 2 lần, 2 x 4 nhịp

- Cán sự lớp điều khiển, Hs thực hiện

c) Ôn đứng đa một chân sang ngang, hai tay chống hông : 3 lần, 2 x4 nhịp

- Cán sự lớp điều khiển, HS thực hiện, GV nhận xét, sửa sai

d) Ôn phối hợp : 2 lần

-Nhịp 1: Đứng đa chân trái ra trớc, hai tay chống hông

-Nhịp 2: Về TTĐCB

-Nhịp 3: Đứng đa chân phải ra trớc, hai ty chống hông

-Nhịp 1: Đa chân trái ra sau, hai tay chống hông

-Nhịp 3: Đa chân phải ra sau, hai tay chống hông

e) Trò chơi: “Chuyển bóng tiếp sức”

- GV nêu tên trò chơi, luật chơi

- HS chơi

- GV xuống lớp

Thể dục

Bài thể dục phát triển chung - trò chơi "Chim về tổ"

I.Mục tiêu:

-Biết cách thực hiện hai động tác vơn thở, tay, chân, lờn, bụng , toàn thân, nhảy của bài thể dục phát triển chung

-Bớc đầu biết cách thực hiện động tác điều hoà của bài phát triển chung

-Biết cách chơi và tham gia chơi đợc các trò chơi

-Sân trờng dọn vệ sinh, 1 còi

-Kẻ sẵn vạch cho trò chơi “Chim về tổ”

1.Phần mở đầu: (5’)

2.Phần cơ bản: (25’)

a) Ôn 7 động tác vơn thở, tay, chân, lờn, bụng, toàn thân, nhảy của bài thể dục phát triển

chung

- HS Tập luyện theo đội hình hàng ngang

- HS chia tổ tập luyện

- GV đi từng tổ quan sát, nhắc nhở kết hợp sửa sai

- Thi đua giữa các tổ tập dới sự điều khiển của GV

Trang 3

- GV theo dõi và uốn nắn.

b) Học động tác điều hoà: 6’

- GV nêu tên động tác và làm mẫu giải thích

+ Nhịp 1: Chân trái làm trụ,co chân phải vơng góc với mặt đất, hai tay dơ lên cao

+ Nhịp 2: hai chân chum lại , hai tay chéo phía trớc

+ Nhịp 3: Chân phải làm trụ, chân trái co vuông góc với mặt đất, hai tay dơ lên cao

+ Nhịp 4: Về TTCB

- HS làm theo GV

- HS làm

- GV theo dõi

c) Trò chơi “Chim về tổ”

- GV nêu tên trò chơi

- HS nhắc lại luật chơi

- GV điều khiển trò chơi

- GV theo dõi nhận xét

- GV xuống lớp

Thứ 6 ngày 04 tháng 12 năm 2015

Thể dục Bài thể dục phát triển chung - trò chơi" Đua ngựa"

I.Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện hai động tác vơn thở, tay, chân, lờn , bụng, toàn thân, nhảy của bài thể dục phát triển chung

- Biết cách chơi và tham gia chơi đợc các trò chơi

-Sân trờng dọn vệ sinh, 1 còi, thân ngựa bằng bìa cứng

-Kẻ vạch trò chơi

1.Phần mở đầu: (5’)

2.Phần cơ bản: (25’)

a) Ôn 8 động tác vơn thở, tay, chân, lờn, bụng, toàn thân của bài thể dục phát triển chung

- Các tổ trởng điều khiển

- Thi đua giữa các tổ dới sự điều khiển của cán sự lớp

- HS làm theo sự điều khiển của cán sự lớp

- GV nhận xét, sửa sai

b) Trò chơi “Đua ngựa”

- GV nêu tên trò chơi và cách chơi

- HS chơi thử

- HS chơi

- GV nhận xét

Trang 4

- GV xuống lớp

Thể dục Bài thể dục phát triển chung - Trò chơi “Chim về tổ ”

I.Mục tiêu:

- Thực hiện đợc động tác vơn thở, tay, chân, lng, bụng, toàn thân , thăng bằng, nhảy và bớc

đầu biết cách thực hiện động tác điều hoà của bài thể dục phát triển chung

- Biết chơi và tham gia chơi đợc các trò chơi

-Kẻ sân trò chơi

1.Phần mở đầu: (5’)

2.Phần cơ bản: (25’)

a, Bài thể dục phát triển chung

- Ôn động tác vơn thở, tay, chân, lng , bụng, toàn thân, thăng bằng, nhảy : 3 lần

+ Lần 1: GV hô nhịp vừa làm mẫu

+ Lần 2, 3 Thi làm xem tổ nào làm đúng

- HS làm theo khẩu lệnh của cán sự lớp

b) Học động tác điều hoà (4- 5 lần)

- GV vừa làm mẫu vừa giải thích từng nhịp của động tác

- HS tập bắt chớc theo GV

- GV hô HS tập

- HS tập từ đầu cho đến động tác thăng bằng 1- 2lần

- Thi đua giữa các tổ

c) Trò chơi vận động :

Trò chơi “Chim về tổ”

- GV nêu tên trò chơi, cách chơi và luật chơi

- HS chơi thử

- HS chơi thật cả lớp

- GV theo dõi và uốn nắn

3.Phần kết thúc: (5’)

- GV xuống lớp

Trang 5

Thể dục

Ôn bài thể dục phát triển chung Trò chơi “Chim về tổ ”

I.Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện các động tác vơn thở và tay, chân , lng, bụng, toàn thân, thăng

bằng, nhảy, điều hào của bài thể dục phát triển chung

1.Phần mở đầu: (5’)

2.Phần cơ bản: (25’)

a, Bài thể dục phát triển chung

- Ôn động tác vơn thở, tay, chân, lng, bụng, toàn thân, thăng bằng, nhảy, điều hoà :

3 lần

+ Lần 1: GV hô nhịp HS làm

+ Lần 2, 3 :Cán sự lớp điều khiển

- HS làm theo khẩu lệnh của cán sự lớp

- HS tổ thực hiện

- HS tự thực hiện động tác cho đến thuộc

- Một vài HS lên thực hiện

-GV cùng lớp nhận xét

b) Trò chơi “ Chim về tổ”

- GV nêu tên trò chơi

- HS nêu lại cách chơi

- HS chơi cả lớp

- GV xuống lớp

Thể dục

Động tác vơn thở, tay , chân, vặn mình và toàn thân

Trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”

I.Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện các động tác vơn thở, tay, chân ,vặn mình và toàn thân, thằng bằng của bài thể dục phát triển chung

- Biết chơi và tham gia chơi đợc các trò chơi

Trang 6

- Sân trờng dọn vệ sinh, 1 còi

1.Phần mở đầu: (5’)

2.Phần cơ bản: (25’)

a, Ôn các động tác đã học

- Ôn 5 động tác vơn thở, tay,chân và vặn mình, toàn thân của bài thể dục

phát triển chung

- Tổ trởng điều khiển

- Thi đua biểu diễn

b) Học động tác thăng bằng

- GV làm mẫu và giải thích động tác

- HS làm theo GV

- HS ôn lại các động tác đã học của bài phát triển chung

b,Trò chơi vận động Ai nhanh và khéo hơn“ ”

- GV nêu tên trò chơi và HS nêu cách chơi

- HS chơi thử 1- 2lần

- HS chơi chính thức 3 – 5 lần

- GV xuống lớp

Thể dục

Động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung

Trò chơi "Chạy nhanh theo số"

I.Mục tiêu:

- Biết thực hiện các động tác vơn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng,

nhảy của bài thể dục phát triển chung

- Sân trờng dọn vệ sinh, 1 còi

- Kẻ sân chơi trò chơi

1.Phần mở đầu: (5’)

2.Phần cơ bản: (25’)

a) Trò chơi “ Chạy nhanh theo số”

- GV nêu tên trò chơi và HS nhắc lại cách chơi

Trang 7

- HS chơi trò chơi

b) Ôn 6 động tác vơn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng của bài phát triển chung

- HS nêu tên các động tác đã học

- Cả lớp thực hiện cán sự lớp điều khiển

c) Học động tác nhảy: 5 lần 2 x 8 nhịp

- GV nêu tên và làm mẫu

- HS thực hiện

- GV theo dõi, nhận xét

d) Trò chơi: Chạy nhanh theo số

- GV nêu tên trò chơi, cách chơi

- HS chơi thử

- HS chơi thật

- GV quan sát,nhận xét

- GV xuống lớp

Thể dục

Điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình vòng tròn - trò chơi " Bịt mắt bắt dê"

I.Mục tiêu:

- Biết cách điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình vòng tròn

- Biết cách chơi và tham gia chơi đợc

- Trên sân trờng

- Dọn vệ sinh, còi

III.Hoạt động dạy học:

1.Phần mở đầu :(5’)

2.Phần cơ bản :(25’)

a) Điểm số 1-2, 1-2 Theo đội hình vòng tròn: 2 lần

- GV chọn HS “A” làm chuẩn để điểm số (ngợc chiều kim đồng hồ

- HS làm

b) Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”

Trang 8

- GV nêu tên trò chơi và nêu luật chơi

HS chơi

- GV theo dõi và nhận xét

3.Phần kết thúc :(5’)

- GV xuống lớp

Thể dục

Điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình vòng tròn

trò chơi " nhóm ba, nhóm bảy”

I.Mục tiêu:

- Biết cách điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình vòng tròn

- Biết cách chơi và tham gia chơi đợc

II.Địa điểm:

- Trên sân trờng dọn vệ sinh, còi

1.Mở đầu: (5’)

2.Phần cơ bản: (25’)

a) Ôn điểm số 1-2 , 1-2 theo đội hình vòng tròn: 2 lần, 2x4 nhịp

- HS chuyển thành vòng tròn và thực hiện

b) Trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy”

- HS nêu lại cách chơi

- HS chạy theo vòng tròn và hát

“Tung tăng múa ca, nhi đồng chúng ta, họp thành nhóm ba hay nhóm bảy”

- GV sẽ hô “nhóm ba”

+ HS họp thành nhóm ba

+ HS chơi dới sự điều khiển của cán sự lớp

- GV theo dõi nhắc nhở

Trang 9

- GV cïng HS hÖ thèng l¹i bµi häc.

- GV nhËn xÐt giê häc: ¦u ®iÓm tån t¹i

- GV xuèng líp

Định dạng
Số trang	9
Dung lượng	8,94 KB