Giáo án Thể dục Tuần 7

đi đều vòng trái, vòng phải đúng kỹ thuật, không xô lệch hàng, thực hiện được động tác đổi chân khi đi sai nhịp. - GV điều khiển.[r]

TUẦN 7

Ngày soạn: 13/10/2017

Ngày giảng: Thứ 2, 3 ngày 16, 17 tháng 10 năm 2017

Lớp 1

Bài 7: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI

I/ MỤC TIÊU

– Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc.

– Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ.

– Nhận biết đúng hướng để xoay người theo hướng.

– Biết cách dàn hàng, dờn hàng.

– Biết cách tham gia chơi trò chơi

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

– Địa điểm : Sân trường đảm bảo an tồn và vệ sinh.

– GV chuẩn bị: Còi, tranh - ảnh,

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

I/ MỞ ĐẦU

– GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số sức

khỏe học sinh

– Phổ biến nội dung yêu cầu giờ

học ngắn gọn, dể hiểu cho hs nắm

– HS đứng tại chỗ vổ tay và hát

– Giậm chân ….giậm Đứng

lại …đứng

(Học sinh đếm theo nhịp1, 2 ; 1, 2

nhịp 1 chân trái, nhịp 2 chân phải)

6 – 8’

– Lớp trưởng tập trung lớp 2 – 4 hàng ngang, báo cáo sĩ số cho giáo viên

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

GV – Từ đội hình trên các HS di chuyển sole nhau và khởi động

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

GV

II/ CƠ BẢN:

a.- Thành 4 hàng dọc …… tập

hợp

- Nhìn trước ……….Thẳng

Thơi

- Nghiêm, nghỉ Bên phải(trái)

….quay

22 – 24’

– Đội hình tập luyện

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * GV

Nhận xét

b Dàn hàng, dồn hàng.

 Nhận xét

c Trò chơi: Qua đường lội

– GV hướng dẫn cách dàn hàng cho hs nắm, hô khẩu lệnh cho hs thực hiện động tác

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

GV – Gv wan sát nhắc nhở, sửa sai ở HS

–GV nêu tên trò chơi, luật chơi và thị phạm mẫu cho hs nắm có thể gọi 1 -2 HS thị phạm lại đ.tác, có nhận xét Sau đó cho HS chơi chính thức có phân thắng thua

–GV biểu dương đội thắng, khuyết khích đội thua chơi tốt hơn ở lần sau

III/ KẾT THÚC:

– Thả lỏng: HS đi thường theo

nhịp và hát

– Nhận xét: Nêu ưu – khuyết điểm

tiết học

– Dặn dò HS: Về nhà tập giậm

chân theo nhịp, và chuẩn bị tiết học

sau

– Xuống lớp.

6 – 8’

–Lớp tập trung 2 -4 hàng ngang, thả lỏng các

cơ

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

GV

Lớp 2

Ngày giảng: Thø 2,3 ngµy 16,17 th¸ng 10 n¨m 2017

Bài 13 : Động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung.

A Mục tiêu.

1 Kiến thức:- Học động tác toàn thân.

2 Kỹ năng: - Thực hiện đợc ở mức tương đối chính xác, đúng kĩ thuật, nhanh và

trật tự

3 Thái độ: - Rèn luyện ý thức trong khi tập luyện, biết chấp hành theo y/cầu của

GV

B chuẩn bị.

1 Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập.

2 Ph ơng tiện : 1 còi, giáo án.

C Các hoạt động dạy học.

5 phút

20

phút

3 phút

1 Phần mở đầu:

* Nhận lớp: - GV phổ biến nd, yêu cầu bài.

* Khởi động: - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.

- Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn trên địa

hình tự nhiên

- Xoay các khớp cổ tay, cánh tay, hông, đầu

gối…

- Trò chơi: Do GV chọn

2 Phần Cơ bản.

* Ôn 5 động tác vơn thở, tay, chân, lờn và

bụng 2 lần mỗi lần 2x8 nhịp

- Lần 1: Do GV điều khiển

- Lần 2: Cán sự lớp điều khiển

- GV sửa động tác sai cho HS

+ Động tác toàn thân:

- GV nêu tên động tác học, GV làm mẫu và

giải thích

- GV sửa động tác sai cho HS

+ Ôn 6 động tác đã học:

3 Phần kết thúc.

- Trò chơi: Do GV chọn

- Cúi lắc ngời thả lỏng

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát

- HS tập trung Báo cáo sĩ số: (Chạy ngợc kim đồng hồ) vừa đi vừa hít thở sâu

- HS làm theo hớng dẫn của gv:

- HS xếp thành 2 hàng ngang € €€ € € € € € € €€ € € € € €

‚

- 2-4 HS lên kiểm tra 6 động tác thể dục đã học

- HS nghiêm túc thực hiện

- Yêu cầu HS trật tự lắng nghe để

ghi nhớ và thực hiện

IV Củng cố, dặn dò (5 Phút)

- Củng cố lại bài và hệ thống bài học- GV Nhận xét giờ học

- BTVN: HS tiếp tục ôn TDPTC- GV hô “Giải tán !”, HS hô đồng thanh

“Khoẻ !”

-

Ngày giảng: Thứ 5,6 ngày 19,20 tháng 10 năm 2017

Bài 14: Động tác nhảy Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê”

A Mục tiêu.

1 Kiến thức:- Ôn 6 động tác TD phát triển chung đã học-Học động tác nhảy.

- Học trò chơi “Bịt mắt bắt dê”.

2 Kỹ năng: - Thực hiện đợc ở mức tương đối chính xác, đúng thứ tự

3 Thái độ: - Rèn luyện ý thức trong khi tập luyện, biết chấp hành theo y/cầu của

GV và biết cách chơi, tham gia trò chơi

B chuẩn bị.

1 Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập.

2 Ph ơng tiện : 1 còi, giáo án, 2 khăn để bịt mắt.

C Các hoạt động dạy học.

5 phút

20

phút

3 phút

3 phút

1 Phần mở đầu:

* Nhận lớp: - GV phổ biến nd, yêu cầu bài.

* Khởi động: - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.

- Dậm chân tại chỗ, đếm to nhịp 1-2 phút

- Xoay các khớp: Cổ tay, cánh tay, đầu gối

- Xoay các khớp: Cổ chân…

* Ôn 6 động tác TD p/triển chung đã học

- Trò chơi: Do GV chọn

2 Phần Cơ bản.

* Học động tác nhảy:

- GV nêu động tác, làm mẫu và giải thích

- GV nh/xét ngắn gọn, làm mẫu và hô nhịp

* Ôn 3 đông tác: Bụng, toàn thân và nhảy

* Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê”

- GV nêu tên trò chơi, chọ 1-2 hs đóng vai

“dê” lạc đàn và 1 hs đóng vai ngời đi tìm,

GV hớng dẫn cách chơi

3 Phần kết thúc.

Cúi lắc ngời thả lỏng

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát

- HS tập trung.Báo cáo sĩ số:

- Cả lớp thực hiện lần lợt 5 đ/tác

- Lớp xếp 2 hàng ngang để học

- 2-4 HS lên th/hiện 5 động tác TD

- HS nghiêm túc thực hiện

- HS quan sát và tập theo

IV Củng cố, dặn dò (2 Phút)

- Củng cố lại bài và hệ thống bài học- GV Nhận xét giờ học

- BTVN: HS tiếp tục ôn 6 động tác đã học

- GV hô “Giải tán !”, HS hô đồng thanh “Khoẻ !”

Lớp 3

Ngày giảng: Thứ 3,5 ngày 17,19 thỏng 10 năm 2017

Tiờ́t 13 : ễN ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI – TRề CHƠI

"MẩO ĐUỔI CHUỘT"

I/Mục tiờu:

- ễn đi chuyờ̉n hướng phải, trỏi YC biờ́t cỏch đi chuyờ̉n hướng phải, trỏi.

- Chơi trò chơi"Mốo đuổi chuột" YC biờ́t cỏch chơi và tham gia chơi được trò

chơi

II/Sân tập,dụng cụ: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, an toàn.GV chuẩn bị 1 còi III/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)

lượng

PH/pháp và hình thức

tổ chức I.chuẩn bị:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ

học

- Chạy chậm theo 1 hàng dọc quanh sân tập

- Đi theo vòng tròn, vừa đi vừa hát và vỗ tay

theo nhịp

*Khởi động xoay khớp cổ chân, cổ tay, đầu

gối, khớp hông, khớp vai

1-2p 100m 1-2p 1-2p

X X X X X X X X

X X X X X X X X



II.Cơ bản:

- Ôn động tácđi chuyển hướng phải, trái

Lần 1 GV chỉ huy,từ lần 2 để cán sự điều

khiển

GV uốn nắn và giúp đỡ những HS thực hiện

chưa tốt

- Chơi trò chơi"Mèo đuổi chuột"

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi,

sau đó cho cả lớp cùng chơi

+ Quá trình chơi GV phải giám sát cuộc

chơi,kịp thời nhắc nhở các emchus ý đảm bảo

an toàn, không được cản đường chạy của bạn

10-15p

6-8p

X X X X X X X X

X X X X X X X X



X X

X X  



III.Kết thúc:

- Đứng tại chỗ vỗ tay hát

- GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét lớp

- Về nhà ôn đi chuyển hướng sang phải, trái

1p 2-3p

X X X X X X X X

X X X X X X X X



Ngày giảng: Thứ 6 ngày 20 tháng 10 năm 2017

Tiết 14: TRÒ CHƠI"ĐỨNG NGỒI THEO LỆNH"

I/Mục tiêu:

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng YC biết cách tập hợp hàng ngang,dóng

thẳng hàng ngang

- Ôn động tác đi chuyển hướng phải, trái YC biết cách đi chuyển hướng phải, trái

- Chơi trò chơi"Đứng ngồi theo lệnh" YC biết cách chơi và tham gia chơi được

II/Sân tập,dụng cụ: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, an toàn.GV chuẩn bị 1 còi III/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)

NỘI DUNG lượng Định PH/pháp và hình thức tổ chức I.chuẩn bị:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

- Chạy chậm 1 hàng dọc xung quanh sân

tập

- Trò chơi"Qua đường lội"

- Thực hiện một số động tác RLTTCB đã

học ở lớp 2

1-2p 100m 1-2p 2-3p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

II.Cơ bản:

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng

Lớp trưởng điều khiển lớp tập.GV uốn

nắn và sửa sai cho những em thực hiện

chưa tốt

- Ôn động tác đi chuyển hướng phải, trái

Lần 1 GV điều khiển, từ lần 2 cán sự điều

khiển

- Chơi trò chơi"Ngồi theo lệnh"

GV hướng dẫn cách chơi, sau đó cho cả

lớp cùng chơi

5-7p

6-8p 6-8p

X X X X X X X X

X X X X X X X X



X X

X X     

III.Kết thúc:

- Đi chậm theo vòng tròn vừa đi vừa hát

-GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét

-Về nhà ôn tập các nội dung ĐHĐN và

1-2p 2-3p

X X

X X

X  X

RLKNVĐ X X

X X

X X

Lớp 4

Ngày giảng: Thứ 2 ngày 16 tháng 10 năm 2017

BÀI 13: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG

ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI - TRÒ CHƠI: “KẾT BẠN”

I/ MỤC TIÊU:

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại, đổi chân

khi đi đều sai nhịp Yêu cầu đi đều không lệch hàng, biết cách đổi chân khi

đi đều sai nhịp

- Trò chơi: “Kết bạn” Yêu cầu HS tập trung chú ý, chơi đúng luật, nhiệt tình

trong khi chơi

II/ ĐỒ DÙNG DẠY HỌC:

- Giáo viên: Còi.

- Học sinh: Trang phục gọn gàng.

III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:

1 Khởi động : (4 phút)

- Xoay các khớp, đứng vỗ tay và hát.

- Trò chơi: “làm theo hiệu lệnh”.

2 Kiểm tra bài cũ : Gọi 1-2 HS lên thực hiện (2 phút)

3 Bài mới :

a Giới thiệu bài: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay sau, đi đều,

vòng phải, vòng trái – Trò chơi: “kết bạn”

b Các hoạt động:

Thời lượng

12 - 14

phút

*HĐ1: Ôn tập hợp hàng ngang, quay phải, quay trái, quay sau, đi đều, vòng phải, vòng trái, đổi chân khi sai nhịp

*Mục tiêu: Đi đều đến chỗ vòng không lệch hàng, biết đổi chân khi đi đều sai nhịp

*Cách tiến hành: GV nhắc lại cách thực hiện, làm mẫu và hướng dẫn HS tập luyện Lần 1-2 GV điều khiển, những lần sau CS điều khiển giáo viên quan sát, sửa sai

*cho các tổ tự tập luyện sau đó cho các tổ lên biểu

- 4 hàng ngang

- Thực hiện theo

GV, CS

6 - 8 phút

diễn

ĐH:

“kết bạn”

* Mục tiêu: Rèn luyện sự tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật, nhiệt tình

* Cách tiến hành : Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi cho HS chơi thử,

ĐH:

- 2 hàng dọc

- Thực hiện theo

GV, CS

4 Cũng cố: (4 phút)

- Thả lỏng

- GV cùng HS hệ thống lại bài

- Biểu dương học sinh tốt, giao bài về nhà: Ôn tập ĐHĐN.

- Nội dung buổi học sau: Quay sau, đi đều, vòng phải, vòng trái, đổi chân khi

sai nhịp - Trò chơi: “ném trúng đích”

Ngày giảng: Thứ 4 ngày 18 tháng 10 năm 2017

BÀI 14: ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI SAI NHỊP - TRÒ CHƠI: “NÉM TRÚNG ĐÍCH”

I/ MỤC TIÊU:

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại, đổi

chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu quay đúng hướng đi đều không lệch hàng,

biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi: “Ném trúng đích” Yêu cầu HS tập trung chú ý, chơi đúng luật,

bình tỉnh

II/ ĐỒ DÙNG DẠY HỌC:

- Giáo viên: Còi.

- Học sinh: Trang phục gọn gàng.

III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:

1 Khởi động : (4 phút)

- Xoay các khớp, đứng vỗ tay và hát.

- Trò chơi: “tìm người chỉ huy”.

2 Kiểm tra bài cũ : Gọi 1-2 HS lên thực hiện (2 phút)

3 Bài mới :

a Giới thiệu bài: Quay sau, đi đều, vòng phải, vòng trái, đổi chân khi

sai nhịp – Trò chơi: “ném trúng đích”

b Các hoạt động:

Thời lượng

12 - 14

phút

6 - 8 phút

*HĐ1: Ôn tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, quay sau, đi đều, vòng phải, vòng trái, đổi chân khi sai nhịp

*Mục tiêu: Đi đều đến chỗ vòng không lệch hàng, biết đổi chân khi đi đều sai nhịp

*Cách tiến hành: GV nhắc lại cách thực hiện, làm mẫu

và hướng dẫn HS tập luyện Lần 1-2 GV điều khiển, những lần sau CS điều khiển giáo viên quan sát, sửa sai

*cho các tổ tự tập luyện sau đó cho các tổ lên biểu diễn

ĐH:

* HĐ2: Trò chơi “ném trúng đích”

* Mục tiêu: Tập trung chú ý, chơi đúng luật, bình tỉnh

*Cách tiến hành : Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức

ĐH:

- 4 hàng ngang

- Thực hiện theo

GV, CS

- 2 hàng dọc

- Thực hiện theo

GV, CS

4 Cũng cố: (4 phút)

- Thả lỏng

- GV cùng HS hệ thống lại bài

- Biểu dương học sinh tốt, giao bài về nhà: Ôn tập ĐHĐN.

- Nội dung buổi học sau: Ôn quay sau, đi đều, vòng phải, vòng trái, đổi chân

khi sai nhịp

Lớp 5

Ngày dạy : Thứ 2 ngày 16 tháng 10 năm 2017

BÀI 13 :

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “Trao tín gậy”

I/Mục tiêu:

- Củng cố, nâng cao kỹ thuật các động tác đội hình đội ngũ : Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng trái, vòng phải, đổi chân khi đi đều sai nhịp

Yêu cầu tập hợp hàng nhanh, trật tự, đi đều vòng trái, vòng phải đúng kỹ thuật, không xô lệch hàng, thực hiện được động tác đổi chân khi đi sai nhịp

- Trò chơi “Trao tín gậy” Yêu cầu nhanh nhẹn, bình tĩnh trao gậy cho bạn và tham

gia chơi tích cực

- Giáo dục tác phong nhanh nhẹn, có tính đồng đội, tính kỷ luật cao

II/ Địa điểm phương tiện : - Vệ sinh sân bãi, Còi, 4 tín gậy, lá cờ nhỏ, kẻ sân

III/ Nội dung phương pháp :

Nội dung - Phương pháp Định lượng Hình thức tổ chức

1 Phần mở đầu :

* Nhận lớp phổ biến nội dung, yêu

cầu bài tập

* Khởi động :

+ Xoay các khớp cổ tay, cổ chân,

gối, vai, hông

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự

nhiên

+ Chơi trò chơi: “Chim bay cò bay”.

2 Phần cơ bản :

a/ Đội hình đội ngũ :

MT: HS tập hợp hàng nhanh, trật tự,

đi đều vòng trái, vòng phải đúng kỹ

thuật, không xô lệch hàng, thực hiện

được động tác đổi chân khi đi sai

nhịp.

- GV điều khiển

- Chia tổ tập luyện

- Cho các tổ thi đua trình diễn

- Tập hợp củng cố kết quả tập luyện

(6 -10 phút)

1 – 2 phút

1 – 2 phút

100 -> 200m

1 – 2 phút

1 – 2 phút

(18 -22 phút)

10 – 12 phút

2 lần

3 – 4 lần

1 lần

2 lần

7 – 8 phút

b/ Trò chơi“Trao tín gậy”

MT: HS nhanh nhẹn, bình tĩnh trao

gậy cho bạn và tham gia chơi tích

cực.

- GV nêu tên trò chơi, giải thích lại

cách chơi

- Chọn HS làm mẫu, cho HS làm

thử

- Các tổ thi đua chơi

- GV quan sát nhận xét, tuyên

dương

3 Phần kết thúc:

- Động tác thả lỏng

- Hát và vỗ tay theo nhịp

- Hệ thống bài học

- Nhận xét giờ học

* Dặn dò: Về nhà ôn lại các động tác

đội hình đội ngũ

(4 – 6 phút)

1 – 2 phút

1 – 2 phút

1 – 2 phút

Ngày dạy : Thứ 4 ngày 18 tháng 10 năm 2017

BÀI 14 :

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “Trao tín gậy”

I/Mục tiêu:

- Củng cố, nâng cao kỹ thuật các động tác đội hình đội ngũ : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu tập hợp hàng nhanh và thao tác thành thạo các kỹ thuật đ/tác đội hình đội ngũ

- Trò chơi “Trao tín gậy” Yêu cầu chơi đúng luật, khéo léo và tham gia chơi tích

cực

- Giáo dục tác phong nhanh nhẹn, có tính đồng đội, tính kỷ luật cao

II/ Địa điểm phương tiện : - Vệ sinh sân bãi, Còi, 4 tín gậy, lá cờ nhỏ, kẻ sân

III/ Nội dung phương pháp :

Nội dung - Phương pháp Định lượng Hình thức tổ chức

1 Phần mở đầu :

* Nhận lớp phổ biến nội dung, yêu

cầu bài tập

* Khởi động :

+ Xoay các khớp cổ tay, cổ chân,

(6 -10 phút)

1 – 2 phút

1 – 2 phút