hs/lần/ 500 Gv hướng dẫn – tổ chức và điều khiển học sinh luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.. Đội hình 4 hàng ngang so le rộng.[r]
Trang 1THỂ DỤC 6 TRƯỜNG THCS LIÊNG TRANG GIÁO ÁN SỐ 64 NỘI DUNG: 1 Đá cầu: Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người Học chuyền cầu Tiết theo PPCT: 64 theo nhóm 3 người
Ngày soạn: 05/04/2016 3 Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên
I MỞ ĐẦU:
1.Nhận lớp:
2.Giới thiệu ND–YC:
3.Khởi động:
4.Kiểm tra bài cũ:
GV nhận lớp, kiểm tra sỉ số, trang phục, dụng cụ, sân bãi
Đá cầu và chạy bền
- Yêu cầu: Thực hiện tương đối đúng các bài tập theo yêu cầu của gv.
Các khớp, ép dọc, ngang, 3 động tác bổ trợ tại chỗ, động tác tâng cầu
Hs thực hiện động tác tâng cầu bằng má trong bàn chân, chuyền cầu 2 người
II CƠ BẢN.
1 Đá cầu:
- Ôn: chuyền cầu theo
nhóm 2 người
- Học: Đ/t chuyền cầu
theo nhóm 3 người
3.Chạy bền:
-Chạy trên địa hình tự
nhiên: cự li 500-600m
Học chuyền cầu theo nhóm 3 người
- Lưu ý: Trong chuyền cầu theo nhóm 3 người là đỉnh của tam giác, do vậy khi chuyền cầu bằng má trong hoặc bằng đùi, mu bàn chân cần đúng hướng người đỡ cầu cần đứng hơi xoay người về phía bạn để đón cầu.
Yêu cầu: Biết cách thực hiện và thực hiện được động tác chuyền cầu theo
nhóm 2 người và nhóm 3 người
Yêu cầu: HS biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên Biết vận
dụng tập luyện thường xuyên –nâng cao sức bền –rèn luyện sức khỏe.
III KẾT THÚC.
1.Thả lỏng:
2.Củng cố:
3.Nhận xét tiết học:
4.Dặn dò:
Chân – tay – toàn thân – phơi cá – đấm lưng
Hs thực hiện động tác chuyền cầu và tâng cầu Gv nhận xét và hướng dẫn khắc phục động tác sai
Gv nhận xét thái độ học tập của học sinh, động viên, tuyên dương những hs
có nhiều cố gắng, nhắc nhở những hs chưa thực hiện được
Hs về nhà cần dành thời gian luyện tập các bài tập ở lớp và luyện tập rèn luyện sức khỏe
Rút kinh nghiệm sau tiết dạy:
………
………
GV : TRẦN MẠNH HÙNG
Trang 2THỂ DỤC 6 TRƯỜNG THCS LIÊNG TRANG Mục tiêu – Yêu cầu:
Biết cách thực hiện và thực hiện được động tác chuyền cầu theo nhóm 2
người và nhóm 3 người
Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên
Tiết theo PPCT: 64
Ngày soạn: 05/04/2016 Ngày dạy: 11/04/2016
Địa điểm – phương tiện: Sân trường, giáo án, sổ điểm cá nhân, còi, cầu đá, vôi, đồng hồ bấm giờ.
6 – 7’
Lớp trưởng tập hợp lớp, điểm số, chấn chỉnh hàng ngũ, báo cáo Gv Đội hình 4 hàng ngang
Gv phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học, thăm nắm tình hình sức khỏe của học sinh trước buổi học
Lớp trưởng hướng dẫn lớp khởi động đội hình 4 hàng ngang so le rộng, đồng loạt, cuốn chiếu xoay vòng
Gv nêu yêu cầu bài tập Hs xung thực hiện hoặc Gv gọi tên theo sổ điểm
32 – 33’
2-3 lần
1-2 lần
3-5 lần
5–7 lần/hs
1-2 lần
hs/lần/ 500
– 600m
Gv phân nhóm, hướng dẫn, luyện tập động tác tâng cầu Mỗi nhóm 2-3hs luyện tập tâng cầu
- PP tập luyện lặp, Gv quan sát hướng dẫn sửa sai và động viên học sinh tích cực tập luyện
- Gv hướng dẫn điều khiển đ/t không có cầu đều 2 chân
- Gv hướng dẫn – điều khiển hs tập tâng cầu bằng đùi theo cá nhân Sau đó phân nhóm 2 người, 3 người…
- Gv quan sát hướng dẫn sửa sai nhắc nhở, động viên hs luyện tập tích cực
- Đội hình: đồng loạt trên sân
- Phương pháp tập luyện và sửa sai theo cá nhân – nhóm
x x x x x x x
x x x x x x x
Gv hướng dẫn – tổ chức và điều khiển học sinh luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
5 – 6’
Gv hướng dẫn, nhóm trưởng điều khiển thả lỏng Đội hình 4 hàng ngang so le rộng
Gv nêu những động tác hs thực hiện còn yếu, hướng dẫn cách khắc phục
Gv nhận xét thái độ, ý thức học tập của hs trong tiết học, động viên khuyến khích Hs
Gv ra bài tập về nhà, yêu cầu hs về nhà cần dành thời gian luyện tập rèn luyện sức khỏe
GV : TRẦN MẠNH HÙNG