TTTC : - Biết cách thực hiện các nội dung đã học: tâng bóng bằng mu bàn chân.Dẫn bóng bằng mu bàn chân, đá bóng bằng lòng bàn chân.trò chơi.. - Thực hiện được, tâng bóng bằng mu bàn [r]
Trang 1Giáo an thể dục 6 Thành Ngọc HaKim
Ngáy soạn: 8/8/2010
Ngày dạy: 11/8/2010 TUẦN :1
Tiết PPCT: 1 LÝ THUYẾT
I/ MỤC TIÊU : - Lợi ich tac dụng TDTT( nội dung 1)
+ Biết một số lợi ích của một số tham gia và thường xuyên tập luyện TDTT
+ Vận dụng các giờ học thể dục và tập luyện hằng ngày
yêu cầu: chún ý lắng nghe để vận dung trong tập luyện
II/ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN TẬP LUYỆN:
1.Địa Điểm: Sân trường
2.Phương tiện: còi, tài liệu tham khảo, sách giao viên
III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP :
* Lý thuyết: Lợi ich tác dụng của TDTT.
- cái quý nhất của mỗi con người là sưc
khỏe và trí tuệ Có sưc khoe tốt sẽ tạo điều
kiện cho trí tuệ phát triển tót hơn và ngược
lại.TDTT giúp cho cac em có được sưc khỏe
tốt , từ đó học tập các môn và tham hgia cac
hoạt động ở nhà trường đạy hiệu qủa cao
hơn ,chính là gop phần nâng cao chất lương
giáo dục , để các trở thành những con người
có ích cho xã hội
- Khi tham gia các hoạt động TDTT đòi hỏi
các em phải có tính kỹ luật cao, tinh thần và
trach nhiệm trước tập thể , tac phong nhanh
nhẹn , sự cố gắng , tính thật thà, trung thực
…chinh là tac dụng góp phần giáo dục đạo
đức và hình thành nhân cach hoc sinh
- Tập luyện TDTT thường xuyên , có kế
hoạch giup cho các em có một nếp sống
- Giáo vien giói thiệu bàivà đưa ra ví dụ cụ thể
- Giáo viên nêu vấn đè cho hoc sinh dưới dạng câu hỏi:
-Ngoài giờ học môn thể dục ,em tham gia tập luyện TDTT nào không?
- Em tập luyện môn thể thao nào?
- Khi tham gia trò trơi vận động , như vậy lúc
đó em co tập luyện TDTT không?
Trang 2lành mạnh , học tập và làm việc khoa học.
- Tập luyện TDTT có tác dụng phòng chống
, chữa bệnh vá phat triển các tố chất thể lực
của cơ thể như sức mạnh, sức nhanh, sức
Trang 3Giáo an thể dục 6 Thành Ngọc HaKim
Ngày soạn: 8/8/2010
Ngày dạy: 11/8/2010 TUẦN :1
TIẾT PPCT:2 BÀI DẠY: ĐHĐN – BÀI THỂ DỤC
I/ MỤC TIÊU:
ĐHĐN :-Biết cách khẩu lệnh và cach thực hiện tập hợp hành dọc, dong hàng,
điểm số ; đứng nghiêm , đứng nghỉ, quay phải quay trái, quay sau, cách chào ,báo cáo, xin phép ra vào lớp
-Thưc hiện được tập hợp hàng dọc , dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm,
đứng nghỉ; quay phải, quay trái, …
BÀI TD :- Biết tên và cách thực hiện động tác : vươn thở, tay, ngực.
-Thực hiện đươc các động tác
II/ ĐỊA ĐIÊM VÀ PHƯƠNG TIỆN TẬP LUYỆN
1.Địa Điểm: Sân trường
2.Phương tiện: còi, , sách giao viên,cột móc.
III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP
nghiêm , đứng nghỉ, quay phải quay trái, quay
sau, cách chào ,báo cáo, xin phép ra vào lớp
- giáo viên cho hoc sinh tập luyện đồng loạt
-Giáo viên quan sát học sinh tập và sữa sai
Trang 4-BÀI TD:Học 3 động tác: ( vươn thở, tay, ngực)
- Giáo viên quan sát hs tập luyện
Trang 5Giáo an thể dục 6 Thành Ngọc HaKim
Ngày soạn: 15/8/2010
Ngày dạy: 18/8/2010 TUẦN 2
TIẾT PPCT 3 BÀI DẠY: ĐHĐN – BÀI THỂ DỤC- CHẠY BỀN.
I/ MỤC TIÊU:
ĐHĐN :- Biết cách khẩu lệnh và cach thực hiện tập hợp hành dọc, dong hàng,
điểm số ; dồn hàng, dàng hàng
-Thưc hiện được tập hợp hàng dọc,dóng hàng,hành ngan,điểm số,dồn hàng,dàng hàng,
BÀI TD :- Biết tên và cách thực hiện động tác : vươn thở, tay, ngực, chân, bụng.
- Thực hiện đươc các động tác
CHẠY BỀN : Chạy vòng số 8
II/ ĐỊA ĐIÊM VÀ PHƯƠNG TIỆN TẬP LUYỆN
1.Địa Điểm: Sân trường
2.Phương tiện: còi, , sách giao viên,cột móc.
III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP
- giáo viên cho hoc sinh tập luyện đồng loạt
-Giáo viên quan sát học sinh tập và sữa sai
Trang 63 / (3-5 / )
- Giáo viên quan sát hs tập luyện và sữ sai
- Giáo viên phổ biến nội dung chạy bền:
Giáo an thể dục 6 Thành Ngọc HaKim
Trang 7Ngày soạn: 15/8/2010
Ngày dạy: 18/8/210 TUẦN 2
TIẾT PPCT 4 BÀI DẠY: ĐHĐN – BÀI THỂ DỤC- CHẠY BỀN.
I/ MỤC TIÊU:
ĐHĐN :- Biết thực hiện giậm chân tại chỗ, đi điều đứng lại, đổi chân khi đi sai
nhịp
-Thưc hiện tương đối đúng đi điều,
BÀI TD :- Biết tên và cách thực hiện động tác : vươn thở, tay, ngực, chân, bụng.
- Thực hiện đươc các động tác, vặn mình ,phối hợp
CHẠY BỀN : Chạy vòng số 8 II/ ĐỊA ĐIÊM VÀ PHƯƠNG TIỆN TẬP LUYỆN
1.Địa Điểm: Sân trường
2.Phương tiện: còi, , sách giao viên,cột móc.
III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP
-ĐHĐN: Giậm chân tại chỗ, đi diều- đứng lại.
-BÀI TD: Ôn 5 động tác: ( vươn thở, tay, ngực
- giáo viên cho hoc sinh tập luyện đồng loạt
-Giáo viên quan sát học sinh tập và sữa sai Giáo viên phổ biến bài thể dục và đưa ra phương pháp tập luyện
- Giáo viên thị phạm động tác, sau đó cho hstập đồng loat
- Giáo viên phân 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng lên chỉ huy sau đó từng thành viên lên hô
- Giáo viên quan sát và sữa sai
Trang 83 Chạy bền: Trò chơi 2 lần hít vào,2 lần thở ra,
- Giáo viên cho hs thực hiện
- Giao viên quan sát hs tập luyện
Giáo an thể dục 6 Thành Ngọc HaKim
Trang 9Ngày soan:22/8/2010
Ngày dạy: 25/8/2010 TUẦN 3.
TIẾT PPCT 5: BÀI DẠY: ĐHĐN – BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN.
I/ MỤC TIÊU:
ĐHĐN : - Biết cách thực hiện một số kỹ năng đã học.
- Thực hiện cơ bản đúng những động tác ôn tập
BÀI TD : - Biết tên và cách thực hiện động tác đã học.
- Thực hiện đúng cơ bản các động tác
CHẠY BỀN : - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC:
1 Địa điểm : sân trường:
2 phương tiện : còi , cột móc, ghế, sổ ghi điểm
III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
3 Kiểm tra bài cũ:Kiểm tra 15phút.(giậm chân
tại chỗ, đi điều.)
* Cách cho điểm: Điểm kiểm tra cho theo mức
đọ thực hiện của động tác
* Điểm 9-10: thực hiện tương đối chính xác,đẹp.
* Điểm 7-8: Thực hiện tương đối đúng nhưng
chưa đẹp
* Điểm 5-6: Thực hiện còn sai sót.
* Điểm 3-4: Thực hiện msai sót quá nhiều.
* Điểm 1-2: Những trường hợp còn lại.
+ Động tác : Động lệnh bước bap giờ cũng rơi
vào chân phía bên vòng để chuyển hướng đi Khi
nghe tháy động lệnh thì em đầu hàng bước thêm 1
- Giáo viên phổ biến nội dung kiểm tra
- Giáo viên kiểm tra từng nhóm hoặc (tổ)
- Giáo viên hướng dẫn nội dung học và đưa
ra phương pháp tập luyên
- giáo viên cho hoc sinh tập luyện đồng loạt
- Ôn: Giáo viên cho các lớp ôn các động tác
đã học
- Giáo viên phân 4 nhóm tập luyện, tổ
Trang 10bước về trước rồi dặt bàn chân chạm đất hướng
chệch về phía sẽ vòng để đẩy cho người quay vè
phóa đó
900 sau đó tiếp tục đi
-BÀI TD: Ôn 7 động tác: ( vươn thở, tay, ngực
chân, bụng ,vặn mình,phối hợp.)
3 Chạy bền: - Chạy trên địa hình tự nhiên Học
một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy
- Giáo viên quan sát và sữa sai
- Học:- Giáo viên thị pham động tác rồi cho
cả lớp cùng tập Gv phân 4 nhóm tổ tập luyện, Gv quan sát hs tập luyện
- Giáo viên phân 4 nhóm tập luyện
- Gv quan sát và sữa sai học sinh
Giáo an thể dục 6 Thành Ngọc HaKim
Trang 11Ngày soan: 22/8/2010
Ngày dạy: 25/8/2010 TUẦN 3.
TIẾT PPCT 6: BÀI DẠY: ĐHĐN – BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN.
I/ MỤC TIÊU:
ĐHĐN : - Biết cách thực hiện một số kỹ năng đã học.
- Thực hiện cơ bản đúng những động tác ôn tập
BÀI TD : - Biết tên và cách thực hiện động tác đã học.
- Thực hiện đúng cơ bản các động tác
CHẠY BỀN : - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC:
1.Địa điểm: sân trường:
2.phương tiện: còi , cột móc, …
III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
- Giáo viên quan sát và sữa sai
- Học:- Giáo viên thị pham động tác rồi cho
cả lớp cùng tập Gv phân 4 nhóm tổ tập luyện, Gv quan sát hs tập luyện
- Gv quan sát và sữa sai học sinh
Trang 12
3 Chạy bền: - Chạy bền trên địa hình tự nhiên
Giáo an thể dục 6 Thành Ngọc HaKim
Trang 13Ngày soan:29/8/2010
Ngày dạy: 01/9/2010 TUẦN 4.
TIẾT PPCT 7: BÀI DẠY: ĐHĐN – BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN.
I/ MỤC TIÊU:
ĐHĐN - Biết cách thực hiện một số kỹ năng đã học.
- Thực hiện cơ bản đúng những động tác ôn tập
BÀI TD : - Biết tên và cách thực hiện động tác đã học.
- Thực hiện đúng cơ bản các động tác đã học
CHẠY BỀN : - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC:
1.Địa điểm: sân trường:
2.phương tiện: còi , cột móc, …
III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
-BÀI TD: Ôn 9 động tác: ( vươn thở, tay, ngực
chân, bụng ,vặn mình,phối hợp.nhảy , điều hòa)
- Giáo viên phân 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng lên chỉ huy sau đó từng thành viên lên hô
- Giáo viên quan sát và sữa sai
- Gv phân 4 nhóm tổ tập luyện, Gv quan sát
hs tập luyện
Trang 14Giáo an thể dục 6 Thành Ngọc HaKim
Trang 15Ngày soan: 29/8/2010
Ngày dạy: 01/9/2010 TUẦN 4.
TIẾT PPCT 8: BÀI DẠY: ĐHĐN – BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN.
I/ MỤC TIÊU:
ĐHĐN : - Biết cách thực hiện một số kỹ năng đã học.
- Thực hiện cơ bản đúng những động tác đi điều-đứng lại
BÀI TD : - Biết tên và cách thực hiện động tác đã học.
- Thực hiện đúng cơ bản các động tác đã học
CHẠY BỀN : - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC:
1.Địa điểm: sân trường:
2.phương tiện: còi , cột móc, …
III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
-ĐHĐN: Đi điều- đứng lại, đi vòng phải(trái);
Đổi chân khi đi sai nhịp
-BÀI TD: Ôn 9 động tác: ( vươn thở, tay, ngực
chân, bụng ,vặn mình,phối hợp.nhảy , điều hòa)
- Giáo viên phân 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng lên chỉ huy sau đó từng thành viên lên hô
- Giáo viên quan sát và sữa sai
- Gv phân 4 nhóm tổ tập luyện, Gv quan sát
hs tập luyện
Trang 16Giáo an thể dục 6 Thành Ngọc HaKim
Trang 17Ngày soan: 05/9/2010
Ngày dạy: 08/9/2010 TUẦN 5.
TIẾT PPCT 9: BÀI DẠY: ĐHĐN – BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN.
I/ MỤC TIÊU:
ĐHĐN : - Biết cách thực hiện một số kỹ năng đã học.
- Thực hiện cơ bản đúng những động tác đi điều-đứng lại
BÀI TD : - Biết tên và cách thực hiện động tác đã học.
- Thực hiện đúng cơ bản các động tác đã học
CHẠY BỀN : - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC:
1.Địa điểm: sân trường:
2.phương tiện: còi , cột móc, …
III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
-ĐHĐN: Đi điều- đứng lại, đi vòng phải(trái);
Đổi chân khi đi sai nhịp
-BÀI TD: Ôn 9 động tác: ( vươn thở, tay, ngực
chân, bụng ,vặn mình,phối hợp.nhảy , điều hòa)
- Giáo viên phân 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng lên chỉ huy sau đó từng thành viên lên hô
- Giáo viên quan sát và sữa sai
- Gv phân 4 nhóm tổ tập luyện, Gv quan sát
hs tập luyện
- Gv quan sát và sữa sai học sinh
Trang 18
Giáo an thể dục 6 Thành Ngọc HaKim
Trang 19Ngày soan: 05/9/2010
Ngày dạy: 08/9/2010 TUẦN 5.
TIẾT PPCT 10: BÀI DẠY: ĐHĐN – BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN.
I/ MỤC TIÊU:
ĐHĐN : - Biết cách thực hiện tập hợp hàng doc, dóng hàng, điểm số.
- Thực hiện cơ bản đúng những động tác đi điều-đứng lại
BÀI TD : - Biết tên và cách thực hiện động tác đã học.
- Thực hiện đúng cơ bản các động tác đã học
CHẠY BỀN : - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC:
1.Địa điểm: sân trường:
2.phương tiện: còi , cột móc, …
III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
Đi điều- đứng lại, đi vòng phải(trái);
-BÀI TD: Ôn 9 động tác: ( vươn thở, tay, ngực
chân, bụng ,vặn mình,phối hợp.nhảy , điều hòa)
- Giáo viên quan sát và sữa sai
- Gv phân 4 nhóm tổ tập luyện, Gv quan sát
hs tập luyện
- Gv quan sát và sữa sai học sinh
Trang 20
Giáo an thể dục 6 Thành Ngọc HaKim
Trang 21Ngày soan:12/9/2010
Ngày dạy: 15/9/2010 TUẦN 6.
TIẾT PPCT 11: BÀI DẠY: ĐHĐN – BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN.
I/ MỤC TIÊU:
ĐHĐN : - Biết cách thực hiện tập hợp hàng doc, dóng hàng, điểm số.
- Thực hiện cơ bản đúng những động tác đi điều-đứng lại
BÀI TD : - Biết tên và cách thực hiện động tác đã học.
- Thực hiện đúng cơ bản các động tác đã học
CHẠY BỀN : - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC:
1.Địa điểm: sân trường:
2.phương tiện: còi , cột móc, …
III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
Đi điều- đứng lại, đi vòng phải(trái); Một số kỹ
năng học sinh thực hiện còn yếu
-BÀI TD: Ôn 9 động tác: ( vươn thở, tay, ngực
chân, bụng ,vặn mình,phối hợp.nhảy , điều hòa)
- Giáo viên phân 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng lên chỉ huy sau đó từng thành viên lên hô
- Giáo viên quan sát và sữa sai
- Gv phân 4 nhóm tổ tập luyện, Gv quan sát
hs tập luyện
- Gv quan sát và sữa sai học sinh
Trang 23
Ngày soan: 12/9/2010
Ngày dạy: 15/9/2010 TUẦN 6.
TIẾT PPCT 12: BÀI DẠY: ĐHĐN – BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN.
I/ MỤC TIÊU:
ĐHĐN : - Biết cách thực hiện tập hợp hàng doc, dóng hàng, điểm số.
- Thực hiện cơ bản đúng những động tác đi điều-đứng lại
BÀI TD : - Biết tên và cách thực hiện động tác đã học.
- Thực hiện đúng cơ bản các động tác đã học
CHẠY BỀN : - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC:
1.Địa điểm: sân trường:
2.phương tiện: còi , cột móc, …
III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
-BÀI TD: Ôn 9 động tác: ( vươn thở, tay, ngực
chân, bụng ,vặn mình,phối hợp.nhảy , điều hòa)
- Giáo viên phân 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng lên chỉ huy sau đó từng thành viên lên hô
- Giáo viên quan sát và sữa sai
- Gv phân 4 nhóm tổ tập luyện, Gv quan sát
hs tập luyện Sau đó kiểm tra từng tổ
- Gv quan sát và sữa sai học sinh
Trang 24
Giáo an thể dục 6 Thành Ngọc HaKim
Trang 25Ngày soan: 19/9/2010
Ngày dạy: 21/9/2010 TUẦN 7.
TIẾT PPCT 13: BÀI DẠY: KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC.
I/ MỤC TIÊU:
BÀI TD:- Biết và thực hiện bài thể dục phát triển chung 9 động tác
- Thực hiện cơ bản đúng 9 động tác của bài thể dục
II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC:
1.Địa điểm: sân trường:
2.phương tiện: còi , cột móc, sổ điểm, ghế ngồi.
III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
3 Kiểm tra bài cũ:
B PHẦN CƠ BẢN: Kiểm tra bài thể dục.
-BÀI TD: Kiểm tra bài thể dục 9 động tác: ( vươn
thở, tay, ngực chân, bụng ,vặn mình,phối
hợp.nhảy , điều hòa)
* 5-6 điểm: Thực hiện còn sai 1-2 đông tác.
* 3-4 điểm: Thực hiện còn sai 3 động tác trở lên.
* 1-2 điểm: Những trường hợp còn lại
Trang 27Ngày soan: 19/9/2010
Ngày dạy: 21/9/2010 TUẦN 7.
TIẾT PPCT 14: BÀI DẠY: ĐHĐN – CHẠY BỀN.
I/ MỤC TIÊU:
ĐHĐN : - Biết cách thực hiện thưch hiện đi điều, đưng lại, vòng trái(phải)
- Thực hiện cơ bản đúng những động tác đi điều-đứng lại
CHẠY BỀN : - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC:
1.Địa điểm: sân trường:
2.phương tiện: còi , cột móc, …
III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
-ĐHĐN: Đi điều- đứng lại, đi vòng phải(trái):
Hoặc nội dung HS thực hiện còn yếu(GV chon)
3 Chạy bền: - Chạy bền trên địa hình tự nhiên
- Giáo viên phân 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng lên chỉ huy sau đó từng thành viên lên hô
- Giáo viên quan sát và sữa sai
Trang 29
Ngày soan: 26/9/2010
Ngày dạy: 28/9/2010 TUẦN 8.
TIẾT PPCT 15: BÀI DẠY: ĐHĐN – CHẠY BỀN.
I/ MỤC TIÊU:
ĐHĐN : - Biết cách thực hiện thưch hiện đi điều, đưng lại, vòng trái(phải)
- Thực hiện cơ bản đúng những động tác đi điều-đứng lại
CHẠY BỀN : - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC:
1.Địa điểm: sân trường:
2.phương tiện: còi , cột móc, …
III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
-ĐHĐN: Đi điều- đứng lại, đi vòng phải(trái):
Hoặc nội dung HS thực hiện còn yếu(GV chon)
3 Chạy bền: - Chạy bền trên địa hình tự nhiên
- Giáo viên phân 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng lên chỉ huy sau đó từng thành viên lên hô
- Giáo viên quan sát và sữa sai
Trang 31
Ngáy soạn: 26/9/2010
Ngày dạy: 28/9/2010 TUẦN 8
Tiết PPCT: 16 LÝ THUYẾT
I/ MỤC TIÊU: -Lợi ich tac dụng TDTT( nội dung 2)
+ Biết một số lợi ích của một số tham gia và thường xuyên tập luyện TDTT
+ Vận dụng các giờ học thể dục và tập luyện hằng ngày
yêu cầu: chún ý lắng nghe để vận dung trong tập luyện
II/ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN TẬP LUYỆN:
1.Địa Điểm: Sân trường
2.Phương tiện: còi, tài liệu tham khảo, sách giao viên
III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP :
* tập luyện TTDT thường xuyên, đúng phương
pháp khoa học sẽ làm cho cơ thể phát triền thể
hiện sức mạnh, sức bền, độ đàn hồi và linh hoạt
của cơ tăng tiến
- Tập luyện TDTT thường xuyên làm cho
xương tiếp thu máu đựoc đẩy đủ hơn, các tế bào
xương phát triển nhanh và trẻ lâu, xương dày
lên, cứng và dài hơn, khả năng chống đỡ được
tăng lên
- Tập luyện TDTT làm cho cơ, xương phát triển
tạo ra vẻ đẹp và dngs đi khỏe mạnh của con
người
- Tập luyện TDTT sẽ làm cho tim khỏe lên sự
vaqãn chuyển máu cuă hệ mạch đi nuôi cơ thể
và thải ra các chất cặn bã ra ngoài được tiến
hành nhanh hơn, nhờ vậy khi huyết được lưu
thông, người tập ăn ngon, ngụ ngon, học tốt có
nghĩa là sức khỏe được tăng lên
- Giáo viên giói thiệu bài và đưa ra ví dụ cụ thể - Giáo viên nêu vấn đề cho hoc sinh dưới dạng câu hỏi:
- Em hãy cho một ví dụ TDTT có tác dụng góp phần giáo dục đạo đức ?
- Tập luyện TDTT có tác dụng như thế nào đến cơ xương?
- Tập luyện TDTT có tác dụng như thế nào đến tim và hệ mạch?
- Tập luyện TDTT có tác dụng như thế nào đến cơ quan hô hấp?
Trang 32- Nhờ tập luyện TDTT thường xuyên lòng ngực
và phổi nở ra, các cơ làm chức năng hô hấp
được khỏe và độ đàn hồi tăng Khả năng của
các cơ xương tham gia vào hoạt động hô hấp
cũng linh họat lên
4 Củng cố kiến thức :HS nắm được lơi ich khi