Giáo án TD 2 HKI - hay

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢN G PHƯƠNG PHÁP 1.Phần mở đầu: - Tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.. - Nội dung gồm: ĐHĐN, bài thể phát triển chung , bà

Trang 1

BÀI 1 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH – TỔ CHỨC LỚP – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”

I MỤC TIÊU :

- Giới thiệu chương trình Thể dục lớp 5 Yêu cầu HS biết được một số nội dung

cơ bản của chương trình và có thái độ học tập đúng

- Một số qui định về nội qui, yêu cầu tập luyện Yêu cầu HS biết được những điểm cơ bản để thực hiện trong các bài học thể dục

- Biên chế tổ, chọn cán sự bộ môn

- Ôn đội hình đội ngũ: Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra, vào lớp Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nói to, rõ, đủ nội dung

- Trò chơi “Kết bạn” Yêu cầu HS nắm được cách chơi, nội qui chơi, hứng thú trong khi chơi

II ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN :

- Địa điểm : Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện

- Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢN G

PHƯƠNG PHÁP

1.Phần mở đầu:

- Tập hợp lớp, phổ biến nội

dung, yêu cầu giờ học

- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay

2.Phần cơ bản :

a) Giới thiệu chương trình thể

dục lớp 5:

GV giới thiệu tóm tắt chương

6-10’

18-22’

Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội hình

4 hàng dọc , chấn chỉnh hàng ngũ, sau đó cho cả lớp quay thành 4 hàng ngang

GV phổ biến nội dung





GV điều khiển

TUẦN 1

Trang 2

trình môn thể dục lớp 5.

- Thời lượng học 2 tiết / tuần,

học trong 35 tuần, cả năm học 70

tiết

- Nội dung gồm: ĐHĐN, bài

thể phát triển chung , bài tập rèn

luyện kĩ năng vận động cơ bản,

trò chơi vận động và đặc biệt có

môn học tự chọn như : Đá cầu,

ném bóng… Sau mỗi nội dung

học đều có kiểm tra đánh giá cho

từng em, do đó yêu cầu các em

phải tham gia đầy đủ các tiết học

và tích cực tự tập ở nhà

b) Phổ biến nội quy, yêu cầu

tập luyện:

Trong giờ học , áo quần phải

gọn gàng khuyến khích mặc

quần áo thể thao, không được đi

dép lê, phải đi giày hoặc dép có

quai sau Khi muốn ra vào lớp

hoặc nghỉ tập phải xin phép GV

c) Biên chế tổ tập luyện:

Cách chia tổ tập luyện như theo

biên chế lớp hoặc chia đồng đều

nam, nữ và trình độ sức khoẻ các

em trong các tổ

d) Chọn cán sự thể dục lớp:

GV dự kiến , nêu lên để HS cả

lớp quyết định

e) Ôn ĐHĐN

Cách chào và báo cáo khi bắt

đầu và kết thúc giờ học Cách

xin phép ra vào lớp

g) Trò chơi “Kết bạn”

3.Phần kết thúc:

- GV cùng HS hệ thống bài

- GV nhận xét, đánh giá kết

quả giờ học và giao bài tập về

nhà

4-6’

HS đứng theo đội hình 4 hàng ngang,

GV phổ biến nội quy, chương trình mônhọc

GV làm mẫu, sau đó chỉ dẫn cho cánsự và cả lớp cùng tập

GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lạicách chơi có kết hợp cho một nhóm HSlàm mẫu, sau đó cho cả lớp chơi thử 1-2lần, chơi chính thức 2-3 lần, có phạtnhững em phạm qui

Đội hình hàng ngang

Trang 3

BÀI 2 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỖ , VỖ TAY NHAU” VÀ “LÒ CÒ TIẾP SỨC”

I MỤC TIÊU :

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ : Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra, vào lớp Yêu cầu thuần thục động tác và cách báo cáo (to, rõ, đủ nội dung báo cáo)

- Trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”, “Lò cò tiếp sức” Yêu cầu biết chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi

- Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, 2-4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi trò chơi

NỘI DUNG

PHƯƠNG PHÁP

1.Phần mở đầu:

- Trò chơi “Tìm người chỉ huy”

a) Đội hình đội ngũ:

- Ôn cách chào, báo cáo khi

6-10’

18-22’

Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội hình 4 hàng dọc, so hàng, điểm số, sau đó cho cả lớp quay thành 4 hàng ngang, lớp trưởng báo các sĩ số GV phổ biến nội dung





GV điều khiển trò chơi

Trang 4

bắt đầu và kết thúc giờ học, cách

xin phép ra, vào lớp

b) Trò chơi vận động:

- Trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ

tay nhau”

- Trò chơi “Lò cò tiếp sức”

- Cho HS thực hiện động tác

thả lỏng

4-6’

HS đứng theo đội hình 4 hàng ngang,

GV điều khiển lớp tập 1-2 lần, có nhận xét sửa động tác sai cho HS

Chia tổ tập luyện, do tổ trưởng điều khiển tập 2-3 lần GV quan sát nhận xét sửa chữa sai sót cho HS các tổ



  

 

   

 



Tập hợp lớp, cho các tổ thi đua trình diễn, GV cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua

- Khởi động chạy tại chỗ và hô to theo nhịp: 1,2,3,4; 1,2,3,4; … sau đó tập hợp

HS theo đội chơi, GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và qui định chơi Cho cả lớp thi đua chơi GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng cuộc chơi và chơi đúng luật

- GV điều khiển trò chơi như trên

Đội hình hàng ngang, GV điều khiển

HS thực hiện các động tác thả lỏng tay và chân, hít thở sâu, đều

Trang 5

nhà

Tân Thành, ngày…tháng …năm 2008

Duyệt của tổ

BÀI 3 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”

I MỤC TIÊU :

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ : Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh, động tác quay phải, quay trái, quay sau đúng hướng, thành thạo, đều, đẹp, đúng với khẩu lệnh

- Trò chơi “Chạy tiếp sức” Yêu cầu chơi đúng luật, trật tự , nhanh nhẹn, hào hứng trong khi chơi

- Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi

NỘI DUNG

PHƯƠNG PHÁP

6-10’

4 hàng dọc, so hàng, điểm số, sau đó cho cả lớp quay thành 4 hàng ngang, lớp trưởng báo các sĩ số GV phổ biến nội dung





GV điều khiển

TUẦN 2

Trang 6

- Ôn cách chào, báo cáo khi

bắt đầu và kết thúc bài học, cách

xin phép ra, vào lớp Tập hợp

hàng dọc, dóng hàng, điểm số,

đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay

phải, quay trái, quay sau

b) Trò chơi vận động: - Trò chơi “Chạy tiếp sức” 3.Phần kết thúc: - Cho HS thực hiện động tác thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà 18-22’ 4-6’ GV điều khiển lớp tập 1-2 lần, có nhận xét sửa động tác sai cho HS Chia tổ tập luyện, do tổ trưởng điều khiển tập 3-4 lần GV quan sát nhận xét sửa chữa sai sót cho HS các tổ 

  

 

   

 



Tập cả lớp để cũng cố 2-3 lần do cán sự lớp điều khiển

GV nêu tên trò chơi, tập hợp HS theo đội hình chơi, giải thích cách chơi và qui định luật chơi Cả lớp chơi thử 2 lần Cho cả lớp thi đua chơi 2-3 lần GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng cuộc chơi

HS thực hiện các động tác thả lỏng tay và chân, hít thở sâu, đều

Trang 7

BÀI 4 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”

I MỤC TIÊU :

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau Yêu cầu tập hợp hàng nhanh, quay đúng hướng, đều, đẹp, đúng với khẩu lệnh

- Trò chơi “Kết bạn” Yêu cầu tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi

- Địa điểm : Trên sân trường Vệ sinh nơi tập , đảm bảo an toàn tập luyện

NỘI DUNG

PHƯƠNG PHÁP

- Giậm chân tại chỗ đếm theo

nhịp 1-2,1-2

- Trò chơi thi đua xếp hàng

2.Phần cơ bản :

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng

hàng, điểm số, đứng nghiêm,

đứng nghỉ, quay phải, quay trái,

6-10’

18-22’





GV điều khiển

GV tổ chức trò chơi

Lần 1-2 do cán sự điều khiển lớp tập, GV cùng HS quan sát, nhận xét, sửa chữa động tác sai cho HS

Chia tổ tập luyện, do tổ trưởng điều khiển tập 3-4 lần GV quan sát nhận xét

Trang 8

quay sau.

b) Trò chơi vận động: - Trò chơi “Kết bạn” 3.Phần kết thúc: - Cho HS hát một bài, vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà 4-6’ sửa chữa sai sót cho HS các tổ 

  

 

   

 

  



GV nêu tên trò chơi, tập hợp HS theo đội hình chơi, giải thích cách chơi và qui định luật chơi Cho cả lớp cùng chơi

GV quan sát, nhận xét, xử lí các tình huống xảy ra và tổng kết trò chơi

Duyệt của tổ

Trang 9

BÀI 5 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”

I MỤC TIÊU :

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, dàn hàng, dồn hàng Yêu cầu tập hợp, dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, quay trái, quay phải, quay sau đúng hướng, đều, đẹp, đúng với khẩu lệnh

- Trò chơi “Bỏ khăn” Yêu cầu HS tập trung chú ý, nhanh nhẹn, khéo léo, chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi

- Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, 1-2 chiếc khăn tay

NỘI DUNG

PHƯƠNG PHÁP

- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung,

yêu cầu giờ học

6-10’



TUẦN 3

Trang 10

- Trò chơi “Diệt các con vật có

hại”

- Đứng tại chỗ vỗ tay tay hát một bài 2.Phần cơ bản : a) Đội hình đội ngũ: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, dàn hàng, dồn hàng

b) Trò chơi vận động: - Trò chơi “Bỏ khăn” 18-22’ 4-6’ 

GV tổ chức trò chơi GV điều khiển lớp tập 2 lần có nhận xét, sửa chữa động tác sai cho HS Chia tổ tập luyện, do tổ trưởng điều khiển tập 3-4 lần GV quan sát nhận xét sửa chữa sai sót cho HS các tổ 

  

 

   

 



- GV nêu tên trò chơi, tập hợp HS theo đội hình chơi, giải thích cách chơi và qui định chơi Cho cả lớp cùng chơi GV quan sát, nhận xét, biểu dương HS tích cực khi chơi

Trang 11

3.Phần kết thúc:

- Cho HS hát một bài, vừa hát

vừa vỗ tay theo nhịp

- GV nhận xét, đánh giá kết quả

giờ học và giao bài tập về nha.ø

BÀI 6 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA”

I MỤC TIÊU :

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái Yêu cầu tập hợp nhanh, dóng thẳng hàng, đi đều vòng trái, vòng phải đều, đẹp, đúng với khẩu lệnh

- Trò chơi “Đua ngựa” Yêu cầu chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi

- Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, 4 con ngựa (làm bằng gậy tre , gỗ và bìa), 4 lá cờ đuôi nheo và kẻ sân chơi trò chơi

NỘI DUNG

PHƯƠNG PHÁP

- Trò chơi “Làm theo hiệu

lệnh”

- Xoay các khớp cổ tay, cổ

6-10’





GV tổ chức trò chơi

- Giãn cách hàng ngang 1 sải tay theo đội hình so le, GV hô nhịp điều khiển

Trang 12

chân, khớp gối, vai, hông.

2.Phần cơ bản :

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng

hàng, điểm số, đi đều vòng phải,

vòng trái

- Trò chơi “Đua ngựa”

- Cho HS thực hiện các động

tác thả lỏng

nhà

18-22’

4-6’

(2 x 8 nhịp)                                 

GV điều khiển lớp tập 2 lần có nhậnxét, sửa chữa động tác sai cho HS Chia tổ tập luyện, do tổ trưởng điềukhiển tập 3-4 lần GV quan sát nhậnxét sửa chữa sai sót cho HS các tổ

Tập hợp lớp, cho các tổ thi đua trìnhdiễn, GV cùng HS quan sát, nhận xét,biểu dương thi đua

Tập cả lớp để cũng cố 2-3 lần do cánsự lớp điều khiển

GV nêu tên trò chơi, tập hợp HS theođội hình chơi, giải thích cách chơi vàqui định chơi Cho cả lớp cùng chơi GVquan sát, nhận xét, biểu dương tổ thắngcuộc chơi

HS thực hiện các động tác thả lỏng taychân và hít thở đều

Trang 13

Duyệt của tổ

BÀI 7 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “HOÀNG ANH , HOÀNG YẾN”

I MỤC TIÊU :

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu thuần thục động tác theo nhịp hô của GV

- Trò chơi “Hoàng Anh , Hoàng Yến” Yêu cầu HS chơi đúng luật, giữ kỉ luật, tập trung chú ý, nhanh nhẹn, hào hứng khi chơi

NỘI DUNG

PHƯƠNG PHÁP

chân, khớp gối, vai, hông

6-10’





- Giãn cách hàng ngang 1 sải tay theo đội hình so le, GV hô nhịp điều khiển (2

x 8 nhịp)

TUẦN 4

Trang 14

- Chơi trò chơi “Tìm người chỉ

huy”

- Ôn tập hợp hàng ngang,

dóng hàng, điểm số, đi đều vòng

phải, vòng trái, đổi chân khi đi

sai nhịp

- Trò chơi “Hoàng Anh, Hoàng

Yến”

tác thả lỏng

18-22’

4-6’

                                

Tập hợp lớp, cho các tổ thi đua trìnhdiễn, GV cùng HS quan sát, nhận xét,biểu dương thi đua

Tập cả lớp để cũng cố 2-3 lần do cánsự lớp điều khiển

GV nêu tên trò chơi, tập hợp HS theođội hình chơi, giải thích cách chơi và quiđịnh chơi Cho cả lớp chơi 2 lần, GVquan sát, nhận xét HS chơi GV quansát, nhận xét biểu dương tổ thắng cuộcchơi

Trang 15

nhà

BÀI 8 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”

I MỤC TIÊU :

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.Yêu cầu động tác đúng với

kĩ thuật, đúng khẩu lệnh

- Trò chơi “Mèo đuổi chuột” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, nhanh nhẹn, khéo léo, hào hứng trong khi chơi

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân,

khớp gối, vai, hông

6-10’





- Giãn cách hàng ngang 1 sải tay theo đội hình so le, GV hô nhịp điều khiển (2 x 8 nhịp)

       

Trang 16

- Chơi trò chơi do GV tự chọn

- Kiểm tra bài cũ (nội dung do GV

chọn)

a) Đội hình đội ngũ:

- Ôn quay phải, quay trái, quay

sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi

chân khi đi sai nhịp

b) Trò chơi vận động:

- Trò chơi “Mèo đuổi chuột”

- Cho HS thực hiện các động tác

GV điều khiển lớp tập 2 lần cónhận xét, sửa chữa động tác sai choHS

Chia tổ tập luyện, do tổ trưởngđiều khiển tập 3-4 lần GV quan sátnhận xét sửa chữa sai sót cho HS cáctổ

Tập hợp lớp, cho các tổ thi đuatrình diễn, GV cùng HS quan sát,nhận xét, biểu dương thi đua

Tập cả lớp để củng cố 2-3 lần docán sự lớp điều khiển

Giáo viên quan sát sửa sai cho họcsinh

- GV nêu tên trò chơi, tập hợp HStheo đội hình chơi, giải thích cáchchơi và qui định chơi Cho cả lớpcùng chơi GV quan sát, nhận xétbiểu dương HS hoàn thành vai chơicủa mình

Do học sinh lớp 5 đã chơi nhiều lầnnên giáo viên cần tăng độ khó

Đội hình hàng ngang, GV điềukhiển HS thực hiện các động tác thảlỏng tay chân và hít thở đều

Trang 17

giờ học và giao bài tập về nhà

Duyệt của tổ

BÀI 9 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC”

I MỤC TIÊU :

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.Yêu cầu tập hợp hàng nhanh, trật tự, động tác đúng kĩ thuật, đều, đúng khẩu lệnh

- Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” Yêu cầu HS chơi đúng luật, nhanh nhẹn, khéo léo, tập trung chú ý, hào hứng trong khi chơi

- Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi,vẽ sân chơi trò chơi

NỘI DUNG

PHƯƠNG PHÁP

6-10’



TUẦN 5

Trang 18

- Kiểm tra bài cũ : Trò chơi khởi

động “Tìm người chỉ huy”

- Ôn tập hợp hàng ngang, so

vòng trái, đổi chân khi đi sai nhịp

- Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”

                                

- Giáo viên có thể kiểm tra bài cũhoặc chơi một trò chơi khởi động

GV điều khiển lớp tập 2 lần cónhận xét, sửa chữa động tác sai choHS

Chia tổ tập luyện, do tổ trưởng điềukhiển tập (có thể chỉ định các thànhviên trong tổ lần lượt điều khiển tổtập) :7-8 phút GV quan sát sửa chữasai sót cho HS các tổ

Tập cả lớp để cũng cố do GV điềukhiển

GV nêu tên trò chơi, tập hợp HStheo đội hình chơi, giải thích cách chơivà qui định chơi Cho cả lớp cùng chơi

GV quan sát, nhận xét biểu dương tổhoặc HS chơi nhiệt tình không phạmluật

- Giáo viên chỉ cần nhắc lại tên và luật

Trang 19

thả lỏng

đồng thời tăng độ khó cho học sinh

HS thực hiện các động tác thả lỏng tay chân và hít thở đều

BÀI 10 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG , NHẢY NHANH”

I MỤC TIÊU :

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.Yêu cầu động tác đúng kĩ thuật, đều, đẹp, đúng khẩu lệnh

- Trò chơi “Nhảy đúng ,nhảy nhanh” Yêu cầu nhảy đúng ô qui định, đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi

NỘI DUNG

PHƯƠNG PHÁP

6-10’



Trang 20

- Kiểm tra bài cũ :

- Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy

nhanh”

tác thả lỏng

18-22’



- Giãn cách hàng ngang 1 sải tay theođội hình so le, GV hô nhịp điều khiển(2 x 8 nhịp)

                                Giáo viên cho kiểm tra theo tổ và nhậnxét theo tổ đồng thời nhận xét chung cảlớp

Cán sự điều khiển lớp tập1 lần

Chia tổ tập luyện, do tổ trưởng điềukhiển tập( có thể chỉ định các thànhviên trong tổ lần lượt điều khiển tổ tập):6-7 lần GV quan sát sửa chữa sai sótcho HS các tổ

- Tập cả lớp để cũng cố do GV điềukhiển: 1-2 lần

- Giáo viên cho học sinh chia tổ thi đuatrình diễn

GV nêu tên trò chơi, tập hợp HS theođội hình chơi, giải thích cách chơi vàqui định chơi Cho cả lớp cùng chơi GVquan sát, nhận xét biểu dương tổ hoặc

HS chơi nhiệt tình không phạm luật

Trang 21

nhà

4-6’

Ngày tháng năm 2008 Tổ trưởng duyệt

BÀI 11 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT”

I MỤC TIÊU :

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ : Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng.Yêu cầu tập hợp và dàn hàng nhanh đúng kĩ thuật và khẩu lệnh

- Trò chơi “Chuyển đồ vật” Yêu cầu chuyển đồ vật nhanh, đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi

- Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, 4 quả bóng, 4 khúc gỗ, 4 cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi trò chơi

NỘI DUNG

PHƯƠNG PHÁP

6-10’



TUẦN 6

Trang 22

- Kiểm tra bài cũ : Giáo viên

kiểm tra 2 hoặc cả tổ, nhận xét

chung

- Ôn tập hợp hàng dọc, so hàng,

điểm số, tập hợp hàng ngang, so

hàng, điểm số, dàn hàng, dồn

hàng

- Trò chơi “Chuyển đồ vật”

18-22’

]



- Giãn cách hàng ngang 1 sải taytheo đội hình so le, GV hô nhịp điềukhiển (2 x 8 nhịp)

                                

GV điều khiển lớp tập1-2 lần

Chia tổ tập luyện, do tổ trưởng điềukhiển GV quan sát sửa chữa sai sótcho HS : 5-6 lần

Tập hợp cả lớp cho từng tổ thi đuatrình diễn GV quan sát, nhận xét, biểudương thi đua giữa các tổ: 1-2 lần Tập cả lớp để cũng cố do GV điềukhiển: 1-2 lần

Giáo viên cho học sinh các tổ thi đua

GV nêu tên trò chơi, tập hợp HStheo đội hình chơi, giải thích cách chơivà qui định chơi Cho cả lớp cùng chơi

GV quan sát, nhận xét, xử lí các tìnhhuống xảy ra và tổng kết trò chơi Giáo viên cho học sinh chuẩn bị, vẽhình ngoài sân và chơi, không cần giảithích kỹ

Trang 23

thả lỏng

4-6’

BÀI 12 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY”

I MỤC TIÊU :

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ : Dàn hàng, dồnhàng, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.Yêu cầu dàn hàng, dồnhàng nhanh, trật tự, đi đều vòng phải, vòng trái tới vị trí bẻ góc không xô lệch hàng,biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi “Lăn bóng bằng tay” Yêu cầu bình tĩnh, khéo léo, lăn bóng theo đườngdích dắc qua các bạn hoặc vật chuẩn

- Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, 4 quả bóng, kẻ sân chơi

NỘI DUNG

PHƯƠNG PHÁP

6-10’

4 hàng dọc, so hàng, điểm số, sau đócho cả lớp quay thành 4 hàng ngang,lớp trưởng báo các sĩ số GV phổ biếnnội dung



Trang 24

- Trò chơi “Làm theo tín hiệu”

- Ôn dàn hàng, dồn hàng, đi

đều vòng phải vòng trái, đổi chân

khi đi sai nhịp

- Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”

18-22’



- Giãn cách hàng ngang 1 sải tay theođội hình so le, GV hô nhịp điều khiển(2 x 8 nhịp)

                                

Chia tổ tập luyện, do tổ trưởng điềukhiển GV quan sát sửa chữa sai sótcho HS : 3-4 phút



                  

Tập hợp cả lớp cho từng tổ thi đuatrình diễn GV quan sát, nhận xét, biểudương thi đua giữa các tổ: 2-3 phút Tập cả lớp để cũng cố do GV điềukhiển: 2-3 phút

GV nêu tên trò chơi, tập hợp HStheo đội hình chơi, giải thích cách chơi

Trang 25

thả lỏng

4-6’

và qui định chơi

Cho cả lớp cùng chơi, thi đua giữacác tổ với nhau GV quan sát, nhận xét,biểu dương

Duyệt của tổ

BÀI 13 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”

I MỤC TIÊU :

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ : Tập hợp hàngngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sainhịp.Yêu cầu tập hợp hàng nhanh, trật tự, đi đều vòng phải, vòng trái đúng kĩ thuật,không xô lệch hàng, thực hiện được động tác đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi “Trao tín gậy” Yêu cầu nhanh nhẹn, bình tĩnh trao tín gậy cho bạn

- Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, 4 tín gậy, kẻ sân chơi trò chơi

NỘI DUNG

PHƯƠNG PHÁP

6-10’

4 hàng dọc, so hàng, điểm số, sau đó

TUẦN 7

Trang 26

- Trò chơi “Chim bay, cò bay”

* Bài cũ : Giáo viên kiểm tra từng

học sinh hoặc nhóm sinh

vòng trái- đứng lại, đổi chân khi đi





                               

Chia tổ tập luyện, do tổ trưởng điềukhiển GV quan sát sửa chữa sai sótcho HS các tổ: 4-5 phút

Tập hợp cả lớp cho từng tổ thi đua

Trang 27

- Trò chơi “Trao tín gậy”

thả lỏng

4-6’

trình diễn GV quan sát, nhận xét, biểudương thi đua giữa các tổ: 2-3 phút Tập cả lớp để cũng cố do GV điềukhiển: 2-3 phút

GV nêu tên trò chơi, tập hợp HStheo đội hình chơi, giải thích cách chơivà qui định chơi

Cho cả lớp cùng chơi theo hình thứcthi đua giữa các tổ với nhau GV điềukhiển quan sát, nhận xét, biểu dương

BÀI 14 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”

I MỤC TIÊU :

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàngngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sainhịp.Yêu cầu tập hợp hàng nhanh và thao tác thành thạo các kĩ thuật động tác đội hìnhđội ngũ

- Trò chơi “Trao tín gậy” Yêu cầu hào hứng, nhiệt tình, chơi đúng luật

- Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, 4 tín gậy, kẻ sân chơi trò chơi

Trang 28

- Kiểm tra bài cũ :



                                

Giáo viên kiểm tra 2 đến 3 họcsinh đi vòng phải, vòng trái

GV điều khiển lớp tập 1-2 phút Chia tổ tập luyện, do tổ trưởngđiều khiển (có thể chỉ định một số

HS lên điều khiển): 3-4 phút, GVquan sát sửa chữa sai sót cho HS cáctổ

Tập hợp cả lớp cho từng tổ thiđua trình diễn GV quan sát, nhậnxét, biểu dương thi đua giữa các tổ:

Trang 29

- Trò chơi “Trao tín gậy”

3.Phần kết thúc :

thả lỏng

giờ học và giao bài tập về nhà cho

học sinh tập đi đều vòng phải, vòng

Cho cả lớp cùng chơi GV quan sát,nhận xét, biểu dương thi đua giữa cáctổ

Đội hình hàng ngang, GV điềukhiển HS thực hiện các động tác thảlỏng tay chân và hít thở đều

Duyệt của tổ

BÀI 15 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRAO TÍN GẬY

I MỤC TIÊU :

- Ôn tập hoặc kiểm tra tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều (thẳnghướng, vòng phải, vòng trái), đứng lại.Yêu cầu HS thực hiện cơ bản đúng động táctheo khẩu lệnh

LƯỢN

PHƯƠNG PHÁP TUẦN 8

Trang 30

G 1.Phần mở đầu:

yêu cầu và phương pháp ôn tập

hoặc kiểm tra

- Ôn động tác tập hợp hàng

ngang, so hàng, điểm số, quay phải,

quay trái, đi đều vòng phải, vòng

trái, đổi chân khi đi sai nhịp

a) Ôn tập hoặc kiểm tra đội

hình đội ngũ:





                                

GV điều khiển lớp ôn tập

GV điều khiển lớp tập1-2 phút Chia tổ tập luyện, do tổ trưởng điềukhiển (có thể chỉ định một số HS lênđiều khiển): 3-4 phút, GV quan sátsửa chữa sai sót cho HS các tổ

Tập hợp cả lớp cho từng tổ thi đua

Trang 31

b) Trò chơi “Trao tín gậy”.

3.Phần kết thúc :

- Hát một bài theo nhịp vỗ tay

bài học, phần kiểm tra, công bố kết

quả kiểm tra

- GV giao bài tập về nhà: Ôn nội

dung ĐHĐN, nhắc HS chưa hoàn

thành kiểm tra phải tích cực ôn tập

để đạt mức hoàn thành ở lần kiểm

tra sau

4-6’

trình diễn GV quan sát, nhận xét,biểu dương thi đua giữa các tổ: 2-3phút

Tập cả lớp để cũng cố do GV điềukhiển

* Giáo vên tập hợp học sinh theođội hình chơi, nhắc lại nội quy chơi

* Cho cả lớp chơi sau đó thi đua giưacác tổ

GV tập hợp HS theo đội hình chơi,nêu tên trò chơi, nhắc lại qui địnhchơi

Cho cả lớp cùng chơi GV quan sát,nhận xét, biểu dương thi đua giữa cáctổ

BÀI 16 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY – TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”

I MỤC TIÊU :

- Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thựchiện tương đối đúng động tác

- Chơi trò chơi “Dẫn bóng” Yêu cầu chơi nhiệt tình và chủ động

- Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, bóng và kẻ sân để tổ chức trò chơi

6-10’

Lớp trưởng tập hợp lớp theo độihình 4 hàng dọc, so hàng, điểm số,sau đó cho cả lớp quay thành 4 hàng

Trang 32

- Khởi động bằng một trò chơi do

GV chọn

- Học động tác vươn thở:

Nhịp 1: Chân trái bước lên 1

bước, trọng tâm dồn vào chân trái,

chân phải kiễng gót, đồng thời hai

tay đưa sang ngang lên cao, lòng

bàn tay hướng vào nhau căng ngực,

ngẩng đầu và hít vào

Nhịp 2 : Hai tay đưa vòng qua

trước, xuống dưới và bắt chéo phía

trước bụng (tay phải ngoài), hóp

ngực, cúi đầu thở ra





                                

GV điều khiển lớp chơi

GV nêu tên động tác, tập mẫuđộng tác sau đó vừa phân tích kĩthuật động tác vừa làm mẫu và cho

HS tập theo Lần đầu thực hiện chậmtừng nhịp để HS nắm được phươnghướng và biên độ động tác Lần tiếptheo GV hô nhịp chậm cho HS tập,sau mỗi lần tập GV nhận xét, uốnnắn sửa động tác sai rồi mới cho các

em tập tiếp (chú ý: Nhịp hô chậm vànhắc HS hít vào bằng mũi, thở rabằng miệng)

Trang 33

- Học động tác tay:

Nhịp 1 : Bước chân trái sang

ngang rộng bằng vai, đồng thời hai

tay dang ngang lòng bàn tay sấp,

căng ngực, mắt nhìn thẳng

Nhịp 2: Hai tay đưa lên cao vỗ

vào nhau, ngẩng đầu

Nhịp 3: Hai tay đưa về ngang

ngực, đồng thời gập cẳng tay, bàn

tay sấp, mắt nhìn thẳng

HS tập theo Lần đầu thực hiện chậmtừng nhịp để HS nắm được phươnghướng và biên độ động tác Lần tiếptheo GV hô nhịp chậm cho HS tập,sau mỗi lần tập GV nhận xét, uốnnắn sửa động tác sai rồi mới cho các

em tập tiếp (chú ý: Nhịp hai ngẩngđầu căng ngực, nhịp 3 nâng khuỷutay cao ngang vai)

GV hoặc cán sự điều khiển cả lớpthực

hiện 2 động tác vừa học, GV quan sátsửa sai động tác cho HS

Chia nhóm để HS tự điều khiển ônluyện



        



Tập cả lớp theo đội hình hàngngang do GV hoặc cán sự điều khiển

- GV nhắc tên trò chơi, sau đó cho

HS chơi thử 1 lần, GV nhận xét hoặc

Trang 34

- Thả lỏng

và giao bài về nhà

4-6’

nhắc nhở rồi cho HS chơi chính thức,

ở mỗi lần chơi GV có thể sử dụngphương pháp thi đua để tạo hứng thúkhi chơi

- Trên đội hình hàng ngang hoặcvòng tròn GV hướng dẫn các độngtác thả lỏng tay chân và hít thở đều

Duyệt của tổ

BÀI 17 ĐỘNG TÁC CHÂN – TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”

I MỤC TIÊU :

- Ôn hai động tác vươn thở và tay Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác

- Học động tác chân.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác

- Trò chơi “Dẫn bóng” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủđộng

- Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, bóng và kẻ sân để tổ chức trò chơi

NỘI DUNG

PHƯƠNG PHÁP

6-10’

Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội hình 4hàng dọc, so hàng, điểm số, sau đó chocả lớp quay thành 4 hàng ngang, lớptrưởng báo các sĩ số GV phổ biến nộidung



TUẦN 9

Trang 35

- Ôn hai động tác vươn thở và

tay:

- Học động tác Chân:

Nhịp 1: Nâng đùi trái lên cao

(vuông góc với thân người), đồng

thời hai tay đưa sang ngang rồi

gập khuỷu tay, các ngón tay đặt

trên mỏm vai

Nhịp 2: Đưa chân trái ra sau,

kiễng gót chân, hai tay dang

ngang, bàn tay ngửa, căng ngực

Nhịp 3: Đá chân trái ra trước

đồng thời hai tay đưa ra trước,

bàn tay sấp, mắt nhìn thẳng

                                

Trên đội hình hàng ngang, lần 1 tậptừng động tác Lần 2,3 tập liên hoàn haiđộng tác theo nhịp hô của GV hoặc cánsự, GV chú ý sửa sai cho HS

GV nêu tên động tác, tập mẫu độngtác sau đó vừa phân tích kĩ thuật độngtác vừa làm mẫu và cho HS tập theo.Lần đầu GV có thể cho HS tập động tácchân 1 x 8 nhịp, sau đó cho HS tậpchậm từng nhịp phối hợp động tác chânvới động tác tay giúp HS nắm đượcphương hướng và biên độ động tác rồimới tập theo nhịp hô của GV Sau mỗilần tập GV nhận xét, uốn nắn sửa độngtác sai rồi mới cho các em tập lại độngtác (chú ý : ở nhịp 3 khi đá, chân chưacần cao nhưng phải thẳng, căng ngực,mắt nhìn thẳng và không được kiễnggót)

Trong quá trình tập luyện, GV có thểcho 2-3 em lên thực hiện động tác rồilấy ý kiến nhận xét của lớp và biểudương những em thực hiện tốt

Trang 36

- Ôn 3 động tác thể dục đã học.

- Trò chơi “Dẫn bóng”

- Thả lỏng

GV nhắc tên trò chơi, sau đó cho HSchơi Khi thi đua giữa các tổ với nhau,đội nào thua phải nhảy lò cò hoặc đứnglên ngồi xuống (2-3 lần)

- Trên đội hình hàng ngang hoặcvòng tròn GV hướng dẫn các động tácthả lỏng tay, chân và hít thở đều

BÀI 18 ÔN 3 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”

I MỤC TIÊU :

- Học trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”.Yêu cầu nắm được cách chơi

- Ôn ba động tác vươn thở, tay và chân của bài thể dục phát triển chung

- hương tiện : Chuẩn bị 1 còi, bóng và kẻ sân cho trò chơi

Trang 37

- Chơi trò chơi “Đứng ngồi theo

hiệu lệnh”

- Học trò chơi “Ai nhanh và khéo

hơn”

Mục đích: Rèn luyện phản xạ

nhanh, sự tập trung chú ý

Chuẩn bị: Chia số HS trong lớp

thành hai nhóm nam, nữ riêng, mỗi

nhóm tập hợp thành hai hàng ngang

đứng quay mặt vào nhau thành từng

cặp một Trong mỗi hàng ngang em

nọ cách em kia tối thiểu 1,5- 2m,

hai nhóm cách nhau tương đương

một cánh tay Có thể kẻ cho mỗi

cặp một vòng tròn đường kính 2m

để tiến hành trò chơi trong vòng

tròn đó Trong từng đôi tự quy định

một bên được tấn công trước, một

bên đóng vai người bị tấn công phải



 

Giãn cách hàng ngang 1 sải taytheo đội hình so le, GV hô nhịpđiều khiển (2 x 8 nhịp)

                                

- Trên đội hình hàng ngang, GVnêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi,sau đó tổ chức cho HS chơi thử 1-2lần rồi mới chơi chính thức Sau mỗilần chơi thử, GV nhận xét và giảithích thêm sao cho tất cả HS đềunắm được cách chơi Cho HS chơichính thức 3 -5 lần theo lệnh : “Bắtđầu !” thống nhất của GV, khi đãphân biệt thắng thua trong từng cặpthì cặp đó dừng lại Sau 3-5 lần chơi,

ai có số lần thua nhiều hơn là thuacuộc và tất cả những em thua phảinhảy lò cò một vòng xung quanh cácbạn

Tiêu đề	Giáo án TD 5
Tác giả	Bùi Văn Giang
Trường học	Trường Tiểu học Tân Thành
Chuyên ngành	Thể dục
Thể loại	Giáo án

Định dạng
Số trang	75
Dung lượng	2,97 MB