THE DUC L2(KII)

Nội dung và ph ơng pháp lên lớp: Nội dung Thời - Yêu cầu 2 em lên tập mẫu cho cả lớp theo dõi, tập mẫu cho bạn tập theo: - HD lớp trởng hô: * Ôn động tác đứng kiễng gót, hai tay dang nga

Trang 1

Tuần 19 Bài 37 Trò chơi " Bịt mắt bắt dê" và " Nhanh lên bạn ơi"

I Mục tiêu:

+ Ôn trò chơi " Bịt mắt bắt dê"và trò chơi " nhanh lên bạn ơi !" Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tơng đối chủ động

II.Địa điểm, ph ơng tiện:

- Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ

- Phơng tiện : Còi, chuẩn bị sân để cho h/s chơi trò chơi " bịt mắt bắt dê"và trò chơi " nhanh lên bạn ơi!"

III.Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:

Nội dung Thời

* Cho h/s tập một số ĐT hồi tĩnh rồi kết thúc bài:

- Hôm nay chúng ta đã ôn lại những trò chơi nào?

" Bịt mắt bắt dê":

+HS nêu cách chơi:

+ Cho h/s chơi cả lớp ( vài lợt)

• Học sinh về đội hình 1 vòng trònđể chơi trò chơi "nhanh lên bạn ơi "

+ Nghe g/v hớng dẫn:

+ HS nêu, nhận xét, nhắc lại+ Cả lớp ôn lại trò chơi " Nhanh lên bạn ơi ! "

* Đi đều theo địa hình tự nhiên và hát

- Đứng tại chỗ cúi ngời thả lỏng

- Cúi lắc ngời thả lỏng

- HS nêu - vài em nhắc lại

+ Nghe g/v nhận xét giờ học

+ Nhận bài tập về nhà: Ôn lại các ĐT của bài TD 8 ĐT và trò chơi " Bịt mắt bắt dê"; trò chơi " nhanh lên bạn ơi! "

Trang 2

Bài 38 Trò chơi " Bịt mắy bắt dê" và " nhóm ba, nhóm bảy"

I Mục tiêu:

+ Ôn trò chơi " Bịt mắt bắt dê"và trò chơi " nhóm ba, nhóm bảy" Yêu cầu biết cách chơi

và tham gia chơi tơng đối chủ động

- Phơng tiện : Còi, chuẩn bị sân để cho h/s chơi trò chơi " bịt mắt bắt dê"và trò chơi " nhóm

ba, nhóm bảy"

- Đi thờng theo vòng tròn hít thở sâu

- Xoay các khớp cổ tay, đầu gối, hông

• Từ hàng dọc chuyển đội hình về

đội hình vòng tròn +Từ đội hình đó cho h/s chơi trò chơi

• Học sinh về đội hình 1 vòng trònđể chơi trò chơi: " Nhóm ba, nhóm bảy"

+ HS nêu, nhận xét, nhắc lại+ Cả lớp ôn lại trò chơi " Nhóm ba, nhóm bảy" (vài lợt)

+ Nhận bài tập về nhà: Ôn lại các ĐT của bài TD 8 ĐT và trò chơi " Bịt mắt bắt dê"; trò chơi " nhóm ba, nhóm bảy"

Trang 3

- Phơng tiện : Còi, chuẩn bị sân để cho h/s chơi trò chơi " bịt mắt bắt dê"và trò chơi " nhanh lên bạn ơi!"

• Học sinh về đội hình 1 vòng trònđể chơi trò chơi "nhanh lên bạn ơi "

+ HS nêu, nhận xét, nhắc lại+ Cả lớp ôn lại trò chơi " Nhanh lên bạn ơi ! "

+ Nhận bài tập về nhà: Ôn lại các ĐT của bài TD 8 ĐT và trò chơi " Bịt mắt bắt dê"; trò chơi " nhanh lên bạn ơi! "

Trang 4

Thể dục ( tăng)

Ôn trò chơi: Nhóm ba, nhóm bảy

I Mục tiêu:

+ Trò chơi " nhóm ba, nhóm bảy" Yêu cầu tham gia chơi tơng đối chủ động, đều, đẹp.

- Phơng tiện : Còi, chuẩn bị sân để cho chơi trò chơi " nhóm ba, nhóm bảy"

- Em nào nêu lại luật chơi trò chơi này?

+ Cùng h/s củng cố bài + Giao bài tập về nhà cho h/s: Ôn các trò chơi đã học

+Từ đội hình đó cho h/s quay mặt vào tâm chuẩn bị chơi trò chơi:

- HS đứng thành nhóm 3ngời, 7 ời

ng Đọc thuộc vần điệu của trò chơi

" Tung tăng múa ca, nhi đồng chúng

ta, họp thành nhóm ba hay là nhóm bảy"

+ Nhận bài tập về nhà

Trang 5

Tuần 20 Bài 39

Đứng kiễng gót, hai tay chống hông ( dang

ngang)-Trò chơi " chạy đổi chỗ vỗ, tay vào nhau"

I Mục tiêu:

- Ôn hai động tác rèn luyện t thế cơ bản Yêu cầu thực hiện tơng đối chính xác

- Học trò chơi: " Chạy đổi chỗ, vỗ tay vào nhau" Yêu cầu biết cách chơi và tham gia đợc vào trò chơi

II Địa điểm, ph ơng tiện:

- Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ

- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ một vạch xuất phát cách nhau 8 - 10 m, đánh dấu mỗi hàng 10 -

12 dấu cách nhau 1m

III Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:

- HD h/s thực hiện:

- GV dùng khẩu lệnh: " Chuẩn bị bắt đầu !"; " Thôi !"

- HS quan sát g/v tập mẫu, rồi tập theo

- HS tập theo g/v hô

- Lần 3,4 : HS tập theo lớp trởng hô

* HS ôn động tác đứng kiễng gót, hai tay dang ngang bàn tay sấp

- Thực hiện dới sự hớng dẫn của g/v

* HS ôn phối hợp hai ĐT trên

* HS chuyển đội hình về hai hàng ngang đứng quay mặt vào nhauđể chuẩn bị chơi trò chơi:

- Nghe g/v hớng dẫn

- 2 h/s lên chơi mẫu, lớp theo dõi

*Học sinh chuyển về đội hình hàng ngang, tập các động tác thả lỏng:+ Đứng tại chỗ cúi ngời thả lỏng.+ Cúi lắc ngời thả lỏng

+ Nhảy thả lỏng

Trang 6

+ Giao bài tập về nhà cho h/s: Ôn các trò chơi đã học

Bài 40 Một số bài tập rèn luyện t thế cơ bản - Trò chơi " chạy đổi chỗ, vỗ tay vào nhau"

I Mục tiêu:

- Ôn 2 ĐT: Đứng đa một chân ra trớc, hai tay chống hông và đứng hai chân rộng bằng vai (hai bàn chân thẳng về phía trớc), hai tay đa ra trớc - sang ngang - lên cao chếch chữ V Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác

- Tiếp tục học trò chơi " chạy đổi chỗ, vỗ tay vào nhau" Yêu cầu biết cách chơi có kết hợp vần điệu và tham gia chơi tơng đối chủ động

- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ một vạch xuất phát cách nhau 8 - 10 m, đánh dấu mỗi hàng 10 đến 12 dấu cách nhau 1m để chơi trò chơi " chạy đổi chỗ, vỗ tay vào nhau"

* Ôn đứng đa một chân ra trớc, hai tay chống hông

- Lần 1,2: GV vừa làm mẫu, vừa giải thích để h/s tập theo

- Lần 3-4: GV hô cho h/s tập

- HD lớp trởng hô:

* Ôn động tác đứng hai chân rộng bằng vai ( bàn chân thẳng về phía tr-ớc), hai tay đa ra trớc - sang ngang - lên cao chếch chữ V - về t thế chuẩn bị

* Cho h/s ôn phối hợp hai động tác trên:

- GV dùng khẩu lệnh: " Chuẩn bị bắt đầu !"; " Thôi !"

* Trò chơi: " Chạy đổi chỗ, vỗ tay vào nhau"

* HS tập theo hớng dẫn của giáo viên

- chú ý t thế bàn chân thẳng về phía trớc

* HS chuyển đội hình về hai hàng ngang đứng quay mặt vào nhauđể chuẩn bị chơi trò chơi:

- Nghe g/v hớng dẫn

- Học thuộc câu vần điệu của trò chơi

- 2 h/s lên chơi mẫu, lớp theo dõi

- HS chơi

*Học sinh chuyển về đội hình hàng

Trang 7

+ Nhảy thả lỏng.

+ Đứng vỗ tay và hát+ Nghe g/v nhận xét giờ học

- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi

- Yêu cầu 2 em lên tập mẫu cho cả

lớp theo dõi, tập mẫu cho bạn tập theo:

* Ôn động tác đứng kiễng gót, hai tay dang ngang bàn tay sấp:

* Từ hàng dọc chuyển đội hình về hàng ngang chuẩn bị tập:

- HS quan sát các bạn tập mẫu, rồi tập theo

- HS tập theo bạn lớp trởng hô

- Tập theo tổ, nhóm đôi, cá nhân

* HS ôn động tác đứng kiễng gót, hai tay dang ngang bàn tay sấp

Trang 8

* Ôn phối hợp hai động tác trên:

*Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả lỏng

+ Cùng h/s củng cố bài + Giao bài tập về nhà cho h/s: Ôn các trò chơi đã học

*Học sinh chuyển về đội hình hàng ngang, tập các động tác thả lỏng:+ Nghe g/v nhận xét giờ học

- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi

* Ôn đứng đa một chân ra trớc, hai tay chống hông

- Lần 1: GV 2 h/s làm mẫu

- Lần 2: Yêu cầu lớp trởng tập mẫu

- Lần 3-4: Yêu cầu lớp trởng hô cho h/s tập

* Ôn động tác đứng hai chân rộng bằng vai ( bàn chân thẳng về phía tr-ớc), hai tay đa ra trớc - sang ngang - lên cao chếch chữ V - về t thế chuẩn bị

* Cho h/s ôn phối hợp hai động tác trên:

Trang 9

*Học sinh chuyển về đội hình hàng ngang, tập các động tác thả lỏng:+ Đứng tại chỗ cúi ngời thả lỏng.+ Đứng vỗ tay và hát

Tuần 21 Bài 41

Đi thờng theo vạch kẻ thẳng

I Mục tiêu:

- Ôn hai động tác: Đứng đa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hớng và đứng hai chân rộng bằng vai ( hai bàn chân thẳng hớng phía trớc), hai tay đa ra trớc sang ngang, lên cao thẳng h-ớng Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác

- Học đi thờng theo vạch kẻ thẳng Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng

- Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh an toàn nơi tập

- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi và hai vạch giới hạn, các dấu chấm cho h/s đứng khi chuẩn

bị trò chơi " chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau"

- Yêu cầu ôn lại một số động tác của bài thể dục 8 ĐT:

* Ôn đứng đa một chân ra sau, hai tay giơ lên cao thẳng hớng:

Nhịp 4: Về TTCB

* Ôn đứng hai chân rộng bằng vai (hai bàn chân thẳng hớng phía trớc) thực hiện các động tác tay:

-Vừa đi vừa xoay cổ tay, xoay vai

- Đứng xoay gối, xoay hông

- Ôn các ĐT của bài TD 8 ĐT

* Đứng đội hình hàng dọc, tập:

- Quan sát GV tập mẫu

- Tập theo mẫu ( vài lợt)

- HS tập theo tổ, các tổ khác theo dõi

* Chuyển về đội hình hàng ngang:

- Theo dõi g/v làm mẫu

- Tập theo g/v

- Tập theo g/v hô

- HS tập theo tổ

* Chuyển về đội hình hàng dọc:

Trang 10

- Học trò chơi " Nhảy ô" Yêu cầu biết cách chơi và bớc đầu tham gia trò chơi

- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi và ô cho trò chơi, kẻ đờng kẻ thẳng

+ GV vừa làm mẫu vừa giải thích

* Đi thờng theo vạch kẻ thẳng, hay tay dang ngang:

GV làm mẫu để h/s tập theo

* Trò chơi " nhảy ô"

- HD h/s chơi:

GV nhảy ô mẫu cho h/s theo dõi

- Yêu cầu h/s chơi:

* Yêu cầu h/s tập một số động tác hồi tĩnh:

* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

điểm số:

- Chạy nhẹ nhàng 2 vòng quanh sân tập, chuyển đi thờng hít thở sâu

- Nghe g/v hô nhớ lại từng nhịp và tập

* Giữ nguyên đội hình hàng dọc:

- Cúi lắc ngời thả lỏng, nhảy thả

Trang 11

- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi và kẻ đờng kẻ thẳng

+ GV vừa làm mẫu vừa giải thích lại

- Yêu cầu h/s thực hiện:

* Đi thờng theo vạch kẻ thẳng, hay tay dang ngang:

- 1em lên tập mẫu cho cả lớp theo dõi

- 1em tập mẫu lớp tập theo

Trang 12

ôn một số bài tập Đi theo vạch kẻ thẳngTrò chơi " Nhảy ô"

I Mục tiêu:

- Ôn hai động tác đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác về t thế bàn chân và t thế hai tay

- Ôn trò chơi " Nhảy ô" Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi tơng đối chủ động

- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi và ô cho trò chơi, kẻ đờng kẻ thẳng để tập RLTTCB

* Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông

GV nhảy ô mẫu cho h/s theo dõi

- Yêu cầu h/s chơi:

* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

điểm số:

- Chạy nhẹ nhàng 2 vòng quanh sân tập, chuyển đi thờng hít thở sâu

- Ôn các ĐT của bài thể dục phát triển chung:

- Đi theo 2-4 hàng dọc vừa đi vừa

Trang 13

- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ một vạch thẳng để tập các bài tập RLTTCB và các ô để chơi trò chơi

+ Yêu cầu chơi trò chơi :

* Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông

- Yêu cầu lớp trởng điều khiển

* Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang:

* Đi kiễng gót hai tay chống hông:

* Thi đi kiễng gót hai tay chống hông:

đồng hồ) vừa đi vừa hát

+ Xoay đầu gối, xoay hông, xoay cổ chân

+ Ôn một số ĐT của bài TD phát triển chung

+ Trò chơi " Diệt các con vật có hại"

* Chuyển về đội hình hàng dọc, chuẩn bị tập:

Trang 14

3 Phần

kết thúc 5-6 ph

thức tập tốt

* Trò chơi: " nhảy ô":

- Yêu cầu h/s tự chơi:

+ HD h/s ngoài cổ vũ, khi bạn nhảy

II Địa điểm , ph ơng tiện:

- Phơng tiện: Còi, các ô phục vụ cho trò chơi " nhảy ô"

+Yêu cầu h/s tập một số động tác khởi động:

* Củng cố trò chơi " nhảy ô"

+ Yêu cầu h/s nêu lại cách chơi:

- Trò chơi " nhảy ô" đợc chơi nh thế nào?

- 1 em hãy nêu lại cách chơi trò chơi " nhảy ô" ?

điểm số, báo cáo:

- Xoay các khớp cổ tay, đầu gối

- Chạy tại chỗ làm nóng cơ thể

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc theo địa hình tự nhiên 2 lợt rồi chuyển thành đội hình vòng tròn

Trang 15

3 Phần

kết thúc 7-8 ph * Yêu cầu h/s chuyển đội hình về hàng ngang:

+Củng cố:

- Hôm nay chúng ta đã ôn đợc trò chơi nào?

- NV ôn lại trò chơi này

- Ôn lại các động tác của bài thể dục phát triển chung

Tuần 23 Bài 45

Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông, dang ngang

Trò chơi " kết bạn"

I Mục tiêu:

- Ôn đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang Yêu cầu thực hiện tơng đối chính xác

- Học trò chơi: " kết bạn" Yêu cầu biết cách chơi và bớc đầu tham gia đợc vào trò chơi

- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ một vạch thẳng để tập các bài tập RLTTCB và các ô để chơi trò chơi

+ Yêu cầu chơi trò chơi :

* Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông

* Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang:

* Đi kiễng gót hai tay chống hông:

+ Đi thờng theo vòng tròn hít thở sâu.+ Ôn một số ĐT của bài TD phát triển chung (tay, chân, lờn, bụng, toàn thân

và nhảy)

+ Trò chơi " Diệt các con vật có hại"

* Chuyển về đội hình hàng dọc, chuẩn bị tập:

Trang 16

3 Phần

kết thúc 5-6 ph

- HD h/s thực hiện: HS chạy theo vòng tròn vừa chạy vừa nhảy chân sáo g/v hô "kết 2 !" tất cả nhanh chóng kết thành từng nhóm 2 ngời, nếu đứng thành nhiều hoặc ít hơn là sai tiếp tục với các lệnh là 3, 4, 5

* Tập một số ĐT hồi tĩnh, thả lỏng:

+ Cùng h/s củng cố bài

+ Giao bài tập về nhà cho h/s

nghe g/v phổ biến luật chơi

- Vài em nhắc lại luật chơi

- HS chơi thử ( vài lợt)

- HS chơi thật

*Học sinh chuyển về đội hình hàng ngang, tập các động tác thả lỏng:+ Đứng tại chỗ cúi ngời thả lỏng.+ Cúi lắc ngời thả lỏng

- Học đi nhanh chuyển sang chạy Yêu cầu thực hiện bớc chạy tơng đối đúng

- Ôn trò chơi: " kết bạn" Yêu cầu biết cách chơi và tham gia đợc vào trò chơi

- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ một vạch xuất phát, chạy, đích

* Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang: ( 2-3 lần) 10m

* Đi nhanh chuyển sang chạy:

( 3-4 lần) 15 - 20 m

- Chỉ cho h/s thấy: Vạch CB, vạch

XP, vạch bắt đầu chạy( C), vạch đích (Đ) Từng đợt chạy xong vòng sang hai bên, đi thờng về tập hợp cuối hàng

+ Đi thờng theo vòng tròn hít thở sâu.+ Ôn một số ĐT của bài TD phát triển chung (tay, chân, lờn, bụng, toàn thân

và nhảy) mỗi động tác 2 x 8 nhịp

* Chuyển về đội hình hàng dọc, chuẩn bị tập các ĐT:

Trang 17

đứng thành nhiều hoặc ít hơn là sai tiếp tục với các lệnh là 3, 4, 5 Sau đó h/s lại chạy nhẹ nhàng theo chiều ngợc lại, tiếp tục chơi lần tiếp theo.

+ Cùng h/s củng cố bài + Nhận xét giờ học

+ Dặn dò h/s về nhà

* Ôn trò chơi "kết bạn"

- Chuyển thành đội hình vòng tròn, nghe g/v phổ biến lại cách chơi

+ VN ôn các động tác đã học

Tuần 24 Bài 47

Đi nhanh chuyển sang chạy - Trò chơi " kết bạn"

I Mục tiêu:

- Ôn đi nhanh chuyển sang chạy Yêu cầu thực hiện bớc chạy tơng đối chính xác

- Ôn trò chơi: " kết bạn" Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tơng đối chủ

động

- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ một vạch xuất phát, chạy, đích ( nh bài 46)

+ Xoay đầu gối, xoay hông, xoay cổ chân, vai

+ Gậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp

+ Ôn một số ĐT của bài TD phát triển chung (tay, chân, lờn, bụng, toàn thân

và nhảy) mỗi động tác 2 x 8 nhịp.+ Trò chơi " Diệt các con vật có hại"

* Chuyển về đội hình hàng dọc, chuẩn bị tập các ĐT:

- Lớp trởng hô, các bạn tập cả lớp

- Cho h/s tập theo tổ, các bạn theo dõi quan sát, nhận xét

Trang 18

- Nêu trò chơi, nhắc lại cách chơi.

- Yêu cầu h/s đọc vần điệu

+ Cùng h/s củng cố bài + Nhận xét giờ học

+ Dặn dò h/s về nhà

* Ôn trò chơi "kết bạn"

- Chuyển thành đội hình vòng tròn, nghe g/v hớng dẫn lại cách chơi

- Vài em nhắc lại, đọc vần điệu

ôn một số bài tập Đi theo vạch kẻ thẳng

và đi nhanh chuyển sang chạy - Trò chơi " Nhảy ô"

I Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn các bài tập RLTTCB.Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác

- Ôn trò chơi " Nhảy ô" Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi tơng đối chủ động

- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi và ô cho trò chơi, kẻ đờng kẻ thẳng để tập RLTTCB

* Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông: 2 - 3 lần 10 m

- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp

* Đứng đội hình hàng dọc, tập các

động tác RLTTCB

- Tập theo g/v hô

- HS tập theo tổ

* Thực hiện tơng tự ĐT trên

*Ôn trò chơi:

Trang 19

- Yêu cầu h/s chơi trò chơi

- Đi theo 2-4 hàng dọc vừa đi vừa hát:

- Cúi lắc ngời thả lỏng, nhảy thả lỏng

- Tập động tác điều hoà của bài thể dục giữa giờ: 4 x8 nhịp

- Chơi trò chơi " làm theo hiệu lệnh"

- Cùng g/v củng cố bài

- VN ôn các ĐT đã học

Tuần 25 Bài 49

ôn một số bài tập RLTTCB - Trò chơi " nhảy đúng, nhảy nhanh"

I Mục tiêu:

- Ôn trò chơi " Nhảy đúng, nhảy nhanh" Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi tơng

đối chủ động

- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi và kẻ đờng kẻ thẳng để tập RLTTCB, kẻ các ô vuông cho trò chơi " nhảy đúng, nhảy nhanh", mỗi ô cách nhau 0,6 - 0,8m ( hai nhóm)

- Yêu cầu tập một số ĐT của bài TD phát triển chung

* Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông: 2 lần 15 m

- Đứng xoay gối, xoay hông, xoay cổ chân, cổ tay

- Đi theo vòng tròn hít thở sâu

- Ôn bài TD phát triển chung, mỗi

ĐT 2 x8 nhịp

động tác RLTTCB

Trang 20

ô số3, rồi chụm hai chân vào ô số4, cuối cùng chụm hai chân vào vạch

đích

- Ôn trò chơi " Nhảy đúng, nhảy nhanh" Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi tơng

đối chủ động

- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi và kẻ đờng kẻ thẳng để tập RLTTCB, kẻ các ô vuông cho trò chơi " nhảy đúng, nhảy nhanh"(nh bài 49)

* Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông: 1-2 lần 15 m

ĐT 4lần x8 nhịp

động tác RLTTCB

Trang 21

+Em nào nhắc lại đợc cách chơi?

+Em nào lên chơi mẫu đợc trò chơi này?

+Khi chơi trò chơi này ta cần chú ý những gì?

- Cho h/s chơi:

- 1em lên chơi mẫu cho lớp theo dõi

- Cho h/s chơi thử vài lợt

ôn một số bài tập RLTTCB - Trò chơi " kết bạn"

I Mục tiêu:

- Học trò chơi " kết bạn" Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi tơng đối chủ động

- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi và kẻ đờng kẻ thẳng để tập RLTTCB

* Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông: 1-2 lần 15 m

ĐT 2lần x8 nhịp( tay, chân, lờn, bụng, toàn thân và nhảy)

động tác RLTTCB

Tiêu đề	Trò chơi Bịt mắt bắt dê và các trò chơi vận động khác
Trường học	Trường Đại học Thể dục Thể thao Hà Nội
Chuyên ngành	Giáo dục thể chất
Thể loại	Báo cáo thực tập
Thành phố	Hà Nội

Định dạng
Số trang	42
Dung lượng	510,5 KB