Giao An TD 6 nam 08-09

sinh có mặt, kiến tập, kiểm tra trang phục luyện tập của học sinh.. sinh có mặt, kiến tập, kiểm tra trang phục luyện tập của học sinh.. sinh có mặt, kiến tập, kiểm tra trang phục luyện t

Trang 1

+ Học một số bài tập bổ trợ trò chơi và kỷ thuật

+ Yêu cầu: Thực hiện đợc kỹ thuật động tác Luyện tập nghiêm túc, không đùanghịch Đảm bảo an toàn trong luyện tập

3 Chạy bền: Trò chơi: “ Chạy tiếp sức chuyển vật ”

II Địa điểm, thiết bị dạy học

+ Sân trờng

+ Học sinh dọn vệ sinh sân bãi, xới cát Chuẩn bị quả cầu, vợt cầu

+ Giáo viên chuẩn bị: Còi, vợt cầu, quả cầu, xẻng (hoặc đệm) Kẻ sân bãi

sinh có mặt, kiến tập, kiểm tra trang

phục luyện tập của học sinh

+ Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết

học

10 phút

2 phút

- Cán sự lớp báo cáo sĩ số cho GV

- GV giới thiệu nội dung chơng trình bài học



GV

Trang 2

- Nhóm 1 tập bật nhảy.

- Nhóm 2 tập cầu lông

Sau đó đổi ngợc lại Mỗi nhóm cử 1 học sinh điều khiển luyện tập Giáo viên quan sát, hớng dẫn h/s tập luyện       

Nhóm 2              

Nhóm 1 

Trang 3

- Trò chơi: + Đánh cầu qua lai

c Củng cố:

+ Học sinh thực hiện kỹ thuật bật

xa, chạy đà (tự do) - nhảy xa

3 Chạy bền: Trò chơi: “Chạy tiếp

sức chuyển vật”

3 phút

5 phút

nhận xét Giáo viên phân tích, nhắc lại các kỹ thuật cơ bản để học sinh nắm vững bài

- GV giới thiệu trò chơi tổ chức cho học sinh chơi , giáo viên quan sát làm trọng tài



III Phần kết thúc

- Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay,

lng, vai

- Nhận xét tiết học Hớng dẫn bài tập về nhà - Dặn dò học sinh chuẩn bị cho tiết học sau - Xuống lớp 5 phút - GV điều khiển học sinh thả lỏng - Nhận xét giờ học - Hớng dẫn tập ở nhà



GV

- GV hô lớp nghỉ

- HS hô khoẻ

Ngày soạn: 24/ 1/ 2009

Trang 4

3 Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên

+ Sân trờng



Trang 5

Tiến trái, tiến phải, lùi trái, lùi phải.

- Trò chơi: + Đánh cầu qua lai

- Nhóm 1 tập bật nhảy

Sau đó đổi ngợc lại Mỗi nhóm cử 1 học sinh điều khiển luyện tập Giáo viên quan sát, hớng dẫn h/s tập luyện

Nhóm 1 

gv

       Nhóm 2              

- GV tổ chức học sinh chơi

- Học sinh và giáo viên quan sát, nêu nhận xét Giáo viên phân tích, nhắc

hố cát

Trang 6

c Củng cố:

+ Học sinh thực hiện kỹ thuật bật

xa, chạy đà (tự do) - nhảy xa

3 Chạy bền: Chạy bền trên địa hình

tự nhiên

3 phút

5 phút

lại các kỹ thuật cơ bản để học sinh nắm vững bài

- chạy theo hành dọc nam 3 vòng, nữ

2 vòng sân trờng

- GV quan sát nhắc nhở HS chạy hết

cự ly và hớng dẫn khi học sinh về

đich

lng, vai



GV

- GV hô lớp nghỉ

- HS hô khoẻ

Ngày soạn: 31/ 1/ 2009

Tiết 43

Bật nhảy - Cầu lông - chạy bền

Trang 7

I Mục tiêu

1 Bật nhảy: Nhằm trang bị cho học sinh một số hiểu biết và một số kỹ năng cần

thiết để rèn luyện sức mạnh chân

+ Ôn tập, trò chơi và phát triển sức mạnh chân

+ Học: Chạy đà 1 – 3 bớc – giậm nhảy vào hố cát

+ Yêu cầu: H/s nắm đợc bài và thực hiện đợc kỹ thuật đà 1-3 bớc giậm nhảy,một số bài tập bổ trợ Luyện tập nghiêm túc, hứng thú Đảm bảo an toàn trong khiluyện tập

2 Cầu lông:

+ Tiếp tục ôn, tập thể lực

3 Chạy bền: Trò chơi: “Chạy bền trên địa hình đá quy định”.

+ Sân trờng



Trang 8

- Xoay các khớp, ép dọc, ép ngang.

- Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy

đá gót vào mông

3 Kiểm tra bài cũ: Thực hiện đà 1

bớc giậm nhảy - đá lăng 2 phút - Học sinh khác nhận xét

Tiến trái, tiến phải, lùi trái, lùi phải

+ Đánh cầu qua lai

c Củng cố:

+ Học sinh thực hiện kỹ thuật

chạy đà 1 – 3 bớc – giậm nhảy vào

Nhóm 1 

gv

       Nhóm 2              

- Học sinh và giáo viên quan sát, nêu nhận xét Giáo viên phân tích, nhắc lại các kỹ thuật cơ bản để học sinh nắm vững bài

hố cát

Trang 9

hố cát

3 Chạy bền: Trò chơi: “ Chạy bền

trên địa hình đã quy định ”

5 phút

2 vòng sân trờng

cự ly và hớng dẫn khi học sinh về

đich

XP+Đ

lng, vai



GV - GV hô lớp nghỉ - HS hô khoẻ Ngày soạn: 4/ 2/ 2009 Tiết 44 Bật nhảy - Cầu lông - chạy bền I Mục tiêu

+ Ôn tập các bài tập phát triển sức mạnh chân Trò chơi: “ Lò cò tiếp sức’

Trang 10

+ Học: Chạy đà ( tự do) – nhảy xa vào hố cát.

+ Yêu cầu: H/s nắm đợc bài và thực hiện đợc kỹ thuật chạy đà tự do – nhảy xavào hố cát, một số bài tập bổ trợ Luyện tập nghiêm túc, hứng thú Đảm bảo an toàntrong khi luyện tập

3 Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên.

II Địa điểm - thiết bị dạy học

+ Sân trờng

3 Kiểm tra bài cũ: Thực hiện đà 1

-3 bớc - giậm nhảy vào hố cát

10 phút

2 phút

6 phút

2 phút



Trang 11

Tiến trái, tiến phải, lùi trái, lùi phải.

+ Đánh cầu qua lai

c Củng cố:

chạy đà tự do – nhảy xa

3 Chạy bền: Trò chơi: “ Chạy bền

Nhóm 1 

gv



       Nhóm 2              

Trang 12

lng, vai



GV - GV hô lớp nghỉ - HS hô khoẻ Ngày soạn: 8 /2 /2009 Tiết 45 Bật nhảy - Cầu lông - chạy bền I Mục tiêu

+ Ôn tập: Các động tác bổ trợ bật nhảy Đà một bớc giậm nhảy - đá lăng Đà ba bớc giậm nhảy - đá lăng Bật xa Chạy đà (tự do) - nhảy xa Trò chơi: Lò cò tiếp sức

+ Yêu cầu: H/s nắm đợc bài và thực hiện đợc kỹ thuật bật xa, kỹ thuật đà ba bớc

- giậm nhảy, chạy đà (tự do) - nhảy xa Luyện tập nghiêm túc, hứng thú Đảm bảo an toàn trong khi luyện tập

2 Cầu lông:

Trang 13

+ Tiếp tục ôn và hoàn thiện kỹ thuật đã học.

+ Yêu cầu: Thực hiện đợc kỹ thuật động tác Luyện tập nghiêm túc, không đùa nghịch Đảm bảo an toàn trong luyện tập ( chuẩn bị tốt cho tiết kiểm tra)

3 Chạy bền: Trò chơi: “ Chạy tiếp sức chuyển vật ”

+ Sân trờng

IIi tiến trình lên lớp:

A/

Phần chuẩn bị :

1 Nhận lớp:

+ Giáo viên nhận lớp nắm sĩ số học

+ Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu

tiết học

2 Khởi động:

- Chạy nhẹ nhàng 2 vòng quanh

sân trờng

- Xoay các khớp, ép dọc, ép

ngang

- Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi,

chạy đá gót vào mông

3 Kiểm tra bài cũ: Thực hiện đà 3 bớc giậm nhảy vào hố cát 10 phút 2 phút 6 phút 2 phút - Cán sự lớp báo cáo sĩ số cho GV - GV giới thiệu nội dung chơng trình bài học



GV

- Hớng dẫn học sinh khởi động

- Học sinh khác nhận xét

B/ Phần cơ bản

1 Bật nhảy:

a Ôn tập :

+ Đá lăng trớc

+ Đá lăng trớc - sau

+ Đá lăng ngang

30 phút

20 phút

- Thực hiện phơng pháp luyện tập quay vòng Lớp chia thành hai nhóm:

Trang 14

+ Chạy đà (tự do) - nhảy xa.

- Trò chơi: “ Nhảy ô tiếp sức”

bật xa, chạy đà (tự do) - nhảy xa

3 Chạy bền: Trò chơi: “Chạy tiếp



- GV hớng dẫn học sinh chơi, tổ chức cho học sinh chơi GV quan sát , làm trọng tài

hố cát

Trang 15

lng, vai



GV - GV hô lớp nghỉ - HS hô khoẻ

Ngày soạn: 12/2/2009 Tiết 46 Bật nhảy - Cầu lông I Mục tiêu

+ Ôn tập: Một số bài tập thể lực Trò chơi: “Nhảy cừu.”

+ Yêu cầu: H/s nắm đợc bài và thực hiện đợc kỹ thuật bật nhảy Luyện tập nghiêm túc, hứng thú Đảm bảo an toàn trong khi luyện tập

2 Cầu lông:

+ Tiếp tục ôn và hoàn thiện kỹ thuật đã học

+ Giới thiệu một số điều luật cơ bản môn cầu lông

+ Yêu cầu: Thực hiện đợc kỹ thuật động tác, nắm vững một số điều luật cơ bản

về cầu lông Luyện tập nghiêm túc, không đùa nghịch Đảm bảo an toàn trong luyện

tập ( chuẩn bị tốt cho tiết kiểm tra)

+ Sân trờng

Trang 16

A/

1 Nhận lớp:

tiết học

2 Khởi động:

- Chạy nhẹ nhàng 2 vòng quanh

sân trờng

- Tập 5 động tác thể dục tay

không

- Xoay các khớp, ép dọc, ép

ngang

3 Kiểm tra bài cũ: Thực hiện đà 3 bớc giậm nhảy vào hố cát 10 phút 2 phút 6 phút 2 phút - Cán sự lớp báo cáo sĩ số cho GV - GV giới thiệu nội dung chơng trình bài học



GV - Hớng dẫn học sinh khởi động - Học sinh khác nhận xét B/ Phần cơ bản 1 Bật nhảy: a Ôn tập : + Đá lăng trớc + Đá lăng trớc - sau + Đá lăng ngang + Đà một bớc giậm nhảy - đá lăng + Đà ba bớc giậm nhảy - đá lăng

b Luyện tập : + Bật xa + Chạy đà (tự do) - nhảy xa 2 Cầu lông a Ôn tập: 30 phút 20 Phút - Thực hiện phơng pháp luyện tập quay vòng Lớp chia thành hai nhóm: - Nhóm 1 tập bật nhảy - Nhóm 2 tập cầu lông Sau đó đổi ngợc lại Mỗi nhóm cử 1 học sinh điều khiển luyện tập Giáo viên quan sát, hớng dẫn h/s tập luyện - Lớp luyện tập theo đội hình hàng ngang Dãn cách cự ly

      

Nhóm 2       

      

Trang 17

+ Lăng vợt phải tay.

+ Lăng vợt trái tay

+ Lăng vợt cao dọc

+ Lăng vợt cao ngang

+ Lăng vợt số 8

b Luyện tập đánh cầu:

+ Tập các bớc di chuyển đơn:

Tiến trái, tiến phải, lùi trái, lùi

phải

+ Tập phát cầu, đánh cầu qua

lại

+ Trò chơi: Nhảy cừu

c Củng cố:

bật xa, chạy đà (tự do) - nhảy xa.

5 phút

Nhóm 1



gv

- GV giới thiệu trò chơi, tổ chức cho học sinh chơi giáo viên làm trọng tài

lng, vai



GV

hố cát

Trang 18

- GV hô lớp nghỉ.

- HS hô khoẻ

Ngày soạn: 15/ 2/ 2009

Tiết 47

Kiểm tra Cầu lông ( tttc )

I Mục tiêu

Nhằm đánh giá quá trình luyện tập của học sinh Nâng cao chất lợng giúp các em có thể tự luyện tập nâng cao thể lực ở nhà + Nội dung kiểm tra: Phát cầu và các bớc di chuyển đơn + Yêu cầu: - Học sinh thực hiện đúng các kỹ thuật trong nội dung kiểm tra Đạt kết quả cao trong học tập - Giáo viên chấm điểm khách quan, tránh thiên vị II Địa điểm, thiết bị dạy học + Sân trờng + Học sinh dọn vệ sinh sân bãi, kê bàn ghế Chuẩn bị quả cầu, vợt cầu + Giáo viên chuẩn bị: Còi, vợt cầu, quả cầu Kẻ sân bãi III tiến trình lên lớp: nội dung lợngđịnh phơng pháp – tổ chức A/ Phần chuẩn bị : 1 Nhận lớp: + Giáo viên nhận lớp nắm sĩ số học sinh có mặt, kiến tập, kiểm tra trang phục luyện tập của học sinh + Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết kiểm tra 2 Khởi động: 8 phút 2 phút 6 phút - Cán sự lớp báo cáo sĩ số cho GV - GV giới thiệu nội dung, yêu cầu bài kiểm tra



Trang 19

- Chạy nhẹ nhàng 2 vòng quanh sân

trờng

- Tập 5 động tác thể dục tay không

- Xoay các khớp, ép dọc, ép ngang

- Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy

đá gót vào mông

* Khởi động chuyên môn: + Lăng vợt phải tay + Lăng vợt trái tay GV - Hớng dẫn học sinh khởi động - Cán sự điều khiển lớp khởi động B/ Phần cơ bản: 1 Ôn tập: + Các bớc di chuyển đơn: + Phát cầu 2 Nội dung kiểm tra: + Phát cầu: 5 quả + Các bớc di chuyển: Mỗi kỹ thuật di chuyển 5 lần Cách chấm điểm: + Điểm 9 – 10: Thực hiện đúng kỹ thuật các bớc di chuyển và kỹ thuật phát cầu + Điểm 7 – : Thực hiện tơng đối 8 đúng kỹ thuật các bớc di chuyển và kỹ thuật phát cầu nhng còn một vài sai sót nhỏ + Điểm 5 – : Còn một trong hai 6 kỹ thuật cha hoàn thiện + Điểm 3 – : Có nhiều sai sót 4 + Những trờng hợp khác: giáo viên có thể cho học sinh kiểm tra bằng lý thuyết 32phút Kiểm tra từng học sinh. Kiểm tra theo nhóm từ 3 – 4 học sinh một lần Mỗi học sinh đợc kiểm tra 1 lần Trờng hợp đặc biệt giáo viên có thể cho kiểm tra lần 2 Khi kiểm tra lần 2, điểm tối đa không quá 8 điểm 



1 2 2 1 GV III Phần kết thúc - Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay, lng, vai

- Nhận xét tiết kiểm tra Hớng dẫn bài tập về nhà - Dặn dò học sinh chuẩn bị cho tiết 5 phút - GV điều khiển học sinh thả lỏng - Nhận xét giờ kểm tra - Hớng dẫn tập ở nhà



Trang 20

học sau.

- Xuống lớp



GV - GV hô lớp nghỉ - HS hô khoẻ Ngày soạn: 18/2/2009 Tiết 48 Bật nhảy – chạy bền I Mục tiêu

1 Bật nhảy: Nhằm trang bị cho học sinh một số hiểu biết và một số kỹ năng cần thiết để rèn luyện sức mạnh chân + Ôn tập: Một số bài tập thể lực Trò chơi: “Nhảy cừu.” + Yêu cầu: H/s nắm đợc bài và thực hiện đợc kỹ thuật bật nhảy Luyện tập nghiêm túc, hứng thú Đảm bảo an toàn trong khi luyện tập 2 Chạy bền: chạy nhẹ nhàng 300m (Nam), 250m (Nữ) Nhằm giúp học sinh rèn luyện sức bền Yêu cầu học sinh chạy hết cự ly đã quy định II Địa điểm - thiết bị dạy học + Sân trờng + Học sinh dọn vệ sinh sân bãi, xới cát + Giáo viên chuẩn bị: Còi, xẻng (hoặc đệm) Kẻ sân bãi IIi tiến trình lên lớp: Nội dung định l-ợng Phơng pháp – tổ chức A/ Phần chuẩn bị : 1 Nhận lớp: + Giáo viên nhận lớp nắm sĩ số học sinh có mặt, kiến tập, kiểm tra trang phục luyện tập của học sinh + Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học 2 Khởi động: - Tập 5 động tác thể dục tay không - Xoay các khớp, ép dọc, ép 10 phút 2 phút 6 phút - Cán sự lớp báo cáo sĩ số cho GV - GV giới thiệu nội dung chơng trình bài học



GV

Trang 21

3 Kiểm tra bài cũ: Thực hiện đà 3 bớc giậm nhảy vào hố cát 2 phút - Hớng dẫn học sinh khởi động - Học sinh khác nhận xét B/ Phần cơ bản 1 Bật nhảy: a Ôn tập : + Đá lăng trớc + Đá lăng trớc - sau + Đá lăng ngang + Ngồi xuống đứng lên băng 2 chân + Ngồi xuống đứng lên bằng 1 chân + Chạy đà giậm nhảy bằng 1 chân với vật treo ở trên cao - Chạy đà 3 bớc giậm nhảy vào hố cát - Trò chơi: “Nhảy cừu” 30 phút 20 phút 20 lần 15 lần 5 phút 





 GV - GV cho HS tập theo đội hình hàng ngang tại chỗ - Chuyển đội hình hàng dọc chạy đà giậm nhảy với vật treo trên cao - GV làm mẫu kết hợp giải thích cho HS - HS thực hiện GV quan sát sửa sai cho HS - GV giới thiệu trò chơi, tổ chức cho học sinh chơi giáo viên làm trọng tài      

      GV CS

hố cát

Trang 23

Bật nhảy – chạy bền

I Mục tiêu

+ Ôn tập: Một số bài tập thể lực Trò chơi: “Nhảy lò cò tiếp sức.”

+ Yêu cầu: H/s nắm đợc bài và thực hiện đợc kỹ thuật bật nhảy Luyện tậpnghiêm túc, hứng thú Đảm bảo an toàn trong khi luyện tập

2 Chạy bền: Chạy trên đờng gấp khúc Nhằm giúp học sinh rèn luyện sức bền,

chịu khó, kiên trì Yêu cầu học sinh chạy hết cự ly đã quy định

- Trò chơi: “Hai lần hít vào - Hai lần thở ra”

+ Sân trờng

+ Học sinh dọn vệ sinh sân bãi, xới cát

+ Giáo viên chuẩn bị: Còi, xẻng (hoặc đệm) Kẻ sân bãi



Trang 24

+ Chạy đà giậm nhảy bằng 1

chân với vật treo ở trên cao

- Chạy đà 3 bớc giậm nhảy vào hố

- Chạy bền trên đờng gấp khúc

- Trò chơi: “Hai lần hít vào – Hai

lần thở ra”

5 phút - GV giới thiệu trò chơi, hớng dẫn cách

chơi tổ chức cho học sinh chơi

- GV quan sát nhắc nhở học sinh

hố cát

Trang 25

+ Ôn tập: Một số bài tập thể lực Trò chơi: “Nhảy cừu.”

Trang 26

2 Chạy bền: chạy nhẹ nhàng 350m (Nam), 300m (Nữ) Nhằm giúp học sinh rèn

luyện sức bền Yêu cầu học sinh chạy hết cự ly đã quy định

+ Sân trờng



Trang 27

- Chạy theo đội hình hàng dọc

cự ly

Đ+XP

- Gv phân chia nhóm theo sức khoẻ

- Dặn dò học sinh chuẩn bị cho

- GV điều khiển học sinh thả lỏng

- Nhận xét giờ học

- Hớng dẫn tập ở nhà



Trang 28

+ Ôn tập: Một số bài tập thể lực Trò chơi: “Nhảy lò cò tiếp sức.”

2 Chạy bền: chạy nhẹ nhàng 350m (Nam), 300m (Nữ) Nhằm giúp học sinh rèn

luyện sức bền Yêu cầu học sinh chạy hết cự ly đã quy định

+ Sân trờng

Trang 29

A/

1 Nhận lớp:



- Đội hình 4 hàng ngang tập luyện

- Gv làm mẫu HS xem thực hiện theo

Trang 30

- Trß ch¬i: “Nh¶y lß cß tiÕp søc.”

Trang 31

+ Ôn tập: Một số bài tập thể lực Trò chơi: “Bật xa tiếp sức.”

2 Chạy bền: Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên Nam 400m, Nữ 300m Nhằm

giúp học sinh rèn luyện sức bền, chịu khó, kiên trì Yêu cầu học sinh chạy hết cự ly đãquy định

+ Sân trờng



Trang 32

Tiêu đề	Giáo án thể dục 6
Tác giả	Nguyễn Tất Tài
Trường học	Trường THCS Nghĩa Đức
Chuyên ngành	Thể dục
Thể loại	Giáo án
Năm xuất bản	2008 - 2009

Định dạng
Số trang	64
Dung lượng	666,5 KB