Trong quá trình chơi quy định cho các em từng đợt như: đi đồng thời hai tay chống hông, dang ngang, giơ lên cao hoặc đi kiểng gót, đi có mang trọng vật … Đi đến đầu cầu bên kia thì nhảy [r]
Trang 1Giáo án lớp 4- Thể dục
TUẦN 22 BÀI 44: NHẢY DÂY TRÒ CHƠI: “ĐI QUA CẦU”
I Mục tiêu:
- Kiểm tra nhảy dây cá nhân kiểu chậm hai chân Yêu cầu thực hiện tương đối chính xác
- Trò chơi: “Đi qua cầu” Yêu cầu nắm được cách chơivà tham gia chơi tương đối chủ
động
II Đặc điểm – phương tiện :
Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện
Phương tiện: Chuẩn bị bàn ghế, hai em một dây nhảy và sân được kẻ sẵn khu vực kiểm
tra
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
lượng
Phương pháp tổ chức
1 Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh sĩ số
- GV phổ biến nội dung: Nêu mục
tiêu-yêu cầu giờ kiểm tra
- HS tập bài thể dục phát triển chung
- Khởi động: Chạy chậm theo hàng dọc
trên địa hình tự nhiên quanh sân tập
- Trò chơi: “Kết bạn”.
6 – 10 phút
1 – 2 phút
2 – 3 phút
-Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo
GV
Trang 22 Phần cơ bản:
a) Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản:
* Kiểm tra nhảy dây kiểu chụm hai chân
- Cả lớp đứng theo đội hình kiểm tra, mỗi
lần kiểm tra khoảng 3 – 4 em thực hiện
đồng loạt một lượt nhảy Những em chờ
kiểm tra, phải đứng trong hàng, không đi
lại
Cách đánh giá: Đánh giá dựa trên mức độ
thực hiện kỹ thuật và thành tích đạt được
của từng HS theo mức sau :
Hoàn thành tốt: Nhảy cơ bản đúng động
tác cơ bản liên tục từ 6 lần trở lên , có ý
thức kỉ luật tốt
Hoàn thành: Nhảy cơ bản đúng động tác
được liên tục từ 3 – 5 lần
Chưa hoàn thành: Nhảy sai động tác
hoặc chỉ nhảy được dưới 2 lần, chưa có ý
thức cố gắng trong tập luyện
b) Trò chơi : “Đi qua cầu”
- GV tập hợp HS theo đội hình chơi
- Nêu tên trò chơi.
- GV nhắc lại quy tắc chơi để HS nắm vững
1 phút
1 phút
18 – 22 phút
16 – 17 phút
- HS đứng theo đội hình
4 hàng ngang
GV
* HS đứng tại chỗ, chụm hai chân bật nhảy
* Hình 52 trang 109
Trang 3cách chơi
Cách chơi :
Các em lần lượt bước lên đầu cầu hoặc ghế
băng, rồi đi sang phía bên kia, tương tự như
đang đi qua cầu Trong quá trình chơi quy
định cho các em từng đợt như: đi đồng thời
hai tay chống hông, dang ngang, giơ lên cao
hoặc đi kiểng gót, đi có mang trọng vật …
Đi đến đầu cầu bên kia thì nhảy xuống vòng
về tập hợp ở cuối hàng (có thể đi sang đầu
cầu rồi đi quay trở lại) Lần lượt hết em nọ
rồi đến em kia
- GV tổ chức cho HS chơi chính thức, đội
nào thực hiện nhanh nhất, ít lần phạm quy,
đội đó thắng
Lưu ý : GV nhắc nhở các nhóm giúp đỡ
nhau trong luyện tập, tránh để xảy ra chấn
thương
3 Phần kết thúc:
- HS chạy chậm thả lỏng tích cực, hít thở
sâu
- GV nhận xét phần kiểm tra và biểu dương
những em đạt thành tích tốt, nhắc nhở
những em cần phải tiếp tục tập luyện thêm
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và
giao bài tập về nhà
- GV hô giải tán
7 – 8 phút
4 – 6 phút
1 – 2 phút
2 – 3 phút
1 phút
- HS trong lớp chia thành 4 đội đều nhau
- Đội hình hồi tĩnh và kết thúc
Trang 4
GV
- HS hô “khỏe”
Tham khảo tài liệu học tập lớp 4
https://vndoc.com/tai-lieu-hoc-tap-lop-4