TD7 3cot tuan 7. NH 2010-2011

Giáo án Thể dục 7 THCS Tân ThànhThời Gian : 90 KIỂM TRA ĐHĐN- KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC I.. Mục đích : Trang bị cho HS kĩ năng cần thiết, rèn luyện tư thế đúng, tác phong nhanh nhẹn, kỹ luật,

Giáo án Thể dục 7 THCS Tân Thành

Thời Gian : 90

KIỂM TRA ĐHĐN- KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC

I MUC TIÊU:

 Kiểm Tra Đ.H.Đ.N : Đi đều, vòng trái, vòng phải; Đội hình 0 – 3 – 6 – 9

Mục đích : Trang bị cho HS kĩ năng cần thiết, rèn luyện tư thế đúng, tác phong nhanh nhẹn, kỹ luật,

tinh thần tập thể , góp phần hình thành nhân cách

Yêu cầu : H.S thực hiện được các động tác đúng, đều, và đẹp Nghiêm túc trong Kiểm Tra

 Kiểm Tra Bài TD Với Cờ : Từ nhịp 1  9

Mục đích : Nhằm rèn luyện các nhóm cơ khớp chính của cơ thể , phát triển thể lực chung và rèn

luyện tư thế cơ bản

Yêu cầu : Học sinh hiểu và thực hiện chính xác các động tác , đúng nhịp , đều và đẹp , nghiêm túc

trong kiểm tra , lưu ý các tư thế tay – chân Biết vận dụng để tự tập hàng ngày ở nhà

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

 Học sinh học và luyện tập tại sân trường

 vôi phấn kẽ vạch – còi

III HOẠT ĐỘNG của GV & HS :

I Phần Mở Đầu :

a./ Nhận Lớp : GV kiểm tra trang phục sĩ số hs

b/ Phổ biến mục tiêu, yêu cầu và nội dung

bài học : ĐHĐN – TD – Chạy Bền

Khởi động

- Xoay khớp cổ, luân phiên đánh tay lên

cao, tay ngực, lườn, vặn mình, gập bụng, ngồi

xuống, đứng lên gập gối, xoay cổ tay – cổ chân,

khớp vai, khuỷa tay, khớp hông, đầu gối, mở

hông từ trong ra ngoài và từ ngoài vào trong,

xoạc dọc chân trước và sau, xoạc ngang chân

phải và trái

II Phần Cơ Bản :

a./ Kiểm Tra Đội Hình Đội Ngũ :

ĐH : 0 – 3 – 6 – 9 ; Đi đều vòng trái, vòng

phải

Thang Điểm :

- Điểm 9-10 : Thực hiện đúng, đều và đẹp các

động tác quy định

- Điểm 7-8 : Thực hiện tương đối đúng nhưng

chưa đều

10’-15’

2’ 3’

2l x 8n

60’ – 65’

25’ – 30’

GV

PP.Đồng loạt

ĐH 2

                  

                  

CS GV

PP Lần Lượt

Giáo án Thể dục 7 THCS Tân Thành

- Điểm 5-6 : Cơ bản biết cách thực hiện, nhưng

còn vài sai sót

- Điểm 3-4 : Không thực hiện đúng

Kiểm tra bài TD Với Cờ Nhịp 1  9

GV phổ biến và tiến hành kiểm tra Thang Điểm : + Điểm 9-10 : Thuộc toàn bài , thưc hiện động tác đúng , đẹp + Điểm 7–8 : thuộc toàn bài , nhưng còn 2-3 nhịp bị sai sót nhỏ + Điểm 5 – 6 : có 2 - 3 nhịp thực hiện sai kĩ thuật + Điểm 3 - 4 : có 4 - 5 nhịp thực hiện sai + Điểm 1 - 2 : có 6 nhịp trở lên III Phần Kết Thúc : - Hồi tĩnh – Thả lỏng - GV nhậân xét buổi học - Dặn dò và giao bài tập về nhà 25’ – 30’ 1L x 4HS 5’ – 10’           GV                              GV                                       GV Rút kinh nghiệm:

Lê Tấn Lợi

ùc 6 b

ùc 9 b

ùc 6 b

ùc 9 b

ĐH : 0 – 3 – 6 - 9