GIAO AN TD 7

Dồn hàng GV giảng giải làm mẫu sau đó chia 2 nhóm: nhóm nam tập luyện bài TD, nhóm nữ tập đt bổ trợ bật nhảy sau đó đổi ngược lại.. Trên đội hình khởi động 1 Dồn hàng nghe giáo viên nhận

Ngày dạy: 04/01/2010

Tiết CT: 37 Tuần: 1 HKII

o Bài thể dục: Học 2 động tác: vươn thở, tay.

trước - sau, một bước đà đá lăng, một bước đà giậm nhảy đá lăng Trò chơi “lò cò tiếp sức”.

o Chạy bền : Luyện tập chạy bền.

o Có tổ chức kỉ luật, nghiêm túc tập luyện.

o Biết thực hiện tương đối các kỹ thuật.

o Đảm bảo khối lượng vận động.

o An toàn trong quá trình tập luyện.

- Chung:HS dẻo các khớp

- Chuyên môn: các động tác bổ trợ

SGK7/24-25 Chú ý tập đúng biên độ động tác, phối hợp hít thở

SGK7/25-26 Chú ý tập đúng biên độ động tác, phối hợp hít thở

Dồn hàng GV giảng giải làm mẫu sau đó chia 2 nhóm: nhóm nam tập luyện bài TD, nhóm nữ tập đt bổ trợ bật nhảy sau đó đổi ngược lại

*CSự nam

x x x x x x x

x x x x x x x Gọi 1-2hs thực hiện 1-2 nhận xét, gv hoàn chỉnh đtác cho hs Và nhóm nữ cũng như vậy

Duyệt của Ban Giám Hiệu Ngày 02 tháng 01 năm 2010

Người soạn

Lê Thanh Trúc NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG

- Trò chơi: lò cò tiếp sức. 3) Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên 10' 5’ Chơi đúng luật, an toàn, trật tự Chạm đất bằng ½ bàn chân Dồn hàng nam nữ cùng tham gia. TT xxxxxxx

xxxxxxx

TT GV

III/ KẾT THÚC:

1) Hồi tỉnh: Hs lắc cơ, rủ người

2) Nhận xét: giáo viên đánh giá

tiết học

3) Dặn dò: Luyện tập chạy bền,

tập hai động tác vươn thở, tay ở nhà

5’

3’

1’

1’

Tích cực

Nghiêm túc Nắm nội dung luyện tập ở nhà

Trên đội hình khởi động (1) Dồn hàng nghe giáo viên nhận xét, dặn dò làm thủ tục xuống lớp GV

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

7 – 10m *

*

Ngày dạy: 04/01/2010

Tiết CT: 38 Tuần: 1 HKII

o Bài thể dục: Oân 2 động tác: vươn thở, tay; học 2 động tác: Chân, lườn.

trước - sau, đá lăng sang ngang, 1 bước đà giậm nhảy đá lăng Trò chơi “Nhảy vòng tiếp sức”.

II Yêu cầu:

o Có tổ chức kỉ luật, nghiêm túc tập luyện.

o Biết thực hiện tương đối các kỹ thuật.

o Đảm bảo khối lượng vận động.

o An toàn trong quá trình tập luyện.

- Chung:HS dẻo các khớp

- Chuyên môn: các động tác bổ trợ

HD bTrợ

II/.CƠ BẢN:

1).Bài thể dục với cờ:

*Oân: (trả bài củ)

SGK7/27-28 Chú ý tập đúng biên độ động tác, phối hợp hít thở

Gọi 1-2 học sinh thực hiện 1-2 hs nhận xét, gv nhận xét chung ghi điểm

Dồn hàng GV giảng giải làm mẫu sau đó chia 2 nhóm: nhóm nam tập luyện bài TD, nhóm nữ tập đt bổ trợ bật nhảy sau đó đổi ngược lại

Duyệt của Ban Giám Hiệu Ngày 02 tháng 01 năm 2010

Người soạn

Lê Thanh Trúc NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG

- sau, đá lăng sang ngang, một bước đà đá lăng, một bước đà giậm nhảy đá lăng - Trò chơi: nhảy vòng tiếp sức 3 – 8l/hs 11’ SGK 6/ 48-49 Chơi đúng luật, an toàn, trật tự x x x x x x x x x x x x x x Dồn hàng nam nữ cùng tham gia

III/ KẾT THÚC:

1) Hồi tỉnh: Hs lắc cơ, rủ người

2) Nhận xét: giáo viên đánh giá

tiết học

3) Dặn dò: Luyện tập chạy bền,

tập bốn động tác vươn thở, tay,

chân, luờn ở nhà

5’

3’

1’

1’

Tích cực

Nghiêm túc Nắm nội dung luyện tập ở nhà

Trên đội hình khởi động (1) Dồn hàng nghe giáo viên nhận xét, dặn dò làm thủ tục xuống lớp GV

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

TT xxxxxxx xxxxxxx

TT

GV

MÔN:

Ngày dạy: 11/01/2010

Tiết CT: 39 - 40 Tuần: 2 HKII

I Nhiệm vụ :

o Bài thể dục: Oân 4 động tác: vươn thở, tay, chân, lườn.

o Bật nhảy : Oân động tác đá lăng trước, đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang, 1 bước đà giậm nhảy vào hố cát Trò chơi “Nhảy vòng tiếp sức”.

o Chạy bền : Luyện tập chạy bền.

o Có tổ chức kỉ luật, nghiêm túc tập luyện.

o Biết thực hiện tương đối các kỹ thuật.

o Đảm bảo khối lượng vận động.

o An toàn trong quá trình tập luyện.

- Chung:HS dẻo các khớp

- Chuyên môn: các động tác bổ trợ

HD bTrợ

BÀI TD – BẬT NHẢY – CHẠY

BỀN

- Chân:

- Lườn

5-8l/hs 5-8l/hs

tập đt bổ trợ bật nhảy sau đó đổi ngược lại

*CSự nam

x x x x x x x

x x x x x x x

Duyệt của Ban Giám Hiệu Ngày 09 tháng 01 năm 2010 Người soạn

Lê Thanh Trúc NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG

- Oân động tác đá lăng trước, trước - sau, đá lăng sang ngang, một bước đà đá lăng, một bước đà giậm nhảy vào hố cát - Trò chơi: nhảy vòng tiếp sức 3) Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên 25’ 3 – 8l/hs 20’ 5’ SGK 6/ 48-49 Chơi đúng luật, an toàn, trật tự Chạm đất bằng ½ bàn chân Csự nữ x x x x x x x x x x x x x x Dồn hàng nam nữ cùng tham gia TT xxxxxxx

xxxxxxx

TT

GV

III/ KẾT THÚC:

1) Hồi tỉnh: Hs lắc cơ, rủ người

2) Nhận xét: giáo viên đánh giá

tiết học

3) Dặn dò: Luyện tập chạy bền,

tập bốn động tác vươn thở, tay,

chân, luờn ở nhà

5’

3’

1’

1’

Tích cực

Nghiêm túc Nắm nội dung luyện tập ở nhà

Trên đội hình khởi động (1) Dồn hàng nghe giáo viên nhận xét, dặn dò làm thủ tục xuống lớp GV

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

MÔN:

Ngày dạy: 17/01/2010

Tiết CT: 41 Tuần: 3 HKII

o Bài thể dục: Ôn 4 động tác: vươn thở, tay, chân, lườn.

o Bật nhảy : Oân động tác đà một bước giậm nhảy đá lăng, đà ba bước giậm nhảy vào hố cát

o Chạy bền : Luyện tập chạy bền.

o Có tổ chức kỉ luật, nghiêm túc tập luyện.

o Biết thực hiện tương đối các kỹ thuật.

o Đảm bảo khối lượng vận động.

o An toàn trong quá trình tập luyện.

- Chung:HS dẻo các khớp

- Chuyên môn: các động tác bổ trợ

SGK7/24-28 Chú ý tập đúng biên độ động tác, phối hợp hít thở

Dồn hàng GV giảng giải nhắc lại sau đó chia 2 nhóm: nhóm nam tập luyện bài TD, nhóm nữ tập đtbổ trợ bật nhảy sau đó đổi ngược lại

*CSự nam

x x x x x x x

x x x x x x x

BÀI TD – BẬT NHẢY – CHẠY BỀN

Duyệt của Ban Giám Hiệu Ngày 15 tháng 01 năm 2010 Người soạn

Lê Thanh Trúc NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG

+ Đà một bước giậm nhảy đá

lăng

+ Đà ba bước giậm nhảy vào hố

cát

3) Chạy bền:

Luyện tập chạy bền trên địa hình

tự nhiên

4-7l/hs

4-7l/hs

5’

SGK 6/ 49 chú ý rơi xuống bằng chân giậm hoặc cả 2 chân và khuỵu gối giảm chấn động

SGK 6/ 50 chú ý rơi xuống cát bằng cả 2 chân một lượt và khuỵu gối giảm chấn động

Chạm đất bằng ½ bàn chân

x x x x x x x

x x x x x x x Khi thực hiện xong đt 1 dồn thành một hàng thực hiện động tác 2

III/ KẾT THÚC:

1) Hồi tỉnh: Hs lắc cơ, rủ người

2) Nhận xét: giáo viên đánh giá

tiết học

3) Dặn dò: Luyện tập chạy bền,

tập bốn động tác vươn thở, tay,

chân,lườn ở nhà

5’

3’

1’

1’

Tích cực

Nghiêm túc Nắm nội dung luyện tập ở nhà

Trên đội hình khởi động (1) Dồn hàng nghe giáo viên nhận xét, dặn dò làm thủ tục xuống lớp GV

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

Hố cát

x

x

Tiết CT: 42 Tuần: 3 HKII

o Bài thể dục: Oân 04 động tác: vươn thở, tay, chân, lườn.

Học 2 động tác: Bụng, phối hợp.

o Bật nhảy : Oân động tác đá lăng trước, đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang, 1 bước đà giậm nhảy đá lăng Trò chơi “Nhảy vòng tiếp sức”.

o Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên.

o Có tổ chức kỉ luật, nghiêm túc tập luyện.

o Biết thực hiện tương đối các kỹ thuật.

o Đảm bảo khối lượng vận động.

o An toàn trong quá trình tập luyện.

- Chung:HS dẻo các khớp

- Chuyên môn: các động tác bổ trợ

HD bTrợ

* Học mới:

- Bụng:

- Phối hợp:

2-5l/hs2-5l/hs

SGK7/28-29 Chú ý tập đúng biên độ động tác, phối hợp hít thở

SGK7/29-30 Chú ý tập đúng biên độ động tác, không xoay

2 bàn chân, phối hợp hít thở

Dồn hàng GV giảng giải làm mẫu sau đó chia 2 nhóm: nhóm nam tập luyện bài TD, nhóm nữ tập đt bổ trợ bật nhảy sau đó đổi ngược lại

Lê Thanh Trúc

NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG

2).Bật nhảy:

- Oân động tác:

+ Đà một bước giậm nhảy đá

Chơi đúng luật, trật tự, an toàn

Csự nữ

x x x x x x x

x x x x x x x Khi thực hiện xong đt 1 dồn thành một hàng thực hiện động tác 2

Dồn hàng nam nữ cùng tham gia.

TT

xxxxxxx xxxxxxx

TT

III/ KẾT THÚC:

1) Hồi tỉnh: Hs lắc cơ, rủ người

2) Nhận xét: giáo viên đánh giá

tiết học

3) Dặn dò: Luyện tập chạy bền,

tập 6 động tác vươn thở, tay, chân,

luờn, bụng, phối hợp ở nhà

Trên đội hình khởi động (1)Dồn hàng nghe giáo viên nhận xét, dặn dò làm thủ tục xuống lớp GV

Tiết CT: 43 - 44 Tuần: 4 HKII

“lò cò tiếp sức”.

o Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên.

o Có tổ chức kỉ luật, nghiêm túc tập luyện.

o Biết thực hiện tương đối các kỹ thuật.

o Đảm bảo khối lượng vận động.

o An toàn trong quá trình tập luyện.

- Chung:HS dẻo các khớp

- Chuyên môn: các động tác bổ trợ

HD bTrợ

BÀI TD – BẬT NHẢY – CHẠY BỀN

SGK7/31-33 Chú ý tập đúng biên độ động tác, phối hợp hít thở

Dồn hàng GV giảng giải làm mẫu sau đó chia 2 nhóm: nhóm nam tập luyện bài TD, nhóm nữ tập đt bổ trợ bật nhảy sau đó đổi ngược lại

Lê Thanh Trúc

NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG

- Oân động tác:

+ Đà một bước giậm nhảy đá

5’

SGK 6/ 49 chú ý rơi xuống bằng chân giậm hoặc cả 2 chânvà khuỵu gối giảm chấn độngSGK 6/ 50 chú ý rơi xuống cát bằng cả 2 chân một lượt và khuỵu gối giảm chấn động

Chơi đúng luật, trật tự, an toàn

Chạm đất bằng ½ bàn chân

Csự nữ

x x x x x x x

x x x x x x x Khi thực hiện xong đt 1 dồn thành một hàng thực hiện động tác 2

Dồn hàng nam nữ cùng tham gia.

TT

xxxxxxx

xxxxxxx

TT

III/ KẾT THÚC:

1) Hồi tỉnh: Hs lắc cơ, rủ người

2) Nhận xét: giáo viên đánh giá

tiết học

3) Dặn dò: Luyện tập chạy bền,

tập 6 động tác vươn thở, tay, chân,

luờn, bụng, phối hợp ở nhà

Trên đội hình khởi động (1)Dồn hàng nghe giáo viên nhận xét, dặn dò làm thủ tục xuống lớp GV

MÔN:

Ngày dạy: 01/02/2010

Tiết CT: 45 - 46 Tuần: 5 HKII (24)

o Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên.

o Có tổ chức kỉ luật, nghiêm túc tập luyện.

o Biết thực hiện tương đối các kỹ thuật.

o Đảm bảo khối lượng vận động.

o An toàn trong quá trình tập luyện.

- Chung:HS dẻo các khớp

- Chuyên môn: các động tác bổ trợ

HD bTrợ

BÀI TD – BẬT NHẢY – CHẠY BỀN

Dồn hàng GV giảng giải làm mẫu sau đó chia 2 nhóm: nhóm nam tập luyện bài TD, nhóm nữ tập đt bổ trợ bật nhảy sau đó đổi ngược lại.

Lê Thanh Trúc

NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG

- Oân động tác:

SGK7/61-62

Chạm đất bằng ½ bàn chân

Khi thực hiện xong đt 1 dồn thành một hàng thực hiện động tác 2

Đội hình như trên

III/ KẾT THÚC:

1) Hồi tỉnh: Hs lắc cơ, rủ người

2) Nhận xét: giáo viên đánh giá

tiết học

3) Dặn dò: Luyện tập chạy bền,

tập 8 động tác vươn thở, tay, chân,

luờn, bụng, phối hợp, thăng bằng,

nhảy, điều hoà ở nhà

Trên đội hình khởi động (1)Dồn hàng nghe giáo viên nhận xét, dặn dò làm thủ tục xuống lớp GV

MÔN:

Ngày dạy: 22/02/2010

Tiết CT: 47 Tuần: 6 HKII

o Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên.

o Có tổ chức kỉ luật, nghiêm túc tập luyện.

o Biết thực hiện tương đối các kỹ thuật.

o Đảm bảo khối lượng vận động.

o An toàn trong quá trình tập luyện.

- Chung:HS dẻo các khớp

- Chuyên môn: các động tác bổ trợ

HD bTrợ

BÀI TD – BẬT NHẢY – CHẠY BỀN

- Chân

- Lườn

- Bụng:

- Phối hợp:

- Thăng bằng.

- Nhảy

- Điều hòa:

2-5l/hs

2-5l/hs

SGK7/31-33 Chú ý tập đúng biên độ động tác, phối hợp hít thở

Dồn hàng GV giảng giải làm mẫu sau đó chia 2 nhóm: nhóm nam tập luyện bài TD, nhóm nữ tập đt bổ trợ bật nhảy sau đó đổi ngược lại

*CSự nam

x x x x x x x

x x x x x x x

Duyệt của Ban Giám Hiệu Ngày 20 háng 02 năm 2010 Người soạn

Lê Thanh Trúc NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG

- Oân động tác:

Chạy đà tự do nhảy xa kiểu ngối

- Củng cố:

3) Chạy bền:

Luyện tập chạy bền trên địa hình

tự nhiên

3 – 5l/hs

5’

SGK 6/ 50 chú ý rơi xuống cát bằng cả 2 chân một lượt và khuỵu gối giảm chấn động

Chạm đất bằng ½ bàn chân

III/ KẾT THÚC:

1) Hồi tỉnh: Hs lắc cơ, rủ người

2) Nhận xét: giáo viên đánh giá

tiết học

3) Dặn dò: Luyện tập chạy bền,

tập 6 động tác vươn thở, tay, chân,

luờn, bụng, phối hợp, thăng bằng,

nhảy, điều hòa: ở nhà

5’

3’

1’

1’

Tích cực

Nghiêm túc Nắm nội dung luyện tập ở nhà

Trên đội hình khởi động (1) Dồn hàng nghe giáo viên nhận xét, dặn dò làm thủ tục xuống lớp GV

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

Hố cát

x

x

MÔN:

Ngày dạy: 22/02/2010 Tiết CT: 48

Tuần: 6 HK II

o Bài thể dục:Kiểm tra việc hoàn thiện bài thể dục với cờ

o Có tổ chức kỉ luật, nghiêm túc kiểm tra.

o Biết thực hiện tương đối các kỹ thuật, động tác.

o An toàn trong quá trình kiểm tra.

PHẦN, NỘI DUNG LVĐ YÊU CẦU CƠ BẢN KT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

4’ Tập hợp khẩn trương Nắm nội dung luyện tập

Cán sự tập hợp lớp 4 hàng dọc điểm số báo cáo, quay ngang nghe giáo viên phổ biến nội dung,

HS dồn hàng quay ngang tiến hành kiểm tra Kiểm tra mỗi đợt

3 học sinh

Cán sự đếm, gv nhận xét, ghi điểm

* Csự x x x GV

Duyệt của Ban Giám Hiệu Ngày 20 tháng 02 năm 2010

Người soạn

Lê Thanh Trúc

NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG

xác

+ 3- 4 có 2 động tác sai

+ 1 – 2 có nhiều hơn 2 động tác

sai

III/ KẾT THÚC

1) Nhận xét: giáo viên đánh giá

tiết kiểm tra

2) Dặn dò: chuẩn bị cầu đá, luyện

tập chạy bền ở nhà

5’

3’

1’

1’

Nắm nội dung luyện tập ở nhà

Dồn hàng nghe giáo viên nhận xét, dặn dò làm thủ tục xuống lớp GV

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

Ngày dạy: 01/03/2010

Tiết CT: 49 – 50(tuần 26) Tuần: 7 HKII

o Đá cầu: Oân tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân Học tâng cầu bằng mu bàn chân.

chạy đà chính diện nhảy co chân qua xà.

o Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên.

o Có tổ chức kỉ luật, nghiêm túc tập luyện.

o Biết thực hiện tương đối các kỹ thuật.

o Đảm bảo khối lượng vận động.

o An toàn trong quá trình tập luyện.

- Chung:HS dẻo các khớp

- Chuyên môn: các động tác bổ trợ

HD bTrợ

II/.CƠ BẢN:

1 Đá cầu:

- Oân : Tâng cầu bằng đùi,

má trong bàn chân

- Học: tâng cầu bằng mu bàn

Dồn hàng giáo viên làm mẫu sau đó học sinh thực hiện

GV

x x x x x x x x x x x x

Duyệt của Ban Giám Hiệu Ngày 27 tháng 02 năm 2010 Người soạn

Lê Thanh Trúc NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG

- Nhảy vòng tiếp sức * Học: - Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. * Củng cố: 3) Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên 5’ Chơi đúng luật, an toàn SGK7/ Chạm đất bằng ½ bàn chân. Gọi 1-2hs thực hiện, 1-2 hs nhận xét, gv hoàn chỉnh đtác cho hs III/ KẾT THÚC: 1) Hồi tỉnh: Hs lắc cơ, rủ người 2) Nhận xét: giáo viên đánh giá tiết học 3) Dặn dò: Luyện tập chạy bền, tâng cầu ở nhà 5’ 3’ 1’ 1’ Tích cực Nghiêm túc Nắm nội dung luyện tập ở nhà Trên đội hình khởi động (1) Dồn hàng nghe giáo viên nhận xét, dặn dò làm thủ tục xuống lớp GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Đ ệm x x x x x

GV

TT xxxxxxx xxxxxxx

TT

GV

Ngày dạy: 08/03/2010

Tiết CT: 51 – 52 (tuần 27) Tuần: 8 HKII

o Đá cầu: Oân tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân Học tâng cầu bằng mu bàn chân.

chạy đà chính diện nhảy co chân qua xà Học Bật nhảy bằng hai chân tay với vào vật trên cao

o Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên.

o Có tổ chức kỉ luật, nghiêm túc tập luyện.

o Biết thực hiện tương đối các kỹ thuật.

o Đảm bảo khối lượng vận động.

o An toàn trong quá trình tập luyện.

- Chung:HS dẻo các khớp

- Chuyên môn: các động tác bổ trợ

HD bTrợ

II/.CƠ BẢN:

1 Đá cầu:

- Oân : Tâng cầu bằng đùi,

má trong bàn chân

- Học: tâng cầu bằng mu bàn

Dồn hàng giáo viên làm mẫu sau đó học sinh thực hiện

GV

x x x x x x x x x x x x

Lê Thanh Trúc

NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG

- Nhảy vòng tiếp sức

* Oân:

- Chạy đà chính diện giậm

nhảy co chân qua xà.

* Học : Bật nhảy bằng hai

chân tay với vào vật trên cao

Chạm đất bằng ½ bàn chân.

III/ KẾT THÚC:

1) Hồi tỉnh: Hs lắc cơ, rủ người

2) Nhận xét: giáo viên đánh giá

tiết học

3) Dặn dò: Luyện tập chạy bền,

tập tâng cầu ở nhà

Trên đội hình khởi động (1)Dồn hàng nghe giáo viên nhận xét, dặn dò làm thủ tục xuống lớp GV

TT xxxxxxx xxxxxxx

TT

GV