Giáo ánTD6 4 cột theo CKTKN mới

Bài TD: - Biết tên và cách thực hiện các động tác: Vươn thở, tay, ngực - Thực hiện được các động tác: Vươn thở, tay, ngực * Học sinh tập luyện nghiêm túc tích cực, thực hiện đúng yêu cầu

Trang 1

MÔN: LÝ THUYẾT _    _

Tiết CT: 01 Thời gian dạy: 24/8/2010

III/ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC:

- Đàm thoại, diễn giải, hợp tác nhóm nhỏ

IV/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:

1/- Ổn định tổ chức: Nắm sĩ số lớp.

2/- Kiểm tra bài củ: Không kiểm tra

3/- Giảng bài mới:

1.Lợi ích, tác dụng của TDTT:

GV: Tập luyện TDTT có lợi ích

như thế nào đối với sức khoẻ của

con người?

GV: Khi tham gia tập luyện

TDTT đòi hỏi phải có đức tính

- Tập luyện TDTT giúp học sinh có sức khoẻ tốt

từ đó học tập và tham gia các hoạt động ở nhàtrường đạt hiệu quả cao hơn để các em trở thànhnhững người có ích cho xã hội:

- Khi tham gia các hoạt động TDTT đòi hỏi họcsinh phải có tính kỷ luật cao, tinh thần và tráchnhiệm trước tập thể, tác phong nhanh nhẹn sự cốgắng, tính thật thà trung thực có ý chí vươn lên

Đó chính là tác dụng góp phần giáo dục đạo đức

và hình thành nhân cách cho các em

- Tập luyện TDTT thường xuyên có kế hoạchgiúp cho các em có một nếp sống lành mạnh, vuitươi, học tập và làm việc khoa học

- Dù tập luyện môn TD nào cũng phải đúng

Trang 2

GV: Tập luyện TDTT cịn cĩ

những tác dụng gì?

2 Biên chế tổ tập luyện:

- Chọn cán sự bộ mơn

+ Cán sự tổ

+ Cán sự bộ mơn:

phương pháp, khoa học mới đem lại sức khoẻ

- Tập luyện TDTT cĩ tác dụng phịng chống, chữa bện và phát triển các tố chất thể lực của cơ thể như sức nhanh, sức mạnh, sức bền và sự khéo léo linh hoạt

trong các hoạt động

- HS tập luyện theo biên chế tổ do GV phân cơng

- Mỗi tổ GV chọn một em cĩ năng khiếu TDTT nhanh nhẹn làm tổ trưởng

- GV chọn một em điển hình nhất chịu trách nhiệm điều hành cả lớp khi GV yêu cầu trong tập luyện và trong các hoạt động TDTT trong và ngồi nhà trường

- GV chọn một em cĩ năng khiếu TDTT nhanh nhẹn làm cán sự bộ mơn

4.4/ Củng cố và luyện tập:

Câu 1: Tập luyện TDTT cĩ lợi ích như thế nào đối với sức khoẻ của con người

( Tập luyện TDTT giúp học sinh cĩ sức khoẻ tốt từ đĩ học tập và tham gia các hoạt động

ở nhà trường đạt hiệu quả cao hơn để các em trở thành những người cĩ ích cho xã hội …)

Câu 2: Tại sao tập luyện TDTT phải đúng phương pháp và khoa học?

( - Tập luyện TDTT thường xuyên cĩ kế hoạch giúp cho các em cĩ một nếp sống lành mạnh, vui tươi, học tập và làm việc khoa học.

- Dù tập luyện mơn TD nào cũng phải đúng phương pháp, khoa học mới đem lại sức khoẻ )

4.5/ Hướng dẫn HS tự học ở nhà:

- Về nhà tăng cường tập luyện thêm ở nhà.

RÚT KINH NGHIỆM:

Trang 3

GIÁO ÁN SỐ: 1 MÔN: ĐHĐN – BÀI TD - CHẠY BỀN

_    _

Tiết CT: 2 Thời gian dạy: 24/8/2010

I/ NHIỆM VỤ:

ĐHĐN :

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số từ 1 đến hết, điểm số 1-2, 1-2 dến hết, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp;

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đứng nghỉ, đứng

nghiêm; quay phải, quay trái, quay đằng sau; cách chào, xin phép ra – vào lớp

Bài TD:

- Biết tên và cách thực hiện các động tác: Vươn thở, tay, ngực

- Thực hiện được các động tác: Vươn thở, tay, ngực

* Học sinh tập luyện nghiêm túc tích cực, thực hiện đúng yêu cầu bài học

III/ THỜI GIAN:

- GV nhận lớp nắm sĩ

số , phổ biến nội dung,

yêu cầu của bài tập

- Khởi động: xoay các

khớp, chạy bước nhỏ,

gót chạm mông, nâng

7 ph3’

4’

Thực hiện đúng động tác, đủ biên độ

Đội hình nhận lớp

Trang 4

thị phạm động tác; HS thực hiện

Thực hiện chia nhóm tập luyện theo tổ

GV hướng dẫn kĩ thuật –thị phạm động tác, HS thực hiện

Trang 5

3/ Kết thúc;

Hồi tỉnh

Cũng cố

Nhận xét

Dăn bài về nhà

8 ph

- HS tích cực thả lỏng cơ bắp

- GV gọi 2-3 HS lên thực hiện lại nội dung đã học, các HS còn lại nhận xét

- Nhận xét, đánh giá buổi tập của học sinh

- Về nhà tăng cường tập luyện thêm ở nhà

Đội hình thả lỏng

Trang 6

GIÁO ÁN SỐ: 2

MÔN: ĐHĐN – BÀI TD - CHẠY BỀN

_    _

Tiết CT: 3 - 4 Thời gian dạy: 31/08/2010

Chạy vòng số 8

II/YÊU CẦU:

ĐHĐN : + Biết cách thực hiện đi đều – đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp

+ Thực hiện cơ bản đúng động tác đi đều – đứng lại

+ Thực hiện được việc đổi chân khi đi đều sai nhịp

BÀI TD : + Biết tên và cách thực hiện các động tác: vươn thở, tay, ngực, chân,

bụng, vặn mình, phối hợp + Thực hiện được các động tác: Nhảy, Điều hòaCHẠY BỀN: + Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên, một số động tác

hồi tỉnh sau khi chạy

+ Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên, một số độngtác hồi tỉnh sau khi chạy

Trang 7

- GV nhận lớp nắm sĩ số ,

phổ biến nội dung, yêu

cầu của bài tập

khớp, chạy bước nhỏ, gót

chạm mông, nâng cao đùi

7 ph3’

phạm động tác; HS thực hiện

GV hướng dẫn kĩ thuật - thịphạm động tác; HS thực hiện

Trang 8

C/ CHẠY BỀN:

- Chạy vòng số 8

- Trò chơi 2 lần hít, 2 lần

thở

25’

20’

5’

Chia nhóm chạy theo từng đợt nam riêng, nữ riêng

3/ Kết thúc;

- Hồi tỉnh

- Củng cố

- Nhận xét

- Dặn dò

8 ph 3’

2’

1’

- HS tích cực thả lỏng

cơ bắp

- GV gọi HS lên thực hiện lại nội dung đã học, các em còn lại nhận xét



Trang 9

GIÁO ÁN SỐ: 3

MÔN: ĐHĐN – BÀI TD - CHẠY BỀN

_    _

ĐHĐN : Ôn: một số nội dung HS thực hiện còn yếu

Học: đi đều, đi đều vòng phải, vòng trái

BÀI TD : Ôn: 7 động tác đã học

Học: 2 động tác nhảy, điều hòa

CHẠY BỀN: Chạy vòng số 8

II/YÊU CẦU:

+ Thực hiện được việc đổi chân khi đi đều sai nhịp

BÀI TD : + Biết tên và cách thực hiện các động tác: Nhảy, điều

+ Thực hiện được các động tác: Nhảy, điều hòaCHẠY BỀN: + Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên, một số động tác

7 ph3’

4’

Thực hiện đúng động

Trang 10

2/ Cơ bản

a/ ĐHĐN:

+ Ôn một số kỹ năng đã

học;

+ Học: đi đều – đứng` lại,

đi đều vòng phải, vòng

Thực hiện đúng động tác, đủ biên độ, nhịp điệu

- Nhận xét, đánh giá



Trang 11

- Dặn dò 1’

buổi tập của học sinh

Trang 12

_    _

ĐHĐN : Ôn: một số nội dung HS thực hiện còn yếu

Học: đi đều – đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi sainhịp

BÀI TD : Ônvà hoàn thiện 9 động tác đã học

CHẠY BỀN: Chạy vòng số 8

II/YÊU CẦU:

+ Thực hiện được đổi chân khi đi đều sai nhịp

BÀI TD : + Biết tên và cách thực hiện các 9 động tác của bài thể dục phát triển

chung

+ Thực hiện được cơ bản đúng các động tácCHẠY BỀN: + Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên, một số động tác

7 ph3’

4’ Thực hiện đúng động

Trang 13

2/ Cơ bản

a/ ĐHĐN:

+ Ôn một số kỹ năng đã

học;

+ Học: đi đều – đứng` lại,

đi đều vòng phải, vòng

trái

b/ BÀI TD:

+ Ôn 9 tác: Vươn thở, tay,

ngực, chân, bụng, vặn

mình, phối hợp, nhảy, điều

hòa

c/ Chạy bền:

- Chạy vòng số 8

75ph 30’

10’

20’

30’

15’

Thực hiện đúng động tác, đủ biên độ

GV hướng dẫn kĩ thuật - thị phạm động tác; HS thực hiện

3/ Kết thúc;

- Hồi tỉnh

- Củng cố

- Nhận xét

- Dặn dò

8 ph 3’

2’

1’

- HS tích cực thả lỏng

cơ bắp



Trang 14

_    _

BÀI TD : + Biết tên và cách thực hiện các 9 động tác của bài thể dục phát triển

4’ Thực hiện đúng động tác, đủ

Trang 15

2/ Cơ bản

a/ ĐHĐN:

+ Tập hợp hàng dọc,

dóng hàng, điểm số

+ Học: đi đều – đứng

lại, đi đều vòng phải, đi

đều vòng trái, đổi chân

khi đi sai nhịp

b/ BÀI TD:

+ Ôn 9 tác: Vươn thở,

tay, ngực, chân, bụng,

vặn mình, phối hợp,

nhảy, điều hòa

c/ Chạy bền:

- Chạy tại chổ, chạy

theo đường gấp khúc

75ph 30’

10’

20’

30’

15’

Thực hiện cơ bản đúng động tác

3/ Kết thúc;

- Hồi tỉnh

- Củng cố

- Nhận xét

- Dặn dò

8 ph 3’

2’

1’



Trang 16

+ Thực hiện cơ bản đúng tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

+ Biết cách thực hiện đi đều – đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp.+ Thực hiện cơ bản đúng động tác đi đều – đứng lại

BÀI TD : + Biết tên và cách thực hiện các 9 động tác của bài TD phát triển chung

+ Thực hiện được cơ bản đúng các động tácCHẠY BỀN: + Biết cách thực hiện các bài tập chạy bền trên địa hình tự nhiên

+ Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên, nâng dânthành tích

4’ Thực hiện đúng động tác, đủ

Trang 17

2/ Cơ bản

a/ ĐHĐN:

+ Tập hợp hàng ngang,

dóng hàng, điểm số

+ Học: đi đều – đứng

lại, đi đều vòng phải, đi

đều vòng trái, đổi chân

khi đi sai nhịp

b/ BÀI TD:

+ Ôn 9 tác: Vươn thở,

tay, ngực, chân, bụng,

vặn mình, phối hợp,

nhảy, điều hòa

c/ Chạy bền:

- Chạy tại chổ, chạy

theo đường gấp khúc

75ph 30’

10’

20’

30’

15’

3/ Kết thúc;

- Hồi tỉnh

- Củng cố

- Nhận xét

- Dặn dò

8 ph 3’

2’

1’



Trang 18

GIÁO ÁN SỐ: 7 MÔN: BÀI THỂ DỤC _    _

BÀI TD : + Biết tên và cách thực hiện bài TD phát triển chung 9 động tác

+ Thực hiện được cơ bản đúng bài TD phát triển chung 9 động tác

* Học sinh tham gia kiểm tra nghiêm túc tích cực, có sự tranh đua.

- Hoàn thiện cả 9 động tác của bài và đẹp

- Hoàn thiện cả 9 động tác, nhưng chưa đẹp

- Có 1 – 2 động tác sai, 7 động tác còn lại thực hiện

Kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt 3 – 5 HS dưới

sự điều khiển củ giáo viên

* Mỗi HS tham gia kiểmtra một lần, mỗi động tác2x8 nhịp

Trang 19

+ Điểm 3 - 4:

tương đối chính xác

- Có 3 động tác sai trở lên

3/ Kết thúc;

- Hồi tỉnh

- Củng cố

- Nhận xét

- Dặn dò

8 ph 3’

2’

1’

- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài kiểm tra, công bố điểm

- Nhận xét, đánh giá tinh thần kiểm tra của học sinh



Trang 20

GIÁO ÁN SỐ: 7 MÔN: ĐHĐN - CHẠY BỀN _    _

II/YÊU CẦU:

ĐHĐN : + Biết cách thực hiện đi đều – đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi

chân khi đi đều sai nhịp

+ Thực hiện được đi đều – đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái, đổichân khi đi đều sai nhịp

CHẠY BỀN: + Biết cách thực hiện các bài tập chạy bền trên địa hình tự nhiên; biết

một số động tác hồi tỉnh sau khi chạy

+ Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên; biết một sốđộng tác hồi tỉnh sau khi chạy, nâng dân thành tích

+ Đi đều – đứng lại, đi

đều vòng phải, đi đều

vòng trái, đổi chân khi

đi sai nhịp

75ph15’

Trang 21

b/ Chạy bền:

- Chạy trên địa hình tự

nhiên; một số động tác

15’

3/ Kết thúc;

- Hồi tỉnh

- Củng cố

- Nhận xét

- Dặn dò

8 ph 3’

2’

1’



Trang 22

GIÁO ÁN SỐ: 8 MÔN: LÝ THUYẾT LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT (MỤC 2)

_    _

Tiết CT: 15 Thời gian dạy:

III/ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC:

- Đàm thoại, diễn giải, hợp tác nhóm nhỏ

IV/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:

1/- Ổn định tổ chức: Nắm sĩ số lớp.

2/- Kiểm tra bài củ: Không kiểm tra

3/- Giảng bài mới:

1.Lợi ích, tác dụng của TDTT:

GV: Theo em TDTT có tác

dụng góp phần nâng cao sức khỏe

hay không? tại sao?

- Tập luyện TDTT làm cho xương tiếp thu máu đầy đủ hơn, các tế bào xương phát triển nhanh vàtr3 lâu, xương dày lên, cứng và dai hơn, khả năng chống đở tăng lên,

- Tập luyện TDTT làm cho cơ, xương phát triển tạo ra vẽ đẹp và dáng đi khỏe mạnh của con người

- Tập luyện TDTT làm cho tim khỏe lên, sự vận chuyển máu của hệ mạch đi nuôi cơ thể và thải các chất cặn bã ra ngoài đượ thực hiện nhanh hơn, nhờ vậy khí huyết được lưu thông, người tập ăn ngon, ngủ tốt, có nghĩa là sức khỏe được tăng lên

- Nhờ tập luyện TDTT thường xuyên lồng ngực

Tiêu đề	Giáo án thể dục 6
Tác giả	Lê Ngọc Xuân Tùng
Trường học	Đại Học Đà Nẵng
Chuyên ngành	Thể Dục
Thể loại	Giáo án
Năm xuất bản	2010
Thành phố	Đà Nẵng

Định dạng
Số trang	25
Dung lượng	1,25 MB