Bóng chuyền: Gíơi thiệu mơn Bĩng Chuyền.. Chuyền Bóng thấp tay.. Búng bĩng 2/ CHẠY BỀN:- Luyện tập trên địa hình tự nhiên.Một số động tác hồi tỉnh sau khi chạy.. Học sinh nắm vững và th
Trang 1TRƯỜNG PT DT NT DAK MIL NGUYỄN VĂN HẢI Ngày soạn : 18/10/2010 Tuần : 10 (KHỐI 6)
I/ Mục tiêu
1 Bóng chuyền: Gíơi thiệu mơn Bĩng Chuyền.( sân bãi, dụng cụ ) Chuyền Bóng thấp tay ( Đệm Bóng) - Kt chuyền bĩng cao tay ( Búng bĩng) 2/ CHẠY BỀN:- Luyện tập trên địa hình tự nhiên.Một số động tác hồi tỉnh sau khi chạy Nữ 300 , Nam 500m */ Yêu cầu Học sinh nắm vững và thực hiện đúng các nội dung kỹ thuật Chuyền Bóng , chạy đủ cự ly, an toàn, nắm vững Một số động tác hồi tỉnh sau khi chạy bền II Địa điểm, thiết bị dạy học - Địa điểm: Sân trường -Thiết bị: Bĩng chuyền 15 quả , Còi TD, tranh , đồng hồ TT III Hoạt động của giáo viên và học sinh Nội dung Định lượng Phương pháp-tổ chức A / Phần mở đầu a Nhận lớp:
- GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong - Giới thiệu bài mới: GV phổ biến mục tiêu, yêu cầu và nội dung bài học b Khởi động chung : HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường, xoay các nhóm khớp, các nhóm cơ c.Khởi động chuyên môn: chạy bước nhỏ, cao gối, cao gót, đạp tại chỗ 5-7 phút 2-3 phút 2-3 phút 2 x 4 2 x 8 Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV GV LT
- Đội hình khởi động sau khi chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường GV
B / Phần cơ bản. 1 Bóng chuyền: Gíơi thiệu mơn Bĩng Chuyền.( sân bãi, dụng cụ )
- Chuyền Bóng thấp tay ( Đệm Bóng)) 30-35 phút 20- 25 phút 2 x 4 2 x 8 2 x 4 GV cho học sinh xếp thành 4 hàng ngang để ơn một số động tác bổ trợ mơn bĩng chuyền Đội hình tập luyện
GV
NĂM HỌC 2010-2011
Trang 2TRƯỜNG PT DT NT DAK MIL NGUYỄN VĂN HẢI
Kt chuyền bĩng cao tay
( Búng bĩng)
2 CHẠY BỀN: -
Luyện tập trên địa hình tự nhiên
Một số động tác hồi tỉnh sau khi
chạy
Nữ 300 , Nam 500m
1 x 2
1 x 6
1 x 10
3 x 4m
2 x 2
7 - 8 phút
1 x 300
1 x 500
GV chia nhóm cho Hs luyện tập GV sử sai
GV phân tích hướng dẫn- làm mẫu Đội hình tập luyện
GV
GV phân tích hướng dẫn- làm mẫu
GV quan sát sửa sai
GV
GV phân tích – làm mẫu- giải thích
GV quan sát sửa sai
- GV vàHS cùng nhận xét, đánh giá
- HS luyện tập theo sự điều khiển của GV
Gv hướng dẫn bấm giờ ,nhắc nhở HS Học sinh chạy đủ cự li , đúng Kĩ thuật Về đích an tòan
C / Phần kết thúc
+ Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối
hợp hít thở
+ Nhận xét, đánh giá buổi học
+ Giao bài tập về nhà
+ Xuống lớp
3 - 5 phút
4 x 8 nhịp
2 x 4
2 x 8
GV LT
-GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô
“khỏe”
IV Rút kinh nghiệm
NĂM HỌC 2010-2011
