GIÁO ÁN THỂ DỤC TUẦN 23

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Khởi động xoay các khớp[r]

Trang 1

Ngày soạn: 22/02/2019

Ngày giảng: 25/02/2019 – 4A Thứ 2 tiết 3

26/02/2019 - 4B, 4C Thứ 3 Tiết 5, 6

TIẾT 45: BẬT XA TRÒ CHƠI: “CON SÂU ĐO”

A/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

1 Kiến thức:

- Học kỹ thuật bật xa

-Học trò chơi: Con sâu đo

2.Kỹ năng:

- Yêu cầu biết được cách thực hiện động tác tương đối đúng

- Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động

3.Thái độ:

- Qua bài học giúp học sinh chăm chỉ tập luyện và yêu thích môn học

B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện

C KỸ THUẬT DẠY HỌC

- Kỹ thuật đặt câu hỏi

- Kỹ thuật chia nhóm và tổ chức hoạt động nhóm

D NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

I Phần mở đầu.

- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo

sĩ số

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung

yờu cầu giờ học

Khởi động: Xoay các khớp

Tập bài thể dục phỏt triển chung

Kiểm tra bài cũ: 4 hs

5 phút Đội hình nhận lớp

II Phần cơ bản.

a.Bài tập Rèn luyện tư thế cơ bản

*Học kỹ thuật bật xa:

25 phút

Đội hình bật xa

TUẦN 23

Trang 2

Hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập

Nhận xét – Tuyên dương

b.Trò chơi : Con sâu đo

+ Chuẩn bị: Trên sân trường hoặc

trong phòng, nhà tập, kẻ hai vạch

xuất phát cà đích cách nhau 6 – 8

m Tuỳ theo địa điểm có thể tập

hợp số HS trong lớp thành 2 – 4

hàng dọc, hay hàng ngang hoặc tổ

chức cho các em chơi làm nhiều

đợt Các em tập hợp sau vạch xuất

phát, sau đó tuỳ theo cách chơi mà

các em ngồi xổm hoặc ngồi quay

mặt về hướng vạch đích và hai tay

chống xuống đất

+ Cách chơi:

- C1: Các em ngồi xổm, mặt

hướng về phía vạch đích, hai tay

chống ở phía sau lưng, bụng hướng

lên Khi có lệnh, các em dùng sức

của hai tay và toàn thân, di chuyển

về vạch đích, em nào về đích trước

em đó thắng Có thể chơi theo tổ,

thi đua tiếp sức hoặc thi đua từng

đôi với nhau

- C2: Các em bò bằng hai tay

và hai chân về phía trước, hàng nào

có em cuối cùng bò về qua đích

trước, hàng đó thắng cuộc

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv

nêu tên trò chơi, giải thích cách

chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

(GV)

- Từng tổ lên thực hiện theo lệnh còi của Gv

Đội hình trò chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức

có thi đua

III Phần kết thúc. 5 phút Đội hình xuống lớp

Trang 3

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh

- GV cùng HS hệ thống bài

- GV nhận xét tiết học và giao bài

tập về nhà

Ngày soạn: 22/02/2019

Ngày giảng: 25/02/2019 – 3B, 3A Thứ 2 tiết 4

Trang 4

26/02/2019 – 3C Thứ 3 tiết 7 TIẾT 45: TRÒ CHƠI “CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC”

A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân

- Chơi trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức”

2 Kỹ năng:

- Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân và thực hiện đúng cách so dây, chao dây, quay dây

- Biết cách chơi và tham gia chơi được

3.Thái độ:

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật

- Xây dựng thói quen luyện tập ở trường và ở nhà

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, bóng, dây nhảy, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, dây nhảy, trang phục tập luyện

C KỸ THUẬT DẠY HỌC

sĩ số

- GV nhận lớp phổ biến nội dung

yêu cầu giờ học

- Chạy 1 vòng sân tập

- Khởi động xoay các khớp

- Kiểm tra bài cũ: Nhảy dây có tính

thời gian

a, Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm

hai chân

Học sinh ôn theo nhóm (3 nhóm)

Giáo viên đến từng nhóm nhắc nhở

25 phút

Đội hình chia tổ

Trang 5

- Thi giữa các cá nhân của các tổ

b, Trò chơi “Chuyền bóng tiếp

sức”

- Tập hợp hs theo đội hình chơi,

Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách

- Gv bấn giờ hs thực hiện tính

số lần Đội hình trò chơi

có thi đua

III Phần kết thúc.

tập về nhà

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 22/02/2019

Ngày giảng: 25/02/2019 – 5A Thứ 2 Tiết 5

26/02/2019 – 5B, 5C Thứ 3 Tiết 1, 4

Trang 6

TIẾT 45: NHẢY DÂY – BẬT CAO TRÒ CHƠI: “QUA CẦU TIẾP SỨC”

- Thực hiện được động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người.

- Nhảy dây

- Bật cao

- Trò chơi: “Qua cầu tiếp sức”

2 Kỹ năng:

- Biết cách di chuyển tung và bắt bóng.

- Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau

- Thực hiện được động tác bật cao

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi theo đúng quy

3.Thái độ:

- Phương tiện:

D N I DUNG VÀ PHỘ ƯƠNG PHÁP LÊN L PỚ

sĩ số

- GV Nhận lớp phổ biến nội dung

- Khởi động c¸c khíp

- ¤n bµi TD PTC

- Kiểm tra bài cũ: Di chuyển tung

và bắt bóng

a Di chuyển tung và bắt bóng

GV hướng dẫn lại cách cầm bóng,

chuyền bóng dạy cách di chuyển

tung và bắt bóng, chia đội tập

luyện

25 phút

Đội hình

Trang 7

b, Nhảy dây kiểu chân trước, chân

sau

- Từng tổ lên thực hiện xem ban

nào có số lần nhảy nhiều nhất trong

tổ để chọn ra thi đấu với các tổ

khác

Nhận xét - Tuyên dương

c, Bật cao

Gv hướng dẫn và tổ chức cho hs

tập luyện

Nhận xét sửa sai

d Trò chơi : Qua cầu tiếp sức

Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách

Đội hình nhảy dây

(GV)

Tính thời gian 1 phút xem tổ nào nhất

Đội hình bật cao

- Hs tập luyện theo tổ Đội hình trò chơi

-Lần 1: Hs chơi thử

có thi đua

tập về nhà

(GV)

Trang 8

Ngày soạn: 22/02/2019

Ngày giảng: 25/02/2019 – 2C Thứ 2 tiết 7

TIẾT 45: TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”

- Ôn đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông

-Trò chơi Kết bạn

2.Kỹ năng:

- Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác

- Yêu cầu nắm vững cách chơi và tham gia trò chơi chủ động, nhanh nhẹn

3.Thái độ:

Trang 9

- Qua bài học giúp học sinh có thái độ ham học và yêu thích môn học hơn.

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án

sĩ số

- Kiểm tra bài cũ: Đi theo vạch kẻ

thẳng 2 tay chống hông

a, TD rèn luyện tư thế cơ bản

* Đi theo vạch kẻ thẳng 2 tay chống

hông

GV sửa động tác sai cho hs

* Đi theo vạch kẻ thẳng, 2 tay dang

ngang

b, Trò chơi: Kết bạn

25 phút

Đội hình tập luyện

+ Lần 1: Cán sự điều khiển + Lần 2: Cán sự điều khiển + Lần 3: Thi đua giữa các tổ Đội hình trò chơi

có thi đua

Trang 10

- GV cùng HS hệ thống bài.

tập về nhà

Ngày soạn: 22/02/2019

28/02/2019 – 3B, 3C Thứ 5 tiết 2, 3

TIẾT 46: TRÒ CHƠI: “CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC”

- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân

- Chơi trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức”

2 Kỹ năng:

Trang 11

- Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân và thực hiện đúng cách so dây, chao dây, quay dây

- Biết cách chơi và tham gia chơi được

3.Thái độ:

- Phương tiện:

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, dây nhảy, trang phục tập luyện

sĩ số

- Chạy 1 vòng sân tập

- Kiểm tra bài cũ: Nhảy dây có tính

thời gian

a, Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm

hai chân

- Chia lớp thành 3 nhóm từng nhóm

tập lại những quy định các nhóm

phân từng đối tượng tập thay nhau,

người tập người đếm số lần

Cho

- Thi đấu giữa các tổ

- GV quan sát, củng cố đánh giá kết

quả

25 phút

- Thi nhảy giữa các tổ 1 lần tổ nào nhảy được tổng cộng số lần nhiều nhất sẽ thắng

- Thi nhảy dây đồng loạt 1 lần

Trang 12

b, Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức”

giữa các tổ ( mỗi tổ chia thành

2 loạt) tổ nào có nhiều người nhảy được lâu nhất là thắng Đội hình

có thi đua

tập về nhà

Ngày soạn: 22/02/2019

28/02/2019 – 1C Thứ 5 tiết 5

01/03/2019 – 1B Thứ 6 tiết 1

TIẾT 23: BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG

- Ôn 5động tác đã học của bài thể dục phát triển chung.

- Học mới động tác toàn thân của bài thể dục

- Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh”

2 Kỹ năng:

Trang 13

- Biết cách thực hiện hai động tác 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung

- Bước đầu biết cách thực hiện động tác bụng của bài thể dục phát triển chung

- Biết cách chơi và tham gia được trò chơi

3.Thái độ:

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, cờ, kẻ ô, giáo án

sĩ số

- Kiểm tra bài cũ: 5 động tác của

bài TDPTC

a, Học động tác phối hợp:

+ Nhịp 1: Bước chân trái ra trước,

khuỵu gối, hai tay chống hông, thân

người thẳng, mắt nhìn phía trước

+ Nhịp 2: Rút chân trái về, đồng

thời cúi người, chân thẳng, hai bàn

tay hướng vào hai bàn chân, mắt

nhìn theo tay

+ Nhịp 3: Đứng thẳng, hai tay dang

ngang , bàn tay ngửa, mắt hướng

phía trước

+ Nhịp 4: Về TTCB

+ Nhịp 5, 6, 7, 8: Như trên, nhưng

ở nhịp 5 chân phải ra trước

25 phút

Đội hình tập luyện Động tác phối hợp

+ Lần 1 - 2: GV làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác

+ Lần 3 - 4: GV hô cho hs tập + Lần 5: Từng tổ thực hiện

- Nhận xét, sửa sai

- Giao cho tổ trưởng điều khiển

GV quan sát sửa sai cho các em

Trang 14

* Ôn 5 động tác:

- Chia tổ tập luyện

b, Trò chơi: “ Nhảy đúng, nhảy

nhanh”

có thi đua

tập về nhà

Ngày soạn: 22/02/2019

Ngày giảng: 28/02/2019 – 5B, 5C Thứ 5 tiết 1, 7

01/03/2019 – 5A Thứ 6 tiết 4

TIẾT 46: NHẢY DÂY TRÒ CHƠI: “QUA CẦU TIẾP SỨC”

- Thực hiện được động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người.

- Nhảy dây

- Trò chơi: “Qua cầu tiếp sức”

2 Kỹ năng:

- Biết cách di chuyển tung và bắt bóng.

- Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi theo đúng quy

3.Thái độ:

Trang 15

- Phương tiện:

- Cán sự lớp tập chung lớp báo

cáo sĩ số

- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu

cầu giờ học

- Khởi động các khớp

- Ôn bài TD PTC

- Kiểm tra bài cũ: Bài TD PTC

- Nhận xét

a Di chuyển tung và bắt bóng

GV hướng dẫn tổ chức cho hs tập

luyện

b, Nhảy dây kiểu chân trước, chân

sau

- GV hướng dẫn tổ chức cho hs

tập luyện

Nhận xét

c.Trò chơi : Qua cầu tiếp sức

Gv nêu tên trò chơi, giải thích

cách chơi và quy đinh chơi

25 phút

(GV)

Từng tổ thực hiện trong thời gian

1 phút (phải được từ 60 cái đổ lên)

Đội hình

Trang 16

- Nhận xét – Tuyên dương có thi đua

tập về nhà

Ngày soạn: 22/02/2019

Ngày giảng: 28/02/2019 – 4A, 4B Thứ 5 tiết 4, 6

01/03/2019 – 4C Thứ 6 tiết 3

TIẾT 46: BẬT XA TẬP PHỐI HỢP CHẠY NHẢY

TRÒ CHƠI: “CON SÂU ĐO”

- Ôn bật xa và học phối hợp chạy, nhảy

-Trò chơi:Con sâu đo

2.Kỹ năng:

- Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng

- Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động

3.Thái độ:

- Qua bài học giúp học sinh chăm chỉ tập luyện và yêu thích môn học

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, giáo án, dụng cụ cho bật xa

C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

Trang 17

NỘI DUNG LƯỢNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

sĩ số

- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung

- HS chạy một vòng trên sân tập

- Ôn bài TD PTC

- Kiểm tra bài cũ: 4 hs

- Nhận xét

a.Bài tập Rèn luyện tư thế cơ bản

* Ôn kỹ thuật bật xa:

Hướng dẫn và tổ chức HS luyện

tập ôn tập

Nhận xét

- Tổ chức thi đua bật xa tại chỗ

Nhận xét Tuyên dương

*Học phối hợp chạy, nhảy:

GV hướng dẫn và tổ chức HS

luyện tập

Nhận xét

b.Trò chơi : Con sâu đo

Gv nêu tên trò chơi, giải thích

cách chơi và quy đinh chơi

25 phút

Đội hình bật xa

(GV)

Đội hình nhày xa

(GV) Đội hình trò chơi

có thi đua

III Phần kết thúc. 5 phút Đội hình xuống lớp

Định dạng
Số trang	20
Dung lượng	7,24 MB