Giáo án Thể dục 10 - Chủ đề 6: Cầu lông (6 tiết)

Hoạt động khởi động 10’ * Hoạt động cả lớp - GV tập trung lớp 4 hàng ngang phổ biến nội dung yêu cầu, nhiệm vụ bài học..  Khởi động chung:+ Tập bài thể dục tay không 6 động tác..[r]

Trang 1

Ngày soạn: 2/1/2016

CHỦ ĐỀ 6: CẦU LÔNG (6 TIẾT)

I MỤC TIÊU:

* Kiến thức:

- Biết cách thực hiện: các KT cầu lông, một số bài tập phối hợp, một số kỹ thuật đấu tập theo luật

* Kĩ năng:

- Hiểu được một số điểm trong luật cầu lông

- Thực hiện cơ bản đúng những bài tập trên

- Vận dụng được những hiểu biết về luật khi tập luyện thi đấu

* Thái độ:

- HS tập luyện tích cực tự giác Thái độ học tập nghiêm túc

II NỘI DUNG:

- Ôn các KT đã học ở lớp 10

- Học tập kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay

- Học đập cầu chính diện

- Học kĩ thuật phát cầu

- Một số điều luật trong cầu lông

- Đấu tập

III CHUẨN BỊ:

- GV chuẩn bị: Thiết bị, dụng cụ, tranh, ảnh, còi

- HS: Vệ sinh sân tập, chuẩn bị cầu vợt, lưới

IV TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG

TIẾT 45: Ôn một số động tác đã học ở lớp 10.Học KT đánh cầu cao

thuận tay Luật cầu lông

A Hoạt động khởi động (10’)

* Hoạt động cả lớp

- GV tập trung lớp 4 hàng ngang phổ biến nội dung yêu cầu, nhiệm vụ bài học

NHẬN LỚP

11A7

11A8

11A9

- GV cho HS khởi động

Khởi động chung:+ Tập bài thể dục tay không 6 động tác



Trang 2

Khởi động chuyên môn:- Không có vợt: Chạy bước nhỏ Chạy nâng cao



đùi

- Có vợt: Lăng vợt theo chục phải trái

- Gập vợt theo chục trước sau

- Xoay vợt theo chục dọc cơ thể

- 2 tay cầm vợt, 2 chân bắt chéo gập sâu, vợt chạm mặt sân

- 2 tay cầm vợt nghiêng lườn phải trái

B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI (5’)

* Hoạt động cả lớp: 4 nhóm quay về phía GV, quan sát GV phân tích làm mẫu động tác giao nhiệm vụ cụ thể cho từng nhóm hoạt động dưới sự điều khiển của nhóm trưởng

- Kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay

ĐHGV thị phạm kỹ thuật bài học

GV

D HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH (20p)

* Hoạt động nhóm: Gv chia 4 nhóm tập luyện sau 10 phú đổi bài tập

- Nhóm 1: Ôn các KT đã học lớp 10

+ KT đánh cầu thấp thuận tay

- Nhóm 2: Ôn các KT đã học lớp 10

+ KT di chuyển đơn bước

- Nhóm 3, nhóm 4: Học KT đánh cầu cao thuận tay

Trang 3

- Luật cầu lông

E HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG (7’)

- GV gọi các nhóm lên thực hiện KT đánh cầu cao thuận tay

- HS chú ý quan sát bạn thực hiện

- GV gọi HS nhận xét ưu điểm và hạn chế của bạn, các tổ tự rút kinh nghiệm

cho buổi học sau

F HOẠT ĐỘNG MỞ RỘNG (3’)

- Thả lỏng

- GV nhận xét giờ học

- GV nhắc nhở HS về nhà thực hiện nhảy dây, chạy nâng cao đùi

Ngày 2 tháng 1 năm 2017

Duyệt của tổ chuyên môn

Trang 4

TIẾT 46 : Ôn một số động tác đã học ở lớp 10.Học KT đánh cầu cao

thuận tay, KT phát cầu, KT đập cầu chính diện.

* NỘI DUNG BÀI HỌC: KT đánh cầu cao thuận tay, KT phát cầu, KT đập

cầu chính diện

- GV tập trung lớp thành 4 hàng phổ biến nội dung yêu cầu, nhiệm vụ bài

học

NHẬN LỚP

11A7

11A8

11A9

Khởi động chung:



+ Tập bài thể dục tay không 6 động tác

+ Xoay các khớp, ép dọc, ép ngang, các động tác ép dây chằng trong cầu lông Khởi động chuyên môn:



- Lăng vợt theo chục phải trái

- 2 tay cầm vợt nghiêng lườn phải, trái

- 4 nhóm quay về phía GV, quan sát GV làm mẫu động tác

+ KT đánh cầu cao thuận tay

+ KT phát cầu thấp tay trái tay

Trang 5

+ KT đập cầu chính diện

GV

C HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH (20’)

- Hoạt động theo nhóm: GV chia các nhóm HS để giao nhiệm vụ bài học, sau

10 phút đổi nội dung tập luyện

- Nhóm 1,2: Ôn bài tập đã học lớp 10

+ KT di chuyển ngang đơn bước

+ KT phát cầu cao xa

.- Nhóm 3,4 học KT phát cầu, đập cầu chính diện

GV quan sát sửa sai

D HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG (7’)

- GV gọi từng nhóm lên thực hiện kĩ thuật đã học

- GV gọi HS nhận xét ưu điểm và hạn chế của bạn, các tổ tự rút kinh nghiệm cho buổi học sau

E HOẠT ĐỘNG MỞ RỘNG (3’)

- Thả lỏng

- GV nhắc nhở HS về nhà ôn các kĩ thuật đã học

Ngày 12 tháng 11 năm 2017

Trang 6

TIẾT 47 Kỹ thuật đập cầu chính diện, Luật cầu lông, giới thiệu một số

chiến thuật phối hợp, Đấu tập.

A HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG; (10’)

- GV tập trung lớp thành 4 hàng phổ biến nội dung yêu cầu, nhiệm vụ bài học

NHẬN LỚP

11A7

11A8

11A9



- 4 nhóm quay về phía GV, quan sát GV làm mẫu động tác

+ KT đập cầu chính diện:

Trang 7

HĐ 1:

- Nhóm 1,2: thực hiện KT đập cầu chính diện

- Nhóm 3,4: Thưc hiện một số chiến thuật phối hợp:

+ Phối hợp đánh cao sâu đường thẳng và đường chéo

+ Phối hợp đập cầu đường thẳng và đường chéo

HĐ 2: Cho các tổ thi đấu với nhau,kết hợp học luật

- Thả lỏng

Trang 8

TIẾT 48 Ôn KT đánh cầu cao thuận tay, KT đập cầu chính diện, Luật

cầu lông và đấu tập.

- GV tập trung lớp thành 4 hàng phổ biến nội dung yêu cầu, nhiệm vụ bài học

NHẬN LỚP

11A7

11A8

11A9



- 4 nhóm quay về phía GV, quan sát GV làm mẫu động tác và hướng dẫn cách tập

GV

HĐ 1:

- Nhóm 1,2: Thực hiện ôn KT đánh cầu cao thuận tay

Trang 9

- Nhóm 3,4: Ôn KT đập cầu chính diện

HĐ 2 :

Chia đội thi đấu kết hợp học luật

- GV quan sát sửa sai

- Thả lỏng

Ngày soạn: 25/11/2017

Trang 10

TIẾT 49: Ôn KT đánh cầu cao thuận tay, KT phát cầu, chiến thuật

phối hợp và đấu tập.

* A Hoạt động khởi động (10’)

- GV tập trung lớp thành 4 hàng phổ biến nội dung yêu cầu, nhiệm vụ bài học

11A7

11A8

11A9

Khởi động chung:



+ Xoay các khớp, ép dọc, ép ngang, các động tác ép dây chằng trong cầu lông

Khởi động chuyên môn:



- 4 nhóm quay về phía GV, quan sát GV làm mẫu và hướng dẫn cách tập

GV

- Hoạt động theo nhóm: GV chia các nhóm để giao nhiệm vụ bài học, sau 10 phút đổi nội dung tập luyện

HĐ 1 :

- Nhóm 1, 2 : Ôn đánh cầu cao thuận tay

- Nhóm 3,4: Ôn phát cầu

GV quan sát sửa sai

HĐ 2 :

Trang 11

Chia các nhóm đấu tập kết hợp học luật

- GV gọi HS nhận xét ưu điểm và hạn chế của bạn, các tổ tự rút kinh nghiệm

cho buổi học sau

- Thả lỏng

Trang 12

TIẾT 50: KIỂM TRA CẦU LÔNG: KT đánh cầu cao thuận tay.

A/ Hoạt động khởi động: (10')

- Giáo viên tập trung thành 4 hàng ngang: Giới thiệu nhiệm vụ, yêu cầu bài học

A Nhận lớp:

11A7

11A8

11A9

Hoạt động cả lớp:

* Khởi động:

+ Khởi động chung: - Bài thể dục tạy không xoay các khớp: Cổ, gối, hông

- Ép dây chằng: Dọc - ngang

+ Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi

- Chạy đạp sau,Chạy tăng tốc độ,Ép dẻo

- Bài tập bổ trợ cho kt cầu lông

C/ Hoạt động hình thành kiến thức mới: (5')

- Hoạt động cả lớp:

+ Cho tập thử ngoài sân

D/ Hoạt động thực hành: (25')

- Nội dung kiểm tra: Kiểm tra lần lượt theo danh sách, mỗi hs thực hiện đánh cầu cao thuận tay 5 quả qua lại

- Cách đánh giá:

- Loại đạt: Kỹ thuật: thực hiện đúng không rơi cầu

- Loại chưa đạt:KT chưa đúng, bị roi cầu

E/ Hoạt động ứng dụng: (3')

- GV nhận xét mặt ưu nhược điểm của HS trong giờ kiểm tra, đưa môn cầu lông ứng dụng vào trong cuộc sống những lúc cần thiết

Trang 13

F/ hoạt động mở rộng: (2')

- Thả lỏng: Toàn thân

- GV giao nhiệm vụ cho HS về nhà ôn bài cũ

Định dạng
Số trang	13
Dung lượng	221,8 KB