GA Thể dục lớp 5

Mục tiêu: - Ôn để củng cố ĐHĐN: cách chào, báo cáo khi bắt đầu kết thúc gìơ học, tập hợp hàng ngang,dọc, đứng nghiêm nghỉ, quay trái, quay phải, quay sau, cách xin phép ra vào lớp học.Yê

Tuần 1 - Ngày giiảng: /08/2008

Tiết 1 : tổ chức lớp - đội hình đội ngũ - trò chơi kết bạn

I Mục tiêu:

- Giới thiệu chơng trình thể dục lớp 5 Yêu cầu học sinh biết đợc nội dung cơ bản của chơng trìnhvà có thái độ học tập đúng

- Một số quy định về nội quy, yêu cầu tập luyện, biên chế tổ, chọn cán sự bộ môn Yêu cầu HS nắm chắc

- Ôn ĐHĐN:cách chào, báo cáo khi bắt đầu kết thúc gìơ học, cách xin phép ra vào lớp học

- Trò chơi " Kết bạn" Yêu cầu HS nắm đợc cách chơi, nội quy chơi và hứng thú trong khi chơi

II Địa điểm - Phơng tiện:

- Địa điểm: sân tập

- Phơng tiện: Còi

III Tiến trình bài giảng:

A Phần mở đầu:

1 Nhận lớp, phổ biến nội dung,

yêu cầu

2 Khởi động:

Chạy nhẹ nhàng, xoay các khớp,

ép dây chằng

B Phần cơ bản:

1 Tổ chức lớp:

- Chia làm 3 tổ, mỗi tổ có 1 tổ

tr-ởng

- Giới thiệu nội dung chơng trình

- Phổ biến nội yêu cầu tập luyện

- Chọn cán sự lớp

2 Ôn ĐHĐN:

- Cách chào, báo cáo khi bắt đầu,

kết thúc giờ học

3 Trò chơi : Kết bạn

C Phần kết thúc:

- Tập trung thả lỏng hồi tĩnh

- Nhận xét buổi học

8p

22p

4p

8p 10 5p

2x8n

10l 5l 2x8n

    

    

    



(GV)

GV phân tích giảng cho HS hiểu và thực hiện GV làm mẫu, sau đó cho cả lớp cùng tập GV phân tích hớng dẫn các em cách chơi, cho HS chơi thử - thật     

    

    

- Hớng dẫn về nhà 

(GV)

Tuần 1 - Ngày giiảng: /08/2008 Tiết 2 : đội hình đội ngũ - trò chơi chạy đổi chỗ vỗ tay nhau, lò cò tiếp sức I Mục tiêu: - Ôn để củng cố ĐHĐN: cách chào, báo cáo khi bắt đầu kết thúc gìơ học, cách xin phép ra vào lớp học.Yêu cầu thuần thục - Trò chơi " Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau", lò cò tiếp sức Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, nội quy chơi và hứng thú trong khi chơi II Địa điểm - Phơng tiện: - Địa điểm: sân tập - Phơng tiện: Còi, 4 quả bóng ném, 4 cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi trò chơi III Tiến trình bài giảng: Nội dung TGĐLSL Phơng pháp A Phần mở đầu: 1 Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu 2 Khởi động: Chạy nhẹ nhàng, xoay các khớp, ép dây chằng B Phần cơ bản: 1 Ôn ĐHĐN: - Cách chào, báo cáo khi bắt đầu, kết thúc giờ học 2 Trò chơi : - Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau: Chạy khởi động tại chỗ hô theo nhịp 1,2,3,4;1,2,3,4,

- Lò cò tiếp sức: C Phần kết thúc: - Tập trung thả lỏng hồi tĩnh 8p 22p 8p 10p 5p 2x8n 5l 5l 2x8n     

    

    



(GV)

GV cho HS ôn, chú ý sửa sai GV phân tích hớng dẫn các em cách chơi, cho HS chơi thử - thật Đội hình giống ĐH nhận lớp     

         



- NhËn xÐt buæi häc.

- Híng dÉn vÒ nhµ

    

    

    



Tuần 2 - Ngày giiảng: /08/2008

Tiết 3 : đội hình đội ngũ - trò chơi chạy tiếp sức

I Mục tiêu:

- Ôn để củng cố ĐHĐN: cách chào, báo cáo khi bắt đầu kết thúc gìơ học, tập hợp hàng ngang,dọc, đứng nghiêm nghỉ, quay trái, quay phải, quay sau, cách xin phép ra vào lớp học.Yêu cầu thuần thục

- Trò chơi " Chạy tiếp sức Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, nội quy chơi và hứng thú trong khi chơi

II Địa điểm - Phơng tiện:

- Địa điểm: sân tập

- Phơng tiện: Còi, 4 cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi trò chơi

III Tiến trình bài giảng:

A Phần mở đầu:

1 Nhận lớp, phổ biến nội dung,

yêu cầu

2 Khởi động:

Chạy nhẹ nhàng, xoay các

khớp, ép dây chằng

B Phần cơ bản:

1 Ôn ĐHĐN:

- Cách chào, báo cáo khi bắt đầu,

kết thúc giờ học, tập hợp hàng

ngang, dọc dóng hàng quay trái,

phải, đằng sau

2 Trò chơi :

- Chay tiếp sức:

C Phần kết thúc:

- Tập trung thả lỏng hồi tĩnh

- Nhận xét buổi học

8p

22p 12p

10p

5p

2x8n

5l

2x8n

    

    

    



(GV)

GV cho HS ôn, chú ý sửa sai GV phân tích hớng dẫn các em cách chơi, cho HS chơi thử - thật Đội hình giống ĐH nhận lớp     

         



    

    

    

- Hớng dẫn về nhà 

Tuần 2 - Ngày giiảng: /08/2008 Tiết 4 : đội hình đội ngũ - trò chơi kết bạn I Mục tiêu: - Ôn để củng cố ĐHĐN: cách chào, báo cáo khi bắt đầu kết thúc gìơ học, tập hợp hàng ngang,dọc, đứng nghiêm nghỉ, quay trái, quay phải, quay sau, cách xin phép ra vào lớp học.Yêu cầu thuần thục - Trò chơi " kết bạn" Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, phản xạ nhanh nội quy chơi và hào hứng trong khi chơi II Địa điểm - Phơng tiện: - Địa điểm: sân tập - Phơng tiện: Còi, sân chơi trò chơi III Tiến trình bài giảng: Nội dung TGĐLSL Phơng pháp A Phần mở đầu: 1 Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu 2 Khởi động: Chạy nhẹ nhàng, xoay các khớp, ép dây chằng B Phần cơ bản: 1 Ôn ĐHĐN: - Cách chào, báo cáo khi bắt đầu, kết thúc giờ học, tập hợp hàng ngang, dọc dóng hàng quay trái, phải, đằng sau 3 Trò chơi : - Kết bạn: 8p 22p 12p 10p 2x8n 5l     

    

    



(GV)

GV cho HS ôn, chú ý sửa sai GV phân tích hớng dẫn các em cách chơi, cho HS chơi thử - thật Đội hình giống ĐH nhận lớp

    

    

    

C Phần kết thúc:

- Tập trung thả lỏng hồi tĩnh

- Nhận xét buổi học

- Hớng dẫn về nhà

5p 2x8n 

Tuần 3 - Ngày giiảng: /09/2008 Tiết 5 : đội hình đội ngũ - trò chơi Bỏ KHĂN I Mục tiêu: - Ôn để củng cố ĐHĐN: cách chào, báo cáo khi bắt đầu kết thúc gìơ học, tập hợp hàng ngang,dọc, đứng nghiêm nghỉ, quay trái, quay phải, quay sau, cách xin phép ra vào lớp học.Yêu cầu thuần thục - Trò chơi " Bỏ khăn" Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, phản xạ nhanh nội quy chơi và hào hứng trong khi chơi II Địa điểm - Phơng tiện: - Địa điểm: sân tập - Phơng tiện: Còi, sân chơi trò chơi III Tiến trình bài giảng: Nội dung TGĐLSL Phơng pháp A Phần mở đầu: 1 Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu 2 Khởi động: Chạy nhẹ nhàng, xoay các khớp, ép dây chằng B Phần cơ bản: 1 Ôn ĐHĐN: - Cách chào, báo cáo khi bắt đầu, kết thúc giờ học, tập hợp hàng ngang, dọc dóng hàng quay trái, phải, đằng sau 3 Trò chơi : 8p 22p 12p 10p 2x8n 5l     

    

    



(GV)

GV cho HS ôn, chú ý sửa sai GV phân tích hớng dẫn các em cách chơi, cho HS chơi thử - thật Đội hình giống ĐH nhận lớp

    

- Bỏ khăn:

C Phần kết thúc:

- Tập trung thả lỏng hồi tĩnh

- Nhận xét buổi học

- Hớng dẫn về nhà

    

    



Tuần 3 - Ngày giiảng: /09/2008 Tiết 6 : đội hình đội ngũ - trò chơi đua ngựa I Mục tiêu: - Tiếp tục ôn để củng cố ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang,dọc, đứng nghiêm nghỉ, quay trái, quay phải, quay sau, cách xin phép ra vào lớp học.Yêu cầu thuần thục - Trò chơi " Đua ngựa" Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, phản xạ nhanh nội quy chơi và hào hứng trong khi chơi II Địa điểm - Phơng tiện: - Địa điểm: sân tập - Phơng tiện: Còi, sân chơi trò chơi III Tiến trình bài giảng: Nội dung TGĐLSL Phơng pháp A Phần mở đầu: 1 Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu 2 Khởi động: Chạy nhẹ nhàng, xoay các khớp, ép dây chằng B Phần cơ bản: 1 Ôn ĐHĐN: - Tập hợp hàng ngang dóng hàng - Tập hợp hàng dọc dóng hàng - Quay trái, phải, đằng sau 3 Trò chơi : 8p 22p 12p 2x8n     

    

    



(GV)

GV cho HS ôn, chú ý sửa sai GV phân tích hớng dẫn các em cách chơi, cho HS chơi thử - thật Đội hình giống ĐH nhận lớp

- Đua ngựa:

C Phần kết thúc:

- Tập trung thả lỏng hồi tĩnh

- Nhận xét buổi học

- Hớng dẫn về nhà

10p

5p

5l

2x8n

    

    

    



Tuần 4 - Ngày giiảng: 15 /09/2008 Tiết 7 : đội hình đội ngũ - trò chơi hoàng anh, hoàng yến I Mục tiêu: - Tiếp tục ôn để củng cố ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang,dọc, đứng nghiêm nghỉ, quay trái, quay phải, quay sau, cách xin phép ra vào lớp học.Yêu cầu thuần thục - Trò chơi " Hoàng Anh, Hoàng Yến" Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, phản xạ nhanh nội quy chơi và hào hứng trong khi chơi II Địa điểm - Phơng tiện: - Địa điểm: sân tập - Phơng tiện: Còi, sân chơi trò chơi III Tiến trình bài giảng: Nội dung ĐL Phơng pháp TG SL A Phần mở đầu: 1 Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu 2 Khởi động: Chạy nhẹ nhàng, xoay các khớp, ép dây chằng B Phần cơ bản: 1 Ôn ĐHĐN: - Tập hợp hàng ngang dóng hàng - Tập hợp hàng dọc dóng hàng - Quay trái, phải, đằng sau 8p 22p 12p 2x8n     

    

    



(GV)

GV cho HS ôn, chú ý sửa sai

GV phân tích hớng dẫn các em cách chơi, cho HS chơi thử - thật

Đội hình giống ĐH nhận lớp

3 Trò chơi :

- Hoàng Anh, Hoàng Yến:

C Phần kết thúc:

- Tập trung thả lỏng hồi tĩnh

- Nhận xét buổi học

- Hớng dẫn về nhà

10p

5p

5l

2x8n

    

    

    



Tuần - Ngày giiảng: //2008 Tiết 8 : đội hình đội ngũ - trò chơi mèo đuổi chuột I Mục tiêu: - Tiếp tục ôn để củng cố ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang,dọc, đứng nghiêm nghỉ, quay trái, quay phải, quay sau, cách xin phép ra vào lớp học.Yêu cầu thuần thục - Trò chơi " Mỡo đuổi chuột" Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, phản xạ nhanh nội quy chơi và hào hứng trong khi chơi II Địa điểm - Phơng tiện: - Địa điểm: sân tập - Phơng tiện: Còi, sân chơi trò chơi III Tiến trình bài giảng: Nội dung TGĐLSL Phơng pháp A Phần mở đầu: 1 Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu 2 Khởi động: Chạy nhẹ nhàng, xoay các khớp, ép dây chằng B Phần cơ bản: 1 Ôn ĐHĐN: - Tập hợp hàng ngang dóng hàng - Tập hợp hàng dọc dóng hàng - Quay trái, phải, đằng sau 8p 22p 12p 2x8n     

    

    



(GV)

GV cho HS ôn, chú ý sửa sai

GV phân tích hớng dẫn các em cách chơi, cho HS chơi thử - thật

3 Trò chơi :

- Mèo đuổi chuột:

C Phần kết thúc:

- Tập trung thả lỏng hồi tĩnh

- Nhận xét buổi học

- Hớng dẫn về nhà

10p

5p

5l

2x8n

Đội hình giống ĐH nhận lớp

    

    

    



Tuần - Ngày giiảng: //2008 Tiết 8 : đội hình đội ngũ - trò chơi mèo đuổi chuột I Mục tiêu: - Tiếp tục ôn để củng cố ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang,dọc, đứng nghiêm nghỉ, quay trái, quay phải, quay sau, cách xin phép ra vào lớp học.Yêu cầu thuần thục - Trò chơi " Mỡo đuổi chuột" Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, phản xạ nhanh nội quy chơi và hào hứng trong khi chơi II Địa điểm - Phơng tiện: - Địa điểm: sân tập - Phơng tiện: Còi, sân chơi trò chơi III Tiến trình bài giảng: Nội dung TGĐLSL Phơng pháp A Phần mở đầu: 1 Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu 2 Khởi động: Chạy nhẹ nhàng, xoay các khớp, ép dây chằng B Phần cơ bản: 1 Ôn ĐHĐN: - Tập hợp hàng ngang dóng hàng - Tập hợp hàng dọc dóng hàng 8p 22p 12p 2x8n     

    

    



(GV)

GV cho HS ôn, chú ý sửa sai

GV phân tích hớng dẫn các em

- Quay trái, phải, đằng sau.

3 Trò chơi :

- Mèo đuổi chuột:

C Phần kết thúc:

- Tập trung thả lỏng hồi tĩnh

- Nhận xét buổi học

- Hớng dẫn về nhà

10p

5p

5l

2x8n

cách chơi, cho HS chơi thử - thật

Đội hình giống ĐH nhận lớp

    

    

    

