PHỤ LỤC 2 THỂ DỤC KHỐI 12345 MỚI

PHỤ LỤC 2 THỂ DỤC KHỐI 12345 MỚI; PHỤ LỤC 2 THỂ DỤC KHỐI 12345 MỚIPHỤ LỤC 2 THỂ DỤC KHỐI 12345 MỚIPHỤ LỤC 2 THỂ DỤC KHỐI 12345 MỚIPHỤ LỤC 2 THỂ DỤC KHỐI 12345 MỚIPHỤ LỤC 2 THỂ DỤC KHỐI 12345 MỚIPHỤ LỤC 2 THỂ DỤC KHỐI 12345 MỚI

thời lượng

Nội dung điều chỉnh, bổ sung (nếu

có)

Ghi chú

1 Kiến thức chung

Tiết 1: Làm quen và các yêu cầu trong buổi học; Vệ sinh cá nhân

Tiết 2: Làm quen và các yêu cầu trong buổi học; Vệ sinh cá nhân

2

Đội hình đội

ngũ Bài 1: Tư thế đứng nghiêm, đứng nghỉ và tập hợp hàng dọc, dóng hang dọc, điểm số (5 tiết) 1/5

Bài 1: Tư thế đứng nghiêm, đứng nghỉ và tập hợp hàng dọc, dóng

và dồn hàng5

Bài 2: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng ngang, điểm số, dàn hàng

7 Bài 3: Động tác quay trái, quay phải, quay sau (4 tiết). ¼

Bài 3: Động tác quay trái, quay phải, quay sau 2/4

Bài 3: Động tác quay trái, quay phải, quay sau 4/49

Bài tập thể

dục

Bài 2: Động tác chân và động tác vặn mình (2 tiết) 1/ 2

10 Bài 2: Động tác chân và động tác vặn mình Bài 3: Động tác bụng 2/21/1

12 Tư thế và kỹ Bài 5:Động tác điều hòa, Ôn tập bài thể dục 2/1

năng vận

động cơ bản

Bài 1: Tư thế vận động cơ bản của đầu, cổ (4 tiết) 1/ 4

Bài 1: Tư thế vận động cơ bản của đầu, cổ 3 /4

Bài 2: Tư thế vận động cơ bản của tay (5 tiết) 1/5

17 Bài 3: Tư thế vận động cơ bản của chân (5 tiết) 1/5

19 Bài 3: Tư thế vận động cơ bản của chân 3/5

Bài 4: Vận động phối hợp của thân mình (5 tiết) 1/5

21 Bài 4: Vận động phối hợp của thân mình Bài 4: Vận động phối hợp của thân mình 2/53/5

22 Bài 4: Vận động phối hợp của thân mình Bài 4: Vận động phối hợp của thân mình 4/55/5

23 Bài 5: Vận động phối hợp của các khớp (5 tiết) Bài 5: Vận động phối hợp của các khớp 1/52/5

24 Bài 5: Vận động phối hợp của các khớp Bài 5: Vận động phối hợp của các khớp 3/54/5

Bài 2: Các tư thế tay cơ bản kết hợp kiễng gót chân và đẩy hông 2/5

29 Bài 2: Các tư thế tay cơ bản kết hợp kiễng gót chân và đẩy hông Bài 2: Các tư thế tay cơ bản kết hợp kiễng gót chân và đẩy hông 3/54/5

30 Bài 2: Các tư thế tay cơ bản kết hợp kiễng gót chân và đẩy hông Bài 3: Các tư thế chân và tay cơ bản kết hợp nhún gối (4 tiết) 1 /45/5

31 Bài 3: Các tư thế chân và tay cơ bản kết hợp nhún gối Bài 3: Các tư thế chân và tay cơ bản kết hợp nhún gối 3 /42/4

32 Bài 3: Các tư thế chân và tay cơ bản kết hợp nhún gối 4/4

Bài 4: Các bước nhún di chuyển kết hợp vũ đạo tay (4 tiết) 1 /4

Tiết 3: Tư thế nhún di chuyển tiến – lùi kết hợp tay 3 /4

34 Tiết 4: Ôn bài Các bước nhún di chuyển kết hợp vũ đạo tay 4/4

35 Kiểm tra đánh gía cuối năm 1

thời lượng

Nội dung điều chỉnh, bổ sung (nếu

có)

Ghi chú

1 Kiến thức

chung

Làm quen và các yêu cầu trong buổi học; Vệ sinh cá nhân và

Bài 3: Giậm chân tại chỗ - Đứng lại (4 tiết) 1/ 4

7 Bài 3: Giậm chân tại chỗ - Đứng lạiBài 3: Giậm chân tại chỗ - Đứng lại 3/ 42/4

Bài tập thể

dục

Bài 1: Động tác vươn thở và động tác tay (1 tiết) 1/1

9 Bài 2: Động tác chân và động tác lườn (2 tiết)Bài 2: Động tác chân và động tác lườn 1/ 22/2

10 Bài 3: Động tác bụng và động tác toàn thân (2 tiết)Bài 3: Động tác bụng và động tác toàn thân 1/21/2

Bài 4: Động tác nhảy và động tác điều hòa 1/ 2

12 Tư thế và kỹ năng vận

động cơ bản

14 Bài 2: Đi thay đổi hướng (5 tiết) 1/5

16 Bài 2: Đi thay đổi hướngBài 3: Chạy theo hướng thẳng (5 tiết) 5/51/5

17 Bài 3: Chạy theo hướng thẳngBài 3: Chạy theo hướng thẳng 2/53/5

19 Bài 3: Chạy theo hướng thẳngBài 3: Chạy theo hướng thẳng 4/55/5

25 nhịp điệu Thể dục Bài 1: Các tư thế đầu cổ kết hợp chân cơ bản (4 tiết) 1 /4

Bài 1: Các tư thế đầu cổ kết hợp chân cơ bản 2/4

26 Bài 1: Các tư thế đầu cổ kết hợp chân cơ bảnBài 1: Các tư thế đầu cổ kết hợp chân cơ bản 3 /44/4

27 Bài 2: Các tư thế tay kết hợp chân cơ bản (4 tiết)Bài 2: Các tư thế tay kết hợp chân cơ bản 1 /42/4

28 Bài 2: Các tư thế tay kết hợp chân cơ bảnBài 2: Các tư thế tay kết hợp chân cơ bản 3 /44/4

29 Bài 3: Các tư thế của thân kết hợp nhún gối (5 tiết)Bài 3: Các tư thế của thân kết hợp nhún gối 1/52/5

Bài 3: Các tư thế của thân kết hợp nhún gối 4/5

Bài 4: Các tư thế của chân kết hợp nhún gối (5 tiết) 1/5

Bài 4: Các tư thế của chân kết hợp nhún gối 3/5

Bài 4: Các tư thế của chân kết hợp nhún gối 5/5

thời lượn g

(Những điều chỉnh về nội dung, thời lượng, thiết bị dạy học và học liệu tham khảo; xây dựng chủ đề học tập, bổ sung tích hợp liên môn; thời gian và hình thức tổ chức…)

i chú

Giới thiệu chương trình – Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” 1

Ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ – Trò chơi “Nhóm ba,

2

Ôn đi đều – Trò chơi “Kết bạn” 3 Giảm nhẹ yêu cầu cần đạt từ đi đều theo 1- 4

hàng dọc thành đi thường theo nhịp 1- 4 hàngdọc

Ôn bài tập rèn luyện tư thế và kĩ năng vận động cơ bản

3

Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số 5

Giảm nhẹ yêu cầu cần đạt từ đi đều theo 1- 4hàng dọc thành đi thường theo nhịp 1- 4 hàngdọc

4

Ôn đội hình đội ngũ - Trò chơi “Thi xếp hàng” 7

Đi vượt chướng ngại vật thấp – Trò chơi “Thi xếp hàng” 8

5

Đi chuyển hướng phải, trái Trò chơi “Mèo đuổi chuột” 12

Có thể không dạy đi chuyển hướng phải, trái

7 Ôn đi chuyển hướng phải, trái Trò chơi “Mèo đuổi chuột” 13

ĐHĐN & Đi chuyển hướng phải, trái 16

9

Động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung 17

Ôn 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển

10

Động tác chân, lườn của bài thể dục phát triển chung 19

Ôn 4 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung –

Động tác bụng của bài thể dục phát triển chung 21Động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung 22 Có thể không thực hiện trò chơi “Nhóm ba

nhóm bảy”

12

Ôn các động tác đã học của bài thể dục phát triển chung 23Động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung 2413

Động tác điều hòa của bài thể dục phát triển chung 25

Ôn bài thể dục phát triển chung Trò chơi “Đua ngựa” 26

- Bỏ phần thân ngựa hoặc chuyển thànhdụng cụ an toàn khác (có thể bằng xốp, bìacứng…)

14

Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung 28

Kiểm tra bài thể dục phát triển chung 30 Không còn riêng tiết kiểm tra

TT,KNVĐCB bản(RLTTCB) – Đội hình đội ngũ.

Bài tập RLTTCB – Trò chơi “Chim về tổ” 33

Có thể không dạy đi chuyển hướng phải, trái

Ôn đội hình đội ngũ – Trò chơi “Thỏ nhảy” 38

Ôn nhảy dây – Trò chơi “Lò cò tiếp sức” 42

Ôn nhảy dây – Trò chơi “Lò cò tiếp sức” 44

52

Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ - Trò chơi

Ôn tung và bắt bóng cá nhân – Trò chơi “Ai kéo khỏe” 61

Ôn động tác tung và bắt bóng - Trò chơi “Ai kéo khỏe” 6232

Ôn tung và bắt bóng – Trò chơi “Chuyển đồ vật” 63Tung và bắt bóng theo nhóm 3 người – Trò chơi “Chuyển

Bài 2: Tập hợp hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm,

4 Bài 7: Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại – Trò chơi “Chạy đổi

chỗ, vỗ tay nhau” 7 - Có thể không dạy quay sau.- Thay đi đều vòng phải, vòng trái,

đứng lại bằng đi thường theo nhịpchuyển hướng phải, trái.

- Từ tuần 5 trở đi bỏ nội dung đổichân khi đi đều sai nhịp

Bài 8: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau, đi đềuvòng phải, vòng trái, đứng lại – Trò chơi “Bỏ khăn” 8

5

Bài 9: Đổi chân khi đi đều sai nhịp - Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê”

9Bài 10: Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi sai

6

Bài 11: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều vòng phải, vòngtrái, đổi chân khi đi sai nhịp – Trò chơi “Kết bạn” 11

Có thể không dạy quay sau

- Thay đi đều vòng phải, vòng trái,đứng lại bằng đi thường theo nhịpchuyển

Bài 12: Đi đều vòng phải, vòng trái , đổi chân khi đi sai nhịp – Trò

7

Bìa 13: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau, đi đềuvòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi sai nhịp – Trò chơi “Kết bạn” 13Bài 14: Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi sai

8

Bài 15: Kiểm tra quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái đổi chân khi

đi sai nhịp – Trò chơi “Ném trúng đích”

15

- Có thể không dạy quay sau

- Thay đi đều, vòng phải, vòng trái,đứng lại bằng đi thường theo nhịpchuyển hướng phải trái

Không còn riêng tiết kiểm tra

Bài 26: Ôn bài thể dục phát triển chung - Trò chơi “Chim về tổ” 26

- Bỏ phần thân ngựa hoặc chuyểnthành dụng cụ an toàn khác (có thểbằng xốp, bìa cứng…)

- Khi thực hiện cả bài thể dục chưayêu cầu đúng thứ tự động tác.14

Bài 27: Ôn bài thể dục phát triển chung - Trò chơi “Đua ngựa” 27Bài 28: Ôn bài thể dục phát triển chung -

Bài 33: Thể dục RLTTCB – Trò chơi “Nhảy lướt sóng” 33

17 Bài 34: Đi nhanh chuyển sang chạy - Trò chơi “Nhảy lướt sóng” 34

Bài 37: Đi vượt chướng ngại vật thấp - Trò chơi “Chạy theo hình

cách bật nhảy hoặc bước cao chân.Bài 38: Đi vượt chướng ngại vật thấp - Trò chơi “Thăng bằng” 38

Bài 44: Kiểm tra Nhảy dây – Trò chơi “Đi qua cầu” 44 Không còn riêng tiết kiểm tra23

Bài 46: Bật xa, tạp phối hợp chạy, nhảy – Trò chơi “Con sâu đo” 46

- Không còn riêng tiết kiểm tra

Bài 48: Kiểm tra bật xa – tập phối hợp chạy mang, vác – Trò chơi

“Kiệu người”

48

25

Bài 49: Phối hợp chạy nhảy, mang vác – Trò chơi “Chạy tiếp sức

- Thay yêu cầu nhảy dây chân trướcchân sau thành nhảy dây chụm chân,đối với HS thực hiện tốt nhảy chụmchân dạy nhẩy dây chân trước chânsau

Bài 50: Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau – Trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ”

50

26

Bài 51: Một số bài tập RLTTCB – Trò chơi “Trao tín gậy”

51 - Có thể không thực hiện trò chơi“Trao tín gậy”.Bài 52: Di chuyển tung, bắt bóng, nhảy dây - Trò chơi “Trao tín

Bìa 54: Môn thể thao tự chọn đá cầu – Trò chơi “Dẫn bóng” 54

28 Bài 55: Môn thể thao tự chọn đá cầu – Trò chơi “Dẫn bóng” 55

Bài 56: Môn thể thao tự chọn đá cầu – Trò chơi “Trao tín gậy” 56

RLTTCB Bài 58: Môn thể thao tự chọn đá cầu – Nhảy dây 58

30

Bài 60: Môn thể thao tự chọn đá cầu – Trò chơi “Kiệu người” 60

Bài 67: Nhảy dây – Trò chơi “Lăn bóng bằng tay” 67

35 Bài 69: Di chuyển tung và bắt bóng – Trò chơi “Trao tín gậy” 69

NGƯỜI LẬP

ABC

Chương trình và sách giáo khoa

Nội dung Điều chỉnh, bổ sung (nếu có)

(Những điều chỉnh về nội dung, thời lượng, thiết bị dạy học và học liệu tham khảo; xây dựng chủ đề học tập, bổ sung tích hợp liên môn; thời gian và hình thức tổ chức…)

i lượng

Bài 3: Đội hình đội ngũ – Trò chơi “Chạy tiếp sức”

3 Giảm nhẹ yêu cầu cần đạt từ đi đều theo 1- 4

hàng dọc thành đi thường theo nhịp 1- 4 hàngdọc

Bài 4: Đội hình đội ngũ – Trò chơi “Kết bạn”

4

3

Bài 5:Đội hình đội ngũ – Trò chơi “Bỏ khăn”

5Bài 6: Đội hình đội ngũ – Trò chơi “Đua ngựa”

6

Giảm nhẹ yêu cầu cần đạt từ đi đều theo 1- 4hàng dọc thành đi thường theo nhịp 1- 4 hàngdọc

6

Bài 11: Đội hình đội ngũ – Trò chơi “Chuyển đồ vật”

11Bài 12: Đội hình đội ngũ – Trò chơi “Lăn bóng bằng

7 Bài 13: Đội hình đội ngũ – Trò chơi “Trao tín gậy” 13

Bài 14: Đội hình đội ngũ – Trò chơi “Trao tín gậy” 14

Có thể không dạy đi chuyển hướng phải, trái

Bài thể dục

phát triển

chung

Bài 16: Động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát

11

Bài 21: Động tác toàn thân của bài thể dục phát triểnchung – Trò chơi “Chạy nhanh theo số” 21Bài 22: Động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn

thân của bài thể dục phát triển chung – Trò chơi “Chạynhanh theo số”

22 Có thể không thực hiện trò chơi “Nhóm banhóm bảy”.

12

Bài 23: Động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và toànthân - Trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn” 23Bài 24: Ôn 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển

13

Bài 25: Động tác thăng bằng của bài thể dục phát triểnchung - Trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn” 25Bài 26: Động tác nhảy - Trò chơi “Chạy nhanh theo số” 26

- Bỏ phần thân ngựa hoặc chuyển thànhdụng cụ an toàn khác (có thể bằng xốp, bìacứng…)

Bài 32: Bài thể dục phát triển chung 32

Có thể không dạy đi chuyển hướng phải, trái

Đội hình đội

ngũ

Bài 33: Trò chơi “Chạy tiếp sức theo đội hình vòng

17 Bài 34: Đi đều vòng phải, vòng trái – Trò chơi “Chạytiếp sức theo đội hình vòng tròn” 34

Có thể không dạy đi chuyển hướng phải, trái18

Bài 35: Đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đềusai nhịp – Trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn” 35

Bài 37: Trò chơi “Đua ngựa” và “Lò cò tiếp sức” 37

Lồng ghép kiến thức chung về chế độ ănuống đảm bảo dinh dưỡng trong tập luyệnBài 38: Tung và bắt bóng – Trò chơi “Bóng chuyền sáu” 38

20

Bài 39: Tung và bắt bóng – Trò chơi “Bóng chuyền sáu” 39

Bài 49: Phối hợp chạy đà và bật cao – Trò chơi “Chuyển

Bài 50: Bật cao - Trò chơi “Chuyển nhanh, nhảy nhanh” 50

Bài 54: Môn thể thao tự chọn đá cầu – Trò chơi “Chạy

28

Bài 55: Môn thể thao tự chọn đá cầu – Trò chơi “Bỏ

Bài 56: Môn thể thao tự chọn đá cầu – Trò chơi “Hoàng

Bài 62: Môn thể thao tự chọn đá cầu – Trò chơi

Bài 67: Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” và “Dẫn bóng” 67

Lồng ghép kiến thức chung về chế độ ănuống đảm bảo dinh dưỡng trong tập luyện

Bài 68: Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh” và “Ai kéo