MỤC TIÊU: - Ôn tập cho HS những động tác bổ trợ cho nhảy cao, tập nâng cao thành tích - Đánh giá được mức độ tập luyện của HS qua hình thức kiểm tra học kì I.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: Nệm
Trang 1Trường THCS Nguyễn Du GV: Đặng Tản Viên
Ngày soạn: 27/11/2008
Tiết : 33 34 ÔN TẬP KIỂM TRA HỌC KÌ
Lớp : 8
- Ôn tập kiểm tra học kì nội dung nhảy cao
I MỤC TIÊU:
- Ôn tập cho HS những động tác bổ trợ cho nhảy cao, tập nâng cao thành tích
- Đánh giá được mức độ tập luyện của HS qua hình thức kiểm tra học kì I
II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: Nệm nhảy cao, trụ xà.
III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
Năm học 2008-2009
PHẦN MỞ ĐẦU
1 Nhận lớp:
2 Phổ biến yêu cầu tiết học:
3 Khởi động: Xoay các khớp: Cổ,
khuỷu tay, vai, hông, gối, cổ tay cổ
chân, soạt dọc, soạt ngang
- Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm
mông, chạy nâng cao đùi, chạy đạp
sau
PHẦN CƠ BẢN
1 Nhảy cao - Ôn tập
- Kiểm tra học kì I.
Yêu cầu: - Thực hiện đúng kỹ thuật
PHẦN KẾT THÚC 1 Thả lỏng: Rung tay chân, hít thở sâu 2 Nhận xét: Mức độ thực hiện động tác của học sinh, tiết học 10-12 phút 2x8 nhịp 68-70phút 8-10 phút - Lớp trưởng tập hợp lớp 4 hàng ,báo cáo sĩ số - GV trình bày ngắn gọn yêu cầu tiết học - - - -40m – 60m - - -
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
- Kiểm tra thành nhiều đợt mỗi đợt 3-6 HS - GV cho HS thả lỏng
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x Yêu cầu HS luyện tập các nội dung đưa ra