- Trang bị cho HS một số kiến thức, kĩ năng để rèn luyện về kỹ thuật đá cầu.Yêu cầu biết và thực hiện ở mức tương đối chính xác một số động tác đá cầu.. - Kyû naêng: Bieát vaän duïng vaø[r]
Trang 1Tuần: 12
Tiết: 23 ĐÁ CẦU
Ns: 29/10/2012
Nd:5/11/2012
I/ Mục tiêu
* Đá cầu: Sau khi học xong bài này HS phải nắm được nội dung cấu trúc của bài - Trang bị cho HS một số kiến thức, kĩ năng để rèn luyện về kỹ thuật đá cầu.Yêu cầu biết và thực hiện ở mức tương đối chính xác một số động tác đá cầu - Kỷ năng: Biết vận dụng vào cuộc sống hàng ngày: - Thái độ: Có hành vi thái độ đúng đắn nghiêm túc trong mọi lĩnh vực - Yêu cầu: thực hiện nghiêm túc, nắm bắt được động tác, thực hiện tương đối II Địa điểm, thiết bị dạy học - Địa điểm: Sân trường -Thiết bị: Còi,cầu III Hoạt động của giáo viên và học sinh. Nội dung Định lượng Phương pháp-tổ chức A / Phần mở đầu 1 Nhận lớp:
2 Khởi động: - Khởi động chung : HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường, xoay các nhóm khớp, các nhóm cơ -Chạy bước nhỏ 7-8 phút - Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV GV LT
- Đội hình khởi động sau khi chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường GV
Trang 2
-Chạy nâng cao đùi
-Chạy gót chạm mông
B / Phần cơ bản.
Đá cầu:
Ôn: Kỹ thuật tâng cầu
bằng đùi
Kỹ thuật tâng cầu bằng
má trong bàn chân
Học: Kỹ thuật chuyền
cầu tại chỗ
Củng cố:
-Thực hiện kỹ thuật tâng
cầu bằng đùi Kỹ thuật
tâng cầu bằng má trong
bàn chân Chuyền cầu
30-32 phút
LT
GV hướng dẫn cho tập theo đội hình
4 hàng ngang
GV hướng dẫn và thị phạm động tác
CB GV
Gv chia nhóm luyện tập
- 2 hs thực hiện, lớp nhận xét-Gv hệ thống
C / Phần kết thúc
+ Thả lỏng tay, chân, toàn thân,
phối hợp hít thở
+ Nhận xét, đánh giá buổi tập
+ Giao bài tập về nhà
- Luyện tập đá cầu
+ Xuống lớp
5 phút
4x8 nhịp
GV LT
-GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô
“khỏe”