1. Trang chủ
  2. » Nông - Lâm - Ngư

gaio an the duc 6 mai thuc loan

64 5 0

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Tiêu đề Giáo an thể dục 6
Tác giả Thành Ngọc HaKim
Trường học Trường Tiểu Học
Chuyên ngành Thể dục
Thể loại Giáo án
Năm xuất bản 2010
Thành phố Thành phố Hồ Chí Minh
Định dạng
Số trang 64
Dung lượng 9,59 MB

Các công cụ chuyển đổi và chỉnh sửa cho tài liệu này

Nội dung

 TTTC : - Biết cách thực hiện các nội dung đã học: tâng bóng bằng mu bàn chân.Dẫn bóng bằng mu bàn chân, đá bóng bằng lòng bàn chân.trò chơi.. - Thực hiện được, tâng bóng bằng mu bàn [r]

Trang 1

Giáo an thể dục 6 Thành Ngọc HaKim

Ngáy soạn: 8/8/2010

Ngày dạy: 11/8/2010 TUẦN :1

Tiết PPCT: 1 LÝ THUYẾT

I/ MỤC TIÊU : - Lợi ich tac dụng TDTT( nội dung 1)

+ Biết một số lợi ích của một số tham gia và thường xuyên tập luyện TDTT

+ Vận dụng các giờ học thể dục và tập luyện hằng ngày

 yêu cầu: chún ý lắng nghe để vận dung trong tập luyện

II/ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN TẬP LUYỆN:

1.Địa Điểm: Sân trường

2.Phương tiện: còi, tài liệu tham khảo, sách giao viên

III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP :

* Lý thuyết: Lợi ich tác dụng của TDTT.

- cái quý nhất của mỗi con người là sưc

khỏe và trí tuệ Có sưc khoe tốt sẽ tạo điều

kiện cho trí tuệ phát triển tót hơn và ngược

lại.TDTT giúp cho cac em có được sưc khỏe

tốt , từ đó học tập các môn và tham hgia cac

hoạt động ở nhà trường đạy hiệu qủa cao

hơn ,chính là gop phần nâng cao chất lương

giáo dục , để các trở thành những con người

có ích cho xã hội

- Khi tham gia các hoạt động TDTT đòi hỏi

các em phải có tính kỹ luật cao, tinh thần và

trach nhiệm trước tập thể , tac phong nhanh

nhẹn , sự cố gắng , tính thật thà, trung thực

…chinh là tac dụng góp phần giáo dục đạo

đức và hình thành nhân cach hoc sinh

- Tập luyện TDTT thường xuyên , có kế

hoạch giup cho các em có một nếp sống

- Giáo vien giói thiệu bàivà đưa ra ví dụ cụ thể

- Giáo viên nêu vấn đè cho hoc sinh dưới dạng câu hỏi:

-Ngoài giờ học môn thể dục ,em tham gia tập luyện TDTT nào không?

- Em tập luyện môn thể thao nào?

- Khi tham gia trò trơi vận động , như vậy lúc

đó em co tập luyện TDTT không?

Trang 2

lành mạnh , học tập và làm việc khoa học.

- Tập luyện TDTT có tác dụng phòng chống

, chữa bệnh vá phat triển các tố chất thể lực

của cơ thể như sức mạnh, sức nhanh, sức

Trang 3

Giáo an thể dục 6 Thành Ngọc HaKim

Ngày soạn: 8/8/2010

Ngày dạy: 11/8/2010 TUẦN :1

TIẾT PPCT:2 BÀI DẠY: ĐHĐN – BÀI THỂ DỤC

I/ MỤC TIÊU:

ĐHĐN :-Biết cách khẩu lệnh và cach thực hiện tập hợp hành dọc, dong hàng,

điểm số ; đứng nghiêm , đứng nghỉ, quay phải quay trái, quay sau, cách chào ,báo cáo, xin phép ra vào lớp

-Thưc hiện được tập hợp hàng dọc , dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm,

đứng nghỉ; quay phải, quay trái, …

BÀI TD :- Biết tên và cách thực hiện động tác : vươn thở, tay, ngực.

-Thực hiện đươc các động tác

II/ ĐỊA ĐIÊM VÀ PHƯƠNG TIỆN TẬP LUYỆN

1.Địa Điểm: Sân trường

2.Phương tiện: còi, , sách giao viên,cột móc.

III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP

nghiêm , đứng nghỉ, quay phải quay trái, quay

sau, cách chào ,báo cáo, xin phép ra vào lớp

- giáo viên cho hoc sinh tập luyện đồng loạt

-Giáo viên quan sát học sinh tập và sữa sai

Trang 4

-BÀI TD:Học 3 động tác: ( vươn thở, tay, ngực)

- Giáo viên quan sát hs tập luyện

Trang 5

Giáo an thể dục 6 Thành Ngọc HaKim

Ngày soạn: 15/8/2010

Ngày dạy: 18/8/2010 TUẦN 2

TIẾT PPCT 3 BÀI DẠY: ĐHĐN – BÀI THỂ DỤC- CHẠY BỀN.

I/ MỤC TIÊU:

ĐHĐN :- Biết cách khẩu lệnh và cach thực hiện tập hợp hành dọc, dong hàng,

điểm số ; dồn hàng, dàng hàng

-Thưc hiện được tập hợp hàng dọc,dóng hàng,hành ngan,điểm số,dồn hàng,dàng hàng,

BÀI TD :- Biết tên và cách thực hiện động tác : vươn thở, tay, ngực, chân, bụng.

- Thực hiện đươc các động tác

CHẠY BỀN : Chạy vòng số 8

II/ ĐỊA ĐIÊM VÀ PHƯƠNG TIỆN TẬP LUYỆN

1.Địa Điểm: Sân trường

2.Phương tiện: còi, , sách giao viên,cột móc.

III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP

- giáo viên cho hoc sinh tập luyện đồng loạt

-Giáo viên quan sát học sinh tập và sữa sai

Trang 6

3 / (3-5 / )

- Giáo viên quan sát hs tập luyện và sữ sai

- Giáo viên phổ biến nội dung chạy bền:

Giáo an thể dục 6 Thành Ngọc HaKim

Trang 7

Ngày soạn: 15/8/2010

Ngày dạy: 18/8/210 TUẦN 2

TIẾT PPCT 4 BÀI DẠY: ĐHĐN – BÀI THỂ DỤC- CHẠY BỀN.

I/ MỤC TIÊU:

ĐHĐN :- Biết thực hiện giậm chân tại chỗ, đi điều đứng lại, đổi chân khi đi sai

nhịp

-Thưc hiện tương đối đúng đi điều,

BÀI TD :- Biết tên và cách thực hiện động tác : vươn thở, tay, ngực, chân, bụng.

- Thực hiện đươc các động tác, vặn mình ,phối hợp

CHẠY BỀN : Chạy vòng số 8 II/ ĐỊA ĐIÊM VÀ PHƯƠNG TIỆN TẬP LUYỆN

1.Địa Điểm: Sân trường

2.Phương tiện: còi, , sách giao viên,cột móc.

III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP

-ĐHĐN: Giậm chân tại chỗ, đi diều- đứng lại.

-BÀI TD: Ôn 5 động tác: ( vươn thở, tay, ngực

- giáo viên cho hoc sinh tập luyện đồng loạt

-Giáo viên quan sát học sinh tập và sữa sai Giáo viên phổ biến bài thể dục và đưa ra phương pháp tập luyện

- Giáo viên thị phạm động tác, sau đó cho hstập đồng loat

- Giáo viên phân 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng lên chỉ huy sau đó từng thành viên lên hô

- Giáo viên quan sát và sữa sai

Trang 8

3 Chạy bền: Trò chơi 2 lần hít vào,2 lần thở ra,

- Giáo viên cho hs thực hiện

- Giao viên quan sát hs tập luyện

Giáo an thể dục 6 Thành Ngọc HaKim

Trang 9

Ngày soan:22/8/2010

Ngày dạy: 25/8/2010 TUẦN 3.

TIẾT PPCT 5: BÀI DẠY: ĐHĐN – BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN.

I/ MỤC TIÊU:

ĐHĐN : - Biết cách thực hiện một số kỹ năng đã học.

- Thực hiện cơ bản đúng những động tác ôn tập

BÀI TD : - Biết tên và cách thực hiện động tác đã học.

- Thực hiện đúng cơ bản các động tác

CHẠY BỀN : - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.

II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC:

1 Địa điểm : sân trường:

2 phương tiện : còi , cột móc, ghế, sổ ghi điểm

III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

3 Kiểm tra bài cũ:Kiểm tra 15phút.(giậm chân

tại chỗ, đi điều.)

* Cách cho điểm: Điểm kiểm tra cho theo mức

đọ thực hiện của động tác

* Điểm 9-10: thực hiện tương đối chính xác,đẹp.

* Điểm 7-8: Thực hiện tương đối đúng nhưng

chưa đẹp

* Điểm 5-6: Thực hiện còn sai sót.

* Điểm 3-4: Thực hiện msai sót quá nhiều.

* Điểm 1-2: Những trường hợp còn lại.

+ Động tác : Động lệnh bước bap giờ cũng rơi

vào chân phía bên vòng để chuyển hướng đi Khi

nghe tháy động lệnh thì em đầu hàng bước thêm 1

- Giáo viên phổ biến nội dung kiểm tra

- Giáo viên kiểm tra từng nhóm hoặc (tổ)

- Giáo viên hướng dẫn nội dung học và đưa

ra phương pháp tập luyên

- giáo viên cho hoc sinh tập luyện đồng loạt

- Ôn: Giáo viên cho các lớp ôn các động tác

đã học

- Giáo viên phân 4 nhóm tập luyện, tổ

Trang 10

bước về trước rồi dặt bàn chân chạm đất hướng

chệch về phía sẽ vòng để đẩy cho người quay vè

phóa đó

900 sau đó tiếp tục đi

-BÀI TD: Ôn 7 động tác: ( vươn thở, tay, ngực

chân, bụng ,vặn mình,phối hợp.)

3 Chạy bền: - Chạy trên địa hình tự nhiên Học

một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy

- Giáo viên quan sát và sữa sai

- Học:- Giáo viên thị pham động tác rồi cho

cả lớp cùng tập Gv phân 4 nhóm tổ tập luyện, Gv quan sát hs tập luyện

- Giáo viên phân 4 nhóm tập luyện

- Gv quan sát và sữa sai học sinh

Giáo an thể dục 6 Thành Ngọc HaKim

Trang 11

Ngày soan: 22/8/2010

Ngày dạy: 25/8/2010 TUẦN 3.

TIẾT PPCT 6: BÀI DẠY: ĐHĐN – BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN.

I/ MỤC TIÊU:

ĐHĐN : - Biết cách thực hiện một số kỹ năng đã học.

- Thực hiện cơ bản đúng những động tác ôn tập

BÀI TD : - Biết tên và cách thực hiện động tác đã học.

- Thực hiện đúng cơ bản các động tác

CHẠY BỀN : - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.

II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC:

1.Địa điểm: sân trường:

2.phương tiện: còi , cột móc, …

III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

- Giáo viên quan sát và sữa sai

- Học:- Giáo viên thị pham động tác rồi cho

cả lớp cùng tập Gv phân 4 nhóm tổ tập luyện, Gv quan sát hs tập luyện

- Gv quan sát và sữa sai học sinh

Trang 12

3 Chạy bền: - Chạy bền trên địa hình tự nhiên

Giáo an thể dục 6 Thành Ngọc HaKim

Trang 13

Ngày soan:29/8/2010

Ngày dạy: 01/9/2010 TUẦN 4.

TIẾT PPCT 7: BÀI DẠY: ĐHĐN – BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN.

I/ MỤC TIÊU:

ĐHĐN - Biết cách thực hiện một số kỹ năng đã học.

- Thực hiện cơ bản đúng những động tác ôn tập

BÀI TD : - Biết tên và cách thực hiện động tác đã học.

- Thực hiện đúng cơ bản các động tác đã học

CHẠY BỀN : - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.

II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC:

1.Địa điểm: sân trường:

2.phương tiện: còi , cột móc, …

III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

-BÀI TD: Ôn 9 động tác: ( vươn thở, tay, ngực

chân, bụng ,vặn mình,phối hợp.nhảy , điều hòa)

- Giáo viên phân 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng lên chỉ huy sau đó từng thành viên lên hô

- Giáo viên quan sát và sữa sai

- Gv phân 4 nhóm tổ tập luyện, Gv quan sát

hs tập luyện

Trang 14

Giáo an thể dục 6 Thành Ngọc HaKim

Trang 15

Ngày soan: 29/8/2010

Ngày dạy: 01/9/2010 TUẦN 4.

TIẾT PPCT 8: BÀI DẠY: ĐHĐN – BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN.

I/ MỤC TIÊU:

ĐHĐN : - Biết cách thực hiện một số kỹ năng đã học.

- Thực hiện cơ bản đúng những động tác đi điều-đứng lại

BÀI TD : - Biết tên và cách thực hiện động tác đã học.

- Thực hiện đúng cơ bản các động tác đã học

CHẠY BỀN : - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.

II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC:

1.Địa điểm: sân trường:

2.phương tiện: còi , cột móc, …

III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

-ĐHĐN: Đi điều- đứng lại, đi vòng phải(trái);

Đổi chân khi đi sai nhịp

-BÀI TD: Ôn 9 động tác: ( vươn thở, tay, ngực

chân, bụng ,vặn mình,phối hợp.nhảy , điều hòa)

- Giáo viên phân 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng lên chỉ huy sau đó từng thành viên lên hô

- Giáo viên quan sát và sữa sai

- Gv phân 4 nhóm tổ tập luyện, Gv quan sát

hs tập luyện

Trang 16

Giáo an thể dục 6 Thành Ngọc HaKim

Trang 17

Ngày soan: 05/9/2010

Ngày dạy: 08/9/2010 TUẦN 5.

TIẾT PPCT 9: BÀI DẠY: ĐHĐN – BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN.

I/ MỤC TIÊU:

ĐHĐN : - Biết cách thực hiện một số kỹ năng đã học.

- Thực hiện cơ bản đúng những động tác đi điều-đứng lại

BÀI TD : - Biết tên và cách thực hiện động tác đã học.

- Thực hiện đúng cơ bản các động tác đã học

CHẠY BỀN : - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.

II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC:

1.Địa điểm: sân trường:

2.phương tiện: còi , cột móc, …

III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

-ĐHĐN: Đi điều- đứng lại, đi vòng phải(trái);

Đổi chân khi đi sai nhịp

-BÀI TD: Ôn 9 động tác: ( vươn thở, tay, ngực

chân, bụng ,vặn mình,phối hợp.nhảy , điều hòa)

- Giáo viên phân 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng lên chỉ huy sau đó từng thành viên lên hô

- Giáo viên quan sát và sữa sai

- Gv phân 4 nhóm tổ tập luyện, Gv quan sát

hs tập luyện

- Gv quan sát và sữa sai học sinh

Trang 18

Giáo an thể dục 6 Thành Ngọc HaKim

Trang 19

Ngày soan: 05/9/2010

Ngày dạy: 08/9/2010 TUẦN 5.

TIẾT PPCT 10: BÀI DẠY: ĐHĐN – BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN.

I/ MỤC TIÊU:

ĐHĐN : - Biết cách thực hiện tập hợp hàng doc, dóng hàng, điểm số.

- Thực hiện cơ bản đúng những động tác đi điều-đứng lại

BÀI TD : - Biết tên và cách thực hiện động tác đã học.

- Thực hiện đúng cơ bản các động tác đã học

CHẠY BỀN : - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.

II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC:

1.Địa điểm: sân trường:

2.phương tiện: còi , cột móc, …

III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

Đi điều- đứng lại, đi vòng phải(trái);

-BÀI TD: Ôn 9 động tác: ( vươn thở, tay, ngực

chân, bụng ,vặn mình,phối hợp.nhảy , điều hòa)

- Giáo viên quan sát và sữa sai

- Gv phân 4 nhóm tổ tập luyện, Gv quan sát

hs tập luyện

- Gv quan sát và sữa sai học sinh

Trang 20

Giáo an thể dục 6 Thành Ngọc HaKim

Trang 21

Ngày soan:12/9/2010

Ngày dạy: 15/9/2010 TUẦN 6.

TIẾT PPCT 11: BÀI DẠY: ĐHĐN – BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN.

I/ MỤC TIÊU:

ĐHĐN : - Biết cách thực hiện tập hợp hàng doc, dóng hàng, điểm số.

- Thực hiện cơ bản đúng những động tác đi điều-đứng lại

BÀI TD : - Biết tên và cách thực hiện động tác đã học.

- Thực hiện đúng cơ bản các động tác đã học

CHẠY BỀN : - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.

II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC:

1.Địa điểm: sân trường:

2.phương tiện: còi , cột móc, …

III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

Đi điều- đứng lại, đi vòng phải(trái); Một số kỹ

năng học sinh thực hiện còn yếu

-BÀI TD: Ôn 9 động tác: ( vươn thở, tay, ngực

chân, bụng ,vặn mình,phối hợp.nhảy , điều hòa)

- Giáo viên phân 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng lên chỉ huy sau đó từng thành viên lên hô

- Giáo viên quan sát và sữa sai

- Gv phân 4 nhóm tổ tập luyện, Gv quan sát

hs tập luyện

- Gv quan sát và sữa sai học sinh

Trang 23

Ngày soan: 12/9/2010

Ngày dạy: 15/9/2010 TUẦN 6.

TIẾT PPCT 12: BÀI DẠY: ĐHĐN – BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN.

I/ MỤC TIÊU:

ĐHĐN : - Biết cách thực hiện tập hợp hàng doc, dóng hàng, điểm số.

- Thực hiện cơ bản đúng những động tác đi điều-đứng lại

BÀI TD : - Biết tên và cách thực hiện động tác đã học.

- Thực hiện đúng cơ bản các động tác đã học

CHẠY BỀN : - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.

II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC:

1.Địa điểm: sân trường:

2.phương tiện: còi , cột móc, …

III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

-BÀI TD: Ôn 9 động tác: ( vươn thở, tay, ngực

chân, bụng ,vặn mình,phối hợp.nhảy , điều hòa)

- Giáo viên phân 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng lên chỉ huy sau đó từng thành viên lên hô

- Giáo viên quan sát và sữa sai

- Gv phân 4 nhóm tổ tập luyện, Gv quan sát

hs tập luyện Sau đó kiểm tra từng tổ

- Gv quan sát và sữa sai học sinh

Trang 24

Giáo an thể dục 6 Thành Ngọc HaKim

Trang 25

Ngày soan: 19/9/2010

Ngày dạy: 21/9/2010 TUẦN 7.

TIẾT PPCT 13: BÀI DẠY: KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC.

I/ MỤC TIÊU:

BÀI TD:- Biết và thực hiện bài thể dục phát triển chung 9 động tác

- Thực hiện cơ bản đúng 9 động tác của bài thể dục

II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC:

1.Địa điểm: sân trường:

2.phương tiện: còi , cột móc, sổ điểm, ghế ngồi.

III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

3 Kiểm tra bài cũ:

B PHẦN CƠ BẢN: Kiểm tra bài thể dục.

-BÀI TD: Kiểm tra bài thể dục 9 động tác: ( vươn

thở, tay, ngực chân, bụng ,vặn mình,phối

hợp.nhảy , điều hòa)

* 5-6 điểm: Thực hiện còn sai 1-2 đông tác.

* 3-4 điểm: Thực hiện còn sai 3 động tác trở lên.

* 1-2 điểm: Những trường hợp còn lại

Trang 27

Ngày soan: 19/9/2010

Ngày dạy: 21/9/2010 TUẦN 7.

TIẾT PPCT 14: BÀI DẠY: ĐHĐN – CHẠY BỀN.

I/ MỤC TIÊU:

ĐHĐN : - Biết cách thực hiện thưch hiện đi điều, đưng lại, vòng trái(phải)

- Thực hiện cơ bản đúng những động tác đi điều-đứng lại

CHẠY BỀN : - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.

II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC:

1.Địa điểm: sân trường:

2.phương tiện: còi , cột móc, …

III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

-ĐHĐN: Đi điều- đứng lại, đi vòng phải(trái):

Hoặc nội dung HS thực hiện còn yếu(GV chon)

3 Chạy bền: - Chạy bền trên địa hình tự nhiên

- Giáo viên phân 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng lên chỉ huy sau đó từng thành viên lên hô

- Giáo viên quan sát và sữa sai

Trang 29

Ngày soan: 26/9/2010

Ngày dạy: 28/9/2010 TUẦN 8.

TIẾT PPCT 15: BÀI DẠY: ĐHĐN – CHẠY BỀN.

I/ MỤC TIÊU:

ĐHĐN : - Biết cách thực hiện thưch hiện đi điều, đưng lại, vòng trái(phải)

- Thực hiện cơ bản đúng những động tác đi điều-đứng lại

CHẠY BỀN : - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.

II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC:

1.Địa điểm: sân trường:

2.phương tiện: còi , cột móc, …

III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

-ĐHĐN: Đi điều- đứng lại, đi vòng phải(trái):

Hoặc nội dung HS thực hiện còn yếu(GV chon)

3 Chạy bền: - Chạy bền trên địa hình tự nhiên

- Giáo viên phân 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng lên chỉ huy sau đó từng thành viên lên hô

- Giáo viên quan sát và sữa sai

Trang 31

Ngáy soạn: 26/9/2010

Ngày dạy: 28/9/2010 TUẦN 8

Tiết PPCT: 16 LÝ THUYẾT

I/ MỤC TIÊU: -Lợi ich tac dụng TDTT( nội dung 2)

+ Biết một số lợi ích của một số tham gia và thường xuyên tập luyện TDTT

+ Vận dụng các giờ học thể dục và tập luyện hằng ngày

 yêu cầu: chún ý lắng nghe để vận dung trong tập luyện

II/ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN TẬP LUYỆN:

1.Địa Điểm: Sân trường

2.Phương tiện: còi, tài liệu tham khảo, sách giao viên

III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP :

* tập luyện TTDT thường xuyên, đúng phương

pháp khoa học sẽ làm cho cơ thể phát triền thể

hiện sức mạnh, sức bền, độ đàn hồi và linh hoạt

của cơ tăng tiến

- Tập luyện TDTT thường xuyên làm cho

xương tiếp thu máu đựoc đẩy đủ hơn, các tế bào

xương phát triển nhanh và trẻ lâu, xương dày

lên, cứng và dài hơn, khả năng chống đỡ được

tăng lên

- Tập luyện TDTT làm cho cơ, xương phát triển

tạo ra vẻ đẹp và dngs đi khỏe mạnh của con

người

- Tập luyện TDTT sẽ làm cho tim khỏe lên sự

vaqãn chuyển máu cuă hệ mạch đi nuôi cơ thể

và thải ra các chất cặn bã ra ngoài được tiến

hành nhanh hơn, nhờ vậy khi huyết được lưu

thông, người tập ăn ngon, ngụ ngon, học tốt có

nghĩa là sức khỏe được tăng lên

- Giáo viên giói thiệu bài và đưa ra ví dụ cụ thể - Giáo viên nêu vấn đề cho hoc sinh dưới dạng câu hỏi:

- Em hãy cho một ví dụ TDTT có tác dụng góp phần giáo dục đạo đức ?

- Tập luyện TDTT có tác dụng như thế nào đến cơ xương?

- Tập luyện TDTT có tác dụng như thế nào đến tim và hệ mạch?

- Tập luyện TDTT có tác dụng như thế nào đến cơ quan hô hấp?

Trang 32

- Nhờ tập luyện TDTT thường xuyên lòng ngực

và phổi nở ra, các cơ làm chức năng hô hấp

được khỏe và độ đàn hồi tăng Khả năng của

các cơ xương tham gia vào hoạt động hô hấp

cũng linh họat lên

4 Củng cố kiến thức :HS nắm được lơi ich khi

Ngày đăng: 03/06/2021, 21:09

w