Giáo án Thể dục 2 - Tuần 19, 20

- Qua buæi tËp: + RÌn luyÖn tÝnh nhanh nhÑn, t×nh ®oµn kÕt, tÝnh kØ luËt vµ t­ thÕ c¬ b¶n cho HS, + HS biÕt vËn dông tù tËp hµng ngµy n©ng cao søc khoÎ vµ tham gia vào các hoạt động của [r]

Tuần 19

Thứ ba ngày 05 tháng 01 năm 2010 Tiết 37: trò chơi “bịt mắt bắt dê” và “nhanh lên bạn ơi”

I - Mục tiêu:

- HS thực hiện thuần thục các trò chơi và tham gia chơi trò chơi tương đối chủ động,

vui vẻ

- Qua buổi tập:

+ Rèn luyện tính nhanh nhẹn, tình đoàn kết, tính kỉ luật và tư thế cơ

bản cho HS, + HS biết vận dụng tự tập hàng ngày nâng cao sức khoẻ và tham gia vào các hoạt động của trường và ngoài nhà trường

II - Địa điểm - Phương tiện:

- Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ

- Chuẩn bị: Còi, một khăn

III - Nội dung và phương pháp lên lớp:

A – Phần mở đầu:

- HS tập trung báo cáo sĩ số

- GV nhận lớp, phổ biến mục tiêu buổi tập

- Chạy nhẹ nhàng quanh sân

- Xoay các khớp: Cổ tay, chân, gối …

- Tập bài thể dục phát triển chung

B – Phần cơ bản:

- trò chơi “bịt mắt bắt dê:

- trò chơi “nhanh lên bạn ơi”

C – Phần kết thúc:

- Hồi tĩnh

- Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập

- Giao bài tập về nhà:

- Kết thúc giờ học:

8’

1 vòng 2x8nhịp

11’

11’

5’

(V) (I)

- GV hướng dẫn lại cách chơi, luật chơi cho HS

- GV chia lớp thành 2 nhóm

- Cho các nhóm triển khai đội hình vòng tròn

- GV chọn người đóng dê bị lạc và người đi tìm

- Cho cả lớp cùng chơi

(V)

- GV quan sát nhắc nhở HS chơi nghiêm túc, tích cực, vui vẻ

- GV hướng dẫn HS một số động tác thả lỏng cơ thể

(V)

Lop2.net

Thứ năm ngày 07 tháng 01 năm 2010 Tiết 38: trò chơi “bịt mắt bắt dê” và “nhóm ba, nhóm bảy”

I - Mục tiêu:

- HS thực hiện thuần thục các trò chơi và tham gia chơi trò chơi tương đối chủ động,

vui vẻ

- Qua buổi tập:

+ Rèn luyện tính nhanh nhẹn, tình đoàn kết, tính kỉ luật và tư thế cơ

bản cho HS, + HS biết vận dụng tự tập hàng ngày nâng cao sức khoẻ và tham gia vào các hoạt động của trường và ngoài nhà trường

II - Địa điểm - Phương tiện:

- Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ

- Chuẩn bị: Còi, một khăn

III - Nội dung và phương pháp lên lớp:

A – Phần mở đầu:

- HS tập trung báo cáo sĩ số

- GV nhận lớp, phổ biến mục tiêu buổi tập

- Chạy nhẹ nhàng quanh sân

- Xoay các khớp: Cổ tay, chân, gối …

- Tập bài thể dục phát triển chung

B – Phần cơ bản:

- trò chơi “bịt mắt bắt dê:

- trò chơi “nhóm ba, nhóm bảy”

C – Phần kết thúc:

- Hồi tĩnh

- Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập

- Giao bài tập về nhà:

- Kết thúc giờ học:

8’

1 vòng 2x8nhịp

11’

11’

5’

(V) (I)

- GV hướng dẫn lại cách chơi, luật chơi cho HS

- GV chia lớp thành 2 nhóm

- Cho các nhóm triển khai đội hình vòng tròn

- GV chọn người đóng dê bị lạc và người đi tìm

- Cho cả lớp cùng chơi

(V)

- GV quan sát nhắc nhở HS chơi nghiêm túc, tích cực, vui vẻ

- GV hướng dẫn HS một số động tác thả lỏng cơ thể

(V)

Lop2.net

Tuần 20

Thứ ba ngày 12 tháng 01 năm 2010 Tiết 39: đứng kiễng gót, hai tay chống hông (dang ngang)

trò chơi “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”

I – Mục tiêu:

- HS thực hiện tương đối chính xác 2 động tác rlttcb

- Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau: HS tham gia chơi tương đối chủ động, vui vẻ.

- Qua buổi tập:

+ Rèn luyện tính nhanh nhẹn, tình đoàn kết, tính kỉ luật và tư thế cơ

bản cho HS, + HS biết vận dụng tự tập hàng ngày nâng cao sức khoẻ và tham gia vào các hoạt động của trường và ngoài nhà trường

II - Địa điểm – Phương tiện:

- Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ

- Chuẩn bị: Còi, phấn kẻ sân chơi

III – Nội dung và phương pháp lên lớp:

A – Phần mở đầu:

- HS tập trung báo cáo sĩ số

- GV nhận lớp, phổ biến mục tiêu buổi tập

- Chạy nhẹ nhàng quanh sân

- Xoay các khớp: Cổ tay, chân, gối …

- Tập bài thể dục phát triển chung

B – Phần cơ bản:

- Ôn đứng kiễng gót, hai tay chống hông :

- Ôn đứng kiễng gót, hai tay dang ngang

- Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”

C – Phần kết thúc:

- Hồi tĩnh

- Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập

- Giao bài tập về nhà:

- Kết thúc giờ học:

8’

1 vòng 2x8nhịp 12’

10’

5’

(V)

- GV thị phạm phân tích kĩ thuật động tác

- HS quan sát tập theo

- Lớp trưởng hô cho lớp tập đồng loạt

(V)

- GV quan sát và sửa sai cho HS

- GV hướng dẫn lại cách chơi, luật chơi cho HS

- Cho cả lớp cùng chơi

- GV quan sát nhắc nhở HS chơi nghiêm túc, tích cực, vui vẻ

- GV hướng dẫn HS một số động tác thả lỏng cơ thể

(V)

Lop2.net

Thứ năm ngày 14 tháng 01 năm 2010 Tiết 40: một số bài tập rlttcb - trò chơi “chạy đổi

chỗ vỗ tay nhau”

I – Mục tiêu:

- HS thực hiện tương đối chính xác 2 động tác rlttcb

- Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau: HS tham gia chơi tương đối chủ động, vui vẻ.

- Qua buổi tập:

+ Rèn luyện tính nhanh nhẹn, tình đoàn kết, tính kỉ luật và tư thế cơ

bản cho HS, + HS biết vận dụng tự tập hàng ngày nâng cao sức khoẻ và tham gia vào các hoạt động của trường và ngoài nhà trường

II - Địa điểm – Phương tiện:

- Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ

- Chuẩn bị: Còi, phấn kẻ sân chơi

III – Nội dung và phương pháp lên lớp:

A – Phần mở đầu:

- HS tập trung báo cáo sĩ số

- GV nhận lớp, phổ biến mục tiêu buổi tập

- Chạy nhẹ nhàng quanh sân

- Xoay các khớp: Cổ tay, chân, gối …

- Tập bài thể dục phát triển chung

B – Phần cơ bản:

- Ôn đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống

hông :

- Ôn đứng hai chân rộng bằng vai ( hai bàn chân

thẳng hướng phía trước) Hai tay đưa ra trước –

sang ngang – lên cao chếch chữ V – về tư thế cơ

bản

- Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”

C – Phần kết thúc:

- Hồi tĩnh

- Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập

- Giao bài tập về nhà:

- Kết thúc giờ học:

8’

1 vòng 2x8nhịp 12’

10’

5’

(V)

- GV thị phạm phân tích kĩ thuật động tác

- HS quan sát tập theo

- Lớp trưởng hô cho lớp tập đồng loạt

(V)

- GV quan sát và sửa sai cho HS

- GV hướng dẫn lại cách chơi, luật chơi cho HS

- Cho cả lớp cùng chơi

- GV quan sát nhắc nhở HS chơi nghiêm túc, tích cực, vui vẻ

- GV hướng dẫn HS một số động tác thả lỏng cơ thể

(V)

Lop2.net