Giao an TD 6 HKI

- RÌn luyÖn cho HS tÝnh kü luËt, t¸c phong nhanh nhÑn vµ cã thãi quen trong häc tËp - BiÕt vËn dông c¸c kiÕn thøc ®· häc vµo thùc tiÔn trong cuèc sèng h»ng ngµy.. II..[r]

Trang 1

Ngày soạn:

Tiết 1 - lợi ích tác dụng của TDTT.

- biên chế tổ tập luyện – chọn cán sự.

I.

Mục đích, yêu cầu:

- Nhằm giúp HS nắm một số hiểu biết đúng dắn về TDTT để các em tích cực rèn luyện

- Giúp HS có thái độ, hành vi tốt trong ứng xử với bạn bè, ngời lớn …

+ Giáo viên phổ biến ND buổi học

- Triển khai cự ly rộng 1 cánh tay và cho họcsinh ngồi xuống

- Giáo viên nêu mục tiêu

- HS lắng nghe và trả lời theo các câu hỏicủa GV

- Giáo viên trình bày về nội dung chơngtrình TD6

3 Lợi ích của TDTT

- Góp phần hình hành nhân cách con ngời

- Hoạt động TDTT giúp cho HS có sức khoẻ tốt

và tham gia các hoạt động có hiệu quả cao

- Tập luyên TDTT giúp cho ta phòng chóng đợc

- Tập luyện TD thờng xuyên đúng phơng pháp

làm cho cơ xơng tiếp thu máu khoẻ hơn, sự trao

đổi chất của cơ thể cũng nhanh hơn

- Tập luyện TD đều đặn giúp cho cơ thể nỡ

nang hơn, hoạt động linh hoạt hơn

- Tập luyện TD cũng giống nh con dao 2 lởi:

Nếu đúng phơng pháp thì giúp cho cơ thể khoẻ

manh, và nếu ngợc lại thì dễ bị mắc bệnh

5 Biên chế tổ tập luyện:

- Lớp chia thành 4 tổ tập luyện (2 nam, 2 nữ)

- 1 cán sự phụ trách chung (có năng khiếu về

TD tác phong nhanh nhẹn)

6 Một số quy định

- Đến lớp đúng giờ, đúng trang phục

- Ra vào lớp phải xin phép giáo viên

- Phải vệ sinh cá nhân, dụng cụ, phơng tiện khi

- Giáo viên đặt câu hỏi và gọi từng

HS đứng dậy trả lời:

- Tập TDTT cợi ích và tác dụng nhthế nào đối với cơ thể con ngời?

Giáo viên gợi ý ho HS trả lời: + Phòng chóng bệnh tật

+ Tăng tuổi thọ

+ Tăng cờng sức khoẻ

+ Phát triển các tố chất vận động + Cơ thể lu thông tuần hoàn tốthơn…

+ Còn sai phơng pháp thì sữ bịmắc bệnh nh phát triển không đều, cơthể không cân đối , vẹo cột sống…

Trang 2

vào học.

- Phải cất dụng cụ đúng nơi khi hết giờ học

C Phần kết thúc

* Cũng cố

- Giáo viên hệ thống lại kiến thức đã học

- Cho HS trả lời các câu hỏi:

+ TD 6 gồm những nội dụng nào?

+ Lợi ích TDTT?

+Tác dụng của TDTT?

+ Nêu các quy định khi học môn TD

* Xuống lớp

- Giáo viên làm thủ tục xuống lớp

- Giáo viên đặt một số câu hỏi và gọi HStrả lời:

Ngày soạn: Tiết 2 bài dạy

- Rèn luyện cho HS tính kỹ luật, tác phong nhanh nhẹn, biết kính trọng thầy cô giáo

- Giúp cho HS phát triển một số nhóm cơ chính

- Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn

+ Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai

cánh tay, hông, đầu gối

đtác thực hiện

2 lần

8 nhịp

3x20m3x20m3x20m

- Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự

li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng

- Triển khai cự ly rộng 1 dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi

động

-Gọi 2 HS trả lời và gọi 2 HS nhận xét

- GV đánh giá và cho điểm 4 HS

- Giáo viên phân tích và hớng dẫn cho

HS thực hiện các nội dung (Tập hợphàng dọc, dóng hàng, điểm số

- Lớp chia thành 4 nhóm tập luyệnnhóm trởng thực hiện trớc sau đó cácthành viên trong nhóm lên thực hiệntập hợp hàng dọc

Trang 3

- Đứng nghiêm, đứng nghĩ,

- Quay phải, quay trái, quay đằng sau

- Chào báo cáo

- GV làm mẫu cho HS quan sát

- GV: Vừa làm mẫu, vừa phân tích vừahớng dẫn cho học sinh tập luyện

- GV làm mẫu 3 đông tác cho HSquan sát

- HS : chia 2 nhóm (nam,nữ) tập luyện

- Giáo viên quan sát và chỉnh sữa kỹthuật cho HS

- GV tập trung học sinh và gọi từngnhóm 5 em lên thực hiện

- Gọi 5 HS lên nhận xét đánh giá từngem

Giáo viên hớng dẫn cho học sinh chơitrò chơi

+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi học

+ Giao khối lợng cho HS tập ở nhà

Trang 4

- Rèn luyện cho HS tính kỹ luật, tác phong nhanh nhẹn, biết kính trọng thầy cô giáo

- Giúp cho HS phát triển một số nhóm cơ chính

- Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn

II.Địa điểm phơng tiện:

đtác thực hiện

2 lần

8 nhịp

3x20m3x20m3x20m

động

Gọi 3 HS thực hiện và 3 HS nhận xét.Giáo viên đánh giá và cho điểmB.Phần cơ bản

2- Bài TD phát triển chung 9 động tác:

4 lần

8 nhịp

4 lần

8 nhịp

- Giáo viên cho HS tập chung 5 lần

- GV vừa hô vừa quan sát sửa sai cho HS

Trang 5

Giáo viên hớng dẫn cho học sinh thựchiện

5 (P)(3p)

- Rèn luyện cho HS tính kỹ luật, tác phong nhanh nhẹn và có thói quen trong học tập

- Giúp cho HS phát triển một số nhóm cơ chính của cơ thể

- Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn trong cuốc sống hằng ngày

II Địa điểm phơng tiện:

8(P)Mỗi

đtácthực hiện

2 lần

8 nhịp

động

Trang 6

+ Giậm chân đều tại chổ

+ Đi đều , đứng lại

+ Đi đều thẳng hớng,và vòng phải(trái)

32 (P)(12p)

5 lần

- Lớp chia thành 4 nhóm tập luyệnnhóm trởng thực hiện trớc sau đó cácthành viên trong nhóm lên thực hiệntập hợp hàng dọc

- Giáo viên phân tích và thị phạm

động tác cho HS quan sát

- Gọi 3-5 HS lên thực hiện-GV vừa hôvừa giảng giải thêm cho HS rõ vể cáccách chuyền hớng đi

- Lớp chia 4 nhóm tập luyện và các

em thay nhau lên điều khiển

Giáo viên hớng dẫn cho học sinh thựchiện

Trang 7

- Giúp cho HS phát triển một số nhóm cơ chính của cơ thể

II Địa điểm ph ơng tiện:

cánh tay, hông, đầu gối…

đtácthực hiện

2 lần

8 nhịp

3x20m3x20m3x20m

động

nhóm trởng thực hiện trớc sau đó cácthành viên trong nhóm lên thực hiệntập hợp hàng dọc

- Lớp chia 4 nhóm tập luyện và các

em thay nhau lên điều khiển

- Giáo viên phân tích làm mẫu cho HSquan sát

- GV vừa hô vừa quan sát sửa sai cho

Trang 8

- GV: Vừa làm mẫu, vừa phân tích vừahớng dẫn cho học sinh tập luyện.

- GV cho HS ôn toàn bài

- GV tập trung học sinh và gọi từngnhóm 4 em lên thực hiện từ động tác 1

đến động tác 7

Giáo viên hớng dẫn cho học sinh thựchiện trò chơi

- ĐHĐN: + Ôn một số kỹ năng học sinh thực hiện còn yếu

- Bài TD:+ Ôn bài TD phát trển chung (7 động tác)

- Học 2 động tác ( Nhảy,điều hòa)

I Mục đích:

- Rèn luyện HS có tính kỹ luật, tác phong nhanh nhẹn và có thói quen trong học tập cũng nh rèn luyện các tố chất vận động

Trang 9

- Giúp cho HS phát triển một số nhóm cơ chính của cơ thể nhằm phát triển toàn diện hơn về sức khoẻ cũng nh thể hình.

- Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn cũng nh trong cuốc sống hằng ngày

II Địa điểm ph ơng tiện:

đtácthực hiện

2 lần

8 nhịp

3x20m3x20m3x20m

động

+ Giậm chân đều tại chổ,

+ Đi đều, đứng lại

+ Đi đều thẳng hớng,

+ Đi đều vòng phải, trái

+ Đổi chân khi đi sai nhịp

32 (P)(12p) - Chia HS theo nhóm

- HS yếu nhóm nào thì tập theo nhóm

đó

- GV quan sát và theo dõi từng nhóm.Nhóm nào yếu ND nào thì sữa nộidung đó

- Yêu cầu : HS nghiêm túc tập luyện

tác (chậm rải vừa phải)

- Cán sự vừa hô vừa quan sát

- Chú ý thực hiện xong nhịp này mới hô

(8p)

- Giáo viên quan sát và chỉnh sữa kỹ thuật cho HS

Giáo viên hớng dẫn cho học sinh thựchiện trò chơi chạy vòng số 8

Trang 10

+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi học.

- ĐHĐN: + Ôn một số kỹ năng học sinh thực hiện còn yếu

- Bài TD:+ Ôn bài TD phát trển chung (9 động tác)

- Chạy bền: Trò chơi phát triển sức bền

- Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn cũng nh trong cuốc sống hằng ngày

II Địa điểm phơng tiện:

đtácthực hiện

2 lần

8 nhịp

3x20m3x20m3x20m

động

Trang 11

hợp, nhảy

32 (P)(12p) - Chia HS theo nhóm

- HS yếu nhóm nào thì tập theo nhóm

đó

- GV quan sát và theo dõi từng nhóm.Nhóm nào yếu ND nào thì sữa nộidung đó

- Yêu cầu : HS nghiêm túc tập luyện

(8p)

Giáo viên hớng dẫn cho học sinh thựchiện trò chơi chạy zích zắc

5 (P)(3p)

(2P)

- Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng

Trang 12

.Tiết: 8

- ĐHĐN: Hoàn hiện kỹ năng đã học

- Bài TD: Ôn tập và hoàn thiện bài thể dục

- Chạy bền: Trò chơi phát triển sức bền

I Mục đích:

- Bớc đầu hoàn thiện về ĐHĐN và bài thể dục phát triển chung

II Địa điểm phơng tiện:

đtácthực hiện

2 lần

8 nhịp

3x20m3x20m3x20m

động

32 (P)(12p) - Chia HS thành nhiều nhóm mỗi

nhóm 4-6 em

- Từng HS thay nhau lên thực hiệncông tác chỉ huy

- GV quan sát và theo dõi từng nhóm

và sửa sai khẩu lệnh cho từng nhóm

- Yêu cầu : khi hô khẩu lệnh dứt khoátmạnh mẽ

- HS : chia 2 nhiều nhóm (nam,nữ) tậpluyện, tự tập luyện tự hoàn thiện độngtác

- GV tập trung học sinh và gọi từng

Trang 13

 Yêu cầu:

- HS thực hiện đúng nhịp độ nhịp điệu động

Giáo viên hớng dẫn cho học sinh thựchiện trò chơi khéo vớng chân

5 (P)(3p)

- Bài TD: Ôn tập và hoàn thiện bài thể dục

- Chạy bền: Trò chơi phát triển sức bền I.

Mục đích:

- Bớc đầu hoàn thiện về ĐHĐN và bài thể dục phát triển chung

Trang 14

- Kiểm diện

- Phổ biến nội dung buổi học

2 Khởi động:

- Khởi động chung:

2 lần

8 nhịp

3x20m3x20m3x20m

động

Gọi 2 HS thực hiện và 2 HS nhận xét.Giáo viên đánh giá và cho điểm

- Yêu cầu : khi hô khẩu lệnh dứt khoátmạnh mẽ

2- Bài TD phát triển chung 9 động tác:

- Chú ý thực hiện xong nhịp này mới hô nhịp

5 lần

(8p)

- GV tập trung học sinh và gọi từngnhóm lên thực hiện bài thể dục

- Gọi nhóm khác lên nhận xét đánhgiá nhóm vừa tập

Giáo viên hớng dẫn cho học sinh thực

hiện trò chơi khéo vớng chân

Trang 15

.

Ngày soạn:

Tiết: 10 bài dạy

- ĐHĐN: Hoàn hiện kỹ năng đã học

- Bài TD: Hoàn thiện bài thể dục

Mục đích:

- Hoàn thiện và cũng cố ĐHĐN, Bài thể dục phát triển chung

- Rèn luyện cho tính kỹ luật, tác phong nhanh nhẹn và có thói quen trong học tập của HS

đtácthực hiện

2 lần

8 nhịp

3x20m3x20m3x20m

động

* Yêu cầu :

- Khi hô khẩu lệnh dứt khoát, rõ ràng,mạnh mẽ

2- Bài TD phát triển chung 9 động tác

- Bớc đầu hoàn thiện bài TD

5 lần

- GV tập trung học sinh và gọi từngnhóm lên thực hiện

- Gọi nhóm khác lên nhận xét đánhgiá nhóm vừa thực hiện

Trang 16

 Yêu cầu:

- HS thực hiện đúng nhịp độ nhịp điệu động

khác

3- Chạy bền:

Trò chơi phát triển sức bền

(8p)

hiện trò chơi ngời thừa thứ ba

- Bài TD: Hoàn thiện bài thể dục

Mục đích:

- Hoàn thiện và cũng cố ĐHĐN, Bài thể dục phát triển chung

Gọi 2 HS lên thực hiện các động tác đổi

chân khi đi sai nhịp?

8(P)Mỗi

đtácthực hiện

2 lần

8 nhịp

3x20m3x20m3x20m

động

Trang 17

+ Tập hợp hàng ngang, hàng dọc,

+ Dóng hàng, dàn và dồn hàng,

+ Nghiêm nghĩ, quay các hớng,

- Từng HS thay nhau lên thực hiệncông tác chỉ huy

* Yêu cầu :

- Khi hô khẩu lệnh dứt khoát, rõ ràng,mạnh mẽ

2- Bài TD phát triển chung 9 động tác

- Bớc đầu hoàn thiện bài TD

5 lần

(8p)

- GV tập trung học sinh và gọi từngnhóm lên thực hiện

- Gọi nhóm khác lên nhận xét đánhgiá nhóm vừa thực hiện

hiện trò chơi Chạy Zích zắc

Tiết:12 +13 bài dạy

kiểm tra bài thể dục phát triển chung I.

- Kiểm tra quá trình học tập và rèn luyện kỹ năng thông qua bài thể dục

- Qua đó để đánh giá phân lọai HS

Trang 18

2 lần

8 nhịp

Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự

li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng + Giáo viên phổ biến ND k.tra

- Triển khai cự ly rộng 1 dang tay

- HS tự khởi động và ôn lại bài TD

B.Phần cơ bản

1 Kiểm tra Thang điểm:

Điểm Nội dung đánh giá

10-9 Hoàn thiện cả 9 động tác đều đẹp

8-7 Hoàn thiện đúng 9 động tác,không đẹp

65 Có ít nhất 2 đtác sai, đều đẹp

3-4 Tất cả các trờng hợp còn lại

30(P)

MỗiHSkiểmtra

- Giáo viên: Nhận xét đánh giá kết quả buổi

kiểm tra, và đánh giá nội dung học

- Thông báo kết quả cho HS

3(P)2(P)

- Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng

IV.Kết quả giảng dạy:

- Chạy nhanh: Đứng (mặt, vai, lng) hớng chạy xuất phát

Trò chơi chạy tiếp sức

- Chạy bền: Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên.

Một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy

I.

Mục đích:

- Hoàn thiện và nâng cao kỹ năng về ĐHĐN

- Bớc đầu trang bị cho HS một số kỹ năng phản xạ trong chạy nhanh

- Rèn luyện tính tích cực của HS thông qua chạy bền

Trang 19

Gọi 2 HS lên thực hiện các động tác quay

phải, trái, sau?

Mỗi

đtácthực hiện

2 lần

8 nhịp

3x20m3x20m3x20m

- Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự lihẹp

+ Lớp trởng báo cáo số lợng

động

- Lớp tập luyện

Giáo viên hớng dẫn cho HS chơi tròchơ

- Chia lớp thành nhóm chạy (nam 4 phút, nữ 2 phút)

Trang 20

Ngày soạn: bài dạy

- Hoàn thiện và nâng cao kỹ năng về ĐHĐN

- Trang bị cho HS một số kỹ năng phản xạ trong chạy nhanh

- Rèn luyện tính tích cực của HS thông qua một số trò chơi

- Biết vận dụng các kiến thức đã học vào trong cuốc sống hằng ngày

đtácthực hiện

2 lần

8 nhịp

3x20m3x20m3x20m

- Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự lihẹp

+ Lớp trởng báo cáo số lợng

động

*Yếu cầu: HS nò yếu nội dung nào cho

ôn luyện nội dung đó

HS thự hiện tốt cho nâng cao kỹ nẵng

đã học

Trang 21

Giáo viên hớng dẫn cho HS ch chơiChia HS 4 đội thi đấu.

Đội thứ 3 chống đẩy 10 cái

Đội thứ 4 chống đẩy 20 cái

- Giáo viên làm mẫu động tác cho HSquan sát

Sau đó chia HS thành nhóm ôn luyện

GV quan sát sữa sai cho HS

Giáo viên hớng dẫn cho HS ch chơiChia HS 2đội thi đấu, đội nào thuachống đẩy 20 cái

- Nhằm giúp HS nắm một số hiểu biết đúng dắn về TDTT để các em tích cực rèn luyện

- Giúp HS có thái độ, hành vi tốt trong ứng xử với bạn bè, ngời lớn …

Trang 22

- Triển khai cự ly rộng 1 cánh tay và cho họcsinh ngồi xuống

- Giáo viên nêu mục tiêu

- HS lắng nghe và trả lời theo các câu hỏicủa GV

- Giáo viên trình bày về nội dung chơngtrình TD6

3 Lợi ích của TDTT

- Góp phần hình hành nhân cách con ngời

- Hoạt động TDTT giúp cho HS có sức khoẻ tốt

và tham gia các hoạt động có hiệu quả cao

- Tập luyên TDTT giúp cho ta phòng chóng đợc

- Tập luyện TD thờng xuyên đúng phơng pháp

làm cho cơ xơng tiếp thu máu khoẻ hơn, sự trao

đổi chất của cơ thể cũng nhanh hơn

- Tập luyện TD đều đặn giúp cho cơ thể nỡ

nang hơn, hoạt động linh hoạt hơn

- Tập luyện TD cũng giống nh con dao 2 lởi:

Nếu đúng phơng pháp thì giúp cho cơ thể khoẻ

manh, và nếu ngợc lại thì dễ bị mắc bệnh

- Giáo viên đặt câu hỏi và gọi từng

HS đứng dậy trả lời:

- Tập TDTT cợi ích và tác dụng nhthế nào đối với cơ thể con ngời?

Giáo viên gợi ý ho HS trả lời: + Phòng chóng bệnh tật

+ Tăng tuổi thọ

+ Tăng cờng sức khoẻ

+ Phát triển các tố chất vận động + Cơ thể lu thông tuần hoàn tốthơn…

+ Còn sai phơng pháp thì sữ bịmắc bệnh nh phát triển không đều, cơthể không cân đối , vẹo cột sống…

C Phần kết thúc

* Cũng cố

- Giáo viên hệ thống lại kiến thức đã học

- Cho HS trả lời các câu hỏi:

+ TD 6 gồm những nội dụng nào?

+ Lợi ích TDTT?

+Tác dụng của TDTT?

+ Nêu các quy định khi học môn TD

* Xuống lớp

- Giáo viên làm thủ tục xuống lớp

- Giáo viên đặt một số câu hỏi và gọi HStrả lời:

Chơi Trò chơi Chạy tiếp sức chuyển vật“ ”

- Chạy bền: Chạy tai chổ- chạy theo đờng gấp khúc I.

Mục đích:

Trang 23

- Hoàn thiện và nâng cao kỹ năng về ĐHĐN.

- Trang bị cho HS một số kỹ năng phản xạ trong chạy nhanh

- Rèn luyện tính tích cực của HS thông qua một số trò chơi

- Biết vận dụng các kiến thức đã học vào trong cuốc sống hằng ngày

đtácthực hiện

2 lần

8 nhịp

3x20m3x20m3x20m

động

*Yếu cầu: HS nò yếu nội dung nào

cho ôn luyện nội dung đó

HS thự hiện tốt cho nâng cao kỹ nẵng

đã học

Định dạng
Số trang	47
Dung lượng	445,46 KB