giáo an thể dục lớp 3

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.. - Khởi động xoay các khớp.[r]

Trang 1

Ngày soạn: 9/ 02 / 2019

Ngày giảng: Thứ 3/ 12/ 2 /2019

TIẾT 41: NHẢY DÂY

A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

1 Kiến thức:

- Nhảy dây

2 Kỹ năng:

- Bước đầu biết cách thực hiện nhảy dây kiểu chụm hai chân và biết cách so dây, chao dây, quay dây

3.Thái độ:

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật

- Xây dựng thói quen luyện tập ở trường và ở nhà

B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, dây nhảy, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, dây nhảy, trang phục tập luyện

C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG LƯỢNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

I Phần mở đầu.

- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo

sĩ số

- GV nhận lớp phổ biến nội dung

yêu cầu giờ học

- Chạy 1 vòng sân tập

- Khởi động xoay các khớp

- Kiểm tra đi đều chuyển hướng

phải trái

5 phút Đội hình nhận lớp

II Phần cơ bản.

Học nhảy cá nhân kiểu chụm 2

chân

- Cho học sinh khởi động kĩ các

khớp

+ Tại chỗ tập so dây, mô phỏng

25 phút

Đội hình tập luyện

(GV)

Tuần 21

Trang 2

động tác trao dây, quay dây cho học

sinh tập chụm 2 chân bật nhảy

không có dây rồi mới có dây

Cách so dây: hai tay cầm hai đầu

dây chân phải hoặc chân trái giẫm

lên dây Độ dài của dây từ mặt đất

lên ngang vai

Trao dây: trao dây sang trái, phải ,

quay cổ tay, hai tay cử động theo

hình số 8, dây được quất ra phía

trước kéo xuống dưới sang trái ra

sau lên cao rồi lại ra trước sang

phải

- Lần 1 - 2 Gv làm mẫu phân tích chậm động tác để hs quan sát thực hiện được

- Lần 3 - 4 điều khiển hs tập thực hiện không giây

- Lần 5 thực hiện với giây

- Chia tổ tập luyện 2 người 1 giây

Đội hình chia tổ

III Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh

- GV cùng HS hệ thống bài

- GV nhận xét tiết học và giao bài

tập về nhà

5 phút Đội hình xuống lớp

Trang 3

Ngày soạn: 9/ 2 / 2019

Ngày giảng: Thứ 4/ 13/ 2 / 2019

TIẾT 42: ÔN NHẢY DÂY - TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC”

- Nhảy dây

- Chơi trò chơi: “Lò cò tiếp sức”

2 Kỹ năng:

- Biết cách chơi và tham gia chơi được

3.Thái độ:

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, dây nhảy, cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện

sĩ số

- Kiểm tra cách so giây, trao dây,

cách nhảy dây kiểu chụm chân

a, Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm

hai chân

- Giáo viên theo dõi hướng dẫn sửa

25 phút

Đội hình nhảy dây

Trang 4

chữa động tác sai cho học sinh

- Phân công từng đôi thay nhau,

người tập, người đếm số lần

Em nào có số lần nhảy nhiều nhất

được biểu dương

b, Trò chơi: lò cò tiếp sức

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv

nêu tên trò chơi, giải thích cách

chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

- Lần 1: Học sinh đứng tai chỗ tập so dây, trao dây, quay dây

- Lần 2: Từng nhóm luân phiên tập

- Lần 3: Cả lớp nhảy dây đồng loạt một lần

Đội hình trò chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức

có thi đua

tập về nhà

Trang 5

Ngày soạn: 16 / 02/ 2019

Ngày giảng:Thứ 3/ 19/ 02/ 2019

TIẾT 43: ÔN NHẢY DÂY- TRÒ CHƠI: “LÒ CÒ TIẾP SỨC”

- Nhảy dây

2 Kỹ năng:

3.Thái độ:

- Phương tiện:

sĩ số

Tuần 22

Trang 6

- Kiểm tra cách so giây, trao dây,

cách nhảy dây kiểu chụm chân

hai chân

Học sinh đứng tai chỗ tập so dây,

trao dây, quay dây

Giáo viên theo dõi hướng dẫn sửa

chữa động tác sai cho học sinh

Cả lớp nhảy dây đồng loạt một lần

Em nào có số lần nhảy nhiều nhất

được biểu dương

b, Chơi trò chơi: lò cò tiếp sức

25 phút

- Từng nhóm luân phiên tập

- Phân công từng đôi thay nhau, người tập, người đếm số lần Đội hình trò chơi

có thi đua

tập về nhà

Trang 7

Ngày soạn: 16/ 02/ 2019

Ngày giảng: Thứ 4/ 20/ 02/ 2019

TIẾT 44: ÔN NHẢY DÂY - TRÒ CHƠI: “LÒ CÒ TIẾP SỨC”

- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân

2 Kỹ năng:

- Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân và thực hiện đúng cách so dây, chao dây, quay dây

3.Thái độ:

- Phương tiện:

Trang 8

sĩ số.

- Kiểm tra cách nhảy dây kiểu

chụm chân

hai chân

Các tổ tập_ giáo viên theo dõi từng

tổ, nhắc nhở sửa sai

Một số sai thường mắc

* Sai: So dây dài hoặc ngắn quá

hoặc quay dây không đều phối hợp

giữa tay quay dây và hai chân bật

nhảy không nhịp nhàng, động tác,

động tác chụm hai chân bật nhảy

không gọn

* Cách sửa: Trước khi tập nhảy

dây, cho học sinh tập nhảy không

có dây

Sau đó cho quay dây chậm để

nhảy, tốc đọ quay dây nhanh dần

và ổn định theo nhịp bật nhảy.

Động tác bật nhảy nên nhẹ nhàng,

nhanh gọn, có nhịp điệu.

Thi xem ai nhảy dây được nhiều lần

nhất

b, Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức”

25 phút

- Tổ trưởng điều khiển tổ mình tập

- Gv bấm giây trong 1 phút

có thi đua

Trang 9

tập về nhà

Ngày soạn: 23 / 02 /2019

Ngày giảng: Thứ 3 / 26 /02 /2019

TIẾT 45: TRÒ CHƠI “CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC”

- Chơi trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức”

2 Kỹ năng:

3.Thái độ:

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, bóng, dây nhảy, giáo án

Tuần 23

Trang 10

sĩ số

- Kiểm tra bài cũ: Nhảy dây có tính

thời gian

hai chân

Học sinh ôn theo nhóm (3 nhóm)

Giáo viên đến từng nhóm nhắc nhở

- Thi giữa các cá nhân của các tổ

b, Trò chơi “Chuyền bóng tiếp

sức”

- Tập hợp hs theo đội hình chơi,

Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách

25 phút

- Gv bấn giờ hs thực hiện tính số lần

có thi đua

tập về nhà

Trang 11

Ngày soạn: 23 /02 /2019

Ngày giảng: Thứ 4 /27 /02 /2019

TIẾT 46: TRÒ CHƠI: “CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC”

- Chơi trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức”

2 Kỹ năng:

3.Thái độ:

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, bóng, dây nhảy, giáo án

sĩ số

Trang 12

- Kiểm tra bài cũ: Nhảy dây có tính

thời gian

hai chân

- Chia lớp thành 3 nhóm từng nhóm

tập lại những quy định các nhóm

phân từng đối tượng tập thay nhau,

người tập người đếm số lần

Cho

- Thi đấu giữa các tổ

- GV quan sát, củng cố đánh giá kết

quả

b, Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức”

25 phút

- Thi nhảy giữa các tổ 1 lần tổ nào nhảy được tổng cộng số lần nhiều nhất sẽ thắng

- Thi nhảy dây đồng loạt 1 lần giữa các tổ ( mỗi tổ chia thành

2 loạt) tổ nào có nhiều người nhảy được lâu nhất là thắng Đội hình

có thi đua

tập về nhà

Định dạng
Số trang	13
Dung lượng	2,5 MB