giao an the duc 6 cuc hay

- Một số động tác bổ trợ cho cầu lông, tập thể lực, kỹ thuật phát cầu thấp tay... - Một số động tác bổ trợ cho cầu lông, tập thể lực, kỹ thuật phát cầu thấp tay.. - Một số động tác bổ tr

Trang 1

Tuần 20 Ngày

soạn :05/01/2009

Tiết 37 Ngày

giảng:06/01/2009

TTTC Cầu lông - bật nhảy - chạy bền

I-

Mục tiêu :

Cho HS thực hiện

+ Cầu lông : Giới thiệu môn học

- Một số động tác bổ trợ cho cầu lông

+ Bật nhảy :

- Học một số động tác bổ trợ : Đá lăng trớc, đá lăng trớc - sau, đá lăng ngang : Trò chơI '' Nhảy ô tiếp sức ''

+ Chạy bền :

- Trò chơi '' Ngời thừa thứ ba''

II-Địa điểm- ph ơng tiện :

-Sân trờng

-GV : giáo án, tranh,

-HS :Trang phục gọn gàng, giày bata, vợt cầu lông, quả cầu lông III- Các b ớc tiến hành :

Nội dung ĐL Phơng pháp giảng dạy A-Phần mở đầu : 1- ổ định tổ chức lớp : -Nắm sĩ số, sức khoẻ và trang phục của HS -GV phổ biến nội dung bài học 2- Khởi động -Xoay các khớp - ép dọc, ép ngang - Chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông B- Phần cơ bản : 1- Cầu lông : + Giới thiệu môn học, dụng cụ, cách sử dụng: cách cầm, cách 10' 1-2' 6-8' 2x8nh 2x10 m 2x10 m 2x10 m 30' 10-12' Lớp trởng tập trung lớp, kiểm tra sĩ số báo cáo giáo viên Lớp trởng cho lớp xếp 4 hàng ngang báo cáo :

ã ã ã ã

GV - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Lớp trởng cho lớp cho khởi động theo 4 hàng ngang dãn cách xoay các khớp, ép dọc ép ngang … - GV hớng dẫn kỹ thuật, tổ chức cho HS tập, dám sát, sửa sai - HS thực hiện theo đội hình hàng ngang dãn cách: ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã

Trang 2

đánh cầu lông.

+ Một số động tác bổ trợ cho

cầu lông:

- Các bớc trợt dài phảI tay, đa vợt

- Các bớc trợt tráI tay, đa vợt

2- Bật nhảy :

- Đá lăng trớc

- Đá lăng trớc-sau

- Đá lăng ngang

- Trò chơi '' Nhảy ô tiếp sức ''

3- Chạy bền :

Trò chơi '' Ngời thừa thứ ba ''

C.Phần kết thúc:

- Thả lỏng

- GV nhận xét giờ học

- Hớng dẫn về nhà :

+ Luyện tập tâng cầu bằng đùi,

má trong

+ Luyện tập bật nhảy tại chỗ

+ Luyện tập chạy bền vào sáng sớm 5-6 lần 5-6 lần 10-12' 5-7' 5' ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã

ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã

GV - GV hớng dẫn, giám sát, sửa sai - HS quan sát thực hiện theo nhóm 2-3 ngời - GV giảng giảI làm mẫu, giám sát, sửa sai - HS quan sát thực hiện theo đội hình ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã

GV - GV hớng dẫn, giám sát, làm trọng tài

- HS quan sát thực hiện theo đội hình -Cán sự cho lớp thực hiện các động tác thả lỏng theo 4 hàng ngang sole : ã ã ã ã ã ã

ã ã ã

ã ã ã ã ã ã ã ãã

ã ã ã

GV

@

Trang 3

Tuần 20 Ngày

soạn :06/01/2009

Tiết 38 Ngày

giảng:07/01/2009

I-

Mục tiêu :

Cho HS thực hiện

+ Cầu lông :

- Một số động tác bổ trợ cho cầu lông, ChơI trò chơi: Chạy nhanh tiếp sức

+ Bật nhảy :

- Học một số động tác bổ trợ : Đá lăng trớc, đá lăng trớc - sau, đá lăng ngang :

+ Chạy bền :

- Trò chơi '' Chạy theo tín hiệu''

II-Địa điểm- ph ơng tiện :

-Sân trờng

-HS :Trang phục gọn gàng, giày bata, vợt cầu lông, quả cầu lông III- Các b ớc tiến hành : Nội dung ĐL Phơng pháp giảng dạy A-Phần mở đầu : 1- ổ định tổ chức lớp : -Nắm sĩ số, sức khoẻ và trang phục của HS -GV phổ biến nội dung bài học 2- Khởi động -Xoay các khớp - ép dọc, ép ngang - Chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi 10' 1-2' 6-8' 2x8nh 2x10 m 2x10 Lớp trởng tập trung lớp, kiểm tra sĩ số báo cáo giáo viên Lớp trởng cho lớp xếp 4 hàng ngang báo cáo :

ã ã ã ã

ã ã ã ã GV

- GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học

- Lớp trởng cho lớp cho khởi

Trang 4

+ ChơI trò chơi: Chạy nhanh

30'10-12'

5-6lần5-6lần

10-12'

5-7'

5'

động theo 4 hàng ngang dãncách xoay các khớp, ép dọc épngang …

- GV hớng dẫn kỹ thuật, tổ chứccho HS tập, dám sát, sửa sai

- HS thực hiện theo đội hìnhhàng ngang dãn cách:

ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã GV

- GV hớng dẫn, giám sát, Trọngtài HS Chia thành 4 tổ, số ngời

đều bằng nhau đứng thành 4hàng dọc

- GV giảng giảI làm mẫu, giámsát, sửa sai

- HS quan sát thực hiện theo

đội hình ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã GV

- GV hớng dẫn, giám sát, làmtrọng tài

đội hình

Trang 5

má trong

+ Luyện tập chạy bền vào sáng sớm động tác thả lỏng theo 4 hàng ngang sole : ã ã ã ã ã ã

ã ã ã

GV Tuần 21 Ngày soạn :13/01/2009 Tiết 39 Ngày giảng:14/01/2009 TTTC Cầu lông - bật nhảy - chạy bền I- Mục tiêu : Cho HS thực hiện + Cầu lông : - Một số động tác bổ trợ cho cầu lông, - Đánh cầu qua lại theo nhóm 2 ngời + Bật nhảy : - Học một số động tác bổ trợ : Đá lăng trớc, đá lăng trớc - sau, đá lăng ngang : - Học đà 1 bớc đá lăng + Chạy bền : - Trò chơi '' Đoàn tàu nào nhanh'' II-Địa điểm- ph ơng tiện : -Sân trờng -GV : giáo án, tranh,

-HS :Trang phục gọn gàng, giày bata, vợt cầu lông, quả cầu lông

III- Các b ớc tiến hành :

Nội dung ĐL Phơng pháp giảng dạy

A-Phần mở đầu : 10' Lớp trởng tập trung lớp, kiểm tra

Trang 6

1- ổ định tổ chức lớp :

-Nắm sĩ số, sức khoẻ và

trang phục của HS

-GV phổ biến nội dung bài

học

2- Khởi động

-Xoay các khớp

- ép dọc, ép ngang

- Chạy bớc nhỏ

- Chạy nâng cao đùi

- Chạy gót chạm mông

B- Phần cơ bản :

1- Cầu lông :

cầu lông:

+ Đánh cầu qua lại theo nhóm

* Củng cố

2- Bật nhảy :

- Đá lăng trớc

- Đá lăng ngang

+ Học: Đà 1 bớc đá lăng

* Củng cố:

1-2'

6-8' 2x8nh 2x10 m 2x10 m 2x10 m

30' 10-12'

5-6 lần 5-6 lần

1-2’

10-12'

sĩ số báo cáo giáo viên

Lớp trởng cho lớp xếp 4 hàng

ngang báo cáo :

ã ã ã ã

GV ã ã ã ã ã

ã ã ã ã ã

GV - GV giảng giảI làm mẫu, giám sát, sửa sai - HS quan sát thực hiện theo đội hình ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã

ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã GV

- GV hớng dẫn, giám sát, làm

Trang 7

3- Chạy bền :

Trò chơi '' Đoàn tàu nào nhanh''

- Thả lỏng

má trong

+ Luyện tập chạy bền vào sáng sớm 5-7' 5' trọng tài

- HS quan sát thực hiện theo đội hình -Cán sự cho lớp thực hiện các động tác thả lỏng theo 4 hàng ngang sole : ã ã ã ã ã ã

ã ã ã

GV

Tuần 21 Ngày

soạn :13/01/2009

Tiết 40 Ngày

giảng:15/01/2009

I-

Mục tiêu :

+ Cầu lông :

- Một số động tác bổ trợ cho cầu lông, tập thể lực, kỹ thuật phát cầu thấp tay

+ Bật nhảy :

- Học một số động tác bổ trợ : Đá lăng trớc, đá lăng trớc - sau, đá lăng ngang, Đà một bớc giậm nhảy đá lăng

+ Chạy bền :

- luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên

@@@@@@@

@@

Trang 8

-Sân trờng

-HS :Trang phục gọn gàng, giày bata, vợt cầu lông, quả cầu lông III- Các b ớc tiến hành : Nội dung ĐL Phơng pháp giảng dạy A-Phần mở đầu : 1- ổ định tổ chức lớp : -Nắm sĩ số, sức khoẻ và trang phục của HS -GV phổ biến nội dung bài học 2- Khởi động -Xoay các khớp - ép dọc, ép ngang - Chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông B- Phần cơ bản : 1- Cầu lông : + Một số động tác bổ trợ cho cầu lông: - Các bớc trợt dài phảI tay, đa vợt - Các bớc trợt tráI tay, đa vợt + ChơI trò chơi: Chạy nhanh tiếp sức đập bóng + Học kỹ thuật phát cầu thấp tay 10' 1-2' 6-8' 2x8nh 2x10 m 2x10 m 2x10 m 30' 10-12' 5-6 lần 5-6 lần 5-6’ Lớp trởng tập trung lớp, kiểm tra sĩ số báo cáo giáo viên Lớp trởng cho lớp xếp 4 hàng ngang báo cáo :

ã ã ã ã

GV ããã

ããã

GV - GV giảng giảI làm mẫu, tổ chức cho học sinh tập luyện giám sát, sửa sai - HS quan sát thực hiện theo đội hình ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã

Trang 9

2- Bật nhảy :

- Đá lăng trớc

- Đá lăng ngang

- Học ôn đà một bớc giậm nhảy

đá lăng

3- Chạy bền :

- Luyện tập chạy bền trên địa

hình tự nhiên: nam 350m, nữ

300 m

- Thả lỏng

má trong

+ Luyện tập chạy bền vào sáng sớm 10-12' 5-7' 5' ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã

GV - Gv tổ chức cho học sinh tập luyện, kết hợp sửa sai kỹ thuật cho học sinh - GV tổ chức cho học sinh chạy theo thứ tự lần lợt theo nhóm - Lớp trởng tổ chức lớp thả lỏng theo vòng tròn, sau đó chuyển về đội hình 4 hàng ngang: ã ã ã ã ã ã

ã ã ã

GV

Tuần 22 Ngày

soạn :1/02/2009

Tiết 41 Ngày

giảng:03/02/2009

Trang 10

I-

Mục tiêu :

+ Cầu lông :

- Một số động tác bổ trợ cho cầu lông, tập thể lực, kỹ thuật phát cầu thấp tay

- Học kỹ thuật phát cầu cao tay

+ Bật nhảy :

- Học một số động tác bổ trợ : Đá lăng trớc, đá lăng trớc - sau, Đà một bớc giậm nhảy đá lăng

- Học bật xa ChơI trò chơI “ Bật xa tiếp sức”

+ Chạy bền : chơI trò chơI “ Đoàn tàu nào nhanh”

-Sân trờng

-HS :Trang phục gọn gàng, giày bata, vợt cầu lông, quả cầu lông III- Các b ớc tiến hành : Nội dung ĐL Phơng pháp giảng dạy A-Phần mở đầu : 1- ổ định tổ chức lớp : -Nắm sĩ số, sức khoẻ và trang phục của HS -GV phổ biến nội dung bài học 2- Khởi động -Xoay các khớp - ép dọc, ép ngang - Chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông B- Phần cơ bản : 1- Cầu lông : + Một số động tác bổ trợ cho cầu lông: - Các bớc trợt dài phảI tay, đa vợt - Các bớc trợt tráI tay, đa vợt + Ôn tập kỹ thuật phát cầu thấp 10' 1-2' 6-8' 2x8nh 2x10 m 2x10 m 2x10 m 30' 10-12' 5-6 lần 5-6 lần Lớp trởng tập trung lớp, kiểm tra sĩ số báo cáo giáo viên Lớp trởng cho lớp xếp 4 hàng ngang báo cáo :

ã ã ã ã

ã ã ã ã ã ã ã ã ã

ã

Trang 11

+ Học kỹ thuật phát cầu Cao tay

* Củng cố các nội dung đã học

2- Bật nhảy :

- Đá lăng trớc

- Đá lăng ngang

- ôn đà một bớc giậm nhảy đá

lăng

- Học Bât xa

- ChơI trò chơi: “ Bật xa tiếp

sức”

3- Chạy bền :Trò chơI: “Đoàn tầu

nào nhanh”

- Thả lỏng

10-12'

5-7'

5'

ã ã ã ã

- GV giảng giảI làm mẫu, tổ chức cho học sinh tập luyện giám sát, sửa sai - HS quan sát thực hiện theo đội hình ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã

GV - Gv tổ chức cho học sinh tập luyện, kết hợp sửa sai kỹ thuật cho học sinh - GV tổ chức cho HS chơi ã ã ã ã ã ã

ã ã ã ã ã ã

-GV hớng dẫn và tổ chức cho hs chơi HS tham gia chơI chia thành 3-4 đội đứng trên đờng tròn rộng - Lớp trởng tổ chức lớp thả lỏng theo vòng tròn, sau đó chuyển về đội hình 4 hàng ngang: ã ã ã ã ã ã

ã ã ã

1

2 3

Trang 12

+ Luyện tập phát cầu, đánh cầu

qua lại

+ Luyện tập chạy bền vào sáng sớm ã ã ã ã ã ã ã ãã

ã ã ã

GV Tuần 22 Ngày soạn :03/02/2009 Tiết 42 Ngày giảng:05/02/2009 TTTC Cầu lông - bật nhảy - chạy bền I- Mục tiêu : + Cầu lông : - Một số động tác bổ trợ cho cầu lông, tập thể lực, ôn tập kỹ thuật phát cầu thấp tay kỹ thuật phát cầu cao tay + Bật nhảy : - Học một số động tác bổ trợ : Đá lăng trớc, đá lăng trớc - sau, Đà một bớc giậm nhảy đá lăng - Học bật xa ChơI trò chơI “ lò cò tiếp sức” + Chạy bền : chạy trên địa hình tự nhiên II-Địa điểm- ph ơng tiện : -Sân trờng -GV : giáo án, tranh,

-HS :Trang phục gọn gàng, giày bata, vợt cầu lông, quả cầu lông III- Các b ớc tiến hành : Nội dung ĐL Phơng pháp giảng dạy A-Phần mở đầu : 1- ổ định tổ chức lớp : -Nắm sĩ số, sức khoẻ và trang phục của HS -GV phổ biến nội dung bài học 2- Khởi động -Xoay các khớp - ép dọc, ép ngang - Chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông 10' 1-2' 6-8' 2x8nh 2x10 m 2x10 m 2x10 m Lớp trởng tập trung lớp, kiểm tra sĩ số báo cáo giáo viên Lớp trởng cho lớp xếp 4 hàng ngang báo cáo :

ã ã ã ã

ã ã ã ã GV

động theo 4 hàng ngang dãn cách xoay các khớp, ép dọc ép ngang …

Trang 13

B- Phần cơ bản :

1- Bật nhảy :

- Đá lăng trớc

- Đá lăng ngang

lăng

- ôn tập Bât xa

- ChơI trò chơi: “ lò cò tiếp sức”

2- Cầu lông :

cầu lông:

+ Ôn tập kỹ thuật phát cầu thấp

tay

+ôn kỹ thuật phát cầu Cao tay

+ đánh cầu qua lại trên sân tập

3- Chạy bền :

30' 10-12' 5-6 lần 5-6 lần

10-12'

- GV giảng giảI làm mẫu, tổ chức cho học sinh tập luyện giám sát, sửa sai

đội hình

ã ã ã ã ã ã

- GV hớng dẫn kỹ thuật, tổ chức cho HS tập, dám sát, sửa sai - HS thực hiện theo đội hình hàng ngang dãn cách: ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã

ã

ã ã ã ã

GV tổ chức cho học sinh chạy theo tốp

Hs chạy về tiến hành thả lỏng theo vòng tròn

Trang 14

- Luyện tập chạy bền trên địa

hình tự nhiên: nam 350m, nữ

300 m

C.Phần kết thúc:

- Thả lỏng

qua lại

+ Luyện tập chạy bền vào sáng sớm 5-7' 5' - Lớp trởng tổ chức lớp thả lỏng theo vòng tròn, sau đó chuyển về đội hình 4 hàng ngang: ã ã ã ã ã ã

ã ã ã

GV Tuần 23 Ngày soạn :09/02/2009 Tiết 43 Ngày giảng:10/02/2009 TTTC Cầu lông - bật nhảy - chạy bền I- Mục tiêu : + Cầu lông : - Một số động tác bổ trợ cho cầu lông, tập thể lực, ôn tập kỹ thuật phát cầu thấp tay kỹ thuật phát cầu cao tay + Bật nhảy : - ôn tập, chơI trò chơI và tập phát triển sức mạnh của chân - Học : Đà 1 – 3 bớc giậm nhảy vào đệm ( cát) + Chạy bền : chơI trò chơI II-Địa điểm- ph ơng tiện : -Sân trờng -GV : giáo án, cột lới cầu lông,

III- Các b ớc tiến hành :

Nội dung ĐL Phơng pháp giảng dạy A-Phần mở đầu : 10' Lớp trởng tập trung lớp, kiểm tra

Trang 15

1- ổ định tổ chức lớp :

học

2- Khởi động

-Xoay các khớp

- ép dọc, ép ngang

- Chạy bớc nhỏ

- Chạy nâng cao đùi

- Chạy gót chạm mông

B- Phần cơ bản :

1- Bật nhảy :

lăng

- ôn tập Bât xa

- ChơI trò chơi: “ lò cò tiếp sức”

- Học : chạy đà 1-3 bớc giậm

nhảy vào cát

cầu lông:

+ Ôn tập kỹ thuật phát cầu thấp

tay

+ôn kỹ thuật phát cầu Cao tay

1-2'

6-8' 2x8nh 2x10 m 2x10 m 2x10 m

30' 10-12' 5-6 lần 5-6 lần

10-12'

Lớp trởng cho lớp xếp 4 hàng

ngang báo cáo :

ã ã ã ã

GV - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Lớp trởng cho lớp cho khởi động theo 4 hàng ngang dãn cách xoay các khớp, ép dọc ép ngang … * GV chia lớp thành 2 nhóm tiến hành ôn tập và học cầu lông, bật nhảy - GV giảng giảI làm mẫu, tổ chức cho học sinh tập luyện giám sát, sửa sai - HS quan sát thực hiện theo đội hình ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã

ã ã ã ã ã ã

- GV hớng dẫn kỹ thuật, tổ chức cho HS tập, dám sát, sửa sai - HS thực hiện theo đội hình hàng ngang dãn cách: ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã

ã

ã ã ã ã

Trang 16

ChơI trò chơi:

Chạy theo tín hiệu

- Thả lỏng

qua lại

+ Luyện tập chạy bền vào sáng sớm 5-7' 5'

HS tham gia chơI tdứng thành vòng tròn GV hớng dẫn và tổ chức cho HS chơi - Lớp trởng tổ chức lớp thả lỏng theo vòng tròn, sau đó chuyển về đội hình 4 hàng ngang: ã ã ã ã ã ã

ã ã ã

GV

Tuần 23 Ngày

soạn :10/02/2009

Tiết 44 Ngày

giảng:12/02/2009

I-

Mục tiêu :

+ Cầu lông :

- Tập thể lực, ôn tập kỹ thuật phát cầu thấp tay, cao tay Thi đấu

đơn đôi

- hớng dẫn một số điều luật cơ bản

+ Bật nhảy :

Trang 17

- ôn tập, chơI trò chơI và tập phát triển sức mạnh của chân.chơI trò chơi:,

- Học : Chạy đà tự do nhảy xa vào đệm ( cát)

+ Chạy bền : luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên

-Sân trờng

-GV : giáo án, cột lới cầu lông,

-HS :Trang phục gọn gàng, giày bata, vợt cầu lông, quả cầu lông III- Các b ớc tiến hành : Nội dung ĐL Phơng pháp giảng dạy A-Phần mở đầu : 1- ổ định tổ chức lớp : -Nắm sĩ số, sức khoẻ và trang phục của HS -GV phổ biến nội dung bài học 2- Khởi động -Xoay các khớp - ép dọc, ép ngang - Chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông B- Phần cơ bản : 1- Bật nhảy : - ôn đà một bớc giậm nhảy đá lăng - ôn tập Bât xa - ChơI trò chơi: “ lò cò tập thể” - Học : Chạy đà tự do - nhảy xa vào cát * Củng cố: chạy đà tự do nhảy xa 2- Cầu lông : 10' 1-2' 6-8' 2x8nh 2x10 m 2x10 m 2x10 m 30' 10-12' 5-6 lần 5-6 lần Lớp trởng tập trung lớp, kiểm tra sĩ số báo cáo giáo viên Lớp trởng cho lớp xếp 4 hàng ngang báo cáo :

ã ã ã ã

GV - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Lớp trởng cho lớp cho khởi động theo 4 hàng ngang dãn cách xoay các khớp, ép dọc ép ngang … * GV chia lớp thành 2 nhóm tiến hành ôn tập và học cầu lông, bật nhảy - GV giảng giảI làm mẫu, tổ chức cho học sinh tập luyện giám sát, sửa sai - HS quan sát thực hiện theo đội hình ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã

ã ã ã ã ã ã

- GV hớng dẫn kỹ thuật, tổ chức cho HS tập, dám sát, sửa sai

Trang 18

+ Học: một số điều luật cơ bản

của môn cầu lông:

+ Tập thi đấu đôI, đơn

+ luyện tập chạy bền trên địa

hình tự nhiên: nam 350m, nữ:

300m

- Thả lỏng

+ Luyện tập cầu lông nâng cao

kỹ thuật và thể lực

+ Luyện tập bật nhảy tại chỗ,

chạy đà giậm nhảy xa

+ Luyện tập chạy bền vào sáng

sớm

10-12'

5-7'

5'

- HS thực hiện theo đội hình hàng ngang dãn cách:

ã

GV giảng dạy một số điều luật cơ bản, HS phân nhóm theo cặp, thi đâ đơn đôI, trong thời gian 10’ HS tập luyện trên các sân tập

ã ã ã ã

GV tổ chức HS chạy theo thành từng nhóm - Lớp trởng tổ chức lớp thả lỏng theo vòng tròn, sau đó chuyển về đội hình 4 hàng ngang: ã ã ã ã ã ã

ã ã ã

GV

Trang 19

Tuần 24 Ngày

soạn :16/02/2009

Tiết 45 Ngày

giảng:17/02/2009

I-

Mục tiêu :

+ Cầu lông :

- Tập thể lực, ôn tập kỹ thuật phát cầu thấp tay, cao tay

- Thi đấu đơn đôi

+ Bật nhảy :

- ôn tập Chạy đà tự do nhảy xa vào đệm ( cát)

- Chơi trò chơi:Bật xa ba bớc tiếp sức

+ Chạy bền : Chơi trò chơi: đuổi bắt

-Sân trờng

-HS :Trang phục gọn gàng, giày bata, vợt cầu lông, quả cầu lông III- Các b ớc tiến hành : Nội dung ĐL Phơng pháp giảng dạy A-Phần mở đầu : 1- ổ định tổ chức lớp : -Nắm sĩ số, sức khoẻ và trang phục của HS -GV phổ biến nội dung bài học 2- Khởi động -Xoay các khớp - ép dọc, ép ngang - Chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông B- Phần cơ bản : 1- Bật nhảy : - ôn đà một bớc giậm nhảy đá lăng 10' 1-2' 6-8' 2x8nh 2x10 m 2x10 m 2x10 m 30' 10-12' Lớp trởng tập trung lớp, kiểm tra sĩ số báo cáo giáo viên Lớp trởng cho lớp xếp 4 hàng ngang báo cáo :

ã ã ã ã

ã ã ã ã GV

động theo 4 hàng ngang dãn cách xoay các khớp, ép dọc ép ngang …

* GV chia lớp thành 2 nhóm tiến hành ôn tập và học cầu lông, bật nhảy

- GV giảng giải làm mẫu, tổ chức cho học sinh tập luyện giám sát, sửa sai

Trang 20

- ôn tập Bât xa

- ChơI trò chơi: “ bật xa tiếp

sức”

- Ôn tập Chạy đà tự do - nhảy

xa vào cát

* Củng cố: chạy đà tự do nhảy

xa

+ củng cố việc áp dụng luật của

HS một số điều luật cơ bản của

môn cầu lông:

+ Tập thi đấu đôi, đơn

Chơi trò chơi: Đuổi bắt

5-6 lần 5-6 lần

10-12'

5-7'

đội hình

ã ã ã ã ã ã

- GV hớng dẫn kỹ thuật, tổ chức cho HS tập, dám sát, sửa sai - HS thực hiện theo đội hình hàng ngang dãn cách:

ã

GV giảng dạy một số điều luật cơ bản, HS phân nhóm theo cặp, thi đâ đơn đôI, trong thời gian 10’ HS tập luyện trên các sân tập

ã ã ã ã

GV Hóng dẫn, tổ chức HS chơI HS tham gia chơI đứng thành vòng tròn rộng theo từng cặp

Trang 21

- Thả lỏng

+ Luyện tập cầu lông nâng cao

kỹ thuật và thể lực

sớm

5'

- Lớp trởng tổ chức lớp thả lỏng theo vòng tròn, sau đó chuyển

về đội hình 4 hàng ngang:

ã ã ã ã ã ã

ã ã ã

GV Tuần 24 Ngày soạn :17/02/2009 Tiết 46 Ngày giảng:19/02/2009 TTTC Cầu lông - bật nhảy - chạy bền I- Mục tiêu : + Cầu lông : - Tập thể lực, ôn tập kỹ thuật phát cầu thấp tay, cao tay - Thi đấu đơn đôi - + Học: một số điều luật cơ bản của môn cầu lông + Bật nhảy : - ôn tập và tập thể lc - Chạy đà tự do nhảy xa vào đệm ( cát) - Chơi trò chơi: Nhảy cừu II-Địa điểm- ph ơng tiện : -Sân trờng -GV : giáo án, cột lới cầu lông,

-HS :Trang phục gọn gàng, giày bata, vợt cầu lông, quả cầu lông III- Các b ớc tiến hành : Nội dung ĐL Phơng pháp giảng dạy A-Phần mở đầu : 1- ổ định tổ chức lớp : -Nắm sĩ số, sức khoẻ và trang phục của HS -GV phổ biến nội dung bài học 2- Khởi động -Xoay các khớp 10' 1-2' 6-8' 2x8nh Lớp trởng tập trung lớp, kiểm tra sĩ số báo cáo giáo viên Lớp trởng cho lớp xếp 4 hàng ngang báo cáo :

ã ã ã ã

Trang 22

+ củng cố việc áp dụng luật của

HS một số điều luật cơ bản của

môn cầu lông:

+ Tập thi đấu đôi, đơn

2x10m2x10m2x10m

30'10-12'5-6lần5-6lần

10-12'

GV

- GV nhận lớp phổ biến nộidung giờ học

* GV chia lớp thành 2 nhóm tiếnhành ôn tập và học cầu lông,bật nhảy

- GV giảng giải làm mẫu, tổchức cho học sinh tập luyệngiám sát, sửa sai

đội hình ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã GV

- Gv tổ chức cho học sinh tậpluyện, kết hợp sửa sai kỹ thuậtcho học sinh

- GV tổ chức cho HS chơi

ã ã ã ã ã ã

- GV hớng dẫn kỹ thuật, tổ chứccho HS tập, dám sát, sửa sai

- HS thực hiện theo đội hìnhhàng ngang dãn cách:

ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã

GV giảng dạy một số điềuluật cơ bản, HS phân nhómtheo cặp, thi đâ đơn đôI,trong thời gian 10’ HS tậpluyện trên các sân tập ã ã ã ã ã ã ã ã

Trang 23

sớm

5'

- Lớp trởng tổ chức lớp thả lỏngtheo đội hình 4 hàng ngang: ã ã ã ã ã ã

ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ãã

ã ã ã

- Nắm bắt đứơc kỹ thuật phát cầu thấp tay, cao tay

- Hình thức Thi đấu đơn, đôi

- Một số điều luật cơ bản của môn cầu lông

-Sân trờng

Trang 24

Kiểm tra cầu lông :Thực

hiện kỹ thuật phát cầu cao

tay, thấp tay

* Thang điểm: Thực hiện đúng

6-8'2x8nh2x10m2x10m2x10m

30'

5'

Lớp trởng cho lớp xếp 4 hàngngang báo cáo :

ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã GV

ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã

GV tổ chức cho HS kiểmtra, HS lớp, GV nhận xét, đánhgiá cho điểm

ã ã ã ã ã ã ã ã

GV

* Nhận xét giờ kiểm tra, đánhgiá nhận xét chung, tổng hợpkết quả, đọc điểm kiểm tracho Hs

ã ã ã

GV

ã ã

Trang 25

+ LuyÖn tËp ch¹y bÒn vµo s¸ng

Trang 26

- Chạy đà tự do nhảy xa vào đệm ( cát)

30'

20-22'5-6lần5-6lần

Lớp trởng tập trung lớp, kiểm tra

Trang 27

2, Chạy bền: Luyện tập chạy bền

trên địa hình tự nhiên: Nam

sớm

7-8’

5'

ã ã ã

GV

Trang 28

- Chơi trò chơi: lò cò tiếp sức

+ Chạy bền: Chạy trên đờng gấp khúc, trò chơI “ Hai lần hít vào, hai lầnthở ra”

-Sân trờng

-GV : giáo án, cờ tiêu, còi

-HS :Trang phục gọn gàng, giày bata

30'

20-22'

đội hình

Trang 29

sớm

5-6lần5-6lần

7-8’

5'

ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã GV

- Gv tổ chức cho học sinh chơItrò chơi:

ã ã ã ã ã ã

ã ã ã ã ã ã GV

ã ã ã ã ã ã

ã ã ã ã ã ã GV

GV Tổ chực cho hs chạy theo

đội hình lần lợt thứ tự

GV Tổ chức cho HS chơi

ã ã ã

GV

Trang 30

- Chơi trò chơi: bật nhảy tiếp sức

+ Chạy bền: Chạy nhẹ nhàng: Nam 350m, nữ 300m trên địa hình tựnhiên

-Sân trờng

-GV : giáo án, Cờ tiêu, còi

-HS :Trang phục gọn gàng, giày bata

học

10'

1-2'

6-8'

ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã

Trang 31

2, Chạy bền: Luyện tập chạy bền

trên địa hình tự nhiên: Nam

sớm

2x8nh2x10m2x10m2x10m

30'

20-22'5-6lần5-6lần

7-8’

5'

ã ã ã ã GV

ã ã ã

GV

Tiêu đề	Giao án thể dục 6 cục hay
Người hướng dẫn	Phạm Ngọc Hoan
Trường học	Trường THCS Quang Thành, Nghệ An
Chuyên ngành	Thể dục
Thể loại	Giáo án
Năm xuất bản	2009
Thành phố	Nghệ An

Định dạng
Số trang	63
Dung lượng	666,5 KB