Giáo án thể dục tuần 13

- Giáo viên nêu tên động tác, làm mẫu động tác 2 lần Lần 1 làm toàn bộ dộng tác, lần 2 vừa làm mẫu chậm vừa phân tích động tác + Giáo viên vừa làm mẫu vừa cho học sinh thực hiện theo nhị

Trang 1

Lớp 5A, 5B, 5C Sáng thứ 2, ngày 22 tháng 11 năm 2010

Bài 25:

động tác thăng bằng -trò chơi “ai nhanh và khéo hơn”

I Mục tiêu:

- Chơi trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn” Yêu cầu tham gia chơi tơng đối chủ

động, nhiệt tình và đảm bảo an toàn

- Ôn 5 động tác: Vơn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện đúng và liên hoàn các động tác

- Học động tác thăng bằng của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác, đúng nhịp hô

II Địa điểm, phơng tiện:

- Địa điểm : Trên sân trờng Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phơng tiện : Chuẩn bị một còi, kẻ sân cho trò chơi

III Nội dung và phơng pháp lên lớp:

1 Mở đầu (6’- 10’)

- Nhận lớp (1’- 2’)

- Chạy chậm (1’)

- Khởi động (3’- 4’)

2 Cơ bản (18’- 22’)

- Ôn 5 động tác: Vơn

thở, tay, chân, vặn mình

và toàn thân (2- 3 lần,

2*8 nhịp)

- Học động tác thăng

bằng (5- 6 lần, 2*8 nhịp)

- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Giáo viên điều khiển học sinh chạy chậm trên sân tập

- Cán sự lớp hô cho học sinh khởi động các khớp

- Giáo viên hô nhịp, cán sự lớp làm mẫu cho cả lớp tập

+ Giáo viên kết hợp đi sữa sai cho học sinh

- Giáo viên nêu tên động tác, làm mẫu động tác 2 lần (Lần

1 làm toàn bộ dộng tác, lần 2 vừa làm mẫu chậm vừa phân tích động tác)

+ Giáo viên vừa làm mẫu vừa cho học sinh thực hiện theo nhịp hô của giáo viên 1- 2 lần

+ Giáo viên vừa hô cho học sinh thực hiện vừa đi sữa chữa sai lầm cho từng học sinh

Trang 2

- Trò chơi: “Ai nhanh và

khéo hơn ” hoặc trò chơi

do giáo viên tự chọn

(5’- 6’)

3 Kết thúc (4’- 6’)

- Thả lỏng (2’)

- Củng cố (2’)

- Nhận xét (2’)

- Dặn dò

- Tuỳ vào trò chơi do giáo viên chọn

- Giáo viên cho học sinh tập một số động tác hồi tĩnh

- Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài học

- Giáo viên nhận xét đánh giá

kêt quả buổi học

- Giáo viên ra bài tập về nhà

“Ôn 6 động tác của bài thể dục chung đã học”

Giỏo viờn: Phan Văn Vũ Trường Tiểu học Thạch Linh47

Trang 3

Lớp 2A, 2B, 2C Chiều thứ 2, ngày 22 tháng 11 năm 2010

Bài 25:

ôn trò chơi “bỏ khăn” và “nhóm ba, nhóm bảy”

I Mục tiêu:

- Ôn 2 trò chơi “Bỏ khăn ”và “Nhóm ba, nhóm bảy ” Yêu cầu biết đợc

cách chơi và tham gia chơi tơng đối chủ động

II Địa điểm, phơng tện:

- Địa điểm: Trên sân trờng Vệ sinh an toàn nơi tập.

- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi, 1- 2 khăn.

III Nội dung và phơng tiện lên lớp:

1 Mở đầu:

- Nhận lớp (1’- 2’)

- Ôn bài thể dục (1 lần,

2*8 nhịp)

2 Cơ bản:

- Trò chơi “Bỏ khăn ” (8’-

10’)

- Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu buổi học

- Giáo viên điều khiển học sinh khởi động các khớp

- Giáo viên hô nhịp cho học sinh ôn lại bài thể dục phát triển chung

- Từ đội hình hàng ngang giáo viên cho học sinh tập hợp thành đội hình vòng tròn

+ Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi

+ Giáo viên cho học sinh chơi theo sự chỉ huy của giáo viên

5

Trang 4

- Trò chơi: “Nhóm ba,

nhóm bảy” (6’- 8’)

3 Kết thúc:

- Nhận xét (1’- 2’)

- Dặn dò

- Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi

+ Trên cơ sở đội hình đã có, giáo viên cho học sinh giãn rộng vòng tròn

+ Giáo viên tổ chức cho học sinh chơi dới sự chỉ huy của giáo viên

- Giáo viên cho học sinh thực hiện một số động tác thả lỏng

- Giáo viên nhận xét phần kiểm tra, công bố kết quả

kiểm tra

- Giáo viên nhận xét buổi học

và giao bài tập về nhà

5

Trang 5

Lớp 1A 1B 1C Sáng thứ 3, ngày 23 tháng 11 năm 2010

Bài 13 :

Thể dục rèn luyện t thế cơ bản - Trò chơi

I Mục tiêu:

- Ôn các động tác Thể dục rèn luyện t thế cơ bản đã học Yêu cầu thực hiện động tác chính xác hơn giờ trớc

- Học động tác đứng đa một chân sang ngang Yêu cầu thực hiện đợc

động tác cơ bản đúng

- Ôn trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức” Yêu cầu tham gia vào trò chơi ở

mức bắt đầu có sự chủ động

- Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập

- Phơng tiện: Giáo viên chuẩn bị 1 còi

động

Đội hình thực hiện

1 Phần mở đầu

- Nhận lớp (2’- 3’)

- Đứng tại chỗ, vỗ tay,

hỏt (1’- 2’)

- Chạy nhẹ nhàng thành

1 hàng dọc trờn sõn

trường (1’)

2 Cơ bản:

- Ôn các động tác Thể

dục thể dục rèn luyện t

thế cơ bản đã học

(4- 5 lần)

- Học đứng đa một chân

sang ngang (4- 5 lần)

- Giỏo viờn phổ biến nội dung yờu cầu giờ học, chỉnh đốn trang phục

- Giỏo viờn cất cho cả lớp cựng hỏt

- Giáo viên điều khiển học sinh chạy

- Giáo viên nêu tên động tác sau

đó hô nhịp cho học sinh tập

+ Giáo viên kết hợp sửa sai cho học sinh

- Giáo viên nêu tên động tác sau

đó vừa làm mẫu vừa giải thích

động tác và cho học sinh tập theo 4 nhịp:

+ Nhịp 1: Đa chân trái sang

ngang, hai tay chống hông

+ Nhịp 2: Về t thế đứng cơ bản.

+ Nhịp 3: Đa chân phải sang

ngang, hai tay chống hông

- Nhịp 1: Đa chân trái ra trớc,

Trang 6

- Ôn phối hợp (1- 2 lần)

- Ôn phối hợp (1 lần)

- Trò chơi “Chuyền bóng

tiếp sức” (2’- 3’)

3 Phần kết thúc:

- Củng cố (1’- 2’)

- Dặn dò

hai tay chống hông

+ Nhịp 3: Đa chân phải ra trớc,

- Nhịp 1: Đa chân trái ra sau,

+ Nhịp 3: Đa chân phải ra sau,

- Giáo viên nêu tên trò chơi,giải thích lại cách chơi, sau đó tập hợp học sinh thành 3 hàng dọc, hàng nọ cách hàng kia tối thiểu 1m và bắt đầu cho học sinh chơi

- Đi đều theo nhịp theo 3 hàng dọc trên sân trờng và hát

- Giáo viên hệ thống bài cùng học sinh

- Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà: “Ôn lại các

động tác thể dục rèn luyện t thế cơ bản ”

Trang 7

Lớp 2A, 2B, 2C Chiều thứ 3, ngày 23 tháng 11 năm 2010

Bài 26:

điểm số 12, 12 theo đội hình vòng tròn

-Trò chơi “bịt mắt bắt dê”

I Mục tiêu:

- ôn điểm số 1-2, 1-2, theo vòng tròn Yêu cầu điểm đúng số, rõ…

ràng, không mất trật tự

- Ôn trò chơi “Bịt mắt bắt dê ” Yêu cầu biết đợc cách chơi và tham gia

chơi tơng đối chủ động

II Địa điểm, phơng tện:

- Địa điểm: Trên sân trờng Vệ sinh an toàn nơi tập.

- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi, 1- 2 khăn.

III Nội dung và phơng tiện lên lớp:

1 Mở đầu:

- Nhận lớp (1’- 2’)

- Ôn bài thể dục (1 lần,

2*8 nhịp)

2 Cơ bản:

- Điểm số 1-2, 1-2, …

theo vòng tròn (2 lần)

- Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu buổi học

- Giáo viên điều khiển học sinh khởi động các khớp

- Giáo viên hô nhịp cho học sinh ôn lại bài thể dục phát triển chung

- Giáo viên nhắc lại cho học sinh cách điểm số, chon 1 em làm chuẩn để điểm số (ngợc chiều kim đồng hồ), sau đó giáo viên nhận xét và cho tập lần 2 bắt đầu từ một em khác

5

Trang 8

- Trò chơi “Bịt mắt bắt

dê” (10’- 15’)

Kết thúc:

- Nhận xét (1’- 2’)

- Dặn dò

- Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi

+ Giáo viên cho học sinh chơi theo sự chỉ huy của giáo viên

- Giáo viên cho học sinh thực hiện một số động tác thả lỏng

- Giáo viên nhận xét phần kiểm tra, công bố kết quả

kiểm tra

- Giáo viên nhận xét buổi học

và giao bài tập về nhà

5

Trang 9

Lớp 5A, 5B, 5C Sáng thứ 4, ngày 24 tháng 11 năm 2010

Bài 26:

động tác nhảy - trò chơi “chạy nhanh theo số”

I Mục tiêu:

- Chơi trò chơi “Chạy nhanh theo số” Yêu cầu tham gia chơi tơng đối chủ

động, nhiệt tình và đảm bảo an toàn

- Ôn 6 động tác đã học, học động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện đúng và liên hoàn các động tác

- Địa điểm : Trên sân trờng Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phơng tiện : Chuẩn bị một còi, kẻ sân cho trò chơi

1 Mở đầu (6’- 10’)

- Nhận lớp (1’- 2’)

- Chạy chậm (1’)

2 Cơ bản (18’- 22’)

- Chơi trò chơi “Chạy

nhanh theo số” (6’- 7’)

- Ôn 6 động tác đã học

của bài thể dục phát triển

chung (9’- 10’)

- Học động tác nhảy

(5- 6 lần)

- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Giáo viên điều khiển học sinh chạy chậm trên sân tập

- Cán sự lớp hô cho học sinh khởi động các khớp

- Giáo viên nêu tên trò chơi sau đó cho học sinh chơi

Giáo viên nhắc nhở học sinh tham gia trò chơi một cách tích cực và đúng luật

+ Giáo viên sử dụng phơng pháp thi đua trong khi chơi

Tổ nào thua sẽ bị phạt

- Giáo viên hô nhịp, cán sự lớp làm mẫu cho cả lớp tập

+ Giáo viên kết hợp đi sữa sai cho học sinh

- Giáo viên nêu tên động tác, làm mẫu động tác 2 lần (Lần

1 làm toàn bộ dộng tác, lần 2 vừa làm mẫu chậm vừa phân tích động tác)

+ Giáo viên vừa làm mẫu vừa cho học sinh thực hiện theo nhịp hô của giáo viên 1- 2 lần

5

XP Đ

Trang 10

3 Kết thúc (4’- 6’)

- Củng cố (2’)

- Nhận xét (2’)

- Dặn dò

+ Giáo viên vừa hô cho học sinh thực hiện vừa đi sữa chữa sai lầm cho từng học sinh

- Giáo viên cho học sinh tập một số động tác hồi tĩnh

- Giáo viên nhận xét đánh giá

kêt quả buổi học

- Giáo viên ra bài tập về nhà

“Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung chung

đã học”

Trang 11

Lớp 4A, 4B, 4C Chiều thứ 4, ngày 24 tháng 11 năm 2010

Bài 25:

Học động tác điều hoà - Trò chơi “chim về tổ”

I Mục tiêu:

- Ôn 7 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thuộc thứ tự các động tác và chủ động tập đúng kỷ thuật động tác

- Học động điều hòa Yêu cầu học sinh nắm đợc kĩ thuật động tác và thực hiện tơng đối đúng

- Trò chơi “Chim về tổ ” Yêu cầu học sinh đợc luật chơi, chơi tự giác, tích cực và chủ động

- Địa điểm: Trên sân trờng Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 – 2 còi.

Trang 12

Giỏo viờn: Phan Văn Vũ Trường Tiểu học Thạch Linh

1 Mở đầu (6’- 10’)

- Nhận lớp (1’- 2’)

- Trò chơi (1’- 2’)

2 Cơ bản (18’- 22’)

a, Bài thể dục phát triển

chung (12’- 14’)

- Ôn 6 động tác đã học

của bài thể dục phát triển

chung (2 lần, 2*8 nhịp)

- Học động tác “Điều

hoà” (4- 5 lần)

- Thực hiện liên tục từ

động tác thứ nhất đến

động tác nhảy (1- 2 lần)

b, Trò chơi “Chim về tổ”

(4’- 5’)

3 Kết thúc (4’- 6’)

- Củng cố (1’- 2’)

- Nhận xét, dặn dò

(1’- 2’)

- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu và cách thức tiến hành kiểm tra

- Cán sự lớp điều khiển lớp thực hiện bài khơi động

- Giáo viên chọn 1 trò chơi nhỏ cho học sinh chơi

- Ôn 7 động tác của bài thể dục phát triển chung

+ Lần 1 do giáo viên điều khiển

+ Lần 2 do cán sự lớp điều khiển, giáo viên đi lại quan sát sửa sai cho học sinh

- Giáo viên nêu tên động tác, sau

đó vừa làm mẫu vừa giải thích các nhịp của động tác

+ Giáo viên vừa làm mẫu vừa cho học sinh tập theo

+ Giáo viên hô cho học sinh tập, kết hợp đi sửa sai cho học sinh

- Giáo viên hô nhịp cho học sinh tập kết hợp theo dõi sửa sai cho học sinh

b, Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, cho học sinh chơi thử 1 lần, sau đó cho học sinh chơi chính thức

- Giáo viên cho học sinh thực hiện 1 số động tác thả lỏng

- Giáo viên nhận xét, đánh giá

kêt quả giờ học và ra bài tập về nhà “Ôn bài thể dục phát triển chung ”

5

57

Trang 14

Lớp 4A, 4B, 4C Sáng thứ 5, ngày 25 tháng 11 năm 2010

Bài 26:

ôn bài thể dục phát triển chng

Trò chơi “Chim về tổ”

I Mục tiêu:

- Ôn từ động tác 4 đến động tác 8 của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thuộc thứ tự các động tác và chủ động tập đúng kỷ thuật động tác

- Trò chơi “Chim về tổ ” Yêu cầu học sinh đợc luật chơi, chơi tự giác, tích cực và chủ động

- Địa điểm: Trên sân trờng Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 – 2 còi.

Trang 15

Nội dung Cách thức tổ chức thực hiện Đội hình thực hiện

1 Mở đầu (6’- 10’)

- Nhận lớp (1’- 2’)

- Trò chơi (1’- 2’)

2 Cơ bản (18’- 22’)

a, Trò chơi “Chim về tổ”

(4’- 5’)

b, Bài thể dục phát triển

chung (12’- 14’)

- Ôn từ động tác 4 đến

động tác 8 của bài thể

dục phát triển chung

(2- 3 lần, 2*8 nhịp)

- Ôn toàn bài thể dục

phát triển chung (2 lần)

3 Kết thúc (4’- 6’)

- Thả lỏng (1’) - Củng cố (1’- 2’) - Nhận xét, dặn dò - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu và cách thức tiến hành kiểm tra - Cán sự lớp điều khiển lớp thực hiện bài khơi động - Giáo viên chọn 1 trò chơi nhỏ cho học sinh chơi a, Giáo viên nêu tên trò chơi, cách chơi và luật chơi + Cho học sinh chơi thử 1 lần dới sự điều khiển của giáo viên + Cho học sinh chơi chính thức dới sự điều khiển chủa cán sự lớp - Ôn từ động tác 4 đến động tác 8 của bài thể dục phát triển chung + Sau mỗi lần tập, giáo viên nhận xét u, nhợc điểm của lần tập đó + Trong quá trình học sinh tập, giáo viên có thể dừng lại từng nhịp để sửa sai cho học sinh + Giáo viên chia tổ cho học sinh tập theo các vị trí đợc phân công + Sau đó giáo viên cho thi đua giữa các tổ - Cán sự lớp hô nhịp cho học sinh tập, giáo viên kết hợp theo dõi sửa sai cho học sinh - Giáo viên cho học sinh thực hiện 1 số động tác thả lỏng - Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài học - Giáo viên nhận xét, đánh giá kêt quả giờ học và ra bài tập về nhà “Ôn bài thể dục phát triển 5

5

Định dạng
Số trang	20
Dung lượng	153 KB