+ Bieát caùc khaåu leänh vaø caùch thöïc hieän caùc kyõ naêng ñoäi hình ñoäi nguõ trong tieát hoïc.. + Bieát teân vaø caùch thöïc hieän caùc ñoäng taùc: Vöôn thôû, tay, ngöïc.[r]
Trang 1GIÁO ÁN SỐ GIÁO ÁN: TUẦN CM: 01
MÔN: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI THỂ DỤC
Tiết CT: 02 Thời gian dạy: 13/08/2012
I NHIỆM VỤ:
1 Đội hình đội ngũ (ĐHĐN):
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số từ 1 đến hết và từ 1-2, 1-2 đến hết
- Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp
2 Bài Thể dục (BTD):
- Học động tác: Vươn thở, tay, ngực
II YÊU CẦU:
- Học sinh nghiêm túc, tích cực trong giờ tập.
- Kiến thức:
+ Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện các kỹ năng đội hình đội ngũ trong tiết học
+ Biết tên và cách thực hiện các động tác: Vươn thở, tay, ngực
- Kĩ năng:
+ Thực hiện được các kĩ năng đội hình đội ngũ trong tiết học
+ Thực hiện được các động tác: Vươn thở, tay, ngực
III THỜI GIAN:
- 1 tiết (45 phút)
IV ĐỊA ĐIỂM:
- Sân tập
V DỤNG CỤ:
- Còi
Trang 2PHẦN VÀ NỘI DUNG LƯỢNG VĐ
I MỞ ĐẦU:
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung học
- Khởi động: chung, chuyên môn
5 – 8 phút
2Lx8N
II CƠ BẢN:
1 Đội hình đội ngũ:
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số từ 1 đến hết và từ
1-2, 1-2 đến hết
- Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng
sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp
2 Bài Thể dục: (Thể dục tay không 9 động tác)
- Học 3 động tác:
+ Động tác 1: Vươn thở
+ Động tác 2: Tay
+ Động tác 3: Ngực
30 – 32 phút
14 – 16 phút
14 – 16 phút
III KẾT THÚC:
- Hồi tĩnh
- Củng cố
- Nhận xét
- Dặn dò
4 – 5 phút
2Lx8N
Trang 3YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
- Ổn định, kiểm tra sĩ số lớp
- Ngắn gọn, rỏ ràng, chính xác
- Học sinh tích cực thực hiện
- Khởi động giãn cách 1 dang tay (sole)
- Thực hiện theo khẩu lệnh, đứng đúng cự ly
- Thực hiện theo khẩu lệnh, quay đúng hướng, gốc độ,
tư thế
- Thực hiện các động tác đúng nhịp, phương hướng,
biện độ
- Chia thành 4 tổ tiếp tục ôn tập
-Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu
-Trọng tâm
-Tinh thần, thái độ của HS
-HS Tập ở nhà, chuẩn bị cho tiết học sau
-HS giãn cách 1 dang tay (sole) hồi tĩnh
Trang 4
Duyệt của Ban giám hiệu Soạn ngày … tháng … năm 2012
Người soạn
Dương Quang Luận
* Nhận xét, bổ sung, rút kinh nghiệm:
Kiểm tra
Trang 5